苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥 学习辅助网 www.5730.net 苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥 不喜歡吃苦瓜的人,就記得要好好照顧自己的身體唷!!! 不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜囉!!!加油!!! 苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超群的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約 一百克 中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。 如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。苦瓜中據說也含有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。 一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 苦瓜和小 黃瓜一樣，皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。 ps:使用前請記得用熱水川燙過後再料理 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net