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青岛至海南旅游

2018-08-06 14页 doc 32KB 12阅读

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青岛至海南旅游
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夜幕降临,酒店欢乐广场篝火燃起,由住店游客自愿参与的“团队拓展”活动正式揭开了今晚的精彩:菲律宾乐队美妙的音乐(演出免费),还有池畔丰富的BBQ烧烤(丰简随意,费用自理),最令人激动的是海边扣蟹,可怜的螃蟹大哥,平日耀武扬威横行霸道,咋就经不住手电筒的照耀,傻呆呆的竟一动不动呢,对不起啊,只能抓你熬粥啦(加工费需另付)。 青岛去海南旅游第三天:陵水或琼海/三亚:爱情之山—锁定一世情缘 爱巢:大卫传奇爱情度假酒店海景大床(或海域中央、椰林滩) 清晨,我被窗外的涛声唤醒,忍不住起床在阳台上做个深呼吸,摆几个瑜伽POS,自我感觉还真的有点蕙兰瑜伽的清逸(简直有点自恋),折腾出一身臭汗,神清气爽~爱人贪睡的样子像只幸福的小猪,在这如诗如画的美景里,有他陪伴身边,我就是世界上最幸福的人~ 08:30酒店早餐后赴中国的“马尔代夫”——【分界洲岛】,观海豚海狮水中嬉戏,白浪银沙,椰风海韵,我们还潜入海底体验了一把与虾同欢与鱼共舞的乐趣,收藏了一份值得用一生来回味美好体验(含上岛时间停留150分钟)(潜水费用需另付)。 中餐是在一个绿树成荫的农家乐里享用的地道农家餐,有人说“要想不变老,常来海南岛”,这次我算是真正找到海南人不易变老的原因啦:平和、自在、悠闲,在加上基本无污染的空气,原 青岛汇友假期旅行社 生态的遍地绿色,不长寿才怪。 下午在【亚龙湾国家旅游度假区】,欣赏【中心广场、贝壳馆、沙滩】(游览时间70分钟);入住的酒店是三亚湾唯一一家爱情主题酒店:海景、大床,浪漫不减,爱人还非要带上我骑上单车【兜风三亚湾】(赠送1小时),沿途不仅仅是心旷神怡的夕阳无限、椰林沙滩,我双手紧抱爱人后腰,一种相依为命相伴一生的期盼油然而生,真希望就这样和他走到地老天荒~ 黄昏时分登上神秘的情山—【鹿回头山顶公园】,挂“同心结”,锁“同心锁”,愿蓝天作证,大海作证,我俩相守一生的情缘就此锁定~(游览时间60分钟)。 晚餐品尝了三亚无污染的海鲜风味餐,虽然是大家另付费的,但能在如此浪漫的城市和心爱的一起人品尝美味,机会当然不能错过~ 青岛去海南旅游第四天:三亚 浪漫到天涯 爱巢:大卫传奇爱情度假酒店海景大床(或海域中央、椰林滩) 30出发赴4A景区【天涯海角】,进景区大门之前,团友们嚷在酒店无敌海景餐厅早餐后,08: 嚷着要一起留下一张“全团福”,导游还声情并茂带领我们一起朗诵了一段美丽的誓言:亲爱的,还记得曾经的诺言吗,——陪你到“天涯”伴你到“海角”,岁月能改变彼此的容颜,却无法改变你我忠诚一生的信念,让我们携手天涯,漫步沙滩,演绎只属于你我俩的天长地”…… 导游还特别安排我们在天涯海角邮寄了一封加盖天涯海角邮戳的明信片,我们写下了相爱一生的誓言,爱人洋洋得意的眼神告诉我,今生我已被彼此幸福的套牢(游览时间120分钟);最让人的激动是在帝佳水晶厂,自己动手DIY爱的纪念,让这爱的精灵铭刻下我俩的“水晶之恋”(停留时间60分钟);中餐赴【南山文化旅游区】品尝素斋餐~下午游览5A景区南山,在108米高海上观音圣像前,我们双手合十,默默祈愿,愿菩萨保佑全家健康平安,快乐永远(游览时间150分钟); 晚上在酒店的无敌海景餐厅里,尽享了二人世界的爱的美味——浪漫红酒,烛光晚餐…… ,晚餐后去体验了海南独特的热带温泉鱼疗,热带的亲亲小鱼勤勤恳恳为我们清理着全身的死皮,痒痒的麻麻的就是幸福的味道哦(费用需另付)。 青岛去海南旅游第五天:三亚-海口(含早、中餐): 住宿:海口挂牌四星酒店大床房 餐后出发赴【凤凰岛奥运主题公园】,在08年奥运会国内火炬传递第一站纪念碑下留下合影,然后是【乘船出海观光】(赠送),体验了一把海上垂钓的贵族生活乐趣(游览时间90分钟),哈哈,我的他傻傻的还真钓上了一条叫不出名字的漂亮热带鱼,这是我见过的最漂亮的小鱼,只可惜路途太远不能带回家,有点遗憾。 下午返回海口入住市区商务酒店,晚间在海口西海岸“印象剧场”,欣赏了由世界级艺术大师——张艺谋亲力打造的《印象.海南岛》大型实景演艺(该门票价值238元/人,由 “逍遥海南”倾情赠送) ,真的是美轮美奂~ 青岛去海南旅游第六天 海口——(青岛 ) 早餐后在市内自由活动,12:00前酒店退房,浪漫的旅程即将结束,为爱加足了油,为情充足了电,请彼此珍惜这千年修来共枕眠的的缘分吧,浪漫一生,快乐永远~~结束旅行,送机。 浪漫之旅--为爱加油、为情充电。更多青岛去海南旅游线路行程备索,详情请咨询. 服务 旅游交通 (青岛)-海口往返机票及机场建设费;海南地接指定委派高一级配GPS安全监控系统 青岛汇友假期旅行社 空调旅游新车(每人一正座); 旅游住宿 入住行程中指定酒店大床房海景(6天5晚海景房4晚,一晚市区酒店),全程不提供自然单间,产生单房差自理; 用餐标准 7正5早(6天5晚含7正5早),早餐五点一粥,正餐平均25元/人/餐起,含8菜1汤,饭后水果;其中含4大特色餐:烛光情侣套餐(配红酒一杯/人)、水果宴、南山素斋、海岛农家餐 所含门票 行程中所列景区第一道门票(不含景区第二门票即园中园门票、电瓶车、船票及行程中已注明需另付费的项目等); 导游服务 持有导游资格证书的“逍遥海南”阳光导游全程讲解服务; /人的地接旅行社责任险和意外险; 所含保险 含总保额为10万元 赠 送 “逍遥海南”特制情侣伞一把/对、地图册2张/对、集体照1张/对,椰树牌矿泉水4瓶/天/对。