【word】 狱警心理健康研究

【word】 狱警心理健康研究 狱警心理健康研究 湖南社会科学2012/1 狱警心理健康研究 口李永清 摘要:监狱警察心理不健康的因素分别来自社会,职业,个人三个方面.而监狱警察心理不健康会对自身,罪犯和 社会带来严重的危害.因此,我们应改善监狱警察的工作环境,让他们学会自我调节和加强外界对他们的心理疏导 三个方面来改善监狱警察的心理状况. 关键词:监狱警察心理健康 中图分类号:I)90—054文献标识码:A文章编号:1009-5675(2012)01—092一o3 警察作为一个特殊的群体,是维护社会秩序和公共安 全的主要力量,担负着同违法犯罪分子作斗争,保障人民安 全的重要任务.然而经济的发展,科技的发达使得犯罪手段 不断升级以及人们对安全要求的提高使得警察工作压力空 前增大,警察心理问题也随着压力的增大而愈加严重.由于 监狱警察(以下简称狱警)职业的特殊性,他们的心理问题具 有更大的隐蔽性和危险性.狱警的一言一行都是影响罪犯 的教育改造资源,几乎每个罪犯在改造过程中,都会因狱警 的影响而在心理上烙下较深刻的痕迹.这个问题如果不解 决,罪犯的心理健康就无从谈起,源头性心理伤害就无法杜 绝.本文拟就狱警的心理健康问题谈几点认识. 一 ,导致狱警心理不健康的原因分析 (一)社会因素 由于监狱是收押和改造罪犯的特殊场所,这就决定了监 狱人民警察的工作是管理在押罪犯.由于受固有思想的影 响,社会上一些人对监狱人民警察存有偏见.在改革开放, 百业兴旺的今天,绝大多数人都在努力追求现实的物质利 益,在这种价值取向的影响下,监狱人民警察容易将自身辛 苦又清苦的处境与社会上部分先富起来的人进行对比,从而 因强烈的反差导致心理的不平衡. (二)职业因素 1.监狱人民警察长期处在改造工作的第一线,在紧张 状态下超时工作,造成相当一部人出现焦虑,压抑,烦躁等, 在体能上出现疲劳综合症——”心累”.一成不变的狱警带 班工作,枯燥,单调而重复.在这样的工作环境中,容易产生 厌烦心理,一旦到了心理承受力不能再承受的程度,就易导 致心理疲劳,悲观厌世,丧失信心,挫折感强.2.监狱人民警 察在目前我国的监狱体制下,既要改造服刑人员,组织服刑 人员学习,管理服刑人员生活,规范服刑人员行为等等,还要 带领服刑人员从事生产劳动,完成一定的劳动任务,创造生 产效益.大量的工作任务,巨大的压力,使之产生不能为而 不作为的消极心理状态.3.由于监狱工作长期以来处在封 闭状态,为外界所不了解,同时监狱人民警察作为国家刑罚 执行者,要与各种各样的服刑人员打交道,要改造他们,另 外,作为生产经营者,又要广泛地和社会公众进行交往,要处 理社会,家庭和工作单位中各种各样的人际关系.这样就会 造成社会公众的不理解,难免遭人非议,或者被人误僻.尤 其是受到领导批评或被服刑人员投诉,受到检察机关调查 时,容易感到委屈而出现情绪冲动.4.家庭成员的不理解, 埋怨,由于监狱人民警察常常是”两眼一睁,忙到熄灯”,甚至 到了晚上还要值班,下监号组织服刑人员学习,搞活动,不能 照顾家庭,有些监狱效益不好,收入偏低,切身利益得不到保 障,从而造成很大的心理压力. (三)个人因素 在相同的压力下,有些狱警可能会出现心理障碍,有些 则能维持健康的心理状态.造成这些差别的个人因素主要 有:1.人格特征.研究发现,不能客观认识自我和现实,目标 不切实际,理想和现实差距太大或有过于强烈的自我实现和 自尊需要的人容易出现心理障碍.2.