对羽毛球的认识

对羽毛球的认识 当今新闻:排名世界第二的林丹，最近临时退出比赛。 当我还是一个不懂的女孩，懵懂的年代，就认识了羽毛球。可却不敢尝试。没有人愿意陪我打。因为我是左撇子。期待着自己的倩影在球场上翩翩起舞。 这个学期，我大二了。起初只是因为好朋友喜欢，上体育课有个伴，思量好久才最终决定选定羽毛球。经过几节课的学习，受益匪浅，对羽毛球认识加深了，还领悟到了人生哲理。 很多刚来的同学都以为打羽毛球对他们来说轻而易举，有种摆弄的味道。可我却是一个地地道道的初学者。不敢尝试，不愿与别人对抗，缺乏信心，默默地在旁观战。在老师的悉心教导下，我掌握了一些技巧和动作，感觉真不错，很有成就感。发现他们的动作错的一塌糊涂。心中暗暗庆幸、欢喜。偶尔也可以对抗，不仅锻炼了身体也丰富了我的课余生活，信心也提升许多。不在害怕别人嘲笑我是左撇子，不在害怕异样的眼光。因为我知道，著名的羽毛球冠军也是左撇子。不走寻常路，创不寻常人生。选择羽毛球—正确的选择～ 羽毛球的产生 14到15世纪时的日本，出现羽毛球的雏形。但游戏时兴的时间不长。18世纪，印度也出现了类似羽毛球活动的游戏。现在的羽毛球诞生于英国。起初使用毽子和木板。 羽毛球的发展 1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。1893，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。举办的全英羽毛球锦标赛沿袭至今。1934，成绩了国际羽毛球联合会，总部在伦敦。1939，通过了共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。国际羽毛球联合会于2006年正式更名为羽毛球世界联合会，简称世界羽联。 运动场地 比赛场地呈长方形，长13.40米，单打场宽6.10米。场地两端的线为“端线”，两边的线为“边线”，正中设有网，把场地分为相等的两部分。从球网到端线的1.98米处有一条与端线平行的线为“前发球线”，单打时以端线到前发球线为“后发球线”，双打“后发球线”在端线内0.76米处，两条边线正中，自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”，中线右侧为“右发球区”，左侧为“左发球区”，线的颜色要求为白色或容易辨别的颜色，线宽均为4厘米，线的外边算起，网高1.55，按在双打线的中点上，网中央离地高1.524，场地上空应有9米的空间。四周两米内不得有障碍物。 这些大多老师在第一节课都说过，我们发的教材里有详细的介绍，这都是我在看完说之后得知的。 怎样才能打好羽毛球, 熟能生巧，这是永恒的信条。除了多打多练以外可以多看看视频和书籍。就像学跳舞一样。今年的中国达人秀冠军—卓君，给了我莫大的勇气，他不也是看视频学的舞蹈吗,到了出神入化的地步。不得不为之感叹～棒～好样的～～～还有就是多进行一些单项练习，比如今 天一个小时就是练习发高远球。我在网上搜了很多关于高效提高羽毛球的成绩答案，总结一句话就是:自己不断的感觉在纠正自己的动作，才会有比较显著的作用，光是和别人随随便便的打打比赛提高不快。 从开学到现在，我们主要学习了握拍、发球、大高远球等。对于握拍想说的就是(自己的一点点小小感触):不要刻意的去拿，杀球的时候食指一般直着的状态，要贴近拍杆。握拍的姿势虽然感觉有点别扭，但是等习惯之后就舒服了，它是有科学依据的。老师还告诉我，打球的时候，球正面飞来，不要用牌子正面挡。 虽然每星期之后那么短暂的一个小时的时间，但足以感觉到体育课是一门实践性很强的课程，没有系统的指导和针对性的练习，很难学的好。下面是我总结自己还有老师还有网友的留言对羽毛球做出的几点注意事项，位的是自己在以后的学习中警惕自己。 1、 要有良师的指导。不会“误入歧途”! 2、 要多看。看老师的动作示范。看球管理其他人的动作， 多看才能让打球的动作过程深印脑海。 3、 要多思。思考动作的技术内涵。思考不同人的动作。 4、 要多练。纸上谈来终觉浅，觉知此事要躬行。 5、 要多问多交流。在练习的过程中，不明白的地方多向老 师、同伴、他人请教。这是一个快速提高的好方法。困 扰自己的很久的问题，在其他人的一点下，很快就明白 了。 大学之自由就是让学生沉者自沉，浮着自浮。 身边的同学坚持锻炼的很少，熬夜|抽烟、喝酒比比皆是。看看中国人体质一年比一年差，空悲切。国民体质素质也是一个国家竞争力的重要指标。如果当年东亚病夫的称号还不足以惊醒我们的话，那么一个个学生戴眼镜、猝死，总能让我们好好反思一下了吧,