健康正确的减肥方法

健康正确的减肥方法 健康正确的减肥方法，不看肯定吃亏～ 依澜氏专注减肥领域已经很多年，特别是在女性减肥方面，依澜教主更是心得满满。今天拿出来和大家一起分享一下。更多减肥资讯请百度 依澜氏 查询～ 要减肥必先了解肥的原因所在。肥胖的原因很多，但是依米们不明就里，一味的节食、吃药，不但效果不理想，反而还伤了身体;有的当时减肥很有效果，但是反弹更厉害。依澜教主总结了如下的肥胖原因，依米们一定对号入座再进行减肥。 1、 脾虚型:体内湿气重，这种人一般还伴有嗜睡，身体乏力， 痰多等诸多症状。这类人群减肥的同时必须去湿气，如果不 去湿气，很容易导致减肥上火的现象，并且会没有效果。终 极建议:秀身闲左旋肉碱+适量运动+化脂酵素粉。依澜教 主调理过十几个患者，基本2周见效。 2、 肉质型:有一种人，喝凉水都长肉就说的是肉质型的人。减 肥的时候她们比谁都努力:节食、运动、药物等等一切，但 肉肉就是不减，减肥一旦停止，反弹迅猛。其实真的不怪她 们，因为她们体内有一种糖转化酶，这种酶能使进入体内的 食物更容易转化成脂肪，这种酶在古代食物匮乏的时候是一 种优势基因，但是现在却变成了肥胖的原因。所以她们属于 顽固型，一般的方法不是很管用，必须有独特组合才行。 终极建议:GS绿瘦左旋断糖抗顽固型+运动+果蔬代餐粉。 依澜教主调理过二十几例这类患者，基本一月之内都能减掉 10斤以上的肉肉，关键是不反弹～ 3、 体虚型:不爱运动是这类人的重要特征。导致肚子、屁股、 大腿上的肉肉大量堆积。这类人减肥比较简单，注重运动即 可。依澜教主终极建议:秀身闲左旋+左旋咖啡+适量运动。 肥胖虽然千百人，但是基本就这三种。掌握好正确的减肥方法很重要。要不然花了钱，受了罪，还没有效果～更多减肥资讯请百度依澜氏查询～