婚姻经验刺猬夫妻也可以抱得很紧

婚姻经验刺猬夫妻也可以抱得很紧 婚姻指导:刺猬夫妻也可以抱得很紧 序言 樊爱国(中国婚姻家庭研究会秘书长、《婚姻与家庭》杂志社长兼总编) 拿在您手中的这本书，是一本好书。它可以让您轻轻松松地读完，爱不释手;它可以让您读后深深地思考，获益匪浅。 只需读读它的几个篇名，就令人耳目一新:《你的温柔我永远不懂》《错乱的双人舞》《婚外情，最深的痛》《爱，乱成了一团麻》《亲爱的，你想要的是什么》。可以看到，这本书是从夫妻间的有效沟通、家庭关系定位、处理婚姻问的阴影、遵循家庭秩序、应对童年时家庭带来的"创伤"等五个方面回答了人们在婚姻家庭生活中遇到的种种问题。全书31篇妙文，17万字，处处闪烁着理性的光辉、展现着作者的理论功底。 然而，它又绝不是一本单纯说理的书。它有着纪实文章的生动真实，又有着抒情散文般的细腻优美。它记述的故事，普通得就像你家、我家、他家发生的事;它提出的良策，看得到、做得来，积极地帮助人们去跨越家庭中一个又一个坎坷;它运用的语言，像涓涓的溪水流入读者的心田，滋润着人们婚姻中有时会出现的那片干涸荒芜的沙漠。读它，就像在与一位知心的姐姐聊天:您无话不谈，她静静地倾听，然后你们共同寻找生活的真谛…… 知道"明天"这个名字，是在《婚姻与家庭》杂志上，她连续发表的一篇篇好文章，引起了我的注意。现在，她已是我们的一位专栏作者，本书的文章大部分选自《婚姻与家庭》杂志。明天在妇联系统工作10年，接触了大量婚姻家庭问题，积累了大量案例，总结了丰富的经验。近年来，她又潜心学习，取得了高级心理咨询师的资格，为群众排忧解难更是如虎添翼。难得的是10年来她笔耕不辍，先后发表了近300万字的文稿，真成了一位业余的高产作家～ 去年，她出了一本书，请我写序，因为工作忙，我请了另一位专家写。今年《婚姻与家庭》杂志社在韩国首尔召开笔会，我因病没能参加，没有机会与她会面。回来后，她的这本新书即将出版，又一次请我作序，我便即兴写下了这些话。 我相信这本书会有众多的读者，我相信她还会有更多的杰作。作为《婚姻与家庭》杂志的总编，我期盼我们的作者和读者中出现更多的明天式的优秀人才，这是建设和谐家庭的需要，更是建设和谐社会的需要。 2007年11月26日 婚姻指导:刺猬夫妻也可以抱得很紧 "那怎么办,我的思想观念代表了新生活、新方式，我认为你应该向我看齐;而且，男人让女人，也是一种绅士风度嘛～"肖莉有些自得。 "是谁规定男人必须让着女人，女人错得离谱，也要听她的吗,事实证明，你买沙发是一项错误的决定，但你并不认错，还坚持要买和沙发配套的玻璃茶几，其理由也是时尚、好看。你实在顽固不化～" "你才是榆木疙瘩呢～"肖莉立刻反唇相讥。 在有些事情上，这对夫妻上也许能做到互相尊重，互不干涉;但是涉及到如何做出共同的决定，他们两个固执的人可能都不愿意让步。我对他们说:"世上只有两种婚姻关系:第一，在爱中运作;第二，一切按照规则来做。爱人关系不需要有规则，因为这样的夫妻遵循的是这条原则--我爱他(她)，希望他(她)快乐，因此所有的事情都以满足对方和让对方快乐为原则。但是，在缺乏爱的关系中，那就需要订立规则了。既然你们互不相让，无法在爱的关系中运作，那就只好用规则行事了。" 我让他们在纸上画下两栏，记录每一次的决定是听从谁的意见，这样，双方都有公平的机会选择自己的生活方式。 肖莉马上提出抗议:"我们又不是小孩子，不需要订这种笨规矩。" 