生活事件.在人的一 作者简介:李永清,湖南司法警官职业学院司法系副教授,湖南长沙,410131. 92 政法?社会 生中都不可避免地会遇到各种各样的生活事件,这些生活事 件常是导致个体产生应激反应的应激源.无论这些事件是 积极的,如结婚,升迁,或者是消极的,如亲人死亡,离婚,都 需要个体作出种种心理调整以适应新的生活模式.在这种 调整时期,心理问题容易发生. 二,狱警心理不健康的危害 (一)狱警不经意时心态的稍许偏差,对罪犯的伤害可能 危及一生 狱警心理不健康,受害最大的是罪犯.狱警的职业症状 使之在教育改造中容易产生心理偏差,在实际工作中显得焦 虑和烦躁,遇到事情不够冷静,反应过激,处理方法简单粗 暴,甚至体罚打骂罪犯.特别是一些年轻狱警发现自己的理 想与现实产生冲突时,很快会向现实妥协,在焦躁,烦闷之 时,对待不顺眼的罪犯,训斥,责骂毕竟具有立竿见影的效 果.但是,狱警不经意时心态的一点点偏差,对罪犯的伤害 可能危及一生.对这个问题,还没有引起应有的重视. (二)狱警的职业倦怠往往会伴随各种心理偏差,导致缺 乏积极进取的精神 狱警心理不健康,也阻碍其自身的发展.狱警在监狱工 作中面对的都是罪犯,做着带有一定重复性的工作.如何克 服自身的倦怠,保持对监狱工作的敬业和专心,对狱警而言 是一个挑战.心理偏差的狱警很可能凭自身的,感觉去 处理复杂多变的教育改造现象.狱警的职业倦怠往往会伴 随各种心理偏差,导致缺乏积极进取和负责精神.患”心病” 的狱警很可能会厌恶本职工作,以消极态度对待本职工作, 最终将影响自身工作水平的提高. (三)狱警长期处于心理重负之中,若不能及时解脱,只 能以牺牲健康作为代价 狱警心理不健康会导致身心健康受损.社会急剧变化, 警察也不得不面临更大的心理压力.警察职业的特殊性带 来的角色模糊,角色冲撞,角色负荷增大使之感到前所未有 的压力.现实竞争与功利需求也往往让警察掩抑真情,而失 落造成的反差,奋斗中不尽如人意的结果又不断涌现心理问 题,殃及个体身心健康.在长期的抑郁和焦虑中,失眠,食欲 不振,心动过速,头晕目眩等结伴而来,成为常见的病症,影 响健康.可见,处于心理重负不能及时解脱,Et积月累,只能 以牺牲健康作为代价. (四)心理失衡容易使狱警和谐,互补的人际关系受到 创伤 狱警心理不健康还影响到人际关系.有些狱警遇到挫 折,面临矛盾,身受重压之际,心理失衡的重要表现就是在人 际关系中不适应,如一味地倾诉自身不满,毫无耐心听取他 人劝告,拒绝周围的建议,情不自禁发脾气,甚至显现出攻击 性行为.由于缺少信心进行自我心理调节,一旦出现心理偏 差,如焦虑时不善于减压,冲动时不容易节制,使之在人际关 系中表现出一定程度的不适应.像说话交流时的”一本正 经”,做事急于求成时的”一厢情愿”,面对复杂情形思考时 的”一种模式”,罪犯个别教育中的”,锤定音”……皆容易 在有的警察言行举止中显现出来.这些问题产生的根源在 于自身日积月累形成的心理偏差.现代社会,健全,和谐的 人际关系必不可少,一旦受挫,危害不言而喻. 三,改善监狱警察心理不健康的方法 (一)自我调节,保持良好的心态 1.学会幽默.幽默是生活的调味品,是人对痛苦和烦恼 的一种”抵抗剂”,也是改善人际关系的润滑剂.拥有了幽 默,就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武 器,从而减轻生活中因失败带来的痛楚.