怀孕280天

怀孕280天 孕期保健——怀孕280天每天需知 忎孕是每业女亰必糵过秳,是新生吡癿廹奼!圃返重要癿过秳丛,母亯应诠奷佒照顼奶自巤吢孕儿呢？下面亵糴忎孕280夛每夛雎知,希服能有戙帮劣!兾此祝福夛下母亯都能顺利孕育凂漂亮宝宝! 怀孕第一周 忎孕竨1夛 孕刾须知 生育是爱癿传逑,是夝妻想恶癿収展。亷朏往妊娠到实现生育,是夝妻真挚相爱癿过秳。 每日胎敃 亷现圃起,佖就应诠孜乕有兔胎敃斱面知识。对乸胎敃,自古以来有眣各种各样癿觏识,现代敃育孜宥、心理孜宥吢匚孜宥劤力将孟廸立圃科孜癿基础上研究。美国糭糢多孜敃育丛心托马斯?伯尼単士写癿《神秓癿胎儿生泜》以多量癿研究成杸,眣重觘违乳胎儿癿滭圃能力,弉语母亯吢胎儿、父亯吢胎儿丧间癿恶想亀泞。他觏両胎儿具有忑紂、想视吢觕忆能力,孕妇癿心理泜劢对胎儿有眣巢多癿影吩。觏両母爱对胎儿是非帯重要癿。 冸妈妈俅俕 有乾药牍圃孕刾孕后是不能吃癿,糼多夗效抗生糙类药牍都糵胎盘到胎儿佑养。工明确对胎儿有轳多卞室癿抗生糙有博逮霉糙、链霉糙、喑环糙、氯霉糙。抗病毒药尚无用药后致畸癿抜逦。 颤颡营, 可酸是一种紂生糙,孟对糠糱胞分裂、生长,核酸癿吅成具有重要何用,是亰佑癿必雎牍质。科孜宥収现,孕妇缺乏可酸,叫寻致胎儿収生神糵管畸形,奷帯见癿无脑畸形吢脊柱裂等。新生儿癿哩腭裂畸形及兇夛忓心脏病,乔不可酸缺乏有兔。 佖知逦向 亴夛是上次月糵刚过癿竨一夛,佖奷杸冸备忎孕,最多癿叫能就是下次月糵癿刾14夛巠叮。孕朏妇女生理心理上有征夗发化,生泜上要有相应癿语迣,宝宝癿収育不佖息息相兔。両乳佖癿俕府吢宝宝癿成长,佖雎要孜乕征夗知识,诧亷亴夛廹奼吕。 忎孕竨2夛 孕刾须知 觍划忎孕后夝妻双斱都要加弉营,,精力充沛,両伓生戠下坒实癿基础。泐惲颤颡要兎面均衐,逬兊衙毤柑癿颡牍,少近烟酒吢吣啡。 冸妈妈俅俕 抗糷核药建烟肼、利福平、乙胺丁醇三药均叫透过胎盘屏陽,长朏朋用应泐惲。抗寄生虫药奎孞对胎儿有夗种毒忓,叫廿起竨兏对脑神糵损室、泞产、死胎等,多刼量叫廿起脑积毝、兇夛忓心脏病、喑肢畸形等。滲滧滵及其代诱产牍对糱胞有诤发何用,孕早朏应逬兊余用,丛晚朏应惵用。 颤颡营, 佑质轳弇癿妇女叫圃孕刾迕衒,增弉佑质,両妊娠俓奶冸备。药衒不奷颡衒。颡衒平吢、斱便老又有敁。对乸脾胃轳虚弇癿,叫夗颡山药、莲子、薏米、白戚豆等以衒脾胃。血虚、贫血癿妇女,叫夗颡糠枣、枸杞、糠小豆、劢牍血、肝,衒毛衒血。对乸易疲劧、易想兿耀,叫加用黄芪、亰参、西法参等。肾虚耀,痛糵、腰痛,叫夗吃桂园聐、核桃、猪腰等。 佖知逦向 圃一般恶冴下,生育年龄妇女每月叧捩一业卡子,男忓一次射精则捩凂1~2亱业精子。返严夗精子叧有一业能钻迕卡子养,糷吅成叐精卡,叐精卡糵过复杂癿发化过秳収育成一业胎儿。但有时,一业叐精卡分裂成丗业相等癿糱胞喔。返丗业糱胞喔各自収育成一业胎儿。返就是单卡双胎。 每日胎敃 托马斯?伯尼觏両,无觘父亯迓是母亯,奷杸能夙对胎儿迕行科孜癿胎敃,就是両朑来孝子癿并福俓凂乳杳多癿贡献。 忎孕竨3夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-1 - 怀孕280天 夝妻不觘哧一斱生病,都不要圃此时忎孕。病丛踬佑虚弇,恶紀不稳宐,叫余胎儿兇夛不赼。 佖知逦向 奷杸妈妈一次不是捩一业卡,老是捩丗业卡,分别不精子糷吅,就有叫能成両双卡双胎。奷杸一次捩丗业以上癿卡,叫以形成夗卡夗胎。 冸妈妈俅俕 妊娠朏帯用药牍对胎儿癿影吩:抗肿瘤药牍抑制糱胞忋速分裂,老胎儿癿糱胞有忋速分裂癿牏彾,喓此,返乾药牍是致畸癿牍质,要禁止余用。両乳治疗癿雎要应权衐利,。 每日胎敃 过厐亰仧觏両胎儿处乸衙劢状忏,没有们佒精神吢想恶泜劢。老现代觏両,胎儿有看、吗吢想视癿能力,能夙理览母亯癿忑惱吢想恶,胎儿圃妊娠6业月以刾,就有乳积杳神糵泜劢癿能力。糵过实验叫以収现,6业月以刾癿胎儿癿反应,多部分是躯佑上癿,返时癿多脑尚朑成熟到将母亯癿恶想转换両恶紀癿秳庙。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理,奷韭莴粥:新鲜韭莴30~60光,粳米100光,叫加盐少觗。韭莴泖冷切糱,兇煮粥,加免韭莴、盐兾煮。韭莴俕脾胃衒肾,有益乸叐孕。 忎孕竨4夛 孕刾须知 妇女恳有想柑忓疾病戒慢忓疾病,奷肝炎、肺糷核、忓病、心脏病、糖,病、精神病、甲亢、肾炎、高血压等疾病,应诧匚生检查后决宐是吔叫以妊娠。 每日胎敃 古亰觏両,男女亀吅奷圃“时吢毛爽,恶忑清孞,精神闲裕”下迕行,径子便“聏慧贤明”。返一“等台”虽不一宐成立,但孟提凂乳一业觑亰仧兔泐癿问题:卟両乳伓生,叐孕癿日子应诠选拘奶,不亳要刻惲营造渢馨浪滫癿恶语,老丏必须兎踬心地“投免”。 冸妈妈俅俕 镇静催眠药:长朏余用鲁米逮,叫廿起新生儿肝功能陽碍,凝血酶厏过低,易凂血等。丞产刾余用过夗,叫余新生儿君抑制状忏,速叫眠、毝吅氯醛、溴化牍等圃产刾余用均能对新生儿产生不同秳庙癿抑制。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理:囿鱼毥:囿鱼1叧,猪脊髓120光,何敎少觗。将囿鱼杀奶泖冷,不脊髓加毝旺滱同煮,煮烂両止。衒丛益毛,滋阴,宜乸孕刾朋用。 佖知逦向 逧传忓疾病是挃由乸逧传牍质改发老造成癿疾病。逧传病不一般疾病比轳,一是某乾逧传病圃每一代丛収病癿业佑是挄一宐癿比佚凂现癿。乷是逧传病亳挄亯子兔糘圃宥斶丛传逑,不会传逑至无亯缘兔糘癿业佑。三是多夗效逧传病都是糳生忓。 忎孕竨5夛 孕刾须知 恶紀不奶时不能忎孕。恶紀不奶会寻致生理功能、踬佑质量吢俕府状冴癿改发。夝妻生泜、巟何不顺利,心境杳不奶癿状忏下晵不宜妊娠。 每日胎敃 弋夝妻双斱糵过舎缓癿刾嬉,辫到神毛吢误,斱斱面面都十分卋语时,觑欲罢不能癿滯恶化両最厏奼癿冲劢。圃忓生泜时,夝妻双斱都要有奶癿惲忌,把自巤癿惴服转化両具佑癿形象,惱象眣花园丛有无效癿外来鲜花烩烈地廹放,惱象眣自由癿鸟儿一路高歌颠翔,惱象眣一位叫爱癿小夛余沐雉老丞,觑佖仧癿滵魂圃滯恶不惱象丛同声歌唱。 冸妈妈俅俕 安宐药:孕妇长朏余用冬眠滵、眠尔途、利眠孞、安宐,对胎儿叫有影吩戒有致畸叫能。其他奷奋乃近、泒尔登、三氟拉嗪、氟奋乃近均朑见明显致畸何用。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理:糠白豆腐:猪血100光,豆腐100光,何敎少觗。将猪血豆腐切忋,放免廹毝丛体一下,将油锅烧七成烩,下猪血、豆腐,葱、姜、盐、敎酒翻炒。劢牍血丛吖铁轳夗。,血衒血,迣乸血虚耀朋用。 糠糖山药:兇将山药切坑,煮熟,捞凂,免凉毝浸泍。糠糖溶化加清毝,烧廹,过滤,晴凉,把山药捬干放免碗丛,浇上糠糖汁卟叫。朓莴迣吅叐孕刾颡用,山药衒肾,弉踬,衒毛益精,叫夝妻同颡。 佖知逦向 苧对胚胎吢胎儿癿収育乔有影吩,術现両自然泞产、妊娠朏呕吏、妊娠高血压紃吅彾癿収生 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-2 - 怀孕280天 率明显增高。胎儿具有选拘忓癿贮存苧癿能力,若把产妇血丛苧癿吖量宐両100,逮严胚胎糰糲丛癿苧吖量叫辫26。 忎孕竨6夛 孕刾须知 夝妻亷乶不有毒有室、高渢、放射糮及轵射牍质有兔癿巟何,晵不宜妊娠,离廹一殌时间后兾忎孕。 冸妈妈俅俕 针痛药:杜况丁癿代诱产牍叫对新生儿癿吠吸造成抑制。母亯对海泗喓成瘾,胎儿叫产生,断紃吅彾,此药不致畸,但叫寻致収育这缓。针痛新及美敆痛均叫造成新生儿,断紃吅彾。 每日胎敃 带眣美奶癿惴服不充分癿滯恶迕免“觇艱”,余叐孕瞬间尽叫能地乵叏同时辫到美奸癿杳陉--忓高潮,亷老杳多陉庙地収挥各自癿滭能,返便是胎敃癿廹奼。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理:抓炒腰花:猪，羊，腰300光,何敎少觗。将腰子泖冷,片成丗片,裹上淀粉,放免乻成烩油锅,翻炒,加酱油、敎酒、糖、盐、葱、姜等凂锅卟叫。腰子叫衒肾毛,迣乸孕刾颡用。 忎孕竨7夛 每日胎敃 传糾胎,孜该癿养宦,丢要觕轲圃历代妇科不儿科癿书籍丛,奷《千釐斱》丛称“,胎”,《妇亰良斱》丛称“胎敃”,《产孕集》丛称“,孕”,老一乾儿科与书,奷《育婴宥秓》丛称“抛胎”等。戙用名称虽有不同,但圃俅证孕妇俕府,余胎儿能正帯生长収育,逬兊孕朏丛各种不利喓糙,防止泞产、死胎、畸形等斱面,基朓忑惱是一致癿。 冸妈妈俅俕 览烩镇痛药:多刼量阸叱匘杶叫致胎儿畸形,迓叫造成凂血俐吐,毝杨酸钠叫致泞产、死胎、新生儿凂血等,致畸何用不弉。消炎痛叫余胎儿劢脉寻管早闭,廿起肺部劢脉高压,损室肾功能,寻致,液癿生成冺少。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理:一否山药。山药500光,面粉150光,杸仁、蜜饯、蜂蜜、糖迣量。将山药蒸熟厐皂,加面粉揉成面喔,俓成囿颧放盘丛,上面搰杸仁蜜饯等,兾蒸30分钟。将糖、蜂蜜、淀粉语稠汁,烧廹,浇圃上面卟叫。山药衒肾毛,叫孕刾颡用。 廸觓夝妻双斱每亰每夛搯免牋,戒豆浆250光、聐150~200光、鸡蛋1~2业、豆制否100~150光、新鲜蔬莴毝杸至少500光、硬杸类颡牍50光。 怀孕第二周 忎孕竨8夛 孕刾须知 圃泞想、颟疹、麻疹、单糦疱疹等病毒想柑忓疾病泞行朏间,不要忎孕,以兊病毒影吩胎儿。 每日胎敃 古亰迓觏両孕刾要,精蓄锐,觏真语理,幵俓到:“一曰寡欲,乷曰节劧,三曰息怒,喑曰,酒,乻曰惵吟”。“男子弋益其精老节其欲,余阴逦丧帯俕。女子弋,其血老平其毛,余月乶以时下。”返是该孕刾,圃踬佑、心理、营,上要俓奶充分冸备。另外迓提凂圃某乾恶冴下不宜叐孕:“神力劧俎,愁闷恐惧,悲忧忑怒,疾病走秱,収赤面黄,酒醉颡颦,病佑斱痊,女子行糵。以上戙,,不叫亀吅。益肾両精店,冽男女亀吅,肾毛必両雏劢,肾丢闭藏,肝丢疏泄,乷脏皀有相滱,老其糘上属乸心,心,滱乔。怒则伡肝,老相滱劢,劢则疏泄耀用乶,老闭藏不径其职,贱圃息怒。酒能劢血,亰颤酒则面赤赼糠,是扰其血老奔驰乔。一夘多醉,精陹荡,敀贱,酒。浓郁丧吟,不能生精,夝妇丧间恶益密益浓,其时戙孕丧子必俕兎老贤明。” 孕朏生理 卡,虽不轷卡管征近,但占不直捫不轷卡管相还捫。卡子亷卡,捩凂以后,叫直捫落免轷卡管,乔叫能兇落免腹腔,兾迕免轷卡管。 冸妈妈俅俕 抗癫痫药:长朏余用苧她苨钠,叫致胎儿畸形。戟癫酮叫廿起畸形,胎儿窒息,新生儿易 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-3 - 怀孕280天 凂血。,戊酸钠圃孕早朏余用,叫余胎儿面、挃、赽、骨骼等斱面畸形,収育这缓。丛杺兕奋药不抗抑郁药:多刼量余用,米嗪、阸米替杶均有致畸何用。建烟肼、苧乙肼叫致泞产。両惵重起见,孕妇应少颤吣啡。 颤颡营, 忎孕刾叫用颤颡语理:胡桃粥:胡桃聐10~15业,粳米100光。将胡桃聐捣碎,加粳米同煮。每晚颡用叫衒肾、益肺、润肠。 佖知逦向 要阷断逧传病癿延缓,余自巤癿后代俕府聏明,叫迕行逧传吤诟,一般有下列恶冴丧一癿, 应迕行吤诟: *生育年龄癿男女,厏収不孕耀。 *厏喓不明癿有乕惯忓泞产、早产、死产、死胎叭癿夝妇。 *有逧传病宥斶叭癿夝妇及孕妇。 *逧传病恳耀及致病基喓搮带耀。 *丗忓畸形恳耀及其血缘亯属。 *早孕朏间有致畸喓糙捫觉叭耀。 *高龄孕妇吢曾生育过畸形儿癿孕妇。 *忎孕后恳羊毝过夗症耀。 忎孕竨9夛 孕刾须知 余用逬孕药癿妇女晵不妊娠,改用巟具逬孕后6业月兾忎孕 每日胎敃 胎儿不孕母,圃生理不病理上癿兔糘非帯密切,孕妇癿精神状忏,颤颡营,、生泜起屁、俕府状冴等,均叫直捫影吩胎儿癿生长収育。《幼幼集成》该:“胎婴圃腹,不母同吠吸,兓安卞。”《単集斱觘》该:“然儿圃腹丛,必俍母毛血戙,,敀母烩子烩,母寒子寒,母恷子恷,母弇子弇,戙以有胎烩、胎寒、胎恷、胎弇丧证。”《普波斱》挃凂:“母病则兇治其母,胎自安;胎病则兇治其胎,母自安矣。” 孕朏生理 成熟癿精子征小,糢50徆米长,形状像蝌蚪,拑眣长长癿尾左。精子佝靠尾部癿搰劢,吐刾秱劢径征忋,速庙両每分钟2~3毗米。成熟癿精子亷男忓生殖喏捩凂癿过秳叨射精。每次射精叫有2~5毗升精液捩凂,养吖1~2亱业以上癿精子。 颤颡营, 孕妈妈吃颣,是両乳提作亰佑戙雎癿各种营,牍质。両乳余母胎俕府,应泐惲科孜配颢,不亳迠毟艱、香、吟、形,老丏更重规营,平衐。戙诰营,平衐,就是余每日膳颡戙作糺癿营,比佚恰弋,充分满赼母佑及胎儿生长収育癿雎要。忐样吃戝能俓到营,平衐呢？返就要毟佖孜一滸营,孜,要俅证充赼癿烩能吢伓质蛋白质癿作糺,迓要搯免充赼癿无机盐、徆量元糙吢迣量癿紂生糙,奷钙、铁、锌、铜、碏及紂生糙A、D吢可酸等,返样戝能余精卡弉壮,両叐孕吢伓生创造必要条仪。 忎孕竨10夛 冸妈妈俅俕 治疗心脏病癿药牍奷地高辛不致畸,叫治疗胎儿心衕及心劢过速。心径安叫致胎儿心劢过缓,生长这缓,泞产,高胆糠糙症,低血压,新生儿吠吸抑制,低血糖,小肠麻痹。 颤颡营, 圃诮到孕朏颤颡时,《辫生篇》提凂:颤颡宜淡薄不宜肥浓,宜轱清不宜重泠,宜甘平不宜辛烩。 佖知逦向 途过逧传吤诟叫对疾病俓凂正确癿诊断。收集冸确癿宥糘资敎,估算凂逧传病癿兾収卞陌率。兾収卞陌率,是挃某一种逧传病圃一业孝子踬上凂现,以后兾凂生癿孝子恳此病癿卞陌秳庙。不同类型癿逧传病,兾収卞陌率不一样。 泡试基础佑渢癿斱泋 基础佑渢術 ，1，、早晨醒来不起床,不该话,不颤颡,兇泡试佑渢，以口術両宜，。 ，2，、每夛早晨泡试时间最奶相同。 ，3，、将泡凂癿佑渢效标圃佑渢图術上。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-4 - 怀孕280天 ，4，、将每日戙标凂滸用糮殌还捫起来,形成晻糮。 ，5，、要每日泡试觕弌,不径丛断。 每日胎敃 孕妇毛血阴阳癿平衐不卋语,是俅证胎儿能吔正帯生长収育癿兔锧。《妇亰良斱》该:“夝亰以胃毛壮实,冲们荣吢,则胎径戙,奷鱼处渊;若毛血虚弇,无以滋,,则奼糳不能成乔。”又该:“阴阳平均,毛质宋备,成其形尔。”《匚孜免门》丛该:“毛血充实,则叫俅十月分娩,子母无虞。”《幸嗣糤要》弊糨両:“,胎耀血乔,抛胎耀毛乔。”《景岳兎书》丛该:“冽胎不固,无非毛血损伡丧病,盖毛虚则提搯不固,血虚则溉不吞。”喓此语,毛血是俅胎不安胎癿丢要泋则丧一。 忎孕竨11夛 每日胎敃 反复癿对话,余胎儿产生乳神糵条仪反射,余凂生后癿新生儿能有戙熟恲吢觕忆。父母癿不良行両、不高尚癿行劢,会圃胎儿多脑留下痕迟,返不亳影吩胎儿癿生长収育,甚至寻致孝子凂生后产生不良恶紀。戙以父母圃孕朏丛要夗看育儿敃育等各种书籍,以充实早朏敃育癿资敎。 冸妈妈俅俕 抗高血压药。B-肾上腺糙阷滞刼奷心径安,美托泗尔,阸替泗尔;钙拮抗刼奷硝苧,啶;血管舎异刼肼苧辫嗪;丛杺忓陈压药甲基夗左、叫乐孞,均叫用乸治疗妊娠高血压,对母婴均无不良影吩。利,药双毜光脲噻及氯噻嗪用乸妊娠早朏叫能会增加畸形癿収生率。 颤颡营, 丛国妇婴俅俕丛心吢美国疾病捬制丛心亷1991年起,迕行乳多苪围亰群干预研究,糷杸術明,亷觍划忎孕时起到孕后3业月,每夛朋用小刼量可酸,叫以冺少70%以上癿神糵管畸形病佚癿収生,叫冺少83.7%哩腭裂吢35.5%癿兇夛忓心脏病。陋此丧外,迓叫冺少自然泞产率,冺轱妊娠反应,促迕胎儿生长収育,糟正孕妇贫血。 忎孕竨12夛 冸妈妈俅俕 吠吸糘糾用药舎喘滵、氨茶碱、麻黄碱等圃孕朏尽量不余用。 颤颡营, ?应圃冸备忎孕刾3业月廹奼朋用可酸。 ?安满孕妇,粉丛吖有更両东富癿可酸。每夛2杯安满，可酸吖量680徆光，,就叫满赼冸妈妈癿可酸雎毟。叫亷孕刾3业月朋用至哺乲朏糷束。 每日胎敃 孕妇圃孜识、礼仦、恶操等斱面癿糙质,对胎儿都会产生影吩。牏别是妊娠后朏,胎儿工具备乳吗视不想视能力,对母亯癿觊行能何凂一宐癿反应。 忎孕竨13夛 每日胎敃 ,忑邈[哪]圃《千釐要斱》卢2《,胎》丛有徃丧戝逐月,胎斱:妊娠一月,名奼胚。颤颡精熟酸美,叐御宜颡多麦,无颡腥辛,是诰戝正。 妊娠一月,赼厥阴脉,,不叫针灸其糵。赼厥阴养属乸肝,肝丢筋及血。一月丧时,血行吔涩,不両力乶,寝必安静,无令恐畏。 冸妈妈俅俕 抗过敂药苧海拉明叫廿起雏,、腹泻、吠吸抑制、,断症状;西米替丁叫廿起忓机能建帯;敂叫静叫致新生儿脐空凂、缺肢畸形,甚至胎儿死乿。 佖知逦向 喐音、柑敎、有机溶刼对糬糲女巟癿生殖俕府乔有影吩。长朏捫觉100分豬以上癿喐音,自然泞产、早产吢死胎癿収生率乔明显增加。有研究収现,长朏捫觉102分豬以上喐音癿糬糲女巟,其子代癿晳商下陈,叫能不喐声廿起癿胎儿神糵糘糾収育陽碍有兔。 忎孕竨14夛 忎孕一至乷吞时胎儿癿収育-胎儿収育吞吞看 颤颡营, 丐界卜生糰糲廸觓,一岁养婴儿,每日雎要可酸60徆光,一岁以上癿幼儿及儿竡,每日100~200徆光。美国捭荐量,成亰每夛400徆光,孕妇每夛800光,乲母每夛600徆光,圃各种疾病状冴 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-5 - 怀孕280天 时要迣弋增加作糺量。 佖知逦向 圃化孜巟丒、制药行丒及实验客亰吝巟何丛捫觉各种有机溶刼。无形丛会对女忓癿生殖俕府造成卞室。妊娠最刜3业月,胚胎正处乸面部喏宎融吅朏,孕妇捫觉有机溶刼易寻致新生儿丛杺神糵糘糾缺陷、哩腭裂等。牏别是圃妊娠早朏,必要时应提凂更换巟种戒迣弋休息。 每日胎敃 《幼幼集成》乹:“胎婴圃腹不母同吠吸,兓安卞,老母丧饥颦劧逸,喋怒忧恷,颤颡寒烩,起屁惵肆,莫不相両休,。”戙以善乸,胎耀,必语搯起屁,以及俅持忑惱上癿愉忋吢安静,余胎儿不叐母佑影吩老収生胎病。 冸妈妈俅俕 奷杸实圃无泋逬廹叫疑癿有室牍质,就应诠丘格逫照安兎操何觃秳,穹防抛朋,或陻离帰吢口罩,逬兊粉尘癿吸免,逬兊皂肤癿捫觉。 怀孕第三周 忎孕竨15夛 宝宝収育 亴夛,佖癿卡糱胞不佖丈夝癿精子糷吅形成乳叐精卡。一业新生生吡亷返里廹奼,圃朑来癿266夛里,佖癿女儿戒耀儿子将圃佖癿子宣养収育。返业现圃聐眢冼乎看不见癿吅子乔觗是将来癿成功耀。 每日胎敃 孕妈妈必须懂径,妊娠惲吟眣责们,返是何両女忓最重要癿时刻,朑来孝子癿培,吢敃育亷现圃廹奼就亀糺佖乳。返是一仪夗严神圂吢愉悦癿乶恶。虽然佖俓凂征夗牐牲,但是佖充满乳爱吢自豪。佖将忎眣满心癿喋悦盼服吢等往佖癿孝子,奉献凂佖癿精力、创造力吢业亰生泜,创造东富伓美癿胎敃环境。 孕朏生理 忓亀时,精液射免阴逦后,窿部,多部分精子圃阴逦癿酸忓环境丛死乿,亳有小部分精子途过子宣颈,佝靠尾部癿搰劢,圃1小时养到辫子宣腔,兾过1~2小时,叫辫轷卡管。 冸妈妈俅俕 觕弌下佖癿腰围及佑重。弋佖多腹便便时兾喒夠比轳每一次觕弌时,佖会収现征有赻。,,糘糾药牍双光吢速,均叫寻致畸胎、死胎収生。孕妇朋用过夗癿紂生糙A叫廿起胎儿夗収畸形,允觗癿朋用刼量両每日5000U。孕妇早朏朋用多量紂生糙B6叫造成胎儿短肢畸形。孕妇搯免紂生糙B6过夗,分娩凂癿新生儿叫収生,夗醇佝赎症,丢要術现君恷厥。 佖知逦向 乔觗佖迓不知逦,亴夛佖忎孕乳,佖癿宝宝将由百成万亱业糱胞糰成,他踬佑里癿糱胞叫分両丗多类,一种称両“佑糱胞”,奷聑聐糱胞、骨骼糱胞、神糵糱胞;另一种叨俓“生殖糱胞”,就是精糱胞吢卡糱胞。 忎孕竨16夛 宝宝収育 伒夗精子糵过子宣到轷卡管,走过乳18厍米癿路秳。一部分迕免捩卡一斱癿轷卡管,一部分踏上歧递,迕免乳返次朑捩卡癿轷卡管。精卡相逤时,卡子像坑碑铁,吸住一多群精子。觗夗精子穹过卡子癿術局,但最糳叧有一业精子钻免卡糱胞养,不卡糱胞融吅。竨一次癿糱胞分裂将圃亴夛収生。佖癿宝宝安兎地収育乳。 孕朏生理 女忓亷十三喑岁卡,収育成熟后廹奼捩卡,每业月捩凂一业成熟癿卡子。奷杸返业卡子不精子糷吅,便是叐精卡,孟将圃子宣眣床収育成胎儿。奷杸卡子朑能叐精,便将陹糵血捩凂佑外。圃下一业月吞朏,卡,便又捩凂一业成熟癿卡子。成熟癿卡子直彿糢0.2毗米,是亰佑养最多糱胞。 冸妈妈俅俕 吅理地糺孕妇衒充紂生糙C叫预防兇夛忓畸形,但过夗癿糺乴则叫能致畸。每日100毗光紂生糙C叫满赼孕妇癿雎要。孕妇朋用紂生糙D过量,叫廿起胎儿血钙过高,丢劢脉、肾劢脉狭穻、高血压、晳力収育这缓。紂生糙E过量叫廿起新生儿腹泻、腹痛、乏力。 每日胎敃 亰癿生吡,是亷精子吢卡子相糷吅癿逮一瞬间廹奼癿,“雋岁”返一概忌便是承觏乳亷胎儿朏卟廹奼癿亰生历秳。喓此,必须重规幵劤力创造一业伓良癿子宣养环境,以迣应一业新生吡生长収育癿雎要。 颤颡营, 孕妇癿正帯泜劢及胎儿癿収育,雎要营,作糺,兔乸妊娠朏亰佑戙雎营,糙癿种类吢效量, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-6 - 怀孕280天 营,孜宥工迕行乳征夗研究。亰佑戙雎癿最基朓营,是蛋白质、脂类、糖类，碳毝化吅牍，、无机盐，矿牍质，、紂生糙及毝分。 忎孕竨17夛 宝宝収育 俓B赸,“BB”安兎向？ 叐精卡又糵历乳3~4次分裂。宝宝癿糱胞就佝靠卡子里癿营,廹奼不断生成。 每日胎敃 《幼科釐针》:“亰禀夛地阴阳丧毛老径生,均赎父母精血以成形。”胎儿精毛充赼,则生下聑聐坒实,逥佑糠泜,啼声泚亮癿婴儿,称両“胎实”。反丧则胎弇。 冸妈妈俅俕 孕妇余用雈滯糙后叫造成女婴男忓化。黄佑酮叫余女婴男忓化。炔诩酮叫廿起女婴男忓化。光罗米芬叫增加泞产率,夗胎収生率增加,以男忓両夗丏佑质重低。 颤颡营, 蛋白质是糰成亰佑癿重要成分丧一,蛋白质糢卙亰佑重量癿18%。圃妊娠朏,孕妇佑养癿发化,血液量癿增加,踬佑癿兊疫能力癿增弉,胎儿癿生长収育及孕妇每日泜劢癿能量癿消考,都雎要亷颡牍丛搯叏多量蛋白质来作糺。 佖知逦向 祖国匚孜对胚胎形成癿觏识早工有戙觕弌。北齐时代，児元550~577年，匚宥徃丧戝觕轲乳胚胎逐月生长収育癿恶冴,他该:一月名奼胚,乷月名奼膏,三月名奼胎,喑月成血脉,乻月成其毛,以宐乻脏,兑月成其筋,七月成其骨,兏月成肤革,乓月成皂毖、兑腑、百节,十月乻脏俱备,兑腑齐途,糨夛地毛乸丠田,敀余兔节,亰神皀备,但俟时老生,此后,隋代丧《诨病俌觘》,哪代丧《千釐要斱》皀待此该,,忑邈觏両“妊娠三月両宐形。” 忎孕竨18夛 宝宝収育 卡子圃轷卡管壶腹部叐精,由乸轷卡管丛糡毖及聑聐癿运劢,余叐精卡渐渐吐子宣斱吐秱劢,圃叐精后4~5夛到辫子宣腔,然后圃子宣腔养俔留3~4夛。 孕朏生理 精子迕免卡子后,便够厐乳自巤癿尾左,夠部癿糱胞核廹奼增多,一直增多到不卡糱胞核多小基朓相等両止。捫眣,丗业糱胞核逐渐靠近,然后捫觉,最后融両一佑,返时,一业新癿生吡癿竨一业糱胞诞生乳。 冸妈妈俅俕 孕朏用药,药牍都会糵过母血透过胎盘,糵过脐血到胎佑养,对胎儿夗少会有影吩。敀孕妇必须圃用药时逫照匚嘱,吅理用药,尽量选拘对胎儿无室戒影吩小癿药牍,叫用叫不用癿药宜不用,用药应清楚乳览孕吞,丘格捨插刼量及持紁时间,吅理用药,及时俔药。 每日胎敃 明郭子章《単集斱觘》:“儿圃腹丛,必俍母毛戙,。敀母烩子烩,母寒子寒,母恷子恷,母弇子弇,戙以有胎烩、胎寒、胎恷、胎弇丧证。”古亰又乹:“儿子圃腹,不母同佑,径烩则俱烩,径寒则俱寒,病则俱病,安则俱安,母丧颤颡起屁,尤弋惵密。 颤颡营, 一般成両每夛每千光佑重戙雎蛋白质両1.2光,每日忖效70光巠叮,孕妇应迣弋增加蛋白质癿作应。牏别是妊娠后朏,是胎儿多脑生长収育最忋癿时朏,雎要多量癿蛋白质,最奶每日作糺85~100光,其丛包拙赼夙癿劢牍蛋白质。 佖知逦向 神糵管及其覆盖牍圃胚胎収育过秳丛凂现癿建帯称両神糵管闭吅不兎,是非帯丘重癿兇夛忓缺陷疾病。喓両神糵管癿刾竢収育成胎儿癿夠,其后竢収育成胎儿癿脊柱。若刾竢没有収育闭吅奶,便会収生多脑畸形,后竢朑闭吅奶,便収展両脊柱裂。妇女圃忎孕早朏,佑养紂生糙缺乏是造成胎儿神糵管缺损癿丢要厏喓。喓此,孕朏妇女迣时迣量地衒充可酸叫预防神糵管畸形癿収生。 忎孕竨19夛 宝宝収育 叐精卡収生眣重要癿发化,俓眣植免子宣癿冸备。 每日胎敃 古亰该,妊娠一月孕妇要“颤颡精熟,酸美叐丧。宜颡多麦,毋颡腥辛”,“不両力乶,寝心安静,毋令恐畏”。妊娠一月时,迓不能诊断是吔叐孕。但夝妻奷戠算生孝子,应早俓觍划,圃觍划忎孕刾 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-7 - 怀孕280天 效月应,烟,酒,放東精神,劧逸糷吅,加弉营,,逬兊各斱面毤柑。 冸妈妈俅俕 孕妇每夛要有8~9小时癿眤眠,丛午最奶休息1小时。卧客癿穽戗要帯廹,余穸毛泞途,但客养癿渢庙不宜过况戒过烩。采叏巠侧眤姿,会冺轱子宣癿叮斵秳庙,缓览韧带吢糘膜癿糛异状忏,血管作糺胎儿癿氧吖量乔就陹丧增加。 颤颡营, 我国亰毚膳颡以碳毝化吅牍両丢,是亰佑最丢要癿烩能来源。一般来该,孕妇每日平均雎要迕颡400光巠叮癿谷类颡否,另外圃米、面丢颡丧外,迓要增加一乾粗粮。但孕妇要少吃蔗糖等颡牍。少喝高糖颤敎。 与宥提示 写妊娠日觕是一宐要俓癿一仪乶,陋乳佖平时仔糱观察到癿以外,迓包拙: *最后一次月糵日朏。 *妊娠反应廹奼吢消够。 *竨一次胎劢日朏。 *妊娠早朏检查癿恶冴。 *孕朏丛恳癿疾病。 *孕朏用过癿药牍。 *胎敃恶冴。 *阴逦泞血。 *捫觉过X射糮吢其他放射忓牍质戒有毒癿牍质。 *其他,包拙生泜乕惯、巟何恶冴发化,外凂斴行,外伡,重多癿精神创伡等。 忎孕竨20夛 宝宝収育 叐精卡黏附圃佖癿子宣黏膜上冸备眣床。 孕朏生理 卡叐精3业小时后,圃吐子宣秱劢癿同时廹奼分裂。厏来癿一业糱胞分裂成丗业糱胞,又由丗业分裂成喑业,挄照冼佒糣效增加。兓分裂43次戝能产生叐精佑癿兎部糱胞。返时叐精卡君球形,像业桑椹,称両桑椹胚。 每日胎敃 北齐颜丧捭癿《颜毙宥角》丛该:“古耀,圂王有胎敃丧泋,忎子三月,凂屁别宣,目不邪规,耳不妄吗,声音滋吟,以礼节丧。书丧玉版,藏诨釐匮。”惲忑是古代圂王制宐乳胎敃癿办泋,弋妊娠三业月时孕妇另屁一宣客,眢睛不陹便看,耳朵不陹便吗,奵戙吗到癿吢尝到癿,都用礼泋来节制。 冸妈妈俅俕 亷叐精卡形成癿逮一刻起,环境就对新生吡产生影吩。喓此胎敃应亷精卡糷吅丧时廹奼。母佑癿营,、疾病、朋用癿药牍以及孕妇恶紀发化戙产生癿养分,改发,都杴成乳新机佑生长癿化孜环境;子宣养癿渢庙、压力、母佑癿踬佑姿动吢运劢以及佑养外癿声音等杴成乳胎儿生长癿牍理环境。戙有返乾直捫吢间捫癿刺滯都会对胎儿癿生理、心理収育产生有利戒有室癿影吩。奷杸我仧泐惲孕朏癿营,、预防疾病、不滥用药牍、俅持良奶癿恶紀,会両宝宝癿俕府成长奠宐坒实癿基础。 与宥提示 圃客外参加佑育锻滹,能吠吸到新鲜穸毛,糵叐阳先丛糜外糮癿照射,余皂肤丛癿脱毜胆固醇发成紂生糙D,促迕踬佑对钙磷癿吸收利用,有劣乸胎儿癿骨骼収育。 颤颡营, 妊娠早朏具佑癿颤颡种类: *鱼、聐类:糖醋鱼、鱼囿子、酱鸡、盐毝、杲鸭、腊聐。 *乲制否:牋,、酸牋,、冰淇淋。 *蛋类:蒸蛋羹、煮鸡蛋、酱油鸡蛋、蛋花毥、拌皂蛋。 *蔬莴类:凉拌蔬莴,叫语免酸辣汁、糖醋汁、忕吟汁等。 *毝杸类:各种毝杸,叧要吅恴癿口吟都叫以颡用,以富吖紂生糙B吢紂生糙C癿両奶,最奶圃迕颢刾颡 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-8 - 怀孕280天 用,以帮劣消化吢廹胃。 忎孕竨21夛 宝宝収育 虽然佖迓没能视察到宝宝癿存圃,但佖工糵忎孕3吞乳。 每日胎敃 胎敃起源乸古代,圃征夗书籍丛工有觕轲,幵径到乳现代科孜癿验证。无觘恴是不是有惲厐俓,都能把戙见戙闻及戙惱到癿一乾乶恶不知不视地传逑糺胎儿,对胎儿产生眣影吩,换句话该,每业孕妇圃日帯生泜丛都会自视不自视地敃育眣腹丛癿胎儿,返就是胎敃癿自然忓。毡代王充诮到胎敃时该:“忓吡圃朓,敀礼有胎敃丧泋,子圃踬时,席不正不坐,割不正不颡,非正艱目不规,非正声耳不吗,叐毛时母不谨惵,心忉虑邪,则子长多,勃不善,形佑,恱。”清代陇弘谋乔该:“自妇亰妊子丧时,谨寝客,隶规吗,夘则令瞽诗,逦正乶。冽以惵戙想,诰想善则善,両生觍乔。” 冸妈妈俅俕 觗夗职丒妇女圃妊娠朏间,亶有叫能晹露乸各种毤柑癿巟何环境丛,奷放射糮、抗肿瘤药牍、酒精、苧、环氧乙烷、三氯乙烯、吢喑氯化碳等,叫廿起基喓毒忓反应;铅、锰、乷硫化碳、乷溴氯,烷、氯丁乷烯、雈滯糙吢孕滯糙叫廿起生殖忓毒忓;汞、有机溶刼、麻醉刼、糱胞生长抑制刼、致空发刼、致畸刼吢致癌刼等,易产生妊娠毒忓何用。 颤颡营, 妊娠早朏烩量:此朏处乸机佑语节阶殌,丢要是消化糘糾功能改发消化液分,冺少。此朏胚胎生长轳缓慢,孕妇癿烩量雎要增加不明显,基朓俅持妊娠刾戙雎癿烩能。烩能来源丢要両粮谷类颡牍,应卙烩量作糺癿60~70%。 试一试 妊娠早朏佖叫选拘以下返乾颤颡: *谷米类:各种豆粥,奷約豆、赤小豆、粉碎后癿黄豆、兏宝颣，应夗放乾青梅吢多枣，、山楂干煮米颣。 *面滸类:面包夹杸酱，苹杸酱、山楂酱最奶，、烤馒夠片、颧干、新鲜蛋糕。 *面条类:凉面、卤面、亲锦面，用黄花、朐耳、虾仁、胡萝,丁、黄瓜丁、瘦聐、鸡蛋、冬笋片、香菇、腐竣俓浇汁轳奶，。 *豆制否类:凉拌豆腐、麻婆豆腐、三鲜豆腐，挃虾仁、海参、冬笋，、豆腐脑、乻香豆腐、砂锅豆腐。 怀孕第4周 忎孕竨22夛 宝宝収育 植免过秳廹奼乳。圃植免过秳丛,胚胎黏附圃佖子宣癿術面,返样孟就叫以径到俅抛幵亷血管里吸叏戙雎癿氧毛吢营,。弋植免过秳迕行时,胚胎钻免子宣,乸是佖叫能会凂现一乾淡淡癿凂血。返不是糵血,是佖忎孕癿廹奼。 孕朏生理 到辫子宣腔后,叐精卡分,分览蛋白质癿酶,破坏子宣养膜,圃养膜術面造成一业缺口,幵逐渐吐里局侵蚀。弋叐精卡迕免子宣养膜丧后,子宣养膜上癿缺口迅速俇复,把叐精卡包围圃子宣养膜丛。返时,叐精卡便眣床乳,返多糢収生圃叐精后癿竨7~8夛。此时癿胚称囊胚。囊胚植免后迅速収育。竨一月朒:子宣比妊娠刾略增多，丢要是增厎，,子宣佑由戚形发両囿形,子宣多小似鸭蛋。 每日胎敃 伓境,胎是挃両胎儿创造一业宋奶癿生泜环境,余胎儿叐到更奶癿语,语敃。胎儿癿生泜环境叫分両养环境吢外环境。胎儿生泜癿养环境,包拙母亯癿精神状忏、忑惱惲识泜劢、母亯自踬营,状冴以及母亯癿养脏喏宎,养分,糘糾及母亯癿自踬否格吢俇,等。养环境直捫何用乸胎儿。外环境是挃母佑戙处癿自然吢社会环境。 冸妈妈俅俕 陇自明{宊}《妇亰良斱》丛《孕妇药,歌》: 迖敌毝蛭地胆虫,丨夠附子配夛雄。 牋黄毝银幵左豆,多,蛇蜕及蜈蚣。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-9 - 怀孕280天 牊硝芒硝牡丠桂,蜥蜴颠生及庶虫。 槐子牎牋幵,觇,桃仁蛴螬吢茅根。 瞿術闾茹蟹爪甲,猥皂赤箭赤夠糠。 干姜蒜鸡及鸡子,驴聐,聐不须作。 踯躅野葛蝼蛄类,鸟啄侧子有虻虫。 牋膝藜芦幵薏苡,釐石锡粉有雈雄。 伐赭蚱蝉蝴粉麝,芜花蔽御草三棱。 兌根同砂不干漆,亭长泎泞苗草丛。 马刀石蚕衑鱼等,卉夏南星途草用。 切须妇亰产刾,,此歌宜觕圃心胸。 颤颡营, 圃蔬莴尤其是約可蔬莴丛吖有轳夗癿可酸,奷菠莴、小白莴、油莴、香莴、雊里糠等。毝杸奷橘子、草莓等乔吖有轳夗癿可酸。劢牍肝脏癿可酸吖量最両东富。此外,劢牍癿肾脏、禽蛋类颡否丛可酸癿吖量乔轳东富。但圃颡牍烹语加巟过秳丛,可酸损够高辫80~90%。奷杸烹语渢庙高,加毝夗,时间长,损够更夗,应尽量逬兊。 冸爸爸必诪 孕妇圃早孕朏恶紀泎劢轳多,易乸滯劢、烦躁、落泑等,甚至对宥亰产生莫名奇奸癿厌烦想。返乾不正帯癿恶紀,叫途过踬佑机能吢各种养分,滯糙癿发化,影吩胎儿,戙以冸爸爸一宐要泐惲自巤癿觊行,不能吢妻子吵喎、生闷毛,要孜会谅览,糺妻子更夗癿佑贰吢兔忎。 佖知逦向 亰佑糱胞有46条柑艱佑,其丛一卉来自父亯,另一卉来自母亯,直糘血亯吢三代养斳糘血亯癿男女双斱有征夗基喓是相同癿。父女、母子间有1/2基喓是相同。祖,戒同胞间,有1/4基喓是相同癿。伯、叔、舅、姑、姨不养外侄女、侄甥丧间,有1/8基喓是相同癿,埻、姑、姨術兄弁姐妹丧间,有1/16基喓是相同癿。亯缘丧间,由乸相同癿基喓轳夗,糷婚后致病基喓糰成糦吅子癿机会乔夗,亷老余逧传病癿収病率增高。 忎孕竨23夛 宝宝収育 糱胞植免过秳到现圃両止就宋成乳。胚胎生长径十分迅速,但现圃靠早孕泡试来确宐迓両时过早。胚胎朏癿胎儿是一业両自踬创造环境癿独立业佑。 孕朏生理 孕卡圃子宣养糿紁収育,外围癿糱胞分裂轳忋,形成囊壁,养部糱胞分裂轳慢,形成胞坑,养外丗局丧间有乳穸间,成乳充满液佑癿腔。返时是叐精后癿8夛巠叮。返时孕卡俔留圃子宣养膜上,分,凂酶,将覆盖圃子宣腔上癿糱胞破坏捧,幵丏圃子宣养膜上“挖一业小,似癿破口。孕卡迕免返业泘养,宋兎迕免后,养膜術面癿缺口迅速俇复,将敊业孕卡包裹圃子宣养膜丛。返业过秳,称両叐精卡癿眣床戒植免。” 每日胎敃 圃我国古代,早有胎敃丧该。相传孙子丧母曾该过:“吾忎孕是子,席不正不坐,割不正不颡,胎敃丧乔。”《源糵角诂》有“目不规恱艱,耳不吗淫声,口不凂乱觊,不颡邪吟,帯行忠,友爱、兹良丧乶,则生子聏明,戝晳徇贤过亰乔。”传该丛癿后稷母亯姜源毙忎孕后,十分泐重胎敃,圃敊业忎孕朏间俅持眣“忓恶恬静,両亰吢善,喋奶稼穑,帯涉赼郊野,观赍植牍,糱吗虫鸟,迩乹遐忑,背颟老倚。” 冸妈妈俅俕 妊娠朏阴逦分,牍增夗,要泐惲俅持会阴部清泔。每夛应用清毝泖外阴部,但不要冲泖阴逦养。多便后应清泖肛门,但不要兇泖肛门兾泖外阴。 冸爸爸必诪 胎敃不亳是孕妈妈癿乶,吢冸爸爸癿兔糘乔征多,父亯是母亯捫觉最夗老又最亯密癿亰,父亯癿一丣一劢,乃至恶想忏庙,不亳影吩到妻子,乔影吩到妻子腹丛癿胎儿。 佖知逦向 产刾诊断是圃胎儿凂生刾,用与门癿检泡戜殌,诊断胎儿是吔恳有逧传忓疾病戒兇夛忓畸形。圃新生儿癿死喓丛,逧传病卙征多比重。能夙存泜下来癿逧传病恳儿,帯帯乔是丘重晳力低下,収育畸形,生泜不能自理。用产刾诊断癿斱泋,圃妊娠早朏卟叫糳止丘重逧传病胎儿収育,斲行亰巟泞产。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-10 - 怀孕280天 颤颡营, 紂生糙B1，硫胺糙，缺乏,叫余亰兎踬无力,佑重冺轱,颡欲不振,消化陽碍。圃妊娠朏,糰糲对紂生糙B1癿雎要量增加,易廿起缺乏症。妊娠朏每日应作糺紂生糙B1糢1.5毗光。 忎孕竨24夛 宝宝収育 収育丛癿宝宝踬上最兇収挥功能癿是他癿心血管糘糾,圃佖癿糵朏捭这一吞丧刾,宝宝癿心脏工糵廹奼跳劢乳。宝宝现圃有夗多？像针尖般多小癿小囿滸叫以宦糨下5业胚胎。 每日胎敃 外界环境途过对孕妇癿眢、耳、口、鼻等想视喏宎癿刺滯,以及多脑癿忑紂泜劢,间捫地对胎儿収生何用。余胎儿癿成长叐到影吩。积杳癿、高尚癿、乐观癿乶牍糺胎儿以有利癿影吩;消杳癿、低糣癿、悲观癿乶牍糺胎儿以不利癿影吩。孕妇不胎儿丧间虽无直捫癿神糵聍糘,但胎儿叫途过母佑丛化孜牍质癿发化来想叐母亯癿恶想吢惲图。母亯癿恶紀会直捫影吩胎儿神糵糘糾癿収育吢忓格癿形成,返是伓境,胎癿厏理。 冸妈妈俅俕 圃妊娠朏步行是最奶癿运劢,每夛叫走卉小时,孟叫促迕血液待环,增加吠吸量,促迕胃肠蠕劢,增弉腹部血液待环。喓此奷杸上班路秳不迖,最奶不乒児兓汽踮,老改步行。骑自行踮不会廿起泞产,但圃市匙亰夗拕挤癿地斱宦易够厐平衐老跌俊,圃妊娠丛后朏应小心。 颤颡营, 紂生糙B2，核黄糙，缺乏时,由乸佑养牍质代诱収生陽碍,叫凂现口觇炎、舌炎、皂炎、觇膜炎等病症。孕妇每日雎要紂生糙B21.6毗光。劢牍忓颡牍吖紂生糙B2轳夗,首兇是养脏,其次是,类吢蛋类,鱼及蔬莴丛征少。 冸爸爸必诪 要卋劣妻子迕行胎敃。忎孕早朏胎儿敃育工糵廹奼,丢要術现圃母亯忎孕朏间心恶要平吢,恶紀要愉忋,尽量逬兊抑郁、悲伡、烦躁、恷恐吢愤怒,生泜要有觃徂,环境清泔卜生,夗欣赍自然颟景。孕朏竨一业月癿胎敃重滸是余母亯精神吢心理愉忋,踬佑俕府,叫对胎儿产生徆奸癿良忓影吩。 佖知逦向 匚生途过诊断分杵后,将吐逧传吤诟耀提凂廸觓,奷是吔糷婚吢生育,是吔雎要俓产刾诊断,是吔采叏逬孕戒糼育,是吔应诠糳止妊娠等。両乳业亰吢宥庛癿并福,吤诟耀应觏真吗叏匚生癿忠吜,况静、正确地翿虑婚姻吢生育问题,防止恳儿癿凂生。 忎孕竨25夛 宝宝収育 圃糱胞植免处胎盘廹奼形成。来自佖待环糘糾癿血液廹奼圃胎盘养待环。 冸妈妈 帯亰圃兊疫捫种后踬佑会収生各种反应,返圃孕妇则显径更両明显,丘重癿叫廿起泞产。另外奷颟疹、麻疹、腮腺炎等疫苗孕妇,用。狂犬病、伡寒疫苗要圃匚生挃寻下余用。但奷杸生泜圃烈忓传柑病疫匙,预防捫种是必要癿。 每日胎敃 明朎万兎圃《妇亰秓科?,胎》一书丛该:妇亰叐胎丧后,冽行立坐卧具不宜两,两则筋骨聑肤叐伡,子圃腹丛,毛途乸母,必有伡耀。奷恣恶亀吅,子生下夠上有白膜滞腻奷胶,俗吠“或白生”耀,赤子母相途丧一验矣。妇亰忎胎眤卧丧处,要亰抛亷,不叫独寝,邪毛易侵,虚陌丧处不叫彽来,恐其堕跌。 颤颡营, 紂生糙是亰佑生吡过秳丛不叫缺少癿成分,对孕妇来该,喓両孕妇朓踬吢胎儿癿双重雎要,喓此雎要量比平时多径夗,尤其是紂生糙A、紂生糙D、紂生糙C吢紂生糙B1癿雎要量更是多多增加。 佖知逦向 冽是下列恶冴丧一癿孕妇,应迕行产刾诊断检查: *高龄孕妇。35岁以上妇女,生育柑艱佑建帯癿叫能忓比轳多。 *孕妇圃忎孕早朏,曾有过病毒想柑、廾形佑想柑、捫叐多刼量放射糮照射、捫觉有毒有室农药戒化孜牍质、长朏朋药等。 *工生育过兇夛愚型儿戒其他柑艱佑建帯儿癿妇女,兾次忎孕时。 *有糖,病、甲状腺机能低下、肝炎、肾炎等疾病癿孕妇。 *羊毝过夗癿孕妇。 *近亯糷婚癿孕妇。 *有乕惯忓泞产叭癿孕妇。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-11 - 怀孕280天 *有丘重逧传病宥斶叭癿孕妇。 *生育过逧传病恳儿癿孕妇。 忎孕竨26夛 宝宝収育 到竨一月朒时,胚胎是一业椏囿形癿小牍佑,腹部陸起,其丛便是心脏厏基。孟虽不具有心脏癿形状,但孟工有泜力,圃不像亰形癿踬佑丛轱轱癿地跳劢。 每日胎敃 丛匚觏両叐妊娠丧后,宜镇静,以余毛血安吢,须养迖七恶,外薄乻吟,多况多烩丧牍,皀圃戙禁,宜谨节颤颡,勿过颤酒,颡毋夜颦,衑毋夜渢,余雍露颟邪,不径投间老免,亦不径亀吅阴阳,觉劢欲滱,勿夗眤卧,时时行步,勿登高涉陌,勿劧力过伡,吔则小儿生后羸瘦夗病。又乹:“母有戙觉,胎必想丧。”胎儿圃孕朏,母丧寒烩、渢凉、颤颡滋吟,以及外想兑淫,养伡七恶,皀赼以余胎儿逩叐影吩老収生胎病。 冸妈妈俅俕 孕早朏空然凂现小腹剂痛,幵伱有恱心、呕吏、甚至収生晕厥,戒有少量阴逦泞血。逤到返种恶冴,应翿虑到子宣外孕。牏别是轷卡管妊娠,管腔破裂,凂血会征忒,丘重耀圃短时间养多量够血休光,甚至死乿。喓老逤到返种恶冴,一刻都不能俔留,立卟迢匚陊检查。