高脂血血粘稠

高脂血血粘稠 中医调治血粘稠 1、 用12克的丹参，加水煎煮共3次，弃渣取丹参煎汁，约1200毫升，一天内分次饮用完 毕。 2、 在饮食方面，可以常喝黑木耳粥，即用黑木耳5克、大米50克煮粥，不用加盐，每天 早、晚分别食用一大碗。 3、 将杭菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖严温浸5分钟后，可以频 频饮用，每日数次，可降低血液粘稠度。 4、 早、中、晚各饮一大杯凉开水，也可分次饮用，不论渴与不渴，均要保证每天饮用1200 毫升的量，这也是防止血液粘稠的好办法。 高血脂患者睡眠四戒 枕头不要过高 注意晚饭不要吃得过饱 老年人冬季不要加盖厚重棉被 睡前注意不要服大量安眠药及强降压药 生蒲黄治高血脂症 蒲黄性味甘平，有活血祛瘀作用，能抑制脂质在主动脉内壁沉积，有效地延缓动脉粥样化的进程。每日用生蒲黄10克纱布包裹煎服。或用2-3克开水送服;或拌在炒面、面食中服用，每日3次。阴虚无瘀者忌用。 高血脂症患者别补充维生素A 专门研究老年病的医生发现，老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的;老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量偏低;惟有高脂血症患者血清中的维生素A、维生素E含量呈明显增高状态。 人体生理学研究明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体缺乏维生素的问题得到纠正。而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。近年来，老年病患者大多服用维生素类药物，许多心血管病患者常服用维生素C和维生素E。但老年病医生观察到，血脂较高的老年人如果额外补充维生素E，不但没有任何降血脂作用，还会出现胸闷、憋气、腹泻、血栓性静脉炎、乳腺增生等副作用。 高粘度血症患者九注意 1. 多饮水。 2. 多吃新鲜蔬菜与水果。 3. 多食大豆食品。 4. 少食动物内脏、动物脂肪及甜食。 5. 坚持锻炼身体。 6. 消除忧虑，情绪乐观。 7. 戒烟、戒酒。 8. 在医生指导下，选用活血化瘀药物。 9. 定期做血液流变学测定。 空腹食苦瓜(高脂血症) 每天早上空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子、外面殷红的包衣一起吃(苦瓜无瓤)，坚持连续吃20天以上。 温火炖鲤鱼(高脂血症) 鲤一条(250克左右)，去鳞和内脏，加紫皮大蒜1头、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤(勿放盐)。每日一次，七日一疗程，共六个疗程。此方还有健脑作用。 晨饮凉白开水(高脂血症) 每天早晨起床后第一件事就是喝一大杯子凉开水。由于长期坚持，我的血脂一直保持正常水平，而且耳目清新，活力无限。 洋葱洋佐我(高脂血症) 每日用一个小洋葱头佐餐。连续服用约一个半月，到医院复查时，血脂各项指标完全降至正常限内。 喝玉米面粥(高脂血症) 以100克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。每日三餐均可温热食用。 盛夏防血粘度增高 7月31日 1. 饮食疗法。日常膳食宜清淡，以素为主，精细搭配。应食用有助于抑制血小板聚集、防 止血栓形成的食物，如黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝等;具 有降脂作用的香芹、胡萝卜、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米、芝麻等; 具有类似阿司匹林作用的抗凝食物，如西红柿、红葡萄、桔子、生姜等。 2. 要多饮水。饮水要注意时机，早晨起床后、每餐饭前1小时和就寝前饮水较好。最好每 天饮用2000毫升水，且应选用稀释水。最理想的稀释水是20-50摄氏度的白开水或淡 茶水，保持体内血液循环顺畅。 3. 坚持优育锻炼。根据每个人的体质状况，选择适当的项目，如散步、慢跑、打羽毛球、 爬山、游泳、打太极拳等，以促进血液循环及体内脂类的代谢。 4. 药物治疗。已有血粘度高的老年人，应在医师的指导下，选用降脂药;对怀疑有血粘度 增高的人，应定期到医院去做“血液流变测定”，以便早发现，早治疗。 