《支撑跳跃》探究型学习设计 1）、伸展运动 2）、肩部运动 3）、扩胸运动 4）、体转、体侧运动 5）、踢腿运动 6）、跳跃运动 3、分腿腾越辅助练习： 1）、原地起跳空中分腿练习（分腿脚面绷直） 2）、分腿立撑、推

《支撑跳跃》探究型学习 1）、伸展运动 2）、肩部运动 3）、扩胸运动 4）、体转、体侧运动 5）、踢腿运动 6）、跳跃运动 3、分腿腾越辅助： 1）、原地起跳空中分腿练习（分腿脚面绷直） 2）、分腿立撑、推 《支撑跳跃》探究型学习设计 适用年级:中年级 所属学科:体育 教师:杨光 情境 | 任务 | 成果 | 资源 | 评估 情境: 以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想。在愉快轻松的氛围中开展教学，在组织教法上，培养和发展学生自练、自评的能力，充分发挥小组的作用。本课的主教材是撑跳跃—山羊分腿腾越的第一课，其教学目标是:初步掌握山羊分腿腾越助跑与踏跳相结合的技术动作及要领。为了全面发展学生身体素质，同时用竞赛游戏提高学生兴趣。在本课开始与准备部分，我依照以往的教学常规，从培养学生的自主学习能力出发。在队列练习和准备活动中，让学生自己去组织、学习，充分发挥他们的主观能动性，教师巡视，参与评价。 任务: 1、运动技能:初步掌握山羊分腿腾越助跑、踏跳的技术动作及要领。 2、情感目标:培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。 3、身体健康:发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。 4、运动参与:初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个 环节组成以及山羊分腿腾越动作方法 过程: 课的时教学内容 组织教法与要求 次 时间 强 结构 间 数 度 一、课堂常规 组织: ?????????? 1、体育委员整队集合， ?????????? 开 报告人数，教师检查 ?????????? 始 服装。 ?????????? 部 2、师生问好。 1次 1′ 小 ? 分 3、宣布本课内容及教 学目标。 教法:讲解法 4、安排见习生活动。 要求:精神饱满,集合动 作迅速，服装合要求。见 习生活动注意安全。 二、游戏正反口令(原1、组织: ?????????? 地转发练习):稍 ?????????? 息、立正、向左、1次 1′ 小 ?????????? 向右、向后转。 ?????????? 准 ? 备 部 教法:讲解法、游戏法 分 小组长指挥游戏 三、准备活动:韵律操要求:注意力集中，反应 (4×8拍) 快速，转发动作正确。 1)、伸展运动 2)、肩部运动 3)、扩胸运动 2、组织: 1次 3′ 小 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4)、体转、体侧运动 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 5)、踢腿运动 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 6)、跳跃运动 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教法:放音乐、师生同练 3、分腿腾越辅助练习: 简单语言提示动作。 要求:动作舒展优美，整 1)、原地起跳空中分腿齐到位、有节奏感。 练习(分腿脚面绷直) 3、组织: 3-53′ 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2)、分腿立撑、推手挺次 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 身跳起 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 教法:1讲解示范动作。 2学生练习 要求:分腿脚面绷直 基本 四、支撑跳跃——山羊组织: 部分 分腿腾越 1、四列横队 ?????????? ?????????? ?????????? 支撑跳跃——山羊分腿 ?????????? 腾越由四个环节组成: ? 助跑、踏跳、支撑、落 地。 2、3、分组 ???? ?? ????? ?? ???? ????? ? ???? ?? 动作方法:助跑，双脚 ????? 踏跳，起跳后两手支撑， ?? ???? 提臀，两腿伸直向侧分 ????? 