蜂蜜的功效与作用

蜂蜜的功效与作用 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。蜂蜜的功效与作用及食用方法_ 蜂蜜的作用与功效,蜂蜜柚子茶的功效,蜂蜜水的功效 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡; 、蜂蜜还可以润肠通便(此说法只适用于槐花蜜，不适用于枣 7 花蜜)。 买纯蜂蜜的话我推荐你在百度搜索一下 罗浮山蜂蜜网 这个网站的蜂蜜不错 蜂蜜的作用: (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 (二)抗菌消炎、促进组织再生 在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。 (三)促进消化 研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。 (四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 (五)促进长寿 又分为某一植物花期为主体的各种单花蜜，如椴树蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、枣花蜜、野桂花蜜、龙眼蜜、野菊花蜜等。 今天，我给大家介绍一种水果;西红柿。 西红柿是我们熟悉一种水果，我只知道西红柿里有我们熟悉的维生素c，奶奶告诉我西红柿的营养很多，不但可以生吃，而且可以炒菜。我一次在报纸上看到;人每天要用50至100克鲜西红柿，可以补充人体的矿物质需要。 我以前不喜欢吃西红柿，可一次外出旅游，我吃了一个西红柿，不仅甜，而且爽口，现在，我每天要吃1至2个西红柿。西红柿含的‘番茄素’，有助胃消化的功能。 西红柿还含有维生素A，在人体中有很大的帮助,能促进身体长大,还能控制提高肌肉能力的因素.西红柿中的苹果酸能增加胃液酸度,调整肠胃的功能,对高血压也有很大的作用与益处. 现在知道了西红柿的好处,喜欢的朋友就快来买吧.没吃过的就快点来买点尝尝，保证让你赞不绝口。 我是小小推销员 今天我是小小推销员，“似灯笼，像西瓜，恶作剧，都用它。”大家猜出来是什么了吗,对了，它就是我今天来向大家推销的----味甘适口的南瓜。 一，从外观上看，南瓜有橘红的扁圆形和梨形，还有绿色的圆柱形，红色的多半是小金瓜，皮摸起来有些粗糙且硬，绿色的皮薄，轻轻地掐一下就破了～南瓜的老家在北美洲，还有麦瓜、番瓜、金冬瓜等美称。 二，从吃法上谈，如果炒着吃，请选择墨绿的、圆柱形的南瓜;如果是熬粥，我建议你选择桔黄的南瓜，这样的南瓜软甜可口，非常适宜熬南瓜粥，还可以做成紫菜南瓜汤、猪肝南瓜汤、糖醋南瓜丸等;如果是蒸着吃，可以把南瓜切成小块，放到锅里蒸熟后，拌上蜂蜜或白糖，就成了一道美味的菜肴了;除此之外，南瓜还可以制成南瓜酒、南瓜粉、南瓜挂面、南瓜蛋糕、南瓜饮料、南瓜罐头等食品呢。 三，从营养价值上来分析，南瓜是高钙、高钾、低钠的蔬菜，比较适合中老年人和高血压患者，南瓜子含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等微量元素，绝对是一种健康的零食哦～多吃南瓜能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，并有利尿、美容等作用。 四，从娱乐上来:在美国用南瓜作为万圣节的装饰品，把南瓜的内部挖去，刻成人面形，在里头点蜡烛，就做成南瓜灯了。如果哪天你心血来潮，可以自己动手做一个哦～ 招待学生，师生两人吃着南瓜饭津津有味。因此，“南瓜礼”一直传为美谈。 听了我的推销，一定要带两个南瓜回去，把美味端上你的餐桌，把健康送给自己和家人吧～