[收集]美男秘方：枸杞 黄芪 红枣 数朵菊花 洋

[收集]美男秘方：枸杞 黄芪 红枣 数朵菊花 洋 转载孙安迪博士,,枸杞消除疲劳，红枣保护肝脏 美女秘方:枸杞+黄耆+红枣+数朵菊花+洋蔘 枸杞+红枣 就很棒了～(李心洁都这样喝喔～) 用煮的效果比较好 可以一次煮3-4天分量 放冰箱，要喝时放置常温或加热即可食用 量随你抓，煮过会比用泡的效果好～ 枸杞最适合用来消除疲劳，枸杞能预防动脉硬化及防止老化，还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹～ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积，再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」，饮用红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶，枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压，至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。 但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。 相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 『红枣』保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦～小小一颗红枣，功效却很强。 红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。 在平时的养生中，善用红枣，对身体的帮助很大。 中国的草药籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素,、维生素,、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核--- 吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。 这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。 医 星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝 汤的作法:红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。 红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。 『红枣』补气养血:小小一颗红枣，功效却很强。 中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能; 红枣能补气养血，是很好的营养品。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种: 1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白朮共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血:红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如:「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉， 民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 二.有哪些中药材是适合直接用热水泡在保温瓶中喝的呢? 1. 枸杞(五钱)+白菊花(一钱) -->明目，计算机族常备品 2. 薄荷(一钱)+绿茶(一钱) --> 提神醒脑 3. 桂花(三钱)+石斛(三钱)+蜂蜜(少许) --> 易口干舌燥者 4.枸杞茶 冬天的气候不稳，有心血管疾病者常因保暖或是血管收缩急剧而造成并发症。枸杞在中药是毫不起眼的药材，性甘温，可治疗虚火症、防动脉硬化，是明目、利尿、止泻的最佳药材。冬季睡前喝一杯枸杞茶有暖身的效果。 枸杞、五味子各一百公克、冰糖五十公 ,,,,,,,,,,,, 中药行的老板都建议红枣把籽挑掉 这样就不会上火了～ 导致上火的原因就是红枣的那颗籽籽唷, 煮茶之前先用水泡红枣 等软一点之后用刀子切开 把籽挖出来 这样煮茶也比较容易入味 红枣比较容易软烂喔～ 另外可以加黄耆 这些茶你参考看看吧～ ,? 枸杞菊花茶:先将 3两麦冬捣烂，连同 6钱白菊花、 8两枸杞子一起放入锅内，加水适量，大火煮沸后，小火炖煮约20分钟，再添加适量冰糖，放凉后即可代茶饮;有补肾滋阴、清热解渴功效，适用头晕耳鸣、腰膝酸软、精神倦怠、视物模糊、高血压、退烧后等症，唯体质偏凉 性、腹泻、多尿者不宜 ,?枸杞桂圆茶:枸杞 3钱、桂圆 2钱、黄精 1钱、炒杜仲 1钱等中药材装入过滤袋，稍微冲洗后，把药材包放入锅内，添加三杯水，以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约一杯，去除药材包;有补肾、养血功效，适合更年期妇女调养。 ,? 清肝明目茶:将 3钱红枣去籽绞碎后，连同 3钱枸杞一起，加水 1500cc，大火煮沸后，转小火炖煮 20分钟，再放入菊花 6钱，大火煮沸熄火五分钟，捞除菊花后，可以适量蜂蜜调味;具清热消暑作用，加上红枣、枸杞都有健脾、滋肾、明目作用，更适合学生眼睛的保养，但是腹泻者 忌用。 ,?玫瑰蔘茶:适量的黄芪、枸杞、玫瑰花、西洋蔘与绿茶，以热水冲泡焖2分钟，就可以代茶饮;绿茶清热排毒，抗氧化效果佳，西洋蔘、黄耆能大补元气，玫瑰花则有镇静效果，女性上班族可经常饮用，是增强元气与美颜效果的保健茶饮。 ,?黄芪枸杞红枣汤:黄耆 4钱、枸杞 3钱、红枣 3钱炖煮的温补汤，其中红枣补气健脾，黄耆补气虚，枸杞补阳，具有增强免疫力功能。 ,?十全大补汤:党参、茯苓、当归、黄耆各 3钱，炒白朮、炒熟地、杭白芍、枸杞子、肉桂各5钱与炙甘草 1钱半、川芎 2钱，加上一只乌骨鸡，全部放入锅中，加水覆盖，以大火煮滚后，改成小火慢炖，煮至鸡肉熟烂后起锅;对于气血不足、久病体虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏 力等偏虚寒症有效。 ,,,,,,,,,,,, 每天以三碗水煎四钱生黄蓍、三钱红枣、二钱枸杞至一碗半汤汁，当茶饮用。为方便起见，你也可一次熬七天份(即将水和三种药物增为七倍)放冰箱当茶喝。浓淡不拘，冷热皆宜。 从现代医学观点及临床经验发现: -- 黄芪具有免疫调整作用且可增加免疫功能，并能提高机体对抗细菌、病毒的能力。黄芪对免疫复合体所造成的损伤，亦具有相当的治疗作用。此外，还可增加细胞的活性，促进血液循环，使溃疡加速愈合。更重要的是，黄芪能诱使组织细胞产生干扰素，对抗病毒。另外，黄芪也可降低血压，增加冠状动脉血液循环，使心脏收缩有力。 -- 红枣含有丰富的维生素,及,，能补脾和胃，益气安神、保护肝脏、增强肌力，对防治动脉硬化、高血压、心脏病有良好的作用，我国传统医学及自然疗法常用它作为治疗虚弱的要药及温补剂，故有「天然维生丸」之称。 -- 枸杞可提高,细胞的比率，增强免疫功能，也能增加单核细胞吞噬能力。另外，可使老年人血液中免疫球蛋白显著高，并能保护肝脏、降低血脂、补肾明目等功能。 这帖方剂，简单方便，天天服用，对于「自体免疫疾病」或病毒引起的肝炎、 疹、复发性口腔溃疡、抑制癌细胞生长等均有显著防治功效，尤其是其固本培元的温补特性，更是 对抗衰老、祛病延年的增补剂。