三十岁女人的身体警讯

三十岁女人的身体警讯 来源,健康生活报 乳腺疾病 由于这个年龄段,30岁以后，体内的雌激素处于相对的高水平期,所以易引起各种乳腺疾病,乳腺增生对于女性来说并不少见,特别是30岁以上的女性都会或多或少罹患此病。轻度乳腺增生可不必惊慌,但如果增生进一步变化则要提高警惕。研究表明,体重值过高,或不断升高，,乳腺癌的发病概率也随之上升。乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤,我国乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。所以凡30岁以上妇女,最好每年请专科医生检查一次，40岁以上妇女,每半年检查一次,以便及早发现病变,防患于未然。 皮肤变粗 脸颊出现大量斑点 年轻时为了工作加班熬夜,是上班族的常事,20岁时通宵不睡,第二天照样精神抖擞。30岁的你,现在可再不能这样。在长期熬夜加班之后,要注意观察自己的皮肤状况,细微的纹路在眼角、眼睛下方和前额发线下渐渐聚拢来,脸色苍白,皮肤色泽晦暗,斑点浮现,嘴唇不再柔软润泽,出现开裂脱皮的现象。这不仅是劳累,也是缺乏,族维生素的表现,,族维生素是皮肤新陈代谢所必需的营养成分。此外,维生素,和,族维生素对性功能有重要影响。科学研究证明,缺乏,族维生素,可引起烦躁和性欲减退,如不及时补充,症状则会加重。 如果脸颊部位出现过多斑点,不仅有可能预示着你的肝脏功能受到部分损伤,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎 1 等诸多妇科病变。一方面,过多的酒精会让肝脏分解毒素的效率减低,造成色素在面部及其他部位沉积。另一方面,从中医的角度来说,面部长斑往往是体内病情变化的征兆。 性生理现象发生异常 到了30岁,女性开始更容易罹患各种妇科疾病,由于女性的性生理特征,通常都表现为局部的一些异常现象,主要集中在几个方面,如月经改变、白带异常、腰骶部疼痛坠胀、阴道不规则流血等。 大量统计数据表明,35岁以上妇女约有20,子宫内有肌瘤存在,表现为月经明显不正常,经量过多或过少,分泌物有异味或是颜色异常等等。步入30岁这个年龄段,就开始进入子宫纤维肌瘤的高发期,虽然它并非恶性,但是会影响怀孕和妊娠,甚至造成不孕。此外也要注意防止恶性肿瘤的发生。宫颈癌的发生与性生活息息相关,过早有性生活,指18岁前，、性伴侣多者,都是子宫颈癌的高危险人群。如果性生活后有不规则出血,量可多可少，,阴道排液增多,需及时就诊。 2