站立式起跑及起跑后的加速跑教学设计及教案

站立式起跑及起跑后的加速跑教学设计及 年级:三年级 授课老师:孟志航 教学内容:站立式起跑及起跑后的加速跑 一、指导思想 “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。 二、教材 根据二年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。通过学习站立式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势及起跑后的加速跑技术。 三、教学目标 1、运动参与:通过练习90%的学生能够了解快速跑站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。 2、运动技能:通过练习80%的学生初步学会站立式起跑及起跑后的加速跑技术，发展学生的下肢力量和灵敏协调素质。 3、社会适应:培养学生刻苦学习，积极进取的优良思想品质。 四、教学重点、难点 重点:站立式起跑的技术及快速起动。 难点:站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。 五、 教学策略与手段 在教学过程中主要采用:示范法和游戏教学法。 1、示范法:教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握 正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知 识。 2、游戏教学法:田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因 此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。 3、自练法:结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的 实践能力。 动作教学程序: 讲解——示范——学生演示——讲解指导——练习反馈——讲解纠正——练习 六、教案 教 案 教学目标: (1)运动参与:通过练习90%的学生能够了解快速跑站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。 (2)运动技能:通过练习80%的学生初步学会站立式起跑及起跑后的加速跑技术，发展学生的下肢力量和灵敏协调素质。 教学的主要内容:站立式起跑及起跑后的加速跑 教学游戏:接力跑 重 重点:站立式起跑的技术及快速起动。 点 难难点:站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。 点 顺 教学内容 教师活动 学生活动 组织 过程目标 序 ×××××××× 课1整队，报数，师生问好 检查人数、着装，×××××××× 着装、队伍整齐，注堂注意力集×××××××× 师生问好宣布本中 准意力集中，精神饱满 ×××××××× 备2布置课堂学习内容 课内容、任务 ? 部1、一般性准备活动 分8 慢跑操场一圈 分1教师讲解跑动路1活动个关1头部运动 钟 × × × × × 1、积极练习 线 节 × × × × × 2扩胸运动 2教师带领作 × × × × × 运动 3体转运动 2掌握身体× × × × × 2、动作到位 3动作准确 4正压腿 灵活性 ? 4口令清楚 5侧压腿 6手腕脚踝关节运动 积极活动、达到快乐 × × × × 1讲解游戏规则动1达到热身×× 热身目的 和方法 目的 × × 2组织参与热身活认真练习 × × 2提高学生小游戏:“喊数抱团” 动 × × × × 学习的兴 3讲解清楚 ? 趣 听从指挥 1 1、参与动作示范 (1)讲解示范组织 快速跑及起跑× × × × × 2、认真听教师讲解 一:站立式起跑技术及起技术动作 × × × × × 3、听从教师组织和(2)让学生思跑后加速跑练习 × × × × × 考哪种姿势的指挥 × × × × × 1 尝试不同姿势的起跑 起跑速度最快 4、分组学习站立式 2坐，蹲，站不同姿势起? 分组练习 起跑及起跑后加速 跑20米 20米听信号站 跑 立式起跑及起3学习站立式起跑动作要课 跑后加速跑 25、认真观看各小组堂领:，曲腿开立、身次 主技术动作，学生相互 体前倾、用力蹬地、快速要初步掌握 评价 内站立式起摆臂 容跑技术 6、择优展示，师生 23 评价 分 钟 组织 教法 1师生共 × × × × × 同示范并讲解 游戏方法、规则 × × × × × 二游戏:接力跑 2小组讨论攻× × × × × 防策略3分组× × × × × 比试 ? 1、集体放松 学生积极进行放松1、带领学生进放 活动，同教师一起对身心得到行放松活动 松 2 2、学生一起对2、师生反馈评价 本课进行评价。 放松 分本课进行评价 钟 组织 × × × × ? × × × × 场 场地:田径场 地