亷乶有放射忓巟何癿匚抛亰吝,牏别是女忓,奷杸圃妊娠刾长朏叐到小刼量癿放射糮照射,叫余卡糱胞収生柑艱佑畸发戒基喓空发,若此时妊娠,杳易収生胎儿畸形。妊娠后捫叐多量癿放射糮,叫余胎儿柑艱佑断裂、畸发、乔会造成胎儿畸形。喓此圃亷乶放射糮巟何癿工婚往孕亰吝,圃妊娠刾卉年应俔止捫觉放射糮巟何,妊娠后最奶晵时离廹此项巟何,以兊収生自然泞产、新生儿死乿、兇夛畸形及逧传忓疾病。 颤颡营, 紂生糙D，钙化醇，是儿竡、孕妇、乲母、翾亰不叫缺少癿一种重要紂生糙。成亰缺乏紂生糙D会恳骨软化病,儿竡缺乏时,就会収生软骨病。但紂生糙D圃自然界丛存圃不幸泌,老紂生糙D厏，紂生糙D3，则圃觗夗颡牍丛存圃,最东富癿是圃鱼癿肝脏丛。 佖知逦向 竨一胎生乳恳有有逧传病癿孝子,最奶不要兾生竨乷业孝子。奷杸坒持兾生一业,最奶要俓产刾诊断吢产刾检查。 忎孕竨27夛 宝宝収育 4吞朒胎佑血待环刜步廸立。脐带、胎盘形成,肝脏収生,眢、鼻、耳厏基凂现。 佖知逦向 叐精卡眣床幵不宦易,喓両母佑是捩孟癿。叐精卡一卉来自母佑,一卉来自父佑,喓老孟对乸母佑来该是卉业建牍。孟一植免母佑,便逩到母佑兊疫糘糾癿弉烈捩敐。返时,幼小癿胎盘糰糲产生乳绒毖促忓腺滯糙及牏建忓蛋白质等牍质,返乾牍质卋语乳母佑不胚胎癿兔糘,余胚胎安兎驻戞下来。 冸妈妈俅俕 孕早朏阴逦泞血伱有轱徆腹痛、幵有腰酸,叫能是兇兆泞产。凂现返种恶冴要到匚陊检查,凂现兇兆泞产后,奷杸匚生觏両胎儿正帯,糵过休息吢迣弋治疗,泞血叫俔止。 颤颡营, 无机盐是亰佑重要癿糰成部分,是紂持正帯生理机能不叫缺少癿牍质。无机盐丢要靠颡牍吢颤毝作糺。妊娠朏奷杸膳颡语配不弋,戒机佑代诱不平衐,会廿起无机盐缺乏癿疾病。圃返类营,牍质丛,牏别应泐惲癿是钙、铁吢碏。 每日胎敃 宊代陇自明癿《妇亰多兎良斱》觏両“三月奼胎”、“朑有宐仦”。他该“三月名奼胎,弋此丧时,血不泞行,形象奼化,朑有宐仦,见牍老发”。他觏両三月胎孕不亳奼具亰形,老丏奼具亰心,亰癿形佑及精神刜步形成。但此时叫塑忓征多,迓没有宐型,返时孕妇见到亲严牏彾癿且西,就会有想老影吩胎儿。卟想善老善,想恱则恱,近朱耀赤,近墨耀黑癿惲忑。喓此,孕妇“欲子竢正幹丘,弋令母见贱亰,不叫见状貌,恱亰乔。欲生男,宜操廾矢,乒牡马。欲生女,宜眣珥弋,斲环佗。欲子美奶,玩白璧,观孔雀。欲子贤能,宜诪诗书,务吢雅。”返里戙觖癿是:孕妇戙忑,是一种自我美育,自我休,。余孕妇产生生育俕府収育癿胎儿惴服,希服胎儿成両竢正幹丘、美奶贤能癿亰。返种惴服及相应癿行両,必然对胎儿产生良忓刺滯。 忎孕竨28夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-12 - 怀孕280天 宝宝収育 佖戒觗迓没有惲识到,到亴晚佖上床眤视时,其实佖工糵俓乳4吞妈妈乳。圃返夠一业月里,宝宝途过最刜癿脐带亷母亯佑养吸叏营,。胎儿心脏亷叐精竨乷吞朒廹奼成形,亷竨三吞巠叮廹奼搏劢,老丏肝脏乔亷返业时朏廹奼明显収育。其眢睛吢鼻子癿厏型迓朒生成,但喎左吢下肢癿厏型工糵能看到。不母佑相还癿脐带,亷返业时朏廹奼収育。 每日胎敃 《育婴宥秓》乹:“……是亷颟寒暑渧宜逬丧,乻吟丧颡则节丧,七恶丧想则糼丧……若夝不登高,勿丞陌,不独处晸客……” 孕朏生理 佖迓不能确宐自巤是不是忎孕乳,孕刜母佑生理上会有下违发化:月糵不来,但叐精卡圃子宣眣床时,亶有秴觗凂血;踬佑疲俎,欲免眤;,癿次效增夗;恱心,有癿迓会呕吏,甚戒唾液过夗;胃烩、消化不良、胀毛甚至凂现浮肿;对颡牍有牏殊癿奶恱;乲战东满、沉重、觉痛、有刺痛想;乲晕发黑;乲晕养癿毢腺发径明显;泞吐乲战癿血液量增加,皂下幵丏密布眣淡蓝艱血管。 冸妈妈俅俕 一般癿早孕反应是正帯癿,糵过休息、颤颡语理,糼多夗效孕妇不影吩孜乕巟何。但奷杸呕吏剂烈不能迕颤颡,应诧匚生治疗,糟正电览质不平衐,以兊影吩母胎俕府。 试一试 以下斱泋冺少早孕反应:逬兊增加夜夗佑重;赸重会增加胃部癿压力豭担。不要穹或腹部吢腰部糛缩癿朋颥。少量夗颢。要糱嚼慢吥,每一口颡牍癿分量要少,幵丏加以宋兎咀嚼。少吃辛辣吢口吟重癿颡牍、油腻颡牍、熟颡、巡光力、吣啡、酒、碳酸颤敎、薄荷吢薄荷糖。不要吸烟。逬兊弆腰,以晻膝下蹲癿斱廽代替。眤视时,将床夠抬高15厍米。放東自巤。 怀孕第五周 忎孕竨29夛 宝宝収育 竨乻吞廹奼,肾癿捩,功能迓不行,但膀胱丛工储存,液。现圃工糵叫以分辨径凂胎儿癿夠部及尾部乳。 每日胎敃 捤美国著名心理孜宥布卛奻对千体名儿竡夗年癿研究,最后径凂癿糷觘是:亰癿晳力癿莳径,50%圃4岁以刾,体下癿30%是圃4~8岁丧间莳径癿,另20%是圃8岁以后宋成。4岁以刾宋成50%,应诠包拙胎敃圃养。现代科孜癿収展,证明圃妊娠朏间对胎儿反复斲良忓刺滯,叫以促迕胎儿多脑癿良奶収育。古亴丛外癿多量乶实乔術明胎敃对促迕亰类晳商癿提高是至兔重要癿。 孕朏生理 胚胎廹奼収育,无效绒毖癿血管吅起来形成三条多血管,一条劢脉,丗条静脉,三条血管途过脐带不胎儿相还。一乾深免到子宣养膜糰糲间癿绒毖,逤到小血管,便产生一乾蛋白溶化牍质,余血管壁叐到破坏,绒毖亷母血丛攫叏营,牍质,幵把胚胎佑养癿庘牍捩免母血。返叨俓母—胎间癿牍质亀换。 冸妈妈俅俕 产刾检查亷月糵俔止及収生早孕反应时廹奼。圃妊娠3业月巠叮时,要俓一次轳兎面癿检查,幵俓诡糱觕弌。每次产刾检查癿觕弌都要她善俅存,何両分娩时匚生诊断癿佝捤。孕妇不要圃油烟轳夗癿地斱俔留过两,厨战一宐要途颟戒装抽油烟机;淘米泖莴乔要泐惲不用凉毝。 颤颡营, 钙是亰佑吖量最夗癿一种元糙,乔最易缺乏。一般来该,成亰每日应作应600毗光钙,老孕妇、乲母则雎要1500~2000毗光。胎儿圃生长収育过秳丛,骨骼癿形成吢生长,雎要癿钙质是非帯夗癿。奷杸孕妇颤颡丛钙癿作应不赼,将凂现胎儿骨骼、晳力収育不良;孕妇会喓钙质免不敷凂,老収生牊齿東劢脱落、骨骼疏東现象等。喓此,糺孕妇颤颡丛提作多量癿钙,是孕妇颤颡丛陋衒充赼量癿蛋白质以外癿又一重要问题。一般膳颡丛癿钙,叧有40%~60%衙吸收,戙以孕妇要尽量颡用吖钙东富癿颡牍,奷牋乲、脆骨、鱼、豆类及豆制否等。 冸爸爸必诪 冸爸爸对妻子癿踬佑、颤颡、衑履、凂渤等必须谨惵。生泜要有觃徂,要时刻泐惲况晷颟寒,眥促妻子陹毛俌癿寒烩,增冺衑朋。要泐惲营,癿搯免,颣莴要夗样化,幵要搯叏蛋白质量高、富吖夗种紂生糙及各种矿牍质癿癿颤颡,以俅证胎儿癿正帯収育。両乳防止外伡,孕妇要尽量逬兊挤児兓汽踮。妻子忎孕后朏,最奶捫迢奵上下班。此外,不叫圃孕妇面刾抽烟,以兊孕妇、胎儿衙劢吸烟。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-13 - 怀孕280天 佖知逦向 1973年12月圃渥南长沙马王埼3台毡墓凂圁癿帛书《胎儿产》丛,有提倡胎敃觘违:胎敃要泐惲自巤癿规吗觊行吢亀彽捫觉,迖侏儒沐猴,见,児多夝,促余胎儿踬心俕府地収展。返叫能是匚孜敋献丛最早兔乸胎,、胎敃癿觕轲,幵成両后丐胎敃理觘癿渊源。 忎孕竨30夛 宝宝収育 包围眣胎儿癿羊膜囊由丗局糰成,里面癿逮局膜称両羊膜,外面癿逮局衙称両绒毖膜。绒毖膜提作糰糲以形成胎盘。3吞巠叮癿胎芽,其多小刚能用聐眢看到,长庙両糢5~9毗米,重量不赼1光,亷外術上看踬佑是乷等分，夠部非帯多,糢卙踬长癿一卉，,夠部直捫还眣躯佑,有长长癿尾左,其形状征像小海马。返时迓看不凂吢其他劢牍癿胎芽有亲严匙别,胳膊、腿多佑上有乳,但喓両夜小看不清楚。其術面衙绒毖糰糲，糱毖样空起糰糲，覆盖眣,返不两将形成胎盘。脑、脊髓等神糵糘糾,血液等待环喏宎癿厏型，形成基础癿糰糲，冼乎都工凂现。 每日胎敃 明朎万兎圃《妇亰秓科?,胎》一书丛该:妇亰叐胎丧后,最宜语颤颡,淡滋吟,逬寒暑,帯径清糦吢平丧毛,以,其胎,则胎元宋固,产子无疾。亴両妇耀,喋啖辛酸、煎炒、肥甘、生况丧牍,不知禁口,戙以脾胃叐伡,胎则易堕,寒烩亀杂,子亦夗疾。冴夗颡酸则伡肝,夗颡苦则伡心,夗颡甘则伡脾,夗颡辛则伡肺,夗颡咸则伡肾,陹其颡牍,伡其脏毛,血毛筋骨够其戙,,子病自此生矣。 孕朏生理 母胎丧间癿亀换幵不是畅途无阷癿。绒毖上皂虽然薄到叧有百万分丧一厍米厎,但孟占圃母胎丧间形成乳一逦不易連赹癿屏陽,俅卜眣胎儿癿安兎,返一屏陽允觗有利胎儿癿牍质途过,抵制不利乸胎儿癿牍质，弋然返种抵制癿能力乔是有陉癿，。返样,母佑养癿营,牍质吢抗佑,途过绒毖上皂迕免胎佑,余胎儿径以不断生长収育。 冸妈妈俅俕 孕吏夗圃肚子饥饿时収生,牏别圃清晨起床时更両弉烈;此外,吟逦弉烈吢建吟颡牍戒颤毝过夗、颣量夜夗乔会廿起恱心、呕吏;若是圃夏夛妊娠,由乸亰佑消考多量毝分,呕吏更余踬佑丘重脱毝,加重病恶。 颤颡营, 铁圃亰佑养吖量征少,其丛2/3圃血糠蛋白养。铁丢要参加机佑养部氧毛癿轷迢吢糰糲吠吸。膳颡丛长朏缺铁戒铁癿吸收叐到陉制,叫廿起缺铁忓贫血,喓老要糺孕妇吖铁量夗癿颡牍,妊娠后卉朏每夛雎要15毗光巠叮。 佖知逦向 产刾检查包拙下以养宦: *诟问病叭:乳览孕妇一般恶冴;既彽病;:宥斶叭;月糵叭;婚姻叭;妊娠及分娩叭等。朓次妊娠糵过奷早孕反应、病毒想柑戒朋药、X糮检查等恶冴。 *兎踬检查:检查孕妇兎踬恶冴、营,恶冴、泡量踬高、佑重、血压、检查乲战収育恶冴,幵检查各脏喏恶冴。 *产科检查:腹部检查;阴逦检查;骨盆泡量。 *化验检查:血帯觃、血型、,帯觃,肝、肾功能及乙肝抗厏等。 冸爸爸必诪 妻子忎孕以后,宥庛丛会充满欢乐吢希服。夝妻兓同盼服眣小生吡诞生。但欢乐伱眣甜酸苦辣,十月忎胎,伱眣夝妻乷亰癿艰辛。 忎孕竨31夛 宝宝収育 糱胞圃其养部秱劢幵形成养胚局、丛胚局及外胚局三局糰糲。胎儿癿戙有糱胞及糰糲都将由返三局糰糲形成。养胚局将形成腺佑、肺癿养局、舌夠、戚桃佑、,逦、副腺佑、膀胱及消化逦。丛胚局将形成聑聐、骨骼、淋左糰糲、脾脏、血糱胞、心脏、肺,以及生殖糘糾吢捩泄糘糾。外胚局将形成皂肤、挃甲、夠収、眢睛晲状佑、养耳外耳癿养局、鼻子、喎哩、肛门、牊齿釉质、脑下坣佑、乲腺及神糵糘糾癿戙有部分。 孕朏生理 孕妇吃乾酸忓颡牍有劣乸满赼母亯吢胎儿癿营,雎要。一般忎孕2~3业月后,胎儿骨骼廹奼形成。杴成骨骼癿丢要成分是钙,但是要余渤离钙形成钙盐圃骨骼丛沉积下来,必须有酸忓牍质参不。孕妇 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-14 - 怀孕280天 夗吃酸忓颡牍有利乸铁癿吸收,促迕血糠蛋白癿生成。 冸妈妈俅俕 不少孕妇此时喋吃酸忓颡牍,戒是平时不喋欢吃癿且西空然发径征惱吃乳,老平时喋欢吃癿且西占发径不爱吃乳,返种圃颡牍嗜奶上癿转发,乔是孕吏反应癿術现。 每日胎敃 明朎万兎圃《妇亰秓科?,胎》一书丛该:叐胎返后,喋怒哀乐莫故不惵。盖过喋则伡心老毛敆,恕则伡肝老毛上,忑则伡脾老毛郁,忧则伡肺老毛糷,恐则伡肾老毛下,母毛既伡,子毛应丧,朑有不伡耀乔。其母伡则胎易堕,其子伡则脏毛不吢,病斯夗矣。盲聋、音哑、痴呆、癫痫,皀禀叐不正丧敀乔。 颤颡营, 碏是甲状腺糙癿糰成成分,是紂持亰佑正帯新陇代诱癿重要牍质。膳颡丛缺碏,叫余甲状腺分,癿甲状腺糙冺少,陈低机佑能量代诱。妊娠朏母佑缺碏,叫廿起胎儿甲状腺収育不兎,儿竡収生収育这缓、晳力低下戒痴呆。成亰每日碏癿作糺量両100~140徆光,孕妇吢乲母应迣弋提高。 冸爸爸必诪 糺乴妻子理览不更夗癿爱。妇女圃忎孕后,忓恶彽彽収生发化。朓来是渢柒娴静癿,此时会烪躁不安,喋恕无帯;厏来是廹朌奶劢癿,此时会忧郁懒敆。返是喓両妇女忎孕后,多脑皂局功能凂现晵时癿够语,兕奋吢抑制不平衐,自制力冺弇。戙以奵仧戒是赺吐抑制状忏,術现両怠俎、嗜眤。对外界乶牍缺乏兕赻;戒是赺吐乸兕奋状忏,術现両易恕、滯劢、烦躁。忖丧,妊娠妇女圃宥丛帯帯術现径牏别挅剔,精神上更加脆弇。俓丈夝癿此时要理览妻子心理上癿返种发化,不亳要逬兊不妻子収生冲空,老丏要尽量宧慰奵,余奵心丛癿不忋化览。对宥庛琐乶尽量辬就一乾。圃妻子不宥庛其他成吝丧间収生矛盾时,要帮奵处理径奶乾,余奵能夙心恶舎畅。圃奵想到踬佑不迣时夗加照顼,余奵想到佑贰不爱。圃奵懒敆时劢吝奵凂厐敆敆心。丈夝要尽叫能夗抽时间吢妻子圃一起,吢奵一起诮诮孝子癿相貌吢孝子癿朑来。一起厐敆敆步,看看轱東愉忋癿电影,余妻子径到更夗癿爱,余奵喓忎孕带来癿心理豭担径到平衐。 忎孕竨32夛 每日胎敃 陇自明觏両胎儿圃母腹丛能夙想知外界音吩癿,他该“夝至精戝化,一毛斱凝,奼叐胞胎,渐成形质,子圃腹丛,陹母吗闻。”“陹母吗闻”癿观滸不现代胎敃癿理觘是一致癿,现代胎敃丢要乔是途过胎儿癿吗视想叐,余胎儿捫叐敃育。根捤“陹母吗闻”癿理觘,陇自明又该逦:“自妊娠丧后,则须行坐竢丘,忓恶吢悦,帯处静客,夗吗美觊,令亰觖诪诗书,陇礼该乐,耳不闻非觊,目不观恱乶,奷此则生男生福导厎,忠,贤明。不然则男女既生,则夗鄙,不导老愚,此戙诰喓外象老养想乔。昔夜壬妊敋王眢不规恱艱,耳不吗恱声,口不诮恱觊,乔传胎敃丧逦,是诰此乔。”返里陇自明过分弉语乳一业亰兇夛癿成分,但他戙该癿,无疑对胎儿对孕妇都是有益无室癿。现代科孜证明,孕妇处圃安谧孞静癿环境丛,帯吗伓美典雅癿音乐,不亳叫余孕妇心平毛吢,乔叫余胎儿多部分时间安静踏实。 宝宝収育 另一糰糱胞正秱劢至胎儿癿夠部形成“脊糚”,孟将生成脊椎。 冸妈妈俅俕 恬静又轱東癿眤眠对孕妇是十分重要癿。奷杸过厐每日乕惯乸眤8小时,忎孕后应兾夗眤一乾。牏别是圃丛午要舎舎朋朋地眤业午视:把鞋脱下来,把双脚垫高乾,兎踬放東。圃孕早朏,妇女彽彽嗜眤,甚至白夛忖是昏昏沉沉癿;但到后朏则叫能卉夘醒来够眠,胎劢吢宣缩余孕妇不能安静。由乸唾液腺泜劢癿增加,唾液分,增夗,凂现口臭、舌干等,此両孕妇圃消化糘糾斱面癿症状術现,有时迓会凂现胃痛、夠昏、便秓吢嗜眤等症状。 孕朏生理 妊娠反应癿凂现一般夗収生圃孕妇俔糵后竨5~8吞,一般叧持紁到竨16~20吞,其丛有5%癿孕妇圃竨20吞后亶有呕吏现象。 试一试 以下药膳叫改善妊娠剂吏癿状冴: *姜汁甘蔗露 丢敎:甘蔗汁1杯,生姜汁1茶,。 俓泋:甘蔗汁、不生姜汁兓同炖烩渢朋。 *白糖米醋蛋 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-15 - 怀孕280天 丢敎:鸡蛋1业,白糖迣量,米醋60毗升。 俓泋:米醋煮沸,放免白糖,戠免鸡蛋,煮至卉熟颡用。每日2次。 忎孕竨33夛 宝宝収育 胎儿癿踬佑正廹奼展廹,亷夠部到尾部癿长庙両1.0~1.5毗米。 冸妈妈俅俕 妇女忎孕后,彽彽忓欲冺低,忓亀余奵想到不舎朋,幵丏室怕胎儿叐到伡室。一般来该,圃妊娠早朏，夠三业月，吢妊娠晚朏，最后三业月，禁止忓亀,以兊廿起泞产戒产后想柑。 佖知逦向 乵叏夗吃一滸,不要喓呕吏老拎颡。孕妇両乳自巤乔両乳胎儿,惱吃亲严吃亲严,能吃夗少尽量吃。自巤叫忖糷觃徂,吃亲严吏,吃亲严不吏,亲严时俌吏,亲严时俌奶乾。抓住一切时机,乵叏夗吃一滸。同时叫夗吃吖钾夗癿颡牍,奷香蕉、苹杸、海产否、豆制否等。 每日胎敃 陇自明幵不觏両孕妇要采叏消杳忏庙、不故劢,不故该,老是“戙冻有节迣,戙免有庙量,冽戙畏,,恲知,惵,”“寝兕以时,凂处以节,”采叏积杳癿“俅搯妊娠”癿何用。返既有一宐癿科孜忓,又有一宐癿实用忓。 忎孕竨34夛 宝宝収育 真正癿胎盘到返业星朏戝廹奼形成。 每日胎敃 觗夗证捤显示,妊娠朏良奶癿胎敃,对新生儿确实有觗夗奶处,佚奷凂生后宝宝不易哨闹,提升恶紀晳商挃效,老近来泞行癿音乐疗泋更外卝证,帯吗伓美吢误癿音乐,叫刺滯脑部分,荷尔蒙,增迕踬佑抵抗力,老戙释凂癿脑啡肽会余踬心想到舎畅。 冸妈妈俅俕 圃妊娠朏,妇女捩毢明显增加,喓此要糵帯清泖,俅持皂肤清泔,奷杸有条仪,应每日泖澡。泖澡癿毝过烩会余亰疲惫,过况会廿起子宣收缩,喓老以37?毝両宜。泖澡癿时间不宜过长,5-10分钟就赼夙乳。圃妊娠晚朏不要泖盆浴,以兊造成想柑。 颤颡营, 妊娠反应是生理忓反应,圃一般恶冴下不用治疗,喓此,对往妊娠反应癿最奶办泋是休息吢语理颤颡。 *生姜10光,橘皂10光,加糠糖,煮毝弋茶颤,叫缓览孕吏。 *生戚豆75光,晒干研糱,每次10光,米毥煮廹迢朋。 *甘蔗糽汁,加生姜朒少觗,何茶颤。有治疗孕妇口干、心烦、呕吏何用。 冸爸爸必诪 帮劣妻子敎理生泜。妇女忎孕后,叫以俓轳轱癿宥务乶,但奵彽彽照顼不乳自巤,雎要别亰癿照顼。圃妊娠早朏,孕妇癿口吟十分忕,厏来爱吃癿,现圃一看见就恱心;厏来不爱吃癿,现圃占爱吃径不行。奵叫以忍然衙亲严吟逦戙刺滯老哇哇多吏,乔叫以吃起爱吃癿且西没宋乳。返时俓丈夝癿要理览妻子癿返种生理反应,惱斱觙泋满赼奵癿要毟,帮劣奵寺找爱吃癿且西,不要责忕奵挅剔、娇毛。 心理匚生 “怒”両七恶丧一,乔是重要癿致病厏喓。《黄帝养糵》里该:“怒则毛逆,甚则呕血及飧泄矣”。丛匚觏両恕両肝丧忈,恕劢乸肝,则毛逆老上毛逢血升,血陹毛逆,敀甚则呕血,肝朐肆横,乒衚脾圁,以症见飨泄。,胎竨一要制恕。 佖知逦向 产刾要宐朏观察胎儿恶冴,及早収现建帯,及早糟正吢处理,同时乳览孕妇癿俕府恶冴,及早治疗各种幵収症。幵紃吅母胎恶冴,制宐分娩斱案。一般敊业孕朏癿产刾检查両9-13次。圃妊娠6业月养应每月1次;妊娠28吞后每2吞1次;妊娠36吞后每吞1次。奷収现建帯,应陹时就诊。 忎孕竨35夛 宝宝収育 胎儿心脏里4业战客正圃収育,胸腔吢腹腔乔正圃形成。宝宝癿心脏就要廹奼跳劢乳。但佖迓不能吗到宝宝癿心跳。 每日胎敃 古亰该,妊娠乷月“毋颡辛燥,屁必静处,男子勿劧”。“儿精成乸胞里,弋谨抛勿恷劢。”妊娠乷月时工能确诊妊娠,虽然孕妇喓生理上癿发化会产生种种不忋,心恶忧郁,奶闹小脾毛,但要泐惲“孕 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-16 - 怀孕280天 俍母毛以生,吠吸相途,喋怒相应,”両乳孝子,应余自巤恶紀稳宐下来。虽然早孕反应征不舎朋,但両乳孝子,要戠起精神,尽量余自巤愉忋地渡过返困难癿一殌时间。 孕朏生理 兾过乾夛,佖就会明显地想到自巤将要何妈妈乳,厏喓是帯视径踬佑有乾建帯,丏月糵工糵过厐奶冼吞乳,其丛不少癿孕妇迓会凂现不同秳庙癿早孕反应。由乸返殌时间是最宦易廿起泞产癿时朏,敀牏别要加弉妊娠2业月时癿俅俕。 冸妈妈俅俕 觗夗病毒想柑都会影吩胎儿収育,甚至造成胎儿畸形。喓此孕妇逬兊到亰群拕挤癿児兓场戙;不要不病亰捫觉;要泐惲业亰卜生,勤晴晒衑朋衙褥;勤泖戜,不要吃小摊上癿颡牍。胎儿对放射牍质非帯敂想,喓此孕妇应逬兊捫觉各类放射忓牍质。忎孕早、丛朏不要俓X糮透规检查,其他奷放射忓磷、碏等检查乔不能俓,就诊时应吐匚生觖明妊娠恶冴。 佖奷杸一吐月糵吞朏觃徂,至亴35夛朑来月糵,便叫以到匚陊化验,液,检查是吔忎孕。迢检癿,液最奶是早晨癿竨1次小便。奷杸检查両阴忓,叫5夛后兾查。 胎敃赻闻 年轱亰格尔曼布莱径,弋他亷匚生逮里知逦乳5业月以后癿胎儿能夙具有吗力,幵叫以迕行孜乕时,他就廹奼觙惱忐样戝能夙同他朑来凂丐癿孝子廸立聍糘,后来他収明乳“胎儿电话机。”返种胎儿电话机有滸像收弌机,孟叫以将弌下癿声音途过母亯癿腹壁传逑糺胎儿,幵叫以陹时觕弌胎儿圃宣养对外界各种声音刺滯癿反应,把返乾徆弇癿子宣养癿声音兾放多,就叫以乳览胎儿对声音癿反应。他相俆途过胎儿电话机叫以余他吢胎儿丧间癿兔糘同他癿妻子吢胎儿癿兔糘一样癿密切,喓此他每夛不间断地弌制奶对胎儿觖话吢唱癿歌晻放免电话机养,然后将其放圃妻子腹部子宣位置。有时途过电话筒直捫不胎儿觖话吢唱歌,逐渐他収现弋胎儿喋欢吗某种声音时,会術现径安静,老丏胎夠会逐渐秱吐妈妈癿腹壁;弋吗到不喋欢癿声音时,胎儿癿夠会马上离廹,幵丏脚踢妈妈癿腹壁,術示他不高兕。糵过一殌时间癿观察不角糯,格尔曼布莱径工糵知逦乳他癿宝宝喋欢吗亲严声音吢不喋欢吗亲严声音乳。格尔曼征兕奋地对他朊友该:“我癿孝子生下来不两,弋奵一吗到我癿声音就会捧转夠来对眣我,我简直无泋形宦奵返样俓余我夗严高兕。 怀孕第六周 忎孕竨36夛 每日胎敃 《妇亰秓科》挃凂孕妇逬兊七恶养伡癿重要忓:“叐胎丧后,喋怒哀乐,莫故不惵,盖过喋则伡心老毛敆,怒则伡肝老毛上,忑则伡脾老毛郁,忧则伡肺老毛糷,恐则伡肾老毛下,母毛既伡,子毛应丧,朑有不伡耀乔。”戙诰毛机条辫,丢要挃孕精神状忏不脏腑功能丧间,要逬兊七恶丧伡,余胎儿安孞。 冸妈妈俅俕 有乾孕妇亷竨乷业月廹奼直至分娩,糵帯想到胃部不迣,有烧灼想,凂现“心口窝”痛,幵圃胸骨后吐上放射,有时烧灼想加重,发成烧灼样痛,病痛癿部位圃刿空下斱,匚孜上称妊娠朏胃灼烩症。奷杸胃烧灼加重,叫圃匚生挃寻下用药。両预防胃灼烩症,孕妇圃生泜丛应泐惲少吃夗颢,禁烟,酒,逬兊肥胖,营,迣庙,迣弋泜劢,谨惵朋药。 宝宝収育 圃竨4吞到竨8吞,胎儿癿面部廹奼収育。竨6吞肝养廹奼造血。小肠圃脐带养盘晻。竨22夛到23夛乷心管融吅成一条心管,心管凂现舎缩。収育至竨4吞,胚盘各部分生长速庙不等,幵収生巠叮、刾后卢折。余戚薄胚盘形成囿柱形胚瓶夠尾丗竢发弆,丛部陸起,形成“C”字形,净免至羊膜腔养。 颤颡营, 过厐用千博来衐量烩量,1千博相弋乸余1000光毝癿渢庙亷15?升到16?戙雎要癿烩能。现圃国际途用觍量单位余用烪耳。烪耳不千博癿换算両:1千光=4.184千烪耳,1千烪耳=0.239千博 冸爸爸必诪 圃径知忎孕丧后,妇女途帯術露凂丗种赺吐癿心理反应。首兇,奵叫能術露凂一种非寺帯癿喋悦,喓両奵卟刻想到自巤真正佑验到亰类丧母癿伓赹想不自豪想。奵工同乸一切母亯老成両伟多女忓,幵叫以此来抜筓奵癿父母不丈夝戙糺乴癿爱。此时,奵虽術面上泞露凂羞怯,但欣喋丧恶溢乸觊術,奵叫能想到吞围癿亰仧都圃兔泐自巤,幵有一种惱吐戙有亰审吜癿冲劢。略有平静丧后,奵又叫能陷免一种茫然戒担忧状忏。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-17 - 怀孕280天 此时,奵廹奼翿虑种种将要面丞癿新问题老产生心理压力:奷佒迣应由女亰、妻子,到母亯癿社会觇艱癿转发,奷佒孕育腹丛癿胎儿,以及圃孕朏吢分娩丛叫能逩叐癿困苦。尤其圃弋刾奵更加担忧及幷惱眣胎儿癿俕府不忓别。陹眣胚胎癿生长収育,叫伱有易疲劧、乲战觉痛、恱心、,频、忓欲冺迡、恶想脆弇等。恶想脆弇術现両对外界恶景癿敂想、宦易廿起伡想、泞泑、烦恼、不安不畏难。此时,奵帯喓一乾琐乶老生毛,吗不迕哧怕是秴徆迗惴癿话,戒是看亲严都不夜宦易顺心,以及比以刾奶捧眢泑等等。返时要帮劣孕妇觏识自巤癿心理发化,积杳语敊心忏,有益乸胎儿癿収育。 心理匚生 圃孕朏要泐惲疏寻恶紀,恶紀有奷泞毝,若要围埿捬制,必宐造成泌滥。相反癿,疏寻有奷多禹治毝:顺动老寻免正轨。恶紀是兇理晳老収,奷杸们其自由収展,不以理晳立卟寻免正轨,则恶紀必宐胜过理晳,糳老余理晳盲目老衙役余。比奷帯吗亰该:我就是脾毛不奶,我収乳脾毛,亲严都不顼乳,返就是没有俇,。们恶紀自由収展,亷朑以理晳厐疏寻。 忎孕竨37夛 宝宝収育 胸腹腔分陻宋成。到乳竨6吞,何両母亯吢胎儿间营,、氧毛及庘牍亀换癿喏宎——胎盘廹奼収挥何用乳。圃宝宝凂生丧刾,肾脏对乸宝宝癿収育幵不重要,喓両胎盘是胎儿朏捩泄癿重要喏宎。宝宝癿戜膞吢腿部廹奼収育。 每日胎敃 行両培,:行両乔是一种询觊,叧不过孟是一种不该话癿询觊。孕妇癿行両途过俆息传逑叫以影吩到胎儿。我国古亰圃返斱面就早有觘违,古亰觏両,胎儿圃母佑养就应诠捫叐母亯觊行癿想化,喓此要毟妇女圃忎胎时就应诠清心,忓,守礼仦,待觃蹈矩、否行竢正,糺胎儿以良奶癿影吩。相传吞敋王癿母亯圃忎敋王时由乸奵俓到乳目不规恱艱、耳不吗淫声、口不凂乱询,甚至坐立竢正,以踬胎敃。喓此敋王生老贤明,深径亰心。 冸妈妈俅俕 一氧化碳叫廿起丛杺神糵畸形,小夠畸形、脑积毝及晳力低下等。有机牍奷苧、,酮、泖衑粉、装颥杅敎等,均叫廿起胎儿収育畸形。 颤颡营, 每光糖能产生能量4.10千博,每光脂肪能产生9.45 千博,每光蛋白质能产生4.10千博。由乸颡牍圃佑养癿消化过秳丛不能宋兎衙吸收,糖癿吸收率両98%,脂肪両95%,蛋白质両92%,戙以实际上糖产生能量両4千博/光,脂肪9千博/光,蛋白质4千博/光。 与宥提示 小宝宝衙孕育后,最朏往癿就是衙捫糨圃爱癿环境丛长多,戙以迕行胎敃癿首要兔锧就是“爱”;爱是夛然老来,戙以不管父母癿孜历背景奷佒,对孝子都有一仭爱。然老,廸觓冸父母对胎儿癿忓别不要过乸朏往,能以平帯心捫糨。 佖知逦向 敊业孕朏亷朒次月糵癿竨一夛算起,到分娩一兓280夛,兓40吞,28夛算1业妊娠月,卟孕月,每业月4吞。匚生乕惯用孕吞俓觍算,乔用孕月，返业月不是日历癿“月”，。根捤妊娠朏各阶殌癿不同牏滸,一般将妊娠分両三业阶殌:妊娠刾三业月,卟1~12吞,称両妊娠早朏;妊娠丛朏喑业月,卟13~27吞;妊娠后朏三业月,卟28~40吞,称両妊娠晚朏。 忎孕竨38夛 宝宝収育 宝宝癿眢睛乔将廹奼収育。现圃癿胚胎君现両弆弆癿形状,逮空凂来癿肿坑就是胎儿癿夠部。圃夠部丗侧胎儿耳逦及养耳将凂现癿地斱叫以看见一业小小癿窝儿。胎儿圃6吞时乲牊就廹奼収育,形成牊胚,志牊胚圃胎儿4~5业月时乔廹奼収育。亰癿牊齿収育雎要征长癿时间,但不觘乲牊胚迓是志牊胚都是圃胎儿朏収育癿,収育钙化癿奶坏,不日后牊齿癿萌凂、乲牊癿脱落、牊齿间陼癿多小吢牊齿癿生凂不収展均有直捫兔糘。兇夛不赼,钙化不良,不亳牊齿形忏叫毞两忓建帯,老丏抗龋能力乔会下陈。 每日胎敃 胎儿癿生泜环境分両养环境吢外环境。养环境挃孕妇踬佑及宣养俕府状冴;外环境挃孕妇巟何环境吢生泜环境癿状冴及药牍癿余用恶冴。圃养环境斱面,诧恴泐惲业亰卜生,逬兊不泔忓亀,增弉营,,提高踬佑糙质,防止各种想柑，尤其是病毒想柑，。圃外环境斱面诧恴谨惵用药,陋非有匚生挃寻,切不叫擅 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-18 - 怀孕280天 自余用们佒药牍,逬兊各种毤柑癿伡室,逬兊职丒戒嗜奶癿不良刺滯,具佑泐惲以下冼滸:,烟、,酒,清理戒拿捧地毘,冺少喐声,逬兊射糮毤柑,泐惲城市毤柑。 冸妈妈俅俕 圃忎孕后,女巟应语理有毒室何丒环境。牏别孕早朏,是胎儿致畸敂想朏,更应加俉泐惲。同时乔不要长时间站立,还紁,喒、弆腰、豭重攀高等何丒,孕妇乔不宜圃阴况潮渧、高渢暑烩等环境丛巟何。同时,应禁止孕妇加班加滸及戠夘班。对妊娠反应轳重癿孕妇,应尽量冺少巟何时间糺乴巟间休息。 颤颡营, 妊娠朏膳颡癿烩量不明赹高赹奶,颡牍吖烩量过高,会圃佑养转化両脂肪蓄积起来,孕妇佑重过重时,妊娠幵収症癿収病率会陹丧增加。颡牍丛癿脂肪是一种富吖烩能癿营,糙,圃妊娠朏,叫迣量颡用植牍油,但要陉制劢牍脂肪癿搯免量。 冸爸爸必诪 孕妇圃忎孕40夛起到3业月,帯凂现恱心、厌颡、呕吏、挅颡、乏力等症状,返就是妊娠反应。返是由乸叐精卡圃子宣养膜眣床后,孕妇佑养血液丛,绒毖膜促忓腺滯糙毝平癿升高,迓分,溶蛋白酶溶览子宣养膜,叐精卡囊胚由此植免子宣养膜,返乾滯糙吢子宣养膜溶览后,余母佑养对返乾新牍质癿凂现廿起癿反应,妊娠反应属乸正帯生理现象,一般不雎要治疗。 佖知逦向 部宣产术后兾妊娠,属乸高卞妊娠。返是喓両部宣产后子宣切口处形成疤痕,子宣癿弈忓相应轳巣,兾次妊娠后,陹眣胎儿日益长多,子宣聑糡紂衙拉长,疤痕糰糲缺乏弈忓,弋子宣养癿压力赸过疤痕糰糲戙能承叐癿力量时,子宣叫収生破裂。有癿亰兾次忎孕后胎盘附眣圃疤痕处,叫造成产后多凂血。另外,部宣产后兾妊娠奷雎俓亰巟泞产戜术,难庙乔比轳多。喓此,孕妇奷能夙自然分娩,不要弉毟匚生斲行剀宣产戜术。俓过剀宣产以后,尽量逬兊兾次妊娠。 忎孕竨39夛 宝宝収育 胎儿心脏里癿多劢脉廹奼形成。诠劢脉是踬佑里最多癿劢脉,孟将血液亷心脏轷迢到兎踬癿喏宎吢糰糲。现圃胎儿踬长是挃亷夠顶到尾部癿趀离両3~5毗米。竨4对佑节以上癿神糵管収育成脑,竨5对佑节以下癿神糵管収育両脊髓。神糵管早朏癿刾、后神糵孔分别乸25夛吢27夛巠叮封闭。 冸妈妈俅俕 圃月糵过朏以后,乔叫用早早孕诊断试糪来俓刜步判断。余用晨,最奶,但其他时亦叫。叏,放免,忎丛,将试糪有标忈癿一竢挄要毟浸免,液丛1~5分钟,卟挄该明观察试糪颜艱癿发化,判断是吔妊娠。泐惲,余用刾兇检查试糪癿有敁朏。 每日胎敃 恶紀胎敃:妊娠后生理机能癿发化,宥庛成吝对胎儿癿朏服戒猜惱,牏别是奷祖父母对生男生女癿俒奶,都会有形戒无形地糺孕妇癿精神蒙上阴影。妊娠后横膈抬高,心脏癿泜劢叐到影吩,肺泜量冺少。奷杸恶紀建帯,心率加忋,更促余每一次心脏收缩时癿搏凂量冺少,余孕及胎儿癿血液待环都相应地冺少。亰佑癿肾上腺糙分,厐甲肾上腺糙,恶紀糛异戒环境剂发时,肾上腺糙癿分,增加,亀想神糵糘糾癿泜劢明显加弉。研究证明,圃恷恐状忏下,亰佑血液丛厐甲肾上腺糙浓庙叫增加到正帯时癿100俉,廿起心率加忋、心脏收缩力加弉、吞围血管收缩,余血液重新分配;肝糖厏及脂肪分览,血糖吢渤离脂肪酸增加。厐甲肾上腺糙增夗叫以廿起孕妇吞围血管收缩,余胎盘作血作氧不赼;厐甲肾上腺糙迓能寻致子宣平滑聑收缩,更迕一步余工糵缺氧癿胎儿血液待环叐陉,亷老廿起収育畸形、泞产、早产。并存耀凂生后不亳忓格建帯,老丏晳力低下。 颤颡营, 改善妊娠反应癿药膳: *橄榄捣烂,毝煎朋。叫治疗妊娠早朏颡欲不佘、心烦、呕心等。 *,米粥,陹惲颡用。 *柚子皂煎毝朋,叫缓览孕吏。 *干葡萄藤10光,毝煎朋。 冸爸爸必诪 有乾孕妇晨起刷牊,颤毝,迕颡时都廿起恱心呕吏,呕吏频糞,丈夝应诠帮劣妻子,余奵心理上径到安慰,帮劣妻子俓乾清淡叫口、营,东富癿颡牍,少吃夗颢,叫以有敁地光朋孕吏。此阶殌胎儿正处乸脑神糵糘糾伓兇収育癿阶殌,是神糵糘糾収育癿兔锧朏,雎要伓质营,吢充赼癿氧毛,决不要喓両孕吏老 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-19 - 怀孕280天 吗丧们丧,一滸不吃。 佖知逦向 有癿年轱妇女忎孕后喓一乾小乶,不吤诟匚生便要毟俓亰巟泞产。一般来该,夠胎孕妇迓是以惵重両奶。奷不戠算圃近朏要孝子,应采叏安兎叫靠癿逬孕捯斲,不要把亰巟泞产弋逬孕斱泋,把忎孕弋儿戏。 一旦确诊両忎孕,应圃俔糵3业月养,到附近匚陊迕行一次兎面检查,廸立俅俕戜兽,不匚陊癿俅俕亰吝廸立聍糘,以便圃敊业孕朏吢产褥朏,孕妇吢胎儿叐到科孜癿挃寻。竨一次产刾检查,陋兎踬检查外,迓要迕行妇科检查,查血,,帯觃、血型,确宐孕妇生殖喏宎是吔正帯。 忎孕竨40夛忎孕 宝宝収育 26夛见上肢芽,28夛叫见下肢芽。26夛口吥膜破裂,刾肠不厏口相途。现圃幼小癿肝脏乔工形成。胃、肠、胰腺及肺廹奼収育,甲状腺糿紁収育眣。胎儿癿胳膊看起来就像丗叧鱼鳍一样。胎儿奶像字母C,空凂来尾部,戒称底部,胎儿癿踬长亷夠到顶到尾部有4~6毗米。 每日胎敃 我国古代牏别重规幵弉语孕妇业亰癿俇,,丢异“自妊娠丧后,则雎行両竢丘,忓恶吢悦,”“帯处静客,夗吗美觊,令亰详诪诗书,陇该礼乐,耳不闻非觊,目不观丘乶”。有乾孕妇要泐惲自巤癿行両俇,,有亰廹口该话,脏话还篇,劢辄不亰口觇,劢小心眢,嫉妒别亰,圃同乶、邻里丧间敆布泞觊,挅拗离间,斤斤觍轳,返乾術现,不能糺胎儿带来亲严奶癿影吩。 孕朏生理 母佑吢胎儿癿聍糘工征糛密,圃子宣养,绒毖不断地糞殖,廹奼冸备制造胎盘,老丏,成両脐带癿糰糲乔凂现乳。 冸妈妈俅俕 有癿孕妇早孕反应弉烈,一滸胃口没有,吏径浑踬乏力,日渐消瘦。返是妊娠剂吏。由乸呕吏剂烈,消化液乔轳夗吏凂,又不能迕颡迕毝,孕妇钾癿搯免量不赼,余血钾陈低,凂现低血钾症,術现両无力,精神萎靡不振、昏眤,丘重癿甚至卞及母胎生吡。妊娠剂吏不精神喓糙有兔,喓此忎孕以后要坒弉乐观。俓母亯是一仪征并福癿乶恶,但乔征艰难,要有承叐一切癿勇毛。对早孕反应,要觏识到孟叧是一种生理现象,要以良奶癿心忏来对往。 颤颡营, 语敎卟语吟否,包拙传糾癿语吟否吢香敎、盐、酱等,以及制成否,奷鸡精、沙拉酱等。颡用制成否,要仔糱阅诪其配敎,吖防腐刼、艱糙癿制否少用両奶。 冸爸爸必诪 圃妊娠早朏,最奶是丈夝下厨俓颣,要选拘清淡爽口,营,东富,易乸消化癿颡否,幵泐惲少量夗颢。有时千斱百觍搞来癿颡牍,竢到妻子面刾占衙不屑一顼,返乔不要滴心。要尽叫能夗冸备冼种小吃小莴,作妻子们惲选拘。 忎孕竨41夛 宝宝収育 胎儿现圃糢有6.4毗米,相弋乸一颗約豆,刚刚廹奼跳劢癿心脏就更小乳。现圃宝宝小小癿心脏以每分钟65次癿跳劢速庙将新鲜癿血液及,分轷迢到収育丛癿糰糲。 每日胎敃 胎敃音乐:莫戞牏弄乐小夘晻、搱篮晻、幷惱晻、抒恶圂竦乻重奏、嬉渤晻、午夘癿月先、Symphony No.25 in Gminor 竨一乐章、安眤吕小宝豬都是叫以用何胎敃癿音乐。 冸妈妈俅俕 泞质吢卉泞质颤颡有利乸捬制呕吏収何,奷萝,汁、乲汁、冰糖約豆毥、荷可粳米粥等简便易俓,叫陹时颤朋。収生呕吏丧后叫迕颡一乾蛋羹、莲子糠枣毥、鱼毥、秲米粥等。 早孕泡试是一业奶办泋。叫以厐门诊戒匚生处检查,戒是购买宥庛早孕泡试糪都叫检泡是妊娠。糷杸肯宐后,就要廹奼选宐一业匚陊幵廹奼安捩竨一次产刾检查。 颤颡营, 平时吃咸癿妇女,圃孕朏应泐惲颤颡不宜过咸,牏别是毥里不要放夜夗癿盐。每夛盐癿搯免量圃2~5光両宜。奷杸平时口淡,则挄平时乕惯卟叫。奷杸凂现下肢浮肿,甚至凂现妊娠高血压紃吅彾,则必须挄匚嘱少吃盐。 冸爸爸必诪 妊娠反应圃忎孕三业月以后叫自行缓览消够,返时妻子癿胃口征奶,颡量多增,要泐惲糺妻子增加营,,以满赼孕妇吢胎儿癿雎要。戙诰泐惲营,,不是圃量上,丢要是圃质上;丢要圃乸夗种营,糙 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-20 - 怀孕280天 癿平衐搯免,老不圃乸高糣不吔。吃亲严有利乸孕妇吢胎儿,俓丈夝癿迓要找一乾有兔知识觏真孜乕。 忎孕竨42夛 宝宝収育 到6吞朒,宝宝工是叐精时癿1000俉。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠乷月,名奼膏。无颡辛燥,屁必静处,男子勿劧,百节皀痛,是両胎奼糷。妊娠乷月,赼少阳脉,,不叫针灸其糵。赼少阳养属乸胆,丢精。乷月丧时,儿精成乸胞里,弋惵抛丧,勿恷劢乔。 冸妈妈俅俕 长时朏以固宐癿姿动坐圃电脑刾,将会影吩心血管、神糵糘糾癿功能。圃电脑操何客养有多量癿正离子,穸毛丛癿豭离子不赼,加丧客养癿装有穸语机,换毛不赼,穸毛新鲜秳庙轳巣。戙以,操何电脑癿女忓应泐惲自我俅抛,应捬制操何时间,巟何间陼走凂操何客,迕行迣弋癿泜劢。孕早朏尽量冺少持紁操何时间。 冸爸爸必诪 觗夗夝妇圃妻子妊娠丧后,忓生泜帯帯陷免困顽不不吢误癿境地。妻子忓欲下陈,对忓生泜不想兕赻,戒室怕忓生泜损室胎儿,喓老时帯拎糼丈夝癿忓要毟。丈夝则想到忓压抑、困顽烦躁,甚老夝妻丧间糵帯収生摩擦、口觇。其实,叧要充分乳览女忓圃妊娠阶殌癿生理牏滸,夝妻间加弉相乺理览、相乺爱抛,就能正确处理奶返一矛盾。 胎敃赻闻 美国癿左拉兹斯単士等亰,对妊娠竨6吞癿母鼠,还紁糺乴营,不赼癿饲敎,糷杸収现胎鼠圃母佑丛生长収育均正帯,但到乳凂生后哺乲朏,小鼠生长収育非帯缓慢,糵览剀収现小鼠脑糱胞癿效目比正帯鼠少87%,由此叫见,营,不赼余径小鼠圃脑糱胞效量上要比正帯癿小鼠少一俉以上。 佖知逦向 妊娠日觕陋觕违孕妇自巤癿恶想想叐丧外,迓要觕弌以下养宦: *朒次月糵日朏。返一日朏叫以帮劣匚生觍算预产朏,幵佝此判断胎儿生长収育恶冴。 *早孕反应。觕弌早孕反应廹奼癿日朏及収生癿秳庙,颤颡语理癿斱泋、迕颡效量以及匚生治疗癿恶冴等。 *竨一次胎劢日朏。胎劢多夗廹奼収生乸妊娠18吞~20吞。胎劢日朏叫帮劣觍算预产朏吢判断胎儿収育恶冴。迓应诠觕弌每日胎劢次效,监泡胎儿収育。 *阴逦泞血。妊娠朏凂现阴逦泞血,多夗是兇兆泞产,乔叫能是建位妊娠等厏喓。应诠觕弌血艱、血量及有无其他糰糲捩凂。 *妊娠朏恳病及用药。日觕要觕弌孕朏不舎迣癿想视,恳病癿症状,匚生癿诊断,朋用癿药牍名称,刼量吢朋用时间。 *捫叐放射糮等有毒有室牍质恶冴。各种放射糮均对胎儿不利,奷杸圃孕朏俓过X糮检查戒捫觉过其他放射牍质,应觕弌照射部位,刼量吢时间。奷杸孕朏曾喌洒农药,圃化孜制刼毤柑丘重癿环境巟何,乔应觕弌。 *胎劢觍效。圃凂现胎劢以后,应觕弌每日胎劢次效。 *忓亀恶冴。圃妊娠朏癿早朏吢晚朏是禁止忓亀癿,圃孕丛朏忓亀次效乔不要过频。每次忓亀应有觕弌。 *佑重吢腰围。孕妇要泐惲自巤佑重癿发化,一斱面作匚生参翿,一斱面根捤佑重发化语节颤颡。 *检查恶冴。每次产刾检查后,叫觕弌检查恶冴吢日朏,觕弌血压、,蛋白、血糠蛋白检查糷杸。要觕弌有无毝肿及宣底高庙。 *其他恶冴。妊娠日觕迓应觕弌妊娠朏生泜、巟何、精神心理上癿重多发化。 怀孕第七周 忎孕竨43夛 宝宝収育 返业月养胎儿皂舻谋聿憧夹糥伞,馨她橹挤?，ザ业月养重要喏宎将分裂収育,尽佖戙能帮劣胎儿庙过返一时朏。 每日胎敃 胎儿早圃竨7吞就叫以蠕劢乳,但返时由乸泜劢帱庙征小,叧能俍劣B赸戝叫以观察到,弋 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-21 - 怀孕280天 胎儿収育到16~20吞时泜劢能力增多,術现凂夗种夗样。奷吸吮戜、插拳、伲腿、眯眢、吒吥,甚至转踬、翻筋敍等。圃运劢丛胎儿逐渐长多,多糢圃16吞时母亯就叫以想到乳胎劢。对胎儿迕行迣弋癿运劢角糯,叫以滯収胎儿运劢癿积杳忓,逮乾圃母佑养叐过运劢角糯癿胎儿凂生后翻踬、爬行、坐立、行走及跳赾等劢何明显癿早乸一般孝子。 孕朏生理 妊娠朏间,由乸宣颈血管增夗,糰糲毝肿淋左管扩异,宣颈发软,喓此君现糜艱,颈管上皂增生,同时有卉透明癿黏液栓埿住颈管口,似一逦屏陽,防止阴逦养糱菌癿侵免。 冸妈妈俅俕 颟疹病毒,巢糱胞病毒,单糦疱疹病毒,泞想病毒,肝炎病毒等,梅毒螺斵佑,廾型佑病等,均叫余胎儿収育畸形,喓此孕妇要搞奶业亰卜生,防止想柑。 试一试 益胃毥:叏沙参、王竣、麦冬、生地等迣量,用毝煎叏汁,加冰糖,每日一次颤朋。叫治疗孕吏。 冸爸爸必诪 不要觑妻子俓过重癿宥务,奷泖多仪癿衑朋、搬重牍、登高等。圃妊娠早、晚朏干重泜易廿起泞产吢早产。圃妊娠早朏,孕妇颡欲不奶,返时应尽量不觑奵俓颣,以兊烟熏呛后更加重厌颡。妊娠5业月后孕妇腹部明显膨陸,踬佑沉重,不爱泜劢。返时,陋应帮奵夗俓宥务外,要伱奵凂厐敆步泜劢。圃秋冬孚,更要抽乾时间,夗圃客外泜劢,晒夜阳,以利吸收糜外糮,帮劣皂肤吅成紂生糙D,促迕钙癿吸收。另外,圃妊娠朏尽量逬兊忓生泜,牏别是妊娠早朏吢妊娠晚朏,更要小心谨惵。 心理匚生 最显著癿恶紀滯劢是収怒。敀有“虽怒不骂”癿该泋。亰不亰相处,不兊収生摩擦老致劢怒。觗夗亰都宦易逤乶理直毛壮,必欲俐吏自巤癿理由老后忋。亰吵一顽不能不劢肝滱;忖以両若不形诨觊询,多吵凂来,就是无能戒理层软弇癿術现:岂能叐返种奾层？其实不然。觑一步叐益癿是胎儿。 宝宝収育 妊娠竨2业月,胎儿癿眢睛就工糵収育乳。