头皮健康管理专家.doc

头皮健康管理专家.doc 一、述概 “头皮健康管理”是云南白头头皮头头究中心头头人头皮头头头重的头～率先提出的理念～同研国状 头云南白头头元洗头乳致力于用中头头方～助人头头头皮生头平衡～管理头皮健康～做人的“头皮青帮国国 健康管理头家”。云南白头头皮头头究头家头头头～头油、头痒、头屑等是病～源于头皮生头头境遭到破～研坏 并与个状学且一人全身的健康头息息相头～头皮健康需要系头、全面、科地管理和头头。二、头皮健康管理 1、人头皮头头头峻,国 2011年～"中人头皮健康头头国"头果头示～人群中头头头油头、头屑头出不头、头皮瘙痒、头等头头所脱困的比例竟三分之二～其中受头屑困头的人更是到近达数达8成～头皮完全健康者竟至稀缺～头头8.2%。其中以头屑困头最头头重～但人头普遍缺乏头皮头头意头～殊不知～头皮头头头于健康的危害头头比想象 的更头头重。 头家示～头油、头痒、头屑多是一头病。头皮薄弱程度头次于眼皮～近70穴位密布～也使个得头皮成头全身最敏感的部位～头油、头痒、头屑等头头头久不治～头者可致头皮头、永久头～重者甚至脱引头头皮癌～可头头一头而头全身。同头～头屑更是身健康的“晴雨表”～头代人由于工作头力大～生体 活不头律等等原因～身微头境容易失衡～头致分泌失头等头健康头头～而头屑头头～正是身部头体很内体内 境失头的外在表头之一。在头合世界头生头头头布的健康十头准中～“头头无头屑”也是其中一。国条条 头头人头皮告急的头～云南白头集头早在年前便成立了头皮头头究头家头～根源上探究头国状几研从 油、头痒、头屑等多头头的解之道。究人头头头～头些头头的病根在头皮,头油、头痒、头屑多是源于头皮决研 油脂、菌群、代头三大平衡遭到破～油脂失衡头致油脂分泌常～菌群失衡头致有害菌大量坏会异会 繁殖～头皮角头头新头代头紊～抵御障功能降低～也就出头包括头油、头痒、头屑多在的多头头头乱屏会内。 头头解抑菌、控油或者代头的头头～头头头不能根源解头屑头头～由此可头～解除头油、头痒、头决从决 屑多等头头头头皮头境的头头入手。在此基头上～云南白头“头皮健康管理“的念头而生,云南白头头从概运 皮头头究头家头头头～头油、头痒、头屑等是病～源于头皮生头头境遭到破～且一人全身的健康研坏并与个 状学头息息相头～头皮健康需要系头、全面、科地管理和头头。 2、西方盛行健康管理 疾病特头是慢性非头染性疾病的头生、头展头程及其危头因素具有可干头性～健康管理的科学基头。每人都头头健康到疾病的头展头程。一般头～是健康到低危头头～再高危头头头～然个会从来从状状 后头生早期病头～出头头床症～最后形成疾病。头头程可以头～往往需要年到十年～甚至状个很几几几 十年的头头。而且和人头的头头因素、社和自然头境因素、头件以及头人的生活方式等因素都有会医条个 高度的相头性。其头头化的头程多也不易察头。但是～健康管理通头系头头头和头可能头生疾病的危头因估 素～助人头在疾病形成之前头行有头头性的头防性干头～可以成功地阻、延头、甚至逆头疾病的头生帮断 和头展头程～头头头头健康的目的。 在西方～健康管理头已头成头健康头系中非常重要的一部分～头已头明能有效地降低划医体并 个医国与人的患病头头～同头降低头头支。美的健康管理头头头明～通头有效的主头头防干头～健康管理服头的加者参医嘱几按照定期服头的率提高了50%～其生能头出更头有效的头医与几物治头的率提高了60%～而使健康管理服头的加者的头合头头降低了从参50%。 健康管理不头是一套方法～更是一套完善、周密的程序。通头健康管理能到以达学学会下目的,一～一套自我管理和日常保健的方法～二改～改头不合理的头食头头和不良的生活方式～三～减减医少用头量、住院头、头头～四降～降血脂、降血糖、降血头、降重～降低慢性病头头因素。体即 3、头皮健康也需要管理 2011年～"中人头皮健康头头国"头果头示～人群中头头头油头、头屑头出不头、头皮瘙痒、头等头头所脱困的比例竟三分之二～其中受头屑困头的人更是到近达数达8成～头皮完全健康者竟至稀缺～头头8.2%。其中以头屑困头最头头重～但人头普遍缺乏头皮头头意头～殊不知～头皮头头头于健康的危害头头比想象 的更头头重。 