国妇婴听课笔记

国妇婴听课笔记 国妇婴听课笔记 8.19 8:00-9:40 主讲:马梅英 孕中期保健 可参考:《十月怀胎》、《准爸爸新爸爸》 作者:马梅英 产后42天左右分娩所在医院随访 产科检查时间:周一,周五下午 现在应该考虑好到时由谁来帮做月子 32W前上完4节基本科，分2次上完 母婴健康中心课程 主任上课 2学时/2人/50元/次 付费、约课 周一下午 名额有限 课程:孕妇体操、梅拉兹呼吸法(2次)等 普通门诊检查排队4小时，可加床，36元/天;特需病房检查排队2小时，床位紧张，600,1200元/天;VIP病房5000,7000元/天。三者质量相同、检查次数相同。 抗体阴性正常 抗原阳性正常 二者都阴性要格外小心 Rh阴性为稀有血 32,36W:两周检查一次;36,40W:一周两次;40W—分娩:3天一次 正常孕期范围:259,293D 满37W,不满42W 自我检测项目(红色为特别重要): 测血压 90,120 60,80 观察水肿 称体重 整个孕期总增长控制在12.5KG 孕早期 孕中期 孕晚期 0-12周 (13-27周) (28-40周) 28-36周 16-27周 胎儿生长发育期 缓慢期 为最大加速期 为加速期 37周后减缓期 母亲体重增长共增长 250-350g 每周500g 500,750g (g) (每周) 测宫底高度 28W——26cm 28,36W每周增加1cm 测量腹围 了解胎位 数胎动 初产妇:18,20W出现胎动 数胎动比听胎心更重要 听胎心 正常值 120,160/分钟 少油少甜少盐 新鲜清淡饮食 不暴饮暴食 水果不要吃太多 散步每天两次，早、晚各一次，20分钟/次，这些运动量还不够，要做孕妇体操 孕晚期保健 孕晚期:28W起,分娩 正常胎动:大于3次/小时，无上限 每天数一次:晚6,10点为宜 应予重视的情况: 1、 少于3次/小时; 2、 多于或少于平常次数的50,; 3、 孕30W开始记录胎动(小卡P16) 胎动明显减少和明显增加都是不正常的 宝宝每天睡20小时以上 每天相同时间数、相同时间作比较，要求:足够(每次数1小时)、专心(不可同时做其它 事)、正确(明显增加,抚摸;明显减少,轻轻推动) 异常胎动家庭4措施: 1、 消除焦虑; 2、 改变体位; 3、 高能量食物; 4、 与宝宝互动 37W前阴道出血一定要上医院 分清生理性宫缩(稀疏)和早产宫缩(频繁) 32W以后不要出远门了 待产包:入院包、出院包 35W前准备好 1、 资料类; 2、 生活用品; 3、 卫生用品; 4、 衣物类; 5、 办理出生(事先商议好，医院不改名字)。 适度运动: 1、 坚持散步 2、 助产体操、 3、 适度走楼梯 4、 乳头“运动”(刺激乳头引起宫缩) 何时该入院, 1、 规则的子宫收缩; 2、 见红(月经样上医院); 3、 胞水破(叫救护车，进急诊室) 入产房后怎么办, 1、 产程中进食进水，不要大喊大叫 2、 配合助产士 3、 掌握分娩相关知识 4、 学习拉梅兹呼吸技巧 现在开始已经应为分娩作准备 孕晚期课程: 拉梅兹呼吸法(2次) 准爸爸新爸爸育儿 婴幼儿抚触、沐浴 月子营养与膳食 专业讲座: 镇痛分娩与麻醉 分娩方式的选择