怀孕初期应注意什么

怀孕初期应注意什么 怀孕初期应注意什么, (一) 胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5,12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。如有下述情况，先天异常的危险将会增大。但是，这个时期正是弄不清是否已怀孕的时期。所以，有可能怀孕的女性即使认为自己没有怀孕，也要注意以下情况的发生。 1.风疹和畸形 风疹的别名叫做“三日麻疹”12周 如果母体被毒性强烈的病毒感染，就会胎死腹中，以致流产。如果风疹的病毒性很强，尽管胎儿不至于死亡，病毒也容易从母体通过胎盘进入胎儿的身体，导致畸形。因为风疹的症状很像感冒，所以常被误认为感冒，有时患上了风疹，不知不觉就好了。但是不管症状有多轻，也会感染胎儿的，所以切不可粗心大意。 有些孕妈妈妊娠中虽无任何症状，却要求检查风疹抗体，这是毫无意义的。其实，风疹并非常见病。所以妊娠之后只有在医生疑为风疹且孕妈妈本人也发现有风疹症状时，才有必要请医生检测血液抗体，并判断是否影响到胎儿。 诊断风疹时应注意:是否在风疹流行时期经常外出，是否接触过风疹患者。如出现发烧、生出皮疹、淋巴肿大、关节疼痛等症状，可初步疑为风疹。在发现上述症状并出疹子时(出现皮疹的2,3天内)，检查血液的抗体效果。 据调查，孕妈妈在怀孕早期患风疹时，畸形儿的发生率为: (1)怀孕4周前得病的占58,,60,。 (2)怀孕5,8周的占12,,36,。 (3)怀孕9,12周的占7(9,,15, (4)不孕13,16周的占7,以下。 2.流感等病的预防与接种 除风疹外，还有各种病毒感染，虽然有的感染不见得直接与畸形有关系，但整个怀孕期，特别是在怀孕早期，还是要格外注意，不要以为流行性感冒等只不过是单纯的感冒而已。注意在流行时要严格含漱，并避免到人多的地方去。 感冒流行时，到底该不该预防接种呢? 因为预防接种时是往体内注射细菌和病毒，所以不能说是百分之百的安全无害。因此， 在怀孕期还是以不接受预防接种为好。特别是在对胎儿影响最大的怀孕早期，更应回避。 在整个怀孕期都应禁止接种麻疹、风疹、小儿麻痹等疫苗。因为这些都是使用活的病毒，虽说毒性不大，但还是有危险的。 3.X射线和怀孕 常有这样的病例，由于不知道已经怀孕，把孕吐的症状贸然断定为胃肠炎，而接受了x射线检查。由于这种疏忽大意而遭到x射线辐射的情况，应力求避免。 x线的发现距今已有90多年的历史，由于它有较强的穿透力，可以检查很多部位，因此已广泛用于对多种疾病的诊断和健康检查。因此，孕妈妈接触的机会也就多了。对绝大多数人来说，偶然进行一两次x线检查，不会引起可察觉的损害，但对于处在细胞分裂旺盛中的胎儿尤其是5,6个月以前的胎儿则是非常危险的。不过，能不能说在怀孕5,6个月之间做过x线检查的孕妈妈，她们的胎儿都会有死亡、畸形的危险呢?动物实验和临床实践告诉我们，x线对胎儿影响的大小，与照射时孕期的早晚、照射剂量、次数以及照射部位等有密切关系。 x射线在怀孕早期的影响最大，最危险的是在怀孕2,3碍或畸形。在这个时期多半还没有 发觉已经怀孕，这时如果有消化不良、恶心等症状，应在考虑胃肠疾病之前，首先考虑是不是怀孕了，是不是怀孕的反应。 怀孕如果超过15周，受x射线辐射产生的障碍就会减弱，但大量的辐射会导致胎儿患白血病和肿瘤，还会给生殖机能带来不好的影响。 4.宠物身上的弓形体 有一种弓形体的感染性疾病，它是由于病原虫弓形体的感染而引起的。在怀孕期如得了这种病，就会侵入胎儿的中枢神经，形成脑积水(脑部积水使头变大)、无脑儿或出现视嘲膜异常。 弓形体以狗、猫、小鸟等做媒介。因为它存在于这些动物的排泄物里，或存在于生猪肉里，所以在怀孕期尽量不要接近宠物。由于弓形虫病是经由宠物的粪便及唾液感染的，家中有宠物而无法暂存他处的，处理完宠物的大小便之后，一定要用肥皂洗手。同时要避免用汤匙喂食宠物，或是与宠物亲吻。至于没有饲养宠物的人，则一定要避免吃不熟的猪肉。 5.孕期看牙 大约有1,3甚至一半的孕妈妈，怀孕前或多或少会有口腔方面的问题，怀孕后就会带来很多麻烦。 首先，怀孕期由于荷尔蒙的效应，牙龈会增生充血，所以容易在刷牙时 引起牙龈出血。 其次，由于有些孕妈妈在怀孕期忽略了口腔卫生，平时随意刷牙， 清洁口腔的工作有些马虎，所以经常在牙周及牙龈滋生菌斑及 结石，造成口臭及牙周病。 如果原先就有蛀牙的，就会加重;原先有牙周病的，就可能会牙齿松动了。 一些孕妈妈，在怀孕期会出现“妊娠性糖尿病”。根据统计，有糖尿病的孕妈妈，怀孕时牙龈炎、牙周病及蛀牙都会明显增加及恶化。但是对于一般孕妈妈而言，如果口腔卫生做得好，蛀牙的概率并不会增加。 有时为了做正确的诊断，牙医会建议做口腔的x光检查，只要下腹部以铅板阻隔，在良好的仪器及技术之下，小心处理是很安全的。因此需要接受口腔x光摄影时，不必过度抗拒。 有些牙科手术，会造成疼痛及焦虑，因此适度的麻醉止痛是可以接受的，不过最好在怀孕14周以后做比较好，以避免可能的胎儿危险性。 当然啦，大型的牙科治疗，例如，做永久陛牙齿矫正，因为不急迫，最好生产后再做比较安全。 