政府调节基金80元/对。 报价不含: 1、已注明需另付费的项目及个人所产生的费用等; 2、2岁以上1.2米以下游客门票等费用。 海南需另付费的特色娱乐项目价格提示: 温泉鱼疗195元/人 玉带滩船票73元/人 潜水320元/人起 海鲜风味餐180元/人 友情提示 1、由于飞机延误、天气等其它原因,为方便游客游览,在内容不减少的前提下,旅行社可以调 整行程游览顺序; 2、因人力不可抗因素造成海南行程费用增加由贵社客人另付费,未产生的费用旅行社按成本退还; 3、赠送项目如遇特殊原因取消,将不退费用,也不做任何等值兑换,地接社保留赠送项目的最终解释权; 4、客人中途擅自离团,旅游服务关系解除,费用不退,离团后所有的安全责任客人自负; 5、游客原因不参与行程中包含内容,视为游客自动放弃,费用不退,不参与客人需下车自由活动休息等候其它参与客人,并按团队约定的时间、地点集中; 6、 行程中注明“自由活动”期间客人需注意财产人身安全,自由活动期间安全责任客人自负; 7、 海南旅游车辆由省旅游客运服务中心统一提前按每人一正座安排,抵达海南前24小时内取消(如因航班延误无法抵达等)的客人,需向我社交已经产生的旅游车位费280元/人及合同已约定的其它费用; 8、团队质量以团友在当地填写的反馈表为准,请各位团友认真填写。 外出旅游,请备好个人常用药品(如创可贴、消炎药、感冒药、晕车药等),以备不时之需。  海南地处中国热带,紫外线相对较强,请带好防晒霜、太阳镜、太阳伞(帽)等防晒用品。旅游鞋、拖鞋等请根据喜好自备;  因航空公司规定,旅客乘机随身不得携带净含量超出100毫升的流质性液体(如饮料、牙膏、洗发液等),可将此物品放进行李包里进行托运(请紧好盖子);  三亚海鲜因海水污染较少,加之海边人善于烹调,故海鲜味美,不过,海鲜虽好,不可过量;  海南的热带水果丰富,椰子、芒果、菠萝、菠萝蜜、木瓜、人心果、红毛丹、番荔枝、鸡蛋果等等,有新鲜的、有加工成干品或者罐头品的,各旅游商品店或者街摊都有出售,但不可 青岛汇友假期旅行社 过量食用,可带一些回家,但提醒有刺激性气味的水果不可托运,如榴莲等。  海南旅游的纪念品有椰雕、贝雕、珍珠、水晶、茶叶、海鲜干产品等等,都是送亲朋好友的佳品。购买时一定要仔细地鉴别真伪,不要在地摊上购买。想购买尽可能到海南旅游局指定的旅游商品市场购买,质量方可保证,大件珊瑚工艺品、玳瑁等国家保护动物标本严禁购买,即使购买,也不能带上飞机;  照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分,注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备;  必须保管好自己的证件、钱币、机票、上述设备以及其他物品,贵重物品每天存放酒店前台;  晕车、晕船者,自备晕车药品,搭乘前宜喝一杯冷水,搭乘时勿吃甜食。 海南是一片几乎没有污染的净土 是中国人民在北纬18°的后花园 游览过程中请注意环保垃圾入袋 除了美好印象,什么都不要留下~~~ 大人价格:6899元 儿童价格:电话咨询 价格说明: 出团时间:每周六 旅行社名称:青岛汇友假期旅行社 旅行社电话: 旅行社地址:青岛馆陶路9号 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。 PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里,潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4,玩游戏、看电影,加上习惯紧盯着手机狂按短信,长期紧盯着窄小的屏幕,也容易让人的眼睛感到疲劳。 隐形眼镜 人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸,现在,上面盖了一层“轻纱”,摄取的氧气便少了。而且,隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在,就可能导致角膜炎,甚至形成角膜溃疡。 长时间驾车 眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶,但是眼睛已经非常疲劳。 精神压力 因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大,都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为,当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。编辑本段防范方法生活行为 1、光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。 4、坐姿要端正 不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。 5、看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 青岛汇友假期旅行社 7、睡眠不可少,作息有规律 睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 8、多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食,应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。