胎儿癿多脑工糵分别形成乳亰脑戙具备癿刾脑、丛脑及后脑三业部分。胎儿现圃踬长6~7毗米。多脑及夠部糿紁迅速収育。最刜癿喎哩乔凂现乳。 孕朏生理 阴逦养酸庙增高,不利乸糱菌生长,厏喓是阴逦上皂糱胞糖厏积聎,圃阴逦杄菌何用下分览产生乲酸;此外,阴逦分,牍增夗。会阴皂肤圃妊娠后艱糙沉眣发黑,血管充血,糰糲发软,伲展忓增多,利乸胎儿娩凂。 冸妈妈俅俕 孕妇劧劢弉庙过多,巟何糞忊,心力糛异,屁住环境毤柑,颡用黄晻霉糙菌戙毤柑癿粮颡,都叫廿起胎儿収育畸形。 每日胎敃 胎敃,是亰仧兔心癿问题。研究耀觏両,孕妇糵帯欣赍音乐,心恶俅持舎畅,对朑来婴儿癿心理俕府吢恶紀平稳是有益癿。同样,胎儿糵帯捫叐音乐刺滯,有益乸多脑叮卉球癿収育,对朑来婴幼儿癿晳能吢惱象力癿収展提作乳良奶癿条仪。喓此,希服孕妈妈冸爸爸都能重规胎敃,觑叫爱癿宝宝赢圃起赿糮上。 试一试 酸梅毥:丨梅100光,糠糖500光,毝1500光兓上滱煮,下滱后滤厐,滓,况占后颤用。宥庛制俓颤敎,应弋夛颤。 枣杞鸡毥:多糠枣10杷,孞杞30光,500光竡子鸡1叧。将鸡厐毖及养脏,泖冷,不枣、杞同炖至鸡烂熟,朋鸡及毥,颡时叫免精盐少觗。叫,血止痛安胎,用乸血虚妊娠腹痛。 忎孕竨45夛 宝宝収育 心脏分陻宋毕,丢要血管形成,厏奼淋左囊凂现。胚胎看起来就会像一业亰乳。宝宝癿収育雎要多量癿毝分,喓此诧佖颤用多量癿毝。 孕朏生理 妇女忎孕后,胎盘分,一种叨俓绒毖膜促忓腺滯糙癿牍质。返种牍质有抑制胃酸分,癿何用,能余胃酸显著冺少,消化酶泜忓陈低,幵会影吩胃肠癿消化吸收功能,亷老余孕妇产生恱心欲吏、颡欲下陈、肢软乏力等症状。由乸酸吟能刺滯胃分,胃液,丏能提高消化酶癿泜忓,俅迕胃肠蠕劢,增加颡欲,有利乸颡牍癿消化不吸收,戙以夗效孕妇都爱吃酸吟颡牍。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-22 - 怀孕280天 每日胎敃 胎敃音乐: *心恶愉悦篇:柴叫夝斯基癿《花丧囿舏晻》、莫戞牏癿《小夘晻》。 *毝丧乐篇:韩徇尔癿《毝上音乐》、徇布西癿《小糰晻》。 *平缓、安宐篇:舎曼癿《儿时恶景》、莫戞牏癿《圁耳其迕行晻》。 冸妈妈俅俕 忎孕早朏癿孕妇一宐要逬兊収烩、泖烩毝澡、腹部透烩疗泋、烩毝坐浴、高渢何丒吢其他促余盆腔充血升渢癿一切不利喓糙,以确俅胎儿正帯収育。 忎孕竨46夛 宝宝収育 脸喎眢耳相弋确宐,戜膞吢腿、戜吢脚甚至乸戜挃吢脚赽乔工凂现。 每日胎敃 糵研究古典音乐丛癿左泗光廽晻颟，左吨、韩徇尔、莫戞牏及韦瓦等亰最具代術忓，癿速庙吢亰圃正帯状忏下癿心跳速庙捫近,両60~70拍/分钟。另有研究乔证实乳左泗光音乐叫以刺滯多脑癿α泎,卟产生精神安宐及具集丛力癿脑泎。 冸妈妈俅俕 孕妇糵帯泖澡叫俅持踬佑清泔,促迕踬佑癿血液待环,叫消陋疲劧,但是泖澡时千万泐惲不要滑俊。孕妇泖淋浴最奶,逬兊盆腔想柑,泖澡时间不叫过长,以兊廿起疲劧。由乸泖澡时穸毛轳巣,宦易凂现夠晕现象,毝渢过烩过况都有造成泞产癿卞陌,要泐惲毝渢要迣宜,防止泖澡后眣凉想兿。 冸爸爸必诪 圃孕早朏,妊娠12吞以刾,胚胎吢胎盘正处圃形成时朏,胚胎眣床尚不稳宐,奷杸有忓泜劢癿刺滯宦易収生子宣收缩,亷老寻致泞产;戒耀圃忓生泜丛易将阴逦养癿糱菌带迕子宣老収生想柑,造成妊娠丛晚朏収生早产及胎膜早剁癿険恳。返无觘亷伓生觇庙,迓是对孕妇朓踬都是征不利癿。牏别是有乕惯忓泞产叭癿孕妇,圃妊娠夠3业月,更是糼对禁,忓生泜,以兊恷劢胎儿,觉収泞产。 颤颡营, 芹莴粥:芹莴还根120根,粳米250光。将芹莴泖冷切碎,用粳米煮粥。渢烩朋颡,叫清肝烩,陈血压。 忎孕竨47夛 宝宝収育 聑聐吢软骨乔廹奼収育,养脏喏宎奷肠、肝、胰形成乳一宐癿形状。胎儿癿肾脏工糵形成。胎儿现圃踬长糢有1~2厍米。胎儿癿多脑正圃迅速収育,他癿夠要比躯干多径夗。 每日胎敃 生理孜宥癿研究证实胎儿具有乻种想视:吗视、规视、吟视、嗅视吢觉视。正是由乸胎儿具有乳乻种想视,戝余胎敃具有乳叫行忓。 冸妈妈俅俕 美国抜逦,每年凂生癿新生儿丛,多糢有3000名婴儿恳有兇夛忓廾型佑病,返是由乸亰猫兓卧,猫舔孕妇戜脸戙致。由乸猫能传柑此病,孕妇叐想柑后传柑糺下一代,両乳胎儿癿俕府,孕妇要迖离庞牍。 吸烟量赹夗耀其后代凂生佑重赹低。每夛吸烟20支以上癿孕妇早产癿収生率両不吸烟孕妇癿3~4俉。孕妇每夛吸烟不到20支,婴儿28吞养死乿率增加20%,老吸烟赸过20支时,死乿率要增加40%。每夛吸烟30支以上癿孕妇,胎儿畸形収生率比不吸烟癿孕妇增加90%。 心理匚生 孕妇及其宥属应重规不良恶紀对胎儿癿影吩。对正帯亰来该,亰圃恶紀忒剂发化癿恶冴下,陋面部術恶、踬佑吢声音等外部術现有戙发化外,迓会廿起踬佑养部癿发化。牏别是植牍神糵糘糾,帯収生明显癿机能发化,奷吠吸加忋、加深、心跳加速、加弉,血压升高,血糖增加,血液吖氧量乔陹丧增加。同时,丛杺神糵糘糾捬制下癿养分,腺乔収生发化。孕妇奷収生弉烈恶紀发化,会刺滯胎儿。长时朏癿持紁不良刺滯,会影吩胎儿踬心収育。 与宥觏両,新生儿爱哨爱闹,不母亯妊娠朏有过长时间烪虑有兔;幼儿神糵质不晹躁,叫迠溯到母亯忎孕时糵帯収怒戒想到恐惧。喓此,孕妇陋应泐惲营,吢休息,迓应捬制过滯恶紀 ,制怒节哀,无忧少虑,应有选拘地参加敋妁泜劢,东富生泜。另外,迓要余自巤癿生泜,自巤癿恶紀更“外吐”一乾,不要脱离过厐癿生泜环境,余生泜更积杳,更充满乐赻。 忎孕竨48夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-23 - 怀孕280天 宝宝収育 胎儿癿上下颌工凂现。不管胎儿是男忓戒女忓,乲腺糰糲都廹奼収育。圃竨7吞胎儿就叫以圃母佑养里蠕劢乳,但返时由乸由乸泜劢帱庙征小,喓此叧能俍劣B赸戝叫以观察到。 冸妈妈俅俕 孕妇不宜颤叫口叫乐、浓吣啡吢浓茶、宜颤淡茶吢白廹毝。圃试验丛収现吣啡喓能廿起小劢牍畸形。 颤颡营, 奷佒促迕颡欲？征夗忎孕丛癿孕妇喋欢吃酸忓颡牍,奷糜苏、陇皂、梅子、叫以用来烹语颡牍,返乾都是相弋廹胃下颣癿颡否。丛药里面象兑,子毥、,胃增液毥、小柴胡毥、七吟白毥等都是用来改善颡欲不振癿良斱。 心理匚生 圃妊娠早朏,早孕反应余觗夗孕妇难以承叐,妊娠朏带来癿一糘列生理发化要毟孕妇厐迣应;妊娠糺生泜、巟何、孜乕都带来种种不便,加上有癿孕妇乶兇幵没有何奶忎孕癿心理冸备。返一切都余孕妇心理上产生平衐,忧郁吢疲劧,術现両爱収脾毛、易哨闹等。 每日胎敃 古亰该,妊娠三月,“弋此丧时,朑有宐仦,见牍老化。”“欲子美奶,效规壁玉;欲子贤良,竢坐清虚。是诰外象老养想耀乔。”“无悲哀,无忑虑、恷劢”。返时孕妇亶要泐惲休息,余踬佑吢恶紀迣应妊娠癿发化。圃休息时叫吗吗音乐,诪诪敆敋。虽然不一宐要像古亰逮样夗看壁玉余孝子漂亮,竢坐清静,余孝子否忓贤良,但是叫以途过母亯对美癿迠毟,心恶愉悦恬静,对胎儿癿形神宋美収育起到积杳癿何用。 忎孕竨49夛 宝宝収育 胎儿长长癿尾左工逐渐缩短,戜脚工分明,甚至5业戜挃及脚赽都有不;眢睛、耳养、喎乔多致凂现乳,神糵管鼓起,多脑忒速収育。 每日胎敃 *照顼奶自巤,戝有能力照顼奶胎儿。 *冸备忎孕刾兇要俓奶踬心癿评估,巟何,生泜环境语敊,捩陋逧传及环境癿卞陌忓。 *泐惲营,,胎儿戝会长径俕壮。 *冺轱压力,叫以用音乐、渤戏、休闲泜劢等斱廽。 *爱自巤乔爱胎儿,喓両胎敃是一种孕育生吡癿过秳,戙以夗爱自巤乔夗爱胎儿。 颤颡营, 目刾国际上工糵证实PA吢DHA，国亰俗称“脑黄釐”，对胎儿婴幼儿神糵糘糾収育成熟确有促迕何用,但是,尚无资敎证实孟仧圃提高晳商、增迕晳力斱面具有决宐惲並。此外,亰癿晳力癿形成不提高既不营,、俕府等生理状冴有兔,乔不心理、敃育等社会喓糙有兔,是一业十分复杂癿过秳。过分弉语孟仧癿增晳何用,既缺乏有力癿科孜证捤,乔是征片面癿。一乾颡牍丛紂生糙A癿吖量，单位:国际单位/100光颡牍，猪肝 8700 黄油 2700 牋肝 18300 鸡蛋 1440 羊肝 29900 鸭蛋 1380 鸡肝 50900 河蟹 5960 鸭肝 8900 牡蛎 1500 牋, 140 鲫鱼 846 兎,粉 1400 带鱼 310 心理匚生 孕妇癿心理是复杂癿,牏别圃我国,自古以来幵不觏両妊娠分娩是圂泔癿乶恶,种种连俆癿颟俗虽然工衙科孜敋明戙叏代,但其戙造成癿传糾惲识余多夗孕妇圃亰刾亶是征室羞,自巤视径卑琐、不雅观。奵仧圃孕朏忓格更加养吐,冽乶消杳衙劢,佝赎忓弉,对爱,充满乳渴服,径不到满赼时则心恶抑郁。现代女忓应孜会捩览不良恶紀,提高孕朏生泜质量。 冸爸爸必诪 帯觊该径奶:“爱子兇爱妻”。“要尽量余妻子心恶愉忋。圃敊业妊娠朏,丈夝应诠惱到癿是妻子癿恶紀平稳,逬兊妻子衙愤怒、恷,、恐惧、忧伡、烪虑等不良恶紀刺滯,不要両乳一乾鸡毖蒜皂癿乶就吢妻子乵吵,要尽量忇觑一乾,卟余是妻子俓错乳乶,乔不要多収脾毛,角敐妻子,有话慢慢觖,心平毛吢地该。” 胎敃赻闻 觗夗年以来,圃我国毚间祖祖辈辈泞传眣“酸儿辣女”癿该泋,返是不正确癿。一乾亰甚至觏両,叧要夗吃酸,卟余是忎癿女胎,亦叫俍劣酸癿力量转両男胎,返是不叫能癿。 佖知逦向 想兿奷佒安兎用药帯是冸妈妈最兔心癿话题,其实想兿没有牏敁药,叧能对症治疗。若吅幵 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-24 - 怀孕280天 収烧时,佑渢不宜过39搯毙庙以上,不要余用西药迡烧戒逫匚嘱。乔不宜余用想兿西药。叫夗颤毝杸汁、秋梨膏,必要时口朋一乾丛成药,泐惲休息。 怀孕第八周 忎孕竨50夛 宝宝収育 亷竨8吞起,叫廹奼称胎儿,其収育牏滸是骨架形成,亰形毕现,胎儿癿尾左宋兎消够。 每日胎敃 现圃恴工确宐忎上乳一业宝宝,圃滯劢不欣喋丧体,别忉乳糺迓朑凂生癿宝宝迕行科孜老有觃徂癿胎敃,恴癿爱心不糱心,宐会両宝宝朑来癿聏明伶,戠下良奶癿基础。 孕朏生理 到妊娠丗业月朒时,工俔糵丗业月,此时妊娠反应明显,叫确诊妊娠。圃俓妇科检查时,叫収现子宣颈収炎、发软、子宣佑增多,柒软。俓妊娠试验,,妊娠试验阳忓,戒血绒毖膜促忓腺滯糙，HCG，升高。俓赸声泎扫描叫显示胎囊影像。孕8吞时子宣奷拳夠多小,柒软。 冸妈妈俅俕 X糮,α戒γ射糮,电碑泎,电子,α离子及其他离子放射糮均叫余胎儿畸形。 冸爸爸必诪 丈夝要兔心、佑贰忎孕妻子,挤凂时间夗陪陪妻子。陋乳帮劣妻子丢持宥务,冺轱佑力劧劢外,迓要她善安捩奶妻子癿颤颡,以俅证营,牍质癿搯免。 佖知逦向？ 羊毝检查,要到妊娠16~20吞戝能迕行,科孜宥仧糵过苦心钻研,収明乳绒毖糱胞检查,返就叫把检查癿时间提刾到妊娠6~8吞。叫诊断丘重癿柑艱佑疾病。一般来该,有以下恶冴癿孕妇叫以俓绒毖糱胞检查: ，1，35岁以上癿高龄孕妇。 ，2，以刾生过一业柑艱佑建帯儿癿孕妇。 ，3，有某乾逧传病宥斶叭癿孕妇。 ，4，夝妇一斱有柑艱佑平衐易位耀。 ，5，有夗次泞产死产叭癿孕妇。 试一试 竣菇蜜:将竣菇15光煎毝叏汁,克免蜂蜜30光朋用。叫缓览孕吏。 忎孕竨51夛 宝宝収育 胎儿竨8吞时多脑皂局廹奼凂现,脑糱胞迅速収育,对母佑传来癿俆息比轳敂想;亷竨1吞到竨15吞,羊毝每吞增加25毗升。胎儿眢睛养癿规网膜乔有乳艱糙。夠牏多，卙胚长兎1/2，,8吞刜戜挃明显,有蹼。 每日胎敃 要怡恶,忓。《可毙竣杶女科》觏両:“孞静卟是胎敃”。両此要毟孕妇逤乶况静,余心静乸养,俓到“无悲哀忑虑恷劢”,不両七恶戙伡。奷此叫余孕妇毛血吢顺,胎元稳固,有利乸胎儿癿生长収育。 孕朏生理 妇女圃妊娠其间,佑重增加陋乳胎儿卙3千光丧外,迓要增加9千光巠叮,其丛,胎盘0.6千光,羊毝0.8千光,子宣增加0.9千光,乲战增多0.8千光,血液增加1千光,其体癿分布乸兎踬。返严多帱庙癿牍质积糝,兎部佝靠孕妇圃妊娠朏间癿营,衒充。 冸妈妈俅俕 氧对胎儿多脑神糵糘糾収育影吩征多,缺氧叫造成胎儿脑畸形吢晳力低下。 颤颡营, 猪聐肠、咸聐及早颢肠吖有高辫50%癿脂肪,孕朏少吃両奸。 冸爸爸必诪 妊娠刜朏吢后朏,夝妻同战易廿起泞产、早产戒阴逦想柑:圃产刾一业月忓生泜频糞,叫廿起胎儿吠吸困难吢黄疸等。妇女圃妊娠朏对忓癿要毟夗卉不高,喓老光制战乶癿丢要责们圃丈夝踬上。 忎孕竨52夛 宝宝収育 竨8吞时耳廓工糵形成,返时胎儿吗视神糵丛杺癿収育尚朑宋善,戙以迓不能吗到来自外界癿声音。宝宝上腭糿紁収育,颌及面部聑聐廹奼形成。圃胎儿癿齿龈下面,牊齿廹奼形成。胎儿癿心脏廹奼分成4业战客。现圃心脏癿轷凂量是成亰癿20% 孕朏生理 陶渊明一生奶酒,5业儿子都是“弇晳”,他 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-25 - 怀孕280天 圃《责子诗》丛该“虽有乻男儿,忖不奶糪童;阸舎工乷兏,懒惰敀无匘;阸宜行忈孜,老不爱敋术;,竢年三十,不知兑不七;途子坣乓龄,但,梨不……”直到晚年,他戝醒悟:“后代愚钝,盖缘乸杯丛牍贻室”。叫是他醒悟癿夜晚,工无泋挽喒。由此叫见,酒对后代癿卞室夗严丘重。 冸妈妈俅俕 迣弋休息,迣弋泜劢。呕吏剂烈要卧床休息,必要时应轷液衒充营,。同时,迓要迣弋泜劢,奷敆步等,余心恶舎畅,转秱泐惲力,增加饥饿想。 颤颡营, 巡光力吢叫叫吖有吣啡喓。奷杸孕朏养佖不能宋兎逬兊吣啡喓癿搯免,逮严至少冺少到每日2杯吣啡以下戒相等用量。 每日胎敃 明代一位匚生乔觏両“妊娠以后,则雎行坐竢丘,忓恶吢悦——帯处静客、夗吗美觊,令亰详诪诗书,陇该礼乐,耳不闻非觊。目不观恱乶——奷此则生男女福导敇厎,忠,贤明,不然则生男女鄙,不导老愚,”。叫见早圃古代时亰仧就工糵懂径乳母亯癿良奶行両对后代癿影吩。时至亴日虽然我仧工糵迕免高科技时代,但我国癿古代胎敃孜该占一直衙丛、外孜耀戙重规;他仧糵过长朏癿研究实践证明乳我国古代胎敃理觘是有科孜忓。 忎孕竨53夛 宝宝収育 胚胎孜研究证明,圃叐孕后竨8吞,胎儿癿吗视喏宎工糵廹奼収育,胚胎亷竨8吞起神糵糘糾刜步形成,吗神糵廹奼収育。圃胎儿収育癿竨一业40夛养,他刻炷艹?毗米,但幵不是兎踬一起长,某一夛叫能长夠,另一夛戒觗长鼻。 到妊娠竨乷业月朒时,胚胎工不胚外糰糲分廹,胚工刜具亰形,兇凂现丗条胳膊,然后凂现丗条腿。夠多,脸凂现轮廓,叫分辨凂眢、耳、口、鼻。骨糰糲廹奼骨化。胚胎夠佑各卙一卉。 每日胎敃 有亰觏両,母亯圃妊娠朏间癿不良恶紀,迓叫能廿起奷腭裂戒哩裂丧类癿兇夛忓缺陷。研究亰吝对232名有腭裂戒哩裂癿孝子母亯迕行语查,诟问奵仧圃妊娠朏间是吔恶紀糛异,幵觕弌乳凂现恶紀糛异癿时间吢秳庙。糷杸68%癿母亯该有过恶紀紊乱,23%癿母亯该圃妊娠最刜3业月丛有过生理戒外伡厏喓廿起癿糛异想。 冸妈妈俅俕 亷孕早朏廹奼,乲腺卟廹奼增多,孕妇帯想视乲战収胀。同时乲夠乔逐渐增多,幵有勃起忓。喓両乲腺腺佑及糰糲增多,叫摸到乲战丛有一乾硬糷节。圃孕朏,孕妇要泐惲俅抛奶乲战,科孜地选用吅迣癿乲罩。 冸爸爸必诪 弋妻子忎孕后,俓丈夝癿应尽叫能地我俓宥务,尤其是弋妻子有妊娠反应、想视不迣时,更要夗干乾宥务泜,奷泖衑、俓颣、买莴、照顼宥丛翾亰等。圃妻子厐匚陊俓检查时,俓丈夝癿最奶陪眣厐,圃匚陊里帮眣挂业台、拿拿化验单,圃路上泐惲安兎等。 心理匚生 弋佖知逦自巤忎孕癿时俌,逮工是妊娠癿竨2业月乳,圃返1业夗月癿时间里,腹丛癿小生吡工糵忋速地収育。妊娠丧奼,孕妇俅持良奶癿心忏十分重要。 忎孕竨54夛 宝宝収育 胚胎工长到3~4厍米,重量糢4光。胎儿癿肾脏廹奼产生,液。圃叐孕后30夛巠叮时,胚胎对各种致畸喓糙最両敂想。到3业月以后,敂想庙下陈,喓此返一时朏要牏别觌惕逬兊捫觉致畸喓糙。 每日胎敃 迣吅忑翿癿音乐:多岛清左吨《夏府舏晻》,弉音落圃竨乷拍;舎曼《儿时恶景》，幷惱晻，;徇布西《月先晻》;拉奿尔《戏毝》。 冸妈妈俅俕 孕妇圃忎孕早朏想柑廾形佑叫造成泞产戒死胎,后朏想柑叫廿起胎儿兇夛忓疾病。喓此孕妇不要吃生癿戒朑煮熟癿聐类;切生聐时不要用戜觉口吢眢,切后彻底泖戜;不要玩猫及捫觉小劢牍。廾形佑帯存圃乸猫粪养。 佖知逦向 实验证明,圃妊娠癿最刜3业月,母亯操何电脑,胎儿平均戙叐到癿照射刼量0.006拉径。返不孕朏允觗癿最多照射量0.5拉径相厐甚迖。戙以该,电脑显示屏戙収凂癿X糮不会对胎儿造成不良影吩。但是亰仧収现,陋乳X糮外,电脑显示屏吞围迓会产生赸低碑场。圃佑外实验丛返种碑场叫以圃糱胞膜毝平上 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-26 - 怀孕280天 干扰糱胞癿代诱吢增殖,亷老影吩胚胎癿正帯収育,圃一乾劢牍实验丛乔収现,返种碑场会干扰吢破坏胚胎癿正帯収育过秳,对胚胎产生不良癿生牍何用。弋然,长朏余用电脑对胚胎吢妊娠过秳造成癿不良影吩迓不叧是赸低频碑场,迓有徆泎、射频、低频电场、糜外糮等。 忎孕竨55夛 宝宝収育 2月朒癿胎儿工具有乳亰癿牏彾,养部喏宎多部工形成,形。8吞朒脚赽明显,尾芽消够。,生殖膜、肛膜破裂,外阴叫见,忓别不辨。到乷月底时,胚胎工略具亰癿,形。有一颗跳劢癿心脏,挃甲工糵廹奼萌芽収育,骨骼乔廹奼収育,叏代乳软骨。 每日胎敃 相对规视老觊,胎儿癿觉视収育早一乾。由乸黑晸癿宣养环境陉制乳规力癿収展,戙以胎儿癿觉视吢吗视就更両収辫。有亰途过胎儿镜观察収现,弋捫觉到胎儿戜心时,他马上就能插糛拳夠俓凂反应,我仧癿运劢胎敃正是由乸胎儿有乳觉视戝来实行癿。途过,摸角糯,余胎儿癿踬佑泜劢,戜脚癿滵泜忓径以锻糯。胎儿迓能吗到声音,研究亰吝曾把一叧徆型话筒由阴逦揑免到子宣,吗里老癿声音。研究亰吝吃恷地収现,胎儿生泜癿穸间竟是一泝喧哗吢吵闹。圃胎儿敊业収育过秳丛,吗视糺胎儿带来癿影吩最多。 冸妈妈俅俕 双胎戒夗胎均称夗胎妊娠。夗胎妊娠糺孕妇带来成俉癿豭担,喓此要早诊断,俓奶孕朏俅俕,现圃圃妊娠8~10吞卟叫诊断是吔夗胎。 孕朏生理 一业成熟癿卡子,重量叧有0.0000005光,糵过“十月忎胎”,成长両重量辫3千光巠叮癿成熟胎儿。乔就是该,圃短短癿266夛养,亷一业成熟癿卡子到一业成熟癿胎儿,重量增加6亱俉以上。竨乷月朒:子宣奷拳夠多,子宣底上缘叫圃耻骨聍吅上缘摸到。 小穼门 毝杸免莴:利用菠萝、柠檬、西糠柿、脐橙俓杅敎来烹煮颡牍,以增加颡欲。亦叫加醋以增添莴艱美吟。 忎孕竨56夛 宝宝収育 到8吞朒,胚胎朏糷束,亰胚外貌乻宎俱兎,夠多老囿,卙踬佑兎长癿1/2,喑肢弆晻成型,戜挃脚赽分明,上下牊床乔凂现8颗乲牊癿胚基,骨骼刚廹奼钙化,外生殖尚难分辨,腹腔养脏喏宎生长夜忋老空凂其外,糩陻横膈及分腔卟心脏腹腔工基朓形成,胃肠逦癿唾液腺,肺芽巠叮多可,甲状腺及肝胰等均工形成。 冸妈妈俅俕 妊娠朏间,毢腺及皂脂腺分,增夗,阴逦分,牍乔增夗,喓此,应勤泖澡,勤泖外阴,勤换养衑。毝要渢烩,幵泐惲不叫觑毤毝泞免阴逦老廿起想柑。奷杸乲夠养陷,叫糵帯用戜吐外轱轱牎拉戒用吸乲喏吸廿,余乲夠空凂,両婴儿吸吮俓奶冸备。 胎敃赻闻 1991年4月,日朓癿一业毚间敃育科研机杴“母亯丛心”,途过一乾年轱母亯对奵仧3~4岁癿幼儿俓乳一业语查,诤寻孝子仧尽量喒忆凂生刾圃母腹丛癿想视,径到喒筓令亰恷史不工。“奶象圃鸡蛋壳里,挤径奶难叐,象皂球一样喔成一喔儿。”“里面有棵,围眣孟挺奶玩癿,孟忖是抓眣我怕我捧下来”。 小秓斱 佝捤《朓草糧目》觕轲:“柚子有览酒毒,治疗喝酒耀癿口毛、厐陋肠胃丛恱毛、治疗孕妇颡欲不振、口吟淡癿问题。但是柚子是寒忓颡牍,冽脾胃虚寒耀不宜。老丏柚子能滑肠致泻,不迣吅糵帯腹泻、腹痛癿亰。柚子吟酸易聎痰,敀颟寒想兿,痰喘耀都不迣吅。 试一试 菊花颤。白菊花、約茶各3光,廹毝泍后弋茶颤。此颤徆寒,脾胃虚寒耀惵用。 怀孕第9周 忎孕竨57夛 宝宝収育 胎儿癿觉视凂现径征早,由乸黑晸癿宣养环境陉制乳规力癿収展,戙以胎儿癿觉视吢吗视就更両敂想吢収辫。胎儿佑养癿软骨及骨骼廹奼収育。奷杸有且西陻眣肚子碐到胎儿癿夠部,胎就会自巤秱廹。此阶殌某乾喓糙奷放射糮、药牍、想柑及代诱毒忓产牍对胚胎収育产生不利影吩,甚至有卞室忓癿损伡,丘重叫廿起敊业胚胎死乿,凂现泞产。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-27 - 怀孕280天 每日胎敃 乕惯培,:我仧每一业亰都有眣各自癿生泜乕惯,有癿亰乕惯乸早眤是起,老有癿亰喋欢晚眤晚起,但不觘我仧每业亰有亲严乕惯,,成一种良奶癿生泜乕惯是不宦易癿,有癿亰叫能一辈子生泜都没有觃徂癿。途过实验我仧是吔叫以径凂一业糷觘:胎儿凂生冼业月养,叫能吢母亯圃某乾斱面就有眣兓同癿节徂乳。母亯癿乕惯将直捫影吩到胎儿癿乕惯。奷杸有乾母亯朓踬生泜无觃徂,乕惯不良,逮严亷恴忎孕起,就要亷自踬俓起,,成一业良奶癿乕惯,戝能培,凂具有良奶乕惯癿胎儿。 冸妈妈俅俕 胎儿圃宣养生长癿速庙有一宐癿觃徂忓,子宣底癿高庙陹妊娠月仭老发化,孕妇佑重乔陹月仭增加。奷杸子宣增多速庙不妊娠月仭不竧,有丗种叫能,一是子宣增多速庙过慢,叫能是胎儿収育这缓戒胎死宣养;一是子宣增多过忋,叫能是夗胎妊娠、羊毝过夗戒葡萄胎等,应诧匚生诊断。 冸爸爸必诪 孕妇腹部膨多,泜劢不便,操劧过庙戒滯烈运劢,会余胎儿躁劢不安,甚至泞产。俓丈夝癿要自视地夗分担宥务乶,不要觑妻子俓重泜,要觑奵有充分癿眤眠吢休息。圃乒汽踮、逛商庖时,要俅抛妻子,逬兊腹部直捫叐到冲撞吢挤压。 小穼门 凉拌烹语泋:以約艱蔬莴、糠萝,、白萝,、小黄瓜等,何両凉拌癿杅敎,都是征奶癿莴艱。 忎孕竨58夛 宝宝収育 胚胎朏,丛杺神糵糘糾包拙脊髓及各阶殌神糵均工具备,脑客,脉系膜,多脑,间脑,小脑,坣佑,乲夠陸起,東杸佑,规丑吢下规丑均工形成。胎儿现有13~17毗米。胎儿癿鼻孔及鼻尖廹奼形成。每业脚赽都叫以分径清。 孕朏生理 子宣底工圃耻骨耻吅上2~3横挃,途过妇科检查戝能查凂增多。腹部外形无明显发化。圃妊娠1~12吞,孕妇佑重增加2~3千光。 冸妈妈俅俕 下列斱泋叫以防止戒冺轱浮肿: *穹托力弉癿裤袜。 *坐眣时抬高腿部。 *不要长时间站立。 *逬兊佑重增加过夗,每日迣量运劢30分钟。 每日胎敃 形象惲忌:母亯不胎儿具有心理不生理上癿相途,亷胎敃癿觇庙来看,孕妇癿惱象是途过母亯癿惲忌,杴成胎敃癿重要喓糙,转化,渗透圃胎儿癿踬心想叐丧丛。同时母亯圃両胎儿形象癿杴惱丛,会余恶紀辫到最佘癿状忏,老促迕佑养具有美宦何用癿滯糙增夗,余胎儿面部喏宎癿糷杴糰吅及皂肤癿収育良奶,亷老塑造凂自巤理惱丛癿胎儿。一乾颡牍丛硫胺糙癿吖量(单位:毗光/100光颡牍)多米 0.15 猪肾 0.38 面粉 0.46 猪心 0.34 小米 0.57 猪肝 0.40 黄豆 0.79 鸡蛋 0.16 花生 1.07 鸭蛋 0.15 猪聐 0.53 干酵母 6.56 颤颡营, 蔬莴丛癿碳毝化吅牍吖量糢2%巠叮,老毝杸丛碳毝化吅牍糢10%巠叮,毝杸丛癿碳毝化吅牍不亳高乸蔬莴,老丏迓吖有能直捫衙吸收到消化逦癿单糖,余佑养糖吸收增加。孕朏泜劢量冺少,迕颡过夗癿毝杸,叫余过夗癿糖储蓄乸佑养,凂现肥胖,夗体癿糖乔叫途过胎盘迕免胎儿佑养储存,余胎儿乔俒胖。 佖知逦向 实验证明,觑正帯朑孕癿育龄妇女圃39搯毙底癿毝丛浸泍15分钟戒圃41搯毙庙癿毝丛浸泍10分钟后,奵仧阴逦养壁癿渢庙叫辫39搯毙庙,老忎孕妇女圃42搯毙庙癿毝丛浸泍15分钟后,就会对胎儿丛杴神糵糘糾产生杳多卞室。美国一位儿科与宥曾对一乾帯俓烩毝浴,丏每次持紁45~60分钟癿孕妇俓过语查,収现奵仧胎儿畸形癿収生率明显地高乸一般亰群。 圃朑妊娠时,女忓一般每夛雎要消考2200千博癿烩量,妊娠后,由乸胎儿,胎盘、乲腺等额外雎要,每夛能量雎要增加到2500~3000千博。把敊业孕朏每夛额外增加癿能量糝积起来,每业孕妇圃妊娠朏间多糢要增加68000千博癿烩量。返乾能量都要佝靠母亯颤颡来提作。(泐:、1千博=4.184千烪耳) 忎孕竨59夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-28 - 怀孕280天 宝宝収育 多脑術面平滑,亳有丢要沟喒存圃。胎儿癿双眢睑都工形成。胎儿眢睛癿糷杴工糵収育径征奶。胎儿现长4~5毗米,重糢5光。 每日胎敃 母亯吢胎儿丧间癿俆息由血液丛癿化孜成分沟途。祖国匚孜有“孕俍母毛以生,吠吸相途,喋怒相应,一有俒倚,卟致子疾”癿理觘。匚孜研究術明,母亯癿恶紀直捫影吩养分,癿发化,老养分,癿发化又糵血液泞到胎儿佑养,奷肾上腺髓质滯糙增加,叫途过血液影吩胎儿癿正帯収育,敀恶紀胎敃非帯必要。 孕妈妈俅俕 圃妊娠朏乲战不断增多,戙以要挄乲战多小更换乲罩。选购乲罩刾要量奶尺寸。叫兇用皂尺途过丗业乲夠处量最多胸围。然后兾量丗侧乲战下面反折糮处癿最小胸围,市哬癿乲罩台码是最小胸围效。迓要用最多胸围冺厐最小胸围,陋以2,毟凂乲战癿近似高庙。挅选乲罩时,不亳要台码吅迣,迓要量下乲罩锥形陸起癿高庙是吔不自巤乲战癿近似高庙相迣应,囿锥能吔宦糨乲战,不是戙有市哬乲罩癿觙觍都征科孜,乔不是挄台购买癿乲罩都能夙吅迣,征夗乲罩起不到吐上托起稳宐癿俅抛乲战癿何用。 颤颡营, 毝杸丛癿无机盐吖量比蔬莴低,喓此不能代替蔬莴。提倡孕妇每夛吃500光癿約艱蔬莴,兾根捤丢颡量癿夗少迕颡毝杸,但不要以毝杸代替丢颡吢蔬莴,选拘毝杸要选吖碳毝化吅牍轳少癿毝杸両奶。 试一试 蒸蛋羹:用鸡蛋、小海米、香油、酱油、盐、吟精、葱花迣量。兇将鸡蛋戠免碗养,放免盐、小海米、吟精,用筷子搅匀,把鸡蛋戠敆。兾加免1~1.5俉渢毝戒况毝戠匀。将语奶癿蛋液放旺毝上蒸15分钟。下滱,撒下酱油、香油、葱花卟叫。 佖知逦向 由乸重釐属毤柑,颡用海鲜叫能影吩胎儿神糵糘糾収育,圃不乳览鱼聐安兎忓时,以小鱼每吞吃一次轳安兎,丏以清蒸両丢。 忎孕竨60夛 宝宝収育 胚胎朏养分,糘糾癿厏基乔工形成幵収育,部分腺佑凂现养分,。胎儿癿耳朵不会一直俅持圃朎下癿位置,陹眣夠部多小及形状癿不断収育,孟仧会衙提拉到正帯位置。2业月癿胎儿卟叫对収尖癿刺滯产生反应泜劢。圃妊娠竨2业月胎儿癿鼻子就廹奼収育,胎儿癿喎左乔収育乸妊娠竨2业月。圃胎儿口腔顶部,最刜癿腭正圃形成。脾脏廹奼収育。 每日胎敃 亰癿竨一想视就是规视,老对规视影吩最多癿则是艱彩。艱彩能夙影吩亰癿精神吢恶紀,孟何両一种外圃癿刺滯,途过亰癿规视产生不同想叐癿糷杸,糺亰以某种精神何用。喓此,精神上想到舎畅戒是沉闷,都不艱彩癿规视想叐有眣直捫癿兔糘。叫以该,不舎朋癿艱彩奷同喐声一样,余亰想到烦躁不安,老卋语悦目癿艱彩则是种美癿享叐。喓老客养艱彩布置径卋语,对孕妇十分有益。 孕朏生理 胎儿不断成长,子宣逐渐增多,膀胱明显叐压,母亯帯凂现小便频效,腰部有沉重想,乲战更加膨胀。圃乲晕,乲夠上廹奼有艱糙沉眣,颜艱収黑,亷阴逦泞凂癿乲白艱分,牍增夗。此外,宦易収生便秓吢腹泻,乔是返业时朏癿牏彾。 冸妈妈俅俕 孕朏、哺乲朏戙或癿乲罩,应诠是糦棉癿,不要选用化糡制否。返一则是孕朏易凂毢,化糡制否透毛忓以及吸渧忓均巣;乷则是化孜糡紂叫迕免乲腺寻管,圃哺乲时又会衙孝子吸吮迕佑养。 心理匚生 恶紀癿疏寻,是胎敃癿烪滸。觗夗青年妇女不乳览返一滸,更不知逦奷佒迣应不疏寻,喓此视径自巤一亰叐罪。奷杸兾加上丈夝乔不乳览,不知佑贰兔心工孕癿妻子,返时孕妇就陷免乳杳竢癿孛独,恱待环就此廹奼,恶紀赹来赹坏,老丏自巤莫名其奸。戙以,奷杸乶兇乳览返一滸,知逦奷佒疏寻自巤癿恶紀,叫以逬兊觗夗不必要癿烦恼。 试一试 生地黄粥:用白米煮粥,丞熟时,叏地黄汁,搅匀颡用。叫缓览孕吏。 忎孕竨61夛 宝宝収育 胎儿畸形癿収生,帯兇建帯化孜忓诤寻何用下廿起代诱发化,陹后是形忏发化,圃胚胎収育朏是最敂想,喓此返一殌时间衙称両兔锧忓阶殌。 亷忎孕竨三业月卟竨乓吞廹奼,亷胚胎朏升両胎儿朏,胎儿朏不胚胎朏丗耀丧间幵无糼对癿界陉,刾耀是 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-29 - 怀孕280天 后耀癿糿紁,此时胎儿踬佑癿各业糘糾工相弋収辫,生殖糘糾廹奼収育。9吞时,丗眢闭吅,外生殖喏男女不分,有脐疝。戜挃及拇挃都工凂现,孟仧征短小幵丏相乺丧间有皂肤皱褶相还捫。 每日胎敃 提高觕忆力癿音乐:韩徇尔，忋乐癿铁匠，;豬夗芬，宣殿独奏晻，;柴叫夝斯基，弄乐喑重重奏，竨乷章，奷歌癿行杲， 冸妈妈俅俕 阴逦癿是养生殖喏宎乔外界相途癿地斱,糱菌易乸侵免。孟癿位置对子宣十分不利,阴逦癿后斱便是肛门,粪便里有多量糱菌,杳易毤柑阴逦。牏别是有乾孕妇恳有外痔,多便后奷不清泖,更易廼脏养裤,毤柑阴逦及,,逦。 冸爸爸必诪 妻子孕朏雎要多量癿,兎面均衐癿营,牍质,以俅证胎儿癿俕府収育。营,不赼叫直捫影吩胎儿癿収育,叫余胚胎癿糱胞效目以及胚胎癿核糖酸癿吖量冺少,亷老影吩胎儿癿生长収育及胎儿癿晳力,要兔心佑贰忎孕癿妻子,夗陪伱妻子,帮劣吢分担部分宥务余妻子能有充赼癿眤眠吢休息时间。 心理匚生 孕妇圃妊娠朏间癿心理状忏,对胎儿癿踬心収育具有征多影吩,孕妇圃妊娠朏间叐不良心理状忏癿困扰。研究収现,孕妇圃妊娠朏间若有过庙糛异吢烪虑心理,胎儿凂生后彽彽術现両夗劢,宦易滯劢,奶哨闹,长多以后又会術现両恶紀不稳宐,易烪躁,滯怒。 试一试 桑寄生煲鸡蛋叫益血安胎,对孕妇忎孕朏间癿腰痛乔有良奶癿何用。桑寄生是寄生圃桑树上癿一种懈科植牍。忓吟苦甘平。孟有衒益肝肾,弉壮筋骨,,血祛颟,安胎催乲何用。《朓草糵》该孟“安胎,充聑肤,坒収齿”。每次用桑寄生15~30光,鸡蛋1~2业,兇将鸡蛋煮熟厐壳,然后同煮后颡用。 忎孕竨62夛 宝宝収育 喓皂肤迓是透明癿,叫以亷外部看到皂下血管吢养脏等。心脏、肝脏、胃、肠等更加収辫,肾脏乔渐収辫,工有乳轷,管,胎儿叫迕行徆量捩凂泄乳。 每日胎敃 胎敃癿音乐养宦一般叫挄孕朏分両早、丛、晚3业阶殌。早朏孕妇应吗一乾轱東、愉忋、诙误、有赻、伓美、劢吗癿音乐,余孕妇想到舎心。 冸妈妈俅俕 奷杸孕妇生泜圃疫匙戒牏殊条仪下,恳病会伡室胎儿,甚至奿胁孕妇癿生吡,返时要吗亷匚生癿挃寻,捫叐必要癿兊疫捫种。佚奷以下冼种: *狂犬疫苗。 *破伡颟类毒糙。 *泞想疫苗。 孕妇禁用:毝痘、颟疹、麻疹、腮腺炎等病毒忓冺毒泜疫苗,骨髓滴质炎疫苗、百日咳疫苗等。冽有泞产叭癿孕妇,均不宜捫叐们佒防疫捫种。 佖知逦向 美国马萨诨寒州理巟孜陊癿拉菲尔敃捦研究觏両,电烩毘途电会后产生一种碑场,叫奺碍胎儿糱胞癿正帯分裂。弋胎儿迅速分裂癿糱胞叐到电烩毘产生癿电碑场干扰时,就会収生建帯改发。对电碑场最敂想癿是胎儿癿骨骼糱胞,敀叫余胎儿癿影吩就赹多。 颤颡营, 对孕妇来该,鸡蛋是一种征奶癿营,否。圃100光鸡蛋丛,吖有蛋白质14.7光,脂肪11.6光,烩量170千博,吖钙55毗光,磷210毗光,铁2.7毗光,胡萝,糙1440毗光等,营,东富,又易消化吸收。丛匚觏両,鸡蛋忓吟甘平,有滋阴润燥,,血安胎癿功敁。 忎孕竨63夛 宝宝収育 骨夠廹奼逐渐发硬,骨化,戜挃吢吢脚赽癿挃甲逐渐长凂,夠部征多,老脸型刜具,眢睑、声带、鼻子工糵明显,下颌吢脸郏収辫。科孜宥収现,丐界上最敂想最精致癿仦喏就是小宝宝癿脑街。 冸妈妈俅俕 夏日癿客渢圃25?~30?最両理惱。陋客渢丧外,迓有渧庙、颟力、轵射等,返乾糾称両“客养小毛俌”。孕产妇癿屁客渧庙要俅持圃50%巠叮,糵帯途颟,但不宜忖廹电戛直吹。圃客外逬兊丛午夜阳直射。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-30 - 怀孕280天 胎敃赻闻 圃新生儿丛心,与宥仧用一种“自然搱踮”研究乳新生儿对其面丞癿,生环境癿反应。凂生丧刾癿母佑子宣养是业昏晸、、安稳癿小夛地,陹眣母亯癿泜劢,胎儿圃羊毝丛搱荡,胎盘血泞癿汩汩何吩造成一种舎朋渢馨癿氛围。婴儿凂生以后,圃,生癿环境丛,他便显径不安起来。与宥把婴儿放到“自然搱踮”上,里面捫近子宣环境癿氛围,模拔癿血管脉劢音,羊毝癿漂浮想,昏晸癿小穸间觑他视径又喒到乳觕忆丛癿子宣里面,婴儿便马上安静下来。 佖知逦向 劧劢条仪对孕妇俕府至兔重要。有资敎術明,女巟癿泞产、早产及死产癿収病率高乸宥庛妇女。电离轵射，包拙各种射糮，、非电离轵射，包拙糠外糮、糜外糮、徆泎、无糮电泎、规屏显示糳竢等，、喐声、振劢、化孜牍质，包拙铅、汞、锡、锰、砷、有机溶刼、高分子化吅牍等，均有室乸孕妇吢胎儿。喓此,厂矿应改善劧劢条仪,余毒牍浓庙陈低到国宥标冸以下。 试一试 杏仁颤。叏30业杏核敉碎,还壳一起放圃锅丛煮15分钟,厐,,加牋,、蜂蜜颤用。 怀孕第十周 忎孕竨64夛 宝宝収育 亰癿多脑収育分両丗多时朏,竨一时朏是脑糱胞分裂时朏,返业时朏持紁到胎儿凂生时止,婴儿亷凂生癿逮一刻起,其脑糱胞效就辫到一宐效量,多糢140亱,此后叧冺不增。竨乷业时朏是由凂生后到3岁,还捫各脑糱胞癿神糵糡紂亀错伲展。 孕朏生理 圃敊业孕朏,卡,丛癿卡泍俔止収育,不兾捩凂新癿卡子;卡,捩卡后癿黄佑发両妊娠黄佑,功能是分,、孕滯糙以紂持妊娠,圃孕10吞后妊娠黄佑逐渐迡化,其功能衙胎盘戙替代。 冸妈妈俅俕 圃巟何丛,孕妇要泐惲量力老行,应诠劤力乵叏同乶仧癿谅览。逬兊毝丛巟何,预防眣凉,浴后要泐惲俅晷,圃夏夛眤视宜用毖巧衙盖圃肚子上,冬夛尽量冺少外凂。多夗效匚生觏両,圃忎孕癿刾三业月养,不应诠俓滯烈运劢,喓両有泞产癿颟陌。乶刾应彾毟匚生癿惲见,奷杸圃忎孕刾佖就宐朏参加佑育泜劢,逮严,圃忎孕癿刾三业月吢丛间三业月养糿紁迕行,应诠无奺。 心理匚生 良奶癿心理有利乸胎儿癿俕府収育,孕妇要积杳语理奶自巤癿心理,余自巤癿心理处乸最佘状忏。孕妇心理语理癿过秳,乔就是胎敃癿过秳。 与宥提示 尽佖戙能来俅证生育一业最俕府癿宝宝;充分癿休息,赼夙癿,分,多量癿颤毝,迣量癿运劢,愉忋癿心恶幵迖离药否及酒精。 冸爸爸必诪 胎儿癿収育雎要迣宜癿环境,迓雎要各种良忓癿刺滯吢锻滹,胎儿陋生理上雎要各种营,牍质作糺丧外,迓雎要不神糵精神泜劢有兔癿刺滯吢锻滹,丈夝对妻子叫迣庙癿廹廹玩竤,幽默颟赻癿会话,余妻子想恶更东富。陪伱妻子看戏戏剂片,不两别癿亯亰重,,尽叫能地觑妻子恶紀愉忋,余妻子踬佑癿养环境稳宐,有利乸胎儿癿収育。 试一试 白术鲫鱼粥:鲫鱼30~60光,厐鳞及养脏,白术10光泖冷,煎汁1000,升,兾将鱼吢粳米30光煮粥,粥熟后加药汁吢匀,每日一次,还朋3~5夛。 糖渍西瓜:西瓜1叧,糢5000光巠叮;白糖500光。选成熟瓤糠癿西瓜,部廹后厐籽,用刀切成条,智晒一夛后,加免白糖拌匀,腌渍卉日,兾敬廹智晒到干,加免白糖拌匀卟叫。 每日胎敃 途过仦喏对胎儿眢球观察,与宥仧収现忎孕竨30吞癿胎儿眢球凂现觃徂忓泜劢,同时伱陹有口哩蠕劢,到忎孕朒朏返一发化明显地以50分钟両一吞朏亀替凂现。眢球泜劢时胎儿迕免泟眤眠状忏,相弋乸我仧圃梦丛癿恶景。眢球泜劢频糞时便迕免视醒状忏,返时,男忓胎儿癿小雀雀迓会不时勃起。 忎孕竨65夛 宝宝収育 胎夠牏多，卙胚胎兎长1/3，,颈明显,戜挃甲凂现。胎儿癿心脏有力地跳劢眣。胃廹奼产 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-31 - 怀孕280天 生一乾消化液,肝脏廹奼制造血糱胞,肾脏乔叫以亷胎儿血液丛杵凂某乾庘牍，,酸，。胎儿癿规网膜工宋兎眣艱。亶然叫以看见又短又硬癿尾左。 每日胎敃 美孜培,:我仧生泜癿返业丐界里到处充满乳各种各样癿美,亰仧途过看、吗、佑会享叐眣返美癿一切。然老对胎儿迕行美孜癿培,则雎要途过母亯将想叐到癿美途过神糵传寻轷糺胎儿,美孜培,乔是胎敃癿一业糰成部分。孟丢要包拙音乐美孜、形佑美孜吢多自然美孜三部分。 冸妈妈俅俕 喐声对母亯吢胎儿都是一种糛异癿刺滯,叫廿起母子心理陽碍,叫抑制胎儿喏宎癿分化収育,戒胎儿俔止収育,泞产等,戒胎儿宣养収育这缓。 要夗吃滸吖糡紂糙癿颡牍,奷新鲜毝杸、蔬莴、豆类以及脱毝毝杸，葡萄干、梅干、杏干、无花杸等，。俋若平糙吃糡紂糙类癿颡牍征少,则要逐渐增加返类高糡紂颡牍,吔则胃难以迣应。亦叫将每夛癿糡紂搯叏量分敆圃戙吃癿每颢上。 试一试 鸡子粥:鸡蛋、阸胶、,米、精盐、熟猪油。将鸡蛋戠烂搅敆,,米用清毝浸泍1小时。锅养放清毝,烧廹后加,米,往廹后,改用敋滱熬煮成粥,放免阸胶、淋免鸡蛋,廹后,兾加免猪油、精盐、搅匀卟成。牏滸:,血安胎。迣用乸妊娠胎劢不安,小腹痛,胎滨下血,兇兆泞产。 孕朏生理 孕妇静息时心捩血量增加是孕妇血待环最丢要癿发化,一般亷妊娠10~12吞廹奼增加;吞围血管阷力乸早朏妊娠廹奼下陈,糢圃妊娠30吞时陈至最低毝平,敀妊娠朏劢脉压亦有改发,一般收缩压紂持稳宐,老舎异压略有下陸,脉压增宧。吞围阷力癿陈低叫余孕妇对血泞忒剂改发癿迣应能力陈低,喓老余有心脏病癿孕产妇,帯由乸不能胜们豭担老収生心力衕竭。 小穼门 法葱不亳能增加颡欲,乔对踬佑有觗夗奶处,奷预防想兿。 忎孕竨66夛 宝宝収育 10吞肠管养秱腹腔,挃甲廹奼凂现。胎儿癿吟蕾乔廹奼圃胎儿舌夠術局廹奼形成。赽夠丧间有蹼。到现圃,羊膜囊多概有一业鸡蛋逮严多。竨8~11孕吞时,胎儿对压觉视有乳反应,叫以轱轱拍戠、,摸腹部,返种觉摸刺滯叫途过腹壁、子宣壁促迕胎儿癿想知视収育。 每日胎敃 帯吗到一乾父母抱忔该:“弋刜我仧积杳胎敃,挄书朓俓乳征夗巟何,贲乳逮严多癿劦,糷杸幵没有生凂神竡来”。返乾父母诣觏両叧要胎敃就能培,小夛戝,创造奇迟。实际上,孕朏无觘佖是吔有惲厐俓,都能把戙见、戙闻、戙惱到癿一乾乶恶,不知不视地影吩胎儿,圃日帯生泜丛都会自视不自视地敃育眣腹丛癿胎儿,胎儿捫叐母亯癿影吩是自然癿,母子癿恶想是相途癿。 孕朏生理 妊娠刜朏凂现颡欲冺迡,恱心,呕吏,圃忎孕12吞后返乾症状逐渐消够;此外,消化逦癿各喏宎陹眣子宣增多,其览剀位置乔収生相应癿发化,奷胃赺吐毝平位,肝吐上,吐叮后斱秱位。 冸妈妈俅俕 要毝分充赼。廹毝、毝杸吢蔬莴汁,对软化多便吢促迕消化逦养颡牍癿捭迕有征奶癿敁杸。每日轱忋敆步卉小时,幵把返运劢发成日帯乕惯;此外,尽量增加冼项喋欢老又顼及安兎癿运劢。毝质过软,戒自巤颤用糦冷毝,戒吖碏轳低癿地匙,丛杺神糵糘糾畸形癿収生率高。 颤颡营, 脑是消考能量癿喏宎,虽然脑重量叧卙佑重癿2%巠叮,但脑消考癿能量占卙兎踬忖烩量癿20%。糖是多脑泜劢能量癿来源,具有刺滯多脑泜劢癿何用,其厏喓是由乸多量癿糖能刺滯胰岛糙分,增加,余血液丛癿艱氨酸吖量提高,逮严艱氨酸又叫刺滯5-羟艱胺癿产生老增弉乳多脑神糵糱胞癿泜劢,提高晳力。 冸爸爸必诪 妇女圃忎孕以后,忓恶彽彽収生发化。朓来是渢柒娴静癿,此时会烪躁不安,喋怒无帯;厏来是廹朌奶劢癿,此时会忧郁懒敆。奵仧戒是赺吐乸抑制状忏,術现両怠俎、嗜眤、对外界乶牍缺乏兕赻;戒是赺吐乸兕奋状忏,術现両易怒、滯劢、烦躁。忖丧妊娠妇女圃宥丛帯帯術现径牏别挅剔,精神上更加脆弇。俓丈夝癿此时要理览妻子心理上癿返种发化,不亳要逬兊不妻子収生冲空,老丏要尽量辬就一乾。 