开，迅速推离器械，使 身体向前上放腾越过器4、? ??????????? 械，然后两腿向前制动 ??????????? 挺身，两臂斜上举，接 ? 着并腿用脚前掌落地， ??????????? 屈膝成半蹲。 ??????????? 4、??同2分组 教法: 1、出示课件(或挂图): 图(一) 1次 2′ 小 讲解支撑跳跃动作由助 跑、踏跳、支撑、落地四 个环节组成。 运用课件示范一次山羊 分腿腾越完整动作，提起 图(一) 学生兴趣。讲解中消除学 生的恐惧心理。 重点:助跑有节奏，踏2、跳单双圈: 跳准确有力 小组长带领本队同学练2-43′ 中 难点:动作协调，迅速习。相互学习，体会单跳次 而有力的起跳。 双落的动作。 3、头顶球(上一步双脚 起跳头触球): 3′ 中 小组长带领下练习，双脚3-5 起跳摸球，落地注意缓次 冲。根据同学身高调整好 球距地面的高度。 4、双脚踏板练习 ? 出示课件(或挂图) 图(二): 图(二) 讲解技术动作、口诀和保 2′ 小 护动作并示范动作 ? 上3—5步单跳双踏:1次 7′ 中 (用前脚掌踏跳) 口诀:中速助跑重心高，小组长将踏跳垫与踏跳反复 单跳双踏上板跳。 板调整好，同伴之间注意练习 保护，信任同伴的保护能 9′ 大 力，相互鼓励。 反复 探讨:1、如何做才能使练习 同伴更相信自己的保护 五、游戏:蚂蚁搬家 能力。2、怎样信任同伴 游戏方法: 的保护能力。 地上画8条左右的 平行线分四小组。学生?5-8米加速助跑(跑动 4队人数相等，每队再中调整步幅、跑直、重心 平均分两组，面对面站高、)，双脚踏板起跳，(用 在平行线后，其中一组前脚掌踏跳)回落(落地 排头队员四肢着地，软缓冲)。 排球放在腹部，将软排要求:小组长带领下分成 3′ 中 球运送到队伍，手触到四小组进行练习，积极参 线后与同伴交换球。依与，自主探究合作学习。 1-2 次进行，先到者获胜。 组织: 次 游戏规则: 10米 ????? ????? 1、发令后开始运送球。 ????? ????? 途中球掉落，应从掉球 ????? ????? 处重新开始前进。 ????? ????? 2、手触线后才能与同伴 ? 进行交换游戏。 教法: 1、讲解游戏规则要求。 2、采用竞赛的方式进行 游戏。 要求:按照规则游戏、协 作精神，活跃、相互合作、 情绪高涨 结束 六、放松歌舞:小白船 组织: ? 1次 2′ 小 部分 (音乐:小白船) ? 七、小结本课;教师评? 价本节课的目标完? 1′ ? 成情况，表优提出 希望。今后的课中教法:听音乐师生同舞 大胆的展现自我。 要求:动作柔和、舒展、 八、布置课后作业:创轻松、愉快 编一个与单跳双落 有关的游戏，并将 游戏带到课间与同 学一块练习游戏。 九、师生再见 十、课后小组长协助教 师将器材收回 运 课 动 量 后 预 计 小 5′10′15′20′25′30′35′40′45′50′ 密度 结 预计 练习密度:38—43% 平均心率:130次/分 成果: 初步了解分腿腾越是由助跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成以及山羊分腿腾越动作方法。发展学生速度、灵敏、协调、力量等身体素质，提高学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力。培养学生相互信任、相互帮助、勇敢顽强、团结协作的的优良品质和克服困难的信心和勇气。体验主动参与和获得成功的乐趣。 资源: 体育课件、视频、篮球场、录音机1、踏跳板4、踏跳垫8、软排球8 评估: 评价评价内容及评级分值 项目 优:10分 良:8分 中:6分 差:3分 基本灵活掌握山熟练掌握山理解山羊分在老师的帮助知识羊分腿腾越羊分腿腾越腿腾越助下，理解山羊分技能助跑、踏跳助跑、踏跳跑、踏跳的腿腾越助跑、踏掌握 的技术动作的技术动作技术动作及跳的技术动作 及要领。 及要领。 要领。 及要领。 优:10分 良:8分 中:6分 差:3分 学生速度、学生速度、学生速度、 灵敏、协调、灵敏、协调、灵敏、协调、 力量等身体力量等身体力量等身体分工 素质，提高素质，提高素质，提高能力学生不参与操学生的上学生的上学生的上方面 作的。 肢、肩带和肢、肩带和肢、肩带和 下肢肌肉群下肢肌肉群下肢肌肉群 的爆发力较的爆发力一的爆发力差 强的。 般的。 的。 优:10分 良:8分 中:6分 差:3分 思想学生非常积学生积极的学生参与活学生不参与活情感极的参与活参与活动，动，能互相动，不愿意互相方面 动，主动互愿意互相协协作。 协作。 相协作。 作 。