[宝典]对电脑时间长了不好

[宝典]对电脑时间长了不好 杭高心理社 杭高心理社 第16期 制作:高一(8)班 付馨玥 对电脑时间长了不好，那该怎么办,其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，面 还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。 、敢不敢讲得突破 1 会一点东西就说出来， 观察到一点东西就说出来，记住一点东西就说出来。讲话一定不要自私， 一定要让声音到达对方的耳朵。你讲话的目的是把你的意思告诉对方，可是你够不着对方的耳朵， 就等于什么也没说。声音达到对方的耳朵，意思进入对方的心中。达与思维的关系大家都很清楚，表达得清楚，能够思维得清楚; 思维得清楚，能够表达得清楚;想得清楚，所以说得清楚。说得清楚， 又有助于想得更清楚。 2、会不会讲 从另一个角度总结是: 一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。 二是努力学习和掌握相应的技能、技巧。如在讲课、讲演时，就要做到:(一)准备充分，写出讲稿，又不照本宣科;(二)以情感人，充满信心和激情;(三)以理服人，条理清楚，观点鲜明，内容充实，论据充分;(四)注意概括，力求用言简意赅的语言传达最大的信息量;(五)协调自然，恰到好处地以手势、动作，目光、表情帮助说话;(六)表达准确，吐字清楚，音量适中，声调有高有低，节奏分明，有轻重缓急，抑扬顿挫;(七)幽默生动。恰当地运用设问、比喻、排比等修辞方法及谚语、歇后语、典故等，使语言幽默、生动、有趣;(八)尊重他人，了解听者的需要，尊重听者的人格，设身处地为听者着想，以礼待人，不带教训人的口吻，注意听众反应，及时调整讲话。 三是积极参加各种能增强口头表达能力的活动。如演讲会、辩论会、、讨论会、文艺晚会、街头宣传、信息咨询等活动。要多讲多练。凡课堂上老师讲的或 自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。 锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我们勤于学习，大胆实践，善于总结及时改进，我们的口头表达能力一定能不断提高。 . 如果你的朋友背叛你你会背叛他吗 1.会 转2 2.不会. 转3 1 2.你认为天使和恶魔是什么关系? 1.恋人. 转, ,.敌人 转, ,.朋友 转, ,.你最宝贵的东西是 ,.亲人的生命。转, ,.金钱。转, ,.你在电脑前比较喜欢 ,.聊天 转, ,.游戏 转, ,.其他 转, ,.你有几个网络朋友, ,.,个或没有 转, ,.不知道 转, ,.你的家在 ,.城市 转, ,.乡村 ,型 ,.你喜欢动物吗, ,型 ,.一般一般 ,型 ,.我什么动物都喜欢 答案: A.纯洁的天使 拥有着纯洁性格的你在友谊方面可能会有小矛盾,但今年你可能会走桃花运,如果平时不努力再怎么祈祷也没用的话可以打开你那纯洁善良的 心眼,去看看外面的世界吧! 幸运事物:项链.水晶 B.爱心天使 你可是最有爱心的一个了,可爱的你非常有人缘,你 的朋友都喜欢和你在一起,连异性也不例外,有爱心 的人是最受人喜欢的啦~所以要永远有爱心哦! 幸运事物:球,动物 C.典雅的天使 你拥有别人没有的个性,你拥有着别人没有的气质与天分,是个独特的人物.你随身散发着一股神秘的气息,谁都想靠近你接近你.但是你的神秘气息再发展下去会没有人缘的哦!~!~ 幸运事物:绿色的手帕,酒杯 乐观的人在每一个忧患中看到机会，悲观的人在每一个机会中看到忧患。——莎士比亚 个水桶一同被吊在井口上。 两 其中一个对另一个说:“你看起来似乎闷闷不乐，有什么不愉快的事吗,” “唉，”另一个回答:“我常在想，这真是一场徒劳，好没意思。常常是这样，才重新装满，随即又空着下来。” “啊，原来是这样。”第一个水桶说:“我倒不觉得如此。我一直是这样想的:我们空空的来，装的满满的回去～” 很多事情，你站在不同的角度，便会有不同的看法。与其愁苦自怨，倒不如换个角度，转变一下心情。正面的思想带来积极的效果，负面的思想带来消极的效果，你选择哪一种呢, 强模拟记者会上，某超女问:你们都有没有女朋友，老实回答～ 5 魏晨:谁回答,为什么要老师回答, 5进4的VCR， 魏晨和何洁:“我们是晨(盛)饭组合!” 