中医理疗方法解读

中医理疗方法解读 1、理疗顺序: ................................................................................................................. 7 例如:背部理疗 ............................................................................................................... 7 病区侦察阶段(摸底阶段).............................................................................................. 7 根除性治疗阶段 ............................................................................................................... 8 一、需要具备理疗设备 1、腕式血压计 2、血糖仪 3、刮痧板及刮痧油 4、真空拔罐器(12罐两盒) 5、保鲜膜 6、经络治疗仪 二、身体调养要点 1、情绪 情绪一定要乐观，无欲则刚。 方式: 1)读书 2)听古筝音乐(高山流水、十面埋伏) )调息 3 2、养气血 1)睡眠 睡眠是为了养足气血，实现规律的作息。 晚上10点睡觉，不要晚于11点 每天满足7~8小时睡眠 2)在春、秋、冬季节尽量少吃或者不吃寒性的食物。 3)补充气血 每次理疗前后喝上一杯自制“补虚茶”，当归、黄芪各一份。 如果理疗过程中身体不适，出现“晕刮”现象也可立即喝。如果理疗时间过长或者身体虚弱，年龄较大，就要相应地加大补虚力度，也可以加几枚大枣(打碎也可)。平常也可以当保健茶，特别是身体虚弱的。血虚的人，当归放三分之二，气虚的人，黄芪放三分之二。 3、清及泻 定期保持身体的清理以及排泄，方式: 1) 一日两餐，包括 2) 过午不食 3) 不吃早餐 4) 每顿吃八成饱。 5) 每周定期断食一天。 三、理疗手段 1、按摩。 每天顺做经络进行全身按摩，按摩包括: 1)四指并拢，顺做经络方向来回按摩，次数100次。 2)重点按摩，用大拇指或其他手指在经络的重点穴位进行按摩。 3)经络按摩顺序是: (1)五指张开从前向后梳头，重点按摩百会穴。 (2)五指张开，顺任脉方向，按摩脸部、胸部、腹部，重点穴位按摩膻中、中院穴、神阙、下丹田。 (3)左侧身，右手四指来回按摩右手的内侧心包经、肺经、心经，外侧的大肠经、三焦经、小肠经，按摩重点穴位。左手按摩身体侧面胆经。同样，右侧身，左手对右手进行同样按摩。 (4)按摩大腿部，按摩顺序是用拳头敲打大腿外侧胆经、大腿上面的胃经、大腿后侧的胆经，大腿内侧的三条阴经(脾经、胃经、肝经) (5)按摩小腿部位的六条经络，用四指并拢，按摩胆经、胃经、胆经、脾经、胃经、肝经，按摩重点穴位，如三阴交、大钟、太溪、阳凌泉等。 (6)按摩脚部，用四指并拢，往脚趾方向按摩胆经，来回按摩其他经络。搬起大拇指，按摩肝经。 2、刮痧 同刮痧板或者梳子用背面或小勺子之类，在疼痛的地方抹上点芝麻油或者刮痧油。 以45度斜度，进二退一压住皮肤向前赶着走。进二退一为一个来回，每个来回的幅度最好是一掌宽，每个来回刮3到5遍。瘀堵(炎症)严重的人，有结节、粘连、僵硬等情况，刮痧的时候会疼得很厉害。可以一个来回先刮一遍，先向前刮着走，等一会回来再刮第二遍。这样一是转移了注意力，二是等疼痛缓解一下再刮。为了减轻疼痛，开始的力度，要轻、缓、慢，随着出痧的情况和适应能力，再适当调整力度。等三五天痧消掉以后再刮第二次，在消痧的几天空隙时间里，可以配合拔罐，痧消得快。一般2—3天消痧，说明循环好。痧消得慢，说明循环不好。特别是头疼严重的，胳膊刮完第二天，皮肤像茄子皮一样乌黑，一般要7—10天才会消得彻底。 关于刮痧后“痧斑”的变化，一般刮痧(拔罐)出来的痧斑，过一两天就吸收的没有了。但如果瘀堵厉害的呢，头一两天先变黑，有的乌黑(紫黑)，要好几天才下去。黑的再变成橘黄样的颜色，并且面积由大逐渐变小，最后被吸收消失。所以康友见到这些情况，不要担心害怕，这是正常的吸收演变过程。 3、拔罐 拔罐最直观的原理就是三种:一是反射原理，对内里的信息刺激和调整。二是出痧排毒、活血化瘀、消炎镇痛、软坚散结。三是把新血引过来，把杂质带回去，通过尿液排出体外，也是排毒。 拔罐最直观的好处就是肌肉排毒，那么我们在拔罐的时候，就没有必要按照经络穴位来处理。哪里有瘀堵，我们就在哪里拔，把杂质毒素拔出来就是我们的目的。把“红癍”、“紫痧”都拔没有了，把“黑印”、“灰印”都拔成“白印”了，你就会感觉像变了一个人，浑身轻松舒服，而且一些病症都会消失的无影无踪。当然最好买本书，对有关理论及知识和手法有所掌握，但也不可生搬硬套，要灵活运用。自己最了解自己的身体，书上的穴位处方都是大概，每种病都要根据自身的具体状况做相应调整。在这方面怎样理解穴位呢,大家都担心穴位找不准，记不牢。其实，对于拔罐来讲，穴位不是我们治疗的具体目标，我们把它理解成为参照标记就好办了。