一般的牙科治疗，不必食用抗生素，若必须使用，可以用盘尼西林类、头孢素类及红霉素等药。至于四环素，是绝对不可以使用的。 如果有牙齿病痛，应该立即看牙医。通常好的牙医都会指导您做好口腔卫生。 为了减少怀孕期的口腔疾病，孕妈妈应多注意口腔卫生，饮食过后应该刷牙，选择品质好的软毛牙刷，并在刷毛有分支时就立即更换，以减少牙龈出血。 一般的牙周清洁工作，不会影响怀孕。检查蛀牙、填充、补辍、做牙套等牙科治疗，在怀孕期是十分安全的，孕妈妈不必担心。 (二) 1、 预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39?左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。 因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。 提示:患了感冒别在家硬挺着 虽然早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。 2 、不要自行乱吃药 妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。 3 、禁止做腹部X线检查 早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。 4 、洗澡时间不宜过长 怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里;或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。 5 、不涂抹香味浓烈的香水 香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。 6 、出行尽量不走颠簸的道路 怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。 7、 孕吐剧烈要及早就医 少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏、脱 水而给胎儿的发育带来严重后果。 8 、别熬得太晚才去睡觉 如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。 9 、尽量少使用手机 怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽 车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。 10 、最好别戴隐形眼镜 怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适，还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此，戴隐形眼镜不适感会比增大，最好戴框架眼镜。 11 、避免在卧室里放冰箱 孕妇每天需要在卧室里度过很长时间，而资料显示，卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标，将会严重损害孕早期胚胎的生长发育，成为致畸的一个祸因。另外，电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用，可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。 12 、避免情绪极度不安 如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。 13 、出现腹痛赶快去医院 怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，均要尽早去医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。 14、 尽量不用电热毯取暖 生活中常用的电热毯虽然电流很小，但由于使用时紧贴着孕妇的身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料明，孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯，自然流产的发生率大为增高。 15 、减少性生活次数 怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。 16 、不单独一人出去旅行 怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。 17 、换掉高跟鞋或不合脚的鞋 怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。 18、 不宜做剧烈的活动 孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。