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有关减肚子的运动?

2017-09-01 3页 doc 13KB 18阅读

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有关减肚子的运动?有关减肚子的运动? 有关减肚子的运动, 【欣赏】9、慢人亲者,不敬其亲者也。意思是:不尊敬别人父母的人,肯定也不会敬重自己的父母。出自《三国志?魏书》。 【用户案例】 从小到大,我最梦想、最羡慕的就是那些骨瘦如柴的“腰精”,唉„„15岁的时候我就突破了100斤大关,不愁才怪!漫漫减肥路我走了很久,终于减肥成功了。现在我是在100—104斤之间徘徊,直接从140down下来的,怎能不喜呀!所以为在减肥路上的朋友写下了自己这篇减肥心得。 我是南方人骨架小,肉算多的。很久不运动了,肉捏起来还是很实在。多次减肥经验所得,这种肉是...
有关减肚子的运动?
有关减肚子的运动? 有关减肚子的运动, 【欣赏】9、慢人亲者,不敬其亲者也。意思是:不尊敬别人父母的人,肯定也不会敬重自己的父母。出自《三国志?魏书》。 【用户案例】 从小到大,我最梦想、最羡慕的就是那些骨瘦如柴的“腰精”,唉„„15岁的时候我就突破了100斤大关,不愁才怪!漫漫减肥路我走了很久,终于减肥成功了。现在我是在100—104斤之间徘徊,直接从140down下来的,怎能不喜呀!所以为在减肥路上的朋友写下了自己这篇减肥心得。 我是南方人骨架小,肉算多的。很久不运动了,肉捏起来还是很实在。多次减肥所得,这种肉是最难减的。我爱吃肉,绿叶青菜口感太苦,不喜欢,所以从小便秘,小肚子戳起来硬邦邦的。我的日子很滋润,但是磅秤上的字数也一次比一次重,纠结呀! 我吃得比较多,节食应该最有效。网上搜的减肥沙拉,材料和做fa都很简单,适合我这样的懒人,不过口感实在不好。洋葱要吃生的,整盘菜除了醋就是盐,连油都没一滴,像我这种吃惯大鱼大肉的人根本受不了,一到晚上就心痒痒。 节食就放弃了。于是就选择了减肥产品,起初也是走了很多的弯路,一直到我认识到了【思凯俪一滴清原液】的时候,我才是真正的开始了减肥。在网上订购了两个疗程,就开始慢慢的使用。 使用了两个月的时间,体重就从之前的140多,慢慢的减到了110多。但是我并没有因此而终止,继续开始使用【一滴清原液】,在使用了一段时间之后,我的体重重现了历史最少的数字哦,是95斤,太开心了。 有关减肚子的运动, ********************************************** 【一滴清原液产品特色】 1.靶点式穴位渗透,有效成分直达肠道,靶向性强。 2.润肠通便、排毒养颜、减肥塑身、全面调理。 3.千年古方,原料上乘,科学组方。 4.不打针,不吃药,不忌口,纯天然植物高科技浓缩。 ********************************************** 有关减肚子的运动, ********************************************** 【一滴清原液使用后的效果】收腹润大肠,塑身美容。 1.4-8小时感觉肠道蠕动加快; 2.1-2天排气现象出现,通便顺肠有油污排除; 3.使用一段时间小肚腩平腹; 4.针对痔疮、肛裂患者有极好的预防效果; 有关减肚子的运动, ********************************************** 【关于减肥】 在午休的时候,为了缓解整整一个上午的腿部压力,这个时候就要给你的腿部注入活力,首先坐在椅子上,上半身与双腿呈90度夹角,双腿并拢用力抬至水平,坚持3-5秒后缓慢曲腿放下。耳穴减肥方便又有效,只要随手按压耳朵上的饥点、神门、内分泌等穴位,就可以减缓饥饿感,缓解精神紧张,调理内分泌,从而达到瘦身的效果。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏碱的人,身体比较健康,而偏酸的人,患疾病的风险比较高,民间也有所谓吃肉会让体质变酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的说fa。另一方面,以人体丢失水分为主要方式的减肥难以持久,一旦减肥措施停止,体重会恢复到原有水平,体重大起大落,对身体健康有害。一些人体内缺乏乳糖酶,食用牛奶后,产生腹胀不适感,此时可换用脱脂酸奶(其中含有分解乳糖酶的乳酸杆菌),既补充了蛋白质及钙质,又使腹胀感消失,一举两得。溶脂素就是在功能上促进脂肪运员加速,使脂肪进入血液,并在其中加速氧化利用,减少对糖的需要,由脂肪分解为脂肪酸代替供应机体能量,这样调动机体内多余的脂肪分解消耗达到减脂肪的作用。 有关减肚子的运动,
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