掌握排卵期

掌握排卵期 小两口结婚后，妻子想要个小BABY。于是含蓄地向丈夫暗示:亲爱的，想听小脚丫在地板上跑来跑去的声音吗, 2012年，你的“孕气”如何,想要提升受孕机会，就要掌握排卵期。如何确定排卵期,只要平时细心注意自己的生理变化。下面的三种方法总有一种适合你。 月经周期计算法:女性的排卵周期一般为,,天，精子在女性体内最多可以存活,,小时，卵子最多存活,,小时。如果你的月经周期有规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第,,天左右。而在排卵期前后的,,,天均为易受孕期。但对于月经周期不太规则的女性，这种方法就不适用了。 基础体温测量法:育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而改变。排卵前，基础体温在,,.,?左右，波动范围在,.,?左右;排卵后，基础体温可上升,.,,,.,?。基础体温升高的,天内为易受孕期。使用基础体温测量法，要在清晨刚睡醒还没有任何活动时测量体温，正确测量、记录几个月的基础体温后绘制成格，就可以准确地推测自己的排卵期了。 正健购排卵检测仪器:女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激素会使宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活和运动，因此这段时间为易受孕期。而排卵当天黏液量最多，排卵期后，雌激素水平降低，宫颈黏液又逐渐减少，黏稠度增加，阴道则恢复相对干燥的状态。 无论是节食或运动，如果女性身体脂肪少，生育能力也会打折。反过来说，超过自身体重,,,的女性身体内会产生过多的雌激素，也不容易受孕。理想的情况是，至少在受孕前的,个月内保持与身高相称的正常体重。