祛斑养颜粥

祛斑养颜粥 祛斑养颜粥(一) 祛斑秘方1:橘子山楂祛斑养颜粥 原料:粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。 制作程序: 1(橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。 (粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 2 3(锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。 秘方功效:美容护肤，祛斑美白。 祛斑秘方2:什锦水果祛斑养颜羹 原料:梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。 制作程序: 1(将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。 2(锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。 待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。 秘方功效:解暑消烦，美白祛斑。 祛斑秘方3:山药枸杞祛斑养颜粥 原料:粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。 制作程序: 1(粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。 2(新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。 3(锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。 秘方功效:补血养颜，预防雀斑。