高脂血症的分型治疗 9月12日 肝肾虚型:多见于年老体弱的高血脂病人，表现为腰酸腿软，耳鸣眼花，倦怠乏力，舌红苔薄，脉象沉细等病态。治用滋阴补肾法，方用清肠汤(何首乌、女贞子、枸杞子、黑芝麻、桑寄生、熟地黄、泽泻、麦冬各15克)水煎服，日1剂。 脾虚痰浊型:血脂增高而见四肢倦怠，腹胀纳呆，咳嗽痰多，大便偏溏，舌苔白腻，脉滑。治宜健脾和胃化痰去湿，方用温胆汤加减(半夏、陈皮、茯苓、竹茹、胆南星、杏仁各10克，白金丸10克)，水煎服，日1剂。 肝郁化火型:血脂增高同时见有烦躁易怒，面红目赤，口干舌燥，尿黄便干，头晕头痛，舌苔黄腻，脉弦等症。这类患者多合并高血压。治宜清肝泻火。方用龙胆泻肝汤加减(菊花、明天麻、龙胆草、蔓荆子各15克，粉丹皮、生山栀、车前子、生地黄各15克，麦门冬30克)，水煎服，日1剂。 气滞血瘀型:可见于血脂高而有胸痛胸闷，痛处固定，多见于合并冠心病者。舌质暗或有瘀斑、瘀点，脉沉弦。治宜理气活血，方用川芎、丹参、郁金、红花、生蒲、茺蔚子各15克，水煎服，日1剂。 血粘度高注意啥 10月8日 多饮水 多吃新鲜蔬菜与水果 多食大豆食品 少食动物内脏、动物脂肪及甜食 消除忧虑，情绪乐观 在医生指导下，可选用活血化瘀药物。 蒲黄治高脂血症 10月21日 蒲黄有明显降血脂作用，能抑制脂质在主动脉壁沉积，有预防动脉粥样硬化作用。每日3—5克，研末，开水冲服，21日为1个疗程。 降血脂不妨喝碗保健汤 12月16日 海带木耳肉汤 海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。 百合芦笋汤 取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟，加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋的碗中即成。 山楂鲤鱼汤 取约500克的鲤鱼一条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后粘上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。 山楂首乌汤 取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮红一小时，去渣取汤，日服一剂，分两次温服。 山楂银花汤 取山楂30克、金银花6克、白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。 高密度脂蛋白增高并非血脂高 1月21日 所谓血脂高，主要是指血脂检测中，胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三项指标超过正常值，在医学上称“血脂异常”或，高脂血症。如果引三顶均在正常范围以内，只发现高密度脂蛋白升高，则不是血脂高，而是越高越好。 高密度脂蛋白(HDL,ch)的正常参考值为每100毫升血浆中大于45毫克(即1.17毫摩尔/升)，它是一种颗粒很小的脂蛋白，能附着于动脉管壁上起保护层作用，不仅可阻止胆固醇沉积在动脉管壁形成粥样硬化斑块，并有助于溶解、清除沉积的脂肪类物质，而且还可将血液及组织细胞中游离胆固醇通过血流转送到肝脏代谢为胆固醇脂，对人体无害。其水平越高，则预示机体清除胆固醇的能力越强，形成动脉粥样硬化的过程越慢，发生心、脑血管疾患的危险性越小。 医学研究认为，要保持体内胆固醇质和量的平衡，重点是使总胆固醇水平降低，高密度脂蛋白水平升高。人们在日常膳食安排上应尽量控制高脂饮食的摄入量，宜经常适量选食富含长链不饱和脂肪酸的食物，如植物油、豆类、面食及鱼类、食品。同时，每天最好能参加适度体育运动，控制体重，对提高“高密度脂蛋白”水平和促进身心健康颇为有益。 高脂血症患者四不过 1月29日 1、 晚饭不要过饱。进食后血液流向胃肠部，而流向头部、心脏的血液减少，会增加脑梗塞、 冠心病的危险。 2、 服药不要过量。不要服大量安眠药及强的降血压药，这些药会使血液黏稠度相对增加， 导致中风发生。 3、 枕头不要过高。血脂过高的人血液流动速度比正常人慢。如果再把头颈垫高，那么血液 流向头部将减慢，易发生缺血性脑中风。 4、 盖被不要过重。将厚重棉被压盖人体，且全身血液运行受阻，易导致脑血流障碍，使脑 静脉压和脑压增高。 高脂血症诊断有标准吗 2月11日 高血脂就是高脂血症。在判断是否有高脂血症或决定服用降脂药物之前，至少应有两次不同日的血脂。