我说:"你们这种争执的方式就像小孩子，所以要用约束小孩子的方式约束你们争执的行为。" 他们对自己的不成熟很不好意思，同意按这种"笨规矩"的方式来试试。 半个月后，肖莉给我打电话，说我订的"笨规矩"果然有效。他们争执的频率大大减少，而且他们也认识到，双方的时间与金钱等资源毕竟有限，两人最好能有商有量地分享。 对于个性不同而又无法互相让步的夫妻，这个方法是有效的。 婚姻处方 任何时候，只要有两个人，就会产生不同的意愿。事实上，差异正是一开始互相吸引的原因，两个不同的人将彼此的差异带到共同的生活中，可以丰富彼此的人生。但同时，差异也会引发很多冲突。 但是，我们必须明白的是:无论两个人之间有多少类型的区别，之间的区别多么的显著，最重要的还是我们对于这些差异的处理方式。 1.让差异成为一种互补 这是一个让夫妻之间的差异发挥其美好效果的重要观念。双方有歧异在某种程度上应该是一件好事，如果和一个"克隆"自己思想的人一起生活，这将是一件非常枯燥无味的事。当配偶有不同意见时，那等于是在扩大你的视野，丰富你的世界，你不再局限于自己小小的天地。你需要以一种谦卑的心态去倾听对方，即使在某些你深信自己正确的事情上，仍尊重对方的感受与意见，这样既丰富了自己，也快乐了别人。 2.走进他的内心世界 他为什么会这样想,她为什么要这样做,不要轻易贬低配偶的想法，对方和你一样，也有个人的意愿，要将心比心地了解对方的出发点和需要。假如妻子想看的电影不是你感兴趣的动作片，没必要说:"我才不想看这种小女生的玩意儿～"何不换个口气:"我想知道你为什么想看这部片子,是不是其中的什么剧情对你很有意义,"因为你进入对方的世界，就代表你对他(她)的爱、对他(她)这个人的欣赏。每个人都会因别人的欣赏而受到鼓舞。 3.拥抱真实的爱人 也就是说纵然对方有很多缺点，你仍然充满真诚地爱他(她)。每个人都有缺点，这些缺点并不会随我们的主观意志而改变。亲密其实就是两个人逐渐走到一起的过程，而不是两个人发生同化以至变得毫无区别的过程。煞费苦心的推动、引导、控制甚至诱骗对方做出某些改变，往往是无用功，甚至会适得其反。对方会故意和你作对，真正有意义的改变是我们勇于去改变自己的心态。当我们以一个爱人的身份，以一个和他(她)同行者的身份去看待他(她)的时候，就会明白手牵手往前走比和对方争输赢更重要。 第31节:夫妻互动，相助还是相阻(1) 夫妻互动，相助还是相阻 诊疗档案 姓名:王雪莲 年龄:30岁 职业:国税局干部 姓名:马 杰 年龄:32岁 职业:企业工人 自述:妻子希望丈夫能干点大事，可是却总是在言行上贬低他、阻拦他，丈夫因此变得消极、慵懒。 诊断:要重视夫妻互动的作用，变相阻为相助。 女人的双眼肿得像桃子。丈夫怜爱地看着她，说:"她昨晚哭了一夜，赌气不肯睡。"女人抬起头，大声说:"你以为我是为你哭吗,我对你已经死心了，我是为自己哭，我觉得我太屈了。" 丈夫怜爱妻子，妻子却对丈夫充满怨恨。他们之间到底有什么矛盾呢, 雪莲自述:我对他越来越失望 马杰昨天去参加同事的婚宴，很晚才回来，他兜里揣着1600元工资不见了。他坦白:和同事打麻将输了～ 我很伤心，哭了一夜，我并不是惋惜那1000多块钱，我是心痛马杰的堕落。我曾经对他寄予那么高的期望，他却沉溺于麻将桌前，碌碌度日，这太让我失望了。 我和马杰是在一个朋友聚会上认识的。我是国税局一名干部，他是一家企业技术员。身份的差别并不影响我们相爱。