体育舞蹈教案

体育舞蹈 XXXX大学体育与健康课程教案 系别 各院系 专业 各专业 班级 2010级 2010—2011学年 课次:第1次 课程名称: 体育舞蹈 主讲教师 采用教材:《体育舞蹈》第2学期 教学 1.宣布本学期的教学内容及安排、明确课堂要求; 内容 2.身体素质恢复性练习。 运动 通过教学，引导学生积极参与体育舞蹈的学习，突出学生主体地位，运用探究学习方目 参与 式强化学习参与，培养参与兴趣与信心。 运动 通过本节教学，促进学生身体素质的恢复。 的 技能 身体 任 通过练习，培养学生乐感、节奏感、美感，提高学生审美能力和协作能力。 健康 心理 通过教学与练习，培养学生的自尊与自信，增强学生健康的竞争意识、合作意识，促务 健康 进学生心理健康水平的提高。 场地 1. CD机一台 器材 2. 体育舞蹈练习场地 150 100预计 50生理 0和 13579111315171921心理 负荷 注1:横轴代表时间每格为5分钟～ 注2:横轴代表时间每格为10分钟～纵轴代表心理因素活动峰值～其中 纵轴代表心律～平均心律105，115次/分 代表注意,….代表情绪,——代表意志 课教学方法与实施步骤教学要求 负 时 教学内容 序 荷 间 教师活动 学生活动 组织:如图-1站立 1. 整队，清点人数。 ,,,,,,,,,, 2. 师生相互问好。 目 ,,,,,,,,,, 3. 宣布本节课主要内容任务:点名并宣 标 和任务。 布学习内容及设a. 宣布本学期的教学内容及认 计好的学习目标 20, 教学; 图-1 知 要求:语言准确b.介绍考试方法及考试内与 精练。 ,-学生 -体育委员 -教师 容; 引 c.强调课堂纪律及课堂要求 导 任务:列队听讲。 20, 4.检查服装、安排见习生 要求:1.安静，动作快速、整齐; 2.避风、避阳光、比干扰; 3.见习生做力所能及的事情。 1 XXXX大学体育与健康课程教案 教学方法与实施步骤教学要求 负 时 课序 教学内容 荷 间 教师活动 学生活动 教法:1.体育委员带队 一、一般热身练习 组织:呈两路纵队如图-2行进 10, ? 教师口令指挥 a(沿舞池线慢跑两圈。 兴 图-2 趣 激 发 行动:沿舞池边线慢速跑动 10, 要求:慢速，注意保持队形 教学步骤: 组织:两列横队成体操队形散开b.关节活动 1.头部运动(4×8) 1.配音乐，镜面领做 如图-3站立 10, 2.肩部运动(4×8) 2.语言提示 , , , , , , , 项 3.手势提示 , , , , , , , 3.横膈膜的移动(4×8) 目 4.髋部运动(4×8) 引 5.膝关节运动(4×8) 图-3 导 行动:跟做 6.踝关节运动(4×8) 要求:活动充分、积极参与 50, c.游戏 教法:讲解游戏规则 组织:学生有秩序遵守游戏规则 40′ d.素质练习 教法:口令指挥 组织:学生8人一组，分组练习 10′ 1.速度练习(10米往返跑) 放 任务:发出引导指令，组织、1、拉伸放松 组织:如图-6所示 6, 松 认真听老师指令引导，观察学生的放松练习 , , , , , 、 进行放松，切实放松心理与, , , , , 总 身体。 任务:提问、、评价学结 2、学生自评、教师总结并3, 布置课下练习任务 生学习情况，并且作出课后与 图-6 评 3、 送还器材、下课。 ，以不断促进教学水平任务:充分放松身心 1, 价 改善与提高推进教学改 10, 课后 小结 A 游戏方法:全体同学按逆时针行走，1~4报数后，每人记牢自己的数字。当教师喊"2"时，所有的2数同学立 即向前跑去，追赶前面一个2数的同伴，跑一圈后仍回原位。 规则: 1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行，不得在圆内或穿梭跑，不得跑向远方。 2.手触到前者的任何部位 算捉到，但不得对同伴猛击。 游 要求:不是追赶的同学，仍保持一定距离，不干扰别人追赶。 戏 B 游戏方法:全班站成圆圈，按1~2报数，并逆时针慢跑。 当教师喊"1"时，则所有"1"数停步原地站立，"2" 数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。教师喊"2"时，则"2"数同学止步站立，"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑。 规则: 1.叫某数后，该同学不得向前跑动。2.不可变速，不许超越前者。3.止步站立者，不得故意阻挡跑者。 要求:注意听信号，起动和止步都需要快，保持间隔。 2 内部资料， 请勿外传～ 3 4