如首次化验结果仍然不正常，即可明确高血脂的诊断。如果春有胆固醇升高，医学上称之为高胆固醇血症;而仅发现血甘油三酯升高，则称为高甘油三酯血症;如果血胆固醇和甘油三酯都升高，就叫作混合性高脂血症。 目前国际和国内尚无统一的高脂血症诊断标准。根据美国2001所制定的高脂血症诊断标准，根据美国2001年所制定的高脂血症诊断标准，每升血中的总胆固醇(TC)超过6.2毫摩尔(即,6.2mmol/L)为高胆固醇血症;每升血中的甘油三酯(TG)超过2.3毫摩尔(即,2.3mmol/L)为高甘油三酯血症。根据我国1997年制定的诊断标准，每升血中的总胆固醇(TC)超过5.7毫摩尔(即,5.7mmol/L)为胆固醇水平升高;每升血中的甘油三酯(TG)超过1.7毫摩尔(即,1.7mmol/L)为甘油三酯水平升高。由于后者更适合我国国情，所以已在国内普遍采用。然而，国内、外医学专家都普遍认为，每个人的理想血胆固醇水平应小于每升5.2毫摩尔(即,5.2mmol/L,。 此外，还规定每升血高密度脂蛋白胆固醇(HDL,C)小于1毫摩尔(即,1mmol/L亦属不正常现象。 高脂血症患者四不要 3月10日 晚饭不要饱 因为进食后胃肠蠕动增强，血液流向胃肠部，从而流向头部、心脏的血液减少，这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。 服药不要过量 注意不要服大量安眠药及强的降血压药，因为这些药均在不同程度上减慢睡眠时的血流，使血液黏稠度相对增加，导致中风发生。 枕头不要过高 因为血脂过高的人，其血液流动速度比正常人慢，在睡眠时更慢。如果再把头颈垫高，那么血液流向头部将减慢而且也减少，这就容易发生缺血性脑中风。 盖被不要过重 有关专家认为，将厚重棉被压盖人体，不仅影响呼吸，而且会使全身液运行受阻，容易导致脑血流障碍和缺氧，使脑静脉压和脑压增高。 血黏度高有哪些症状 2003-8-22 晨起头晕，晚上清醒 血黏度高的人，早晨起床后即感到头脑晕晕乎乎，大脑不清醒，到了晚饭后，精神状态最好。这种人往往有血黏度升高， 午饭后犯困 健康成年人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血黏度高的人午饭后马上就犯困，需要睡一会儿，否则全身不适，整个下午都无精打采的，这是血黏度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。如果睡上一会儿，精神状态明显好转。 蹲着干活气短 这是因为人下蹲时，回到心脑的血液减少，加之血液过于黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难、憋气。 阵发性视力模糊 有些中、老年人平时经常有暂性视力模糊状态。这是由于血黏度高的血液不能充分营养视神经，导致阵发性视力模糊。 血液“粘稠”的早期发现和调理 2003-9-2 饮食清淡、粗细搭配。平时以素食为主，多吃粗杂粮，多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪;一日三餐晚餐宜少，尤其要少吃甜食，防止血中甘油三酯升高，甘油三酯高，血液粘稠度必要。 常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。 多吃黑木耳、大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等。其中黑木耳是防止血小板凝聚的上品，长期食用可防止血栓形成，木耳烧豆腐就是一道降血粘度的可口佳肴。 多吃溶栓的食物。西红柿、红葡萄、橘子、生姜等，有抗血疑、降低血粘度，溶解血栓的作用。 多吃降血脂的食物。螺旋藻，香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、平方米、山楂等。 多饮水，稀释血液。早晨起床后或就寝前喝一大杯白开水，可冲淡血液，缓解血液粘稠度。 选服非处方药。维生素C，肠溶阿斯匹林(每天8mg)，复方丹参片(每次4片，一日三次)，均有降低血液粘稠度的效果。 坚持运动锻炼。散步、慢跑、打太极拳、健身操等，以促进血液循环，加速体内脂质代谢。 戒除烟酒，保持心情舒畅、乐观，保证充足的睡眠等。 “温火炖鲤鱼“治高脂血症 2003-10-17 鲤鱼一条(250克左右)，去鳞和内脏，加紫皮大蒜1只、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤(勿放盐)。