马杰是一个非常聪明、有理想、有抱负的人，他信誓旦旦地说:"你给我5年时间，我一定会干出一些名堂，让你过上幸福的生活。" 结婚后，马杰业余时间只是看电视、玩电脑游戏、睡觉。我催促他:"你不是说要做大事吗,"他搪塞我:"你别急，我正在搜集信息。"两个月后，我再问他，他仍然是这句话:"我正在琢磨呢～"天天睡觉能琢磨出什么,我和他大吵一顿。 实验小学旁边有一家卖美式爆米花的小店，生意红火，听说每月可赚近万元。我喜滋滋地和店老板联系，准备开连锁店。我回家和马杰一说，没想到马杰勃然大怒:"我堂堂一个大学生，竟然去卖爆米花,～"我也很生气，说他是死要面子活受罪，摆臭谱。我恨恨地说:"你的事我不管了，你只要记住你的诺言就行了。" 不久，马杰在一位朋友的邀约下加入一个化妆品的直销队伍。他一次性买了2万元的产品。他每天早出晚归，忙忙碌碌，但业绩并不理想，两个月只卖出了500元的产品。我心里很难过，向他撒气:"你30多岁了，难道还不知道自己能 干什么不能干什么吗,推销这碗饭可不是人人都能吃的。你太没自知之明了。"马杰闭门思过两天，最后将2万多元的产品全部折价卖给了同行。 3个月后，马杰又考察了一个为衣物加香的项目，他准备投资5万元来做。我坚决不同意，将银行存单藏起来，并给所有的亲戚朋友打电话，让他们别借钱给马杰，说那是肉包子打狗的事。马杰愤然离家，整夜未归。他第二天回来的时候，眼里布满血丝，他进门的第一句话是:"我找大哥借了5000块钱，进了赌场，输了。"我气得差点晕倒。 马杰变得越来越不可思议，他竟然报名去参加电视台的"超级男声"比赛。每天在家里扯着嗓门唱。我烦死了，趁他上班时，将音响卖到了二手店。我并不是反对他发展自己的爱好，可是他是要干大事的人，怎么能沉醉于这些小年轻的娱乐呢,太没出息了～ 马杰以前还经常帮我做家务，对我很体贴，现在他整个成了"甩手掌柜"，一回家就蜷在沙发上不动了。我骂他、激将他，他也不吱声，大不了来一句:"你爱看不看，我就这样了～"我真没想到他这么"不长进"，我对他已经失望至极。 马杰自述:我在她面前一无是处 我曾经踌躇满志，想干一番成绩出来，但结婚6年，我发现自己是越来越没有斗志了，我也不知道自己到底还能干好什么事。 结婚后不久，雪莲催促我，说实话，我心里对所谓的"大事业"一点谱都没有，我非常希望和雪莲一起讨论，或者请她帮我出主意，但是我为了掩饰自己的软弱，只好用"我在琢磨"来搪塞她。她越催促，我心里越急，我也不知道自己到底想干什么事。我后来参加直销队伍其实是很仓促的，我只不过是为了向雪莲证明:我终于开始行动了～ 第32节:夫妻互动，相助还是相阻(2) 我是一个不善言辞的人，可能的确不太适合做推销工作，所以第一次对于失败，我并不觉得意外，而且我也从中学到了很多知识。但雪莲却将这个失败看得比天还大，成为她攻击我的一把刀子。 后来，我有意做一个为衣物加香的项目。我到北京、上海等地考察了半个多月，应该说，这一次我是比较慎重的。可雪莲却坚决阻止我，她的理由不是说这个项目有什么不好，而是说:"你已经失败了一次，你还想再折腾吗,"我觉得她 有点不可理喻。难道失败过一次就永远不可能再成功了,更让我气愤的是，她竟然在所有的亲朋好友面前驳我的面子，说我是作贱钱。我的蛮劲上来了，心想，你不让我做，我偏要做出个名堂给你看看。我听说，赌场上是最来钱的，运气好的话，钱很快就可以翻10番。我抱着侥幸心理，也去赌了一把，结果输得很惨。这一赌，将我的自信全赌没了。 我能想象我的堕落带给雪莲怎样的伤害。