【极萃活性口服液食方】全家轻轻松松草本排毒食材·极萃生活

【极萃活性口服液食方】全家轻轻松松草本排毒食材·极萃生活 【极萃活性口服液食方】——全家轻轻松松草本排毒食材 国医萃吃养生研究中心 由广州中医药大学养生研究所、国际养生总会、中华养生研究院、东西方养生研究中心及深圳市兆福源科技有限公司等知名养生研究机构与企业联合成立推动～力图成为专项开展萃吃养生课题研究、公益学术交流、公益萃吃养生文化传播及创新服务价值研究的非营利机构。 【极萃活性口服液食方】——全家轻轻松松草本排毒食材 金银花 性味归经:性寒、味甘、归肺、心、胃经 功效:清热解毒 食用禁忌:脾胃虚寒及气虚疮脓清者忌用。不可与寒凉的食物同食，会损伤人体阳气。 萃吃养生方: 、金银花2g+绿豆10g+杏仁3g+适量蜂蜜(萃取液倒出后再加入) [适合湿疹人群] 1 2、金银花1g+菊花1g+红棉花2g+鸡蛋花1g (用浅萃功能) [适合湿热邪毒较重人群] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 鱼腥草 性味归经:性微寒、味辛、归肺经 功效:清热解毒、利尿消肿 食用禁忌:久食换阳气，凉食气喘、虚寒症忌用 萃吃养生方: 1、鱼腥草3g+夏桔草2g+甘草2g+丹参2g [适合肺热人群] 2、鱼腥草5g(该方为外用，浅萃得液凉冻后滴鼻数次) [适合慢性鼻窦炎人群] 食用方式:以上方(1)为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 枇杷叶 性味归经:性凉、味苦、入肺、胃经 功效:清肺化痰、降逆和胃 食用禁忌:胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌用 萃吃养生方: 1、枇杷叶4g+桑白皮5g+黄芪2g [适合肺热咳嗽人群] 2、枇杷叶4g+冬瓜皮2g [适合虚火型口腔溃疡人群] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 紫苏叶 性味归经:性温、味辛、归肺、脾经 功效:解表散寒、行气、解鱼蟹青 食用禁忌:脾虚大便稀薄腹泻，气虚者忌用。阴虚喘咳者慎用。 萃吃养生方: 1、紫苏叶5g+香附子5g+炙甘草2g+陈皮3g [适合外感风寒人群] 2、紫苏叶8g(将萃取液倒出后作鱼蟹调料) [适合用于解鱼蟹青] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪浅萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 薄荷叶 性味归经:性凉、味辛、归肺、肝经 功效:疏散风热、解青排毒 食用禁忌:阴虚血燥，汗多表虚者忌用。薄荷不可与甲鱼肉食用 萃吃养生方: 1、薄荷2g+甘草2g [适合风热型咳嗽人群] 2、 薄荷2g+胖大海1个+石菖藻3g [适合感冒失音人群] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪浅萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 紫花地丁 性味归经:性寒、味苦、辛、归心、肝经 功效:清热解毒、凉血消肿 食用禁忌:体质虚寒者忌服 萃吃养生方: 1、紫花地丁3g+拳参2g+金银花2g [适合疮痛肿痛，烧烫伤人群] 2、紫花地丁5g+蒲公英3g(萃取液倒出来外用涂敷) [适合乳痛疮毒人群] 食用方式:以上方(1)为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周 期。 荷叶 性味归经:性寒、味苦、甘、归脾、胃经 功效:利水消肿，清热解暑 食用禁忌:脾肾虚寒者忌用 萃吃养生方: 1、荷叶2g+决明子3g+山楂5g+棉花2g [适合清肝明目人群] 2、荷叶3g+葛根2g+鱼腥草1g+白芽根2g+甘草2g+桔梗2g+黄芪2g [适合瘦身减肥人群] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 苦瓜干 性味归经:性寒、味苦、归心、脾、胃经 功效:明目解毒、清暑涤热 食用禁忌:脾胃虚寒者忌用 萃吃养生方: 、苦干6g+适量蜂蜜(倒出萃取液后再加入) [适合暑夏上火赤眼疼病人群] 1 2、苦干3g+冬瓜皮2g+适量蜂蜜(倒出萃取液后再加入) [适合炎夏解暑人群] 食用方式:以上均为萃取服用食方。用萃取仪深萃后服用，每天1-2次，20天为一周期。 广州中医药大学国医萃吃养生研究中心出品 注:萃吃食养仅适用于日常辅助保健防病参考，不能替代医疗。疾病患者应用萃吃食养方时，务必遵照医嘱建议执行