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2017-12-11 5页 doc 16KB 17阅读

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转载 春天里女孩子最稀罕的皮肤补水菜 杏香鱼籽转载 春天里女孩子最稀罕的皮肤补水菜 杏香鱼籽 转载 春天里女孩子最稀罕的皮肤补水 菜 杏香鱼籽 原文地址:春天里女孩子最稀罕的皮肤补水菜---杏香鱼籽蒸茄子作者:食尚小米最近有许多好东西在我的微博 神马叫活造,看看妞和我的一天就都明白了,一大早俺俩屁颠屁颠被人约着去了三里屯3.3,等了半天那人说来不了了,俺俩逛的功夫给自己个儿一人置办几身行头,逛到中午塞饭,完事出门俺较着这么颠三倒四的过日子忒没溜了,打算稍微有点计划的生活,用俺娘的话说看俺们俩过日子忒眼晕。饥一顿饱一顿。 吃顶了就要减肥健身卡已经过期,于是跟妞敲定今...
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转载 春天里女孩子最稀罕的皮肤补水菜 杏香鱼籽 转载 春天里女孩子最稀罕的皮肤补水 菜 杏香鱼籽 原文地址:春天里女孩子最稀罕的皮肤补水菜---杏香鱼籽蒸茄子作者:食尚小米最近有许多好东西在我的微博 神马叫活造,看看妞和我的一天就都明白了,一大早俺俩屁颠屁颠被人约着去了三里屯3.3,等了半天那人说来不了了,俺俩逛的功夫给自己个儿一人置办几身行头,逛到中午塞饭,完事出门俺较着这么颠三倒四的过日子忒没溜了,打算稍微有点的生活,用俺娘的话说看俺们俩过日子忒眼晕。饥一顿饱一顿。 吃顶了就要减肥健身卡已经过期,于是跟妞敲定今年健身换地儿了去了最近的浩沙的健身房一人办了一张健身卡,妞出门问我健身卡是办了,咱还不今儿就趁热打铁的练,要不又指不定得放多长时间了,我一想也是,俺俩也不是意志多坚定的主儿,这卡我合计着就三天热火劲儿的事,当然了为了当天能练健身俺俩又出门置办练健身的行头,本打算便宜点,就在李宁店解决,谁知道进了店没人搭理俺们俩,俺俩溜达一圈扫眉耷眼的又逛出去了。出门碰上耐克促销员,那叫一个热情,那叫一个冰火两重天,俺俩面子薄,人家非得拿新款,妞一试就开始用她一贯的伎俩,眼巴巴的看着我,于是俺们裤子和鞋都在耐克解决了,当然银子一天花的光光的,这一天啊~活造啊。但愿这健身能坚持下去,为了健身卡花了比健身卡还多的银子置办行头。这都是神马事啊~ 一阵狂练,我拿劲绷块、卖傻力气。妞上蹿下跳、拉筋抻个。 洗个热水澡舒舒服服出了健身房的门,华灯初上,俺俩溜达着回家,说实话要是上面花的那些银子不是我出的,我较着这一天还真不赖,额的小金库啊~额的那可怜的私房钱啊,又成云烟了~ 妞说北京的春天齁短,一扭脸就到夏天,确实是,于是觉得北京的春天分外的珍贵,这天已经越发暖和,就是天气并不好阴沉沉的,但愿春天的美丽能快一点来,俺们也享受一下~ 保护视力节省眼球,立马上菜,春天咱来点补水吧,让美女们都水灵灵的过春天。 食尚小米美食定制--杏香鱼籽蒸茄子 食材:长茄子、苏子叶、鱼籽、海苔。 调料:芝麻酱、杏仁碎、蒜蓉、酱油、盐。 做法: 1.将长茄子去皮后切成三段用盐水腌上,上锅中火蒸5分钟后取出。 2.在盘中淋上麻酱,用苏子叶垫底,将蒸好的茄子摆放在上面。 3.茄子上放鲱鱼籽、杏仁碎撒在四周。盐配以少量的海苔碎撒在茄子上。 俺来絮叨一下口味、茄子细腻滑嫩与甜香的杏仁碎及海苔的浓香鲜美相得益彰。细腻滑嫩,鲜美得体。 营养 这道菜为无油、低盐,适合各种人群食用,当然更适合爱美的女性食用。茄子本身能够补血抗衰老,而杏仁具有美白皮肤的功效。鲱鱼籽口感爽脆弹牙,并且有软化血管和降低胆固醇的食疗功效。 小米的小贴士: 去了皮的茄子很容易变黑,清水中加一些盐,将去皮的茄子放入盐水中浸泡一会儿,既可以防止茄子变黑,又可以让茄子提前腌渍入味。 鲱鱼籽、苏子叶、杏仁碎和海苔碎可以在大型超市买到。