【养生保健】花椒水泡脚胜补药 – 三联阅读

【养生保健】花椒水泡脚胜补药 – 三联阅读 【养生保健】花椒水泡脚胜补药 – 三联阅读 2015年03月08日 18:38来源:三联阅读 微博 博客 微信 微秘 微米 陌陌 我有话说(10086人参不) 【三联阅读】『保健知识』【养生保健】花椒水泡脚胜补药 花椒水泡脚胜补药 俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。 在中医看来,花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。 每天泡脚的好处还不止这些,临床发现,小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳。 注:更多精彩养生保健常识请关注三联健康知识栏目。 发布时间:2015-03-07来源:三联阅读 感谢 Nancy君 的投递 您现在的位置:首页 > 三联阅读 > 养生知识 > 保健知识 > 文章 关键词 标签:花椒水 泡脚 胜补药 进入【三联阅读】讨论 原文标题:花椒水泡脚胜补药 本文来源:三联阅读 三联声明:本文仅代表作者个人观点～与三联无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实～对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺～请读者仅作参考～并请自行核实相关内容。此消息系转载自三联合作媒体～三联登载此文出于传递更多信息之目的～并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考～不构成投资建议。投资者据此操作～风险自担。 资料来源:互联网 [责任编辑:忧郁威廉(Waycn)]