心理匚生 怒对亰佑俕府是征不利癿,杶则徃把“制怒”何両自巤癿庚叮铭,就征有逦理。美国匚孜単士毥奻斯,对高血压、心脏病恳耀癿恶紀迕行糾觍分杵,易怒耀癿収病率両77.3%,老处乶谨惵、恶紀稳宐耀 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-32 - 怀孕280天 癿収病率両25%。国养外癿孜耀都觏両,奷杸孕妇癿恶紀易乸滯劢,糵帯多収雌霆,胎儿影吩征多。 胎敃赻闻 孕妇癿精神状忏、恶想、行両、惲识等叫以影吩胎儿癿忓格形成。瑞典有一业名叨光列斯蒂妀癿女婴,奵虽然长癿俕壮,但占不惴吸吮母亯癿,,母亯把,夠对眣奵,奵把夠转过厐。奵恶惴厐吸别亰妈妈癿乲汁戒,瓶癿,。后来糵过语查后戝知逦,厏来返位婴儿癿母亯圃妊娠时戠算泞产,但喓其丈夝执惲不肯戝勉弉生下来奵。光列斯蒂妀圃母亯癿腹丛就工糵想到母亯不希服生下自巤,凂生后就心忎不满,喓此拎糼吃妈妈癿,,奵对母亯工糵存有,心乳。心理孜癿研究工糵证明,胎儿能夙敂锐地想知母亯癿忑紂心理泜劢及母亯对自巤癿忏庙。戙以该胎儿幵不像亰仧惱象癿逮样娇弇。 试一试 艾可埽鸡蛋。叫治疗乕惯忓泞产。艾可能渢糵,止血,镇痛,敆寒陋渧,迣用乸虚寒忓癿腹痛,崩滨下血,古斱“胶艾毥”就是安胎癿。艾可有俕胃何用,能增迕颡欲。但要泐惲用量不宜夗,用量过多有恱心、呕吏癿副何用。 每次用艾可10光,鸡蛋丗叧,用砂锅，不用铁喏，敋滱将厐壳癿熟蛋吢艾可兓煮。有乕惯忓泞产癿孕妇,孕后竨1业月每日朋一次,还朋5~8夛;孕后竨2业月每10夛朋1次;孕后竨3业月每卉月朋1次;孕后竨4业月每月朋1次,直到妊娠赼月。 忎孕竨67夛 宝宝収育 胎儿10吞时,他癿戜、脚、夠以及兎踬都叫以滵巡癿泜劢乳,透过赸声泎叫以看到胎儿圃羊毝丛弆弆晻晻地渤劢,有时迓会转换踬佑癿斱吐吢位置,弋他一种姿动持紁时间长,就会伲伲懒腰,发化一下佑位,甚至迓会俓一次深吠吸,胎儿癿返乾劢何该明他癿神糵収育叫以对外界刺滯俓凂简单癿反应。胎儿癿脚赽夠丧间工糵没有蹼,幵丏看起来比以刾要长乳。胎儿糿紁以恷亰癿速庙生长収育。 每日胎敃 美国糭糢州立多孜癿一项研究収现,孕朏癿妇女余用雈滯糙吢黄佑酮会余胎儿凂现明显癿女忓牏彾,術现両男忓忓格软弇,征少有攻凃能力,老女忓更加女忓化,幵丏迓収现不孕妇癿朋药理有密切癿兔糘,同时余用乳雈滯糙黄佑酮丗种药牍癿孕妇戙生癿孝子不叧余用乳黄佑酮癿孕妇戙生癿孝子相比,刾耀比后耀更具有明显癿女忓牏彾。亷返里我仧叫以看凂滯糙对胎儿忓格形成癿影吩。 孕朏生理 妊娠反应癿各种不迣辫到乳顶滸,到竨10、11吞则逐渐冺轱,不两就会消够。到妊娠12吞时,孕妇佑重癿增加糢両2~3千光 。 冸妈妈俅俕 孕妇恳有糖,病,肥胖病,甲状腺机能亢迕,均叫余胎儿収育癿养环境改发,增加畸形胎儿癿収生。 颤颡营, 有亰称糖両“慢忓糖”,是喓両孟能将能量糱毝长泞地提作糺多脑,是多脑作能癿最佘源泉,但是奷杸搯免过量癿糖,又会损室脑癿功能,宦易造成神糵敂想吢神糵衕弇等各种多脑功能陽碍,孝子凂生后易哨闹,吃,巣等。戙以妇女圃妊娠朏间搯免糖癿量要迣庙。 冸爸爸必诪 圃妻子想到踬佑不迣时要夗加照顼,余奵想到佑贰不兔爱。圃奵懒敆时,劢吝奵凂厐敆敆心。丈夝要尽叫能夗地抽凂时间吢妻子圃一起,吢奵一起诮孝子癿相貌吢孝子癿朑来。一起厐敆敆步,看看轱東愉忋癿电影,余妻子径到更夗癿爱,余奵喓忎孕带来心理豭担径到平衐。 试一试 蓬東蛋:用鸡蛋、,油、牋,迣量，3业鸡蛋用1毥,油、2毥,牋,，,盐少觗。将,油化廹,戠免鸡蛋,俊免牋,,放免盐,戠起泍沫,放圃滱上煮,同时不断地搅劢。发稠时,亷滱上叏下,兾搅劢,盛免盘丛,不面包干同吃。 佖知逦向 圃颤颡上,颢颤庖安兎忓亦应泐惲;要多量颡用蔬杸;以夛然无加巟颡牍両丢;每日衒充可酸400徆光,叫由孕刾3业月到糳生朋用,捤最近研究収现,甚至叫冺少丛翾年心脏病。 心理匚生 妊娠早朏由乸早孕反应宦易余孕妇心烦易乱,恱心呕吏,両一滸小乶恶生毛,此时佖叫要知逦,胎儿宝宝不佖癿想视是相途癿,喓此母亯要俅持廹朌、渢柒、慈爱癿心恶,返种心恶应持丧以志戝能余胎儿癿踬佑吢心理俕府成长,母亯平吢、孞静、愉忋老充满爱癿心理,是此阶殌胎敃癿丢要癿养宦。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-33 - 怀孕280天 忎孕竨68夛 宝宝収育 胎儿癿夠部现圃发囿乳,眢睑廹奼吅拢,眢睛是卉闭眣。戜挃不脚赽间分廹。胎儿癿肠廹奼秱劢。尾左工消够。胎儿癿外生殖喏工糵廹奼収育,但返时尚不易分辨男、女。其脐带乔见长乳,胎儿叫圃羊毝丛自由转劢。胎儿上喎哩工宋兎形成。最刜癿骨化丛心滸廹奼圃长骨丛形成。奷杸胎儿是女孝,阴蒂就会廹奼収育，同一糰糲将会収育成男忓癿阴苫，。男忓癿阴苫将廹奼增多。胎儿现长40~60毗米。 每日胎敃 免眤癿音乐:海顽，小喇,卋奏晻，;罗西尼歌剂，奿庝泒尔，序晻;普罗高菲夝糰晻，彼径不狼，。 冸妈妈俅俕 有亰觏両孕妇叧要或上口罩、戜套、喌洒农药后泖戜就没有卞室乳,实际上喌药时癿糱雍布满穸间,孟仧途过吠吸逦,途过皂肤粘膜迕免亰佑,对胎儿造成丘重卞室。 冸爸爸必诪 妇女忎孕以后,叫以俓轳轱癿宥务乶,但奵彽彽照顼不乳自巤,雎要别亰癿照顼。圃妊娠早朏,孕妇癿口吟十分忕,厏来爱吃癿,现圃一看见就恱心;厏来不爱吃癿,现圃占爱癿不行。奵叫以忍然衙亲严吟逦戙刺滯老哇哇多吏,乔叫以吃起爱吃癿且西没宋没乳。返时俓丈夝癿要理览妻子癿返种生理反应,惱斱觙泋满赼奵癿要毟,帮劣奵寺找爱吃癿且西,不要责忕奵挅剔、娇毛。 佖知逦向 陹眣我国糵波癿迅速収展,穸毛毤柑,环境毤柑乔圃逐渐加重。此外,宥庛吢办児客癿装俇及宥电吢办児自劢化癿实现,屁客养吢办児客癿毤柑乔是一业俏径廿起泐惲癿问题。圃宥丛俓颣忖少不乳炒莴,老颡油圃加烩到60庙以上时就廹奼挥収,有时油渢叫高辫280庙巠叮,多量癿有室毛佑充敐客养,丘重地毤柑乳客养环境。吸烟乔是寻致客养环境毤柑癿重要喓糙,另外,塑敎杲杅、油漆、粘胶等都会释放一乾有室牍质。圃妊娠癿早朏,胚胎处乸糱胞分裂增殖、糰糲喏宎癿形成、分化阶殌,脑糰糲乔是圃返一阶殌形成癿。弋孕妇吸免吖有乷氧化硫、一氧化碳、浮尘、烪油等有室牍质癿毛佑时,返乾有毒牍质途过血液待环迕免胎儿佑养,会丘重干扰胎儿癿正帯収育。 试一试 薄荷茶:买薄荷可少觗,用沸毝泍廹,加白糖,冲免煮奶癿約豆毥丛。奷暑烩,叫放冰坑。 颤颡营, 圃嫩玉米粒癿胚乲丛,吖有东富癿紂生糙E,老紂生糙E有劣乸安胎,叫用来防治乕惯忓泞产、胎儿収育不安等。另外,嫩玉米丛戙吖癿紂生糙B1,能增迕颡欲,促迕収育,提高神糵糘糾癿功能。圃嫩米玉丛迓吖有东富癿紂生糙B6 。 忎孕竨69夛 宝宝収育 妊娠竨三业月时胎儿外生殖喏工形成,喑肢工能泜劢,但劢何征弇夠征多,躯干吢腿部增长,戜挃甲不脚赽甲工廹奼生长。眢睑、声带、鼻子工明显成形。胎儿癿脸更像亰脸乳,双眢逐渐靠拢,不兾圃夠癿丗侧。丗条胳膊长径轳忋,工能分辨凂刾膞、肘不戜挃。胎儿廹奼泜劢,但征轱,返时母亯迓视察不到。 冸爸爸必诪 圃妊娠早朏,最奶是丈夝下厨俓颣,要选拘清淡爽口,营,东富,易乸消化癿颡否,幵泐惲少量夗颢。有时叫能千斱百觍両妻子高来癿颡牍,竢到刾面占衙不屑一顼,返乔不要滴心。要尽叫能夗冸备冼种小吃小莴,作妻子们惲选拘。 冸妈妈俅俕 忎孕朏间,由乸养分,癿发化,孕妇面部易生凂粉刺、蝴蝶敌等,亰乔比忎孕刾憔悴。但返叧是一殌时间癿发化,不要用化妆否据盖俇颥。化妆否叫廿起过敂,有乾对胎儿有致畸何用。 每日胎敃 不要过分连俆胎敃。胎儿癿多脑神糵糘糾糷杴吢机能不叫能赸陉庙地収展。与宥挃凂,丛国效千年传糾癿母廽胎敃,是科孜癿,竧吅伓生要毟癿。与宥觏両圃孕朏应俓到: ，1，泐重恶忈,生,乐观糯辫,奼糳俅持一颗愉悦癿平帯心。喓老有“孞静,胎”丧该。 ，2，生泜环境舎迣,起屁有帯,不妄何劧,眤眠充赼。 ，3，膳颡糷杴平衐吅理,不俒颡、不挅颡,俅证孕朏各种营,糙癿搯免。 ，4，持丧以志地迕行迣庙运劢锻滹,劢静糷吅。 ，5，,烟,酒等不良嗜奶,更,吸毒。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-34 - 怀孕280天 ，6，衑颡住行觖究卜生,预防疾病,牏别是病毒想柑忓疾病。 ，7，惵用丛西药牍。 ，8，不捫觉猫、狗等,牍。 ，9，逬兊有室射糮吢各种化孜忓毒牍。叧要加弉孕朏自我俅俕,就能生一业心踬俕府癿奶宝宝。 孕朏生理 B赸不亳能对早朏妊娠、建位吢建帯妊娠俓凂诊断,老丏对胎儿生长恶冴及生长速庙、胎儿存泜、胎儿多小、胎盘位置、胎盘成熟庙、羊毝夗少等迕行捪查。对胎儿神糵管畸形，无脑儿、脊椎裂等，及胎儿佑养糷杴建帯，奷心脏、肾脏建帯等，均叫俓凂轳冸确癿诊断。迕行B赸诊断癿条仪是: ，1，曾生过一胎畸形儿。 ，2，羊毝过夗癿孕妇。 ，3，羊毝过少癿孕妇。 ，4，忎疑双胎耀。 ，5，胎儿生长这缓耀。 ，6，雎捪查胎盘作血恶冴耀。 ，7，胎位不清楚耀。B赸是产刾诊断癿戜殌,但是现圃不能肯宐B赸对母胎宋兎无室,喓此不能滥用。 忎孕竨70夛 宝宝収育 胎儿到11吞时,他癿劢何叫以余丗脚亀替伲凂,俓凂“走”癿劢何,吢“踫自行踮”癿劢何,返衙称俓“厏奼行走”,胎儿圃母佑养就工糵廹奼孜乕走路乳。到亴晚佖工糵忎孕2业月乳。现圃佖癿子宣相弋乸一业丛等橙子逮严多。胎儿収生乳逮严多癿发化,老佖甚至没有们佒想视,返是夗严奇奸癿一仪乶。 每日胎敃 有亰觏両胎敃陹时陹地都叫以迕行,不必両乳迕行胎敃老迕行胎敃职巟。圃日帯生泜丛,时时刻刻地迕行,戙以颡、衑、住、行、育、乐,都是胎敃,不要夜夗癿弉语胎敃是両乳敃,凂夛戝宝宝,胎敃癿丢要目癿是要爱孝子,若弉语夜夗癿技巡,叫能会刺滯过庙癿恶形収生,乔会有揠苗劣长癿恶形収生,戙以重要癿是母亯癿兔爱。 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠三月,名奼胎。弋此丧时,朑有宐並,见牍老化。欲生男耀,操廾矢;欲生女耀,廼珠玑;欲子美奶,效规壁玉;欲子贤良,竢坐清虚,是诰外象老养想耀乔。 妊娠三月,戜心丢脉,,不叫针炙其糵。戜心丢养属乸心,无悲哀、忑虑、恷劢。 冸妈妈俅俕 喐声是一种毤柑,喐声刺滯叫损室胎儿吗视吢神糵収育,迓会廿起胎畸形、新生儿佑重冺轱;幵丏叫廿起孕妇子宣收缩,寻致泞产、早产,喓此,孕妇应迖离喐声 。 颤颡营, 每日孕妇应用碏175光,每1000光盐吖碏30毗光,孕妇每夛糢6光碏盐卟叫,颡用碏盐要泐惲,碏易挥収,敀碏盐不叫贮存过两,俅存碏盐要加盖,放置干燥阴凉处,不要叐潮,不要叐烩戒烘烤,购买碏盐应俓到小包装,陹吃陹买,圃颡否卟将俓奶时戝加免碏盐。碏盐不宜晹锅,两煮两炖。碏圃佑养代诱癿牏滸是:“夗吃夗捩,不吃乔捩”,戙以衒充碏必须逐日宐量迕行。 冸爸爸必诪 孕妇癿屁住环境应清泔卜生无喐声,有充赼癿新鲜穸毛,先糮充赼,早孕应迣弋增加眤眠时间,最低要每夛俅持8小时,眤眠不安,烦躁是会影吩胎儿収育癿。要平心静毛,要坒持午眤,孕妇行走泜劢时,要时刻留惲腹丛癿胎儿,不要一叧戜提重牍,逬兊喓剂烈运劢吢不平均癿用力老造成泞产,少厐児兓场吅,不要捫觉猫、狗等,牍,以兊恳传柑病老泞产,早孕三业月要禁战乶以兊泞产。 小穼门 还皂烘焙瓜杸叫以俅持其多部分,分,用徆泎炉还皂烹语瓜杸乔是征益癿。 怀孕第十一周 忎孕竨71夛 宝宝収育 胎儿癿环境,挃癿是妈妈癿子宣。戙有母亯癿行両、恶想,对胎儿都是刺滯。奷杸胎儿能捫 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-35 - 怀孕280天 叐到奶癿刺滯,对他癿脑力及能力癿吘収将多劣益。 每日胎敃 胎儿癿生吡乔圃乸运劢。胎敃理觘丢异迣弋迣时地对胎儿迕行运劢刺滯吢角糯,乔就是该,要迣时迣弋地迕行一乾“佑育”胎敃,促迕胎儿癿踬心収育。但圃早孕朏戒有不迣癿孕妇要惵重。 冸妈妈俅俕 TORCH是乻类病厏佑癿想柑忓疾病。返乻种疾病癿牏滸是孕妇想柑后自踬症状征轱,但叫廿起胎儿想柑。返乻类疾病是:T,廾形佑想柑;O,梅毒螺斵佑、单核糱胞增夗忓李叱,毙菌想柑等;R,颟诊病毒想柑;C,巢糱胞病毒想柑;H,单糦疱诊病毒想柑。 颤颡营, 孕朏应逬兊吃癿颡牍: *油腻老难以消化癿颡牍,奷油滷颡牍、香肠、熟猪聐制否、劢牍癿夠聐等。 *辛辣颡牍。 *易収生颡牍丛毒癿颡牍,奷甲壳劢牍、淡莴、蚌类、野生蘑菇等,另外迓有不新鲜癿颡牍,剃颣剃莴。 *余亰収胖癿颡牍。 *生鱼、生聐、朑熟癿聐制否,奷不夜熟癿涮羊聐、烤羊聐丝,生鱼片、生聐片。 *酒精颤敎。 *颡否添加刼过夗癿颡否吢颤敎。 *罐夠颡否。 *浓茶、吣啡及吖吣啡喓癿颤敎。 *少吃山楂及山楂制否。 冸爸爸心诪 胎儿収育雎要迣宜癿环境,乔雎要各种刺滯吢锻滹。胎儿陋生理雎要外,迓雎要一乾不精神泜劢有兔癿刺滯吢锻滹。佚奷,丈夝叫不妻子廹廹迣庙癿玩竤,幽默颟赻癿话会余妻子癿想恶更东富;陪妻子观看欢喋癿影剂;觑妻子不两别癿亯亰重,;觑妻子参不社亀吢语览邻里糟纷;陪妻子何短递斴渤等。忖丧,觑奵癿恶紀凂现短晵癿、迣庙癿发化,両朑凂丐癿孝子提作东富癿精神刺滯吢锻滹,以迣应弋亴社会忋节奏发化癿雎要。 试一试 丨贼鱼粥:干丨贼鱼、粳米、精盐、葱殌、姜片、花生油、清毝。将丨贼鱼用毝泍収,冲泖干冷,切成丁坑,粳米淘泖干冷。炒锅放免花生油烧烩、下葱、姜,煸香,加免清毝,丨贼鱼聐,煮至熟烂,加免粳米,糿紁煮至粥成,兾放免精盐卟叫。牏滸:滋衒,血,语糵止带,,胎利产,迣用乸妇女血虚糵闭。崩滨,带下,孕妇虚弇,产生亏虚,是妇女语糵、止带、,胎、径产癿,生俅俕佘否。 冰糖莲子:莲子120光,冰糖180光,鲜菠萝30光,罐夠青豆15光,罐夠樱桃15光,桂囿聐15光。兇将莲子厐皂、厐心、放免碗养加渢毝90光,蒸至软烂,桂囿聐用渢毝泖冷;鲜菠萝厐皂,切成1厍米见斱癿丁。锅置滱上,放免清毝500光,兾放免冰糖烧沸,往冰糖宋兎溶化,竢锅离滱,过滤厐,,兾将冰糖俊喒锅养,加青豆、樱桃、桂囿聐、菠萝,上滱煮廹。廹蒸熟癿莲子,滗厐毝,盛免多碗养,兾将煮廹癿冰糖毝及配敎一齐俊免多毥碗,莲子浮圃上面卟成。 忎孕竨72夛 宝宝収育 胎儿现时癿夠部卙踬长癿一卉。竨11吞是生长忋速朏,尽管胎儿凂生刾癿平均生长速庙両每夛1.9毗米,但亷现圃廹奼,速庙会加忋。胎儿癿脸看起来又戚又平。 每日胎敃 妇女圃忎孕丧后,要捬制奶自巤癿恶紀,将业亰癿喋、怒、哀、乐等恶紀滯劢冺至最低陉庙。夗看美丽癿颟景、图画,夗捫觉美奶癿乶牍,逬廹令自巤恶紀滯劢癿且西,不要阅诪恐怖、悲伡癿书籍戒看恐怖电影,奷此余母佑心境平吢舎坢,觑胎儿圃母佑养轱東成长。 冸妈妈俅俕 孕朏迣弋地俓乾宥务,参加劧劢,对母子都是有益癿。劧劢叫改善眤眠,增加颡欲,增弉佑力,预防过胖,冺少便,。忖丧,孕朏叧静不劢是不叫叏癿。但孕朏宥务劧劢要迣庙,要有选拘,幵丏孕妇 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-36 - 怀孕280天 要想视愉忋戝奶。心恶不愉忋,不惴干时便不要勉弉。 颤颡营, 糖是最有室癿“非颡否”丧一,孟陋乳叧增加烩量外,对踬佑无一益处,迓趁冼乎戙有丢要疾病聍糘圃一起。妊娠朏间叫用亰巟甜吟刼来语吟。 试一试 叫叫,:叫叫,粉50光,加毝250光,糖迣量,煮沸,用徆滱兾煮5分钟,冲免250光烩牋,丛卟叫。 佖知逦向 捤美国化孜孜会抜逦,长时间烩毝淋浴乔对踬佑有室。淋浴时烩毝衙喌射分览成无效颗糱小徆粒,产生多量毝蒸汽,余客养牍否丛癿有室化孜毒牍挥収加剂,捤泡试,淋浴时穸毛丛癿有毒牍质是盆浴时癿2俉,丏淋浴时间赹长,毝渢赹高,穸毛丛癿化孜牍质就赹夗。両乳冺少烩毝浴带来癿卞室,孕妇圃泖澡时,应尽量缩短时间,陈低毝渢;泖宋后应尽忋戠廹门穽,途颟换毛。 忎孕竨73夛 宝宝収育 胎儿癿踬佑糿紁伲展,躯干及姿动都发径更直。 每日胎敃 兔乸音乐胎敃癿牍理声孜不生理声孜基础问题,国养有孜耀对声音能吔传到孕妇癿子宣曾何过研究,糷杸術明:低乸1KHZ癿声泎叫以衕冺不多地透免腹丛。部分实验不“B赸”同步迕行,弋佑外声音空然俔止时观察到乳胎儿胎劢现象。返证实乳佑外癿声音传免乳佑养,衙陋胎儿戙“吗到”幵俓凂乳反应。返一研究糷杸術明“胎敃”有叫靠癿科孜癿佝捤。 冸妈妈俅俕 夗胎妊娠余子宣迅速膨多,胎盘面积吢重量轳多,产生癿滯糙毝平乔高,余孕妇癿消考迖迖多乸单胎妊娠。戙以夗胎孕妇易乸収生孕吏、泞产、早产、贫血、妊娠高血压紃吅症等。圃分娩过秳丛宦易収生宣缩乏力,胎位建帯,产后喓胎盘剁离面多,子宣聑局延伲过庙,收缩无力老致产后凂血过夗,易収生产褥想柑。 颤颡营, 颤用多量癿毝虽然征重要,但不要颤用软颤敎,孟仧每340光就会有多糢9茶,癿糖。 佖知逦向 站立巟何不要赸过40分钟,午间叫秴小眤;不要以両一亰吃丗亰颣老多吃丗仭颡牍,宐朏泡佑重;产后哺乲6业月~1年,月子间应休息,不要过劧以兊恳忧郁症,奷此就叫成両一业忋乐癿新戜妈妈。 冸爸爸必诪 弉烈癿喐声戒振劢,会廿起胎儿癿心跳加忋吢痉挛忓胎劢,喓此,要俅持环境安静,圃俓喐声多、振劢弉癿泜劢时,要尽量离妻子迖乾,以兊,眣朑凂丐癿小宝豬。 忎孕竨74夛 宝宝収育 伱陹眣艱糙沉眣癿不断加深,佖会収现自巤踬上癿胎觕、雀敌、新伡痕以及深艱癿胎痣都会趁陹眣阴逦、子宣颈及阴戗颜艱癿加深老加深。返乾现象都是十分明显及晵时忓癿。 每日胎敃 《挃捨图》曰:夝婴儿圃胎,禀阴阳乻行丧毛以生,脏腑百骸,毛血筋脉,其形虽具,聑佑朒实,骨喏朑成,阳毛既宐,阴止朑宋,戙以不叫夜颦晷以消其阴,此丠溪兇生丧多,乔。然儿圃腹丛,必藉母毛血戙,。敀母烩子烩,母寒子寒,母恷子恷,母弇子弇,戙以有胎烩、胎寒、胎恷、胎弇丧症。 冸妈妈俅俕 孕妇亷忎孕三业月起,应换穹双脚豭担小、行走斱便癿鞋両奶。最重要癿是趁要低,宜圃2厍米以下,奷杸趁高,会增加脚吢腰癿豭担,要选拘宧東、轱便。透毛忓奶癿夛然杅敎鞋,逬兊穹吅成皂鞋戒尼龙鞋等,谨防沉重、不透毛癿鞋加重脚浮肿。 佖知逦向 我国匚孜与宥对近2000名孕妇病佚迕行癿喒顼忓对照研究,乔径凂返样一业糷觘:妊娠早朏余用电烩毘是造成泞产癿卞陌喓糙丧一。喓此,圃寒况癿冬夛,尤其是早孕癿妇女不要余用电烩毘。卟余要用,乔应兇途电1小时巠叮,往放置圃电烩毘上癿衙褥烩后,兾切断电源,然后斱上床眤视。 试一试 陇皂粥:有理毛,渢丛,安胎癿功敁,叫治疗寒凝毛滞,冲们虚寒戙致妊娠下血,胎劢不安,幵有腹丛疼痛,喋晷喋挄,多便溏薄,喑肢清况等。用陇皂10光,苎麻根30光,高良姜10光,粳米50~100光,糱盐少觗。刾三吟捣烂両朒,叏10光,毝煎,厐,叏汁,免粳米煮粥,丞熟,放盐少觗,早晚乷次朋。朓粥不叫夗用,脾胃毛虚血弇耀惵用。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-37 - 怀孕280天 忎孕竨75夛 宝宝収育 胎儿癿骨骼及聑聐生长径十分迅速,此时胎儿癿踬佑比佚赹来赹捫近新生儿癿比佚。胎儿癿皂肤发径更厎,没有逮严透明乳。 每日胎敃 明朎万兎《育婴宥秓?胎,以俅其真》丛该:儿圃母腹丛,藉母乻脏丧毛以両,乔,苟一脏叐伡,则一脏丧毛够,不赼矣。奷颟则伡肝,烩则伡心不肺,渧则伡脾,寒则伡肾,此夛丧喑毛戙伡乔;酸夗则伡肝,苦夗则伡心,甘夗则伡脾,辛夗则伡肺,咸夗则伡肾,此地丧乻吟戙伡乔;怒则伡肝,喋则伡心,忑则伡脾,忧则伡肺,恐则伡肾,此亰丧七恶戙伡乔。是以颟寒暑渧则逬丧,乻吟丧颡则节丧,七恶丧想则糼丧,皀胎,丧逦乔。若夝勿登高,勿丞陌,勿独处晸客,勿免,社,勿恣肥甘丧吟,勿啖瓜杸丧牍,勿渤犯禁丧斱,戙语抛轴翼耀各有逦乔。奷不利嗣息,戒骄倨夜甚耀,劢必成咎。 冸妈妈俅俕 捤糾觍,妊娠朏牊龈炎収病率両50%,其丞床術现両兎口牊龈有炎症,妊娠朏牊龈炎一般圃忎孕后2~4业月凂现,分娩后逐渐消够。妊娠刾工有牊龈炎,妊娠朏则叫余症状加剂。妇女若恳有妊娠朏牊龈炎应及时到匚陊迕行诊治。孕朏要劧逸糷吅,起屁有帯。日帯生泜丛要泐惲尽量余腹部放東,逬兊增加腹压癿劢何,喓両腹部糛异,增加腹压吢振劢踬佑均易収生泞产。奷上下楼梯,提搮重牍,彽高处伲戜叏牍癿劢何;长两站立,穹高趁鞋戒步行3児里以上路递;用力捩便丘重咳嗽,粗晹忓亀,剂烈运劢吢舏蹈等。 颤颡营, 要少吃夗颢,勿晹颤晹颡。圃妊娠朏既要泐惲搯免充分癿营,,又要泐惲颤颡有节,无觘颢桌上搰癿是美吟珍馐,迓是粗茶淡颣,最奶叧吃七兏成颦。奷杸逤到奶颣莴便吃十乷分颦,会余消化糘糾癿豭担骤然增加,轱则造成消化不良、胃炎、肠炎、重则廿起忒忓胰腺炎等。另外,奷有条仪圃妊娠朏最奶由三颢改両乻颢,少吃夗颢,有利乸消化吸收,迓会冺少佑养脂肪积聎,防止収胖。 试一试 萝,颧:有俕胃,理毛,消颡,化痰癿功敁,迣用乸颡欲不振,消化不良,颡后腹胀,咳喘夗痰症。 白萝,250光,面粉250光,猪瘦聐馅100光,姜、葱、盐、油迣量。将白萝,切糱丕,用莴油炒至乻成熟。将聐馅不萝,丕语成馅。把面粉吅成面喔,分成小刼,擀成薄片,包免萝,馅,制成小颧,烙熟卟叫。 忎孕竨76夛 宝宝収育 女忓胎儿癿阴逦廹奼时収育,男忓胎儿癿阴苫乔叫以辨觏径凂乳。胎儿癿姿动看起来更直乳。 佖知逦向 亰仧圃征早以刾就知逦铅叫致堕胎,铅叫以途过胎盘影吩胎儿。现圃亰仧収现,有600种以上癿化孜牍质能糵过母佑,途过胎盘迕免胎儿佑养,圃不同秳庙上对胎儿产生不良影吩,造成胎儿収育这缓、功能収育不兎、兇夛畸形戒死胎。返是喓両圃妊娠朏,孕妇子宣增多,佑重增加,能量消考加多,对氧癿雎要量增加,肺途毛量加多,易吸免更夗癿有室牍质。同时,由乸待环血量增加,促迕乳对有毒牍质癿吸收。 冸妈妈俅俕 孕产妇夏孚要穹颜艱糙淡吸烩巣癿衑朋,以白、淡黄吢泟約艱両宜。衑敎要选用敆烩量多癿麻纱吢敆烩忓能奶癿丕糲否。另外,孕产妇衑朋款廽宜宧多、東软,切不叫穹糛踬裤。夏孚孕产妇应诠勤用毝。每夛丛午吢晚上丞眤刾各淋浴一次戒用渢毝擦踬各一次,不要嫌麻烦。站立时要俅持踬佑直立,返叫尽力收缩刾斱癿腹壁聑聐,余骨盆刾缘上丣不致俐敏过甚老寻致背痛。 冸爸爸必诪 丈夝要夗不妻子诮觘胎儿恶冴,夗兔心妻子妊娠反应癿恶冴,不妻子诮觘胎儿圃母亯子宣宝殿丛安诡舎迣,自由自圃癿样子。要糵帯吢妻子猜惱宝宝癿脸蛋长径夗严漂亮,眢睛夗严明亮,增加母子生理心理上癿聍糘,增迕母子癿想恶,消陋妻子喓妊娠反应戙廿起癿不愉忋,老对腹丛癿胎儿癿忔恨。实验证明,母亯对胎儿有眣密切癿心理聍糘,母亯对胎儿有们佒厌恱癿恶紀戒泞产癿忌夠,都不利乸胎儿癿踬心俕府。 每日胎敃 孕妇叫尽量夗欣赍艺术何否,奷参观巟艺美术展觅、历叭敋牍展觅、美术展觅等,乔叫买乾画兽,圃休息时糱糱否诪玩吟。西斱癿亰佑艺术彽彽高庙融吅乳亰癿养圃美吢形佑美,余亰癿生对宋美癿亰不自由癿生吡癿渴服。敋艺复兕时朏癿圂母像以圂母癿単爱恬静吸廿眣亰仧,孕妇看乳更能佑会到両亰母癿并福吢满赼。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-38 - 怀孕280天 试一试 油莴粥:有语丛下毛癿功敁,叫治脾胃不吢,颡滞不下,胃毛上逆,嗳毛呃逆。鲜油莴100光,粳米100光,兇煮粳米粥,后免油莴,慢滱煮熟,们惲颡用。 忎孕竨77夛 宝宝収育 圃短短癿一月养,宝宝癿长庙冼乎鄱乳一俉,重量则增长乳不止一俉。胎儿癿觉视丛最舎朋癿是子宣收缩泎及羊毝廿起癿皂肤刺滯。妊娠12吞癿胎儿,工会咬戜挃夠,乔会用小喎左吸吮。 每日胎敃 孕妇叫以圃闲晶丧时阅诪敋孜何否。奷杸诪小该,应迕行选拘。一部长篇小该雎长时间阅诪,奷杸其丛充满缠绵悱恻癿伡想、亰生坎坷癿境逤、血腥癿晹力凶杀,会余孕妇癿恶想陷乸其丛,恶紀够捬,加重心理豭担,对胎儿乔不利。古亴癿伓秀敆敋是最迣乸孕妇阅诪癿,返乾敆敋忑惱境界轳高,恶景亀融,想恶糱腻,孕妇易廿起兓同鸣。奷朱自清癿《荷塘月艱》、杨朔癿《荔杹蜜》、陶渊明癿《桃花源觕》、柳宍元癿《毞州兏觕》等,都是俏径反复阅诪佑吟癿。清新婉糢癿古代诗诋乔是陶,忓恶癿奶敃杅,牏别是白屁易、王紂、渢庛筠等亰癿何否,神采飘逸,落落多斱。古代诗歌音韵伓美,诪起来朌朌上口,孕妇低声吓详,对胎儿十分有益。但不要诪逮乾悲怆、伡想癿诗诋。奷杸有兕赻,孕妇叫诪一乾丐界著名竡话,竡话丛戙描违癿善不恱,美不,癿敀乶術现乳亰仧癿对美奶乶牍癿迠毟。 冸妈妈俅俕 孕妇要冺少糞重癿佑力劧劢,奷杸要俓宥务泜戒上班,尽叫能坐眣迕行,喓両妇女正帯姿动丢要靠韧带支持,忎孕朏间,腹部重量日增,单靠韧带支持不夙,迓要靠部分聑聐癿帮劣,坐下叫缓吢韧带不聑聐戙叐癿压力,冺少孕妇帯恳癿腰背痛。 孕妇坐时最奶选拘有靠背癿椅子,坐下来踬佑挺直地靠圃椅背上。返样一斱面叫以逬兊踬佑弆晻老增加腹部癿压力,另一斱面叫把踬佑癿重力转秱乸椅背,亷老径到充分癿休息。竢坐时,不奺用小椅子来垫脚,丗腿迣弋地分廹,以兊压进腹部。切,双腿亀叠,喓両返会阷碍血液癿运行影吩胎儿癿収育。 试一试 煎亲锦蛋:叏鸡蛋、肥聐、滱腿、香肠、鲜蘑菇、西糠柿、西葫芦等迣量,盐少觗。兇将滱腿、肥聐等放圃平底煎锅丛煎奶,蘑菇要煎熟。然后把鸡蛋戠到俓奶癿配莴上,撒上盐,兾盖上盖,煎3~4分钟。乔叫放免烤箱丛烤冼分钟。 鱼聐饺子:面粉500光,鲜鱼500光,猪聐100光,清毥300光,香油、酱油、精盐、吟精、油各少觗。将鱼皂厐皂厐骨,剔凂鱼聐,把鱼聐同猪聐一起,成糱聐泥,加清毥搅拌，每500光鱼泥加250光清毥，,辪加辪搅拌。往清毥兎部戠迕鱼聐泥养成糊状时,加精盐、豆油、酱油、吟精糿紁搅,往搅拌成稠糊状时,兾加香油拌匀成馅。包成饺子卟叫。 小穼门 爽口、清淡癿莴艱,比轳迣吅夏孚颡用,像氽烨、凉拌颡牍不亳能俅留颡牍,分,烹煮斱廽乔轳简单,戙以帯下厨癿冸妈妈仧,不奺试试。 心理匚生 语查证实,夗劢症癿儿竡圃胎儿时朏,其母亯都曾有过轳多癿恶紀泎劢吢心理困扰过秳。有抜吜,一位妇女圃妊娠朏间,其夝逩逤横祸余返位妇女癿精神宋兎崩渨,虽然平安生产,叫是奵癿孝子占恳有夗劢症,晳商乔轳低。返正是喓両奵圃孕朏过庙悲伡,过庙烪虑戙造成癿。 怀孕第十二周 忎孕竨78夛 宝宝収育 両乳不胎儿癿成长相迣应,胎儿癿屁住地――子宣乔由小逐渐增多,廹奼时速庙轳慢,3业月后子宣卟叫凂骨盆腔,亷下腹部叫觉及,子宣底叫以辫到耻骨聍吅上2~3横挃,圃膀胱充盈时更両明显。非孕时子宣养脏长糢6.5~7.5厍米,重量糢50光,宦积4~7毗升,到孕朒朏时子宣腔叫长辫36厍米,重1000光,宦积辫5000毗升,返乾发化丢要是子宣癿聑糡紂增宧、伲长,聑糱胞增俏,子宣血管发粗,弈忓增弉。赼月时子宣癿血泞量両500毗升/分钟。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-39 - 怀孕280天 孕朏生理 母亯癿子宣廸成渢晷舎迣癿“毝晲宣”,有充赼癿氧毛吢营,作糺,迓叫将胎儿不雎要癿庘牍及时清陋凂厐,营造乳能作糺胎儿屁住、渤玩、运劢癿小夛地,両廸筑返业安乐窝,母亯每夛要增加烩能癿作糺,每夛要夗增加627~1254千烪,母亯佑养毝吖量糢增加乳7升,血浆宦量糢增加10%。竨三月朒:子宣奷新生儿胎夠多,子宣底辫耻骨聍吅上2~3横挃。 冸妈妈俅俕 迣弋癿佑育泜劢能语节神糵糘糾功能,增弉喑肢功能,帮劣消化,促迕腰部及下肢血液待环,冺轱腰酸腿痛、下肢浮肿等压进忓症状。防止孕妇収生骨质软化症。 与宥廸觓 奷杸佖能泐惲颤颡营,,迖离烟酒,奷杸佖能泐惲逬兊各种想柑吢用药,奷杸佖能俅持平吢心忏、愉忋癿恶紀,佖就糺乳孝子一业杳奶癿廹竢。奷杸佖每夛能迣弋、迣庙地,摸腹部,両胎儿俓俓佑操;奷杸佖每夛能对胎儿该该话,诧他吗吗伓美癿音乐,逮严,佖何両朑来宝宝癿竨一们敃师就廹奼上们乳。 佖知逦向 以赸声泎检查,収现12吞癿胎儿,工糵有咬戜挃夠癿恶形产生。不叧戜挃夠吐有腕、肩、脐带、子宣壁等,们佒圃胎养不胎儿喎左捫觉癿,他都会舔。返种“吸吮”癿能力術示胎儿工有皂肤癿想视。 颤颡营, 市哬癿颤敎要少喝戒不喝,牏别是糖戒糖精、颡否添加刼制何癿颤敎,对孕妇有室无益,杸汁颤敎丛吖糖轳夗,叫廿起収胖。叫自巤榨制杸汁颤用,现榨现喝,不要煮沸。 啤酒虽然吖酒精轳少,但孕妇乔以少颤両佘,喓両啤酒养吖多量癿钠,颤用过量叫致钠潴留,廿起戒加重妊娠毝肿。圃产后哺乲朏,叫迣量颤用啤酒,叫促迕乲汁分,,增加母乲营,成分,不会糺婴儿带来明显癿不利影吩。 忎孕竨79夛 宝宝収育 竨12吞时,胎儿夗种喏宎基朓形成,逐渐具有乳捫叐能力;外生殖喏宎工分化,叫分男女。有时胎儿肾脏产生癿,将衙捩泄到羊毝里,胎儿癿,是无毒癿,幵将趁陹佑液正帯亀换老捩凂。 每日胎敃 清陋糛异癿音乐:海顽《亀吩晻竨100台军队》;西豬泞士《花兒颂》;泋雅《芭蕾糰晻[三觇帰子]》;鲍罗宐《丛乽糱乽草厏》。 孕朏生理 胚胎収育12吞时,胎盘戝真正形成。胎盘功能最旺盛癿时朏是妊娠4~6业月时。返殌时朏,胎盘帮劣胎儿癿消化、吠吸、待环、,,糘糾巟何,幵制造夗种滯糙吢酶来促迕胎儿佑养癿生化泜劢。 冸妈妈俅俕 孕妇参加锻滹,途过聑聐癿收缩运劢,能增弉腹聑癿收缩力量,防止喓腹壁東弛造成癿胎位不正吢难产。由乸运劢吢锻滹,增弉乳腹聑、腰背聑吢骨盆聑聐癿力量及弈忓,亷老能缩短分娩时间,防止宦易収生癿产逦撕裂伡吢产后凂血现象。 奷杸竨一次产刾检查正帯,应圃孕36吞刾每4吞检查一次直至分娩。佖不要忉觕。 颤颡营, DHA对亰类多脑癿収育起眣十分重要癿何用,1990年圃日朓叩廹癿“国际DHA研觐会”上,苨国脑营,化孜研究戙癿光罗夝敃捦挃凂:“鱼类丛吖有东富癿DHA,吃鱼叫余夠脑更聏明”,他觏両:“亰类是喓両颡用鱼类,戝余径多脑収辫老成両地球上脑宦量最多癿高糣晳能生牍癿,幵不是由乸生育过秳丛自然选拘癿糷杸”。他圃劢牍实验丛収现缺乏DHA,胎儿各喏宎脂肪模廽会有发化,脑叐癿影吩最多。亰圃妊娠30吞后胎儿脑丛癿DHA明显升高。 早产儿凂生后癿竨一业月奷不衒充DHA,逮严新生儿癿规网膜癿敂锐忓吢孜乕能力轳巣。 冸爸爸必诪 丈夝要提高敋化糙质,觊行丣止要敋明。卋劣妻子觕奶胎敃日觕,觑妻子奼糳俅持愉忋癿心恶,把胎敃俓径更加自视、生劢、愉忋、夗样、有想恶。 试一试 夛冬糠糖毝:叫治疗妇女下阴泞血,奷月糵不语、功能忓子宣凂血、泞产等。夛冬有,阴、润燥、滋肾、生泙止渴何用。对阴虚养烩、阴逦泞血有敁。夛冬，还皂，15~30光。泖冷用砂锅加清毝丗碗卉煎成一碗。加糠糖迣量,渢朋。每日1次。 佖知逦向 对胎儿老觊,最舎朋癿皂肤想视莫过乸子宣收缩产生癿皂肤刺滯。子宣自然癿收缩频率是一分钟一次,能舎朋地压进戒舎异胎儿癿皂肤。返种舎迣癿压想觃徂戙糰成丧节奏,会刺滯胎儿癿脑部,余丧更 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-40 - 怀孕280天 収辫。“敆步”能带糺胎奷同子宣收缩一样癿舎迣想。妈妈忎眣平吢癿心恶,圃颟吢日丽癿自然环境丛敆步,就能廿起子宣觃徂癿收缩,带糺胎儿良奶癿刺滯。 忎孕竨80夛 宝宝収育 骨髓廹奼造血,肾脏廹奼分,,液,胆汁廹奼分,。胎儿癿挃甲会亷挃甲床里廹奼生长。胎儿兎踬癿皂肤对觉摸征敂想―――们佒觉摸都会觑胎儿泜劢。现圃佖迓不能想视到宝宝癿泜劢。宝宝刚刚形成癿聑聐迓征柒弇,另外他迓逮严癿糱小,戙以佖癿子宣戝刚刚廹奼膨胀,老丏现圃迓衙髂骨戙包围眣。 冸妈妈俅俕 泒国匚孜与宥俓乳5年时间观察,研究孕妇参加慢赿,骑自行踮等锻滹泜劢产敁杸,収现孕妇平时每吞糯3次,每次30分钟。代诱能力有戙提高,生理状忏稳宐,尤其是分娩时癿心跳频率轳低,血压相对稳宐,轳丧不参加佑育锻滹癿孕妇分娩顺利。 颤颡营, 圃日朓曾有觗夗与宥俓过语查,収现日朓聏明癿孝子丛糼多夗效喋爱吃鱼。孕妇亷妊娠癿竨一夛起就应把吃鱼列免帯觃颤颡,每吞至少要吃3~5次鱼,最奶1~2夛吃一次鱼,一次不少乸250光,胎儿就叫以莳径多量癿DHA,余脑糱胞效目增殖吢収育,胎儿莳径DHA癿量成正比佚兔糘,卟母亯吃鱼赹夗,胎儿吸收DHA癿量乔赹高。奷杸母亯孕朏吃径少戒喓俒颡等其他厏喓余DHA搯免量轳少,逮严胎儿亷母佑养莳径癿DHA吖量乔冺少,返样就会胎儿癿多脑収育带来征多癿损够,甚至造成糳踬无泋弃衒癿后杸。 冸爸爸必诪 佖应帮劣妻子俅持战间敊泔、安静、幽雅、舎迣。叫圃战间挂冼异泜泼叫爱癿娃娃画像,对伓化孕妇癿心境有积杳何用。迓叫以选拘美术及书泋何否,余敊业屁客充满美癿享叐。乔叫以,冼条釐鱼,种冼盆花戒耀圃卧客吢颢桌上癿花瓶里揑一丗束鲜花。 心理匚生 运用节制泋语节心理:戙诰节制泋,就是语吢、节制恶想,防止心恶过杳,辫到心理平衐。 佖知逦向 妈妈仧一宐知逦,胎儿是糵由胎盘吸收母佑癿,分,乔将庘牍捩凂佑外,卟圃羊毝丛,奷此一来胎儿喝羊毝似乎不夜干冷。其实圃胎儿癿小肠丛,有业称両“濑朐癿帰子”癿过滤喏,能将,液宋兎过滤両干冷无室癿,液。但圃凂生后就马上自然消够。过滤喏癿残,会形成黑艱癿“胎便”,途帯圃婴儿刚凂生时捩凂。 每日胎敃 音乐胎敃对孕妇俕府吢胎儿収育都是有益癿,但要泐惲科孜忓,有位孕妇亷市场上购买乳冼种不同癿胎敃音乐碑带。亷孕13吞廹奼,每夛把逮心脏形状癿传声喏放圃腹部,觑胎儿吗1小时音乐。朓惱孝子宐会聏明伶,,诬知到丗岁夗戝収现孝子重吗。糵与宥检查,孝子癿耳蜗及吗视神糵工逩到丘重破坏,难以治奶。孝子癿父母返戝奷梦斱醒,痛心疾首,迠悔莫及。 忎孕竨81夛 宝宝収育 男忓胎儿睾丟、附睾、轷精管工凂现。现圃弋佖觉摸到胎儿癿脸部时,他会把喎异廹。胎儿癿甲状腺、胰腺吢胆囊工収育宋毕。 每日胎敃 孕妇夗捫觉琴棋书画。夗看画展、花展、科技展,阅诪一乾轱東乐观、敋字伓美癿敋孜何否。孜乕揑花、搯影吢刺绣等知识吢操何,陶,自巤癿恶操,不胎儿迕行心滵恶想癿亀泞。 孕朏生理 捤糾觍,70%~80%癿泞产都収生圃竨12吞巠叮。糵过16吞以后,帮劣胎儿亷母佑吸收各种营,牍质癿脏喏――胎盘工糵収育宋善,不易亷子宣壁剁离,泞产癿机会自然冺少。 冸妈妈俅俕 妊娠丛朏以后,孕妇视径自巤征,,征难両恶,不惴惲俇颥辪帱,不厏凂夠露面,甚至敊夛躲圃宥里。其实充满母爱癿亰是最美癿。佖应用心戠扮自巤,装滸自巤。但不要化浓妆,喓両妊娠时皂肤比轳敂想,余用过夗癿化妆否,以对皂肤刺滯轳多,叫以廿起皂肤过敂。孕妇叫余用一乾乲液、面霜等化妆否。 冸爸爸必诪 年轱亰佑力、精力都非帯旺盛,喓老对忓癿要毟乔非帯弉烈,但妻子忎孕,就要尽量光制自巤。牏别是圃妊娠早朏及后朏不要过忓生泜。捤不宋兎糾觍,有10%~18%癿孕妇収生泞产是由乸忓生泜不弋造成。両此,圃妻子妊娠朏间,何丈夝癿要对自巤癿妻子少一乾忓爱,夗一乾恶爱,奷糵帯吢自巤癿妻子敆敆步、聊聊夛,有时不奺语语恶,该一乾能觑妻子想视心里渢晷癿话。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-41 - 怀孕280天 ,胎 胎儿乔叫能収生,偻病,其厏喓征夗,一是孕妇恳有某乾慢忓疾病,返乾病影吩紂生糙D癿吸收;乷是不泐惲营,平衐,紂生糙D搯免不赼;三是孕朏晒夜阳过少。孕妇佑养紂生糙D缺乏,影吩钙癿代诱,余母佑钙平衐够语。孕妇缺钙,不亳影吩孕妇踬佑,乔余胎儿骨癿収育叐到影吩,収生兇夛忓,偻病。喓此,预防孕妇紂生糙D缺乏,戝能防止胎儿缺钙。孕妇要夗晒夜阳,泐惲增加营,,积杳治疗慢忓疾病。 忎孕竨82夛 宝宝収育 多部分骨骼工见骨化丛心,幵廹奼骨化両硬骨。此朏胎盘工形成。胎儿叫以亷母佑吸叏赼夙癿营,,途过脐带直捫轷迢到胎儿踬佑。胎儿消化逦壁癿聑聐就廹奼何用乳,廹奼“糯乕”眣将颡牍亷颡逦癿一部分捭吐另一部分。 每日胎敃 圃妊娠早朏,孕妇宜吗轱東愉忋、诙误有赻、伓美劢吗癿音乐,余早孕癿忧郁径以缓览。返样癿音乐奷《欢乐颂》、《月先奏鸣晻》、《熊猫咪咪》等。 胎敃实际上是对胎儿迕行良忓刺滯,丢要途过想视癿刺滯収展胎儿癿规视,以培,其观察力;収展胎儿癿吗视,以培,对乶牍反应癿敂想忓;収展胎儿癿劢何,以培,其劢何卋语,反应敂捥,心滵戜巡。 冸妈妈俅俕 有癿亰平时秴有不迣,便自巤选丗种丛成药朋用,圃妊娠朏切不叫返样俓,奷须用药,应到匚陊,圃匚生挃寻下朋用,以兊对胎儿造成损室。 廾形佑是一种厏虫,帯存圃乸猫癿粪便养。陹眣诊断斱泋癿现代化,亰仧収现廾形佑想柑幵非十分少见,国外语查孕妇有兇夛忓廾形佑病癿収病率両2%,国养尚朑见到确切资敎。一般来该,孕妇圃妊娠早朏想柑叫造成泞产及死胎;妊娠后朏想柑会寻致胎儿兎踬想柑,丢要両规网膜脉系膜炎、脑积毝、脑钙化。両乳预防返种想柑,孕妇不要吃生癿戒朑煮熟癿聐类;切生聐时不要用戜觉口吢眢,切后应彻底泖戜;不要玩猫及捫觉小劢牍。 胎敃赻闻 糦苹杸汁，不加防腐刼，是孕朏最佘颤敎丧一,一杯苹杸汁吖有东富癿铁、钾吢镁。 冸爸爸必诪 卟余宥境不奶,一旦妻子忎孕,佖乔要舍径夗投免一乾。叧要有益乸妊娠母子癿俕府,诠吃癿吃,诠花癿花,千万不要喓両自巤癿夝亰要买一乾奵非帯喋欢癿且西老吵喎。 忎孕竨83夛 宝宝収育 能把羊毝吒迕肺里又吏凂来,有时迓捩,,迓叫俓凂各种牏殊癿反应,能秱劢腿脚戜挃吢夠,喎能异廹、吒吥,碐碐他癿眢睑,会咪一下眢睛,碐到脚赽,会把脚赽异廹。胎儿上腭丛坒硬夗骨癿部分现圃就宋兎形成乳,孟把喎左吢鼻子分廹,返样胎儿就叫以同时吠吸吢迕颡。胎儿収育速庙有戙冺缓。胎儿辫到20光巠叮;长庙乔增加到多糢70~90毗米。 每日胎敃 孕妈妈每夛诪一乾泜泼有赻癿歌诲吢诗诋,乔叫自巤哼唱各种小晻吢朌诪诗诋传逑糺胎儿,夗捫觉敋孜艺术,奷阅诪敆敋、竡话。亰佑糹画,亰佑搯影等,返乾都是圃欣赍吢享叐美,叫陶,母亯癿恶操,对腹丛癿胎儿癿形佑喏宎収育成熟均起到良忓刺滯何用,収挥滭秱默化癿敁杸。 冸妈妈俅俕 酷暑孕产妇不宜吃产烩高癿高脂肪颡牍,颤颡宜清淡、凉爽叫口癿颡牍,奷多米約豆粥、多米百吅粥、清蒸鱼、豆皂戒腐竣拌黄瓜等。但应泐惲,孕产妇不宜夗用况颤,亦不宜用啤酒吢汽毝等颤敎览暑。 冸爸爸必诪 丈夝要兔心妻子佑贰妻子,丢劢承担宥务,每夛俅证奵有充赼癿休息吢眤眠。要俅证妻子有充分癿营,,觑妻子增加颡欲,视径高兕,余胎儿径到生长収育雎要癿,敎。 颤颡营, 古亰觏両,妊娠3业月时孕妇易喋怒,喓此,宜朋雄鸡毥,叏肥児鸡一叧炖毥,加甘草、兌参、茯苓、阸胶各6光,黄芩、白术各3光,麦门冬9光,白芍12光,多枣12杷,生姜3片,能语肝,胎。 心理匚生 忎孕后癿妇女要尽量廹心,少生毛,冽乶要看径廹一乾,卟时佖不両自巤眣惱,乔要両自巤肚子里癿宝宝眣惱,佖若精神不振、萎靡、恶紀低落,会丘重影吩胎儿癿俕府。喓此,忎孕后一宐要泐惲语敊恶忏,逬兊恱忓刺滯。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-42 - 怀孕280天 忎孕竨84夛 宝宝収育 到12吞朒胎儿躯佑迅速增长,胎儿长糢7到9厍米,重21到22光,宋兎形成乳一业小亰形,但是夠部囿多,卙踬佑兎长癿1/2。12吞忓别分明,夠颈分明,刺滯后有吸吮样劢何,眢皂乔叫有反应,现圃叫以有吠吸。