这只是便于我们交流，大家知道大体位置就可以了。 为什么要坚持拔罐,为什么要按疗程拔,肌肉里的杂质毒素排出来了，体内器官组织里的杂质毒素就会被血液“搬”一些到肌肉里，再接着拔，身体里的杂质毒素就会慢慢排出体外，这是一个由外及里、由浅至深的递进过程。也就是说，开始拔出来的是较外的杂质毒素，坚持再拔，出来的是身体内里又“搬”过来的。所以，要坚持拔，尽量把身体里的杂质毒素拔彻底。 , 罐印紧黑而黯:一般示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此 印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现 大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。 , 罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。 , 罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。 , 淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明 此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。 , 罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。 , 罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集 中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。 , 走罐或吸拔罐后，没有罐印(或不明显的)，或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的， 提示身体基本正常或病情尚轻。 , 行罐或坐罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿 所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。 , 若走罐时出现风团(如急性寻麻疹状)，提示为风椰所致，或是过敏性体质。 , 随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预示病情的归转。 关于拔罐时间的问题。一般一天拔一次，每次时间30分钟。第一天拔完可以等几天，“罐癍”消下去后再拔，第二天也可以插空再拔。每次留罐一般5—10分钟，第一边拔完卸罐后，可以插空再拔一次。一般每天拔罐的地方，只针对一个病点。就是说，今天调理颈椎就集中理疗颈椎，最好不要同时再理疗其它地方。因为气血不易分散，拔的地方越多，理疗效果反而不好。 关于拔罐力度的问题。一般开始劲要小，慢慢加劲，以舒服为主。刮痧和拔罐，是个享受的过程。很多人都说疼，说明我们理疗的手法不对。如果感觉痛苦，或者事后感觉疲劳，都说明力度过了或者拔的罐多了。所以，开始的时候，拔罐的个数也要少，随着适应，以后每天再逐步增加罐的个数。加劲也可以是当天随拔随加劲，就是说，过一会就加点劲，再过一会再加点劲。也可以第一天小点劲，第二天加点劲，第三天再加点劲。为什么要加劲呢,因为开始拔出来的是皮里肉外的杂质毒素，由浅至深，要把内里的杂质毒素慢慢拔出来，就要一点一点加大拔罐的力度。 关于泡罐的问题。很多人拔罐会起泡，很多书上都讲，要让它自然吸收，这也要创新地看待。没病的人为什么拔不出泡来,泡里面是什么,是“毒水”，既然拔出来了，就应该把它放出来，再吸收回去不等于白拔了吗,怎么放,先用消毒的牙签刺破，然后用脱脂棉挤出来，最后在泡口涂上“红霉素药膏”、“三七粉”或者“芦荟胶”等消炎药，防止感染。轻的7、8分钟就会出泡，重的30—40分钟出泡，也有的拔几次以后才容易出泡。出泡前，皮肤一般有火辣辣的针刺感，这种感觉说明快要起泡了。发现出泡，就让它们出满罐，然后用牙签把泡挑破，用药棉将水吸掉。再用大一号的罐加拔2—3分钟，反复2—3次，一直到不出水。用大一号的罐，是不容易把皮肤损伤。第二天老泡还会“拱”出水来，还要按照上述的办法处理，第2—3天再各拔2—3次即可。这样做一是排毒透彻，二是伤口愈合快。最后以不出黄水、浓液或见到红血为拔透，最后让它们慢慢结疤愈合。另一种处理办法:每天只把泡刺破，挤出水消毒即可，这样反复两三天后，泡不再鼓起有水，让其自然愈合即可。总之，只要悟懂拔罐的原理，就会一通百通，举一反三。关键是用心去悟，很多问题不是教能解决的。遇事就问，一辈子也学不出来。其实很多疾病，需要用这样的“泡罐疗法”，尽管有点恐怖，结疤的时候也很难受，但是理疗效果却是“不可思议”。像风湿、类风湿、糖尿病，我主要就是用“泡罐疗法”，凡起泡者，多为湿气大，像汽车司机、住平房的人、经常吹空调的人。特别是糖尿病人，拔那里都会出泡，凡出泡的地方就通拔，一直拔到不出泡为止， 再查血糖就会“令人吃惊”。 (10)关于刺血拔罐。刺血拔罐一般只在瘀堵严重的时候用，要用专用“泻血笔及针”。