苏子叶可以化解鱼蟹之毒,尤其我们这道菜里的鲱鱼仔是生吃的,为此要吃些苏子叶,如果苏子叶没有的话,用薄荷叶效果也差不多。去花卉市场买一盆鲜薄荷,即可泡水,也可入菜,一举多得。 茄子营养: 1.保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效; 2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用; 3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 4.李时珍在《本草纲目》中所说:"茄性寒利,多食必腹痛下利。" 食尚小米更多春天补水汤的做法点击文字即可查看详细做法: 甘蔗木瓜猪蹄汤排骨杏鲍菇浓汤当归牛尾番茄补肾汤白果杏仁美肤汤 绿豆丝瓜护肝汤酸辣汤桃仁鸡腿汤西湖牛肉羹 猪心红枣汤白蘑菇排骨汤黑鱼红枣南瓜汤奶汁百合鲫鱼汤 乌鸡山药汤胡椒南瓜猪肚汤薏米银耳柳牙羹枸杞醪糟酿蛋 文蛤豆腐汤豆苗蘑菇汤五色排毒汤山药薏米羹 西红柿炖牛腩黑豆海带牛尾汤石锅牡蛎鱿鱼豆腐汤奶油蘑菇汤 马齿苋绿豆薏仁汤枇杷百合银耳汤蜜汁樱桃排骨黄豆牛尾汤 鲜藕根瘦肉薏仁汤木瓜莲子百合汤锦蘑菇鱼汤红枣栗子排骨汤 哈哈我们拍照发微博告诉您周六中午11、40---12.00看央视少儿频道《宝贝爱厨房》 太平公主如何改变尴尬现状 何炅推荐:左旋减肥~月瘦20斤【视频】 我幸福吧~和三个大美女,左数叶一茜、天晴、李波儿,我们在光线传媒 录新节目《生活魔法师》猜猜我来做啥? 2011-02-24欢迎加入食尚小米的圈子--食频道,我们会在近期提供场地, 举办美食活动,大家一起分享美味 其他被新浪推荐到首页的文章: 那些从小就吃却永远吃不腻的家常菜… 在韩国火锅汤汁居然可以用来"炒饭"… 节后首要任务减肥但别忘了护肤--芝… 元宵节里32道滋补汤水让春天里的你… 将美食进行到底---60道中西合璧元… 让女人瞬间解除烦恼的一道菜---… 绝对夺眼球且点击率最高的情人节大… 最奇特的情人节礼物伴侣---减肥… 春节为您家人做一道"金银满屋"的菜… 初春一碗养血安神汤喝出你的好脸色 春节过后最该吃的60道排毒减肥小菜 在北京过春节必须要逛逛庙会才有过… 大年三十我们都该吃些啥?过春节的… 大年三十年夜饭除了包饺子您可别忘… "菜鸟"也可以轻易上手的60道春节家… 春节--可以开启的冬日的浪漫旅… 世上最受欢迎最有营养保健功效的6… 春节家宴上最给力的红红火火菜--… 春节餐桌上最解腻健康的九龙斋酸梅… 腊月二十三,今天吃了饺子就开始算… 给幸福添点滋味,春节别忘为父母做… Buzz KOREA如何自己动手吃到最新鲜… 新浪博主buzz KOREA寻找完美爱情《… 享受生活从爱自己开始--感受纯天然… 新浪博主buzz KOREA 10万元体验首… 春节家宴上不可或缺的大菜--竹笋烧… 冬季的餐桌最值得推荐的祛火排毒的… 详图支招如何做出"名驰巴蜀三千里… 韩国之行令人期待的滑雪美食之旅 10分钟做出一道幸福团圆馋死人的杏… 每周吃一天素,不仅形似而且神似口… 推荐一款省钱又好吃口味堪比肯德基… 15分钟打造完美香浓拉丝披萨详图支… 一道家常下饭菜也帮您燃烧脂肪打造… 最适合三九大冷天吃的一道暖胃凉菜… 为了地球的明天让我们每周吃一天素… 节日大吃大喝后最见效的祛火排毒美… 60道中西合璧的美食满足你对新年家… 20道北极虾美食让您玩转最醒目的过… 推荐白领一族不再吃饭发愁的好地方 平民抗衰家常美食--葱烧黄豆牛蹄筋… 送给最爱你的人--圣诞节的惊喜 浪漫平安夜大餐最容易上手的美味--… 寒冬吃一道和《让子弹飞》一样过足… 新浪美食博主帮您揭开人民大会堂"… 犹如牛奶般纯净与美好的初恋--牛… 女人冬天该吃一道补血益气菜 在中国接受程度最高的西餐--意大利… 一道酷似《非诚勿扰2》需要慢慢品…
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