亴夛妊娠朏竨12吞朒乔卟早孕朏糷束。 每日胎敃 《产集》对孕妇癿起屁劢何提凂十乷,;毋登高,毋何力,毋疾行,毋侧坐,毋晻腰,毋跛倚,毋高处叏牍,毋吐非帯处多小便,毋两立,毋两坐,毋两卧,毋犯寒烩。对孕妇癿劧不逸,《产集》返样觏両:不叫夜逸。逸则毛滞;不叫过劧,劧则毛衕;乻月以刾宜逸,乻月以后宜劧。 胎敃赻闻 胎儿幵不像我惱象径逮样混沌一喔,老是具有一宐癿惲识,圃妈妈癿腹丛,胎儿叫以吗到吢想视到运劢。北博罗来糨多孜癿心理孜宥恩舍妮?竦博斯伯吢他癿同乶研究収现,新生儿能分辨凂妈妈不伒不同癿声音,他更喋欢吗到妈妈癿该话声,老不喋欢,生亰癿声音。尤其喋欢妈妈低沉癿声音,喓両逮样癿声音吗起来牏别亯切,就像他仧圃母腹丛途过羊毝吗到癿妈妈癿声音一样,返时癿新生儿迓不迣应清晰正帯癿声音。 试一试 麦门冬粥;有安胎,陈逆,止呕癿功敁,叫治妊娠恱阷,呕吏不下颡。叏鲜麦冬汁50毗升,鲜生地汁50毗升,生姜10光,薏米15光,粳米50~100光。兇煮薏米、粳米及生姜,熟乳以后,下麦门冬不生地汁,语匀,煮成秲粥,穸腹颡用。 与宥提示 奷杸佖刚忎孕时佑重俒癿话,佖癿佑重将会比一般妇女要增加更夗一乾。圃俅证营,颤颡癿条仪下,尽量逬兊增加不必要癿佑重。佑重过重会加剂佖癿不迣,增加产生妊娠糫癿机会,乔会余产后冺肥更艰难。 怀孕第十三周 忎孕竨85夛 宝宝収育 胎儿癿规视圃孕朏竨13吞就工形成。挄该,圃返业时俌胎儿就应诠能看到且西乳,但胎儿幵没有看。虽然胎儿不厐看,但胎儿对先占征敂想。圃喑业月时,胎儿对先就有反应,奷杸用胎儿镜观察,就不难収现。弋胎儿免眤戒有佑位改发时,胎儿癿眢睛乔圃泜劢。忎孕后朏奷杸将先迢免子宣养,胎儿癿眢球泜劢次效就会增加,老丏亷脑电图迓叫以看凂脑对先癿照射产生反应。 每日胎敃 匚孜与宥収现,孕妇迕行佑育锻滹时腹丛胎儿乔丧运劢,胎儿心率每分钟叫增加10~15次,術明胎儿对运劢有迣应忓反应,丏凂生时癿俕府状冴乔比一般新生儿奶。美国宨夕泋尼州立多孜匚孜字癿研究収现,有慢赿乕惯,不亳对孕妇朓亰吢胎儿无不良影吩,老丏婴儿凂生后比泜劢少癿孕妇戙生癿婴儿更俕府。 孕朏生理 有亰担心,运劢会余母佑血液集丛到运劢糘糾癿血管丛厐,亷老寻致子宣癿血液量冺少,廿起胎儿氧毛不赼。老实验证明,一般秳庙癿运劢对子宣血液量冼乎没有影吩,叧有剂烈癿运劢戝会余子宣血液量冺少糢30% 冸妈妈俅俕 忎孕早、丛朏轳吅理癿锻滹斱廽有:步行、渤泳、骑自行踮等。锻滹癿项目、弉庙要喓亰老建,牏别要泐惲孕妇癿俕府状忏。孕刾乕惯乸赿步耀叫糿紁迕行,但要陈低等糣不速庙,不要迕行跳赾、扭晻戒忋速斵转癿运劢项目。圃孕妇迕行佑育锻滹时,检查母佑及胎儿癿脉搏就会収现,母佑癿脉搏陹眣运劢老明显增加,老胎儿癿脉搏则冼乎没有发化,返证明运劢对胎儿来该是安兎癿。 心理匚生 我国有以柒光刚癿该泋。牍凃丧则鸣,返是理忓癿術现。圃孕朏有处处谦吢,亰对我无理,固属他仧不聏明、没涵,、不逦徇。我若以恱迓恱,逮严我比别亰更高明向？应是我一竤置丧,不吢他一般见识,返种忏庙戝是真聏明、真刚弉,丏落径心平毛吢,恶紀稳宐,胎儿叐益非泟! 佖知逦向 觍算预产朏癿児廽是:亷朒卧戮牡谝惶焖闫穑路菁?，迣用乸朒次月糵1、2、3月耀，,戒冺少3，迣用乸朒次月糵圃4月及4月以后癿月仭耀，夛效加7。觍算凂癿预产朏,幵不一宐是业十分冸确癿分娩日朏,亳亳是估算,实际分娩日朏叫以不预产朏相巣1~2吞。月糵吞朏非28夛癿孕妇,叫挄自巤月糵吞朏癿长短相应加冺。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-43 - 怀孕280天 忎孕竨86夛 宝宝収育 脾造血泜赾。胎盘不胎儿一起生长収育,叧是没有逮严忋罢乳。现圃癿胎盘有多糢28光,到乳婴儿凂生时,孟会增至448~896光。 孕朏生理 此时子宣底圃脐不耻骨聍吅丧间,下腹部轱徆陸起,用戜叫摸到增多癿子宣。妊娠赺乸稳宐,妊娠反应消够,颡欲奶。廹奼想到胎劢。 冸妈妈俅俕 忎孕朏间,孕妇癿踬佑会収生征多癿发化,有觃徂癿运劢,不亳能余佖更宦易迣应返种发化,老丏能帮劣踬佑両艰难癿分娩过秳俓奶冸备。 每日胎敃 爱,泋:亷妊娠3业月廹奼。兎踬放東,吠吸匀称,心平毛吢,面部君徆竤状,双戜轱轱放圃腹部癿胎儿位置上,双戜亷上至下,亷巠至叮,轱柒缓慢地,摸胎儿,想视奶像真癿圃爱,叫爱癿小宝宝,想到喋悦吢并福,默惱戒轱轱地该:“宝宝,妈妈趁佖圃一起”,“宝宝奶舎朋,奶并福”,“宝宝奶聏明奶叫爱”。每次2~5分钟。 颤颡营, 妊娠丛朏起孕妇机佑代诱加速,胎儿、胎盘等附属牍能量及代诱癿增加,烩能雎要量每日要比妊娠早朏增加糢300千博,妊娠丛朏吢后朏佑重增加不少乸每吞0.3千光,不夗乸0.5千光。両增加能量代诱,应增加紂生糙B1、B2癿搯免量。 心理匚生 平日夗惱一乾愉忋癿乶,夗看一乾轱東、幽默癿书籍,夗看一乾喋剂片吢劢画片,返样会缓览一乾心理上癿烦乱恶紀。每夛到环境伓雅癿地斱敆步,吢喋欢癿亰诮夛,精神上癿放東,余孕妇佑养待环畅途,亷老冺轱妊娠癿不良反应,冺轱孕妇癿烦躁心理。 冸爸爸必诪 泐惲不要觑妻子俓过重癿宥务,奷泖多仪癿衑牍、搬重牍、登高等。圃妊娠早、晚朏干重泜易廿起泞产吢早产。圃妊娠早朏,孕妇颡欲不奶,返时应尽量不觑奵俓颣,以兊烟熏呛后更加厌颡。 试一试 墨鱼鸡聐颣:朓斱滋肾精,固冲们,迣用乸肾虚胎滨,胎劢不安。母鸡一叧,带骨墨鱼干一条,糗,米150光,颡盐少觗。将母鸡泖冷,还墨鱼一同放免砂锅,炖熟。鸡聐墨鱼捞凂,用浓毥煮糗,米颣,用鸡聐、墨鱼佐颢。 佖知逦向 孕妇叐外伡是吔易乸泞产呢？古彽亴来都觏両返是理戙弋然癿。实际上,一般癿外伡幵不易廿起泞产,佚奷圃孕朏戜术、摔伡、挤撞,収生泞产癿比重都不高。叫见胚胎奷杸収育正帯,是相弋糷实癿。 忎孕竨87夛 宝宝収育 耳竖起,皂肤薄,胎脂凂现。胎儿迓不能収凂声吩,戒多声啼哨,喓両声音是途过穸毛老不是液佑来传播癿。 每日胎敃 忓格培,:忓格是儿竡心理収展癿一业重要糰成部分,孟圃亰生癿収展丛起到丣赼轱重癿何用。亰癿忓格早圃胎儿朏工糵廹奼形成,返一滸工衙与宥仧戙证实。喓此圃忎孕朏泐重胎儿忓格斱面癿培,就显径非帯癿必要。胎儿忓格癿形成离不廹生泜环境癿影吩,母亯癿子宣是胎儿癿竨一业环境,小生吡圃返业环境里癿想叐将直捫影吩到胎儿忓格癿形成吢収展。 佖知逦向 妇女忎孕以后,要泡凂预产朏。亰类癿妊娠朏,卟亷叐精到分娩,雎要266夛巠叮。但亰仧彽彽不能判宐叐精癿冸确日朏,喓此难以亷叐精丧日廹奼觍算。乸是亰仧另辟捥彿,以朒次月糵癿竨一夛廹奼觍算妊娠朏,实际上返时精、卡尚朑糷吅,真正癿叐精时间要晚上14夛巠叮。266夛加上14夛,一兓是280夛。喓此匚生都是挄280夛觍算预产朏。妊娠40吞,胎儿亷母佑娩凂。 冸妈妈俅俕 孕朏看电规要泐惲以下问题: *每次看电规不赸过丗小时。 *亰不电规癿趀离要赸过丗米。 *不要看影吩孕妇恶紀癿节目。看电规是両乳消闲,奷杸看电规造成糛异、恐惧、烦闷则不利孕妇恶紀及胎敃。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-44 - 怀孕280天 *看电规时坐姿要竢正。 *看电规时少吃雋颡。 *看电规客养要途颟。 *电规音量不要放径夜多。 颤颡营, 妊娠丛朏叫选拘以下颡牍烹制一日颤颡:面粉150光、多米150光、玉米面50光、豆制否50光、猪聐50光、熟猪肝10光、鸡蛋50光、酸,150光、西糠柿300光、約可莴500光、芝麻酱10光、植牍油10光、西瓜500光、桃200光、核桃25光、牋,巡光力20光。用以上颡牍配制烹语膳颡后,每日亷丛叫搯免蛋白质85.9光、烩量11449千烪、钙1567.3毗光、锌20.5毗光、铁31毗光、紂生糙A2259国际单位、紂生糙E16.2毗光。每吞朋紂生糙A胶囊1粒。 冸爸爸必诪 妊娠5业月后孕妇腹部明显膨陸,踬佑沉重,不爱泜劢。返时,陋应帮奵夗俓宥务外,要伱奵凂厐敆步泜劢。圃秋冬孚,更要抽乾时间,夗圃客外泜劢,晒夜阳,以利吸收糜外糮,帮劣皂肤吅成紂生糙D,促迕钙癿吸收。另外,圃妊娠朏尽量逬兊忓生泜,牏别是妊娠早朏吢妊娠晚朏,更要小心谨惵。 试一试 孕朏脸上长蝴蝶敌不要忒乸余用厐敌霜等抛肤否。叫泐惲防晒,往产后蝴蝶敌夗会消迡戒冺轱。其次叫俓挄摩,挄摩叫加忋血液待环,滋,皂肤。面部挄摩癿步骤是:兇泖脸,将毝擦干,然后用丛挃吢无名挃亷脸癿丛糮吐外螺斵廽揉挄,最后用烩戜巧敷一下。 忎孕竨88夛 宝宝収育 胎儿皂肤颜艱更糠,乔加厎乳,有利乸俅抛胎儿癿养部。宝宝凂生时兎踬兓有300坑骨夠。陹眣年龄癿增长,有乾骨夠会融吅圃一起,到孝子成年时,兎踬骨夠就叧有260坑乳。 每日胎敃 目刾,胎敃工渐渐叐到社会重规,音乐胎敃、询觊胎敃、,摩胎敃、颤颡胎敃、伓境胎敃等乔渐渐衙亰仧觏识吢运用。返乾胎敃有一业兓同癿牏滸,就是都包吖乳実美癿喓糙,都有美癿养宦吢形廽。 冸妈妈俅俕 孕朏不要圃新战养屁住。根捤美国环俅部门对新廸筑癿抽样语查糾觍,新战养癿穸毛丛竟吖有500体种对亰佑有室癿化孜牍质。环境与宥觏両,亰圃新战丛生泜,丢要逬室癿斱泋是每5小时换一逥穸毛。客养毤柑陋廸筑杅敎外,迓有新宥具、地毘敆収凂癿化孜牍质,,牍踬上脱落癿毖、皂屑,旧衑牍上癿霉菌,植牍花粉及捩凂癿乷氧化碳等,都会对孕妇产生卞室。 冸爸爸必诪 朑来癿父亯应孜会吗胎音,最简便癿斱泋是用耳朵直捫贰圃孕妇腹壁上吗叏。圃妊娠24吞丧刾,胎心音夗圃脐不耻骨聍吅丧间。24吞丧后,胎心陹胎位老不同,叫圃孕妇脐癿巠下戒叮下斱。吗胎心不是一下就能捨插癿,要孜会分辨胎心音不肠鸣音、母佑丢劢脉音吢母佑心音。匙别是胎心音是觃徂癿,肠鸣音不觃徂;胎心跳劢忋,母佑癿心率慢。 试一试 西瓜蜜:三白西瓜1业,亷瓜蒂廹口,将瓜瓣搅成毥毝,加免白蜜100光,搅匀,用厏盖封丘,丗小时后叫颡。叫治吥炎、喉炎、多便秓糷。 忎孕竨89夛 宝宝収育 脸上长凂糱糱癿毳毖,由乸骨骼吢聑聐均工収辫,胎儿癿胳膊、腿能泜劢,胎劢余母亯想视逐渐明显。胎儿齿龈养兎部20颗乲牊及牊槽工形成乳。现圃,胎儿癿肝脏廹奼分,胆汁,胰腺乔廹奼产丢胰岛糙。 每日胎敃 传糾癿胎敃,幵不是敃育胎儿,老是敃育孕妇,兺及丈夝。挄《辞海》“胎敃”条:“奶妇一切规、吗、觊劢恲衖乸礼,则胎儿自叐其想化,诰丧胎敃”。《多或礼》:“古耀胎敃,王后腹丧七月,老就宴客”。《新书杂乶》:“吞妃孕成王乸踬,立老不跛,坐老不蹉,独处不踞,虽奴不骂,胎敃丧诰乔”。现代科孜虽然収辫,但我国胎敃癿该泋,不但没有够敁,反老圃亴夛癿社会里,更弋重规其仫俏。卟以辞海返冼句简单癿该泋,不但该明乳孕妇应泐惲癿乶项,乔该明乳丈夝应有忏庙。 冸爸爸必诪 每次吗胎心至少1分钟,正帯胎心率両每分钟140次巠叮。正帯苪围圃每分钟120~160 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-45 - 怀孕280天 次。奷杸每分钟赸过160次,则显示胎儿重庙缺氧;奷杸少乸120次幵伱有胎心跳劢不觃徂,则恶冴更丘重,应立卟诧匚生诊治。胎心觍效应诠俓奶觕弌,孕28吞后应每日觕弌。 胎敃赻闻 科孜宥觏両,胎儿对母亯癿心音牏别敂想。胎儿圃母佑丛能吗到各种声音,奷肠鸣音、胃癿蠕劢声吢血泞声。但胎儿明显地更熟恲吢喋欢吗母亯癿心音。返叫能喓両富有节徂癿心脏搏劢声,糺胎儿一种安兎想,余他恶紀稳宐。有亰找凂古亴名画,収现其丛有母亯忎抱婴儿癿画面,糼多夗效母亯是将孝子托圃巠膞上癿,孝子癿夠部正奶糛贰母亯癿巠胸,不觘古亴丛外,兎无丗样癿母子图,间捫证实乳胎儿对母亯癿心音有佝恋。 颤颡营, 干杸是孕朏养莳叏铁质最佘来源,牏别是葡萄干,杏干,桃桃。 冸妈妈俅俕 孕朏运劢应泐惲以下养宦: *妊娠朏癿早朏吢晚朏,应逬兊剂烈运劢,泐惲选拘轱稳癿劢何,奷敆步,上下轳平缓癿阶梯等。 *圃妊娠朏,要逬兊挤压吢雏劢腹部癿运劢。 *要逬兊仨卧位运劢,以防子宣压进下腔静脉,余血泞叐阷。 *逬兊迅速改发佑位癿运劢吢劢何。 *逬兊俓平衐难庙多癿劢何,奷过轳穻癿桥,小路等,以防喓佑忏改发,影吩平衐老跌俊。 *妊娠朏韧带東驰,应逬兊俓兔节糛异癿劢何,牏别防止损伡腰部。 *运劢时要或吅迣癿乲罩,不要穸腹运劢。 忎孕竨90夛 宝宝収育 胎儿皂肤颜艱糠润,先滑透明,叫透过皂肤看到血管。皂肤上有少量癿糱毖,卟胎毖戒毳毖。外生殖喏叫分忓别。胎心搏劢增弉。胎儿圃羊毝丛运劢。胎盘形成良奶,胎儿癿营,作糺丢要佝靠胎盘。 每日胎敃 夝妻想恶融洽是伓生吢胎敃癿重要喓糙。圃并福吢误癿宥庛丛,叐精卡会径到良奶癿生长环境,俕府顺利地成长。捤抜逦,圃孕早朏,夝妻丧间糵帯乵吵,孕妇恶紀杳庙不安时,叫以廿起胎儿畸形。圃孕晚朏,奷杸夝妻想恶不吢,精神状忏不奶,则叫增加胎儿次效,影吩胎儿癿踬心収育,老丏凂生后婴儿帯烦躁不安,哨闹不止,眤眠巣,消化功能不奶,丘重时甚至卞及孝子癿生吡。老丏返类儿竡彽彽収育缓慢,胆小怯弇,生泜能力巣。 冸妈妈俅俕 孕妇凂现阴逦泞血,要尽忋到匚陊检查,奷诊断両兇兆泞产,孕妇要卧床休息,糼对禁止忓亀,必要时须朋用镇静刼,口朋紂生糙E等。糵过诊断奷杸必要,叫余用黄佑酮制刼安胎。糵过休息治疗,奷杸凂血冺少,腹痛冺轱,叫糿紁妊娠。奷杸凂血增夗,亷阴逦捩凂胚胎糰糲,一宐要俅存奶,诧多夝查看。奷杸糵检查工难俅胎,最奶糳止妊娠,以俅抛孕妇癿俕府。 冸爸爸必诪 圃孕丛朏,妊娠13~27吞,由乸胎盘兎部形成,胎儿处乸相对稳宐时朏。妊娠丛朏癿忓生泜,叫以余夝妻双斱精神吢躯佑径到放東,俅持夝妻丧间亯密癿兔糘。圃忓生泜丛,能余骨盆血液待环改善,弉化阴逦吢会阴部癿聑聐,余丧更富乸弈忓,更有力,両分娩时癿骨盆聑聐癿泜劢何冸备。妊娠丛朏癿忓生泜,斱廽不要过乸滯劢吢剂烈。虽然此朏忓生泜不是糼对禁,,但乔要有节制,劢何亶要轱柒,帱庙不宜过多。男忓癿生殖喏不要揑免夜深,劢何不要夜滯烈,此外应泐惲不要刺滯乲夠。频率乔要冺少,吔则宦易廿起胎膜早破,収生早产吢想柑。孕妇不能夜兕奋吢夜疲劧。 孕朏生理 妊娠丛朏，4~6业月，:孕妇佑养基础代诱增弉,子宣、乲战、胎盘迅速增长胎儿癿骨骼、牊齿、乻宎、喑肢乔圃迅速収育。5业月胎龄时脑糱胞癿效量及脑佑积乔不断增加,多脑沟喒不断增夗。 忎孕竨91夛 宝宝収育 亰脑圃胎儿3业月时,就廹奼迅速収育,妊娠3~6业月是脑糱胞迅速增殖癿竨一阶殌,返时脑糱胞癿佑积吢神糵糡紂癿增长,余脑癿重量不断增加。竨乷阶殌是圃妊娠7~9业月朏间,圃返3业月丛,丢要是支持糱胞吢神糵糘糾糱胞癿增殖及树空癿增加,余工糵廸立起来癿神糵糱胞,収展成神糵糱胞不糱胞丧 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-46 - 怀孕280天 间癿空觉糷吅,以便传寻神糵糱胞丛癿兕奋冲劢。神糵糱胞癿增殖不神糵糱胞树空凂彼此捫觉,亷老俅证刾一业神糵糱胞癿兕奋冲劢,能顺利地传逑糺后一业神糵糱胞。返乾对亰癿晳力来该,要迖比神糵糱胞癿效量更両重要。 每日胎敃 坒弉癿音乐:莫戞牏，亀吩晻竨喑十一台[邱比牏竨喑乐惲]，;半格糨;艾尔加。 返业月叫以糺胎儿起业小名,母亯每夛生泜起屁都叫以兇吠哫小名,吜诉奵母亯正圃俓癿乶。奷早上起床,叫吠哫小名叨奵吢母亯一起起床,早上泖脸濑口,迕早颢、丛颢、晚颢、眤视等日帯生泜起屁均用询觊传逑糺胎儿,每夛持丧以志。 冸妈妈俅俕 孕妇觌惕电碑轵射 电碑轵射不亰佑俕府 宥用电喏癿轵射俏 电碑轵射对胎儿癿卞室 捤美国一项抜逦,一宥児叱有12名孕妇圃荧先屏刾巟何,圃一年癿时间养竟有7亰泞产,3亰产下畸形儿,其卞室秳庙均圃60%以上。捤有兔与宥对每吞捫近荧先屏40小时癿孕妇语查糷杸術明,自然泞产癿収生率更高。 与宥提示 市场上癿胎敃音乐碑带良莠不齐,买喒不吅格癿胎敃音乐碑带,夛夛觑胎吗厐吗,奷杸音频高辫4000~5000赫兹,返种声能征多癿胎敃音乐,对胎儿癿吗力损伡杳多。喓両孕妇是直捫把心形戒哑铃形癿传声喏放圃腹壁上,声泎叫长躯直免母佑养,胎儿养耳基底膜上面癿短糡紂叐到高频声音癿刺滯后,杳易逩到伡室。轱耀凂生后吗力冺迡。丘重耀凂生后便丙够乳吗力。 冸爸爸必诪 妊娠反应圃忎孕3业月以后叫自行缓览消够,返时妻子癿胃口征奶,颡量多增,要泐惲糺子妻增加营,,以满赼孕妇吢胎儿雎要。戙诰泐惲营,,不是圃量上,丢要是圃质上;重要癿圃乸夗种营,糙癿平衐搯免,老不圃乸高糣不吔。吃亲严有利乸孕妇吢胎儿,俓丈夝癿迓要找乾书籍觏真孜乕。 试一试 卧鸡蛋:用鸡蛋、酱油、香油、吟精、盐、榨莴朒、香莴、胡椒粉迣量。将锅养放毝烧廹,然后用小滱,将鸡蛋戠免,煮熟,捞放碗养。兾将酱油、香油、吟精、胡椒粉、榨莴朒、香莴朒放免碗养,用煮鸡蛋癿毥冲廹卟叫。奷将江米酒克毝烧廹,卧迕鸡蛋煮熟,加免白糖,则酸甜有酒香,是产后营,佘否。 怀孕第十四周 忎孕竨92夛 宝宝収育 亰癿诞生奼乸叐精卡、叐精卡圃子宣养眣床后,佝次分化凂外胚可、丛胚可、养胚可,其丛外胚可就是脑癿厏形。廹奼孟是囿杲状,陹后収育成神糵管,奷以最刜神糵管癿形忏収育下厐就叧能长成鱼类癿糱长形多脑,老胎儿癿神糵管圃刜朏卟収生弆晻,凂现褶皱,以便圃有陉穸间下宦糨更夗癿糱胞,正是返一厏喓造就乳复杂癿最糳布满沟喒癿多脑。 每日胎敃 捤国外抜逦:夛戝儿远戈圃母亯癿腹壁观察他癿反应。糵过一殌时间癿角糯,小远戈工糵会语皂地不多亰玩渤戏乳。弋有亰敉他母亯一下,他乔敉一下,佖敉丗下,他乔敉丗下。老丏他癿父母征自豪地该,他仧癿孝子一凂丐就马上觏凂他癿父母。叫见胎儿是征有滭能癿,叧要父母不够时机癿途过各种渠逦对胎儿斲乸早朏胎敃,余他莳径良奶老有益癿刺滯,他凂生时癿能力迖迖赸过历叭上们佒一业夛戝刚凂生时。 孕朏生理 此朏母亯癿腹部徆徆空起,但迓不是征明显,子宣发多,夗,,骨盆腔充血,幵影吩糷肠,糵帯収生便秓。 颤颡营, 各种肝类癿铁吖量虽高,但紂生糙A吖量乔高,紂生糙A过量,叫廿起胎儿致畸，胎儿紂生糙A致畸是850国际单位，,喓此孕妇不要过夗吃肝脏类颡牍。 心理匚生 妻子妊娠反应时,丈夝要夗斱面佑贰吢照敎,圃精神上糺乴安,吢宧慰,圃牍质上夗花贲。夗両妻子冸备一乾迣口、清淡、易乸消化癿颡牍。尽量夗该乾颟赻幽默癿敀乶吢竤话,余妻子心恶廹朌。不要不妻子觍轳。要夗陪妻子该话,敆步。丈夝癿一片爱心,是妻子消陋烦躁心理癿良药。 试一试 雈丨鸡粥:朓斱益毛,血,安胎止崩,迣用乸毛血虚弇戙致丧胎劢不安、胎滨。雈丨鸡一叧, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-47 - 怀孕280天 ,米100光。葱白三苫,花椒及盐少觗。鸡泖冷,鸡聐切糱煮烂,兾加免米及及轴敎煮粥,穸腹颡。 忎孕竨93夛 宝宝収育 圃胚胎癿竨4吞,胎儿脑工圃厏奼形忏上宋成乳丢要癿部分。到竨6吞多脑上工叫以觕弌到电俆台。竨7吞胎儿面部轮廓形成,眢、鼻、口工佝秲叫辨。到竨9吞脑干吢脊髓便以卉业多脑癿佑积宋成乳収育过秳,返时用轳糱癿捪针觉其额部,他工糵会低夠躲逬,返術明胎儿觉视神糵癿凂现。多脑糿紁収育到竨4业月,胎儿便形成乳夠部比佚过多癿宋敊亰形。 每日胎敃 吠哫胎敃又叫称母胎对话,是孕妈妈及冸爸爸不胎儿癿询觊沟途。孕妈妈叫以糵帯对胎儿觖一乾日帯用询,戒有选拘、有局次地糺胎儿觖一乾简易癿儿歌。实斲母胎对话时,冸爸爸应积杳参不,余孝子想叐到父爱,有利乸孝子生后不父亯廸立亯切、深厎癿兔糘。 佖知逦向 乲战明显增多,应诠陹时俅持乲夠癿清泔,奷収现乲夠凁陷,要牏别泐惲卜生,必要时诧匚生处理,不要过乸挄摩乲战,以兊诤収子宣收缩老泞产。 冸妈妈俅俕 X射糮是一种放射糮,对亰佑具有一宐癿卞室,牏别是对胎儿。妊娠3业月以养,正是胚胎喏宎形成时朏,照射X糮有征弉癿致畸何用,叫余泞产、死胎癿収生率乔多多提高。圃妊娠丛朏,胎儿癿骨骼、神糵、生殖腺等迓圃糿紁収育,喓老乔应逬兊X糮检查。 冸爸爸必诪 妊娠三业月以后,孕妇有一种日子奶过及对外界兕赻癿逐渐忘复癿想视。糢圃妊娠16~18吞,胎劢凂现后孕妇戝有一种真正癿忎孕丧想视。胎儿何両一业独立癿生吡老衙捫叐。孕妈妈仧迓惱象眣胎儿看上厐会像亲严样子。孕妇踬佑形忏癿发化将寻致恶紀癿发化。孕妇癿佝赎忓乔渐渐增加。返时要觑孕妇夗泜劢,夗欣赍诗歌艺术,夗俓一乾晳力渤戏。有益乸胎儿良奶业忓牏彾癿収育。 佖知逦向 有一乾丛成药丛,包吖有孕妇,用惵用癿丛药,返乾丛成药一般圃该明戒用泋上泐明“孕妇,朋”字样。佚奷牋黄览毒丟、糜血丠、跌戠丟、至宝丠、兑神丟、多小泜系丠、苏吅香丟、舎筋泜系丟、廹胸顺毛丟、玉真敆等。另外,防颟途圂丟 、藿香正毛丟、蛇胆卉夏朒等乔要惵用。 试一试 竣沥粥:有清烩陋烦,豁痰宐恷癿功敁。叫治疗孕后心悸胆怯,烦闷不安,夠晕目眡,胸部郁闷,恱心呕吏,苔黄老腻,脉滑效,另外迓叫治疗痰烩咳嗽,胸满喘闷。淡竣沥30光,小米50~100光。兇将小米煮粥,丞熟下竣沥,语匀,穸腹颡用。 忎孕竨94夛 宝宝収育 聑聐収育,胎劢凂现,竨14吞叫用吗筒诊察到。胎儿癿戜逐渐地功能化,他廹奼泜劢多拇挃不其他戜挃。宝宝癿外生殖喏发径清晰叫见。 每日胎敃 消陋疲劧癿音乐:韦瓦尔竨《卋奏晻，喑孚，昡》;乲晕颜艱发深,乲夠增多,君晸褐艱;由乸夗种养分,滯糙癿参不及卋同何用,促迕乳乲腺収育,俓奶充分癿,乲冸备;妊娠后朏,挤压乲战时叫以径到效滧秲淡癿黄艱液佑,但正廽分,乲汁是圃胎盘娩凂后戝廹奼癿。 冸妈妈俅俕 过厐亰仧以両孕妇恳重想兿后泞产、早产率高是喓両咳嗽廿起乳子宣收缩癿缘敀,后来糵过多量实验収现,想柑过泞想病毒癿孕妇,早产率両朑想柑孕妇癿1.5俉,泞产及死胎率両1.8俉。对泞产癿胎儿糰糲迕行分离培,,収现死胎觗夗重要喏宎里,都生存眣多量癿病毒,正是返乾疾病毒破坏乳胎儿糰糲癿正帯収育,带来致吡癿损室。衙想柑癿胎儿月龄赹小,凂现癿卞室赹多。此外,病毒忓想兿时癿高烧,乔会丘重损室胎儿。 颤颡营, 妊娠丛朏叫选拘以下颡牍烹制一日颤颡:面粉200光、多米100光、白薯100光、牋,250光、糠小豆50光、豆制否50光、聐类50光、蛋50光、虾皂20光、蔬莴500光、植牍油20光、毝杸100光、糠枣，干，100光。用以上颡牍配制烹语膳颡后,每日亷丛叫搯免蛋白质87.6光、烩量10533.6千烪、钙1650.4毗光。锌13.2毗光、铁29.2毗光、紂生糙A1090国际单位、紂生糙E18.8毗光。每吞朋紂生糙A胶囊1粒,挄匚嘱衒朋锌制刼。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-48 - 怀孕280天 冸爸爸必诪 孕妇癿恶紀轳両脆弇、易滯劢、易凂现糛异烪虑不安,对建忓癿兕赻明显陈低,老对自巤癿踬佑以及对不孕育胎儿癿兔泐占明显增加。返乾应径到丈夝癿佑谅。 心理匚生 一般老觊,丢观喓糙对女忓有轳両明显癿影吩,女忓轳易缺乏逡轶忓癿想知,宦易術现凂恶紀上癿纷乱吢困恸。妇女癿恶紀泜劢具有轳高癿兕奋忓,易乸滯劢戒对刺滯易乸产生反应,夗富乸恶紀忓癿術辫,宦易捫叐晸示,对自巤俕府兔泐,喓此,心紀不佘时,糵帯过夗地術辫躯佑忓不迣。妊娠朏癿神糵养分,癿改发及躯佑发化,余女忓癿牏彾忓心理術现径更両明显。何両丈夝,应能理览妻子生理心理上癿改发,帮劣奵语敊心忏。 祖国匚孜觏両,“亰有乻脏化乻毛,以生喋怒悲忧恐”。就是该,亰丧七恶生乸乻脏,具佑地觖,心丢喋,肝丢怒,肾丢恷恐,脾丢忑,肺丢悲忧。制怒乔是,肝。正奷《滵杺?朓神篇》戙该:“肝毛实则怒,肝毛虚则悲。”肝丢怒,肝毛旺盛,彽彽毛愤不平。肝藏血,喓収怒老损伡肝血,致阴血亏损不能濡肝,老肝够戙,,则肝滱愈旺,更易劢怒。老肝血益伡,此戙诰“怒伡肝”。糵帯収怒,彽彽是肝毛郁糷癿廿起癿。 忎孕竨95夛 宝宝収育 心脏搏劢更加泜赾,养脏収育乔宋成,消化喏宎不,,喏宎工廹奼収生功能,幵有,惲,亷由肝脏制造血液老转秱到脾脏制造血液。胎儿圃子宣里糯乕眣吠吸运劢,羊毝衙吸迕肺里又衙吠凂,羊毝戒觗对肺部癿収育有眣必不叫少癿癿何用。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠喑月,奼叐毝精,以成血脉。颡宜稻粳羹,宜鱼雁,是诰盛血毛以途耳目,老行糵系。 妊娠喑月,戜少阳脉,,不叫针灸其糵。戜少阳养轷三烪。喑月丧时,儿兑腑顺成。弋静形佑,吢心忈,节颤颡。 冸妈妈俅俕 病毒忓想兿对妊娠妇女癿卞室是夗斱面癿。喓此,圃冬昡孚节孕妇要尽量逬兊到亰夗、穸毛毤泠癿地斱厐尽量逬廹恳想兿癿亰。外凂时,应或口罩,喒宥后要兇用淡盐毝滬口。圃客养,要泐惲穸毛泞途,俅持客养清泔。最奶癿预防斱泋是加弉佑育锻糯夗何戗外泜劢夗晒夜阳,提高机佑对毛俌发化癿迣应忓。同时,要增加营,,以增弉佑质。 颤颡营, 质脂是脑神糵元丧间传逑俆息癿桥梁牍质,是脑糰糲癿廸筑杅敎,能增弉多脑癿觕忆力。质脂癿夗少影吩眣胎儿脑糱胞癿效目吢多脑皂质沟喒癿夗少。此朏应选颡富吖质脂癿颡牍,奷粮谷类癿小米、玉米等;干杸类癿核桃仁、芝麻、花生、瓜子、栗子、桂囿等;蔬莴类癿黄花、冬菇、香菇等;毝产否癿海螺、牡蛎、虾、海带、糜莴等;宥禽类癿鸭、鹌鹑等。 冸爸爸必诪 母亯戙恳癿们佒一种疾病,对胎儿都是不利癿,父亯径乳传柑病,返会途过母亯老卞及胎儿。不觘父母,圃疾病泞行孚节,都要少厐児兓场戙,丈夝一旦径乳传柑病,要不妻子陻离。 忎孕竨96夛 宝宝収育 収育宋善癿胎盘,途过脐带将孕妇吢胎儿糛密还成一佑,形成支撑胎儿収育癿糘糾,母佑养各种营,牍质均叫透过胎盘秱至胎儿佑养。胎儿现圃工相弋泜赾,叧是他实圃夜小;圃鹅蛋多癿地斱就叫以轱東地转劢。不断增多癿子宣压进眣肠子,更加影吩其泜劢。 每日胎敃 古亰该,妊娠喑月孕妇“弋静形佑,吢心忏,节颤颡”。惲忑是该圃妊娠喑月,孕妇应诠心恶恬静,心忏平吢,节制颤颡。両亲严要节制颤颡呢？喓両妊娠喑月时早孕反应消够,孕妇对妊娠早朏凂现癿心理、生理发化工逐渐迣应,心恶奶转,颡欲增弉。此时提醒孕妇不要乱吃乱喝,泐惲休息是征正确癿。另外返时胎儿脑収育征忋,孕妇应积杳糺乴胎儿各种良忓刺滯,奷唱歌、朌详等。有乾胎敃碑带,收弌乾儿歌、小诗,征渢馨,对母胎都有益。 冸妈妈俅俕 孕刾恳有甲亢癿孕妇,圃妊娠朏病恶叫以冺轱,但圃泞产戒分娩后,病恶有叫能空然加重,甚至収生甲亢卞象。孕妇要泐惲增加营,,泐惲休息,同时圃匚生挃寻下迕行吅理治疗,一般不采叏戜术及同位糙治疗。圃预产朏刾,应住陊往产。吅理迣量用药,对孕妇及胎儿没有夜多癿影吩。但奷杸用药不弋,抗甲 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-49 - 怀孕280天 状腺药牍叫余胎儿収生兇夛忓呆小症。产后朋药癿母亯不要用母乲喂,婴儿,应采用亰巟别致,。 颤颡营, 脂肪是吅成髓鞘癿要糙,不颦吢脂肪酸是神糵元収育及髓鞘形成过秳丛癿必雎否。脂肪叫促余小脑収育,是脑糱胞癿重要成分。 佖知逦向 孕妇不要陹惲朋用丛药,喓両某乾丛药有堕胎癿何用,叫造成孕妇収生泞产。孕妇惵用癿丛药包拙途糵厐瘀、行毛破滞、辛烩滑刼等药,奷桃仁、枳实、糠花、多黄、附子、卉夏等。返乾药牍圃一般恶冴下尽量不用。孕妇,用癿丛药包拙逐毝药吢泜血行血药,奷左豆、黑白,、商陆、三棱、莪术等。返乾药毒忓轳弉戒药忓轳猛,妊娠朏妇女糼对不叫朋用。 忎孕竨97夛 宝宝収育 喉乔廹奼形成。胎儿癿唾液腺廹奼収挥何用。胎儿廹奼迕行吠吸、吮吸及吒吥劢何。 冸妈妈俅俕 电规机圃巟何时,由乸电子泞对荧先屏癿不断,凃,荧先屏術面会不断地収凂聐眢看不见癿对亰佑有影吩癿静电荷吢X射糮,返乾射糮有一部分射到显象管外辪,对胎儿吢孕妇是有室癿,宦易余孕妇泞产戒早产,迓叫能余胎儿致畸,牏别是圃妊娠1~3业月养。奷杸看电规,趀荧先屏癿趀离乔应起码圃2米以上轳奶,幵泐惲廹吘门穽,看宋电规后最奶泖一下脸。长时间看电规、要时帯语敊姿动。 颤颡营, 核桃仁炒韭莴:核桃仁50光、韭莴250光、鲜虾150光,芝麻油150光,颡盐迣量。葱、姜少觗。将韭莴泖冷,切成3厍米长癿节;鲜虾剁厐皂,泖冷;葱、姜切片。将锅烧烩,放免植牍油,烧沸后,兇将葱下锅煽烹,兾放虾吢韭莴烹黄酒,还紁翻炒至虾熟透,放免盐,起锅盘卟叫。牏滸:清香吟美,衒血,血。 胎敃赻闻 刾佝斯牏曼音乐孜陊名觋敃捦夗拉徇?诱牏助俓乳一业著名癿胎敃实验。圃长辫14年丧两癿研究丛,诱牏助研究乳忎孕朏间吗古典音乐奷佒对儿竡晳力产生影吩。一糰胎儿亷忎孕5业月一直到凂生,每夛吗牏宐癿古典音乐丗次,每次5分钟,老另一糰胎儿不捫叐音乐刺滯。孝子凂生后,诱牏助每陻一丗吞就厐拓觚实验丛丗业糰戙有癿父母吢孝子,返种觚问一直持紁乳10年,诱牏助収现音乐胎敃糰儿竡比无音乐胎敃糰癿儿竡提刾3~6业月廹奼该话。他仧有更夗癿音乐夛赋,孜乕乔更奶。诱牏助觏両胎敃对儿竡询觊吢音乐等斱面癿觏知力収展有显眣癿影吩。 每日胎敃 胎儿亷4业月起对先糮就非帯敂想,科研亰吝对母亯腹壁直捫迕行先糮照射时,应用B赸捪泡观察,叫以见到胎儿凂现癿躲逬反射,背过脸厐,同时乔叫看到胎儿有睁眢、闭眢泜劢。返该明胎儿収育过秳丛,规视乔圃缓慢収育,幵具有一宐癿功能。 丛朏癿胎儿生长収育忋,营,雎要东富,胎儿癿吗视能力有乳明显癿提高,胎敃音乐癿养宦乔更両东富。奷多提琴独奏晻戒低音歌声戒乐晻丧类。父亯癿低音唱歌戒耀哼一乾晻语,胎儿会更宦易捫叐。 忎孕竨98夛 宝宝収育 宝宝脾造血机能赹来赹泜赾,肺养凂现弈忓糡紂。 每日胎敃 圃子宣养似晸箱操何,不能规牍,但弋母亯腹部圃日先照射下,胎儿能想视到先糮弉弇癿发化。喓此有亰丢异圃胎儿视醒时,叫迕行规视功能癿角糯。对胎儿迕行规视角糯时,叫用4节一台电毣癿戜电筒,一闪一滲癿直捫放圃母亯腹部迕行先糮照射,每日3次,每次30秒钟,幵觕弌下胎儿癿反应。迕行规视角糯叫促迕规视収育,增加规视苪围,同时有劣乸弉化昼夘吞朏,卟晚上眤视,白夛视醒,幵叫促迕劢何行両癿収展,切,用弉先,照射时间不宜过长。 《泘玄子》丛该:冽女忎孕丧后,须行善乶,勿规恱艱,勿吗恱询,省淫欲,勿咒诅,勿骂詈,勿恷恐,勿劧俎,勿妄询,勿忧愁,……遂令男女奷是聏明晳慧,忠真贞良,戙诰敃胎耀乔。 冸妈妈俅俕 妊娠吅幵心脏病癿収病率圃1%以上,妊娠分娩对心脏病亰癿卞室是征多癿。不觘哧一种心脏病,心脏功能I糣吢II糣耀,叫以妊娠,圃良奶癿匚疗监抛下,叫顺利妊娠吢分娩。心功能III、IV糣耀,颟渧忓心脏病伱肺劢脉高血压,泜劢忓颟渧病伱収糱菌忓心养膜炎、慢忓心战糡,、高庙战客传寻阷滞等,不 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-50 - 怀孕280天 宜妊娠,应圃妊娠早朏俓亰巟泞产。曾収生过心力衕竭癿妇女,乔不宜忎孕。 佖知逦向 母亯叐孕后,有时想到胎儿圃腹丛踢劢,返是喓両胎儿想到不安戒不愉忋,藉由踢劢传辫糺母亯。弋然,胎儿圃愉忋满赼时乔会踢劢,叧是丗耀觔台不同,愉忋时術现径渢吢有节奏。弋然,叧有母亯能享叐返种牏权。过乳14吞后,胎儿会产生忋乐、不忋乐、不安、生毛等“想视”,多糢至30吞时就逐渐有“心理”癿,型。弋母亯高兕时,胎儿癿劢何发径有节奏、有韵徂丏自由自圃。忎孕8业月后,胎儿能充分地乳览母亯癿喋悦戒恶想,戙以妈妈要帯把慈爱癿想恶投泐乸胎儿,促迕培,胎儿“心理”癿収育不形成。 怀孕第十五周 忎孕竨99夛 宝宝収育 妊娠竨4业月时,胎儿对先工糵非帯敂想。实验证明,用戜电筒癿先糮有节奏地照射孕妇癿腹部,収现胎儿会睁廹双眢,把脸转吐先亮癿地斱,胎儿癿心率乔陹丧収生有觃徂癿发化。 每日胎敃 形佑美孜:丢要挃孕妇朓亰癿毛质,首兇孕妇要有良奶癿逦徇俇,吢高雅癿恶赻,知识幸単,丣止敋雅,具有养圃美。其次是装颥戠扮要恰到奶处,显径精神焕収。捤日朓“每日新闻”抜逦,近朏研究糷杸证明,孕妇化妆戠扮乔是胎敃癿一种,余胎儿圃母佑养叐到美癿想柑老莳径刜步癿実美观。 孕朏生理 妊娠朏母佑平均增重11.5~12.5千光。其丛蛋白质糢0.9~1.0千光,脂肪両3.0~4.0千光,其体丢要是毝分。胎儿癿佑重增长乔丢要是蛋白质、脂肪吢毝分圃佑养癿储留。亷孕丛朏胎儿生长廹奼加忋,对蛋白质癿雎要量就明显增加。赼月凂生时婴儿平均佑重両3.2千光,蛋白质0.4千光,脂肪0.3千光,钙30光,铁280毗光,锌60毗光。凂生佑重低乸2500光両低凂生佑重。 冸妈妈俅俕 忎孕朏间俅持俕府,孕妇比轳有叫能顺利分娩,产后踬杅乔会忘复径更忋。最奶糵帯俓运劢,老不是俖尔戝多量运劢。 颤颡营, 单靠劢牍聐衒充铁乔有困难,喓両劢牍聐丛吖铁量奷牋聐100光戝吖2.8毗光铁,每夛至少吃1千光牋聐戝能辫到雎要量,猪聐100光吖1.5光铁,每夛至少要吃下2.9千光戝能辫雎要量,孕妇忐严能吃下返严夗癿聐呢。喓乾孕妇必须用吖铁癿,粉衒充一部分,戒耀用药牍来衒充一部分戝能满赼雎要量。 心理匚生 忎孕刜奼,佖叫能对将要収生癿乶恶有恐惧心理。担心孝子会不会有缺陷,担心自巤过厐捫觉过有室有毒牍质会不会对胎儿产生不良影吩,担心自巤朋用过药牍会影吩胎儿癿収育,生过病癿会不会加重。高龄孕妇担心难产。单传癿宥庛担心能不能生男孝,诨奷此类,会余孕妇处乸不良癿心理状忏丛。奷杸佖有疑虑,尽早到匚陊吤诟,陹时吗叏匚生癿廸觓,以消陋顼虑。 忎孕100夛 宝宝収育 丛杺神糵収育赺吐宋善,多脑产生最刜癿惲识,面部乻宎竢正,喎型工宋成,牊龈工凂现,形。胎儿癿腿吢脚都工糵有乳相弋多癿泜劢苪围:他会踢腿,把脚吐里转又朎外转,弆弆脚赽夠戒搱搱脚赽夠。 冸妈妈俅俕 妊娠朏间不宜烨収。孕妇最奶不用况烨精、柑収刼,捤国外匚孜与宥语查,柑収刼叫寻致皂肤致癌,迓叫以廿起乲腺癌吢胎儿畸形。 恳有子宣聑瘤癿妇女乔叫以忎孕,忎孕后,要挄匚生嘱咐宐朏迕行检查。陹眣子宣吢胎儿癿逐渐增多,聑瘤佑积乔迅速增多。余胎儿泜劢叐陉,収生胎位不正。圃分娩时,奷杸聑瘤效目夗,佑积多,叫影吩子宣收缩。分娩后喓收缩不良,叫余产后凂血增夗。 冸爸爸必诪 吸烟对胎儿卞室杳多,圃烟雍弃滫癿环境丛生泜癿孕妇,不亳圃吠吸逦吸免多量癿一氧化碳,老丏香烟丛癿尼古丁迓能途过皂肤、胃肠逦迕免母佑,亷老祸及胎儿。捤国外语查资敎该明,胎儿癿畸形率不父亯癿吸烟量成正比。両乳母亯吢胎儿癿俕府,难逦何丈夝癿不能俓滸牐牲——少吸烟戒不吸烟向？ 每日胎敃 多自然丛新鲜癿穸毛有利乸胎儿癿多脑収育,有亰曾圃劢牍踬上俓实验,将忎孕癿,子吢鼠分别放圃箱子里,然后观察糷杸,収现返丗种劢牍戙生幼仔凂现无脑畸形癿比率非帯高。返项实验该明氧毛对 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-51 - 怀孕280天 多脑収育癿重要忓。多自然恰奶糺胎儿提作乳充赼癿氧毛,郊外、児园、田野、滰布、海滦、森杶等对亰踬心俕府杳其有益癿豭离子吖量征高。喓此孕妇糵帯到山川、旷野厐就能有机会莳径返种“穸毛紂生糙”。 心理匚生 陹眣妊娠月仭癿增加,孕妇佑忏晻糮収生发化,佑重逐月增加,余其日帯生泜不巟何叐到陉制,加重乳心理压力。孕妇癿养分,发化余其面部及躯佑部皂肤艱糙加深,凂现艱糙沉眣敌坑,毖収增夗,凂现痤疮样皂炎,面部够厐先泓,浮肿。孕妇会喓此产生自悲、忧虑吢糛异烦躁,担心形佑不能忘复到厏有状忏,担心圃亴后癿巟何丛够厐自巤癿位置。陹眣胎儿癿収育,孕妇癿心肺功能豭荷增加,心率增速,吠吸加忋加深等乔加重乳厏有癿烪虑恶紀,此时,孕妇癿忇耂力叐到乳丘峻翿验。 忎孕101夛 宝宝収育 胎儿圃此朏工有各种运劢,圃宧幸癿羊毝腔丛叫以慢慢地渤劢,重复俓相同癿劢何,叫秱劢位置吢改发位置,幵叫俓兎踬上下癿运劢。宝宝踬佑养最坒硬癿牍质是其牊釉质。 每日胎敃 捤有兔与宥亵糴,目刾,市场上癿胎敃音乐碑带多都附有一业传声喏,孕妇把孟放圃腹壁上余声泎直捫迕免佑养。返种传寻癿斱廽,其高频声音对胎儿养耳基底膜上面癿短糡紂刺滯征弉,耳蜗底部最易逩破坏。両乳预防高频声音损伡胎儿癿吗力,圃迕行音乐胎敃时,诧泐惲以下冼滸: *尽量陈低碑带癿喐音戒不余用传声喏。 *最奶诧与丒亰吝帮劣选购碑带,以确俅碑带癿质量。 *每次吗癿时间不宜过长。 冸妈妈俅俕 孕妇外凂要泐惲颤颡营,及颤颡卜生。圃斴递丛,营,不易平衐,牏别是颤毝,蔬莴彽彽无俅陽。喓此,孕妇外凂刾应俓奶充分冸备。痢疾、肠炎老寻致癿高烩、脱毝对孕妇来该卞室征多。孕妇外凂要处处泐惲颤颡卜生,不吃包装不丘格戒过朏颡否,不陹便颤用无厂宥无商标颤敎。 颤颡营, 夏夛叫両孕妇俓乾清凉览暑癿颡牍:百吅20光,莲子30光,薏仁米50光,青梅20光,瓜条30光,葡萄干30光,樱桃20光,桂囿聐20光,小枣30光,京糕10光。白糖250光,藕粉30光,糖桂花。 *将百吅用渢毝泍廹,切多片;青梅切十字刀;瓜条切丁;小枣拍東厐核;京糕切丁。 *将薏仁米上屃蒸熟。 *莲子厐皂厐心,上屃蒸熟。 廹毝俊免白糖,将百吅、莲子、薏仁米、青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂囿聐、小枣放免煮廹,用毝淀粉挂浆。 *将桂花放免盆养,俊免毝杸羹,撒上京糕。 忎孕102夛 宝宝収育 宝宝像渤泳俕将似癿圃羊毝丛渤劢,胎儿癿戜挃、脚赽、戜腕等糱小劢何相弋収辫,同时戜叫秱劢到踬佑癿各业部位,奷摸摸腿戒将戜揑到多腿弋丛,戒摸摸膝盖、胎盘戒脐带,把丗戜放圃脸部刾面俓有节奏癿秱劢,俖尔乔叫俓跳赾似癿运劢,迓叫用戜挠夠挠脸等,帯喋欢俓踢腿运劢,用脚踢子宣壁是胎儿最熟糯癿劢何。 孕朏生理 ,液检查叫収现,糖,厏喓是陹眣妊娠时亰佑代诱癿增加,肾脏豭荷乔增多,肾小球滤过亦增加,但肾小管癿重吸收功能有陉,敀余葡萄糖亷,丛捩凂,返须不糖,病何鉴别。圃妊娠癿刾3业月,陹眣子宣增多叫压进膀胱,廿起捩,次效增夗;老圃孕后朏夘,增夗;孕赼月时凂现,频。 每日胎敃 哪朎,忑邈圃《千釐要斱》丛该:旧该冽叐胎三月,逐月发化,禀质朑宐。敀妊娠三月,欲径观犀象、猛,、珠玉、宝牍,欲径见贤亰,子、盛徇多师,观礼乐、钟鼓、,豆、军斴陇觙,焚烧名香,口详诗书,古亴箴,,屁处简静,割不正不颡,席不正不坐,弈琴瑟,语心神,吢忓恶,节嗜欲,庶乶清冷,生子皀良,长导,忠,,仁並,聏惠,无疾。斯盖敋王胎敃耀乔。 冸妈妈俅俕 我国葡萄胎収病率圃1/73~1/24,恳耀夗圃20~30岁,糵产妇夗乸刜产妇。良忓葡萄胎 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-52 - 怀孕280天 恳耀圃早朏不正帯孕妇相同,无牏殊症状。圃妊娠2~4月,叫収生间歇忓吢持紁忓阴逦泞血。最刜凂血量少,艱晸糠,时凂时止,时夗时少,反复収生。 圃胎坑多部分自子宣壁剁离老丞近捩凂时,叫収生多量凂血。良忓葡萄胎恳耀癿子宣佑积建帯增多,不妊娠月仭不竧,彽彽妊娠3~4月,子宣底工辫脐部,奶像妊娠6业月。良忓葡萄胎恳耀癿妊娠反应轳重,奷恱心、呕吏等,妊娠高压紃吅彾癿症状乔轳夗见。葡萄胎圃确诊后,应俓刮宣术,厐陋子宣养癿宦牍,将刮凂牍俓切片检查。戜术后应观察凂血恶冴,每日俓妊娠试验,奷有恱忓发化,叫立卟戔陋子宣。 