处理的部位有僵硬、结节、肿胀、皮肤凉、毛孔粗大等情况，要有一定的判断经验以后才能做，拔出来的是粘稠的黑血，如果不是就不要再刺拔。一般是刺一遍拔一遍，1—3分钟即可，反复2到3次，见到鲜血为佳。以后5—10天再泻一回， 一月最多泻三回，每回以50CC为限，不可多泻。刺血拔罐后一小时内忌用冷水洗手洗脚，忌食冷饮。因为刺血拔罐技术要求较高，需要专门培训，所以这里不再多讲，只做简单介绍。 4、温灸 温灸方法，涂姜片或者药水，如红花油，用保鲜膜包敷，用湿毛巾盖好，用烤灯温灸。 刮痧后为什么要用保鲜膜包敷,一是防止药水“飞”掉，使身体能够更充分地吸收。二是刮痧部位的皮肤容易受到外“邪”侵袭，包上保鲜膜也是为了保护肌体。关于“贴”和“敷”的药水，大家参考《通宝酒》配方调配自制即可，如果嫌麻烦，榨些鲜姜汁替代也可以。 刮痧或拔罐后为什么要用温灸,是为了“活血化瘀”。这叫“强强联合”，促进血液循环，促进“痧癍”的快速吸收。 5、放血疗法: 放血疗法就是指用三棱针、粗毫针或小尖刀刺破穴位浅表脉络，放出少量血液，以外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的一种方法，具有消肿止痛，祛风止痒、开窍泄热、镇吐止泻、通经活络之功效。 本疗法最早的文字记载见于《黄帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”:“菀陈则除之，出恶血也”。并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证。相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。《新唐书》记载:唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的“头眩不能视症”。宋代已将该法编入针灸歌诀“玉龙赋”。金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，现在的一次性点刺针更适合临床应用和百姓大众的自我治疗方式。 放血疗法治疗疾病比较广泛，小到感冒发烧，头痛脑热，大到急病重症都可以用放血治疗，常常使用放血治疗会起到峰回路转的功效。 各类疾病问我放血最多的，当属于一些瘀症和痤疮，皮肤病之类的治疗，今天我在此系统的说一下放血治疗。 一些瘀症和寒症，痹者，萎症，腰病，坐骨神经痛、头痛、眼痛、血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等都可以用这种方法治疗，我在临床治疗多例病人，这种方法疗效可靠，效果好。 1、放血的部位:头痛取穴大椎和太阳。大椎用三棱针点刺3-5针，上罐，大约出血5-10毫升。太阳穴放血，点刺2-3针，上罐，出血大约2-5毫升。耳尖，点刺，挤出5-10滴血液。这种放血适合头痛，眼病，感冒发烧。详细放血治疗案例，本博客有这样的文章。 2、小儿咽痛，可以放血少商和商阳。捏住指尖，快速点刺，挤出血液5滴左右。可以适用于发烧，咽痛。 3、腰病治疗放血取穴:委中，主要看血络，在血络上点刺，点刺后上罐，多者出血50毫升左右。腰阳关，点刺3-5下，上罐出血约10-20毫升。适合腰病和坐骨神经痛。 4、一些瘀症和寒症，痹者，萎症，血栓，青少年痤疮，银屑病，湿疹等这些疾病，要在多处放血，根据不同情况不同对待，一般放血后，看其效果，有的一次见效，就不用第二次或第三次，有的一次放血量很大，那么就要等10天或15天进行第二次，放血，如果出血量不大，那么就可以三天或一周放血一次，放血一定要看病人的好转情况而决定间隔放血的 天数。 放血的部位以足太阳膀胱经为主要部位，这是我的临床经验，一般我认为足太阳膀胱经是人体最大的排毒通道，把这个部位打通了，所有的疾病都会相应的减轻症状。 取穴:大椎，大抒(双侧)，肺俞(双侧)，心俞(双侧)，肝俞(双侧)，胃俞(双侧)，肾俞(双侧)加耳尖部位，放血方法同上，如果有皮肤类疾病要加上曲泽和血海。 方法:分别在大椎和大抒(双侧)，肺俞(双侧)，心俞(双侧)，肝俞(双侧)，胃俞(双侧)，肾俞(双侧)穴位上点刺3-5针，然后上罐，拔罐拔到没有鲜血流出为度，在这个拔罐期间，要多上几次罐，观察出血量。我一般拔到三次的时候，就不会再有新鲜的血液流出来。在点刺的过程中，如果病人方便治疗，可以少选几个部位，分期分批的治疗，免得一次上针太多，病人承受不了，如果治疗不方便，就要尽量一次治疗，免得别人跑来跑去的，耽误时间。 有的病人问，几天放血一次好，那么这还是要看出血量，出血量大在100毫升左右，可以10-15天一次。小于50毫升，可以一周一次，小于30毫升，可以3-5天一次。 四、身体健康标准 最关键、最直接、最容易、最说明问题的健康指标就在我们身边，而且还很容易掌握和理解，这就是我们的呼吸、心率、血压。 1、呼吸。人如果不吃食物，可以活很多天。不喝水，也可以活很多个小时。而如果人离开了空气，连十分钟都活不了。大脑的耐氧量只要40秒，就是说大脑缺氧40秒，人就要完蛋，救过来也是植物人。氧的交换(新陈代谢)是靠呼吸来完成的，怎么判断自己的呼吸(肺功能)是否正常呢,一般正常人的呼吸频率是19——23次/分钟，如果小于这个频率，说明肺活量小，肺力弱，如果大于这个频率，说明有了肺栓塞现象。