缺少钙铁锌硒维生素的症状[新版]

缺少钙铁锌硒维生素的症状[新版] 缺乏钙铁锌硒维生素的症状 缺乏钙的症状:盗汗，头发稀疏，头皮屑多，头晕目眩，睡眠不佳，面色发黄，苍白，牙齿不牢固，不长牙。关节疼痛，易疲劳，耐力差，发育迟缓，腰酸背痛腿抽筋，拘偻病，骨质疏松，四肢麻木，腰酸腿软，手脚发抖。 缺乏铁的症状:注意力不集中，精神萎靡，面色发黄，苍白，贫血，厌食偏食，手脚发凉，发育迟缓，抵抗力差。 缺乏锌的症状:记忆力差，注意力不集中，智力发育差，视力差，怕光，皮肤无光泽，出牙慢，蛀牙，厌食偏食，发育迟缓，抵抗力差。 缺乏维生素A的症状:脱发，头皮屑多，眼怕日光，视力下降，眼睛干涩，有眼袋，眼球外突，牙齿不牢固，皮肤干且粗糙，长痘，毛孔大，皮肤痒。 缺乏维生素B1的症状:色斑，记忆力差，眼睛无光，肌肉无力，食欲不振，发酸。 缺乏维生素B2的症状:上额油汪汪，眼睛发红，鼻发痒，嘴角干裂，舌头发红，口腔易发炎，精力不济，阴部发痒。 缺乏维生素B6的症状:脱发，皮肤损害，口腔易发炎，口臭，虚弱，贫血，神经质，走路协调性差。 缺乏维生素C的症状:脸上有色斑，脸色苍白，流鼻血，牙龈出血，关节痛，易感冒，贫血，皮肤长红痣。 缺乏维生素D的症状:牙齿松动，鸡胸，骨质疏松，易骨折，脚成弓形。 缺乏维生素E的症状:头发分叉，躁动不安，色斑，不育，性能力低下。