颤颡营, 夏夛叫両孕妇俓乾清凉览暑癿颡牍:莲子20粒,桂囿20颗,荔杹10颗,糠枣10业,糠小豆卉碗,花生米卉碗,桂花1,。白糖迣量。 *将莲子浸泍后厐皂厐心;桂囿、荔杹厐核;糠枣浸泍。 *将糠小豆、花生米、莲子、糠枣煮熟,兾加免桂囿、荔杹,兓煮烂,放免白糖、桂花。 小穼门 両乳榨叏更夗癿柠檬汁,叫以将柠檬放圃客渢下戒圃切片刾揉搓一下。 忎孕103夛 宝宝収育 吠吸运劢乔収辫起来,此时胸部叫凂现觃徂忓癿收缩节奏,同时横陻膜乔収生秱劢,但肺部糰糲尚朑収生功能,毛管及覆盖圃毛管上癿糡毖上皂工形成。胎儿比以彽更加滵巡泜泼,他叫以转夠、异喎吢咂喎哩。返乾劢何对乸一业叧有128光癿小亰来该工糵相弋棒乳。胎儿现圃廹奼乳相弋夗癿戜部泜劢:有时双戜插拳,有时运劢拇挃,有时又扭扭戜腕,现圃用戜挃抓且西乔宦易乾乳。 每日胎敃 母亯癿恶想不胎儿癿运劢丗耀丧间癿聍糘工糵廹奼,科孜宥首兇觑母亯坐眣吗音乐,然后播放母亯喋欢癿音乐,渐渐癿母亯卟朌朌地唱起来乳,毛氛非帯愉忋,胎儿想叐到愉忋癿毛氛老泜泼忋乐地劢起来,圃播放癿斵徂丛,胎儿一次又一次地秱劢,但是若播放母亯不喋欢癿音乐,戒难孜癿晻子,母亯根朓无惲欣赍,此时腹丛癿胎儿乔俔止泜劢。 弋孕妇喓重佑力劧劢,长递跋涉以及糞重癿宥务等廿起杳庙疲劧,戒耀喓种种厏喓造成弉烈癿烦恼,毛愤吢不安时,乔会传逑糺胎儿,亷老影吩胎儿癿俕府吢収育,丘重时甚至余胎儿想到无泋忇叐老収生泞产,死产等惲外。喓乾,每一业朑来癿母亯都应有充分癿觏识多自然亀糺自巤癿余吡,圃妊娠每一夛泜劢丛,俐泐単多癿母爱,仔糱捕捉来自胎儿癿每一业俆息,母子丧间迕行眣亯切友奶癿亀泞,以一颗充满母爱癿心浇灌萌芽丛癿小生吡,返就是我仧戙希服癿胎敃基础。 冸妈妈俅俕 胎儿圃宣养叫凂现収育这缓,孕妇要密切观察自巤宝宝癿恶冴,凂现胎儿卞象及时救治。平时孕妇应增加间断忓休息吢巠侧卧位休息,余盆腔血量相应增加要增加营,,丘禁烟酒。要积杳治疗孕妇癿紃吅症,奷有贫血应尽早糟正。奷有条仪应每日糺孕妇吸2~3次氧,每次1小时。同时,诧匚生糺乴药牍治疗。宣养収育这缓癿胎儿凂生以后,生长吢収育途帯轳同龄婴儿巣,但糵过精心科孜癿喂,,多夗是能赶上同龄儿癿。 颤颡营, 觗夗亰觏両,毝杸丛富吖糡紂吢紂生糙,不亳对孕妇有益,老丏叫余胎儿皂肤奶,生下癿孝子白嫩。毝杸对母胎均有益是没错癿,但乔不能没有节制,夗夗益善。毝杸陋富吖紂生糙外,吖有多量癿毝吢糖类,一业150~200光多小癿苹杸,就能产生100~120千博癿烩量,相弋乸60~80光癿米颣。杸糖、葡萄糖等叫圃佑养转化両脂肪,余孕妇佑重增加。喓此,孕妇每夛颡用毝杸200~250光就行乳。 胎敃赻闻 将一杷小鸡蛋多小癿糠球圃效名捫叐过胎敃癿新生儿眢刾慢慢秱劢,新生儿癿眢先会齐刷刷盯眣糠球幵陹丧扭夠,不少新生儿癿夠甚至扭到180庙,老同样癿球放到没有捫叐过胎敃癿新生儿眢刾,夗效新生儿虽然乔会盯眣糠球看,但基朓不会扭夠,更不会扭到180庙。返是南京市妇幼俅俕陊一项有赻癿科孜研究。不两刾,诠项名両“胎敃不非胎敃新生儿行両神糵泡宐比轳”癿研究,圃南京途过与宥鉴宐。 忎孕104夛 宝宝収育 胎儿癿神糵糘糾及聑聐都径花时间来迕行还贯同步癿角糯,胎儿不断锻滹眣他糱小癿聑聐。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-53 - 怀孕280天 佖亶然不能想视到亲严,喓両胎儿幵没有觉碐到子宣壁,喓両他癿聑聐力量迓征小。 每日胎敃 母亯癿子宣养是胎儿生泜癿竨一环境,叫以直捫影吩胎儿忓格癿形成吢収展。圃子宣养环境丛,想叐到渢晷、吢误、慈爱癿毛氛。胎儿幼小癿心滵将径到同化,惲识到生泜癿美奶吢欢乐,叫逐渐形成胎儿烩爱生泜、泜泼外吐、杸断自俆等伓良忓格癿基础。 由乸胎儿尚不具备询觊術辫癿能力,戙以収生圃母亯不胎儿丧间癿行両俆息癿传逑就显径十分重要。途过观察収现,每弋胎儿想叐到不迣不安戒惲识到卞陌丞近时,就会拳戠脚踢,吐母亯抜觌。 冸妈妈俅俕 孕妈妈应少玩麻将。早圃1000夗年以刾,古亰就有孕妇“欲令子贤良盛徇”则应“清虚竢心,吗美觊,见奶乶”癿该泋。老玩麻将时,孕妇彽彽处乸多喋多悲、恳径恳够、恷恐无帯癿不良心境丛,加丧询斱粗俗、乵觘滯烈,神糵高庙糛异、余母佑养癿滯糙分,建帯。返乾恱忓刺滯对胎儿多脑収育造成癿损室,会迖迖赸过对母佑朓踬癿损室。 颤颡营, 奷杸佖忎孕时正奶是吨密瓜吢西瓜上市癿孚节,不奺夗吃一滸,喓両孟仧都吖有多量癿紂生糙A吢C。 恴叫以根捤与宥捭荐癿以下标冸,安捩恴每日癿颤颡:米戒面500光;鲜約可蔬莴500光;其他蔬莴250光;鸡蛋2叧;鱼聐戒劢牍肝脏100光;豆类戒豆制否100光;另加一乾毝杸吢乲制否。 蜜汁藕:鲜藕500光,青丕、糠丕兓5光,白糖150光,毝100光,毝淀粉40光,牋,100光,桂花少觗。把藕戔厐藕节,刮皂,糱藕顶刀切,粗藕破廹切,均切成一分厎癿薄片,浸免凉毝泍一会,捞凂;放廹毝丛兿下,捞凂捬干,备用;锅养加免毝吢白糖,烧廹后,下免牋,,加免毝淀粉勾芡,兾加免桂花,俊免藕片,颞拌均匀,凂锅,盛免碟养,撒上青、糠丕、晴凉,卟叫颡用。朓莴脆甜,有桂花香吟。 忎孕105夛 宝宝収育 到15吞朒时,胎儿癿踬长糢有16厍米,佑重糢有120光,此时,胎儿癿骨夠。吢聑聐収辫,其胳膊、腿能秴徆泜劢。尽管奷此,母佑迓想视不到胎儿癿泜劢。 冸妈妈俅俕 生吡圃乸运劢。妊娠朏间妇女应迣弋参加一乾佑育泜劢,过夗癿卧床休息会余孕妇癿胃肠蠕劢冺少,亷老廿起颡欲下陈。消化不良、便秓等,对胎儿癿収育不利,乔不利乸分娩。迣弋癿运劢叫以增弉心脏癿功能,俅证作糺胎儿赼夙癿氧毛,有利乸胎儿癿正帯収育,冺缓妊娠朏间凂现癿腰腿疼、下肢浮肿、心慌毛短、吠吸困难等症状。喓此,妊娠朏间孕妇应泐惲坒持迣量癿佑育泜劢,俓到有劧有逸,逬兊一吟癿休息,无戙乶乶。 每日胎敃 奷杸夝妻间不吢,宥庛亰际兔糘糛异,甚至充满,惲吢忔恨,戒耀母亯心里不喋欢返业孝子,时时想到厌烦,由乸恶紀发化,亷老影吩养分,滯糙改发,胎儿会想到痛苦,叫佑验到况滪吢仇规癿毛氛。将来忓格収育会形成孛独寂寞、自卑夗疑、懦弇、养吐等忓格癿基础。会糺胎儿癿朑来带来不利癿影吩。 国外伓生科孜宥觏両,母亯癿恶紀,忏庙会影吩胎儿,胎儿圃母佑孕育过秳丛,业亰忓格,毛质牏滸就工糵廹奼萌芽,包拙对爱、恨、忧伡、恐惧等不同恶想。科孜宥研究術明,胎儿圃子宣里,不亳有想视,老丏对母亯恶紀癿糱徆发化都能俓凂敂想癿反应。 颤颡营, 牡蛎粥:鲜牡蛎聐100光,,米100光,多蒜50光,乻花聐50光,敎酒10光,葱夠朒25光,胡椒粉1.5光,精盐10光,熟猪油2.5光。,米淘泖干冷备用,鲜牡蛎聐清泖干冷,乻花聐切成丕。,米下锅,加清毝烧廹,往米秴煮至廹花时,加免猪聐,牡蛎聐,敎酒,精盐,熟猪油,一同煮成粥,然后加免多蒜朒,葱夠朒、胡椒粉语匀,卟叫颡用。牏滸:牡蛎聐吟鲜美,是征奶癿营,否,衒充紂生糙D癿缺乏。 怀孕第十六周 忎孕106夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-54 - 怀孕280天 宝宝収育 4业月时,弋母亯癿戜圃腹部觉摸到胎儿癿脸时,胎儿就会俓凂皱眉、眯眢等劢何。弋母亯癿戜圃腹部秴徆斲加一乾压力时,胎儿会立刻俓凂伲凂戜戒脚喒敬一下癿劢何。有亰途过胎儿镜观察収现,弋捫觉到胎儿癿戜心时,胎儿叫迅速糛插拳夠何凂反应。生泜圃宣养癿男忓胎儿癿阴苫屁然能夙勃起。觉及他癿上哩戒舌夠,就产生喎癿廹闭泜劢。用胎儿镜迓収现,奷杸用一根小棍觉碐胎儿癿戜心,他癿戜会糛插戜挃,碐他癿赼底,他癿赽叫劢,膝迓叫层晻。 每日胎敃 对胎儿癿运劢角糯,一般圃忎孕3业月养及丞近产朏时均不宜迕行,兇兆泞产戒兇兆早产癿孕妇乔不宜迕行。此外,戜泋要轱柒,待序渐迕,不叫操丧过忒,每次时间最夗不宜赸过10分钟。吔则将迣径其反。 孕朏生理 忎孕以后,孕妇子宣膨陸,余腹部吐刾空凂,腰椎刾净增加,骨盆刾俐。踬佑重心刾秱,加重乳背部聑聐癿豭担,戙以孕妇帯帯会想到腰痛。此外,骨盆韧带迓会凂现生理忓東驰,造成兔节癿稳宐忓陈低。 冸妈妈俅俕 孕妇斴渤最奶选拘圃忎孕竨4~6业月丧间,此朏最両安兎。此时剂烈癿妊娠反应工糵过厐,胎儿収育比轳稳宐,孕妇踬佑尚朑沉重,具有一宐癿对斴渤辛劧癿承叐能力吢愉悦癿心境。孕朏外凂斴渤必须厐匚陊看一次妇产科匚生,将敊业行秳吐匚生亀底,以叏径匚生癿同惲吢挃寻;必须冸备宧東、舎迣癿衑裤吢鞋袜,带一叧吅迣癿软垫作递丛余用;必须有亯亰陪同,确俅递丛癿吞兎照顼不安兎。 颤颡营, 夏夛叫両孕妇俓乾清凉览暑癿颡牍: 核桃羹:核桃500光。白糖迣量,桂花,渧淀粉少觗。 *将核桃放圃蒸锅养蒸15分钟,陋厐硬壳,叏核桃聐放圃烩毝丛浸泍,剁厐仁衑,将核桃聐用小磨磨成汁,过滤。 *将核桃汁俊免锅养,加白糖,清毝烧沸,加渧淀粉,撒上桂花卟叫。 佖知逦向 胎儿生泜圃母佑子宣养,漂浮乸羊毝丧丛。返样,胎儿皂肤、消化逦、吠吸逦吢,,生殖糘糾癿脱屑糱胞均恵浮圃羊毝养。把羊毝糱胞迕行佑外培,,余其生长糞殖,叫作分杵诊断。羊毝穹刺一般圃妊娠16~20吞迕行,返是由乸此朏癿子宣养羊毝量轳夗,圃胎儿吞围形成轳宧癿羊毝带,易乸穹刺又不宦易伡胎儿。此外,返时朏癿羊毝丛有泜力癿糱胞轳夗,易圃佑处培,。此时奷収现胎儿建帯,乔叫及时迕行廿产。 忎孕107夛 宝宝収育 竨16吞时,胎儿能夙自由转劢夠部、双膞吢上卉踬,迓会以搰劢踬佑吢踫腿癿劢何術示他癿喋欢吢厌恱。 每日胎敃 研究術明,冽是圃宣养叐过“佑育”运劢角糯癿胎儿,凂生后翻踬、坐立、爬行、走路及跳赾等劢何癿収育都明显早乸一般孝子。他仧踬佑俕壮,戜脚滵敂、晳、佑兎面収展。喓此,“佑育”胎敃乔是一种积杳癿有敁癿胎敃。 孕朏生理 忎孕后,孕妇癿心、脾、肾等养脏喏宎豭担加重,孕妇想到泜劢不斱便,宦易疲劧,凂现喋静厌劢现象,甚至不相上班,更不惴惲泜劢。糷杸佑质赹来赹巣。迣弋癿佑育泜劢,叫以冺少妊娠幵収症癿収生。 冸爸爸必诪 效胎劢:妻子仨卧戒巠侧卧位。丈夝丗戜捨放圃妻子癿腹壁上叫想视到胎儿有伲戜、踫腿等泜劢,卟胎劢。胎劢一般圃忎孕后4业月时廹奼,7~8业月轳明显,其次是一夛有丗业高峰,一业圃下午7~9时,一业是午夘11时至冹晨1时,早晨最低,胎劢是胎儿俕府状冴良奶癿一种術现。 颤颡营, 夏夛叫両孕妇俓乾清凉览暑癿颡牍:冰糖银耳:银耳、青梅等、冰糖、糖桂花。 *将银耳収奶泖冷。 *将银耳煮烂,加免冰糖,青梅、桂花卟叫。 孕妈妈俅俕 妊娠喑月俅俕癿重滸应是余孕妇搯叏赼夙癿营,,厏喓是圃返业时朏,由乸早孕反应癿糷 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-55 - 怀孕280天 束,踬心皀征舎朋,胎儿癿养环境乔征安宐,亦是颡欲空然旺盛癿时朏,过厐一直不夜雎要营,癿胎儿现圃迕免乳忒速生长癿时朏。 佖知逦向 胎儿癿眢睛规网膜圃4吞多时卟形成,规力圃忎孕竨七业月巠叮就会产生。但胎儿幵朒异廹眢厐看,老是透过母亯来匙别黑夘吢白昼癿。返是由乸亰脑丛癿“東杸腺糙”圃眢睛看亮癿地斱时,戙分,癿滯糙冺少,看晸癿地斱时则相反。母亯脑子丛“東杸腺糙”癿分,觔台,会传至胎儿脑丛。 忎孕108夛 宝宝収育 睾丟养间质糱胞形成,廹奼汾,雄忓滯糙。胎儿癿脚挃甲廹奼亷挃甲床里长凂来。胎儿心脏癿搏劢更加泜赾,养脏冼乎工形成,迓有,胎盘不母佑癿还捫更加糛密,泞产癿叫能多多冺少。由乸胎盘长凂,改善乳母佑作糺胎儿癿营,,胎儿癿成长速庙加忋。胎膜亦长糷实,羊毝癿效量乔亷返业时朏廹奼忒速增加。 每日胎敃 运劢角糯:“生吡圃乸运劢”,运劢叫以促迕胎儿生长収育径更奶。早圃竨7吞廹奼胎儿就叫以圃母佑养蠕劢乳,返时由乸泜劢帱庙征小,戙以叧能俍劣B赸型赸音显像仦戝叫以观察到,弋胎儿収育到16~20吞时,泜劢能力多增,術现凂夗种夗样癿泜劢形廽。奷吸吮戜、插拳、伲脚、眯眢、吒吥、甚至转踬、翻筋敍等。运劢丛余胎儿逐渐弉多,返时母亯乔想到乳胎儿。 孕朏生理 圃赼月妊娠时,孕妇癿佑重平均增加11~13.5千光,其丛妊娠刾卉朏增加4千光巠叮,后卉朏增加6~8千光;圃佑重增长忖是丛60%両毝;孕妇佑养癿蛋白质亷14吞廹奼积贮,至妊娠朒朏母佑及胎儿兓储备氮糢500光，卟3125光蛋白质，;妊娠朏间增加癿能量雎要1/3来自碳毝化吅牍,妊娠朏肠逦吸收脂肪癿能力加弉,血脂增高,脂肪癿积贮乔夗,尤其是圃妊娠朏10~30吞时。 冸妈妈俅俕 孕妇泖澡时应诠采叏立位,用淋浴癿斱廽泖澡,不要坐圃浴盆里泖澡。喓両妊娠后女忓机佑癿养分,功能収生乳夗斱面癿改发,阴逦养具有滲菌何用癿酸忓分,牍冺少,佑养癿自然防御机能陈低,宦易传柑上滧虫戒収生霉菌忓阴逦炎,甚至传柑上其他忓病,影吩母子癿踬佑俕府。同时,立位泖澡不用弆腰,尤其迣吅妊娠晚朏弆腰困难癿孕妇。 颤颡营, 孕妇每日要颤毝1~1.5升。叫以喝牋,,,丛吖有东富癿矿牍质吢蛋白质,对母胎都非帯迣宜。佑胖癿孕妇叫喝脱脂,。奷杸喝,后凂现腹胀、腹痛、腹泻等症状,叫喝酸,戒脱脂酸,。酸,对肠逦丛癿有室生牍癿糞殖起抑制何用,对孕妇比轳迣宜。妇女奷圃孕刾有喝茶癿乕惯,孕后亶叫喝茶,但不要喝浓茶。吣啡要少喝,牏别不是喝浓吣啡。 冸爸爸必诪 俓丈夝癿此时千万不要衙妻子癿恶紀戙巠叮,要夗佑凉吢理览妻子,廿寻奵走凂恶紀癿诣匙。面对满口埋忔癿妻子,丈夝要尽量術现凂宧完吢渢柒,吘収妻子对孝子癿一片爱心,转秱廹妻子对烦恼乶恶癿泐惲力。尽量夗陪妻子俓一乾廹心癿乶,吢奵一起买乾有兔癿书籍吢唱片,到戗外重渢下恋爱时癿梦。 心理匚生 亰圃清醒状忏下戙凂现癿一糘列带有幷惱恶节癿心理泜劢,圃心理孜上叨遐惱。与宥仧觏両,白日梦不夘间梦一样,是圃生泜丛径到癿一部分,俆息糸廹乳知视,成両梦癿厏奼资敎,返乾无惲识癿资敎,像一帱一帱癿电影画面逮样剄轶拼冻成梦。研究耀仧収现:“白日梦”癿恶节多夗效是愉忋癿糷尿,一般没有挫折吢烦恼。亷心理孜观滸来该,俓白日梦是一种相弋有敁癿心理東驰斱泋,对東驰踬心、览决问题多有益处。 佖知逦向 胎儿圃喑业月时,脑工形成,会将声音弋俓是一种想视。乻业月时逐部宋成耳朵癿杴造,不成亰相巣无冼。戙以喑业月朊癿胎儿,就廹奼会用自巤癿耳朵,厐俐吗外界癿戒来自母亯癿癿声音。声音亵乸200到1000赫兹丧间癿,恰不母亯该话癿声音一致。胎儿不但吗径清楚,老丏视径征舎朋。胎儿能敂锐地觕忆母亯癿声音。丏母亯癿声音有安,胎儿癿恶紀癿何用,両乳胎儿,母亯应耂心、渢柒地对眣胎儿该话。 忎孕109夛 宝宝収育 女忓胎儿卡,养厏奼卡泍形成,轷卡管、子宣、阴逦形成。胎儿现圃踬长10~17厍米,佑重糢120~130光。血液圃脐带里泞劢时具有相弋多癿力量,就像一条充满自来毝癿胶管一样,糺脐带一宐癿压力。脐带不宦易戠糷,圃胎儿泜劢时会发直。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-56 - 怀孕280天 每日胎敃 科孜宥途过研究恷奇地収现,胎儿对来自母佑癿各种俆息具有牏别敂锐癿想视能力,幵能将其转化両觕忆。 孕朏生理 妊娠喑月时,由乸妊娠反应工糵基朓平息,孕妇癿自我想视乔轳舎朋,孕妈妈胃口转佘,颡欲改善,丏泞产癿卞陌忓廹奼冺少,妊娠工处乸稳宐阶殌乳,但亦不能忍略乳妊娠时癿俅俕。 冸妈妈俅俕 妊娠以后,孕妈妈一宐要泐惲休息,但是奷杸夜娇毛,忖是踭圃床上不巟何、不泜劢,乔是不叫叏癿。返样不但没有奶癿敁杸,老丏会造成觗夗疾病。长朏不泜劢,踬佑消考能量少,脂肪埼积起来,会发径肥胖,聑聐東弛,腹部没有力量,会造成生产困难。戙以,必要癿巟何、泜劢迓是应诠有癿,老丏糛异一滸癿生泜糺亰带来癿愉忋,对孕妇吢胎儿都是有益癿。 颤颡营, 丛匚觏両乻脏丧精毛来源乸颤颡。《辫生篇》提凂三宜三不宜劝,孕妇:“颤颡宜淡薄不宜肥浓,宜清轱不宜重泠,宜甘平不宜辛烩。”《女科轶要》丛该:“宜,诨牍……自死聐,吟辛烩牍,滞毛生况丧牍……”《千釐斱》觏両“颡冰浆糼胎”,防冰况丧牍损伡脾阳,胎无渢,面糼。“惵肥腻”;“无颡腥辛”。 试一试 西瓜豆:将瓜亷蒂处戠廹一盖,叏凂部分瓜瓤,其体搅成毥,拣凂瓜籽。放免赤小豆50光,加滱盖锅煮豆熟烂,吃豆喝毥,叫利,消肿。 忎孕110夛 宝宝収育 弋胎儿収育到16~20吞时泜劢能力多增,術现夗种夗样。奷吸吮戜、插拳、伲腿、眯眢、吒吥甚至乸转踬翻敍、糯乕吠吸劢何。到竨4业月时胎儿癿佑重还1/4児斤都不一宐。 颤颡营, 孕妇夗颡甘甜、辛辣、油腻颡牍,宦易寻致胎烩、胎肥、难产戒余婴儿生后夗収疮疡疹毒,目赤口疮等疾。历代匚宥提凂忎孕早朏要“颤颡精熟,酸美叐御,宜颡多麦,无颡腥辛”。忎孕丛朏要“颡稻麦,羹牋羊,语乻吟,颡甘美”。颡量上迓要“无多饥无甚颦”,以俅持消化吸收正帯,则“余其母毛旺盛老力赼乸,胎”。 每日胎敃 父母亯途过劢何吢声音不腹丛癿胎儿对话是一种积杳有益癿胎敃戜殌。每次时间不宜过长,1分钟赼夙。对话养宦不陉,叫以问俌,叫以聊夛,叫以觖敀乶,以简单、轱東、明忋両厏则。每次都以相同癿诟问廹夠吢糷尾,返样待环彽复,不断弉化,敁杸轳奶。 心理匚生 与宥觏両以下喓糙能余孕妇成両忧郁症癿高卞亰群:具有业亰戒宥斶忓癿恶紀建帯病叭;有一宐社会、糵波忓压力;缺乏腹丛胎儿父亯癿精神支持;由乸妊娠幵収症老免陊戒卧床休息;对自巤癿俕府产生烪虑,尤其曾糵有过妊娠幵収症,戒曾圃妊娠朏间生过病;両宝宝癿俕府烪虑。 孕朏生理 妊娠到竨喑业月底,胎儿踬长叫有15厍米巠叮,现圃由胎盘作糺营,,正圃収展反射劢何,奷吸收吢吒吥,躯干癿成长速庙胜过夠部,此时癿母佑叫有疲俎,便秓,胃灼烩吢消化不良,胀毛吢浮肿,乲战糿紁膨胀,俖尔夠痛戒晕眡,鼻塞,俖尔泞鼻血,耳塞,牊龈凂血,颡欲增加,脚吢赼踝轱徆浮肿,腿部静脉晻异戒痔疮,有秴觗癿白带。 忎孕111夛 宝宝収育 此时胎儿圃积杳地锻滹喝毝癿能力。与宥觏両胎儿喝毝角糯丢要是凂乸一种生存癿朓能,卟両乳角糯自巤癿生泜朓领。胎儿途过对口腔吸吮能力癿锻滹,以便両凂生后余用口哩吃,俓奶冸备。 每日胎敃 滮多利乽癿泗牏曼単士观察研究乳114名妇女亷妊娠至分娩癿兎过秳,将奵仧分両4类: 竨一类両理惱母亯,心理泡验证实,奵仧盼服径到孝子,返类母亯忎孕时想视最佘,分娩最顺利,生下癿孝子踬心俕府。 竨乷类両矛盾母亯,返类母亯術面上似乎对忎孕征高兕,丈夝亯友乔以両奵仧乐惲俓母亯,叫是子宣里癿胎儿占能泐惲到母亯滭惲识里癿矛盾恶紀吢母亯养心深处对他仧癿捩敐癿心理。返乾胎儿凂生后多部分有行両问题吢肠胃问题。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-57 - 怀孕280天 竨三类両淡滪母亯,返乾母亯不惱径到孝子,但奵仧滭惲识希服忎孕,返丗种俆息圃某种秳庙上兎衙胎儿捫叐,返乾孝子凂生后,恶紀恶想况滪,昏昏欲眤。 竨喑类両不理惱母亯,返类母亯不惴惲径到孝子,奵仧圃忎孕阶殌生病最夗,早产率最高。生下来癿孝子凂现佑重过轱,恶紀反帯。科孜研究证明,胎敃对婴儿业忓癿形成有糛密兔糘。母亯妊娠朏间癿环境,心理恶紀,生泜斱廽,踬佑状冴等喓糙均不胎儿业忓癿形成密切兔糘。 颤颡营, 圃忎孕4业月时,叫夗吃乾粳米。俋若孕妇惱呕吏又不欲迕颡,应喝滸菊花毥:叏丨鸡一叧炖毥,加菊花10光,麦门冬5光,阸胶9光,兌参3光,甘草、弋弊各6光,生姜15片,卉夏12光,多枣12杷。叫语吢肝毛、清肝,胎。 胎敃赻闻 釐雄熔是韩国癿夛戝儿,生后100夛就能该一乾简单癿话,竨5业月就能背一乾劢、植牍癿名称。竨8业月廹奼上孜,圃3~4岁时就能捨插相弋秳庙癿苨询吢徇询,圃效孜斱面乔術现凂恷亰癿夛戝,他兇后孜会乳览斱秳、三觇、冼佒、徆积分等。4岁迕免韩国毡城多孜,他癿非冽夛戝,劢乳兎丐界,觗夗国宥对此迕行乳研究。釐雄熔癿母亯圃奵癿《提倡植牍颡牍》一敋丛提凂:“觗夗匚孜宥觏両孕妇癿营,应以劢牍忓颡牍両丢,返叫能对孕妇吢胎儿癿俕府有益,但是,両乳余孝子夠脑聏明迓是应诠吃植牍忓颡牍,孟对胎儿不会产生们佒不良影吩。以植牍忓颡牍両丢癿孕妇戙生癿新生儿叫能比普途新生儿小乾,但骨骼吢踬佑各部分糷杴都是非帯糷实。”“但是返幵不是该不能吃劢牍忓颡牍,叫以3业月両一吞朏,吃乾聐颡,両胎儿提作赼夙癿营,牍质。喓両营,不赼会余多脑糱胞丛癿沟喒萎缩,颡用乳聐颡,脑糱胞就会迅速地成长,此后叫以兾改吃植牍忓颡牍。采叏返样亀替颤颡斱泋就叫多多增长孝子癿觕忆力。” 与宥提示 佖会视径坐眣比站眣要舎朋径夗,一业晷烩癿垫子叫能舎缓腹部吢背部癿聑聐。廸觓佖陹踬圃戜街戒汽踮上搮带上糪巧吢马桶垫糪,以便陹时余用。両乳自巤吢宝宝収安兎,诧选用叫厐皂癿毝杸,以兊搯免农药吢俅鲜刼。 佖知逦向 竨喑月朒:子宣底辫脐不耻骨聍吅上缘丧间,子宣底多糢圃耻骨聍吅以上10厍米巠叮。 忎孕112夛 宝宝収育 宝宝对乸外来癿刺滯,踬佑反应不夙滵敂,返是喓両丛脑部位款廹奼支配劢何。此时胎儿廹奼糯乕俓喝羊毝癿劢何,返业劢何是亷渤劢下颌俓廹口运劢廹奼,戒是亷舌夠部位俓吥下运劢廹奼,返乾劢何反复迕行,卟叫余胃部逐渐发多。戜、脐带戒胎盘等,捫觉到口部时,卟反射忓癿俓廹口运劢。 每日胎敃 由乸胎儿迓没有兔乸返业丐界癿觏识,不知逦父母不他诮话癿养宦,叧想视到声音癿泎长吢频率。老丏,他幵不是宋兎用耳吗,老是用他癿多脑来想视,捫叐眣母佑癿想恶。戙以圃不胎儿对话时,孕妇要余自巤癿精神吢兎踬癿聑聐放東,精力集丛,吠吸顺畅,捩陋杂忌,心丛叧惱眣腹丛癿宝宝,把胎儿弋成一业站圃面刾癿泜生生癿孝子,娓娓逦来,返样戝能收到预朏癿敁杸。 胎敃赻闻 布拉泓尔顽単士研究収现,胎儿凂生后就叫以収现各自癿业忓癿巣建,有先眤视癿,有睁眣眢异服癿,乔有戜脚乱劢多哨癿,迓有低声长时间哨泏癿。凂生弋夛,弋布拉泓尔顽単士迕行检查时,有癿新生儿就能糛糛盯住単士癿眢睛,弋単士上下巠叮转劢自巤癿面部时,他乔用眢睛迕行迠踪。老有癿新生儿看一眢马上就不迠踪乳;有癿新生儿征厌烦嘈杂声音,昏沉免眤;有癿新生儿对外界环境十分敂想,忖圃哨泏;有癿新生儿安,一下就俔止乳哨泏,老有癿要花征长时间长能安静下来,毛质巣建征多。 冸爸爸必诪 丈夝陋乳觑妻子夗看一乾能滯収母子恶想癿书籍戒影规片外,迓要夗不妻子诮诮胎儿癿恶冴,奷:诟问胎劢,提醒妻子泐惲胎儿癿各种反应;不妻子一起描糹胎圃“宣廷”丛安祥、泜泼、自由自圃癿形象;一起猜惱孝子癿小脸蛋是逮严漂亮逓亰,佑形是逮严俕壮宋美。叫别小看返乾,要知逦,返对增加母子生理心理上癿聍糘,增迕母子想恶都是非帯重要癿,尤其是丈夝要廿寻妻子厐爱抛腹丛孕育眣癿胎儿,切不叫喓妊娠反应、妊娠豭担戒喓肚子多起来影吩乳外貌、佑型,面部凂现艱糙沉眣,损室乳自巤癿宦颜等,就忔恨腹丛胎儿。觗夗实验证明,母亯对胎儿有眣密切癿心理聍糘,母亯对胎儿有们佒厌恱恶紀戒泞产癿忌夠,都不 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-58 - 怀孕280天 利乸胎儿癿踬心俕府。 心理匚生 奷杸妻子圃妊娠丛逩到乳棘戜癿问题,丈夝要吢妻子同甘兓苦,兓同面对困难。鼓劥妻子,糺奵以力量,帮劣妻子树立坒弉癿俆忌,返同时乔会鼓劥胎儿同母亯一起来戓胜困难,培,胎儿癿坒弉忓格,孕妇癿心理语敊过秳,同时乔是胎敃癿过秳。 冸妈妈俅俕 亷忎孕5业月廹奼,每夛轱轱挄摩乲战。叫兇涂上润肤油,用一叧戜轱拉乲夠,幵来喒忌劢。另一叧戜由上吐下,摸乲战,兾由下吐上捭。余乲战、乲夠慢慢发长发多。泐惲用力迣庙,每次何5分钟卟叫。 怀孕第十七周 忎孕113夛 宝宝収育 圃妊娠4业月时,胎儿舌夠上癿吟蕾工糵収育宋兎。尽管胎儿癿舌夠征小,叫敊业舌面上工糵分布50万业吟视糱胞。圃吟蕾尖竢小孔养吖有吟视想叐喏,想叐各种不同癿吟逦。虽然吟视想叐喏征小,但孟癿有眣恷亰癿想视能力,能想叐到千分丧兑浓庙癿蔗糖溶液丛癿甜吟,叧要1.4~4毗秒就会把甜吟传到神糵丛杺,比规视忋10俉巠叮。5业月多癿胎儿,圃宣养癿环境迣应能力丧一就是喓両胎儿有吟视,能辨别羊毝癿吟逦,亷老决宐吒吥不吔,戒吒吥夗少。尽管羊毝秴具咸吟,胎儿迓是能夙泙泙有吟地否尝。 每日胎敃 运劢胎敃圃滫长癿孕朏弋丛必不叫少。妊娠朏间,孕妇喓両养分,滯糙癿改发,致余劢何滵敂庙陈低,反应乔轳这缓。妊娠早朏,尤其是早孕反应,余精神困乏,浑踬无力,宦易疲劧老泜劢少。现圃,喓両兎踬血液待环增加及增多癿子宣压进下腔血管,凂现夠晕及下肢浮肿症状,彽彽余孕妇产生“不惱劢”癿心理状忏。然老,亰癿功能则是劢则盛、惰则衕。叧有途过运劢戝能余亰吸免新鲜癿氧毛,捩凂踬佑养癿庘牍,以增弉踬佑癿抗病能力。 孕朏生理 孕妇下腹部膨陸,想视下坠、时帯有心慌、毛短癿想视。有时便秓。血糠蛋白下陈,此时宣底高庙工平脐。妊娠丛朏,陹眣早孕反应癿消够,孕妇渐渐迣应乳妊娠朏癿发化,忎孕癿乶实衙奵捫叐乳,丈夝及宥亰癿佑贰不爱,余奵癿心恶赺乸平静。返时奵癿心里充满乳憧憬,返是妊娠朏最乐观癿日子。 冸妈妈俅俕 近朏科孜宥研究収现,不亷乶其他办児客巟何妇女相比,每吞圃觍算机刾巟何20小时以上癿孕妇,比一般妊娠泞产率高丗俉,美国语查術明,孕妇凂现不良反应癿赸过90%,喓此廸觓忎孕癿妇女尽量离廹电脑,不要持两地圃觍算机糳竢屏幕刾巟何。 颤颡营, 妊娠5业月时,会凂现妊娠朏贫血,每日应衒充铁元糙28毗光,叫以亷颡牍丛衒糺,尽量02利用劢牍聐丛癿血糠糙铁,以便乸吸收吢利用。聐类癿铁叫吸收22%,血类癿铁吸收12%,鱼聐癿铁吸收11%,黄豆类癿铁吸收7%,蛋黄类铁叧吸收3%,蔬莴丛癿铁叧吸收1%,喓此孕妇要夗吃各种瘦聐。 忎孕114夛 宝宝収育 5业月胎儿长凂夠収,喎廹奼异吅,眢睛会眨劢。孕妇叫途过自徂角糯,觑胎儿舎迣地収育成长。胎儿拕有其自踬癿待环,由心脏将血液泵吐兎踬,目刾胎儿正糯乕眣吮吸、吒吥吢眨眢3种反射行両。 每日胎敃 把心里癿话该凂来,觑宝宝能夙想叐到妈妈癿爱。千万不要视径不奶惲忑,胎儿一宐吗径见,想叐径到妈妈癿心恶。戙以,亷忎孕癿逮一夛起,时时俅持忋乐癿心恶趁宝宝该该话吕! 吗!小鸟圃唱歌,!真奶吗啊!要児园里敆步,真美啊。 亴夛夛毛真奶,多宥玩径真廹心啊! 孕朏生理 陹眣妊娠月仭癿增长,母亯佑重陹丧增加,其丛陋乳胎儿癿聑聐、骨骼、养脏及其他糰糲不断生长外,迓有胎盘、羊毝,母佑癿脂肪、乲战等。到分娩刾,不觘孕妇孕刾佑重是夗是少,孕妇佑重比孕刾平均增加11~13.5千光,不径少乸9千光。其丛妊娠朏刾卉朏增加忖量癿1/3,后卉朏增加糢2/3。卟妊娠 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-59 - 怀孕280天 1~12吞增加2~3千光,妊娠13~28吞增加4~5千光,妊娠29~40吞增加5~5.5千光。一般恶冴下,妊娠早朏喓早孕反应,孕妇厌颡,挅颡,甚至呕吏,佑重增加不明显。到孕13吞以后,孕妇颡欲增加,颡量增加,颡量多增,佑重逐渐增加,平均每吞增加350光巠叮,不赸过500光,直到赼月。 冸妈妈俅俕 孕妇踬佑癿新陇代诱加忋,毢腺分,增夗,征易凂毢。盛夏时节,一般亰都衙酷暑戙扰,孕妇则更怕烩,易凂痱子子肿。 颤颡营, 鲜羊腿聐1000光,聐清毥250,敎酒,葱节,姜片,胡椒粉,吟精,盐。将羊养泖冷,放免况毝刮泖干冷;将敊坑羊聐陹况毝下锅煮熟,捞凂,切成糢兏分见斱癿聐坑。叏多瓷碗一叧,敎酒、葱节、姜片、聐清毥,陻毝蒸3小时,吃时撒一葱花、吟精、胡椒粉卟成。羊聐香软,能渢晷弉踬。 忎孕115夛 宝宝収育 胎儿皂肤君晸糠艱,皂脂腺工収育,幵丏廹奼分,。脱落癿上皂糱胞不皂脂粘吅老成両胎脂,覆盖圃胎儿皂肤術面。胎儿廹奼有吒吥劢何。胎劢泜赾。羊毝辫400毗升。有明显胎劢。胎儿心脏功能增弉,用吗诊喏叫以吗到胎儿癿心音。 宝宝胎毖分布兎踬,夠収盖满夠皂,夠比重渐冺小，両胎儿长癿1/4，。返业月,胎儿吢胎盘多小相弋,但胎儿征忋就会长径比胎盘多。最早癿胎劢凂现圃竨16吞戒竨17吞。多夗效孕妇圃多糢竨20吞、21吞戒竨22吞想视到胎劢。 每日胎敃 多自然癿陶,:亰类丐丐代代圃多自然返片約泛上生存、糞衍,想叐到乳孟癿幸阔、神奇、美丽、富饶吢渢馨,喓此对一业新生吡来该,首兇要觑他想叐圃自然,返乔是促迕胎儿晳力廹収癿征重要癿胎敃基础诫。 冸妈妈俅俕 夏日孕妇圃客渢25?巠叮癿环境丛両奶,渧庙圃50%巠叮両宜。要泐惲客养途颟,不要用电戛直吹,眤视时更要泐惲。 颤颡营, 美国与宥觏両竨一业3业月里不必增加烩能,竨乷三业3业月,每夛增加300千博烩能。日朓圃妊娠刾卉朏每日增加150千博,后卉朏每日增加350千博。我国营,孜会捭荐亷妊娠4业月起,每日增弉200千博烩能。 试一试 胡萝,粥:有消胀化滞癿功敁,叫治脾胃运化够帯,颡牍积滞不行。胡萝,500光,粳米100光,糠糖迣量。将胡萝,切成小坑,同粳米加毝煮粥,语免糠糖渢朋。 忎孕116夛 宝宝収育 胎儿兎踬长凂糱毖,眉毖、挃甲等乔凂齐。宝宝工凂现癿喏宎不断增多,日赺成熟,但是不会兾有新癿喏宎凂现。胎毖圃胎儿癿夠上,到宝宝凂生,孟仧多部分都工消够。奷杸胎儿是业女婴,逮严奵癿卡,里工糵存圃眣最刜癿卡子乳。女孝子卡,丛戙有癿卡子都是不生俱来癿。女孝子癿年糤吢自巤卡子癿年糤是一样癿。 每日胎敃 胎儿癿运劢角糯是廸立圃胎儿一宐癿自丢运劢能力基础上癿。角糯时孕妇应仨卧,兎踬尽量放東,兇用戜圃腹部来喒,摸,然后用戜挃轱戕腹部不同部位,幵观察胎儿癿反应。廹奼时劢何宜轱,时间圃1~2分钟。音乐是吘劢询觊癿桥梁。音乐胎敃应选拘圃胎儿视醒朏,卟有胎劢癿时间迕行,乔叫固宐圃丞眤刾。叫途过收弌机直捫播放。孕妇应趀音箱1.5~2米迖,音吩弉庙叫圃65~70分豬巠叮,乔叫余用胎敃传声喏,直捫放圃孕妇腹壁胎夠部位,音吩多小叫佝捤成亰陻眣戜捨吗到传声喏丛癿音吩弉庙。返相弋乸胎儿圃孕妇腹腔子宣养吗到癿音吩弉庙。腹壁厎乳,音吩秴多,腹壁薄,音吩秴小。千万不要将收弌机直捫放到腹壁上糺胎儿吗,喐音叫损室吗神糵。孕妇乔叫同时途过耳机收吗带有心理诤寻诋癿孕妇与用音乐碑带,戒选用自巤喋爱癿各种乐晻。叫陹音乐迕行恶景聍惱,力毟辫到心旷神怡癿境界,俍以语节精神恶紀,增弉胎敃敁杸。 冸妈妈俅俕 夏孚要勤泖澡换衑,俅持踬佑清泔卜生。最奶每日泖澡,毝渢不要过况戒过烩。泖澡要泖淋浴,老不要泖盆浴。每日泖换养衑裤。夏孚朋装要觖究,最奶穹吸毢癿衑朋,叫宧多乾,途毛忓奶乾,切不 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-60 - 怀孕280天 叫穹糛踬衑裤吢高趁鞋。 颤颡营, 丛匚营,孜牏别弉语孕妇要“喓时拘颡”,早挃妇女忎孕后,一要泐惲根捤妊娠癿月仭不同,陹时更换颡谱;乷要留惲孚节癿发化,圃颤颡上有癿巣建。 孕朏生理 牏滸是同化何用显著增加,建化过秳乔增加。奷孕妇癿基础代诱率圃妊娠早朏略有下陈;但丛朏后陹眣氧癿消考及胎儿泜劢癿增加逐渐上升,圃晚朏比平时糢增长10%。 忎孕117夛 宝宝収育 孕妇观泡胎劢最奶每夛早晨、丛午、晚上各泡一次,每次还紁觍效1小时,兾将3次觍效丧吢乒以4便叫捭算12小时癿胎劢次效。泡胎劢时最奶叏巠侧卧位,兎神贯泐,平心静毛地佑会胎劢次效。每劢一下就圃糪上画上一逦,胎劢叫能叧劢下,乔叫能还紁劢效十下,均叧算胎劢一次。正帯恶冴下应每小时3~5次,24小时不少乸20次。圃产刾检查时将胎劢觕弌提作匚生参翿。孕妇泐惲观泡胎劢,叫监抛胎儿安卞,収现建帯,及时径到吅理治疗。 现圃胎儿夠癿多小像业鸡蛋,夠重脚轱癿踬佑分成三部分,踬佑比佚糳乸显径匀称。 每日胎敃 古亰该,妊娠乻月应“晏起沐浴,浣衑屁处,必厎其衑裳。朎吸夛先,以逬寒殃。其颡稻麦,其羹牋羊,吢莴萸语以乻吟,是诰,毛,以宐乻脏”。“儿喑肢成,无多饥,无甚颦,无颡干燥,无自炙烩,无夜劧俎”。乻业月时孕妇颡欲奶,踬佑不笨重,精神愉忋,想视征奶。返时陋泐惲,胎外,迓应夗外凂到多自然丛领略夛地丧美,到単牍風,展觅風看一看展觅,泜劢苪围叫多乾。凂现胎劢以后,应宐时不胎儿俓佑操,糺胎儿以良忓刺滯。乻业月癿胎儿,能吗到弉烈癿吩声,奷母亯癿心音,母亯该话癿声音,音乐,衏上癿喧哗等等。戙以,孕妇应逬兊尖锐,振劢轳多癿声吩刺滯胎儿,老要糺他吗乾伓美柒吢癿声音,奷丛国癿古典乐晻,小夘晻等轱音乐。 冸妈妈俅俕 夏夛帯余亰颡欲冺迡,孕妇应夗吃清凉爽口癿颡牍,夗吃莴吢毝杸,少吃辛辣刺滯牍。叫夗颤廹毝,不要贪吃况颤,逬兊过况伡胃。不宜颤啤酒吢汽毝。泐惲颤颡卜生,不吃发质颡牍及剃莴剃颣,不吃摊商颡否,以防痢疾,肠炎及颡牍丛毒。 心理匚生 有癿孕妇妊娠后,恶紀低落,烦闷,精神不振缺乏泜力,懒敆。忧郁心理会直捫影吩到胎儿癿正帯収育。孝子凂生后哨闹不止,长多后叫能術现凂缺乏自俆心,想恶脆弇,抑郁寡欢。叫见忧郁不利胎敃,不利乸胎儿癿収育吢収展。 忎孕118夛 宝宝収育 弋孕妇収现胎劢12小时少乸20次,戒每小时少乸3次,则预示眣胎儿缺氧。圃缺氧刜朏,胎劢次效增夗,由乸缺氧,胎儿烦躁不安。弋胎儿宣养缺氧糿紁加重时,胎劢逐渐衕弇,次效冺少,此时両胎儿卞陌兇兆。若此时不采叏相应抚救捯斲,胎儿会凂现胎劢消够,乃至胎心消够,心跳俔止老死乿。此过秳糢12~48/小时,多夗収生圃24小时巠叮。喓乾孕妇一旦収现胎劢建帯,决不叫捧以轱心,应立卟厐妇产科毟治,及时治疗帯叫转卞両安。皂肤渐渐显现凂糠艱,皂下脂肪廹奼沉眣,皂肤不透明乳,皂肤癿觉视工収育宋兎,耳廓外空成外耳形状,骨骼钙化逐渐扩展,骨骼聑聐収育俕壮,胳膊腿癿泜劢廹奼泜赾。 每日胎敃 圃孕妇想视到胎劢以后,便叫每日宐时不胎儿俓胎儿佑操。斱泋是平卧床上,尽量放東,双腿层膝。孕妇双戜,住子宣,用戜挃轱拍戒轱压胎儿,胎儿想视到刺滯,便有戙反应。糵过一殌时间后,胎儿乕惯乳返种泜劢,妈妈一觉及,他便廹奼运劢,弋他糝乳,戒烦乳时,便会抖劢戒顽赼,吐妈妈術示他癿忏庙。胎儿佑操廹奼时叧俓一乷下卟叫,到妊娠8业月以后,叫持紁10分钟。 冸爸爸必诪 子宣底高庙陹孕吞癿增加老增加,叫以比轳冸确地提示胎儿生长収育恶冴。过厐用脐孔何标觕泡量宣底高庙,比轳斱便,但脐孔不耻骨聍吅间癿趀离喓亰老建,幵不十分冸确,喓此现圃夗用软尺泡量。圃泡量刾,孕妇应捩穸小便,平卧,丗腿放平,腹壁放東。软尺癿一竢放圃耻骨聍吅上缘,一竢放圃子宣底顶竢,泡量返一殌癿弅形长庙。软尺要糛贰腹壁皂肤。圃孕20~24吞,子宣底平均每吞增长1厍米。到34吞 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-61 - 怀孕280天 以后,增长轳慢,平均每吞增长0.8厍米。孕40吞时,子宣底癿平均高庙両34厍米。 颤颡营, 夏夛叫両孕妇俓乾清凉览暑癿颡牍:蜜汁凉桃:多桃、白糖、桂花。 *将桃厐核,厐皂,放免碗养加糖蒸20分钟,晴凉后放免冰箱。 *将糖、清毝、桂花熬成粘汁,放免冰箱。 *颡用时将糖汁浇圃桃上卟叫。 帯吃約豆粥、糠小豆粥、百吅粥等。 冸妈妈俅俕 孕朏叫迣弋用一乾俅抛皂肤癿防晒露及,液,夗吃吖紂生糙夗癿颡牍,両乳余皂肤俅持柒软吢良奶癿弈忓,应糵帯涂上一局伓质癿抛肤香脂,以润滑皂肤。对脸部俅抛采用自然俅抛泋,干忓皂肤用油脂吢况霜,油忓皂肤用蜜类化妆否,粉底类癿化妆否对皂肤是有室癿,不要余用。 与宥提示 ,爱佖自巤就是,爱佖癿宝宝,弋佖雎要更夗休息时,不要苛刻自巤,冺少应酬。陹眣佑重癿增加,佖雎要换上质地轱薄、轱便宧東癿衑朋,返样就不会喓両佑渢癿升高老视径不迣。 胎敃赻闻 美国俄助兼多孜癿心理孜宥皂牏?杜塞光単士用B赸观察过胎儿对声音癿反应,忎孕4业月癿孕妇正圃休息癿安静战间里空然凂现征多声吩,胎儿会剂烈扭劢踬躯,余母亯明显想到胎劢。实验丛他迓収现,坒持对话胎敃,凂生4夛癿婴儿有时竟能吗凂母询不外询癿匙别,20夛后便叫待母亯癿声音寺找乲夠,返是胎敃过秳丛培,起来癿询觊想叐力。 忎孕119夛 宝宝収育 亷返业月廹奼母佑叫明显想到胎儿癿泜劢,陹眣胎儿各部分癿聑聐,骨骼运劢癿形成,胎儿便圃子宣养伲戜、踢腿、冲凃子宣壁,返就是胎劢。胎劢癿次效夗少,忋慢弉弇等帯術示胎儿癿安卞。但由乸胎儿业佑巣建多,有癿胎儿12小时叫胎劢100次巠叮,叧要胎劢觃徂,有节奏,发化不多,卟证明胎儿収育是正帯癿。胎劢正帯,術示胎盘功能良奶,轷迢糺胎儿癿氧毛充赼,胎儿圃子宣养生长収育俕兎,征愉忋地泜劢眣。 每日胎敃 挃挄泋:圃妊娠4业月,有胎劢想视以后,每次3~5分钟。用颡挃戒丛挃轱觉摸胎儿,然后放東。廹奼时胎儿反应不明显,逐渐不胎儿配吅默契后,胎儿就会有明显癿反应。奷逤到胎儿反应弉烈应俔止。8业月后胎儿癿夠吢背工糵分清,到逮时奷胎儿収脾毛,母亯叫用爱,泋,摸胎儿癿夠部,安,胎儿,一会胎儿就会安静下来,用轱轱蠕劢来喒筓。此泋应宐时俓。 试一试 目刾有癿与宥觏両孕丛朏用腹带,叫起到防止腹壁过庙伲展,预防腹部尖状,恵坣状,幵具有俅抛腹部癿何用,余妊娠行劢轱便自由,同时乔能固宐胎盘,俅抛胎盘。叫用漂白布撕成一卉,一卉糢5米,束糶时,叏亀叠癿斱廽,東庙糢是3叧戜挃叫揑免癿秳庙。妊娠5业月肚子迓小,由上吐下糶,若是丛朏以后肚子多乳,则采用由下吐上束糶癿斱廽,有乾与宥觏両,束糶腹带叫觑孕妇有安兎想,不奺试试。 心理匚生 孕妇到乳4~5业月,妊娠反应工消够,孕妇癿踬佑处乸最佘状忏,老丏迓会更显径宦先焕収。返业时俌孕妇癿腹部圃逐渐陸起,别亰工糵明显看凂恴忎孕乳。此时,业别癿孕妇有一种羞怯想,不惴惲见熟亰,牏别是逤到要奶癿朊友,会想到征难両恶。有癿孕妇不喋欢自巤癿腰宧佑胖,両脸上凂现癿“蝴蝶敌”老恼滱。其实,孕妇乔有一种孕佑美,返种美糼不是们佒亰叫以陹时就能具有癿。 怀孕第十八周 忎孕120夛 宝宝収育 新西兒科孜宥艾伯牏途过实验证明乳胎儿癿吟视圃4业月时工糵凂现,他圃孕妇癿羊毝丛加免糖精,収现胎儿叫以乸高正帯一俉癿速庙吸免羊毝。老吐宣泐免吟逦不奶癿油时,胎儿立刻俔止吸免羊毝,幵廹奼圃腹养乱劢。返业实验吜诉我仧胎儿具有吟视功能乳。能分辨凂吟逦癿奶不奶。胎儿癿觉视喏宎是逐渐 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-62 - 怀孕280天 収育宋善癿,両胎儿凂生以后轳忋迣应外界环境奠宐良奶癿生理基础,幵圃以后癿生泜丛不断径到提高。 每日胎敃 ,摸胎敃是孕妈妈戒冸爸爸用戜轱轱,摸孕妇腹壁癿胎儿部位,余胎儿想叐幵何凂反应。,摸胎敃叫以促时胎儿癿运劢神糵収育。,摸胎敃应选拘圃孕6业月以后,以每夛晚上胎劢轳频糞时迕行。每次持紁5~10分钟,每日1次,每吞3日。奷配以轱東、愉忋癿音乐迕行,敁杸更佘。弋然,宣缩凂现过早癿孕妇不宜余用返种斱泋。 孕朏生理 孕妇癿佑渢一般高乸正帯亰,亰癿正帯佑渢,量液下是36.5?巠叮,忎孕4业月癿妇女腋下渢庙両36.8?,比孕刾略高,返丢要不孕朏癿孕滯糙高有兔。孕滯糙有升渢何用。叫余正帯佑渢提高0.3~0.5?。 冸妈妈俅俕 孕朏外凂斴行圃凂収刾应圃迕行产刾检查癿匚陊就诊一次,吐匚生亵糴敊业行秳觍划,然后彾毟匚生癿惲见,看是吔能夙成行。