还可以看“耐氧量”，就是做一个深呼吸后，用手把鼻子和嘴捂住，看能“憋”多长时间,如果能憋40秒以上，说明肺的存氧量还好。如果憋不到20秒，说明肺有了栓塞现象(储存少了)。肺力弱最好的办法就是练习《气沉丹田吐纳功》和刮痧调理肺经，而肺栓塞(瘀堵)呢,最好的办法就是食疗和后背心肺区拔罐帮心肺清理杂质。 2、心率。一般正常人的心率在70——80范围之间，平均是75跳,分钟。 (1)如果小于这个范围，说明心脏的功能较弱，就要练习《气沉丹田吐纳功》调理心肺功能。刮痧疏通心包经以及前胸、后背拔罐，改善心周血液循环，增强心脏的供血。 (2)如果大于这个范围并且血压高，说明血液循环有了“瘀堵”现象，就要查找堵点，“活血化瘀”打通瘀堵。 (3)如果大于这个范围而血压不高，说明“血亏”(血液总量少)。为什么呢,像高血压一样，这也是身体的“自救行为”，因为全身的血液总量少，为了给全身及时的供应能量，心脏就不得不加快“转速”来加班完成任务。这种情况，还有典型的症状，就是经常“胸闷、气短”。 (4)如果脉弱血压不高，甚至很难摸到，说明心力不足(心肌收缩差，泵血量少)，用《气沉丹田吐纳功》效果更明显。 (5)如果脉弱(血压高)，说明血液循环不通畅，调理也参考高血压的调理。 (6)如果一个脉弱，一个脉强，也是说明血液循环不通畅，一条胳膊瘀堵严重。 3、看血压 所谓血压，就是血液在血管里面，对血管形成的压力。 血液流动，就需要有压(动)力，这个压力主要来自于心脏的“射血”和血管的收缩。 血管的收缩，在心脏的“收缩期”和“舒展期”，都会存在，所以我们可以忽略不计。 忽略不计的原因，是容易分析判断血压的奥秘。 所谓的低压(舒张压)，就是血管里血液最少(心脏里灌满血液)的时候，对血管的压力。 心脏射血产生的“冲力”，加上心脏里的血液“排空”全部进入血管，这时候血压多了两个“压力源”，就是所谓的高压(收缩压)。 所谓的“压差”，就是高压和低压之间的差别数值。在低压的基础上，高出来的压力，就是这两个“多出来”的压力源造成的差别数值。 大家一定要重视这个压差，因为它们对调理身体有很多的参考价值。 正常血压是100—60。正常的压差是40。也就是说，心脏射血和心脏排出来的血量，对血管“增加”的压力是40左右。 现在，我们对常见的，有代表性的血压现象进行分析。 举例一，血压是100—50。 这种情况，高压正常，低压低。说明血总量少，常见的症状就是头晕、乏力、失眠、眩晕、视力问题、听力问题等。低压越低，症状越明显、越严重。我在“健康的堡垒”里介绍了，“血虚”的危害最大，几乎所有的疾病都是低血压给害的。这种情况，如果心率快了，对身体还有一定的好处。如果心率再慢的话，就很容易出大事了。 年轻人血虚心率加快，说明身体有自救能力。老年人各项功能减弱，心率加快“产生自救”的可能性就不多了。 所以，在食疗补气血的同时，每天最好有几次加快心率的活动锻炼，减少血液垃圾杂质的沉淀。 补足气血后，低压达到正常，压差也会由大于50恢复到40左右，心率快的也趋于正常范围。 举例二，血压是100—70。 这种情况，高压正常，低压高。说明血管的容量变小了(血液的总量不可能增加)，原因就是毛细血管(微循环)有了瘀、堵。低压越高，说明瘀、堵“占据”的血管越多。我们在“高血压病考”里详细介绍了这种情况，这里就不再赘述。 随着刮痧、拔罐等调理以后，低压下降到正常水平，压差小的情况也会恢复到40左右的正常水平。 举例三，血压是110—60。 这种情况，是低压正常，高压高。说明心脏射血后，血液前行有“额外”的阻力。高压越高，说明阻力越大。这个阻力有两种可能:一是血管硬化，二是有“阻力点”。关于这个原理和办法，我在“高血压病考”里也讲了。这里要补充两点没有讲到的: 血管硬化，弹性变差，收缩变差，心脏射血时压力就会增大。 如果是“阻力点”造成的话，也有两种可能:一是阻力点越多，高压越高。二是阻力点少的话，阻力点离心脏就近。一般情况下，动脉“阻力点”不会很多，那么首先考虑到的就是离心脏近的可能。哪里离心脏近呢,心周循环，也就是我们所说的“冠心病”。解决的办法呢，就要参考“心脏病保养大纲”来调理。 很多康友老是说捋不清头绪，其实是不愿动脑筋，按照这样的思路来深化，问题不是很清楚了吗, 举例四，血压是90—60。 这种情况，是低压正常，高压低。说明有两种可能:一是心率慢，二是心脏射血不足。心脏射血不足，一是“心劲”小，还有一个就是心脏射血后关闭不严，有“回流”现象。如果心率慢，这个好解决，参考“心脏病保养大纲”，把心率调正常就可以了。而如果心率在70—80正常范围波动，那么就要警惕了，就要检查心脏是否真的出问题了。保养的措施就更不能“掉以轻心”了，就要严格按照“心脏病保养大纲”中讲的进行保养。 举例五，血压120—90，或者130—100，或者140—110。 这种情况，就是 “高血压”中典型的低压高，压差小。伴有高血压的常见症状:头痛、头晕、恶心等，按照“高血压病自诊自疗”中的办法调理，低压降的多(降的明显)，高压是 随着低压下来的(下的少)，最后压差“拉大”到正常范围。 举例六，血压120—60，或者130—70，或者140—70，或者150—80。 这种情况，就是“高血压”中典型的高压高，压差大。