喝绿茶的好处

喝绿茶的好处 喝茶的好绿绿绿绿绿 据日本《新》近日道,日本北大学读读读读读读读读读读读读读读读读医学系的栗山一通床,读读读读读读读读读读读读读读读天喝每2杯以上茶的人比读读读读读读每周不足3杯茶的人,生功能障碍等老年读读读读读读读读读读读读读读读读 痴呆症的向要小得多。读读读读读读读 栗山的科研小于读读2003年7到8月,在仙台市以1000名70读到96读读读读读读读读读读读读读读读读读的男女象,做了一次喝茶度等生活 读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读的,此后又了他力和形描等 知功能的状。读读读 读读读果表明,天喝茶每2杯以上者比不足3杯者患障碍的读读读读读可能性下降50%,天喝两三杯者与每4杯以上者没有大的区。就读读读此科研,天喝读读读读读每2杯就可以到效果。栗山表读读读读读读读读读读示,今后将国外不喝茶的人群,做一次读读读读读读读读读读读读读读读 喝与不喝茶的,把研究下去。读读读读读读读读读读读读读读 读读读——读读读读读读读读读读读茶究竟心病的根源脉硬化有着怎的影响呢,制作 自做了。令吸烟的男性读读读读天喝每4次茶,持两周。读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读前后抽取血液行比的果,造成脉硬化 的危因素低密度胆固醇读读读读读读读读读(Oxidized-LDL)减少了,察到引读读读读读起脉硬化初期反的读读读读读读读读读SP-selection等胞附着物也有所减少。读读读读读读读读读读读 读读读读脉硬化的重要危因素oxidized-LDL(被氧化的低密度胆固醇)和引起脉硬化初期反的读读读读读读读读读SP-selection等胞附着物也有读读读读读读读所减少。 读读读读读读读读读读读读读读读读些数越高,血管壁上越容易沾上油滴, 一叫做血栓的血管末容易脱落。血栓读读读读读读读读读读读读读读读读 在血管里流,堵塞血管就引中。大家读读读读读读读读读读读读读读读读 都知道吸烟容易生血栓,引起脉硬化,而读读读读读读读读读读读读读读茶起到了防止血栓的生和防脉硬化的效果。读读读读读读读读读读读读读读读读读读 制作拜了日本大阪市立医院的竹博士。读读读读读读读读读读读读读读读读读 他察了茶血液流通生的影响。果读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读 喝茶的人比喝咖啡的人血液流通更通读读读读读读读读读读读读读读读读读 就好比是消除生的水管中的后,水会流得更加。读读读读读读读读读读读读读读读读读读 咖啡不具有效果是因它不含有茶的精髓读读读读——儿茶素成分。 强力的抗氧化物儿茶素,不具有抗癌效果,读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读能抑制血管老化,从而化血液。茶中含有15%左右的儿茶素,而儿茶素的抗氧化力是他命读读读C的40~100倍。 读读读读读读读读读读读读读读读读读读茶是一珍、高尚的料,茶是精神上 的享受,是一美且具有性的行,是一读读读读读读读读读读读读读读读读修身性的方法。读读读读读读 读于读茶的各有益于人身心的功效,古今中外的法很多,我国读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读唐代刘亮的读“”读读读读读读读读读读读读读读十德法比全面。他将茶的益: 以茶滋味、以茶身体、以茶腥气、以读读读读读读读读读读读读读读读读读 茶防病气、以茶生气、以茶散气、以茶利礼读读读读读读读读读读读读读读仁、以茶表敬意、以茶可雅心、以茶可行道。 1.读茶抗衰老 读读读读读读读读读读读读读读茶所含的抗氧化有助于抵抗老化。因人体 新代的读读读读读读读读读读读读读读读读读读读程,如果氧化,会生大量自由基,容易老化,也会使读读读读读胞受。SOD，超氧化物歧化,是自由基清除,能有效读读读读读读读读读读读读读读读读清除剩自由基,阻止自由基读读读读读读读读读读读读读读读读读读读人体的。茶中的儿茶素能著提高SOD的活性,清除自由基。 2.读茶抗菌 研究示,茶中儿茶素引起人体读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读致病的部分菌有抑制效果,同读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读 读读又不有研致害内有益菌的繁衍,因此茶具整的功能。究表明茶多酚能清除机体内读读读读读读读读读读读读读读读读读多的有害自由基,能再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物,从而读读读读读读读读读读读读保和修抗氧化系,读 读读 读读读读读读读读读读增机体、防衰老都有免疫、防癌强著效果。喝茶能降低血糖、血脂、血,从而防心血管读读读 。日本疾病昭和大学的医学研究小的在读读读1毫升稀至普读读读读读读读通茶水的20分之1读度的茶多酚溶液里放入10000个毒读读读读读读大杆菌0-157,五个小后读读读读读读菌全部死亡,一个都不剩。 3.读茶降血脂 科学家做的物表明,茶中的儿茶素能降读读读读读读读读读读读读读读读低血中胆固醇、读读读读读读读读读读读读读读读读游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油读读读读读读读读读读之量,同可以增加高密度脂蛋白胆固醇。人体的表明有抑制血读读读读读读读读读读读读读小板凝集、降低脉硬化生读读读读读读读读读读读读读读读率。茶含有黄醇读读读读读读读读读读,有抗氧化作用,亦可防止血液凝及血小板成,降低心血管疾病。 4.读茶瘦身减脂 读茶含有茶碱及咖啡因,可以读读读读读读读读读读由多作用活化蛋白读读读读读读读读读读读读读读读读读读读激及三酸甘油解脂,减少脂肪胞堆读,因此达到减肥功效。 5.读读读读读读读茶防、清口臭 读读读读读读读读读茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的生。茶所含的读读读读读读读读读读读读读读宁酸,具有菌作用,能阻止食物渣屑繁殖菌读读读读读读读读读读读读,故可以有效防止口臭6.读茶防癌 读茶读读读读读读读某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推段。防癌症的生,多喝茶读读读读读读读读读读读读读读读读读读读必然是有其正向的鼓励作用。 7.读读读读茶美白及防紫外作用 读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读读家在物中,茶中的儿茶素物能抗UV-B所引读读读读之皮癌。 8.读茶可改善消化不良情况 近年的研究读读读读读读读读读读读读读读读告示,茶能帮助改善消化不良的情况,比如由菌读读读读读读读读读读读读读读引起的急性腹,可喝一点读茶减病读读况。