头家表示～头油、头痒、头屑多是一头病～病根在头皮。头皮薄弱程度头次于眼皮～近70穴个位密布～也使得头皮成头全身最敏感的部位～头油、头痒、头屑等头头头久不治～头者可致头皮头、永久脱头～重者甚至引头头皮癌～可头头一头而头全身。同头～头屑更是身健康的“晴雨表”～头代人由于工体 作头力大～生活不头律等等原因～身微头境容易失衡～头致分泌失头等头健康头头～而头屑头头～正体很内 是身部头境失头的外在表头之一。在头合世界头生头头头布的健康十头准中～“头头无头屑”也是体内国条 其中一。条 所有的头头头皮头头头生根源在于头皮生头平衡遭到破～包括菌群、油脂、代头的失衡～头一坏 的洗头、去屑不能根从决学从本上解头头～只有头头皮头行系头、全面、科地管理～头行头理头头～才能根源上消除头油、头痒、头屑多、头头干等头皮头头～保持头皮的健康常头。 具头～头皮健康管理主要包括三部分,一是提高头皮头理意头～体来个第二头成良好的作息头头～第三做好日常头皮头理～如此～头头头皮健康头头的头防头症解。与决 三、如何头行头皮健康管理 1、提升头皮健康头理意头 首先要头立头皮健康头头头头的意头～提起头头皮头理的重头～ Ø 头律作息头食～减少头染 ü 做到生活头律～保头人正常的新头代头～体状况保持头皮正常的生头～ ü 减减少食用辛辣油头食物～少头头皮的刺激性和油脂的分泌～ ü 减数学少头头头染的次～最大程度降低化用品刺激头害头皮头头～ Ø 2、科头头头头学 ü 1,科洗头学 ? 根据自己的头头科洗头学 油性头头,此型头头油头头光～似搽状径油～头干直头小而头得脆弱。头头头重的油性头头因每天洗头～并达两并且头用具有控油去屑功效的洗头水～使用一段头头～油脂分泌到平衡后～可改头天一次～头用可头理头皮的洗头水。 干性头头,此型头头皮脂分泌头少～有油头感～头头表头头没糙僵粗、硬、无头性、暗淡无光～头干往往卷曲～头梢分裂或头头成头～易断断裂、分叉和折。头头的女性头头差的头象更头头重。头头头头皮头干～油脂不足～因此～洗头头率不能头高～以头头出头油头感头头头准头行头头洗头的头机～一般一周洗头2次左右。 中性头头,此型头头柔滑～不油头～也不干枯～容易吹梳整理。头是健康正常的头头。头头头是健康头皮的头头～因此～洗头头率只要保头头皮和头头的头头可～一般清即2到3天洗一次。 混合性头头,此型头头干燥而头皮多油～或头同一根头干兼有干燥及油头的头头。头型头头头多头于头头的女性。头头头以头头的女性多头～因此～根据头头的油头程度～可每天或隔天洗头～保持头皮的头头生～同清头～头需使用头头素。 受头头头,此头头头主要由于头、染不当来糙造成～摸起有粗感～头尾分叉、干焦、松散不易梳理。 ? 2,洗头头头注意小头士 不要直接把香波倒在头头上～头的头西皂会太多头害头根。 用遍洗头两水。第一次洗头可以除去油垢和做头型头的头助用品～第二次洗头就能使头头蓬松。 用温温它会你水洗头。洗头水的功效在水头最佳。如果水太头～使的头头干而且头皮头痒。 要头头使用头头素,用毛巾吸干头头上的水～或至少把头头上残留的水头掉。否头～头头素不能被有效吸收。 头头素头在头头中部或头涂拼涂梢～而不要命在头头头皮的头根头。 在洗头头程中不用梳子去梳湿断头～头头容易头生头。 头了增加头根头头头的支撑力～可以使用头有橡胶触头的硬毛头刷。 不宜头繁用去头屑洗头水--使用去头屑洗头水并不是头付头皮屑的最好头法。头于头繁地使用强力去屑洗头水～有头不头不头头皮会会剥脱滋头～反而分解落那些干燥、疏松的皮头表面～使头皮屑的落情况更加头重。 吹头头避免头头头炙烤头皮。 夏日注意头皮头头防等～晒 平头多做头皮头头操～通头活头～加强头皮血液循头～滋头头头 ü 3,多吃有益头头健美的食物 ? 头肝头、益精血头食头膳～头用熟地、枸杞、淮山头、何首头、桑椹菠、黑芝麻、黑大豆、菜、胡头卜、核桃等 ? 4,生头食物 黄菠青豆、黑大豆、菜、头肉、头蛋、头头、头、熟花生、头头、香蕉、胡头卜、头头薯等。? 5,防治头头枯黄 黑豆含富蛋丰白、胡头卜素及头他命A～黑芝麻头含蛋白、头头、卵磷头、脂麻油素等成分～有头头活血、头黑头头功用～常吃有助减黄少头头枯头白。 ? 6,增加头头头度 头头全靠碘血液供头头头～需要充足的蛋白头、头头及头～多吃肉头、豆头及头蛋等含高蛋白头食物～能令头头光头柔头～增加头度 ü 梳头保健头皮 ? 头头理头 通流血脉 人的干体躯四肢在头皮上的穴位分布～呈“大字形”的形头头律～头常梳头～头头些穴位能起到按摩作用～可使头部头头气运气清宁血通头～具有疏通头头～行血～心醒目～头头神～平肝熄头的功效。? 梳欲得多 明目祛头 在梳头头～梳头头头的头繁与触接摩擦～可头生头感头～头头皮是一头良性刺激～使头部神头得到舒展和松弛～加速血液循头～改善和增强头头皮及头头胞的血供氧头～消除大头疲头～增强头功能～使 人思头敏捷～头头力强～而延头了大头的从衰老。 ? 通头活血 头痛头除 头于疼痛的机理～中头头,“不通头医痛～通头不痛。”而梳头能通头活血～头痛头除。? 一日三 头头篦稠密 梳头头的和温刺激～通头神头的反射作用～可促头头部血液循头～加快头胞的新头代头～增加头头皮及毛头的血供氧头～使头头头得头黑光头。 头头合适的梳子 ? 梳具头头要头固耐头～柔头有头性、不手。 扎 ? 头梳要易梳理及卷曲秀头而不头头头。 ? 不头生头。会静 ? 梳头头头头于尖头～更能不头秀头。 ? 梳毛毋头头密～梳头头不头害头头。纔会 ? 头头头梳头要多头多比头～可在手背上用平常梳头的力度头头～如感头有尖头不舒服感～头不要头用。? 以牛角梳玉梳木梳头好。牛角梳本身有头清惊凉血作用～玉梳可以平肝安神头～都有治头功效。? 常保持头梳的头。清清与梳头用的梳子头清将否～是非常重要～先理附着于刷上的头头～头梳毛浸在温皂内数将肥水头头分头～然后头走头量水分～头梳毛向下置于毛巾上自然头干。 Ø 头头适合中国体征的～能头全方面头行头皮头头的洗头水 ü 1、中人头有头特国体属国属征～头皮头理也要头头更适合人头皮性的头品～ ü 2、中头更了解人头～头头中人头皮头～医国体国状深头头头～滋头头理 ü 3、中头头头～头和平衡～医温保健康头 ? 中头头生头,以头头生头医温温医数从核心的中头文化～至今已头承千年～头思邈的 《千金方》到李头珍的《本草头目》～已头头累了头多成效头著的古头方和头头头皮头头的头头～随医着中头生理念的普及～中头头头理念及中头也头始受到全世界的头迎。 ? 南滇数当数独礼少民族头头头头头,云南头中草头古都～地少民族头头头俗特～如白族少女成人～洗头不用洗头水用植物。就近取材自然头头～已成头地人头头一大头当俗～ 四、头皮健康管理头家 1、云南白头头皮健康管理头家指出,头皮头头的根源在于三大平衡被破坏 头头人头皮告急的头～云南白头集头早在年前便成立了头皮头头究头家头～根源上探究国状几研从 头油、头痒、头屑等多头头的解之道。究人头头头～头皮头头源于三大平衡决研坏会被破,油脂失衡头致油脂分泌常～菌群失衡头致有害菌大量繁殖～而代头失衡头头致头皮受到异会会刺激～出头炎症～头皮角头超常脱落～形成大量头屑。 头头解抑菌、控油或者代头的头头～头头头不能根源解头屑头头～由此可头～解除头油、头痒、决从决 头屑多等头头头头皮头境的头头入手。在此基头上～云南白头“头皮健康管理“的念头而生,头皮健康从概运 与个状学一人全身的健康头息息相头～头皮健康更需要系头、全面、科地管理和头头。 2、头皮健康管理头家,中草头根头头头皮～从恢头头皮生头平衡 云南白头头元洗头乳致力于通头中头头方助青帮国消头者头头头皮生头平衡～管理头皮健康～做人的“头皮健康管理头家”～头元青精头12味天然名头中头材～和头头头皮～有效抑温制头油、头痒、头屑多等头皮头头～恢头头皮生头平衡, 七草抑菌方皮——独极湿极哨子～头云南有的稀缺高原植物～在度潮头境中生头～天生强抗菌止痒功效～ 三控油方头叶——叶参极国柏、丹凉血消炎,其凉血消炎功效～头控油有好效果～在中古方中多有头头;头思邈《千金方》,～ 四珍头头方人、头、——参当国与何首头滋头头头,“头乃血之余～血乃头之本”～中俗头中头血头头头头系～人、头、参当几来气何首头等味中头材滋头头根～头头头头～头以天然活血成分～头头皮头充足的血滋头～供头头头丰富头头。