这种情况早期一般达不到“140—90”的高血压判定标准，但有明显的高血压症状:头痛、眩晕、失眠、心慌等。这种情况，多伴有糖尿病(血糖高)、血脂高、肝病(脂肪肝)等。这种高血压属于“疑难性”高血压，看似高压高，低压不高，主要原因看似“动脉硬化”，但不仅这一点，还多了一个“血液粘稠”。那么血压垃圾杂质过多，就要净化清理，只用刮痧拔罐等简单的降压办法不行了，要结合泻血。不过泻血的过程中，如果想把高压降下来，低压就会过低(血糖也会暂时升高)。所以，当血压降到120—60的时候，就要采取食疗补血了。随着泻随着补，血液净化了，血管畅通了，降低高压，升高低压(或者保住低压不降)。这样就能达到只降高压的目的，缩小了压差。最后，血糖和其它问题，也都会解决。 泻血需要补充说明一点: 如果在120—60的情况下，要先补后泻。 如果在130—70的情况下，可以随泻随补。 如果在140—70的情况下，就要先泻后补。 这就是丁氏的“合理调理”。 举例七，血压170—100，或者180—110，或者190—120。 这种情况，就是“高血压”中典型的“双高”，压差也大。这种情况的高血压，也多伴有糖尿病(血糖高)、血脂高等，而且还多有肝病、肾病问题，像脂肪肝、妇科肌瘤、乳腺增生、前列腺炎、肾囊肿等。这种情况的高血压，属于“多发性”的高血压。对于这种情况，按“高血压病考”里面的思路，就是既要查找和处理高压的“堵点”，又要查找和处理低压的“瘀点”。也就是说，要“双管其下”。办法呢,除参考“高血压自诊自疗详解”，再结合“举例六”。 五、自我调养方法 1、理疗顺序: 1) 背部(拔罐) 2) 前部(刮痧、走罐、拔罐) 3) 胳膊(刮痧、走罐、拔罐) 4) 臀部(拔罐、走罐)，温灸，烤电。 5) 头部(拔罐) 6) 脚部:理疗仪 例如:背部理疗 1)先用普遍拔罐整个背部，包括督脉、两条膀胱经、两肋的胆经，看看整体经络是否 不通以及淤血。 2) 有淤血的地方的治疗，治疗一星期看看结果: 拔罐，10分钟。 保鲜膜敷姜片温灸30分钟，保持4~5小时，红花油，温灸4~5小时。 2、理疗方法分为三个阶段: 病区侦察阶段(摸底阶段) 通过按照经络进行刮痧或者在一片区域进行普遍拔罐，摸清身体哪一个部位有寒气或者淤血，凡是痧印红护着灌斑紫黑的部位都是病区。 刮痧及走罐每周一次，来回100次。 根除性治疗阶段 1)针对病灶区进行根治性拔罐理疗: (1)每天拔罐一小时，拔出血泡、水泡、污物等。 (2)拔罐紧密排列，覆盖整个病区。 (3)重复根治性拔罐7~10天。 (4)血泡或者水泡不出，伤口结疤后，再拔罐两天。 2)包敷以及贴灸治疗 (1)在胳膊、腿部的病区周围涂抹红花油，用保鲜膜进行包敷，穿上衣服，正常工作，3~5小时解掉。 (2)在不能包敷的病区，通过药棉粘红花油涂抹，用纱布覆盖，用胶布固定。保持半天以上。 扩展阶段 扩展阶段是扩大理疗结果，继续按照下列拔罐。 a) 围绕病区附近的空白点进行理疗拔罐。 b) 沿经络沿线的空白点进行根治型理疗拔罐。 3、周期性重复理疗 每两个月针对背部、前部、左肩及左胳膊，右胳膊及右肩，腿部重复以上操作，进行系统性理疗，一年的理疗周期为10~12个周期。 1) 每日全身按摩 2) 覆盖型、根治型清理身体(刮痧、拔罐、药敷、温灸、药贴): , 后背(督脉、膀胱经) , 前胸 , 肩部及胳膊 , 腿部 , 头部 六、理疗图解 疗法说明 作用:活血化瘀、消炎镇疼、软坚散结。 原理:借鉴传统膏药，结合现代透皮控释原理。利用药水发热，用鲜姜汁或通宝液。药水渗透力强，使用简便，效果快捷。 时间:以3—5小时为佳，热感消失即可揭掉。 配合:先按、摩、揉、搓、点穴、刮痧、拔罐以后，再贴灸、包灸、温灸。 组合:炎症者，可把消炎药(面)掺于药水;疼痛者，可将止痛药(面)掺于药水。 疗法介绍一，贴灸 用法:关节止痛膏(适用于血瘀型)、伤湿止痛膏(适用于寒湿型)，过敏者用普通医用胶布。揭去透明塑料，剪好的保鲜膜贴上，剪好的药棉放上，涂上药水，贴于要贴的部位。 范围:(局部，以点为主)疼痛、肿胀、结节、增生、斑、痣等。 提示:头痛，贴太阳穴、风池穴;心脏不好，贴膻中穴;肠胃不好，贴神阙穴。 疗法介绍二，包灸 用法:涂上药水，用保鲜膜包上即可。 范围:以经络(线、面)为主，手、胳膊、腿、脚等容易包敷部位。 提示:手麻凉，肿疼，包手;脚凉、脚指变色(变形)，包脚; 组合:刮痧、拔罐完以后，包灸最好，一是利于药力渗透，二是防止风寒侵袭。 疗法介绍三，温灸 用法:在包灸的基础上，盖上温毛巾，防止热量散发;再利用艾条、暖水袋、电热宝、神灯、电吹风、红外线等加热工具，聚热排寒活血效果好。 范围:主要针对面积较大的，肌肉粘连、僵硬、酸痛、体冷等。 时间:30分钟最佳。 疗法介绍四，点穴，参考刮痧体会 第一部分:头部 头部温灸: 做法:把药水涂满头部，然后用保鲜膜包上，再包上毛巾，戴上电热帽。温灸30分钟，最好再配合点穴或用手“干洗头”。 作用:头痛、头晕、失眠、视力下降、听力下降等脑部症状。 原理:改善头部血液循环。 (2)面部温灸: 做法:在面部需要理疗的部位，点、按、揉、搓或刮痧后，把药水涂敷在脸上，盖上剪好的毛巾，温灸30分钟。毛巾鼻子、嘴部位剪眼，利于呼吸。 作用:鼻炎、色斑、眼睛疾患、粉刺，感冒等。 (3)牙疼 原理:牙疼主要是“血瘀”，经常在牙床部位发炎引起疼痛。这个拔罐的地方，是血液循环容易瘀堵的部位，活了血化了瘀，牙痛即可减轻。 做法:轻度，拔罐10分钟;经常发炎疼痛，延长拔罐时间，出泡最好，堵素垃圾排出来，以后就不疼痛了。 配合:疼痛厉害的时候，可用冰块垫上毛巾降温镇疼。 组合:拔完以后，最好配合贴灸。 第二部分:颈肩 (1)皮肤刺痒(过敏) 做法:拔罐10分钟，会发现在刺痒(过敏)的地方罐斑很黑，说明里面瘀血严重。每天拔罐一次，连拔几次，罐斑会一次比一次变浅，最后消失，刺痒不在。 原理:刺痒，容易过敏，是因为垃圾毒素堆积过多，寻找突破口向外拱。 组合:拔罐后，可以配合贴灸或温灸。 提示:既然内毒已从突破口向外“拱”，说明身体内部垃圾毒素过多。一是注意突破口周围，二是注意全身。可全身刮痧，重点是膀胱经、胳膊、腿等部位。刮痧查找出的重点，再配合拔罐、温灸清理。 (2)淋巴肿大 做法:在脖子前后刮痧，出痧会很多，还会发现脖子周围有肿胀、结节，按压有疼痛感。 原理:淋巴肿大(脖子淋巴腺)，特别是“牙疼“拔罐的部位，会摸到两个花生粒大小的“圆球体”。感冒、发炎、嗓子疼等，这两个“圆球体”肿大到“枣”大小。 组合:头天刮痧，第二天拔罐(根据情况，最好间隔一两天)，交叉运用，灵活掌握。面积小，配合贴灸;面积较大，配合温灸。 提示:配合肩部刮痧加贴灸及温灸，对高血压、扁桃体发炎、甲亢、甲减、帕金森综合症等有很好的辅助效果。 (3)脖子肥大 原理:颈椎外部增生，特别是后脑部位(风池穴、风府穴)，有“横沟”，用手触摸，僵硬，主要是瘀血沉淀形成增生;颈椎中间部位多有“粉刺”破头留下的疤痕。 做法:颈椎部位，排拔罐罐。第一遍在风池穴、风府穴、颈椎(脖子)正中，及两侧，大椎穴定罐拔10分钟，第二遍插空加拔10分钟;也就是说，能拔到的地方，都拔，通拔。 组合:拔完罐，配合温灸，重点囊肿、结节点可贴灸。 提示:改善了颈椎血液循环，增生消除，也不再长脓包;是解决所有脑部疾患的最重要的一个环节，对癫痫、高血压、脱发、掉发、头皮屑、白发等均有明显效果。 (4)肩膀僵硬 原理:肩膀部位，是最容易受风寒的地方，用手按、摸，会发现多出僵硬，有肿块。 也是肩周炎的重要理疗部位。 做法:定罐大椎穴，向外依次，百劳穴、肩井穴、肩髃穴，拔罐10分钟。可以做第二遍插空，加拔10分钟，加拔时加上颈椎345、身柱，兼疗鼻炎、头痛。 组合:配合包灸，囊肿、结节、僵硬的地方，可重点加贴灸。 范围:漏肩风、月子风、肩周炎、落枕、头痛、帕金森综合症、高血压、糖尿病等。 (5)肉瘊 原理:瘀血聚集，排不出去，久而久之，“拱”出肉瘊。 做法:这种瘀堵较深，要多次拔罐，循环打通，自动消除;。刚开始形成，症状轻者，刮痧也可消掉。包灸即可，重者温灸。 提示:这种情况，多长在脖子、腋下。影响心、脑血管。因此，心脑血管、糖尿病病人多有此类现象。 第三部分，胳膊 (1)栓塞 原理:手、胳膊发麻、疼痛、半身不遂、糖尿病等，在胳膊小臂内侧刮痧，会发现血管暴起，里面就像皮筋一样的硬化、钙化结条。 做法:刮痧时重点用按、揉的手法，把瘀血散开，然后吸收，严重的通过泻血直接排出来。比较顽固的，可以用拍痧。 组合:每次刮痧或者拔罐以后，要包灸。不能刮痧拔罐时，也可单独包灸。 (2)瘀堵 原理:胳膊拍痧，会发现很多瘀斑。 做法:拍痧以后，包灸;瘀斑严重的地方，直接泻血，可在拍痧后的第二天泻;中间修复的时候，可每天包灸;多拍几次，一次比一次见轻，不用泻血也可吸收。但年龄较大，循环不好，肾脏不好的，最好是泻出来。 提示:心脏病(主要是内侧心包经、上部)、糖尿病、高血压、半身不遂等，这个部位要必须重视和调理。 (3)僵硬粘连 原理:按摩或者刮痧时，会发现肌肉没有弹性，刮痧板走不动(犯挡)，说明肌肉纤维粘连。主要在照片上三阳经拔罐的这些地方。 做法:如果疼痛受不了，可以配合拔罐，最后包灸。不拔罐时，可以每天包灸一次。 提示:三条阳经过颈椎走头，所以这里的理疗，对颈椎病的康复，是不可缺少的辅助措施。 (4)网球肘 原理:网球肘，主要在肘关节和腕关节。严重的时候，用手拿稍微重点的东西，手“使不上劲”;我在文章里讲了，关节是瘀堵最严重的地方，因此在关键拔罐，罐斑黑而不匀。 做法:先刮痧，等一两天再拔罐，照片里只拔了一次，可以再插空补拔，效果更好。每天包灸。 提示:照片只拍了外侧，里侧也做相同处理。 第四部分:前胸 (1)肺心调理 原理:前胸部位，是肺、心区域，这里瘀堵，肺、心功能出现问题。 做法:刮痧不易操作，一般只对肩头和肌肉丰满的地方刮痧。主要利用拔罐，包灸。肺炎、 咽炎、咳嗽、感冒等呼吸系统病症，在天突穴部位移动贴灸。哪里罐斑严重，在哪里贴。慢性病包灸以后，再温灸30分钟。 组合:配合颈椎、后背调理。 提示:凡呼吸系统问题，都是这样处理。 (2)心包(经) 原理:心包经主血液循环，因为心包(冠状动脉)为心肌供血。在肱二头肌处，几乎人人都有颗粒小结节，刮痧相当疼痛，难以忍受。 做法:刮痧和拔罐结合调理，照片上的拔罐部位，可以再插空加拔。心脏病严重者，在膻中加贴灸。因为这里是所有血液“进、出”必经之路，血脂高、血粘稠者，贴灸基础上，可加温灸30分钟。 提示:凡心脏问题，心慌、胸闷、心悸、气短、(全身)乏力等，具有明显效果。心率快客调慢，心率慢可调快，一试便知。