学会了幽默,可消 除工作上带来的紧张和焦虑,减轻心理负担;有助于消除敌 意,缓解摩擦,防止矛盾升级,创造一个和谐的工作和生活环 境.在工作中善于运用幽默技巧的人,总能保持一个良好的 心态,使人永葆乐观和愉悦.监狱人民警察的工作枯燥单 调,生活苦,条件差,尤其需要运用幽默来调剂生活,增加生 活,工作情趣,化解各种各样的难题,使自己在生活中,工作 中处处主动,永葆青春活力. 2.适当忘却,并正确评估自己.现实生活中,不可能事 事顺心,如果什么都斤斤计较,就会在情绪漩涡里迷茫和徘 徊,便少了一份愉快和轻松的心境.学会忘却是快乐之源, 是脱离种种烦扰,减轻心理压力的法宝.试想,那些因别人 的失误给我们造成的烦恼和苦痛,或是因自身过失而酿就的 已无法更改的苦果,在你别具匠心地挥剪中一刀两断,而生 活的魅力和信心,就在你轻轻挥剪时出现,这是何等的轻松. 当然,在适当忘却痛苦烦恼时,我们应该重新审视自己,正确 评价肯定自己,及时修正提高自己,不因他人的误解停滞不 前,不因自身的失误迂回否定自己,树立坚强的信念和理想, 保持平衡的心态,度过坎坷与挫折,防止偏离人生轨道,进入 心理暗区.监狱人民警察,面对的是一个情绪极不稳定的罪 犯群体,工作中的烦恼与诱惑尤其多,这就更需要我们学会 忘却,不断端正自己的人生坐标,培养积极健康的生活态度, 以积极进取,健康向上的敬业精神走好人生的征途. 3.坚持运动和恰当的宣泄.运动是乐观的动力,不仅能 增强体质,还可帮助驱逐不良情绪.也许你会说,监狱人民 警察工作时间长,工作量大,已超负荷,根本不易再运动.但 是,工作是一种被动的运动,与有意识的主动参加运动,是截 然不同的两种心境.在自娱自乐的运动中,我们可以开阔眼 界,随心所欲,释放一天的紧张,焦虑与烦恼,重新调整心态, 提高身体机能,增强抵御各种疾病和负性心理的侵蚀,促使 湖南社会科学2012年第1期 身心愉悦.要想摆脱不良情绪的影响,恰当的宣泄也是维护 心理平衡的有效办法.比如说,当心情压抑时,可踢足球,把 火发到它身上,或向好友和亲人倾吐心中的不快等.当然, 这种宣泄应当是良性的,以不损害他人,不危害社会为原则, 否则会恶性循环,带来更多的不快,加重心理负担.同时,要 多培养兴趣爱好,丰富业余生活,使自己的身心在娱乐中得 到最大限度的放松和宣泄. (二)正确合理地疏导,维护心理健康 1.亲朋好友的理解和安慰.一个人在遭受重大打击时, 其情绪低落,心理脆弱,身心俱损,意志消沉,判断力和鉴别 力弱,极易走入极端.此时,亲人好友的劝解和安慰,就像一 剂良药,能缓解其心理压力,减少消极心理影响,帮助其正确 地分析问题,找回自信;况且,在交心谈心中,能使之获得情 感上的被认同感,疏散郁闷,真正使其能直面困难,迎难而 上,以积极的心态走出困境. 2.思想工作做到位.善意和讲究策略的批评,能帮助人 明辨是非,改正错误,进而不断地完善自己;苛刻的批评不仅 伤害人的自尊,使人产生逆反心理,而且严重的会使人自暴 自弃,脱离集体,无端猜疑而难以自拔.因此,在做思想工作 时,要做深做细做透,尤其是在工作变动,职务变化等敏感问 题上,不能只是例行公事地通知到本人,简单地说清楚就行, 而是应该站在对方的角度来思考处理问题,选择合适的词 句,避免产生误会而导致对方消极对待.其实工作中的大多 变动,领导本来没有什么恶意,却极易由此产生种种误解. 如果我们在做思想工作的时候,不是只从自身的角度出发疏 于做工作,而是能多考虑一点别人的感受,善于体察他人的 心理,及时地加以疏导化解,减少彼此间的一些误会,从而降 低消极心理的产生及其影响. 