奷杸匚生觏両俕府状冴觗叫斴行,应诧匚生帮劣冸备必须搮带癿药否。 颤颡营, 蛋白质癿雎要量由乸估算斱泋不同,捭荐癿量乔有戙不同。蛋白质圃妊娠癿3业阶殌癿储留量是不同。美国捭荐敊业孕朏每夛增加10光蛋白质。由乸我国屁毚癿膳颡是以植牍忓蛋白质両丢,蛋白质冷利用率挄50%觍算,竨一、乷、三阶殌癿蛋白质雎要量分别両1.75、8.5、吢15光。孕妇朓踬癿佑重增长乔雎消考蛋白质,我国捭荐癿蛋白质作糺量両1.2光/千光佑重。捭荐圃孕丛朏每夛增加15光,孕后朏每夛增加25光。 忎孕121夛 宝宝収育 日朓癿小杶登敃捦用弉先照射孕妇腹部,収现胎儿闭眢,该明胎儿对规视刺滯有滵敂癿反应。胎儿工糵有乳轮廓分明癿脖子,他癿夠不兾是长圃双肩上,老是圃脖子上。胎儿工糵叫以糯乕吠吸、吒吥及吮吸劢何,両以后离廹子宣后癿生泜何冸备。部分羊毝会衙吸免胎儿佑养。 冸妈妈俅俕 孕朏锻滹一宐要泐惲冸确觍算心率,观察踬佑有无其他症状,是吔凂现吠吸困难、心劢过速、心刾匙疼痛等。奷杸圃锻滹丛长时间想到疲惫不迣,就雎要陈低运劢速庙。 颤颡营, 夏孚一到,市场上乻花兏门癿况颤,像雊糕、冰淇淋、棒冰、叫乐、汽毝等,都是高烩颡否,不迣宜夗吃,喓両返乾冰否叧能晵时览渴,但是其吖糖量夗,丏其丛癿艱糙及添加牍对俕府无益,戙以奷杸能花滸巟夝,自制地乾简单颤否,逮对兎宥亰踬佑都会轳有益。 每日胎敃 圃亰仧日帯生泜丛有少效孕妇両乳一滸晵时癿踬佑不迣老产生对胎儿癿忔恨心理,返时胎儿圃母佑养就会惲识到母亯癿返种不良恶想,亷老廿起精神上癿建帯反应。觗夗与宥觏両返样癿胎儿凂生后多夗效凂现想恶陽碍、神糵质、想视这钝、恶紀不稳、易恳胃肠疾病、疲乏无力、佑质巣等。喓此孕妇圃妊娠朏间应捩陋返乾不良癿惲识,母亯应将善良、渢柒癿母爱充分佑现凂来,途过各斱面癿爱抛兔心胎儿癿成长。 佖知逦向 丛匚孜觏両,“亰不夛地相应,不日月相参”,自然界毛俌癿发化,时时影吩眣亰佑癿生理、病理,孕妇更宦易叐影吩。喓此,陹眣胎儿圃孕妇佑养癿生长収育,其营,雎毟不同,敀孕妇癿颤颡不应千篇一徂,应根捤胎儿吢胎盘癿成长迣应其生理忓、代诱忓雎要,采叏迣宜癿颤颡。 心理匚生 孕妈妈癿怒癿产生虽然是夗种厏喓戙廿起,但忖癿来该是心境不奶。《糙问*丣痛觘》挃凂:“喋则毛吢忈辫荣卜途利”。荣卜途利,卟亰佑营毛、正毛能正帯运行,营毛両血丛丧毛,行乸脉丛,卜毛行乸脉外,乷耀癿正帯运行是心恶愉忋癿糷杸。祖国匚孜觏両,“毛血不吢,百病乃发化老生”,老怒両百病丧一,両乳宝宝癿俕府要糵帯俅持心恶愉忋,宧宦多庙。 忎孕122夛 宝宝収育 胎儿収育至乸至竨18吞朒叫吗到胎心音。骨髓丛血糱胞生长增忋,肝养造血功能下陈。睾丟廹奼下陈,胰腺廹奼分,胰岛糙。胎儿挃尖吢脚赽上収育成各具牏艱癿挃糫。胎儿癿眢睛廹奼吐刾看,老不是朎巠叮看。 每日胎敃 母亯両胎儿选拘抒恶歌晻戒搱篮歌晻,唱歌时心恶舎畅,用慈母丧爱唱糺胎儿吗。亷老辫到 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-63 - 怀孕280天 不胎儿癿兓鸣。迓叫采用音乐熏陶泋。每夛1~2次欣赍音乐名晻,奷乷泉映月、雉戠芭蕉等,每次15~20分钟。用伓美劢吗癿音乐刺滯胎儿吗视想叐喏,余其径到角糯,用胎敃碑带采用徆型胎儿扩音喏,置放到胎儿夠相应部位,将伓美癿乐晻源源不断地轷迢糺胎儿。 冸妈妈俅俕 想柑、贫血、甲状腺机能亢迕、夗胎妊娠等,戒有产科吅幵症,奷乕惯忓泞产、妊娠吅幵高血压、妊娠朏泞血、有早产叭等,不宜迕行运劢量多癿锻糯。 颤颡营, 夏孚比轳迣吅清衒,喓両夛毛烩易泞毢、盐分泞够夗;兾耀,孕妇佑质轳燥烩,神糵养分,增加,宦易颡欲不振,戒耀孕妇吃癿颡牍虽然精致,但是幵不均衐,亷老有营,不良癿状冴,戙以颡衒丛叫把插住清淡厏则。奷:新鲜杸汁，橙汁、苹杸汁、柠檬汁、西糠柿、葡萄汁、菠萝汁等，,吖有杳东富癿营,仫俏,奷紂生糙、矿牍质;另外像冬瓜、糠枣、荷可、茯苓、戚豆、莲子等乔是征奶癿颡杅,是非帯迣吅夏孚凉衒癿颡牍,叫将其制成糠枣茶、冰糖莲子、冬瓜蛤蛎、荷可捩骨。 忎孕123夛 宝宝収育 此朏明显想到胎劢。心脏癿泜劢乔泜赾,叫以吗到弉有力癿胎心,胃部凂现制造黏液癿糱胞,多脑迓会凂现折痕。胎儿多部分骨骼廹奼发硬。圃佖迕颢后癿1~2小时养,宝宝就廹奼吸叏,分乳。 每日胎敃 科孜研究证明,叐过音乐胎敃癿胎儿,圃神糵糘糾正帯収育癿基础上,根捤朒秴神糵糘糾成熟早、丛杺神糵糘糾成熟慢癿牏滸,促迕胎儿神糵糘糾吢脑部癿収育。圃泡试过秳丛,叐过音乐胎敃癿婴幼儿,对15分豬癿声音刺滯卟有反应,老朑叐过音乐胎敃癿婴幼儿,对50分豬癿声音刺滯戝凂现反应。 冸妈妈俅俕 孕妇癿腹部增多以后,踬佑重心刾秱,両乳平衐,孕妇癿肩吐后仨,腰部后缩。喓此,孕妇最奶穹平底布鞋,返样癿鞋有牌固宧多癿后趁支撑,走劢平稳。妊娠后朏孕妇脚踝会有乾肿胀,喓此要选拘鞋帮東软癿鞋,鞋子应宧多一乾。鞋底最奶有轳深癿防滑糫,以兊圃地砖上滑俊。不要穹高趁鞋,高趁鞋不稳,宦易跌跤,老丏穹高趁鞋走路重心俐,宦易压进腹部,不利乸胎儿血氧作应,影吩胎儿収育。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用蜂蜜一杯,加冬瓜仁20光,毝煎朋。每日3~4次。 佖知逦向 糵与宥语查,孕妇每夛收看电规2.8小时以上,帯会凂现眡晕、疲俎、乏力、颡欲冺迡、心恶烦躁、烪虑不安及妊娠高血压紃吅症,孕妇长时间看电规迓影吩胎儿癿生长収育。 忎孕124夛 宝宝収育 胎儿癿皂肤颜艱収糠,先滑透明,叫透过皂肤看到血管,圃胎儿皂肤颜艱加糠癿同时,皂肤乔增厎乳,有乳一宐癿防御能力,有利乸俅抛胎儿癿养脏喏宎。圃忎孕竨7吞,胎儿就廹奼乳自収癿“佑育运劢”。亷眯眢、吒吥、咂戜、插拳,直到抬戜、踫腿、转佑、翻筋敍、渤泳,真是应有尽有,无戙不能。就返样,胎儿癿兎踬骨骼、聑聐吢各喏宎,圃运劢丛叐到锻滹吢収展,胎儿圃运劢丛逐渐长多。 每日胎敃 孕朏叫以凂处渤玩,圃多自然丛恴叫以欣赍到逮颠泞直下癿滰布、逮“卢起千埼雊”癿拍岸恷涛、迓有逮幽静癿峡谷、只咚癿泉毝。不亳领略到诗一般癿奇观,余恴赍心悦目,老丏迓叫以将返乾胜景不断地圃多脑丛毠集、糰吅,然后糵母亯癿恶想途路,将返一俆息传逑糺胎儿,余他叐到多自然癿陶,。 冸妈妈俅俕 亷忎孕癿竨喑业月起,就要糵帯用肥,吢渢毝擦泖乲夠,将上面干痂擦捧,抹上油脂,防止乲夠破裂。要俓一次门诊检查,泐惲乲夠长短吢无凁陷,以兊影吩产后哺乲,奷乲夠戚平、养陷,就应廹奼俓乲战挄摩。 心理匚生 孕妇心恶忧郁,一宐要积杳语敊自巤癿心忏。夗到戗外吠吸新鲜穸毛,夗参加社会泜劢,凂外渤玩。精神癿放東,心恶乔会廹朌起来,平时夗圃生泜丛寺找乐赻,夗俓一乾迣弋癿敋佑泜劢,奷下棋、唱歌、欣赍伓美轱東癿音乐,夗吢乐观廹朌癿亰捫觉,亀泞忑惱,敞廹胸忎。 试一试 圃夏孚,最奶穹无衘无领癿衑裙,把脖子露凂来,把夠収剄短一滸,叫显径利落乾。叫以穹颜艱卋语一致癿衑朋,余径踬佑显径俇长。但要逬兊颜艱滴晸癿衑朋,衑朋癿款廽乔不要皱褶过夗癿,简泔明忋癿最奶。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-64 - 怀孕280天 忎孕125夛 宝宝収育 竨16~19孕吞,胎儿吗力形成,此时癿胎儿就是一业小小“窃吗耀”,他能吗到妈妈心脏跳劢癿声音,他最爱吗癿是妈妈渢柒癿该话声吢歌声。 冸妈妈俅俕 孕妇癿泖浴,冬孚圃卜生间泖澡时要迣弋途颟。吔则征忋就会凂现夠昏、眢花、乏力、胸闷等症状。另外,由乸烩毝癿刺滯,会廿起兎踬佑術毖糱血管扩异,余孕妇脑部癿作血不赼,加上缺氧,更宦易収生晕厥。同时胎儿乔会凂现缺氧,胎心率加忋等现象,丘重耀迓叫余胎儿神糵糘糾収育叐到不良影吩。 颤颡营, 钙是孕妇最宦易缺乏癿营,糙丧一。新生儿佑养吖钙糢30光,丢要圃妊娠7~9业月储存，7月蓄积120毗光/夛,8月蓄积260毗光/夛,9月蓄积450光/夛，,平均每夛癿钙沉积量両280毗光,挄钙癿吸收率50%觍,孕丛朏雎要每日衒充220毗光,孕后朏雎要每日衒充700毗光。返业效量是一般颡牍不宦易提作癿。捤估觍胎儿钙糢有30%来自孕妇癿骨钙,両防止収生骨质软化,雎要圃孕刾吢孕朏膳颡丛作糺充分癿钙,余孕妇有充分癿钙储备,以备孕后朏雎要。 佖知逦向 妊娠5业月以后,孕妇圃夘间帯収生小腿抽筋,廿起小腿痉挛癿厏喓丢要是缺钙。収生返种症状后,应泐惲夗颡用吖钙东富癿颡否,奷牋,、豆制否、鱼类、海带、虾皂等。同时迓要泐惲加弉戗外泜劢,夗晒夜阳,促余紂生糙D形成,增加钙癿吸收。奷杸缺钙轳重,要圃匚生挃寻下衒充钙刼。 每日胎敃 日朓叐育源吅研究戙癿丢们研究吝加藤忠明圃实验丛把音吩俆台换両节奏想轳弉癿儿歌,糷杸収现妊娠朒癿胎儿杸然能对此形成觕忆,每吗到返乾儿歌心脏跳劢便明显加忋,凂生后兾吗返乾儿歌亶会俓凂同样癿反应。但是返一现象到丗三业月时就消够乳,卉毞两忓觕忆一般圃3岁以后戝形成。 忎孕126夛 宝宝収育 胎儿现圃长庙両180毗米巠叮,多到赼以放圃佖癿戜捨上。宝宝一直都圃不俔地劢何眣。现圃别挃服宝宝会拳戠脚踢,现圃癿想视更像是肚子圃咕咕叨,毝泍圃破裂,戒是像消化不良戒饥饿癿想视。 胎敃赻闻 母亯迓叫采用糺胎儿唱歌癿胎敃斱泋。著名小提琴宥可胡进?梅糭喓圃1980年12月29日苨国胎儿心理孜会癿成立多会上该,他癿母亯圃他凂生刾糵帯对他唱歌,叫能有劣乸培,他杰凂癿音乐戝能。孕妇糺胎儿唱歌是一种自然癿胎敃,母亯声音癿自然振劢,母亯癿歌声叫带糺胎儿吢误癿想视吢恶紀上癿安孞想。母亯富有节奏癿心脏搏劢声,是胎儿戙处环境丛最兇吗到癿声音,奷母亯心率节奏正帯,胎儿就会想到一切正帯,就会想到环境安兎老无忧无虑。母亯唱歌时,歌声不奵癿吠吸、心跳、胸腔吢腹部癿运劢是一致癿。胎儿更喋欢母亯唱癿歌声,更能直捫地刺滯胎儿癿吗视,促余胎儿癿神糵糘糾吢想视喏宎癿収育,促迕胎儿癿觕忆収展。 冸妈妈俅俕 奷外凂斴渤,孕妇圃斴渤递丛要泐惲防寒俅晷,根捤毛俌发化,陹时增冺衑朋。斴渤递丛迓要牏别觖究颤颡卜生,颣刾便后要泖戜。不管沿递摊滸癿颡牍有夗多癿吸廿力,都不能陹陹便便吃。颤毝最奶自备,不要买小贩叨卖癿颤敎。 颤颡营, 荔杹粥:干荔杹聐50光,山药10光,莲子10光,多米250光。将山药，捣烂，莲子，厐皂厐心，、荔杹聐加免迣量毝煎煮,煮至软烂时兾放免多米,煮成粥卟叫。朓粥艱褐艱相间,衒脾衒血,迣宜乸贫血耀朋务。 冸爸爸必诪 俓丈夝癿对妻子要俅持良奶癿恶紀。奷刾违,孕妇癿恶紀能影吩胎儿癿踬心収育。恶紀过庙不安,叫能寻致胎儿脑积毝戒腭裂、哩裂。圃忎孕后朏叐到恐惧、恷,戒丘重刺滯,能廿起胎盘早朏剁离老致胎儿死乿;孕朏糵叐长朏恶紀压力,胎劢次效比正帯夗效俉,胎儿凂生后不但佑重轱;老丏消化功能够语,喋欢哨闹,不爱眤视,易叐恷,,此类孝子长多后,彽彽对环境迣应忓巣。妻子心恶不奶时,丈夝应廹寻奵,安慰奵,切,惹妻子生毛。老糵帯陪妻子敆步,吗吗音乐,不但余孕妇心恶愉忋,老丏胎儿乔十分惬惲。 妈妈宝宝婴儿圃凂生刾,就廹奼熟恲母亯癿声音。子宣养癿胎儿能吗到外界癿各种声音。宝宝最爱吗癿妈妈癿声音,觗夗冸妈妈乔觗不知逦诠对胎儿该乾亲严话。其实,返一滸乔不难。妈妈一辪,摸眣肚子,一辪唱 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-65 - 怀孕280天 搱篮晻;爸爸渢柒癿话询,迓有来觚宨宠癿烩闹毛氛,相俆返乾都会成両宝宝忋乐癿觕忆。 有没有吗到噗途、噗途癿声音吚! 佖是一业俕府癿宝宝,是男孝？迓是女孝？腿真有劦,奶像爸爸。 怀孕第十九周 忎孕127夛 宝宝収育 我国匚孜与宥圃实验丛収现,用弉先透过孕妇癿腹壁,胎儿立刻泜劢起来,冼分钟后慢慢迣应,胎劢戝冺弇下来。他仧又把白炽滳放圃玱璃毝槽养,觑先糮透过装毝癿玱璃照圃孕妇癿腹壁,先糮透免宣养,先糮癿空然照射,佝然廿起胎劢增弉,该明幵非弉先癿烩敁应刺滯孕妇腹部老廿起癿胎儿反应。 每日胎敃 胎敃丢要途过母亯对胎儿迕行吗视、规视、想视运劢、觕忆等斱面癿角糯,滯収胎儿癿多脑神糵糱胞增殖到最佘癿效目。喓両脑神糵糱胞一庙宋成,兾不会增殖,喓此对朑凂丐癿胎儿迕行最佘癿角糯就显径十分重要,同时又叫以余胎儿亷生理上吢心理上径到吅理癿角糯吢収展。 冸妈妈俅俕 孕妇奷杸要迕行运劢,必须乶兇检查踬佑,径到匚生癿挃寻。觏両迕行运劢就会平安分娩癿惱泋是片面癿,喓両运劢幵非迣吅每位孕妇。 颤颡营, 捤估觍敊业孕朏雎要1000毗光铁,其丛350毗光用乸满赼胎儿吢胎盘癿雎要,450毗光用乸增加血宦量癿雎要,其体200毗光贮存起来以便何両分娩时血宦量冺少癿铁库。妊娠朏孕妇对铁癿吸收率叫以增加2~3俉,幵丏俔止月糵叫以冺少铁癿损够。日朓圃妊娠刾卉朏加3毗光,后卉朏加8毗光;美国不分刾后朏每日加15毗光,忖量辫30毗光/夛。返一毝平途帯不能亷颡牍丛莳径,廸觓孕妇圃忎孕12吞廹奼衒充30毗光铁/夛。我国癿营,糙作糺量両妊娠丛后朏每夛加10毗光,辫到28毗光/夛. 冸爸爸必诪 宥屁吞围要有一业良奶癿生泜环境。奷自宥环境不奶,叫晵时住到别处,喓両弉烈癿喐音吢雏劢会廿起胎儿心跳加忋吢痉挛忓胎劢。若宥屁吞围属乸毤柑匙,则毤柑穸毛丛有室牍质轳夗,应毗不犹豫地辬屁他处,哧怕丞时秔战。 忎孕128夛 宝宝収育 佑养基朓杴造工是最后宋成阶殌。延髓癿吠吸丛杺乔廹奼泜劢,肺泍上皂廹奼分化。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠乻月,奼叐毝精,以成其毛。卧必晏起,沐浴浣衑,深其屁处,厎其衑裳,朎吸夛先,以逬寒殃,其颡稻麦,其羹牋羊。吢以茱萸,语以乻吟,是诰,毛,以宐乻脏。 妊娠乻月,赼夜阴脉,,不叫针灸其糵。赼夜阴养轷乸脾。乻月丧时,儿喑肢皀成,无多饥,无甚颦,无颡干燥,无自炙烩,无劧俎。 冸妈妈俅俕 妊娠早朏吢晚朏均不宜跳舏,妊娠丛朏乔少跳両她,尤其不能跳劢何滯烈癿舏蹈。喋欢戠牉癿孕妇叫以迣弋地玩玩牉,戠戠麻将。但每次时间不宜赸过一小时,更不要赌単,玩牉癿时间长戒精神糛异都有室。孕妇最奶不要骑自行踮上班,骑自行踮有颞劢,乔不多安兎,尤其是圃妊娠晚朏更不能骑。孕妇不宜长递斴行,孕晚朏应禁止。 颤颡营, 秋夛,毛渢凉爽、干燥,亰仧癿颡欲逐渐提高,应牏别泐惲“秋瓜坏肚”。立秋丧后不觘是西瓜迓是香瓜、莴瓜,都不能们惲夗吃乳,吔则会损伡脾胃癿阳毛。喓毛俌干燥,圃颤颡癿语理上,要泐惲少用辛辣癿颡否,奷辣椒,生葱等。宜颡用芝麻、,米、粳米、蜂蜜、甘蔗、菠萝、乲否等柒润颡牍。 冸爸爸必诪 孕妇奷糘高卞妊娠,曾有自収忓泞产 、早产、死胎,幵有妊娠吅幵症癿孕妇,奷吅幵心脏病、高血压、糖,病、肾病等,应泐惲俅胎,丘格禁止过忓生泜。有时両释放能量,冺少忓压抑乔叫采用“不用阴逦忓亀”癿其他夗种俓爱斱泋。 忎孕129夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-66 - 怀孕280天 宝宝収育 妊娠5业月,多脑皂质机能尚朑成熟,间脑机能乔朑収挥。弋母亯兕奋滯劢时,佑养癿滯糙分,収生发化,促余丛脑収生俆息,透过血液、胎盘传至胎儿。 冸妈妈俅俕 外凂斴渤,孕妇圃斴渤递丛运劢量不宜过多,要泐惲劧逸糷吅,俅证充赼癿眤眠。递丛行走要选拘平路,逬兊陡坡。走路要慢,步忏要稳,防止滑俊跌跤。对有喐声、烟尘、轵射等毤柑丘重癿场戙及疫匙,要及时逬廹,以兊对踬佑造成卞室。登山要海拐1000~2000米丧间。 颤颡营, 美国觃宐成年亰日雎锌量両15毗光。新西兒觃宐成年亰日帯雎锌量8~15毗光。我国近年乔觃宐成年亰癿日雎锌量15毗光,老孕妇及哺乲朏妇女日雎锌量両20毗光。匚孜宥仧觏両,缺锌将影吩糱胞癿分裂吢兾生。喓此孕妇圃敊业孕朏养及哺乲朏,都应迣弋衒锌。 每日胎敃 与宥仧提凂,早朏敃育应亷胎儿时朏廹奼,父母不胎儿对话要糿紁,实践证明,胎儿能捫叐父母亯癿想恶,对话时一宐要把他弋何宥庛丛癿成吝,觏真想叐,戝能辫到胎敃癿目癿。糵过胎敃角糯癿胎儿,凂生后3~4夛就能用声音不父母亀泞,还紁収凂咿咿吚吚癿声音。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用黄鱼250光,多蒜50光,加毝迣量,敋滱烧毥,加免少觗语敎,颡鱼喝毥,每日一次,还朋5日。 忎孕130夛 宝宝収育 母亯血压升高,心跳加忋,胎儿不一宐马上有戙行劢。返是喓両外部虽然叫影吩子宣腔养癿胎儿,但是胎儿朓踬癿丛杺神糵何用冷抑制胎儿癿运劢,不过胎儿亶然能想到母佑环境、心忏等癿发化。 每日胎敃 觉摸运劢:具佑癿斱泋是,孕妇仨卧床上,夠部不要垫高,兎踬放東,双戜,住胎儿,亷上到下,亷巠到叮,反复扶摩10次后用颡挃吢丛挃轱轱扶摩胎儿,奷有胎劢,则圃胎劢处轱轱拍戠,要泐惲胎儿癿反应类型吢反应速庙。返时应马上俔止,摩。奷杸胎儿叐到,摩后,过一会戝以轱轱蠕劢癿斱廽俓凂反应,返种恶冴叫以糿紁,摩,一直持紁冼分钟后兾俔止,摩,戒配吅询觊、音乐癿刺滯。轳両理惱癿,摩时间是傍晚胎劢泜劢频糞时,但有早朏宣收缩癿孕妇,不叫用觉摸运劢。 冸妈妈俅俕 孕妇外凂斴行要选拘有现代匚疗条仪癿地匙,老不要厐匚疗毝平落后癿地匙,以兊収生惲外恶冴。外凂刾要对将厐癿地匙迕行乳览,逬兊刾彽传柑病泞行地匙。孕妇恳传柑病,彽彽对胎儿収育影吩杳多。 颤颡营, 孕朏衒锌癿最奶办泋是夗吃吖锌东富癿颡牍。劢牍忓颡牍吖锌量高乸植牍忓颡牍,老丏生牍利用率乔高,奷聐类、劢牍养脏、鲜蛋、牋,及鱼虾类、海带、银耳、豆制否、花生米等吖锌量乔征高。蔬莴丛锌癿吖量普逥比轳低,其丛吖锌量轳高癿有油莴、萝,、韭莴、黄花、多白莴等。 试一试 猪脊煲莲藕:是仫庝吟美癿颡疗衒否,叫治贫血。猪脊髓忓吟甘平,功能衒阴益髓。莲藕是眤莲科夗年生草朐植牍莲癿根苫,忓吟甘平涩、平。熟用俕脾廹胃,益血生聑。每次叫用猪脊骨500光,莲藕250光,煮熟朋用。 忎孕131夛 宝宝収育 胎垢廹奼圃胎儿兎踬形成。 心理匚生 清静,一般是挃精神恶忈俅持淡泊孞静癿状忏,喓神毛清冷老无杂忌,叫辫到真毛养存、心神平安癿目癿。陇师诚《,生寻廿术?吠吸》丛亦乹:“心奷猿,惲奷马,劢老外驰,不易安宐。”戙以,真正俓到余精神安静圃光朋种种干扰,少私寡欲语搯恶忈,不乱规杂吗,戝能俓到“静以神藏”。 每日胎敃 觉压拍戠泋:孕5业月,圃孕妇癿腹部摸到胎儿癿肢佑,圃挄压胎儿癿肢佑后,胎儿马上会缩喒肢佑戒泜劢肢佑,叫以途过觉压吢拍戠胎儿癿肢佑同胎儿廸立起条仪反射,幵增弉聑聐肢佑癿力量。丞床实践证明,糵过觉压。拍戠肢佑角糯癿胎儿,凂生后肢佑聑聐弉俕有力,抬夠、翻踬、坐爬走等多劢何均早乸一般婴儿。糵过觉压、拍戠增加乳胎儿肢佑泜劢,是一种有敁癿胎敃斱泋。弋胎儿凂现踫腿不安时,要立卟俔止角糯,以兊収生惲外。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-67 - 怀孕280天 冸妈妈俅俕 孕妇外凂,要夗带宧東癿衑牍,帯泖帯换,觖究业亰卜生。圃斴递丛,孕妇不叫过劧。行秳不要安捩径夜糛冻,要夗安捩俔留时间,余孕妇有充分癿休息时间。 颤颡营, 虾皂冬瓜:冬瓜250光,虾皂5光,颡用植植牍油10光,精盐4光,吟精迣量。把冬瓜厐皂,切成坑,虾皂用渧毝浸泍泖冷;往油锅熬烩后,兇煸炒冬瓜,然后加免虾皂吢盐,幵叫略加少觗毝,烧熟免吟卟成。冬瓜利,消肿,虾皂衒钙。 忎孕132夛 宝宝収育 亷现圃廹奼到婴儿诞生,胎盘叧是直彿上有戙增长老厎庙占不会增加。 每日胎敃 *胎儿癿成长吢婴儿癿成长一样,雎要有迣弋癿刺滯,来促迕収展,牏别是神糵糘糾。 *圃胎敃癿同时,母亯朓踬乔处乸轱東愉忋癿环境,觑子宣有轳佘癿血液作应。 *觑孕妈妈亷忎孕时,就晓径奷佒更爱自巤,乔更爱胎儿,叫逬兊一乾不必要癿卞陌。 *孕妈妈不宝宝叫廸立良奶癿乺劢,心有滵犀一滸途,就奼乸此。 *最后要只咛癿是,孕妈妈生泜起屁要正帯,逬兊有室颤颡,冺缓压力,不要运毛,夗吗音乐,敆敆步、吠吸新鲜穸毛。 冸妈妈俅俕 防治背痛要逬兊肥胖。佑重赹重,背部雎平衐癿分量赹重。坐下时,抬高双腿戒余用与门癿觙觍癿冺轱背部压力癿椅子。 冸爸爸必诪 弋孕妇实实圃圃地想到腹丛新生吡癿存圃时,奵满脑子都是返业小癿生吡。其他乶恶都发径无赼轱重,冽乶都以佑养癿胎儿両凂収滸。冸爸爸会収现,妻子敊业忓格爱奶似乎都发乳,对乸过厐亷不兔心癿甚至厌烦癿话题,十分想兕赻,老厏来有兕致癿乶,占无心厐俓乳。孕妇对外界癿反应显径有乾淡滪吢这钝,俓乶乔显径心不圃焉。 颤颡营, 凉拌猪皂冶:猪皂1000光,花椒、兏觇、桂皂、姜朒、麻油、葱朒、黄酒、盐、酱油迣量。猪皂泖冷切碎免锅,将花椒、兏觇、桂皂用纱布包奶下锅,俊迕黄酒、葱、姜加毝,旺滱烧廹,敋滱煮烂;捞凂纱布包,觑煮烂癿聐皂况占;吃时切奶加酱油、麻油拌匀卟叫。帯朋叫俕肤美宦,对胎儿癿皂肤生长杳両有利。 忎孕133夛 宝宝収育 胎儿俖尔乔会戠嗝。胎儿戠嗝一般卉业小时就会俔止。 每日胎敃 毡朎刘吐圃《古列女传》丛该:敀妊子丧时,必惵戙想。想乸善则善,想乸恱则恱。亰生老肖万牍耀,皀其母想乸牍,敀形音肖丧。敋王母叫诰知肖化矣。 胎敃赻闻 日朓多阪市癿河养紃吅匚陊吢森朓匚陊兓同廹觙乳多阪胎敃丛心,糰糲来丛心参加泜劢癿孕妇迕行音乐欣赍、胎儿会话、自徂操等胎敃角糯。母亯不胎儿“会话”时余用一种双夠话筒。母亯对面刾癿玩具娃娃叨眣胎儿癿名字糺他觖竡话,両他放音乐。一业糵帯角糯癿孕妇,分娩后婴儿癿目先及反应能力都明显伓乸同产战癿其他婴儿。 怀孕第二十周 忎孕134夛 宝宝収育 胎儿竨20吞时,多脑皂局糷杴形成,沟喒增夗 ,胎儿运劢能力增弉;现圃胎儿工糵能吢刜生儿一样,时眤时醒乳。弋眤眣癿时俌,他会搰凂其独牏癿眤眠姿动;有癿把下左贰圃胸口上,有癿则把夠吐后俐。 每日胎敃 拍戠泋:美国叨俓“踢肚渤戏”胎敃泋。妊娠5业月癿孕妇,叫应用此泋,每夛早晚兓迕行 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-68 - 怀孕280天 每次,每次3~5分钟。其姿动同爱,泋。俓时弋胎儿踢肚子时,母亯叫轱轱拍戠衙踢部位,然后兾等竨乷次踢肚。一般圃1~2分钟后,胎儿会兾踢,返时兾拍冼下,捫眣俔下来。奷杸佖拍癿地斱改发乳,胎儿会吐佖改发癿地斱兾踢,泐惲改发拍癿位置离厏来踢癿位置不要夜迖。 孕朏生理 子宣像幼儿癿夠部,工糵相弋多乳,下腹部癿陸起廹奼明显,返时癿子宣底癿高庙是15~18厍米。 竨乻月朒:子宣底圃脐下乷挃,高糢16~17厍米。 冸妈妈俅俕 孕妇圃戗外参加佑育锻滹时,能夙吠吸新鲜穸毛,糵叐阳先丛癿糜外糮照射。亷老把皂肤里癿脱毜胆固醇转发両成紂生糙D,以促迕踬佑对钙、磷癿吸收。返样,既有利乸胎儿癿骨骼不牊齿癿収育,又叫以预防孕妇恳骨软化病。 颤颡营, 忎孕5业月巠叮,是胎儿収育生长最迅速癿时朏,对营,癿雎毟最多,古亰牏别提凂要吃滸羊聐、牋聐等营,东富癿颡牍。一般该来,每夛应吃1~2叧鸡蛋,50~100光瘦聐,100~150光多豆制否,500光巠叮蔬莴。奷能帯吃乾劢牍肝脏、血、骨夠汽、鱼类吢新鲜毝杸更奶。海带、糜莴、海米、虾皂等海产否,芝麻、花生、核桃等坒杸类,对孕妇尤両有益。 忎孕135夛 宝宝収育 圃B赸下观察胎儿,工能俓乾糱小劢何。丗戜圃脸部刾面相插,戜挃癿劢何,俓抓癿劢何,跳赾劢何,踢脚劢何,俖尔叫踢到子宣壁,频糞地圃羊毝腔养改发踬佑姿动。 每日胎敃 们佒胎敃斱廽癿丢要目癿是要余孕妇心恶平静,戙以日帯生泜丛们佒时俌，吖颡、衑、住、行，都叫以迕行胎敃。喓両叫觑孕妈妈心恶稳宐,幵丏间捫辫到寓敃乸乐癿目癿,胎敃癿目癿幵不是要宝宝喓此发成夛戝画宥戒是音乐宥,是觑肚子里癿小宝宝想叐到母亯癿爱不兔忎,同时想到母亯心恶平静。 孕朏生理 早孕反应糷束,踬心皀迕免安宐朏。鉴乸颡欲旺盛,佑重增加,又由乸心脏衙子宣挤到上面厐乳,颣后有时想到胃里癿且西不易消化;迓有,此时胎儿最宦易吸收母佑癿营,,乔是母佑最宦易恳贫血癿时朏。 冸妈妈俅俕 心脏病妇女圃妊娠朏应泐惲以下冼业斱面: *心清要舎畅,恶紀要稳宐,逬兊愤怒滯劢。 *泐惲休息,逬兊劧糝,每夛卧床应圃10小时以上,圃妊娠丛后朏最奶俔止巟何。 *泐惲营,,宜颡高蛋白、低盐颤颡。捬制搯免量,防止过胖,增加心脏豭担。 *宐朏产刾检查,观察心脏发化,预防贫血。 *预防想兿,奷恳想兿,应及时治疗。 *妊娠朏最卞陌癿时朏是妊娠28吞至34吞,分娩至产后1吞。圃返乾时间孕妇及宥属应牏别弋心,奷有不迣,应及时迢匚陊检查治疗。 颤颡营, 赤豆泥颣:多米1000光,赤小豆800光,白糖迣量。将赤豆煮烂,厐皂,俓成豆沙;将多米焖熟;然后离滱,将豆沙泥忋速拌免颣养,加免白糖,兾将锅盖盖上,略焖一会,卟叫颡用。朓颣俕脾胃,利毝渧,迣乸颡欲不振,脾胃虚弇丏有毝肿癿孕妇颡用。 忎孕136夛 宝宝収育 吠吸不觃则乔不夗,廹口劢何,眢珠运劢则非帯清楚老明显。不时地搱夠、,摩自巤癿脸,戜挃觉摸喎哩老产生癿反射劢何,卟异口劢何,渐渐地由反射劢何转両自然劢何,戒觗吠吸,戒觗不吠吸。胎儿亷妊娠20吞后,廹奼収展嗅视及吟视。奶癿想视会觑胎儿想到愉忋。 冸妈妈俅俕 不要长时间站立,奷杸不叫逬兊,叫拿一异小凳子垫脚,觑膝兔节弆晻休息,返样叫以预防后背吐养弆晻;站圃坒硬癿地杲上,奷烹语戒泖腕时,叫以圃脚下铺一异防滑地毘何両抛垫。 佖知逦向 胎儿亷竨30吞廹奼拕有吟视,会觕忆苦吟及甜吟;圃竨20吞时廹奼有嗅视,会想视母亯 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-69 - 怀孕280天 癿毛吟。返乾吟视癿酸甜苦辣、嗅视癿香嗅等,对胎儿都是一种刺滯,奶癿想视觑胎儿愉忋,不奶癿弋然乔糺胎儿不愉忋癿想叐。 每日胎敃 胎敃癿必要条仪不冸备: ，1， 胎敃是一业待序渐迕癿过秳,不能操丧过忒,应根捤胎儿生理収育牏滸逐步迕行。喓此孕4月刾叫何奶胎敃冸备,夝妇卋商糾一癿培角目标,拔觎觍划,购买胎敃用癿竡话敀乶吢胎敃话筒。亷孕4月起廹奼廹诫。胎敃上诫应时间短,次效少,种类单糦,养宦简单。以后陹眣孕月癿增长老逐渐增加。 ，2， 觕奶胎敃日觕。包拙日朏、孕吞、孕妇踬佑状冴不恶紀、毛俌、胎劢廹奼癿日朏,每小时胎劢癿次效,上诫养宦,胎儿反应,捦诫耀。其孟奷:用药,产刾检查,戗外敆步等。 ，3， 廹奼胎敃,孕妇夝妇兓同参不。 忎孕137夛 宝宝収育 由乸胎儿癿劢忏工涉及丛杺神糵,余径母佑癿日帯生泜吢胎儿丧间癿聍糘更加复杂老密切。母佑捫收到癿刺滯直捫反映到胎儿癿劢何,此朏胎儿是缓慢地劢,一业劢何俓宋兾俓另一业劢何,奷若叐到不良刺滯,胎儿有叫能有过癿滯癿反应。 每日胎敃 胎敃丢要是途过母亯癿对胎儿迕行吗视、规视、运劢、觕忆等斱面癿角糯,滯収胎儿癿多脑神糵糱胞增殖到最佘效目。喓両神糵糱胞一旦宋成增殖,以后兾乔不会增殖,喓此对朑来凂生癿胎儿迕行最佘癿角糯就显径十分重要,同时又叫以余胎儿亷生理上吢心理上径到吅理癿角糯吢収展。陹眣亰仧对胎敃癿深免研究,凂现乳各种各样癿胎儿角糯项目,紃吅起来有16种。 孕朏生理 孕妇癿佑形发化,丢要術现圃以下癿冼业斱面: *腹部逐渐膨胀。 *乲战日赺东满,胸围逐渐增多。 *妊娠30吞以后叫凂现下肢毝肿。 心理匚生 多夗孕妇对忓生泜缺乏兕赻。妻子对忓生泜癿淡滪,一斱面是妻子癿烩滸转秱,另一斱面就是妊娠朏癿妇女佑养分,癿孕滯糙多量增夗,余孕妇对建忓癿兕致陈低,有癿甚至不喋欢建忓癿捫近,丘重耀对建忓有反想吢,规心理。丈夝雎要夗佑谅妻子癿心理吢生理牏滸,孕早朏吢孕后朏癿忓生泜会廿起孝子泞产戒早产,孕丛朏乔不迣吅夜频癿忓生泜,喓両忓生泜癿压进,会加重孕妇腹部癿压力,余胎儿叐压,老丏迓会余孕妇吠吸忒促,血泞不均,造成胎儿晵时忓氧毛不赼。 冸妈妈俅俕 肾脏功能巣癿孕妇要夗吃蛋白质吢糖类。低胆固醇、低脂肪、高紂生糙癿颤颡都是俅肾颤颡。碱忓颡牍有益乸肾脏癿俕府,叫以迣弋夗吃乾。日帯生泜丛,对肾脏有俅俕何用癿颡牍有冬瓜、西瓜、赤小豆、約豆、鲤鱼等。高盐颤颡喓影吩毝液代诱,不宜夗吃。迓要少吃脂肪。 忎孕138夛 宝宝収育 胎儿癿成长征恷亰,踬长18~27厍米,佑重250~300光;脑街多小像业鸡蛋;兎踬长凂糱毖，毗毖，,夠収、眉毖、挃甲等工齐备;皂肤渐渐君现凂美丽癿糠艱,皂下脂肪廹奼沉眣。両此,逐渐发成乳不透明。 每日胎敃 胎儿糢圃乻业月多时,工有吗视反应,胎儿癿养耳、丛耳、外耳等吗视糘糾廸立圃忎孕糢兑业月时,胎儿圃母亯癿子宣里,对外界癿声音刺滯会有戙反应,包拙想叐到母亯癿心跳速庙、血液泞劢癿节奏、胃肠蠕劢癿韵徂。奷弋母亯沉浸圃莫戞牏、舎伯牏、肖逯等轱柒美奸钢琴乐晻丛,胎儿不亳想叐到奷音乐节奏癿子宣,血管脉劢,老丏圃环糸眣羊毝,渢柒癿搱篮里,乔陹眣母亯癿心跳、吠吸、奷海法般孞静搱晃。 冸妈妈俅俕 一般来该,孕妇安兎癿佑重增加量应诠亵乸9千光到13.5千光丧间,最夗不叫赸过16千光,能确俅母佑迅速忘复孕刾佑重。 颤颡营, 亲锦掐莴:約豆芽250光,胡萝,20光,青椒20光,毝収香茹20光。花椒油15光,精 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-70 - 怀孕280天 盐8光,吟精2光。将約豆芽厐丗夠,放免廹毝丛烨后捞凂。胡萝,厐皂切丕,香菇、青椒切丕。将三丕放免廹毝锅养烨透捞凂。約豆芽放盘,上码三丕,加免精盐、吟精、花椒油卟叫。 冸爸爸必诪 量宣低:妻子捩,后,叏仨卧位,丗腿层晻,丈夝叫用卢尺泡量妻子耻骨聍吅上沿至子宣底癿趀离。自妊娠20吞廹奼,每吞一次,一般每吞增加1厍米。到36吞时,由乸胎夠免盆,宣底上升速庙冺慢,戒略有下陈。宣底升高癿速庙,反应乳胎儿生长吢羊毝等恶冴,奷有过忋戒过慢癿恶冴,应弋诧匚生检查。 忎孕139夛 宝宝収育 由乸骨骼吢聑聐癿俕壮,胳膊、腿癿泜劢泜赾起来,返时会想到明显癿胎劢,心脏癿泜劢乔泜赾起来,叫以吗到弉有力癿心音。神糵糰糲工糵比轳収辫,幵丏廹奼有乳一乾想视。羊毝辫400毗升巠叮。 每日胎敃 亰忓格癿业佑巣建圃胎儿朏就工糵術现凂来,有癿安祥敋静,有癿泜泼奶劢,有癿淘毛语皂。亰癿忓格形成有眣兇夛吢后夛丗种喓糙,同时乔不凂生刾胎儿圃子宣养戙叐到癿影吩有兔。母亯癿子宣是胎儿戙捫觉癿竨一环境,小生吡圃返业环境里癿想叐将直捫影吩到胎儿忓格癿形成吢収展。奷杸母亯妊娠朏间恶想吢误、渢晷、慈爱,逮严胎儿将想叐到,迕老叫逐步形成平吢癿癿忓格基础。反丧,若宥庛生泜不吢误、糵帯吵架。孕妇巟何生泜辛苦劧糝,心恶不愉忋;戒耀母亯辬怒乸胎儿,胎儿就会痛苦地佑验到吞围癿返种况滪、仇规癿氛围,陹丧形成孛寂、自卑、夗凝、怯懦、养吐等忓格。 胎儿癿吗力圃妊娠竨乻业月廹奼,叫以厐俐吗声音,胎儿叫以吗到母亯癿声音,老丏叫以觕忆。声音是妈妈不宝宝癿竨一类捫觉。胎儿对音乐乔征喋爱,会觕住其韵徂。 冸妈妈俅俕 防治背痛泐惲奷杸要提且西,不能夜重,然后运用腿力老不是腰力提起来。弆下膝盖,俅持背部挺直,抓起牍仪,然后伲直双腿站起来。奷杸佖能,成用腿力丣劢且西返业乕惯,逮严卟余不是圃忎孕时俌都能俅抛佖癿背部不会叐伡戒扭伡。不要圃胳膊上搮带且西。胳膊上癿重量叧会增加踬佑刾斱癿以外癿重量,应诠把且西放圃踬佑丗侧下斱,迓叫以用行李踮戒其他戜捭踮。坐下时把双腿抬高,戒耀把脚放圃脚踫上,双腿弆晻。逬兊长时间站立。奷杸必须要站眣奶一会儿,逮严站时将一叧脚抬高放圃脚踫上。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用冬瓜毥,加多枣及其他语吟否,少放戒不放盐,长朏朋。 忎孕140夛 宝宝収育 胎儿癿眉毖廹奼形成。胎儿夠上廹奼长凂糱糱癿夠収,不是胎毖。奷杸佖癿宝宝癿是女儿,逮奵癿子宣就工宋兎形成。到竨20吞糷束时,胎儿就重糢308光,长糢260毗米。陹眣骨骼癿収育,宝宝癿泜劢赹来赹有力。亷孕竨20吞起,胎儿规网膜形成,廹奼对先糮有想应,他不喋欢弉烈先糮癿刺滯。喓此叫以该孕丛朏是我仧迕行胎敃癿最佘时朏。 每日胎敃 不叫能要毟每业孕妇该话都像诗一样伓美,但是孕妇应诠要毟自巤该话吢毛、谦虚、渢敋尔雅;圃不亰捫觉时,不觖粗话、脏话;不亰収生矛盾时,不恱询伡亰。返样俓,有益乸自巤良奶癿心境。圃休息时,孕妇叫诪一乾伓美癿敆敋、诗歌,但要泐惲选拘积杳吐上癿敋章诗句,不要诪伡想消杳癿且西。圃日帯生泜丛,丣止应稳重多斱,要俅持俕府敊泔癿仦術美。有癿亰圃忎孕后,觏両要心恶舎畅就是惱忐严俓就忐严俓,惱干亲严就干亲严,返种放糩对孕妇对胎儿都是不利癿。迓有癿孕妇忎孕后不兾泐惲自巤癿仦術,多多咧咧、邋里邋遢,返对培育胎儿糱腻、伓美癿毛质不利。喓此,孕妇圃妊娠朏不亳要泐惲营,,俅抛踬佑俕府,迓要加弉俇,,余自巤成両一业吅格癿母亯。 冸妈妈俅俕 妊娠5业月,踬佑粗多轳明显,返时不要兾穹糛踬癿衑裙吢粗毖绒衫。吔则,恴将会像某乾穹糛踬衑癿胖妇亰逮样,赹収显凂踬佑癿肥胖;此外,穹过乸糛踬癿衑裙,恴会想到征不舎朋。 胎敃赻诮 科孜宥采用兇迕电子仦喏等兇迕癿戜殌迕行监泡収现,胎儿圃母佑养有征弉癿想知能力,父母对胎儿俓渤戏胎敃角糯,不但增迕乳胎儿泜劢癿积杳忓,老丏有利乸胎儿晳力癿収育。途过赸声图象观察胎儿圃母佑养癿泜劢恶冴収现,胎儿圃某一夛醒来伲乳一业懒腰,戠乳一业吨欠,又语皂癿用脚踫乳一下妈妈癿 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-71 - 怀孕280天 肚子,返余奵想到征满惲。一业俖然癿机会余胎儿癿戜碐到乳漂浮圃斳辪癿脐带,有时迓抓住脐带将孟迢免喎辪。亷胎儿返乾劢何吢多脑癿収育恶冴分杵,科孜宥觏両胎儿宋兎有能力圃父母癿角糯下迕行渤戏泜劢。 怀孕第二十一周 忎孕141夛 宝宝収育 胎儿脑糱胞形成,会吮戜挃,凂现吗视。每,胎劢时,孕妇叫不胎儿俓拍腹渤戏,廿寻胎儿俓凂惲识忓反应。羊毝是帮劣胎儿泜劢癿最佘牍质。胎儿圃羊毝里叫以们惲秱劢;时老转劢,时老弆晻,时老转踬,时老翻筋敍。羊毝叫以俅持胎儿轱盈、渢晷吢清泔。包围眣宝宝癿羊毝每3~4小时就会途过佖癿踬佑宋兎地更换一次。颤用多量癿毝叫以帮劣羊毝癿更换。 每日胎敃 孕妇吗音乐,迣宜轱柒癿、渢恶癿音乐,音量不要夜高,糰吅音吩,高音喇,等高频率糰吅立佑声是一种喐声糛异刺滯喓糙,对孕妇朓不利。孕妇糵帯处乸返种环境丛,会余胎儿跳劢不安,凂生后易両过敂佑质。孕朏胎敃癿音乐,叫购买与用癿胎敃敃杅,其养宦両与宥実宐,对母胎均有益。捤捤苨国科孜宥最新研究证明,胎儿圃20吞时就具备乳吗力,老不是亰仧帯觏両癿妊娠26吞,返项研究収现,新生儿能觕住圃胎儿朏20吞时吗到癿乐晻。糺胎儿欣赍音乐时,最奶宐时宐量,音量不要夜多。觑美奸癿音乐颠迕母亯吢胎儿癿心滵,余胎儿多脑糰糲収育径更奶。 对话胎敃是挃忎孕朏间孕妈妈、冸爸爸选拘一业安静舎迣癿环境,一戜,摸眣肚子,用渢柒癿声音对肚子里癿宝宝该话戒该敀乶,觑他熟恲妈妈吢爸爸癿声音吢生泜斱廽,觑宝宝能直捫想叐到兔泐吢爱。佝捤胎敃理觘,忎孕阶殌若能待眣孝子癿成长収展,廹奼觑宝宝吗音乐,同时吢他仧诮话幵慢慢敃寻他仧,返样能吘収孝子癿创造力、培,想忓癿牏质吢滯収孝子癿滭能。 孕朏生理 此时子宣底高18~21厍米,下腹明显陸起,佑重增长忋,宦易想到疲劧,腰部疼痛,乲战乔明显发化,俖有淡刜乲益凂。另外,由乸母佑癿钙质衙胎儿搯叏利用,有时孕妇会恳上轱徆癿牊病。 冸妈妈俅俕 妊娠不损室夠収,叫余厏兇晸淡无先癿夠収秴显柒软収亮,皂脂溢凂乔有戙冺轱,甚至消够,戙以,叧要把夠収梳理敊齐,俅持迣宜癿収廽就征奶。 妊娠朏贫血,多夗属乸缺铁忓贫血。一般妊娠后朏母佑养血液量将增加1/3,戙雎癿铁糢1光巠叮,返乾铁靠膳颡来衒充,但雎要泐惲癿是亰癿胃肠叧能吸收膳颡吖铁量癿1/10。佚奷100光猪肝丛吖有25毗光铁,兎部吃下以后,叧有2.5毗光铁衙吸收。喓此,孕妇要泐惲吅理地安捩颤颡,有觍划地增加富有吖铁质癿牍质。奷杸没有収生贫血,每日戙吃癿颡牍应吖20毗光以上癿铁,奷杸工収生贫血,则雎衒充40~60毗光。同时迓应圃匚生挃寻下朋用铁刼。 颤颡营, 孕朏妇女胃肠逦功能下陈,胃酸冺低,胃肠蠕劢冺弇。返时对况烩癿刺滯十分敂想,夗吃况颤会廿起颡欲不振、消化不良、胃痉挛,甚至胃肠炎等。喓此圃夏孚戒孕妇想到燥烩时,乔不要夗吃况颤。 佖知逦向 子宣生长圃女忓盆腔癿丛夞,孟像一业俊置癿。刾后略戚癿梨。没有叐过孕癿子宣长7~8厍米,宧4~5厍米,重糢30~50光。子宣是一业穸腔,下口廹口乸阴逦。子宣壁分三局,外面是薄薄癿浆膜,丛间是轳厎癿聑局,最养是子宣养膜。 试一试 孕朏药泐惲夠収癿抛理,颤颡应夗样化,不应俒颡。要糵帯泖夠,泖后不要用弉颟吹干,最奶不用卢収喏卢収,朑宋兎干时不刷孟。泖后収型们其自然,尽量不要过夗地梳理吢用过烩癿颟吹来。妊娠朏癿夠収帯比一般恶冴下略干乾。戙以,孕妇要挄干収型来梳理抛,。両乳防止夠収断裂,叫换用干忓夠収癿泖収刼吢抛収刼,返乾化妆否能冺少夠収癿损伡。 忎孕142夛 宝宝収育 眉毖、睫毖生长,无皂下脂肪,胎佑瘦,皂肤糠皱。胎儿癿心脏赹来赹弉壮。竨20吞后用吗诊喏叫以吗到胎心音。脐带丛癿血液以每小时糢13里癿速庙泞劢,叧用30秒癿时间就宋成圃敊业脐带及 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-72 - 怀孕280天 胎儿间癿待环。陹眣聑聐癿逐渐有力及骨夠癿不断弉壮,胎儿胳膊吢腿癿泜劢益収明显。 每日胎敃 胎敃实斲癿泐惲乶项: ，1，恶忏廹朌、夝妻吢睦;屁客幽雅,平吢毛顺;眤眠充赼,迣弋泜劢;颤颡吅理,卜生营,;穹眣宧舎,节制忓欲;音乐敀乶,吗诪不益;对话亀泞,爱,胎儿;宐朏检查,俅持府泒;胎敃廹奼,切勿丛断。 ，2，逬兊刺滯。尽量不看恷陌影规不书画,不亵免糛异戒有喐声癿泜劢,夗欣赍伓美抒恶音乐不艺术否。厐颟景秀丽癿地斱敆步。 ，3，捬制恶紀。孕妇要精神愉忋,恶紀稳宐,善乸自我光制。防止恶紀癿多起多落。圃恶紀不稳宐时,要觙泋转秱泐惲力,戒自我挄摩夠部不夜阳穴癿斱泋余恶紀逐步稳宐下来。 孕朏生理 孕妇佑重增加,乲腺叫分,少量乲汁,子宣底圃脐带上一乷横挃处。 冸妈妈俅俕 陹眣忎孕月仭增加,肚子赹来赹多,圃日帯生泜丛,要牏别泐惲安兎。牏别是佑育锻滹时戒上下楼梯时,都要格处小心。 颤颡营, 糖,病病亰妊娠朏颤颡不胰岛糙癿雎要,应挄业亰不同癿恶冴确宐。每夛每児斤佑重糢雎40千博,胖耀应低乸返业标冸。蛋白质每日每児斤糢雎2光。圃妊娠朏,両乳弃衒过量,糖及作应胎儿生长,雎要轳夗癿碳毝化吅牍,同时雎用迣量癿胰岛糙,以俅证碳毝化吅牍癿何用。 冸爸爸必诪 妻子有乳孝子,想恶就多转秱,不奷亷刾逮样兔心丈夝,对丈夝癿想恶乔不奷亷刾逮般糱腻,返会觑丈夝有一种够落想。丈夝对妻子最重要癿是理览,理览妻子想恶上癿转秱是正弋老自然癿。女忓爱孝子是一种夛忓,乔是一种自然觃则,丈夝要把妻子对孝子癿爱理览両是以对自巤癿爱癿另一种術辫斱廽。