跆拳道的好处.doc

跆拳道的好处.doc 关于家长对跆拳道的思想工作动员 什么是跆拳道以及简单的介绍: 1.跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打)，“拳”(指用拳击打)，“道”(指格斗的艺术和一种原理)。 [1]2.跆拳道(韩文:??? 英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛较 跆拳道普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。 它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。 3.正确说法是:起源于朝鲜北半岛，是由一位崔泓熙大将军所创，后来他退伍了，融 合了民间元素，最后成型 4.跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。 联系跆拳道的好处及作用 一、医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道对身体益处: 1. 有利于发达有力的肌肉和骨骼的增长。 (长期的系统训练当中孩子除了会有协调的身体，发达的肌肉，还会有较高的身高)举例:练习跆拳道的黄金时段8-12岁既能听懂教练意思，身体的综合素质还在 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力(在练习跆拳道当中孩子的自我思考能力和实践能力会得到明显的提高将很有利于孩子的学习)。举例:有些孩子学 习好但是动手能力不强 3. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。(可以提高孩子的瞬间反应能力 )举例:有些孩子在上课或者其他学习中为什么一 下子明白老师在讲什么很影响学习的一个原因 4. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。举例:跆拳道对其一生的发展，下文 会有介绍 5. 发达末梢神经和视觉。 (对任何事物的感知能力，开阔的视野)举例: 生近视的高居不下的原因 6. 培养集中力，取消杂念。(帮助集中注意力，有利于提高学生上课的效率)举例为什么孩子很刻苦成绩还是很不满意。 7. 学会移动身体的方法和技术。举例:针对孩子如何学好跆拳道 8提高自身免疫力。举例:为什么孩子每次生病都要输液，高烧不下的原因 二、对孩子日后发展的作用: 1.同辈群体关系:在练习跆拳道的过程中孩子会认识很多人，与此同时无形中为日后的发展积攒下了一定的人脉，这要远比金钱所买到的东西是不可比拟的。举例:买基金，股票，买工作 2.孩子前途发展:在孩子日后的前途发展的过程中，走体育的这条路的孩子练习了跆拳道会对他们有很大的帮助。举例:走跆拳道特长考大学，以及相关的专业 3.有利于外语的学习:在上课过程中全部是用韩语授课。举例:在孩子 。 日后的上学道路及其找工作的道路上多一门是何其的重要4尊师重道:跆拳道的精神礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。举例:在现在的社会很多孩子在家就是土皇帝，而在外却是唯唯诺诺;在熟人面前嘻嘻哈哈，在陌生人面前低头不语，甚至现在的 孩子现在连穿衣服都要家长帮忙 5.胆量与智慧的增长:在练习跆拳道的过程中会无形的增加孩子的胆识为日后的发展埋下伏笔。举例:在日后的成长过程中为前途和学 习能过放手一搏