何日辉：心瘾怎么戒

何日辉：心瘾怎么戒 何日辉:心瘾怎么戒 导读:为什么毒品或药物滥用成瘾的复发率高,为什么患者的身体明明没有不舒服，还是忍不住吸食,因为，成瘾物质或行为给患者带来的的快感太强烈了，他们产生了强烈的心理(精神) 为什么毒品或药物滥用成瘾的复发率高,为什么患者的身体明明没有不舒服，还是忍不住吸食,因为，成瘾物质或行为给患者带来的的快感太强烈了，他们产生了强烈的心理(精神)依赖，也就是所谓的“心瘾”。 成瘾性疾病是世界十大医学难题之一，有科研人员想通过药物治疗，把患者关于成瘾的记忆抹除，从而去除心理依赖。我认为这是非常困难的，耗时极为漫长。经过我多年临床研究和实践，已经找到另一个行之有效的方法:通过UROD，深度催眠和元认知心理干预等技术结合，系统化地消除“心瘾”。 “心瘾”的运作机制是怎的, 从心理学角度来看，这种心理依赖是潜意识层面存在的病理性条件反射。根据目前的研究，其运作机制分为三个阶段:唤醒，产生冲动，实施行动。 首先，患者一感到无聊、心烦、压力大、甚至开心的时候，马上就会想到滥用成瘾的物质或者成瘾的行为，这是唤醒环节。然后， 一想到滥用成瘾的物质或成瘾行为时，就感到兴奋、愉悦等积极情绪。追求快感是动物的本能，于是，患者就会产生滥用物质或者再次从事成瘾行为的冲动。这是产生冲动的环节。随着服食时间越长，药物带来的快感越强，这种冲动就越强。 比如滥用曲马多的患者，他们一旦停用后身体不舒服，或者仅仅只是烦恼、无聊时，脑子里会立刻想到曲马多。继而马上就想到服食曲马多后非常放松、舒服、愉悦，于是产生服食曲马多的欲望和冲动。 可以看出，心理依赖的唤醒和产生冲动，是一连串在发生在潜意识层面的条件反射，不会经过理性思考。冲动产生后，理性思考才有可能出现:有没有钱买,去哪里买,怎么避开警察叔叔,没钱了要不要去借、去抢,可能还会想到滥用药物的危害，对不住家人，前途尽毁等等。 这时候，冲动和理性就在患者脑里面发生冲突。如果冲动占了上风，患者哪怕去借钱、抢钱，最终都会购买曲马多，再次服用。这就是“心瘾”的第三个环节，实施行动。如果理性取得了胜利，患者成功忍住了，直到下一次冲动再产生。 因此，我不排除的确有个别意志力极度坚定，极度理性的患者最终自己戒掉了这个瘾。可是，正如我所说，成瘾物质或者行为带给患者的快感是极其强烈和牢固的。尤其在上瘾早期，理性思考很少。完全靠自我意志力戒瘾的成功率太低了。而且，一旦有一次没忍住，容易产生心理上的“溃堤效应”，很难有勇气再戒除。 怎样去除“心瘾”最彻底, 我们把心理依赖产生和运作过程都研究清楚了，方法自然而然也就出现了。 1、利用UROD去除身体不适带来的心理依赖 对于物质成瘾的患者而言，患者身体不舒服了(主要指戒断反应，即躯体上的依赖)，就想滥用成瘾物质，这是导致心理依赖最直接、明显的原因。一般的药物治疗可以解决这个问题，但是所需时间较长。以曲马多成瘾为例，康复期可达半年到两、三年。而且，这段时间内患者的身体仍会有很多不适，比如顽固性疼痛、失眠、烦躁等稽延性戒断综合症，故容易复发。 目前更先进的方法是UROD(Ultra-rapid opioid detoxification under general anesthesia，即全麻下超快速脱瘾)技术。该技术主要针对阿片药物成瘾(如止咳水、曲马多和美沙酮等等)，在短时间内(三到四个小时)，迅速的把体内残余的药物和毒素排出体外，令患者的阿片受体系统快速恢复正常。现在，这种方法经过我多次的改良，已经运用于多种物质成瘾。 这种治疗方法的康复期最长一般只有一到两个月，基本上在患者住院时就度过了。康复得越快，复发率越低。这时，由身体不适引发的心理依赖已经被彻底消除了。 