这是我不愿意看到的，我努力做家务来慰藉她，可是她却并不买这个账，还斥责我:"只会干这些婆婆妈妈的事～"我索性什么事也不做了，大不了落个"懒惰"的名声。 我看似整日慵懒，其实我心里一直憋着一股劲，想用什么来证明一下我自己。恰逢电视台举办"超级男声"活动，我天生一副好嗓子，我想也许可以发挥自己的特长出一下名，也向雪莲证实一下我并非平庸之辈。我一直认为唱歌是一项积极健康的娱乐活动，当初雪莲不就是沉醉于我给她唱的情歌吗,可现在，她却认定唱歌为"低级趣味"。唉，女人啊，真是不可理喻。 我爱雪莲，我希望能让她过得幸福，但现实却让我有一种很深的挫败感，我心里很乱。其实，我并不喜欢打麻将，那不过是我发泄内心苦闷的一种方式。 诊疗手记 1.夫妻互动，相助还是相阻 这对夫妻其实并没有遭遇到多大的创业失败，但是他们却背负着沉重的失败情绪:妻子觉得丈夫越来越没出息，简直是堕落了;丈夫想尝试做点事，却总是受阻，他也认为自己一无是处。 丈夫曾雄心壮志，想干一番事业，让妻子生活得更幸福;妻子对此也充满了憧憬。但是，从理想到现实毕竟还有很长的一段路要走，如何尽快达到目的地，不同的夫妻可能会有不同的互动模式。 先来看一看雪莲夫妻的模式-- 看着马杰按兵不动，雪莲很着急，不断催促他上路;马杰却很茫然，不知该怎么走。雪莲于是自作主张地给他指了一条捷径(炸爆米花)，马杰却认为干这行有失面子。雪莲的激将让马杰不得不尽快行动，他仓促上了一辆马车。可很快他就发现，这匹马根本不听他的使唤，他无法很好地驾驭它。于是，他只好下了马车。这一上一下，不仅耽搁了时间，还损失了饲料(两万元钱)。雪莲生气地 指责马杰:"你太没有自知之明了。"经过一番慎重抉择，马杰选择了另一辆车(为衣物加香的项目)，他相信，凭着这辆车良好的性能，一定能很快到达目的地。可是，雪莲坚决不让马杰上这辆车，理由不是这辆车怎么不好，而是马杰曾经错过，这回有可能再错。她不仅自己阻拦马杰，还动员亲朋好友都来阻拦他。马杰决定冒险跳上去(去赌场赢钱)，跳成了就成了，跳不成就摔死吧。显然，这是非常不理智的想法。结果，他输了，摔得奄奄一息。雪莲对此更坚定了自己的观点:你的确办不成事。可是，躺在地上的马杰并不想就这样永远躺下去，他想证明自己还是能做一些事的，他努力伸出胳膊去摘路边的花(比如，参加超级男声比赛和做家务)。可是他的努力却被雪莲贬得一钱不值。他的积极性大受打击，索性就那样躺着了。雪莲更气了，不断给他泼冷 水。马杰感觉要被淹没了。 我们再来一下另外一对夫妻的互动模式-- 丈夫信誓旦旦要干一番大事业，妻子相信他一定能如愿以偿。可是面对现实，丈夫却茫然了，不知道该如何起步。妻子和他一起他的优势和劣势，并确定细化的目标。丈夫选择了一条路，可他很快发现，这条路并不能到达他的目的地。于是，他折回了。妻子没有责怪他，而是和他讨论失败的原因，并给他打气，相信他下次一定能成功。不久，丈夫又上路了。但结果是，这次又错了。两次的失败让他有了很深的挫败感。妻子说:"没事，咱们下次再来，你是最棒的。"妻子的信任激发了丈夫的斗志。不久之后，他又上路了。他也许很快会成功，实现自己干一番大事业的梦想;也许尝试九九八十一次后仍然是失败的，可是他的斗志仍然高昂，妻子仍然对他充满了信心。他们仍然信心百倍地憧憬美好的未来。 第33节:夫妻互动，相助还是相阻(3) 显然，这两种夫妻互动的模式是有本质区别的，前一种是挫败关系，后一种是激进关系。