足疗手法

足疗手法 ? 泡脚?擦抹按摩膏?活动足部?检查心脏 ?基本反射区?一般反射区?基本反射区?放松疏理足部?结束, 左脚?足底?足内侧?足外侧?足背?足底基本反射区?右 ? 脚?足底?足内侧?足外侧?足背?足底基本反射区, 二、足部按摩操作的基本顺序 ? 左脚足底:检查心脏?基本反射区,肾上腺?腹腔神经丛?肾脏?输尿管?膀胱?尿道,?大额窦?三叉神经?小脑?颈项?颈椎?鼻子?大脑?脑垂体?食道?甲状旁腺?甲状腺?小额窦?五点六面?眼睛?耳朵?斜方肌?肺、支气管?心脏?脾?胃?胰?十二指肠?小肠?横结肠?降结肠?乙状结肠、直肠?肛门?性腺?失眠点, ? 右脚足底:基本反射区,肾上腺?腹腔神经丛?肾脏?输尿管?膀胱?尿道,?大额窦?三叉神经?小脑?颈项?颈椎?鼻子?大脑?脑垂体?食道?甲状旁腺?甲状腺?小额窦?眼睛?耳朵?(聪耳明目)?斜方肌?肺、支气管?肝脏?胆?胃?胰?十二指肠?小肠?盲肠?回盲瓣?升结肠?横结肠?肛门?性腺?失眠点, ? 足内侧:颈椎?胸椎?腰椎?骶骨?内尾骨?前列腺、子宫?内肋骨?腹股沟?下身淋巴?髋关节?直肠、肛门?内侧坐骨神经, ? 足外侧:肩关节?肘关节?膝关节?外尾骨?卵巢、睾丸?肩胛骨?外肋骨?上身淋巴?髋关节?放松下腹部?外侧坐骨神经, ? 足 背:上颌?下颌?扁桃体?喉、气管?胸部淋巴?内耳迷路?胸、乳房?内外肋骨?上、下身淋巴?解溪?基本反射区,肾上腺?腹腔神经丛?肾脏?输尿管?膀胱?尿道,, 三、足部按摩的放松疏理 ? 活动踝关节,? 擦热足部,? 掌推小腿内外侧,足三阴、 抱揉小腿,? 扣击小腿,? 点按足三里、三阴交、三阳经,,? 涌泉三穴,? 双掌指腹擦抹足的背部。 足部穴位治疗歌 ,《医宗金鉴》, 隐白主治心脾痛,筑宾能医气疝疼,照海穴治夜发 ～兼疗消渴便不通, 大都主治温热病～伤寒厥逆呕闷烦～胎产百日内禁灸,千金主灸大便难, 太白主治痔漏疾～一切腹痛大便难,痞疵寒疾商丘主～兼治呕吐泻痢痊, 公孙主治痰壅膈～肠风下血积块疴～兼治妇人气盅病～先补后泻自然瘥, 三阴交治痞满坚～痼冷疝气脚气缠～兼治不孕及难产～遗精带下淋沥痊, 血海主治诸血疾～兼治诸疮病自轻,阳陵泉治胁腹满～刺中下部尽皆 松, 涌泉主刺足心热～兼刺奔豚疝气疼,血淋其痛疼难忍～金针泻动自安宁, 然谷主治喉痹风～咳血足心热遗精～疝气温疟多渴热～兼治初生儿脐风, 太溪主治消渴病～兼治房劳不称情,妇人水蛊胸胁满～金针刺后自安宁, 阴谷舌纵口流涎～腹胀烦满小便难～疝痛阴痿及痹病～妇人漏下亦能痊, 复溜血淋宜乎灸～气滞腰疼贵在针～伤寒无汗急泻此～六脉沉浮即可伸, 大敦治疝阴囊肿～兼治脑衄破伤风～小儿急慢惊风病～炷如小麦灸之灵, 行间穴治儿惊风～更刺妇人血蛊症～浑身肿胀单腹胀～先补后泻自然平, 太冲主治肿胀满～行动艰辛步履难～兼治霍乱吐泻症～手足转筋灸可痊, 