小学五年级学生的生理特点

小学五年级学生的生理特点 小学五年级学生的生理特点 1、五年级孩子一般为10,11岁，属于人体发育的少年时期，总的来说，身体发育处于增长高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标，男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰;女生均自8,9岁开始突增，12岁达到高峰。五年级孩子是属于身体发育的最高峰时期。 2、五年级孩子身体素质指标均有提高，50米跑、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显;坐位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级孩子的敏感期，即关键发展时期。10,11岁时，灵敏素质发展也极为迅速，学习和掌握技术动作较快。 3、五年级是部分女生月经初潮的年龄阶段，也是女生素质增长波动起伏的阶段。女生于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。 4、五年级孩子处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等因素的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过渡。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。 5、五年级孩子的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容量和心脏功能得到显著发展。 6、10,11岁的孩子脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能了有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，10,11岁平均睡眠9小时即可。