这两种不同的互动模式不仅在很大程度上影响了夫妻双方的个人成长，对夫妻感情也起着至关重要的作用。 婚姻不是两个人简单的1 1的组合，他们是互相影响的。一方的表现在很大程度上取决于另一方的态度和评价。这个影响有的是直接的，比如丈夫对于妻子容貌的赞赏会让妻子眉开眼笑，喜气洋洋;有的是间接的，比如，妻子对丈夫从内心里瞧不起，即使在言行上没 有明显的表示，丈夫仍然能敏锐地接受这个信息，因此变得消极、慵懒。 雪莲夫妻需要认识到夫妻互动的作用，主动变相阻为相助。这不仅将为马杰实现良好的个人发展创造条件，也将从根本上改善他们夫妻关系的品质。 2.建立良好的互动关系 我先给他们讲了一个小故事-- 德国的一个小职员克拉列，失业了，他沮丧地回到家中。太太高兴地说:"太好了～你终于有时间写你挚爱的小说了。""可是，我们一家如何生活呢,"太太拿出一沓钱，说:"你放心吧，我每个月从伙食费抠出了一些钱，这些钱能保证我们一年的生活。"于是，克拉列开始安心写作。一年之后，他写出一本享誉全国的小说。 我问他们的感受。 雪莲说:"人家丈夫可真有出息。" 马杰说:"瞧瞧人家妻子，多么善良、贤惠。" 雪莲又说:"因为，他值得她那样做。" 我问雪莲:"难道你的丈夫不优秀吗,你当初嫁他时不就是认准他是一位非常优秀、能干的人吗," "是的，谈恋爱时，他的确让我佩服，可后来他变了，变得毫无斗志、不思进取甚至堕落。" "那我们来分析一下，他是怎么变成这个样子的。" 马杰立即说道:"如果一个人老是在你的面前说:"你不行～你是笨蛋～你无能，你没有出息"，那这个人再怎么豪情万丈，也要被冷水浇凉。" "你没成一件事难道是我在使坏,我当然是巴望你能成功，是你自己不争气～" 我说:"我们暂且不问谁的错，现在设想一下，如果马杰娶的是一个像克拉列太太那样的女性，当马杰第一次创业失败时，她可能会说:"没事，不就是两万块钱吗,我相信你下次一定能成功的。"第二次，马杰要做衣物加香项目，马杰告诉她，他是经过认真考虑后做出的决策，于是，这位太太四处帮他筹钱，积极支持他做项目，可是，不巧的是，这个项目又失败了，但是太太仍然给马杰打气:"失败就失败了，咱们下次再来"……" "太好了～如果有这样通情达理、善解人意的女人在身边，我相信我一定能干出一番不逊于克拉列的大事业～"马杰兴奋地说。 雪莲嘟囔:"谁家经得住这样一而再再而三的折腾啊,除非他们有几百万，损失几万块当然不算什么～" 我说:"谁都不愿意失败，可是当失败已成为事实的时候，那只有接受了，但是我们却有两种态度可以选择:一是安慰、支持、鼓励失败者，帮助他重树信心;二是抱怨、打击、指责失败者，以发泄自己心中的怨气。你们会选择哪种态度呢," 马杰挑衅地看着雪莲。 雪莲不满地说:"允许他败家，就不允许我发泄一下怨气吗," "当然可以自由选择自己的态度。但是，两种态度带来的结果是不一样的，前者会帮助失败者重新树立信心，夫妻俩拧成一股绳，争取下次再战;后者会让失败者一蹶不振，并对你有抵触情绪，夫妻反目。知道了结果，再去选择态度，你们会怎么选择呢," 雪莲沉默了。 "回到我们前面提出的话题:如果马杰真像雪莲所说的那样毫无斗志、不思进取甚至堕落，那么，他是如何变成这样子的呢," 雪莲犹豫了一会儿，说道:"是的，我想，这可能有我的一部分责任。如果他娶的真是像克拉列太太那样的女人，不断鼓励他，给他打气，他可能早就成功了，做成了自己的事业。" "相当有可能"，马杰有些自得，"当然，谦虚一点，也不一定，但至少状态比现在要好得多。"