松花粉的功效

松花粉的功效 一、美容作用 松花粉的功效 松花粉含有丰富的氨基酸、多种酶、天然维生素A、C、E、磷脂和重要物质核酸等护肤成份。松花粉中的Vc能减慢或阻断黑色素的合成，使皮肤白皙。因此能活化皮肤细胞，使体内的SOD值保持高水准，从而阻止产生黄褐斑，清除皮肤的黑色素，使皮肤雪白红润健康，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。在国外松花被称为“美容之源”、“青春和健康的源泉”。 二、延缓衰老作用 松花粉中含有大量抗氧化成份:维生素E、β-胡萝卜素及微量元素硒等，这些元素能抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，起到延缓衰老的作用。 三、调节内分泌功能紊乱 松花粉含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素黄酮类化合物等)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，防止毛细血管通透性障碍。松花粉能促进内分泌腺的发育，提高和调节内分泌腺的分泌功能，能调节内分泌功能的紊乱。 四、抗疲惫 松花粉营养全面，能增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。在美国、芬兰等越来越多国家运动员常常吃松花粉，以增强运动耐力。服用松花粉的人普遍反映精力充沛，疲劳状况消失，腿脚有力，体质状况有很大改善.。 五、调节胃肠功能和便秘 松花粉营养全面，纯天然，对胃肠功能紊乱有特别的疗效。帮助消化，保持胃功能处于正常的状态，使各种营养素能有效地吸收。松花粉能使胃液正常分泌，活跃肠功能，花粉中所含食物纤维对肠道的净化起着重要作用。缩短粪便在结肠中停留的时间，调节和改善结肠的代谢，有利于防备结肠癌。 六、护肝 松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常。酒前服用松花粉可以预防酒对肝脏的损伤，酒后服用松花粉有助受伤肝脏的解毒和康复。 七、养护心血管 松花粉富含纯天然的营养，如松花粉中的镁可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运输载体;黄酮类物质能降低血脂和胆固醇;各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。能强化新陈代谢，调节内分泌，对心血管有保健作用。 八、前列腺疾病 日本有很多报道介绍，松花粉可以治疗前列腺疾病，成功率达80% 左右，同时能增强性功能。 九、调节免疫系统，抗过敏，抵挡感冒 长期服用松花粉，能在身体中建立免疫系统，消除过敏体质，对过敏性鼻炎、哮喘等过敏症效果良好。常吃松花粉能增加体力，加强对感冒的反抗和治愈力。 十、贫血 松花粉中含有铁、铜、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。 十一、白发 松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变黑，经常食用起到秀发作用。 十二、青春痘 松花粉中含有大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都有良好的功效。维生素A可滋养毛孔，B6可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。 一、可防治结肠癌。 结肠癌是由于某些刺激物或毒物停留在结肠内的时间过长而引起的。食物中纤维素含量过少，有害物质在肠道内停留在结肠内的时间过长，就会对肠壁发生毒害作用，时间长了就会诱导结肠癌的发生。若食物中膳食纤维含量较高，进入大肠内的纤维能被人肠内细胞有选择地分解发酵，从而促进了好气菌的大量增殖，同时刺激了肠道粘膜，加快了粪便的排泄，使肠道功能正常化。 二、可预防冠心病。膳食纤维预防和改善冠状动脉硬化造成的心脏病有重要作用，这是由于在脂肪代谢过程中，纤维素可通过某种作用起到抑制或延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴中的吸收。在通常的膳食条件下，适当增加膳食纤维的摄入量，同时减少脂肪的摄入，可减少机体对胆固醇的吸收量，降低了体内胆固醇水平，达到预防与治疗动脉硬化和冠心病的目的。 三、可调节糖尿病患者血糖水平。糖尿病发病率高，膳食纤维摄入量少是一个重要原因，增加食物中膳食纤维的含量，可以改善末梢组织对胰岛素的感受性，从而达到调节糖尿病患者血糖水平的目的。 四、膳食纤维还能增加胃部饱腹感，减少食物摄入量，具有预防肥胖症的作用，对肥胖的人可起到减肥的效果。 五、膳食纤维可以减少胆汁酸的吸收量，改变食物的消化速度和消化液的分泌量，可预防胆结石、十二指肠溃疡、痔疮、溃疡性结肠炎、大肠癌等疾病。 松花粉中纤维素含量高，它是比较理想的补充膳食纤维的保健食品。 松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。 松花粉中的维生素不同于一般化学合成的营养剂，它是活性维生素，比非活性维生素吸收率可高出10 倍。