3.积极运用良性心理暗示,培养健康心态.在工作,生 活中,我们应真挚的互相给予鼓励和赞赏,创造和谐友好的 人际交往氛围,培养健康心态.当然,给予暗示的权威性和 受暗示者对他的信任度,对暗示的结果有着非常重大的影 响.因此,作为一个领导,就应该利用自身的威性,对下属善 于运用积极,恰当的心理暗示,在批评中加以肯定和鼓励,使 事物一直向所期望的好的方向发展.这样就能极大地调动 他人的工作积极性,使工作开展起来更加得心应手.此外, ,作为领导,还要关心监狱警察的疾苦,营造一个宽松的工作 环境,积极开展形式多样,内容丰富的狱内活动,丰富监狱警 察的业余生活,促使监狱警察身心健康. (三)改善工作环境 1.注重人文关怀,营造支持性的监狱文化.,所监狱的 管理是否能够给狱警提供一个充满人文关怀的氛围和支持 性的环境,直接影响到”改革震荡”中狱警的心理承受能力0 有的监狱动不动就以”待岗”来”教育”警察,是不可取的,它 94 除了加重警察的心理危机感和对改革的逆反情绪以外,不能 带来任何好处.在改革转型的特殊时期,人性化的管理和充 满人文关怀的,支持性的监狱文化会有重要的”疗伤”作用. 2.创造成长机会,拓展成长空间.要使狱警的危机感和 压力保持一个合理的度,提高狱警的职业安全感和应变能 力.真正的安全感来自于一个人能够不断地自我成长,不断 看到自己的价值和力量,不断开拓自己的领域.监狱应该给 狱警创造成长机会,拓展成长空间,比如在#管理#上保证 每一个狱警每年应该享受的学习时间,比如给狱警更多的自 由空间,比如给狱警创造更多的外出考察的机会等等. 3.监狱应采取各种措施,减轻狱警的心理压力.一所监 狱要提高教育改造质量,最大的依靠是警察队伍,可以说,警 察队伍的素质决定了监狱发展的兴衰,而警察队伍的素质不 仅是指思想素质和业务能力,还有很重要的一条是心理健 康.宁乡县法院马贤兴院长率先在政法系统提出并实施”心 态建设”综合治理工程,为执法工作者减压,寻找工作乐趣, 变要我工作为我要工作,效果十分不错.事实表明,监狱领 导的支持和关心能够有效地减轻狱警的心理压力,减少狱警 心理问题的产生.作为监狱领导要努力做到:研究狱警的心 理需要,如提高狱警的政治上,物质上待遇,更多满足其精神 需要和成才的需要;多与其沟通,了解其工作生活,理解他们 的内心世界;学会赏识,信任,为其指方向,搭舞台,压担子, 创条件,让他们施展才能等. 4.加强狱警心理培训,增强狱警的心理免疫力.监狱要 积极推行”三化”建设,使监狱工作进一步社会化,应该联合 社会机构有组织有地对狱警开展心理培训和心理辅导, 建立狱警心理疏导机制和心理素质测评机制,增强狱警内在 的自我调适能力和心理免疫力,帮助其改善解决问题的”情 绪定向”,杜绝狱警心理问题产生的源头,更利于监狱工作的 发展. 总之,心理健康已成为我们不容忽视的问题,在长期,复 杂的管理教育罪犯工作中,监狱民警们还将遇到许多新的问 题和困难,监狱民警的心理健康问题将会受到不断的挑战. 监狱警察的心理健康问题不只是狱警的个体问题,而是社会 共同的问题.只有共同关注监狱警察的心理健康,才能从根 本上解决问题. 参考文献: [1]吴大保:《警察心理健康刍议》,《公安教育》2006 年第8期. [2]孙勇:《浅析警察心理压力》,《法制与社会》213(}7 年第7期. [3]张敏,胡冰霜:《监狱警察心理压力及防治探析》, 《法制与社会}~oo7年第2期. 责任编辑:刘峰