[1] 10.多做眼保健操 有时间在家里多做眼保健操,这样使眼睛不起就不疲倦。 七大注意 1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。 5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。 7、注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。[1] 使用电脑须知 多眨眼远眺比点眼药水管用 一,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光,造成电脑屏幕不清晰。 二,电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线,摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。 三,电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。 四,经常眨眼睛,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟,如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。 同样,眼睛的肌肉也需要运动,在每天的上午、下午,多眨眨眼,望望远处,不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。 五,如果平时眼睛很容易干涩,可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是,一般单瓶包装大多含有防腐剂,最好一天使用不要超过三次。 六,注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏,为不影响他人而往往需要关掉灯光,电脑屏幕光线直接刺激眼球,对眼睛伤害很大。 简易方法 将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟,能舒缓眼睛疲惫,且具有收紧消减眼袋作用,回复双眼神采。[2] 办公室的饮茶,可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。[3] 青岛汇友假期旅行社 保护方法 眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。[4] 关于佩戴隐形眼镜 在以下几种情况下是不能佩戴隐形眼镜的: 1.感冒时。因感冒时手上往往带有大量病毒,在取戴眼镜时病毒易进入眼中。此外,许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分,泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低,进而影响视力。 2.月经期。因女性在行经期间及月经将到的前几天,眼压常常比平时增高,眼球四周也较易充血,尤其是有痛经症的妇女,这时如果戴隐形眼镜,会对眼球产生不良影响。 3.孕期。因孕期妇女激素分泌发生了变化,从而使体内含水量也发生了变化,眼皮有些肿胀,眼角膜变厚,特别是怀孕后的3个月,变厚更为明显,会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合,而引起眼睛不适。 4.免疫力下降时。因此时眼睛局部抵抗力下降,泪液分泌减少,细菌就会大量繁殖,使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间,造成隐形眼镜透氧性降低,角膜正常的代谢受到干扰,从而引起细菌性角膜溃疡。 5.佩戴彩色隐形眼镜也要谨慎。因为彩片内部有很多颜色,使光线并不是正常地传递到眼睛,加上特殊的镜片结构,比普通隐形眼镜更加不透气,对眼睛危害更大。[3] 常用电脑度数可稍配浅点 有些人往往因为有一只眼睛视力比较好,因此不愿配眼镜。但这样就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋,是非常不利的,也容易拖累视力较好的眼睛。 当人长期操作电脑的时候,特别是要在屏幕前工作4、5个小时的时候,建议你应该配一个浅度数的眼镜。这样可以少用调节,使视疲劳情况减低。[3] 保湿眼膜 建议每周敷一次保湿眼膜,可滋润眼周皮肤。 每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳,排去眼周的毒素及多余水分。[2] 药物 维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。[2]编辑本段有关激光手术 激光手术不是人人能做 每到升学考试时,到医院做准分子激光手术的年轻人就非常多。一些人甚至认为,视力差了没有关系,反正今后可以做手术。但是如果不好好爱惜自己的眼睛,你可能连做手术的机会都没有了。 分子激光矫治等角膜屈光手术有一定的适应范围。一般来说,近视在100-1500度,但患者一定不能低于18岁,并且近视应相对稳定两年以上,每年的变化最好小于50度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做准分子激光手术,临床上分为绝对禁忌症和相对禁忌症。 绝对禁忌症主要有3类: 1、圆锥角膜、青光眼、重症干眼及眼部活动性炎症;2、矫正视力极差的重度弱视者;3、影响伤口愈合的全身性疾病,如糖尿病、自身免疫性疾病等。