然后何洁就在想一个口号，魏晨:“我们是晨(盛)饭组合，跟着我们有 饭吃!” 3强幕后采访。 主持人:魏晨，你如果晋级了，请以大癫狂版本表演下。 魏晨:大癫狂啊，(停顿为难状)大癫狂的话就是一路冲出这演播室了 (苏醒双手抱肩做冻死状。。。) 主持人:什么是帅,是你们这样带着墨镜吗, 魏晨:如果我摘下墨镜你们还是会看到两个墨镜„„(大眼袋，汗) 主持人:最害怕什么, 魏晨:比赛延长，然后满脸都是眼袋。 主持人:今后有什么打算, 魏晨:(正儿八经说了一堆)然后整整容拉拉皮„„ 一次访谈，主持人问:最喜欢什么车, 魏晨:悍马。 主持人:那我们节目后送你怎么样。 节目结束后，魏晨:不要送我车吗, 晨晨:陈楚生有几张脸, 主持人:不知道。 晨晨:4张。 主持人:为什么? 晨晨:因为四面楚歌嘛。 超女入住城堡， 快男介绍城堡， 魏晨指着旁边的空调一本正经地介绍说:“这个是空调”。 同超女一起进餐， 快男们各自介绍完自己后，魏晨突然看着洁宝说:“何洁，介绍一下你的名字”。 4进3幕后 主持人问选手:你们以后会叫谁宝宝。 苏醒说:会叫自己很喜欢很喜欢的人 楚生说:会叫小孩子 魏晨说:叫小名叫宝宝的人宝宝! 苏醒马上抱紧双臂:好冷啊。 然后主持人说:大家说让不让他过, 众粉:不过。 魏晨说:这边都结冰了你还不让我过啊。 湘西之行，主持人说有礼物送晨晨。 ~~~冷 魏晨:真的吗,这么好，明天可不可以再来～ 除此之外，乐橙也够冷的 一次看成都台的新闻，魏晨和张小杰的成都拉票会上 记者采访一乐橙。记者:为什么喜欢魏晨, 小乐橙:帅～(好干脆～) 记者:为什么来拉票会, 小乐橙:没看过活的(晨晨)。 如果有一天上帝告诉你，给你一个死後重生的机会，你希望变成下列何种生物, A.不会动的植物 B.会飞的动物 C.细菌 D.会游水的动物 E. 在地上跑的动物 .不会动的植物 :你的特性就是安定，或许是个性使然，让你比较不会和其A 他人一争长短，你似乎没有什麽事业心，在你的心中家庭、朋友、爱情更胜於你的事业。 B.会飞的动物 :你一向有着旺盛的企图心，对於未来有着伟大的与旺盛的雄心，企图能闯出一番的天地，能力足够的你只要能努力，必定能成功的。 C.细菌 : 你是一个有责任感的人，对於本身的工作范围一定会尽力的去做好，你的责任感，让大家放心的将重要的工作交给你做，虽然不是大红人，但却是一个主力的台柱。 D.会游水的动物 :你是一个富创造性的人，所以你也比较希望往这方面去发展，走艺术的路也许能让你拥有属於自己的一片天空。 E. 在地上跑的动物:踏实的个性，使你觉得工作是生活的工具之一，合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所爱的兴趣与工作相结合，做一最好的搭配组合，才能称作事业。 有一位面包店的老板气冲冲到法院，控告长年供应他鲜奶油的农场主人诈欺。 法官开庭审理这个案件，针对面包店老板提出的控诉，指称农场主人在供应鲜奶油时，苛扣鲜奶油的斤两这件事，询问农场主人是否有什么答辩。 农场主人莫名其妙地被法院传讯，直到此时才搞清楚是怎么一回事，他不服地对法官说，每次所运用的鲜奶油，重量都事先自行秤过，绝 不会有斤两短少的事情发生，他认为这应是一场 误会。 面包店的老板听到这样的辩词，马上提出有 力的证据，将农场主人前一天刚送到、犹未开封的鲜奶油，呈上堂前交给法官。法官见到这罐鲜奶油的包装上写着重量是一公斤，但实际秤出来，却只有八百多公克的重量。 法官当下便生气地质问农场主人，重量明明短缺了这么，竟然还敢睁眼说瞎话地狡辩。农场主人无辜地向法官表白，他在乡下地方，农场中没有磅秤，一向都是用传统的天平来秤重量。而他每次运送鲜奶油给面包店的老板时，总会顺便买一公斤重的面包回农场，做为一家大小的餐点。为了省事，农场主人总是在天平一端放上买回来的一公斤面包，另一边则是摆上相等重量的鲜奶油，准备下次给面包店老板送货。 法官听完农场主人的陈述，望着满脸涨得通红的面包店老板，真不知道这个案子该怎么样来下判决。 有个俗谚是这样说的:我们总是喜欢用放大镜，来审视别人不尽完 善之处;但对于自己的缺点，却喜欢使用望远镜，彷佛它根本不在我们 身边。