每日一次，7日为一疗程，共6个疗程。 你的血粘度正常吗, 2004-3-1 晨起头晕，到了晚上脑子清醒 血粘度高的人，早晨起床后感到头脑晕晕乎乎，没有清醒、思流畅的感觉。吃过早饭后大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后，精神状态最好，这种晨起头晕、晚上头脑相对清醒者往往有血粘度高现象。 午饭后犯困 正常健康成人午餐后也会有困倦感觉，但可以忍耐。血粘主高的人午餐后马上就犯困，整个下午都无精打采。如果睡上一会我和，精神状态明显好转。这是血粘度高的人大脑血液供应不足而出现的典型症状。 蹲着干活气短 血粘度高的人肥胖者较多，这些人下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着时回到心脑的血液减少，加之血液过于粘稠，使肺脑等重要脏器缺血，导致呼吸困难。 阵发性视力模糊 有些中老年人平时视力还可以，但经常有暂时性视力模糊状态。这种情况的发生，是因为血液不能充分营养视神经，使视神经和视网膜暂时性缺血缺氧，导致阵发性视力模糊。 山楂首乌消脂茶 2004-3-17 将15克山楂、15克何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。 血液黏度测定 2004-4-6 人体血液的流动性和黏滞性是血液成分物理性质的综合表现，不仅保证了血液沿血管正常循环流动，同时也保证了组织器官的正常血液供应，以维持组织器官的生理功能和机体内环境的恒定，而且与机体免疫功能和体液调节功能密切相关。血黏度测定一般以全血比黏度、血浆比黏度、红细胞电脉时间、红细胞数量、红细胞沉降率、血液还原黏度等6个测定指标来了解体内血液黏度的情况。通过血液黏度测定，可用于分辨高血黏综合征，如高血压、糖尿病、红细胞增多症、癌症、心肌梗死、心绞痛、慢性白血病、多发性骨髓瘤、肺原性心脏病、脑栓塞、缺血性中风、免疫异常等。亦可用于分辨低血黏综合征，如脑溢血、上消化道 出血、鼻出血、功能性子宫出血以及各种贫血、尿毒症、肝硬化腹水等。测定血液的流动性和黏滞性，可以为疾病的病因研究诊断、预防与治疗提供新的途径。 你的血液是否黏稠 2004-4-12 引起人体血液黏度增高的因素很多，如血中红细胞、白细胞、血小板增多可引起血液黏稠度增高，一些大分子蛋白质，如纤维蛋白原、球蛋白、脂蛋白等增高也可引起血液黏度增高。高于或低于参考范围并不能简单地视为“正常”或“异常”。如果血液黏度高于参考范围上限，并且间隔15,30天复查仍增高，就说明是高黏滞血症。持续性高黏滞血症说明身体处于一种病理状态。高黏滞血症可能是血栓病发生的早期表现，也可于一些易导致血栓栓塞的前期疾病，如糖尿病、高血压、肺心病、恶性肿瘤、急慢性感染等。一旦出现持续性高黏滞血症，而且伴有头晕、视物不表、手指或脚尖发麻等症状，应及时去医院查明病因，进行预防性治疗。 血液变稠大意不得 2004-5-31 在体检中发现不少人有血稠现象，专家指出，血稠在医学上称为“高黏稠血症”，易引发各种心脑血管疾病，大意不得。 专家指出，由于变稠了的血液流动速度缓慢，会使红血球聚集，形成凝血块阻塞血管，容易诱发心肌梗死或脑梗死。对中老年人来说，如果过度血稠，极易导致动脉硬化，血管弹性降低，会引发心脑血管疾病。另外，血稠还会使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少，从而危害身体健康。 如果经常有以下症状，那么有可能就是血稠:早晨起来感到头晕，不清醒，思维迟钝，一般要吃过早餐后，才能逐渐变得清醒;午餐后容易犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都会无精打采;晚餐后精神状态特别好;蹲着干活会气喘。 据专家介绍，日常生活中可以采用下列方法以防止血稠或消除血稠:多喝水，特别是早晨起床后喝一杯新鲜的温开水，体内水分多了，就能稀释血液，降低血液黏度，从而保持血液循环通畅。多吃新鲜蔬菜与水果，多吃大豆制品。坚持体育锻炼。少吃动物内脏，戒除烟酒;消除忧虑;保持情绪乐观和心理健康。 防治心脑血管病方 (04-05-31) 山楂、丹参各500克，金樱子、制首乌各250克，把以上药物粉碎成面，每天早上取一汤勺药面(约10克)、一汤勺蜂蜜(糖尿病患者可不加)，放入一杯温开水中搅匀喝下。长期坚持，对防止心、脑血管病有效。