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蜂蜜的作用及如何冲泡蜂蜜水!

2017-11-09 1页 doc 14KB 19阅读

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蜂蜜的作用及如何冲泡蜂蜜水!蜂蜜的作用及如何冲泡蜂蜜水! 蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。 每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素。 但需注意以下事项: 1.蜂蜜最好用60?以下温开水冲服,以免其营养成 分被破坏; 2.蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻; 3.蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃 疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水 平降低,有利于溃疡的愈合。 蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进 睡眠。 ...
蜂蜜的作用及如何冲泡蜂蜜水!
蜂蜜的作用及如何冲泡蜂蜜水! 蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。 每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素。 但需注意以下事项: 1.蜂蜜最好用60?以下温开水冲服,以免其营养成 分被破坏; 2.蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻; 3.蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃 疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水 平降低,有利于溃疡的愈合。 蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进 睡眠。
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