配合心经刮痧调理，还可调节精神亢奋与抑制。 (3)乳腺增生 原理:乳腺增生也是“气滞血瘀”，参考文章“乳腺增生自诊自疗“外，照片中的刮痧部位，也是必须疏通的部位，刮痧时这里相当疼痛，刮痧后马上会感觉清爽。 做法:刮痧时，遇有僵硬、结节，可配合按、揉刮法，包灸。瘀堵严重者，病久者，加温灸30分钟。 第五部分:后背 (1)肩周炎 原理:肩周炎主要是肩膀部位血液循环瘀堵，因为这里容易受风寒侵袭。 做法:照片中的区域，以拔罐为主;拔完可以包灸，最好配合温灸。 提示:这个部位的调理，不仅对肩周炎，同时对胳膊不能上举、后背及曲申不利都需要疏通这里。而且，联通胳膊，对糖尿病、高血压、中风后遗症等胳膊循环不好都是必不可少的措施。 (2)后背增生 原理:大椎穴部位，鼓起一个包，按、揉、抓、捏，很僵，很硬，这就是瘀血聚集，形成增生。 办法:走罐、闪火罐，包灸加温灸，慢慢会变柔软。如果很久不能消平，说明瘀血已经形成颗粒，无法吸收(进入大循环)排出，就要泻血。泻出的黑血，发粘、拉丝，甚至是颗粒状态。 提示:糖尿病、高血压、脑供氧不足、头晕、失眠、恶心、呕吐，都和这个增生有关。 (3)后背疼痛 原理:包括后背刺痒，麻凉、酸疼等，都是后背循环瘀堵。 做法:在后背刮痧，伴随出痧，毛孔粗大，起小米粒“白头”或“红头”，俗称“火疖子”。这种情况，脸上伴有长“痘痘”。 提示:如果刺疼，刮痧拔罐加温灸效果不明显，就要用泡罐法，出一次泡，效果就很明显。 (4)肺心功能 原理:后背瘀堵，肺部、心部血液循环受影响，功能出现障碍。表现:心慌、气短、气喘、 胸闷、乏力、酸软等。 做法:在后背肺、心区域刮痧，出痧很重，重者，能摸出僵硬、粘连甚至深部有结节。严重者，再配合照片中的拔罐，包灸后再温灸。 (5)腋后疼痛 原理:在肩膀后外侧，照片所示部位，刮痧疼痛感相当厉害，难以忍受，这是瘀堵造成粘连。 做法:刮痧疼痛，可以用拔罐。包灸加温灸，效果快。 提示:冠心病、糖尿病、乳腺增生、胳膊不能后背，理疗这里，都是不可忽视的部位。 (6)腋下肉瘊 原理:糖尿病者，液下多有“肉瘊”，内里瘀堵严重，内毒外“拱”。严重者，肉瘊像小葡萄。 做法:走罐，拔罐，包灸。但效果较慢，可以泻血。 提示:泻血后，短期内，血糖可能升高一点，等新鲜血液补充上，血糖会比原来降低。 第七部分:肚腹 (1) 肠胃不好 原理:肠胃所有疾病，主要是包受寒凉，乱吃乱喝等，导致肠胃血液循环不畅，功能紊乱。 做法:在肚腹抖罐、啄罐、走罐、留罐，四法结合，每次30分钟;然后包敷温灸30分钟;方向按顺二逆一，参考文章“食为天，养胃先”。 提示:对便溏、便秘、肠胃炎症、疼痛、肚子减肥等效果很好，对妇科(病)，男科(病)等也是调理的必要部位。 (2) 肝胆脾(胰) 原理:在肚腹两侧刮痧或者走罐，会发现瘀堵包斑，说明内毒聚集严重。肝胆病多在右侧，脾胰多在左侧。 做法:这种情况，内毒较深，可以多用拔罐，包灸加温灸。 提示:严重时，就会形成“带状疱疹”或者湿疹、脓包等;这种情况，就是“内毒外排”，我不主张用药向回压(制)，应该顺势向外排毒，毒清自愈。 (3)泡罐处理 原理:在瘀斑部位拔罐，留罐20分钟—40分钟，感觉刺痒，一般就要出泡，泡罐法参考“拔罐心得体会”。 做法:出白色水泡，属于“痰湿”型内毒聚集，以泡罐疗法处理;出红色血泡，属于“寒痹”型瘀堵，以泻血疗法为佳;泻血要等泡愈合以后，再进行。 (4)毛孔粗大 原理:饱受风寒，造成微循环毛细血管堵塞，细心观察或者拔罐时，会发现毛孔粗大，罐斑较黑，罐斑不匀(深浅不一，这种情况多发生在关节部位)。 做法:前两次以刮痧为主，僵硬、粘连散开以后，多以走罐、拔罐为主，配合温灸。 提示:颜色黑，瘀堵严重，以走罐为主，僵硬、粘连散开以后，最好泻血把瘀血导出。 第八部分:腰(子) (1)腰以肾为主 原理:肾主要为排毒器官，中医把肾脏成为“腰子”。所以腰部出现问题，主要在于肾脏部位血液循环瘀堵，排毒能力下降。 做法:在腰部拔罐，肾区罐斑很黑。肌肉僵硬，毛孔粗大;以走罐为主，结合拔罐，相互配合，另外掌握;包灸加温灸，温灸30分钟。 提示:严重者，像肾炎、肾囊肿，经过泻瘀血，最后就能康复。 (2) 瘢、痣 原理:肾属水，为母。肝胆属木，为子;由于肾脏排毒下降，肝毒聚集，功能下降，导致肝(胆)(胰)等病症，在相对应的外部，会发现毛孔粗大，罐斑不匀，罐斑很黑，甚至长出瘢、痣。 做法:以经常拔罐为主，每次温灸30分钟。严重者，采用泻血疗法。 提示:在肝区、肾区泻血，提高了肝、肾的功能，也就提高了血液净化的能力，对血脂高、血液粘稠等血液质量的提高也有明显的效果。 (3)腰疼 原理:腰疼的主要原因，是因为血脉不活，导致肌肉僵硬、粘连、增生等。 做法:疏通腰部的血液循环只是局部思路，颈、腰同根，调理腰，要连带整个脊柱同时疏通，是彻底调理腰疼的一个必要的环境。按照参考照片，可以用真空拔罐，但用火罐闪罐加留罐为好;闪罐5—10分钟，留罐5—10分钟;包灸即可，久病、疼痛厉害，配合温灸30分钟。 提示:单纯腰疼，容易岔气、没腰等疼痛，主要用这个办法。 (4) 腰带腿 原理:腰疼，还有一个原因，腿部血脉不活，“血不下行”。这种情况，导致全身循环不通，还会出现肿胀、浮肿等。 做法:以疏通膀胱经为主，兼顾疏通其它经络，根据刮痧查找出来的症状而定。以包灸为主，配合经络仪电脚，每次30分钟。 