中封主治遗精病～阴缩五淋溲便难～鼓胀瘿气随年灸～三里合灸步履艰, 曲泉 疝阴股痛～足膝胫冷久失精～兼治女子阴挺痒～少腹冷痛血瘕 , 伏兔主刺腿膝冷～兼刺脚气痛痹风～若逢穴处生疮疖～说与医人莫用功, 阴市主刺痿不仁～腰膝寒如注水侵～兼刺两足拘挛痹～寒疝少腹痛难禁, 足三里治风湿中～诸虚耳聋上牙痛～噎膈肿胀水肿喘～寒湿脚气及痹 风, 解溪主治风水气～面腹足肿喘嗽频～气逆发噎头风眩～悲泣癫狂悸与惊, 陷谷主治水气肿～善噫痛疝腹肠鸣～无汗振寒痰疟病～胃脉得弦泻此平, 内庭主治痞满坚～左右缪灸腹响宽～兼治妇人食鼓胀～行经头晕腹疼安, 厉兑主治尸厥证～惊狂面肿喉痹风～兼治足寒膝膑肿～相偕隐白梦魇灵, 飞阳主治步艰难～金门能疗病癫痫,足腿红肿昆仑主～兼治齿痛亦能安, 昼发 证治若何～金针申脉起沉疴～上牙疼兮下足肿～亦针此穴自平和, 环跳主治中风湿～股膝筋挛腰痛疼,委中刺穴医前证～开通经络最相应, 阳陵泉治痹偏风～兼治霍乱转筋疼,承山主针诸痔漏～亦治寒冷转筋灵, 阳辅主治膝酸痛～腰间溶溶似水浸～肤肿筋挛诸痿痹～偏风不遂灸功深, 风市主治腿中风～两膝无力脚气冲～兼治浑身麻瘙痒～足指疼痛针可停, 丘墟主治胸肋痛～牵引腰腿髀枢中～小腹外肾脚腕痛～转筋足胚不能行, 颈漏腹下马刀疮～连及胸肋乳痈疡～妇人月经不利病～下临泣穴主治良, 侠溪主治胸胁满～伤寒热病汗难出～兼治目赤耳聋痛～颌肿口噤疾堪 除, 窍阴主治胁间痛～咳不得息热燥烦～痈疽头痛耳聋病～喉痹舌强不能言。 推拿疗法 推拿疗法是运用各种手法作用于人体一定部位或穴位上～达到治疗目的的一种传统。具有扶正驱邪、健脾和胃、散寒止痛、疏筋活络、导滞消积等功效。 1、操作手法 介绍临床最常用的八种手法 ,1,滚法:术者右手四指并拢微屈～拇指自然略外展～以小指、无名指、中指背侧掌指关节处接触推拿部位～以腕关节的连续外旋动作行推拿治疗。本法着力深透～多用于面积较大～肌肉丰满部位。 ,2,推法:术者手掌贴于推拿部位上～以掌根、大鱼际、小鱼际为着力点～作直线单向摩擦～或回旋动作～亦可双手同时向两边分向推动。本法适用于身体各部。 ,3,一指推法:用拇指指腹或指端贴于推拿部位或穴位～通过腕部摆动或拇指屈伸作有节律的运动。本法要求操作时使病人有透热感或传导感～运用于人体各个部位。 ,4,拿法:用拇指指腹及食指、中指指腹或用拇指与其余四指指腹相对～拿捍推拿部位的肌肉、筋膜～作提起、放下的活动～动作要求和缓～用力须由轻到重。本法适用于颈项、肩背、腹部和四肢等处。 ,5,按法:用拇指、掌面或肘部在推拿部位按压。根据着力部位不同～轻重不一～可分按、点、压不同手法～统称按法。此法要求用力要稳～轻重适宜。适用于人体各部位。 ,6,摩法:以术者的掌面或手指指腹～贴于推拿部位～以前臂带动手掌作环形移动。此法要求动作快而有节奏～每分钟保持在80，120次～使肌肤深层有感应～体表无不适感。多适用于胸腹部。 ,7,揉法:以术者手掌的大鱼际或掌根、拇指指腹～着力于推拿部位～以腕关节或拇指掌指关节作回旋动作～要求用力适度～缓急均匀～适用于全身各部。 ,8,捻法:用拇指和食指的指腹相对捻动推拿部位。要求用力均匀～捻动灵活、缓和。本法多适用于四肢小关节。 推拿在中的应用 ,1,失眠: ?体位:病人取仰卧位或坐位, ?操作手法:术者以右手食、中两指点按睛明穴3，5次～以一指推法或双拇指推法自印堂穴向两侧沿眉弓、前额、两太阳穴处推5，10分钟。重点推揉印堂、太阳、头维等穴,再以双拇指指腹自印堂穴沿眉弓分别推至两侧太阳。余四指搓推脑后部～沿风池至颈部两侧。重复2，3次,点按百会、神门、足三里穴各2分钟。 ,纳差、脾胃不和: ,2 ?病人取仰卧位～先以拇指指腹轻推中脘穴～再以掌面摩法摩运上腹部、下腹部各3分钟,点按气海、天枢、足三里各3分钟。 ?再让病人俯卧～沿第一胸椎至第二腰椎旁开5分处作揉法～重点揉脾俞、胃俞、肾俞穴。 ,3,便秘: ?病人取仰卧位～术者以左掌压右手背～在病人脐部作摩运～顺时针、逆时针各摩5分钟。 ?再取俯卧位～以两手拇指指腹推揉肾俞、大肠俞各3分钟。 ?病人坐起～点按支沟、足三里穴。 ,4,腹胀: ?病人取仰卧位～术者以掌面摩法～沿升结肠、横结肠～降结肠顺序推摩3分钟～再在脐部用环摩法摩运3分钟～点按关元、气海穴各2分钟。 ?病人俯卧～点按两侧脾俞、胃俞、大肠俞。 ,5,小儿疳积: ?患儿取俯卧位～用一指揉法在脾俞、胃俞、肾俞各轻揉1分钟。 ?术者以双手拇指在前～食指屈曲在后～余下3指自然屈曲。自患儿长强穴提捏起皮肤～双拇、食指交替向前推捏皮肤至大椎穴～推至肾俞、胃俞、脾俞时～分别稍用力～迅速上提皮肤～使椎节发出响声。自下而上推运一遍～即自大椎向长强用掌或指揉法～轻揉一遍～共推3，6次。 ?患儿仰卧～轻揉中脘、天枢、足三里穴各1分钟。 hnyyww 发表于 >2006-5-19 21:42:49 [全文] [评论] [引用] [推荐] [档案] [推给好友] [收藏到网摘] 2006-5-19 腰骶部推拿法 操作: ,、按揉腰眼:两个拇指屈曲～以指间关节突起部按住肾俞穴,分钟～命门 穴,分钟～腰阳关穴,分钟。 ,、运腰:两掌劳宫按于肾俞穴～拇指在前～以腰为轴～上身不动～先按顺 时针方向～后按逆时针方向旋转臀部各？,次。 ？、擦腰骶:两手搓热～以两手小鱼际擦两侧腰骶部,膀胱经一侧线,～以 局部透热力度。 ,、擦尾骶部:以一手小鱼际擦尾骶部～以局部透热为度。 ,、击腰骶部:手握空拳～以拳背交替叩击腰骶部？,次。 功效:壮腰益肾～强筋健骨～滑利关节～解痉止痛～温经祛寒。 按语:本法能促进腰部血液循环～消除腰肌疲劳及痉挛。久行之可令腰脊强 壮～腰部活动灵活～对腰肌劳损～慢性腰痛～腰椎退变～风湿腰痛等 症有较好的防治作用,同时对痛经、慢性盆腔炎、前列腺炎、便秘、 久泄等症亦有一定的防治作用。