精神出轨的丈夫,妻子该如何处理

精神出轨的丈夫，妻子该如何处理 老公精神出轨怎么办？怎么处理老公出轨？老公精神出轨，遇到了一个能让他觉得愉快的人，比如能懂他，能满足他的需求，能在他需要的时候鼓励、支持、赞美他，而之所以他要在第三者身上找这些感觉，往往是因为妻子无法满足。所以，在一味指责老公出轨和第三者破坏家庭之前，先想想自身的问题。出轨的责任自然是在老公身上，为满足自己的私欲而选择忽视逃避问题实不可取，但妻子是否也有一定的责任呢？怎么处理老公出轨，决定在于你。如果过去满是痛苦，让你疲惫不堪，那么放弃也是另外一次重获幸福的机会；如果在此之前你们的相处还算和睦，留存在你心中的是美好的记忆，那么在接下来的挽留中，请坚定自己的信心，这样才能让你们和好如初。 一、老公精神出轨的原因 工作压力大。在现代社会，男人肩负着社会和家庭的责任，普遍压力大，生活节奏紧张，而又很容易把工作的情绪带回家里，导致影响了正常的生活，甚至把工作的情绪带到睡眠中去，导致多梦和失眠，直接影响到自己的生活质量，现代女人大多有自己的工作，也有自己的工作情绪，回到家同样是疲惫不堪，夫妻之间也因为疲倦而懒得交流，长期这样就会导致男人希望通过外面的渠道来宣泄情绪。 性生活不和谐。如果夫妻之间长时间的性生活不和谐，那么会直接导致夫妻之间的感情不稳定，导致性生活不和谐有几个原因，首先社会节奏加快、竞争激烈，让男性和女性因为忙碌和紧张让他们忽视了夫妻生活；其次是长期的饮食不规律导致的肠胃病、长期电脑工作导致的腰酸背痛等职业病，都会影响夫妻之间的性生活不和谐。 缺乏理解和关怀。“理解与关怀是维系婚姻关系的纽带”，男人都是需要理解和关怀的，尽管他们都不会把需求说出来，当男人在婚姻中缺乏理解和关怀，就很容易让婚姻中的第三者乘虚而入。 二、调整好心态 摆正心态，切忌悲观。发现自己的男人精神出轨了，很多女人选择“一哭二闹三上吊”这些悲观的态度与极端的方法，以博取对方的同情。精神出轨最大的特点就是，对方已经不认同你的世界观了，所以，此时此刻，无论采取怎么样手段得到他的关注与在乎，对方都无动于衷、他会觉得很不对劲。因此，这时候的你，必须摆正好自己的心态，以平常心对待，做到不要陷入胡思乱想的漩涡，不要听一些伤感的歌曲，不要哭哭啼啼等等一系列令对方反感的行为。学会发现身边的美好事物，让自己每天都过得很开心，让自己生活精彩起来。你平淡的态度，或许对你的淡定感到奇怪，以及你开心的生活，他也开始对你改观。 三、增加吸引力 外表坚强、内心温柔。女人可以依靠男人，但绝不要养成依赖，你总不想你的老公觉得你娇弱得一无是处吧？在职场上，你能雷厉风行；在遇到困难时，你能靠着自己的力量来解决，你给别人的印象就是个自信、坚强的形象。在面对家庭生活时，你却要化身温柔的贤妻，懂得在老公面前不要太强出头，会尊重他崇拜他，适时给他赞美，维护他的一家之主形象。 拥有自己的朋友圈。婚后也要善待你的朋友们，不要忽略她们。她们能为你打发无趣的时光，能让你增加更多见识，和她们在一起，你的心态能永远保持年轻。 追求更美的自己。请记住，男人无论何时，都希望自己的女人可以像十八岁。你不觉得当你精心打扮过后，自己更有信心，他对你也很难转开视线吗？记得你的人生中很重要的一件事：保持美丽自信的自己。 不放弃你的理想。当一个女人有目标，专注于某一件事时，那种认真的态度是很容易吸引男人的。虽然现实很残酷，但是经济上依赖男人的女人，双方很容易发生争执，而且女性永远被牵制，处于被动的状态中。所以，要想做个独立迷人的女性，必须有着你为之奋斗努力的理想，在你实现人生价值时，也保持对婚姻的吸引力。 四、改变相处模式 以真实自己示人。做一个勇于追求自己心中想法的自信的人。情感专家说过，自信的做自己，表现真正的“自己”，当你达到生活一切都回归到面对自己的状态时，你就会像磁铁一样将自己想要的东西吸引过来。一个勇于追求自己心中想法的人，才是最具有吸引力的。人不必苛求太多，关键是活出一个真正的自我。卸下虚伪的面具，以真诚真实的态度去对待婚姻，才能让他爱上真实的你。 要懂得原谅。夫妻之间，要懂得相互包容。人无完人，同样，这世界上没有完美的爱情，也没有完美的婚姻。因此，当爱人做错事的时候，不要斤斤计较，不要互相谴责，你爱他就以豁达的心胸去原谅对方，给予对方一个改过自我的机会，这样可以让他反思进而更爱你。 把婚姻当成恋爱谈。喜新厌旧是人的天性，夫妻之间的相处，日子久了就会失去当初的神秘感。一只玫瑰，一份小礼物，一段情话都可以增加生活中的情趣，拾回恋爱的味道。生活需要浪漫与情调，浪漫使婚姻历久弥新。 老公精神出轨怎么办？怎么处理老公出轨？情感专家认为，一个女人一直无条件付出，男人在她身上无法显示自己的责任心和担当，所以就会找到第三者满足自我价值。所以，挽回老公的关键是让他感受到被需要。但这种需要并不是过分依赖，与此同时，女人也需要一定的经济独立，才能在老公面前保持自信。不放弃对自己的追求，不放弃对生活的享受，提升自己的内在，理解和满足对方的需求，你才能保持自己的吸引力，老公才不会再次出轨。