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[练习]奶水不足的原因和治疗方法

2017-09-16 6页 doc 88KB 20阅读

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[练习]奶水不足的原因和治疗方法[练习]奶水不足的原因和治疗方法 奶水不足的原因 对大多数女性来说,真正的问题在于吃奶,而不是下奶。她们能分泌很多乳汁,但是因为宝宝吃奶的姿势不对,没有有效地吃到奶,所以,总是表现出奶水不足。 乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要,他吃得越多,你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足,可能是以下原因造成的: • 你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。 • 你的宝宝爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间。 • 你的宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间。 • 你过早地给宝宝添加了配方奶,增加了他的饱腹感,因...
[练习]奶水不足的原因和治疗方法
[练习]奶水不足的原因和治疗 奶水不足的原因 对大多数女性来说,真正的问题在于吃奶,而不是下奶。她们能分泌很多乳汁,但是因为宝宝吃奶的姿势不对,没有有效地吃到奶,所以,总是表现出奶水不足。 乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要,他吃得越多,你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足,可能是以下原因造成的: • 你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。 • 你的宝宝爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间。 • 你的宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间。 • 你过早地给宝宝添加了配方奶,增加了他的饱腹感,因此减少了吸吮次数,导致奶水不足。 • 你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶,这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养,即他需要就喂他,喂奶的时间间隔由宝宝决定。 • 你最近睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,它们都会使你出现奶水不足。 对少数女性来说,一些生理或身体上的情况,比如体内激素紊乱或乳房受伤,手术等,都可能导致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病: • 甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)。 • 你在生产时或产后大量失血,在你恢复之前,乳汁分泌可能会一直 受影响。 • 一部分胎盘残余仍然留在子宫里,在排出或取出前,可能会让你奶水不足。 • 服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。 但事实上,由于母乳对宝宝是如此重要,大部分有以上情况的妈妈仍能够有足够的奶水来喂宝宝。 如果你真的出现了奶水不足,不妨来了解奶水不足该怎么办。 奶水不足可以用食疗结合药方来治疗,具体方法如下: 催奶的药方和食谱 催奶药方 1、 党参片(15)黄芪片(15)枸杞(6)红枣(10)通草(10)穿山甲(10)路路通(10) 黑枣(10) 木瓜(20) 2、 全名——冰糖银耳红枣百合火龙果羹 银耳用清水泡发,红枣去核,百合洗净、火龙果切丁 然后用高压锅小火褒20分钟左右,趁热喝。 3、 通草20克。王不留行20克。潞党参20克。3碗水煮成1碗水,煮3次。另用猪脚2只+红皮花生煮成猪花生脚汤。吃时一碗药+猪脚花生汤服用。一天3次即可。 4、 际全催奶汤 际全催奶汤是由天然原生药材配制而成,具有补气益血,替身体质通奶催乳,增乳的功效,对产后无奶、少奶、回奶有非常明显的催乳、增乳效果。 际全催奶汤是中草药,需要煎服,没有华丽的包装,只有实实在在的效果,我们用正空袋封装,快到预产期可以提前头买备用,预防产后体质下降造成的无奶或少奶,影响宝宝的喂养,产后及时煎药可以提高入职的质量,增加乳量。温馨提示:初乳是最好的补品,不要挤掉,宝宝出生后清洗奶头给宝宝吸允,初乳可以提高宝宝的免疫力,千万不要浪费。 适用人群: 1.剖腹产、难产、失血过多容易体质下降严重,造成无奶、少奶、回奶的现象。 2.孕前体质偏差,过度减肥,身体瘦弱,产后无奶、少奶、回奶。 3.身体虚胖脾虚水中的人群,看上去比较胖,其实体质并不太好,平时比较怕冷,吃什么都能胖,但是由于体虚无法分泌乳汁或者乳汁太少。 际全催奶汤所用药材都为药食同源的补药,没有毒副作用,可以长期连续服用,对因为无不良影响,坚持服用不仅能够起到催奶增乳的作用,更能全面调理身体,有助产后恢复。 使用方法: 1.浸泡:把药材放入陶瓷罐或不锈钢锅中,注入清水稍稍没过药材(大概三碗水)即可,浸泡30分钟。 2.煎药:用大火煮沸后再用小火煎药20-30分钟左右,最后剩余煎剂约一碗水左右。 3.二煎:把煎好的煎剂导入其他容器后再往药渣中加入清水,然后把大火煮沸,再效果煎20分钟,预留一碗水。 4.服用:把二次煎剂混合,分3-4次一天内喝完。 催奶菜汤 1. 猪脚花生汤 将猪脚洗乾净,用滚水烫过去腥,再和花生、姜、葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点盐、酒调味就好了。猪脚中所附含的胶质在鸡脚中也很多,因此也有人将鸡脚代替猪脚,或是将鸡脚加入一起煮都可以。猪蹄汤烧好后,冰箱里放一会儿,使上面的油冻成白白的一层后,用调羹刮去。再把冻热一热,就可以吃了。同时一定要 2. 鲫鱼丝瓜汤。做法:把鲫鱼两面煎一下,倒入水,丝瓜去皮切片也倒入锅中,大火煮开至汤呈乳白色(记住,一定要大火)。 3. 将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。 4. 将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。 5. 取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。 6. 将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。 7. 取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。 8. 将胎盘一个(健康人胎盘)洗净,切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上,倒油,炒胎盘、甲鱼肉半分钟,加清水两碗烧煮片刻,一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。 9. 木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。 10. 取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。
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