2、进行高效的心理干预和科学催眠 对于成瘾性疾病，传统的心理治疗方式主要是认知行为疗法。 这种疗法在大脑长路径运作(即理性思考层面)的情况下进行。讲得通俗一点，就是跟患者不断讲道理，让他认识到自己的思维问题，一次又一次地察觉和反省。但是，这种方法比较低效(道理谁都懂，可就是做不到哇)。 对比之下，科学催眠高效得多。催眠不是睡眠，是让患者高度集中注意力，完全跟随催眠者的语言和引导，把大脑长路径屏蔽掉。这时候，大脑处理信息的短路径(潜意识、本能层面)就开始运作了。 这时，催眠者开始“植入程序”，把患者原来关于成瘾物质或行为的条件反射消除，建立新的条件反射。比如，患者心烦、无聊时，首先想到的应是听音乐、运动;想到成瘾物质或行为时，觉得恶心;就算看到成瘾物质和行为了，掉头就走，并为自己的克制感到高兴、自豪。 已有研究明，在深度催眠的状态下，大脑的学习和记忆效率是意识层面的30到50倍。也就是说，每一次“植入程序”，相当于患者理性思考了30到50次。经过多次“植入”，患者的心理依赖越来越弱，直至患者对成瘾物质和行为产生本能般的抗拒。 这个治疗过程，如果是相对简单的，约需要5到10个小时;如果进行得非常深度、系统的话，大概需要30个小时左右。 3、家庭治疗和社会支持解决深层次问题 虽然从表面上看，大多数滥用药物或毒品的患者是为了追求 刺激、快感。但据我多年临床发现，他们往往有心理问题;心理问题的背后，通常是家庭系统和社会支持体系出现了问题。所以，很多人是通过滥用毒品或药品寻求精神的安慰。 而且，很多患者的家属对滥用毒品和药物认知偏差，总以为是道德和意志力的问题。尤其是父母，他们一味责怪患者，却很少反省自己的教育孩子上的过错。另一方面，滥用毒品或者药物也会引发很多心理问题。比如，患者非常害怕别人知道他的这段经历，导致社交恐惧、严重自卑或焦虑等心理问题。因此，对于成瘾背后和导致的心理、家庭问题，还要做进一步处理。利用深度心理干预和家庭治疗等方法，帮助患者家庭，心理恢复健康。 患者身边的小社会也是一个潜在危机，如果患者在康复时，还经常跟同样滥用毒品和药品的人打交道，还有可能受不良影响。因此，患者如何重新融入社会，也是整体治疗中的重要环节，这很可能需要一些社工组织的介入。 就如我前不久治疗的一个生滥用药物的案例。在为他消除其心瘾后，我还帮他处理了学习障碍，让其进入快乐高效的学习状态，可以说是“学习上瘾”。现在，他已经快速融入班级，跟上了学习进度，甚至变得更加优秀、自信。 成瘾性疾病治疗是一个系统工程 从上面的介绍可以看出，从去除躯体依赖、心理治疗，到最后的帮助患者回归社会，每一个环节都不可或缺。这才是一个完整的、完善的成瘾性疾病治疗的过程。这是一个系统化的工程。 但是，目前国内很多机构的治疗简单片面，一般只是简单地药物治疗，缺乏专业的心理干预和科学催眠技术，难以去除“心瘾”。就算有心理咨询服务，多数仅能给患者心灵上的慰藉，更不用说很多机构根本没有家庭治疗。 这种流于表面的治疗方法很难彻底治愈成瘾性疾病，导致很多国内外专家认为，成瘾性疾病是慢性复发性脑疾病，类似于高血压，需要终身服药。这种观念会让降低医生进行科研的动力，也会让患者和家属自我放弃。再加上一些恐吓式的、不科学的宣传，如“一朝吸毒，终身戒毒”等，令患者及其家属产生一种错觉，以为这个病根本治不好，最后感到绝望，错失了治疗良机。 以上从专业角度介绍了这么多，是想让广大患者和家属们相信，毒品、药物滥用等成瘾性疾病是可以彻底治愈的～不要自暴自弃，应积极寻求专业、科学的治疗～ 何日辉微信沟通 ccaa400 12年只专注成瘾治疗 ?不良行为脱瘾 ?良性行为上瘾 3000多个成功案例 就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。