[3]编辑本段调整电脑保护视力 设置方法:打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance),高级(advanced),然后在项目(items)那栏选窗口(windows),再点颜色(color),其它(others),然后把Hue(色调)设为85,Sat(饱和度)设为90,Lum(亮度)设为205。 然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors),按"确定"...一直OK。 把窗口设成绿色之后,再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧:打开IE,点击工具(TOOLS),点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS),点右下角的 辅助功能(Assessibility),然后勾选 不使用网页中指定 青岛汇友假期旅行社 的颜色(ignore colors specified onweb pages),然后点"确定"退出。 现在屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多,刚开始可能还有些不适应,但确实对眼睛有好处 绿色护眼效果 编辑本段改善饮食保护视力 (一)少食甜食:甜食消化后,在血液中产生大量的酸性代谢物质,后者中和血液中的钙镁离子,造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能,使眼球壁弹性降低,眼轴伸长,最终导致近视。 (二)多食富含维生素B2的食品:缺乏VB2时,眼睛怕光、流泪、发痒,有烧灼感,导致视觉疲劳,久而久之形成近视。富含VB2的食品为:动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。 (三)多食含铬食品:研究表明,近视的发生与发展与饮食中缺铬密切相关。铬是人体必须的微量元素之一。体内缺铬时,胰岛素功能明显降低,从而血糖升高,导致血液渗透压改变,随之晶状和眼房水的渗透压也改变。当房水渗透压低于晶状体渗透压时,房水就进入晶状体内,使晶状体变凸,增大屈光度,映像模糊,即造成近视眼。含铬食品:多种豆类、海产品、肝、瘦肉等。 (四)忌食烟酒:长期吸烟者会发生“烟草中毒性弱视”。开始双眼不适,随之视力减退,辨色不清,严重者导致视神经炎或失明。现代研究证实,因烟草中的氰化物积存于体内,超过某一“临界值”时发生慢性中毒,引起全身反应,眼睛受害最为明显。 酒中乙醇可造成眼球结膜充血,长期作用可引起局组织营养缺乏。大量饮酒会消耗过的VB类,导致角膜结膜干燥,视神经炎和晶状体混浊。 (五)中医疗法:中医认为,近视主要是肝肾不足、气血亏虚所致。经常食用补肝肾、益气血的食品,如动物肝、肾、眼、鱼类及龙眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中药决明子、枸杞等,对防治近视眼有一定的效果。如:龙眼杞枣蒸仔鸡、芝麻胡桃乳蜜饮、牡蛎蘑菇紫菜汤和豆仁粳米八宝粥等。编辑本段光污染成为视力新杀手 近年,医学界指出“视觉环境是形成近视的主要原因”。 研究表明,受到光污染的视觉环境可对人眼的角膜和虹膜造成伤害,引起视疲劳和视力下降。 视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。视环境中的光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染,如建筑物外墙;二是室内视环境污染,如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染,如书簿纸张、某些工业产品等。目前,很少有人认识到光污染的危害。据科学测定:一般白粉墙的光反射系数为69%,80%,镜面玻璃的光反射系数为82%,88%,洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%,严重危害到了青少年视力健康。编辑本段创造微光量子视环境,实现有效护眼 现有的近视防控手段,以缓解视疲劳为主,缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的,与视觉环境息息相关,因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响,是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。 良好的光照条件下,人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律,在光污染恶劣的视觉环境里,视锥体细胞的疲劳度加重,正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化,因此引发近视、散光等眼疾病。 进行近视防控,康亮美微光量子护眼仪在30-60CM的读写范围内通过微光量子复合激发层创造健康用眼的微光量子视环境,主动护眼,有效改善日常用眼中光污染恶劣的视觉环境,能够有效激活非正常休眠的视锥体细胞,使之恢复正常的休眠规律,在源头上缓解视疲劳,促进眼球睫状体的调节功能,预防和控制近视,提高工作、学习效率。
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