提示:腰带腿的情况，我在文章“颈肩腰腿疼康复秘笈”里面讲了，在腰眼或者肾俞穴部位，用手按压划着摸，能发现有“游走”结节。 结节以走罐加温灸为主，时间长、增生严重者，结节散开以后泻血才为彻底。 第九部分:腿 (1)自感腿疼 原理:包括酸麻肿胀，主要都是由于包受风寒造成的血瘀型疼痛。 做法:哪里疼，在哪里刮痧，会发现肌肉僵硬、肿胀等情况。像爱穿裙子、短裤的人，小腿毛孔粗大，明显和大腿不一样，严重者有鱼鳞皮肤。痧重者多以刮痧为主，包灸。僵硬、粘连多以走罐、拔罐为主，包灸加温灸。 提示:这种情况，多有腿麻、脚凉，严重者，脚凉一夜都暖不热。 (2)触摸腿疼 原理:自己感觉不到疼，用手按压、碰撞等，就会出青(紫)伤斑。刮痧会发现一碰就疼，也是长期受寒导致瘀堵; 做法:特别是胆经，刮痧很难忍受，严重者有粘连、僵硬。这种情况，大腿特别粗，多伴有妇科病。开始以刮痧查找症状为佳，因疼痛难忍，可以多用拔罐，但严重者忍耐也要走罐。开始为了减轻痛苦，也可以先包灸加温灸，做前期准备工作。 提示:胆经疏通要自下而上，不疼痛者，及时定期敲、打胆经，可以促进消化吸收，增强补血能力，白发变黑发效果明显。但短期内，会导致血糖生高，不必担心，等补上血以后，血糖会自动恢复正常。 (3) 痛风 原理:从照片中就可以看出，痛风也是因为瘀堵，导致垃圾毒素聚集，血液污染，血液中的尿酸过高导致疼痛。喝啤酒、吃海鲜、受风寒，只是导致血液中的水分减少及产生过多的嘌呤酸，尿酸浓度增大。 做法:一是在疼痛部位刮痧、拔罐，散开僵硬、粘连，是瘀积散开，利于清理;二是要前后疏通整个循环，不然垃圾毒素排不出去;包灸加温灸，时间长，瘀血过多，可以泻血，排毒效果快;第三要强化肝脏的功能，少产“尿酸”;第四要强化肾脏功能，净化血液多排“尿酸”。 提示:我们每天都在产生很多的尿酸，关键是肾脏能够及时地给清理掉。如果把思路只对准疼痛部位，不从全局出发，不解决根本问题，再简单的病症也会搞成疑难病。 (4) 膝盖疼 原理:膝盖疼痛，也是瘀堵。但有两个情况:阴天下雨前后就有“预报”，是风湿型;寒凉疼痛，是血瘀型。 做法:可以按照照片上的“通拔”办法，然后包灸;重者加温灸。 组合:在所处经络，前后疏通，经络仪电脚是最好的复杂疗法。 提示:风湿型的以拔“泡罐”为主，瘀堵型的以泻血为主。 第十部分:脚 (1)静脉曲张 原理:静脉曲张，也是风寒所致，加上运动少，导致静脉血管的血液垃圾沉淀。时间久了，沉淀的瘀血水分蒸发，形成钙化;如果手术的话，里面是“干化”的僵硬颗粒结体。 做法:调理静脉曲张，主要是用刮痧中按压着刮揉，方向一定从上向下，逆着血液回流方向进行疏通，不然会越疏越堵。刮完包灸，严重者配合温灸30分钟;严重者，最好用泻血的办法，直接把瘀血泻出来。 组合:每天经络仪电脚30分钟，另外，多做“经络养身功”里的“掂脚功”，曲张部位多用包灸。 提示:早期以腿部位发病，后期逐渐扩延，就像照片中的严重后果。高血压、糖尿病、腿脚麻凉疼痛，多伴有静脉曲张。 (2)脚麻凉 原理:包括指甲变颜色，发灰(黑)，关节变形，增生，疼痛等，都是因为血脉不活。 做法:以经络仪电脚为主，以手法按、揉、捋、搓病症部位为辅。 提示:用经络仪电脚，是打通腿脚循环的最好办法，不用记穴位，不要记经络;每天上午一次，下午一次，对高血压、糖尿病有明显效果，而且燃烧糖分，可以减少服用降糖药。 古今名言 敏而好学，不耻下问——孔子 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随——韩愈 兴于《诗》，立于礼，成于乐——孔子 己所不欲，勿施于人——孔子 读书破万卷，下笔如有神——杜甫 读书有三到，谓心到，眼到，口到——朱熹 立身以立学为先，立学以读书为本——欧阳修 读万卷书，行万里路——刘彝 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟——颜真卿 书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲——于谦 书犹药也，善读之可以医愚——刘向 莫等闲，白了少年头，空悲切——岳飞 发奋识遍天下字，立志读尽人间书——苏轼 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书——李苦禅 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫——阮元 非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮 熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟——孙洙《唐诗三百首序》 书到用时方恨少，事非经过不知难——陆游 问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹 旧书不厌百回读，熟读精思子自知——苏轼 书痴者文必工，艺痴者技必良——蒲松龄 声明 访问者可将本资料提供的用于个人学习、研究或欣赏，以及其他非商业性或非盈利性用途，但同时应遵守著作权法及其他相关法律的规定，不得侵犯本文档及相关权利人的合法权利。谢谢合作～