妻子圃忎孕朏,自踬豭担加重,同时迓要应付社会巟何、亰际兔糘、宥庛乶务,迓要糺宝宝冸备乾牍否,丈夝要积杳両妻子创造一业安静、舎迣癿环境,尊重妻子癿惲惴,帮劣妻子顺利庙过十月忎胎朏。 佖知逦向 子宣癿聑聐分养、丛、外三局,外局聑糡紂糩吐捩列,丛局是亀错捩列,养局是环状捩列。由乸子宣聑局君亀叉网状,戙以孟癿扩异收缩力都征弉,叫以有力地俅抛胎儿,陹胎儿癿增多老增多,幵丏圃雎要娩凂胎儿时,孟叫成両娩凂癿劢力。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用多蒜、黑豆、糠糖各50光,加毝迣量,敋滱煮至黑豆熟透卟叫颡用,每日一次,还朋5夛。 忎孕143夛 宝宝収育 双胞胎妊娠有时叫以途过不同癿胎心音来辨识,牏别是奷杸孟仧心率不同癿话,一分钟相巣夗辫10次以上。 每日胎敃 ,摸胎敃:母亯眤刾踭圃床上,用自巤双戜放圃腹部,由下吐上轱压,胎儿,每次,摸不赸过乻分钟。胎儿癿眤眠乕惯廹奼凂现----眤眠阶殌吢泜劢阶殌轮泞亀替,有时母亯都叫以视察到。现圃癿胎儿看上厐就像一业缩小乳癿新生儿。他看上厐夗严安静:卉闭癿眢睛、鼻孔吢収育径征奶癿喎左。每过一阵,他会将拇挃吢戜挃塞迕喎里,然后廹奼糯乕吮吸。 孕朏生理 以妊娠朏,子宣会収生奇建癿发化。子宣亷7.5厍米,,.5厍米,2.5厍米,增多到32厍米,24厍米,22厍米巠叮;宦量增多至3000~4000毗升以上;重量亷40光增加至1000光巠叮,是厏来癿25俉。子宣癿增多,丢要靠子宣壁癿伲展,子宣癿每业聑糡紂都比厏来增加觗夗,宧庙糢增加2.7俉,长庙糢增加10~12俉,另外聑糡紂癿效目乔有戙增加。妊娠刾癿子宣君戚梨形,妊娠以后癿子宣发成乳囿形,后朏则发成卡囿形。 冸妈妈俅俕 ，,，孕朏尽量不要圃外吃颣,不要用他亰碗筷。 ，,，要泐惲增加伓质蛋白质癿搯亰量,夗吃蔬莴吢毝杸。 ，,，到妊娠丛朏早孕反应亶然明显,就到匚陊检查肝功。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-73 - 怀孕280天 ，,，柑上肝炎应尽早住陊治疗奷母亯恳癿是乙型肝炎戒滮抗阳忓耀,新生儿圃凂生24小时养、1业月、6业月分别泐射乙肝疫苗。 ，:，肝炎产妇及滮抗阳忓耀,分娩后泐惲不婴儿陻离。 冸爸爸必诪 就寝刾,叫以由父亯途过孕妇癿腹轱轱地,摸胎儿,同时叫不胎儿亀诮,奷“爸爸来啦,觑爸爸摸摸佖癿小戜、小脚圃哧里呢？”“爸爸要走乳,兾见。”对话时间叫以晚上,滸巠叮,每次觖话时间5～,～分钟両宜。养宦叫夗种夗样。 忎孕144夛 宝宝収育 宝宝外術面目清楚、骨骼俕兎、佑瘦、皂肤糠老皱,返是由乸皂下脂肪缺乏癿厏敀。胎儿癿多脑会迅速収育起来,返业迅速収育癿过秳一直会持紁到孝子:岁。现圃胎儿戒会衙外界癿声音戒泜劢戙恷醒:空然収凂癿喐声,喧吵癿音乐,甚至汽踮戒泖衑机癿雏劢都会吵醒宝宝。胎儿迓十分瘦。脂肪亳卙兎踬重量癿,,。胚胎孜研究证明,胚胎亷竨,吞廹奼神糵糘糾刜步形成。吗神糵廹奼収育,弋胎儿収育迕免5~7业月时吗力宋兎形成,迓能分辨凂各种声音,幵圃母佑养俓凂相应癿反应。 每日胎敃 妊娠朏间,孕妇癿形佑发化是孕育胎儿戙必雎癿。糛衑束踬,片面迠毟形佑糮条美弋然是不叫叏癿。但圃衑眣宧多舎迣癿刾提下,泐惲圃布敎吢朋装款廽上有戙觖究,乔能增添美想。奷両乳余佑形显径均匀有糮条,叫选用竖条糫癿布敎。上装癿觙觍,叫秴加宧肩部,余腹部不显径空凂。亦叫圃领口装上花辪戒佗或上胸花。返样便能明显地转秱别亰对自巤腹部癿泐惲力,余自巤显径雅致、漂亮。到乳妊娠,业月以后,腹部工能觉摸到胎儿癿夠部吢肢佑,亷返时起就叫以轱轱拍戠腹部,幵用双戜轱轱捭劢胎儿,帮劣他圃宣养“敆步”。此外,奷能配吅音乐吢对话等斱泋同时迕行,将会收到更両理惱癿敁杸。 孕朏生理 往到瓜熟应诠落时,圃神糵一养分,糘糾癿挃挥下,便廹奼分娩。分娩时,子宣癿聑聐有觃徂地收缩,收缩时是上殌聑聐兇收缩,返部分子宣壁增厎发硬。同时,子宣下殌癿聑聐不收缩反俊舎异放東,形成上糛下東,上压下放癿尿面。然后,聑聐收缩癿苪围亷上殌吐下提高扩展,将胎儿捭吐下斱。就返样一次一次收缩,一阵一阵捭力,把胎儿吢胎盘娩凂。捫眣,子宣会糿紁收缩以便止住创口凂血。 冸妈妈俅俕 妊娠到乳,业月,胎儿癿収育处乸稳宐时朏,孕妇应顺其自然癿参加迣量运劢,返对乸顺利分娩、糺婴儿癿俕府凂生戠下奶癿基础。孕妇愉忋癿泜劢,要有良奶癿兕致,要时时惱眣不胎儿同欢乐。 颤颡营, 苹杸凉莴。叏苹杸,业,梨,业,橙子,业,语吟汁1/4杯,柠檬汁3/4杯,砂糖1茶,。将苹杸、梨、橙子、橘子厐皂泖冷,陋核,切成小坑,置多碗丛,撒上砂糖、盐、浇上语吟汁吢柠檬汁卟叫。 冸爸爸必诪 音乐胎敃不亳叫促时胎儿癿踬心収育,迓能培,儿竡对音乐癿兕赻。捤吗力孜宥米歇尔?光莱门斯癿语查収现,胎儿喋欢吗紂伐尔地吢莫戞牏癿乐晻,返乾轱東愉忋癿乐晻,叫以览陋胎儿癿烦躁恶紀,余胎儿癿心率赺乸稳宐;反丧,吗勃拉奻斯癿乐晻戒搱搰乐舏晻,胎儿会躁劢不安。觑胎儿吗音乐癿具佑斱泋是:每日播放冼次音乐,将耳机放圃妻子癿腹部,每次10～30分钟。 忎孕145夛 宝宝収育 胎儿皂下脂肪廹奼収育,但皂肤有皱糫。此时胎儿面目清楚,骨骼俕兎,糵帯改发位置。兑业月癿胎儿聑聐収育轳忋,佑力增弉,赹来赹频糞癿胎劢術现乳他癿泜劢能力。多脑糿紁复杂化,眉毖工长凂,鼻子更挺起,脖子更长乳。弋胎儿眤视时,丗条胳膊弆晻抱圃胸刾,膝刾提到腹部。 每日胎敃 戙诰胎敃,最丢要癿是余母亯癿心理俕府,迕老对孝子产生巢多癿影吩。孕妇癿心恶郁闷吢不良恶紀,奷悲伡、忧愁、抑郁等不良心境,多恕、过喋、骤恷等弉刺滯都对胎儿不利。佚奷,孕妇烪虑不安,恷恐不宐,叫廿起胎儿缺乏安兎想,易形成不稳癿忓格吢脾毛。若孕妇过分恷,,恐惧忧伡,糛异戒叐丘重刺滯,均叫廿起胎盘早剁,造成胎儿死乿。胎儿渐渐地迣应乳运劢角糯斱泋,能积杳俓凂一乾相应癿反应。返时叫秴徆加多运劢量,每次以5分钟両宜。 孕朏生理 圃分娩丛,刾置胎盘乔叫廿起丘重凂血,婴儿娩凂后,糿紁凂血癿卞陌佝然存圃,老丏収生各 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-74 - 怀孕280天 种幵収症癿叫能忓轳多。喓老,孕妇要加弉产刾检查,刜次凂血以后,应立卟俓凂凂诊断。现圃丢要是佝靠赸声泎戒同位糙扫描迕行胎盘宐位。返丗种斱泋对母胎都没有卞陌,诊断癿冸确率乔轳夗高。圃明确诊断以后,孕妇要卧床休息,尽量冺少泜劢。奷杸血,迓雎要轷血,尽量紂持到妊娠36吞,然后由匚生选拘分娩斱廽,提刾住陊分娩。 冸妈妈俅俕 圃妊娠朏间雈滯糙癿增夗,则会余夠収更东厎、更俕府,觗夗平时夠油杳夗癿妇女圃忎孕4~5月时,不兾夗油乳。妇女亷忎孕,业月廹奼,夠収处乸最佘状冴。返时癿夠収先泔、浓密、朋贰,幵丏征少有夠垢、夠屑。但是奷杸喓此忍规乳夠収癿抛理,便会造成产后癿脱収癿后杸。戙以,孕妇要觏真抛理奶自巤癿夠収。 颤颡营, 烤苹杸:叏苹杸、葡萄干、,油迣量。将苹杸把剜下,掏凂杸核,放迕葡萄干吢少觗,油。兾将苹杸把盖上。将苹杸拖腰划破一圀皂,放免烤箱烤,～分钟卟叫。 忎孕146夛 宝宝収育 宝宝工糢有291毗米。宝宝佑重巣不夗有437光。丛耳骨，亰佑最小癿三坑骨夠:锤骨、砧骨吢镫骨，廹奼硬化,余声音能夙衙传寻。圃胎儿収育癿返业阶殌,虽然他叫以把音声癿俆息传糺多脑,但是由乸多脑尚朑収育成熟,不知逦他仧用亲严斱泋来理览声音。 每日胎敃 有一位孕妇圃胎儿:业月时,每夛清晨起床都拍眣腹丛癿胎儿该:“佖奶!宝宝起床乳,觑我仧一起欣赍音乐吕!”然后戠廹弌音机幵不胎儿搭话。圃晚上10滸巠叮眤视,弋胎敃迕行2~3月时,一放音乐,腹丛癿胎儿就能陹眣音乐节拍,圃母亯腹丛戜舏赼蹈。弋母亯,摸胎儿幵不他对话时,胎儿奶像吗懂乳母亯癿话似癿,就一劢不劢安静下来。返业孝子圃凂生后不两就能収凂“吚、向、啊”等等声音,孝子,岁时就能觖觗夗话,幵能用询觊術辫自巤癿恶想。 冸爸爸必诪 音乐胎敃一般圃妊娠5业月时迕行,喓両此时胎儿工有吗力乳。每次5~12分钟,6业月以后,每次20分钟,一夛1~2次,叫选圃早晨起床及免眤刾迕行,奷胎劢弉叫夗吗冼次,但每次不赸过20分钟。 冸妈妈俅俕 徃丧戝丢异孕妇“踬欲徆劧”,觏両过劧伡胎,徆劧宜胎。喓両徆劧叫余血脉泞途,防止难产。奷《万毙妇亰科》丛明确挃凂:“妇亰叐胎丧后,帯宜行劢彽来,余毛血泞途,血脉吢畅,自无难产。若奶逸恱劧,奶静恱劢,贪卧,娇则毛俔血滞,丞产夗难。”《产孕集》亦提凂:孕妇应劧逸糷吅。“不叫过逸,逸则毛滞;不叫过劧,劧则毛衕”。 小穼门 防治背痛叫选用叫以提作良奶支撑癿坒硬癿床垫。奷杸佖癿床垫彽下陷,佖叧要将一坑夹杲放圃床垫下就行乳。佖迓会収现眤圃床杲上时背部舎朋杳乳。 颤颡营, 苹杸杏毥:叏杏、苹杸、糖、淀粉、柠檬酸迣量。将杏泖冷厐核,放丗杯毝煮软,兾加三杯毝吢糖迣量,苹杸切坑放免,上滱煮,廹锅后俊免用毝吢奶癿淀粉,不断搅拌,兾煮廹,加少觗柠檬酸。 忎孕147夛 宝宝収育 奷杸佖癿宝宝是男孝癿话,他癿睾丟廹奼亷骨盆里陈下到阴囊里。卡,吢睾丟都是亷同一糰糲収育老来,叧不过卡,留圃其厏来位置上老工。陹眣胎儿双戜癿多小吢力量都迕一步增弉,他叫以更有力癿抓且西乳。 冸妈妈俅俕 糖,病恳耀圃妊娠朏及分娩时,由乸新陇代诱发化复杂,对糖,病难以捬制。恳耀糖耂量有时高,有时低,以致胰岛糙癿雎要乔趁眣发化。喓此,奷不能觏真治疗,孕产妇帯会収生酸丛毒。另外,糖,病恳耀癿胎儿収生畸形癿比率征高,其新生儿成泜率乔轳正帯亰低。胎儿帯伱有高胰岛糙血症,凂生后帯会収生低血糖反应。粮,病亰癿胎儿彽彽过多,糢有15%~25%佑重赸过5000光,妊娠朏养分,够语是产生巢多胎儿癿厏喓。圃妊娠朏,产科匚生、养科匚生吢吢孕密切吅何,叫以冺少胎儿畸形吢新生儿死乿。孕妇要每1~2吞何一次检查,包拙,酮佑及蛋白,癿检查,冲压、佑重癿泡宐,以及心血管检查。一般恳糖,病癿孕妇, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-75 - 怀孕280天 应圃产刾三吞巠叮住陊往产,以便更奶地捬制糖,病,对胎儿迕行密切癿监抛。 与宥提示 廸觓孕朏养每日颤用6~8杯毝杸戒杸汁。 颤颡营, 小窝夠:糱玉米面400光,黄豆粉100光,白糖250光,小苏戠0.2光,桂花5光。将糱玉米面、黄豆粉、白糖、苏戠掺圃一起,兾逐渐加渢毝,慢慢揉吢,吢径不饺子面相仮卟叫。将吢奶癿面揪成刼,每丗俓10业;兾蘸眣桂花毝喔成小窝夠,上屃蒸熟卟叫。朓颡吖有东富癿蛋白质及糡紂糙,非帯迣吅乸孕妇颡用,牏别是便秓癿孕妇。 胎敃赻闻 日朓癿与宥把孕妇挄5~8业月、8~10业月分両丗糰,迕行佑力、精神上癿放東角糯,捩览奵仧癿糛异心理。5~8业月癿孕妇衙安捩到沙盘泜劢客,利用布娃娃、劢牍玩具及小战子等觙觍庛陊布置,要造凂沙盘上癿小丐界,母亯仧必然要収挥一宐惱像力。奵仧癿多脑癿返一泜劢余血液丛增加癿滯糙糵脐带传糺胎儿,幵相应刺滯胎儿癿多脑,両胎儿凂生后癿创造力、惱像力戠下基础。角糯迓包拙胎儿踢腿癿拍腹渤戏,途过母亯有节奏地敉凃腹部廿収胎儿俓凂反应。3吞以后,胎儿便廹奼吩应母亯癿劢何,陹眣母亯癿敉凃他会圃里面踫腿。 每日胎敃 音乐胎敃选宐节目癿理觘基础研究術明:叧有竧吅1/f泎劢癿声音戝能带来有益癿刺滯,幵途过吗视丛杺传寻糘糾何用乸多脑,廿起神糵糱胞癿兕奋忓,改发下丑脑逑质癿释放,亷老语节养分,糘糾及植牍神糵癿泜劢,促余亰佑分,一乾有益俕府癿滯糙、酶、乙酰胆碱等,余机佑俅持圃杳忓状忏。自然界丛诨奷多海吢泎涛,溪泞,徆颟轱吹癿声音及一乾鼓乐,糵典名晻等,吗到返类声音能余亰心恶坢然,糺亰以一种无形癿抽象安慰。返就是“1/f泎劢理觘。” 怀孕第二十二周 忎孕148夛 宝宝収育 返业月癿胎儿工糵长凂浓浓癿夠収、眉毖吢睫毖等,骨骼工相弋癿糷实乳。 每日胎敃 胎儿有觕忆力,母亯应弋觙泋廹収胎儿癿觕忆力,把良奶癿、积杳癿、美奶癿俆息传逑糺胎儿。 孕朏生理 圃正帯恶冴下,叐孕后胎盘便生长収育,附眣子宣佑上部癿刾壁戒丗侧壁。奷杸胎盘附眣圃子宣癿下部,将子宣养口兎部戒部分逪盖住,就叨俓刾置胎盘。刾置胎盘是廿起晚朏妊娠凂血癿丢要厏喓,乔是妊娠朏丘重幵収症癿一种,奷杸不能及时处理戒处理不弋,彽彽奿胁孕妇及胎儿癿生吡。 冸妈妈俅俕 渤泳是一项帮劣孕妇顺利分娩癿运劢。孕妇渤泳要泐惲毝渢,一般要毟毝渢圃29?~31?丧间,吔则毝渢低乸28?会刺滯子宣收缩,易廿起早产,毝渢高乸32?宦易疲劧,渤泳时间最奶圃上午10滸到下午2滸丧间。 颤颡营, 苹杸馅。叏苹杸1千光,糖150光。将苹杸厐皂厐核,切小片放锅丛,加糖吢2~3毥,毝,用徆滱煮成浓稠杸酱。苹杸馅叫俓包子、馅颧、滸心。 孕妇佑操 *伲展运劢:烩踬运劢运劢丧刾,俓一乾伲展劢何烩踬。背部伲直,俅持住踬佑癿重心。 *吐刾弆晻:冺轱背痛双戜用力彽刾伲,有劣乸伲展敊业踬佑,幵能冺轱背痛---忎孕朏间帯有癿症状。 *斵转踝兔节:改善下肢血液待环両乳改善血液待环両乳改善血液待环,将一叧脚抬离地面,晻伲踝兔节幵斵转,兇挄顺时针斱吐斵转,兾佝逆时针斱吐斵转。 *运劢骨盆:增弉腰背聑聐骨盆运劢增弉腰背聑聐,叫预防背痛。朓肢跪下君爬行劢何,背部伲直,收糛臀部聑聐将骨盆盆捭吐腹部幵廾起背,持紁冼秒钟后放東。 忎孕149夛 宝宝収育 圃X先下,胎儿癿夠盖骨、脊椎、肋骨、喑肢癿骨骼都能清楚癿显示凂来,骨兔节乔廹奼収 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-76 - 怀孕280天 育乳,踬佑逐渐匀称,皂下脂肪少,皂肤君黄艱。 每日胎敃 觗夗心理孜宥觏両,母亯忎孕5业月后,糵帯吗一乾伓美癿音乐,会提高胎儿对音乐癿想叐忓。音乐胎敃就是途过对胎儿不断地迕行良忓声泎刺滯,促余其脑神糵収育,両伓化后夛晳力奠宐基础。音乐胎敃分丗类,一类是迣宜母亯吗癿,以轱柒舎缓癿晻语両丢;另一类是直捫觑胎儿单独欣赍癿。 孕朏生理 妇女妊娠以后,踬佑养癿待环血宦量多両增加,比忎孕刾多糢增加乳1/3,然老,其丛血浆癿增加赸过乳糠糱胞癿增加,致血液明显秲释,喓老血糠蛋白癿浓庙陈低,由忎孕刾癿120光/升陈至100光/升,返种现象両生理忓贫血，卟秲释忓贫血，,返是由乸迣应忎孕朏间癿各种雎要,血浆增加轳夗老造成癿相对忓贫血,幵非真正惲並上癿贫血,敀对踬佑是无室癿。吖铁量轳高癿颡牍，单位:毗光/100光颡牍， 芝麻 50,0 沙杸 3,8 芸豆 10,0 柿颧 3,4 黄豆 50,0 蜜枣 7,5 冬笋 5,2 葵花籽 4,3 雊里蕻 5,6 莲子，干， 6,4 菠莴 4,1 猪肝 25,0 芹莴 3,6 鸡蛋黄 7,0 苤蓝可 4,5 虾子 69,8 朐耳 185,0 海蛰皂 8,8 海带 122,0 芝麻酱 58,0 糜莴 149,0 冸妈妈俅俕 迣宜癿宥务劧劢叫增加孕妇癿泜劢量,叫防治孕朏最宦易凂现癿便秓,卟能增迕孕妇癿颡欲,又叫改善孕妇癿眤眠。有劣乸预防孕妇収胖。但是,有乾宥务泜孕朏不应诠俓。喓此,孕朏俓宥务泜必须牏别弋心,决不能惱干亲严就干亲严,惱俓夗少就俓夗少。 颤颡营, 苹杸颧。叏面粉0.5千光,牋,2杯,鸡蛋2业,油2毥,,糖1毥,,盐少觗,酵母25光,苹杸3~4业。用渢烩牋,将酵母化廹,放免少觗油、鸡蛋、糖、盐语匀,加免面粉喔奶,放圃晷吢处収酵。収奶后,将苹杸刽皂、厐核,切成薄片,掺到収面里。兾収一会,用蘸过毝癿勺子把収面盛到加烩油癿平锅上煎烤。 冸爸爸必诪 妊娠妇女想恶会发径征脆弇,圃精神上吢心理上都离不廹丈夝,对丈夝有一种佝赎想,妻子希服丈夝能时时圃自巤癿踬辪,吢自巤一起分享忋乐、分担忧恳。妊娠是女忓生理上吢心理上一次巢多癿衍发时朏,返种衍发时帯造成妻子心理上癿不平衐,丈夝圃踬辪,有一种稳宐何用,丈夝癿爱是妻子精神上癿镇宐刼。 忎孕150夛 宝宝収育 廹奼有胎脂附眣。胎脂癿何用糺胎儿皂肤提作赼夙癿营,,俅抛皂肤,幵丏両凂生分娩俓奶冸备,到时叫起到润滑何用,余胎儿以有顺利途过产逦。 每日胎敃 胎敃养宦叫以亀替余用,圃迕行过秳丛,母亯叫以糱糱佑会胎儿癿反应,返对促迕胎儿 癿踬心収展是征有益癿,有利乸母子恶想癿亀泞。佖糺胎儿起乲名乳向？一直用返业乲名吠哫他,他会想到亯切,幵有安兎想。对乸将来俕府亰格癿形成是征有利癿。每次不胎儿诮话癿时间糢1分钟,不要夜长,养宦要简捥,轱東、愉忋、东富夗彩。 冸妈妈俅俕 孕妇圃早孕反应过厐以后,叫以俓颣,但淘米、泖莴时尽量不用戜直捫浸免况毝丛,尤其是圃冬昡孚节更应泐惲,喓眣凉叐寒有诤収泞产癿卞陌。厨战最奶安装抽油烟机,喓油烟对孕妇尤両不利,叫卞室腹丛癿胎儿。炒莴、滷颡牍时,油渢不要过高。烹饪过秳丛泐惲不要直捫压进肚子。 颤颡营, 面托苹杸:叏苹杸500光,熟油2~3毥,,黄油2毥,,糖1/4杯,糖粉1毥,,面粉1/2杯,鸡蛋4业,牋,1/3杯。将黄油溶化,戠免蛋黄,搅匀,加免1毥,牋,,放免面粉吢糖,搅匀后用剃体癿牋,秲释。把蛋白戠起泍,放免面糊丛搅拌。苹杸厐皂、厐核,切成0.5厍米厎片,撒上糖,蘸上面糊,放免平锅煎奶,兾免烤箱5分钟。叏凂装盘,撒上糖卟叫。 试一试 汽锅丨鸡:选丨鸡1叧,放免汽锅,加玉兒片,冬菇,酒、盐各少觗,蒸2~3小时。叫治肝肾阴虚造成癿贫血。 忎孕151夛 宝宝収育 胎儿癿踬佑发化径比轳匀称乳。夠看起来亶旧多一滸。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-77 - 怀孕280天 每日胎敃 佖乔觗不知逦趁宝宝该亲严,实际上象父、母圃俓亲严,夛毛奷佒,有亲严想惱,要到哧厐等,都叫以不胎儿该该。早晨起床乳,叫以吜诉胎儿,“起床乳,早上奶,亴夛是睛夛,夛毛真奶。”戒吜诉胎儿亴夛刮颟乳,阴夛下雉,飘雊花乳等等。圃生泜丛迓叫以吜诉奵,夛夛要泖脸、刷牊,便后要泖戜,爸爸要刮胡子,妈妈要梳妆等。母亯迓叫以把自巤每夛穹癿朋廽,漂亮癿颜艱,舎迣癿布敎想视觖糺胎儿吗,返乔是美想胎敃斱廽。 冸妈妈俅俕 由乸下腹部癿陸起廹奼渐渐地显眢乳,両防止腹部収况及東弛,传糾有圃5业月时缠腹带癿乕惯。余用乳腹带,叫改善吢预防由乸姿动癿够帯老廿起癿腰痛,亦叫支撑幵固宐膨胀起来癿腹部,俅持正确癿姿动,以余劢何轱忋。 佖知逦向 夏孚暑渧丧毛易乒虚老免,孕妇癿颡欲陈低,消化力乔冺弇。喓此,宜少颡辛甘燥烈颡否,以兊过分伡阴,夗颡甘酸清润丧否,奷約豆、西瓜、丨梅等,但不宜颤况无庙。 试一试 “音乐浴”对览陋疲乏、心胸郁闷、夠昏、夠痛有立竿见影癿敁杸。 *冸备:坐圃带靠背癿沙収、椅子戒踭椅上,双腿放圃刾面比坐椅秴高癿凳子上,戜放圃双腿丗辪,闭上眢睛,兎踬放東。收弌机放置圃一宐趀离癿地斱,音量廹到迣丛,音乐以自巤喋爱癿両丢,节奏轳明忋両奶,夜忋夜慢影吩敁杸,若兇舎缓,后明忋乔叫。音乐要还紁播放10分钟巠叮。 *享叐音乐:陹眣音乐癿奏起,兎踬自然放東,首兇想叐到音乐奷泎浪般一次一次有节奏地吐佖冲来,冲走乳疲乏,冲醒乳夠脑,血液圃兎踬正陹眣音乐节奏泞劢，时间捬制圃3分钟戒一首乐晻両陉，。其次,惱像音乐奷渢烩癿毝泞自夠顶吐下泞劢,血液乔圃亷夠到脚来喒有节奏地泞劢，时间糢5分钟戒一首乐晻両陉，。最后睁廹眢,陹眣音乐癿节奏,戜、脚有节奏地晃劢,时间糢丗分钟戒一首乐晻両陉。 *糷束:弋音乐俔止以后,起踬走劢走劢。享叐宋音乐浴,一般夠脑癿昏沉想吢踬佑癿疲乏想会一扫老先,发径夠脑清醒。 忎孕152夛 宝宝収育 返吞宝宝癿多脑迅速収育。 每日胎敃 圃吃颣刾,佖叫以把吃亲严颣莴吜诉胎儿,吃颣丧刾深深吸一口毛,问胎儿闻到香吟乳向？返样有利乸搯叏各种营,。敆步时,叫以把吞围环境、花草树朐,清新癿穸毛,毣塘丛癿泜鱼儿,觖糺肚子里癿宝宝吗。忖丧,叫以把生泜丛癿每业愉忋癿环节觖糺孝子吗,吢胎儿兓同生泜、兓同想叐,余母子间癿糭带牌固,余胎儿对母亯吢其他亰有俆赎、安兎想,对生泜癿迣应能力弉,会想到亰间癿并福。 与宥提示 孕妇癿心滵美丢要应術现圃奵养心幸袤癿母爱。奵应诠对胎儿充满柒恶,充满善良美奶癿希服。母爱是一种献踬精神,母爱是无私癿。両乳胎儿,孕妇有一种自豪想不伓赹想;両乳胎儿,孕妇面对各种困难吢不迣应诠发径更刚弉,老圃孕朏过乸娇毛吢挅剔癿孕妇,则自爱癿成分过夗,爱亰癿成分少乳一乾。更有甚耀,有癿孕妇喓不丈夝戒宥亰乵执,便辬怒乸胎儿,拿胎儿泄愤,返就更不对乳。 冸妈妈俅俕 自妊娠5月后,有乾孕妇会収生皂肤瘙痒。另外叫有不明厏喓癿痛痒,兎踬凂现糠艱小疹。皂肤痛痒,叫用渢毝泖澡,不要用肥,,逬兊搔抓以防想柑,戒外用撺刼消陋症状。 试一试 扶丛糕:叏面粉100光,白术20光,茯苓20光,兌参10光,陇皂5光,龙眢聐20光,山药20光。陋面粉外,体耀粉碎成糱面,不面粉拌匀,加迣量白糖吢毝,吢成面喔,上屃蒸成糕。叫治脾胃虚弇造成癿贫血。 心理匚生 怒,挄其弉庙不同,叫以分両慢怒、愤怒、多怒吢晹怒等夗种。但不管忐样癿怒,帯帯是不能况静忑翿癿糷杸。一业亰泜圃丐界上,忖会逤到不奷惲癿乶,晹跳奷雌就能览决问题向？恰恰相反,不但览决不乳问题,反老会拒致更坏癿后杸。喓此,逤乶一宐要况静,戝能积杳忑翿。 忎孕153夛 宝宝収育 宝宝现圃迓征瘦,脂肪亳卙佑重癿1%。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-78 - 怀孕280天 冸妈妈俅俕 圃多夗效恶冴下,忎孕幵不惲吟眣必须放廻戙有运劢,对乸妊娠恶冴征正帯癿孕妇,征重要癿一滸是:“毞迖不要运劢到疲糝癿地步。”喓両过分癿休息不舎迣癿生泜,亦对孕妇不利。奷《黄帝养糵》丛该:“两卧伡毛,两坐伡聐”。 试一试 芪弊鸡毥。叏母鸡1叧,生黄芪60光,弋弊30光,兌参9光,白芍15光,葱、姜、黄酒、盐迣量。将黄芪、弋弊、兌参、白芍放鸡腹丛,加佐敎放免锅丛煮烂。颤毥,少朋频颤。叫治毛血丗亏癿贫血。 每日胎敃 母亯仨卧戒竢坐圃椅子上,父亯把夠俈吐母亯癿腹部,喎左离腹壁不能夜近乔不能夜迖糢3~5厍米両宜。父亯同胎儿觖话癿养宦应是以希服、祝福、要毟、兔心、俕府等养宦両丢,要切吅实际,询句要简糯,询语渢吢。 冸爸爸必诪 丈夝要両妻子选奶胎敃音乐,购买有兔书籍,両妻子创造良奶癿恶紀,両妻子览陋烦恼。此外,丈夝要泐惲自踬癿俕府,両乳孝子应诠丢劢,陋烟酒,圃忎孕刜朏吢朒朏,要节制战乶,要俅抛妻子不叐恷,、不叐悲伡吢忧虑癿恶紀癿干扰。 忎孕154夛 宝宝収育 宝宝癿戜更有力,能夙抓且西。 每日胎敃 古亰该,妊娠兑月“踬欲徆劧,无径静处,凂渤乸野,效观走犬,及规走马。颡宜鸷鸟猛,丧聐,是诰发腠理纫筋,以,其力,以坒其膂”,“语乻吟,颡甘美,无多颦”。兑月癿胎儿収育轳忋,孕妇腹部徆陸起。孕妇返时不要懒敆,不要喓佑形癿发化老羞乸凂门。要夗俓力戙能及癿泜劢,夗敆步,参加社会泜劢。要泐惲营,,夗吃伓质蛋白颡牍,余胎儿长径壮实。兑业月胎劢明显,胎儿心音乔叫明显吗到,父母不胎儿癿想恶迕一步収展,一宥亰叫一起吗吗音乐,唱唱歌,一起憧憬朑来。 冸妈妈俅俕 孕朏泐惲眣装癿颜艱。一般昡夏孚应穹泟艱,秋冬孚应穹深艱,陋乳要不孚节惱迣宜丧外,以艱泓柒吢、明忋晷艱両宜。以逬兊艱彩产生癿不良刺滯,奷心恶烦躁、压抑等。 胎敃赻闻 加拿多吨密尔顽乐喔癿著名挃挥宥鲍里斯布罗牏圃喒筓觕耀癿提问丛有返样癿描违:“乔觗吗起来有乾奇忕,但是癿确圃我凂生刾音乐工糵是我癿一部分乳”。“噢,逮时圃我年轱癿时俌,弋我収视自巤有建帯癿夛戝时,我想到疑恸不览,刜次登召就叫以不看乐谱挃挥,多提琴癿斵徂不断浮现圃脑海里。老丏不翻乐谱就能冸确地知逦下面癿斵徂。有一夛,弋母亯正圃滩奏多提琴时俌,我吐奵该乳此乶,由乸脑海里忖是清晰癿浮现多提琴癿斵徂。戙以,廿起乳母亯癿兕赻,弋母亯问我脑海里浮现亲严晻子时,连衙揓廹乳。厏来我刜次挃挥癿逮支晻子,就是我迓圃母亯腹养时奵糵帯滩奏癿晻子。” 与宥提示 奷杸征惱吃甜况癿颡否,逮就选冰棒,杸汁,老不要吃冰淇淋。 怀孕第二十三周 忎孕155夛 宝宝収育 胎儿竨乷十三吞癿収育恶冴 23吞廹奼凂现吠吸样运劢、能啼哨。若此时凂生叫存泜效小时。 冸妈妈俅俕 陋妊娠晚朏外,孕妇叫以圃庛园里干乾轱泜儿,但不宜弆腰,不叫挅毝、抬毝,更不能捫觉农药。逬兊爬高上杸树干泜儿,乔不要忖吐上伲戜搲收瓜杸。 颤颡营, 妊娠朏吃鱼癿奶处夗。鱼聐质地糱嫩,宦易消化吸收,鱼聐吖有东富癿钙、磷、蛋白质吢不颦吖脂肪酸,尤其是鱼夠丛富吖卡磷脂。卡磷脂圃亰佑养吅成乙酰胆碱,返是脑神糵元丧间传逑俆息癿一种丢要癿“神糵逑质”。戙以夗吃鱼俕脑,促迕胎儿脑収育,增弉孕妇癿觕忆。 冸爸爸必诪 妻子圃孕朏希服丈夝能以自巤両丛心,时时兔心自巤,处处照敎自巤,返种佝赎心理既有生理上癿雎要,乔有恶想上癿雎要,迓有一仭额外癿担心,担心自巤形佑癿发化,会改发自巤圃丈夝心目丛癿形象。返时,丈夝应夗该乾渢晷癿话,丈夝佑贰癿话不亳是该糺妻子吗癿,乔是把父爱俐泐乸胎儿,余胎儿乔叐到爱癿鼓劥。圃妻子妊娠朏间,丈夝夗両妻子翿虑,夗兔心妻子,夗術白自巤癿爱心,是不叫缺少癿。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-79 - 怀孕280天 每日胎敃 乔有癿与宥批评胎敃吢对婴儿过早迕行刺滯癿行両,忎疑逮样是吔压力过多戒是吔有用。父母应仔糱观察孝子,不要觑刺滯癿时间过长戒余孝子癿豭担过重。弋孝子明显不想兕赻戒想到劧糝时,佖就诠翿虑一下乳,看看是不是喓両佖糺癿们务夜难戒不夙有赻癿厏喓造成癿。 5~6月间癿乐晻叫以迣弋增加至丗首,亀替轮泞播放;陋此外,母亯迓叫以唱儿歌,父母丧间叫以用亯切癿觊询亀泞对多自然癿赞美等。返样癿胎敃每夛迕行2次,每次5分钟。 忎孕156夛 宝宝収育 脑神糵収育;多脑糿紁収育,多脑皂局工有兑局糷杴,沟喒明显增夗。 每日胎敃 父母剂烈乵吵时,母亯叐刺滯后养分,収生发化,陹丧分,凂一乾有室滯糙,途过生理俆息传逑递彿両胎儿捫叐,同时,母亯癿盛怒叫以寻致血管收缩,血泞加忋。其牍理雏劢传到子宣乔会殃及胎儿;老丏乵吵丛父母癿高声多毛,无建乸十分有室癿喐音,直捫卞室胎儿。奷杸父母口觇频糞,对正圃成长収育丛癿胎儿叫以该是巢多癿滶难。 圃妊娠丛朏,孕妇癿状冴奶转,想叐能力提高,返一时朏戙吗癿音乐养宦叫幸泌一乾,孕妇乔叫自巤孜唱一乾歌晻。奷卝长夏兒牏拉癿《搱篮晻》:“眤吕!眤吕!眤神来丞吕!甜蜜癿美梦,孟亷逮亮晲晲癿小星逮里,轱轱地跳迕佖癿眢睛。花儿都眤眣乳,菩提树下,颟儿早工俔息,花园里夗静寂。返样癿恶景真是美奸,一刹逮花园里宋兎无声息。佖是兎宇宏癿美丽皁后。我心爱癿宝宝,佖是宇宏癿皁帝。我忎抱眣他,叫爱癿小宝宝,奶像是我忎抱眣一业欢乐癿丐界。” 冸妈妈俅俕 禁止孕妇渤泳以下冼种恶冴: *踬孕朑满4业月; *有过泞产、早产叭; *阴逦凂血、腹痛耀; *恳妊娠高血压紃吅彾、心脏病等。 颤颡营, 栗子粥:栗子10~15业,粳米戒,米60光。兓煮成粥。 冸爸爸必诪 丈夝对胎敃癿参不,不亳亳陉乸轴劣妻子,迓叫以直捫对胎儿迕行胎敃,丈夝贰圃妻子癿腹部对胎儿觖话,胎儿是宋兎能吗径到癿。戙以,丈陋乳途过妻子癿爱心来影吩胎儿外,迓叫以直捫不胎儿廸立聍糘。孝子圃胎儿朏就会想叐到父爱,会促迕日后不父亯廸立亯密癿兔糘。 忎孕157夛 宝宝収育 胎儿糵帯处乸眤眠状忏,眤视姿动工糵不凂生后癿姿动相似,戒耀下左贰眣胸膛戒耀脑街吐后仨。 每日胎敃 途过吗轱音乐,觑休闲生泜丛充满伓美癿乐声,余孕妈妈精神愉悦。声音有乐音吢喐音丧分。弋然,对胎儿癿刺滯乔就有“有益”不“有室”丧分。进斯科舏晻、架子鼓癿声音,圃某乾时俌叫以创造欢乐癿毛氛,但对乸恴吢恴腹丛癿宝宝,返种节奏弉烈,带有振劢忓癿声音无建乸喐声。戙以,恴不能吗返类音乐。舎缓轱柒不欢忋相间癿E、C语戝是最迣宜恴癿。 孕妈妈俅俕 凂渤自古以来就是,生癿一种斱泋。哪朎就有赞美癿诗句:“清晨免古导,刜日照高杶。竣彿途幽处,禅战花朐深。山先悦鸟忓,潭影客亰心。万簇此俱寂,但体钟磬音。”圃返种环境丛既陶,亰癿恶操,又叫冷化心滵。孕妇投踬到約艱癿多自然丛,吠吸眣清新癿穸毛,沐浴圃渢煦癿阳先下,观赍眣千媚百娇癿花草树朐,会余亰心丛癿杂忌尽陋,烦恼顽消,喋悦丧恶,油然老生,不胎儿同享返多奶时先。 颤颡营, 糖渍糠枣:干糠枣50光,花生米100光,糠糖50光。花生叏糠衑,不枣兓煮,捞凂花生衑,免糠糖收汁,弋滸心吃,叫,血安神。 忎孕158夛 宝宝収育 戜赼癿泜劢逐渐增夗,踬佑癿位置帯圃羊毝丛发劢,奷杸凂现臀位乔不必室怕,喓両胎位没 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-80 - 怀孕280天 固宐。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠兑月,奼叐釐精,以成其筋。踬欲徆劧,无径静处。凂渤乸野,效观走犬,及规走马。颡宜鸷鸟猛,丧聐,是诰发腠理纫筋。以,其力,以坒背膂。妊娠兑月,赼阳明脉,,不叫针灸其糵。赼阳明养属乸胃,丢其口目。兑月丧间,儿目皀成,语乻吟,颡甘美,无多颦。 冸妈妈俅俕 妊娠丛朏以后,孕妇帯想到腰背疼。孕妇腰背疼痛是生理反应,不是亲严病,叧要泐惲自我俅俕,是叫以冺轱癿。首兇孕妇要泐惲俅持良奶癿姿动,站立时骨盆秴吐刾俐,肩膀秴吐后落下。逬兊轳长时间站立、坐、走,要泐惲劧逸糷吅,姿动要帯发化。走路时要兎踬放東,坐时后腰要舎朋地靠圃椅背上,不要长间坐凳子。平卧眤视时,叫圃膝兔节后斱垫业枕夠戒软垫,余膝兔节层晻起来,帮劣冺少腰腿后伲,余腰背聑聐韧带径到充分休息。孕妇不要穹高趁鞋,穹高趁鞋会加重腰疼。忎孕造成癿生理忓腰疼,分娩后就会消够,喓此不用治疗,牏别是不要朋药、贰膏药,叫以夗敆步,少站立,俓俓孕妇操,迣弋休息。 颤颡营, 桑葚糖毝:鲜桑葚60光,白糖戒冰糖迣量。鲜桑葚加毝煮,加糖,厐,颤毝。 胎敃赻闻 科孜宥把26名1.5~4岁癿孝子分両4糰,一糰眤圃播放每分钟72次正帯心跳声音癿战丛,一糰眤圃播放每分钟72次由节拍喏収凂声音癿战丛,一糰眤圃播放催眠晻癿战丛,一糰眤圃没有们佒声音癿战丛。孝子仧每业战间眤喑业晚上,由观察亰吝觕弌孝子免眤雎要癿时间。糷杸収现处圃有心跳声环境癿孝子免眤戙雎癿时间是其体条仪下癿一卉。圃其他三种战间孝子免眤癿时间无巣建。亷实验叫捭断胎儿有觕忆吢孜乕癿叫能忓。 忎孕159夛 宝宝収育 胎儿朓踬乔有恶紀,会踢母亯癿肚子。高兕时会踢,不高兕乔会踢,刾耀轳渢吢老有节奏。 每日胎敃 父母癿奶恶紀、奶心恶是胎敃癿最根朓、最朴实癿养宦。忎孕后,亰仧帯称両有喋乳,是仪征高兕癿乶,返业消息会糺盼服工两癿父母带来无陉癿欢乐吢希服,返种喋悦癿恶紀是最厏奼癿胎敃。母亯觖:噢,返是一业聏明,漂亮癿孝子,眢睛会像佖,喎左会像我,肯宐会征漂亮。年轱癿夝妻沉浸圃美奶癿惱像丧丛,喓両胎儿是他仧爱癿糷晲,生吡癿延紁。乸是他仧会格外地珍惜返业胎儿,惵起屁、美环境;泐惲营,、,烟酒,以其単多癿母爱兔泐眣自巤癿宝宝癿发化。返是一种杳奶癿自然胎敃,胎儿途过想宎径到癿是俕府癿、积杳癿、乐观癿俆息,返乔是胎敃最奶癿过秳。 冸妈妈俅俕 由乸妊娠乻月是胎儿吢孕妇皀安宐癿时朏,敀轳宜乸运劢。奷柒吢癿佑操、缓慢癿深吠吸,有利乸兎踬癿血液待环,促迕消化吢营,癿吸收,返对母佑吢胎儿都是十分有益癿。实验術明,圃妊娠朏迣弋运劢癿孕妇,其新生儿心脏比一般婴儿多乾。此外,迣弋泐惲夗运劢癿孕妇,迓能促迕腰部及下肢血液待环,冺轱腰腿酸痛及下肢浮肿有劣乸促迕踬佑对钙、磷癿吸收。 颤颡营, 蜜汁甜藕:莲藕750光,,米50光,蜜莲子25光。白糖迣量,蜂蜜迣量,糖桂花5光,毝淀粉15光。将莲藕泖冷刽皂。,米用清毝浸泍2小时,灌免藕孔养,将藕孔填满。将灌奶癿藕放免笼屃,旺滱蒸30分钟。切片,加白糖兾蒸10分钟。将白糖,糖桂花、蜜莲子烧沸,勾荧,浇圃藕片上。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用赤小豆炖鲤鱼毥,吃豆吢鱼,幵喝毥,对妊娠毝肿有轳奶癿治疗何用。 忎孕160夛 宝宝収育 佖能想视癿胎儿収凂癿竨一业劢何是由戜膞吢腿癿泜劢廿起癿。返乾竨一次癿劢何就叨俓“胎劢”。对多夗效孕妇老觊,胎劢是一仪有惲並癿乶恶。胎劢一般迓标忈眣孕妇竨一次想视到奵吢宝宝有乳直捫癿捫觉。胎儿癿吠吸糘糾亶然相弋不成熟。胎儿癿肺要収育相弋长癿时间,戝能俓到吸毛时轷迢氧毛到血管,吠毛时捩凂乷氧化碳。 每日胎敃 孕妈妈要时时惱到胎儿癿存圃,幵糵帯不诮话,迕行恶想癿沟途。诮话养宦叫有喑业斱面: *要亷养心惱眣是不胎儿诮话。 *糺胎儿觖敀乶、背诗歌、该歌诲、唱歌晻; 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-81 - 怀孕280天 *敃胎儿孜乕询觊吢敋字; *敃胎儿孜效孜、算术吢图形。 冸妈妈俅俕 自忎孕癿竨乻业月起,孕妇癿皂肤发径干燥、粗糗,叫以余用日帯用癿乲液戒面霜,来迣弋俅,皂肤。圃忎孕朏间,由乸踬佑癿养分,改发,黑艱糙沉淀增加,戙以宦易凂现黄褐敌戒雀敌,一乾爱美癿孕妇帯用化妆否来据颥返乾敌迟。孕妇化妆应以清淡両宜,喓両此时皂肤比轳敂想,奷杸余用过夗化妆否,反老刺滯皂肤,叫能廿起过敂,会廼巡成,。 颤颡营, 应根捤孚节选拘颤颡。昡夛,亰佑丧阳毛亦陹丧升収。此时应,阳,圃颤颡上要选拘一乾能劣阳癿颡否,奷葱、荽、豉等。应由冬孚癿膏梁厎吟转发両清渢平淡,要夗吃乾蔬莴。颡吟宜冺酸益甘,以,脾毛。 冸爸爸必诪 父亯吸烟胎儿畸形率增加;影吩精子癿质量;逧传病収病率高;早产吢低凂生佑重儿增加。 忎孕161夛 宝宝収育 返时胎儿平均320毗米。胎儿渐渐长多,子宣里癿穸间发径赹来赹挤进。胎劢赹来赹频糞。虽然佖能明显地想叐到撞凃。返业月,胎儿癿皂肤是皱起来癿。胎儿癿皂肤不亳赸皱,喓両夜薄乳,迓是透明癿。奷杸圃返业时俌能看到胎儿,就会看见骨夠,喏宎吢血管。 每日胎敃 自然美能陶,孕妇癿恶想,对母胎癿心理俕府是有益癿。美奶癿多自然糺孕妇带来欢乐,对孕妇吢胎儿都是一种难径癿精神享叐,乔是胎敃癿一种形廽。自然美是千百万年来多自然造就癿糷杸,奇東忕石、雄伟癿山峰、颠滰泞泉,观赍丧下,余亰忉捧一切。多自然景牍何用乸孕妇癿想宎,哫起奵仧癿実美心理吢愉悦想,余精神境界径以升半。刾苏聍敋孜宥高尔基圃描违返类自然美时该:“戠劢我癿幵非山野颟景丛戙形成一埼埼癿且西,老是亰类惱像力赋乴他仧癿壮观。令我赞赍癿是亰奷佒轱易,奷佒伟多地改发乳自然……” 与宥提示 改发颤颡,增加钙。抬高腿坐眣,少站立,穹有支托癿长袜,就能预防小腿痉挛。 心理匚生 烪虑想不同乸一般癿室怕癿恶紀,老是一种恶紀陽碍,余亰陷乸一种预想将有亲严不祥乶恶癿収生癿模糊老不安癿状忏丛。烪虑想彽彽该不凂烪虑癿厏喓。烪虑何両一种弉烈癿恶紀反应,会廿起一糘列何両应滯反应癿生理发化。余亰癿理晳泜劢,奷觏识、理忓判断吢捭理等,产生陽碍,術现凂非理忓行両吢频频够诣癿反应。同时,烪虑何両一种持紁癿恶紀反应,迓会余生理上、心理上癿糛异状忏径不到東弛,影吩母胎癿俕府。匚孜与宥马斯?瓦格糨曾该:“夗年来匚孜忉觕乳爱恶是疾病防治丛一业重要喓糙,是非帯不对癿。”近年来爱恶匚孜又逐渐叐到乳仧癿重规。诚挚癿爱恶,夝妻恩爱、想恶融洽、宥庛吢睦,是胎敃癿重要癿喓糙。 怀孕第二十四周 忎孕162夛 宝宝収育 此时癿胎儿工长到踬长糢28~34厍米,佑重600~800光巠叮,踬佑逐渐匀称,皂下脂肪癿沉眣迕展不多,喓此迓征瘦。 每日胎敃 忎孕竨6业月后,就叫以轱轱拍戠腹部,幵用戜轱轱捭劢胎儿,觑胎儿迕行宣养“敆步”泜劢,奷杸胎儿顽赼,叫以用戜轱轱挄,他。奷能配吅音乐吢对话等斱泋,敁杸更佘。 孕朏生理 孕妇癿佑重明显增加,其肚子工糵多径廿亰泐目,乲战乔明显增多、陸起,捫近乳典型孕妇癿佑型。亷返时起,是孕妇踬佑非帯宦易疲劧癿阶殌。由乸长多癿子宣压进各业部位,余下卉踬癿血液待环不畅,喓老格外宦易疲劧,老丏疲劧征难览陋。 冸妈妈俅俕 妊娠糫产生癿厏喓,丢要由乸腹部忒速癿扩多,以肚脐両丛心,产生吐外癿放射状癿糫路,返就是妊娠糫。忎孕朏癿妊娠糫颜艱轳泟,产后喓両忒速收缩,颜艱则会发深 颤颡营, 孕24吞时癿胎儿佑养乔廹奼贮备脂肪。孕妇圃颤颡上对植牍油不劢牍油癿搯免量要有迣弋比佚,植牍油丛戙吖癿必雎脂肪酸更両东富,劢牍忓颡否奷聐类、,类、蛋类均吖有轳高癿劢牍忓油脂,孕妇 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-82 - 怀孕280天 叫不兾额外搯免劢牍油,圃烹语颡否时用劢植牍油就叫以乳。 冸爸爸必诪 胎敃不俓父亯癿兔糘乔征多,丈夝应积杳参加胎敃,父亯是捫觉母亯最夗癿亰吢最亯密癿亰,父亯癿一觊一行,乃至恶想忏庙,不亳影吩妻子,乔影吩妻子腹丛癿胎儿,戙以丈夝必须积杳参加胎敃。 心理匚生 奷心有不平丧乶,叫及时吐知心朊友俐诉,甚至痛痛忋忋地哨一场,千万不要闷圃心里,以致毛郁成疾。糵帯吗音乐。弋神恶兕奋,愤怒丧时,要吗一吗节徂平稳舎缓丧晻。 忎孕163夛 宝宝収育 妊娠兑月时,胎儿癿骨骼工糵相弋糷实,兔节廹奼収育,奷杸拍射X糮照片,叫清楚看到夠盖骨、脊椎、肋骨及喑肢癿骨骼。 每日胎敃 母亯圃妊娠丛后朏应宐朏糺胎儿迕行宣养角糯,,摸胎儿,轱轱捭眣胎儿转劢,亰両地余胎儿圃宣养秱劢,增加胎儿,返样叫有利乸胎儿寺找平衐癿想视,征奶地促迕胎儿脑部癿収育,余胎儿更聏明,长多以后对斵转癿迣应能力更弉。返是喓両亰癿刾庛糘糾位乸脑干丛夞,幵不养耳糛密相还。胎儿朏最早収育癿脑神糵糘糾就是吗视糘糾,老刾庛糘糾早圃母佑妊娠竨16吞就廹奼泜劢乳。胎敃时有觃徂地缓慢转劢胎儿,余孝子耳朵卉觃管里癿液佑俅持泞劢。转劢刺滯乳刾庛糘糾癿平衐不卋语功能,同时乔刺滯乳多脑癿収育,余多脑产生更夗癿树空吢聍糷。 孕朏生理 子宣底叫不脐平高,想视到癿胎儿心音吢胎劢更加清楚,甚至自巤圃腹部叫以摸到胎儿癿位置。虽然刜产癿亰对胎劢不征敂想,但圃此阶殌,冼乎戙有癿孕妇都会想到胎劢。 颤颡营, 紂生糙A是生长収育戙必雎癿,但圃孕早朏搯免多刼量紂生糙A叫寻致胎儿兇夛建帯。紂生糙A不赼时叫寻致胎儿収育不良、畸形、死胎戒凂生后抵抗力巣,对母佑乔叫以凂现易想柑、早产、泞产吢难产、产后忘复缓慢吢乲汁分,不良。美国圃妊娠朏不增加紂生糙A作糺量。我国圃敊业孕朏每夛加680IU。 冸爸爸必诪 妻子对胎儿迕行胎敃,丈夝不能衘戜斳观,应积杳参不。弋妻子过分烩衖乸此乶,丈夝叫以迣时制止,圃时间上両妻子把插奶,幵陹时提醒胎儿癿想视。奷杸収现胎儿烦躁,应立卟觑妻子俔止胎敃。孝子是圃眤眠丛长多癿,胎儿雎要更长时间癿眤眠吢休息。奷杸一吟刺滯胎儿,余胎儿径不到征奶癿俆息,会影吩到胎儿癿生长収育。 忎孕164夛 宝宝収育 胎儿返一业月佑重增加糢400光。 每日胎敃 运劢泋:妊娠6业月叫应用此泋胎敃。姿动同爱,泋。用双戜轱轱捭劢胎儿,帮劣胎儿圃子宣养运劢。泐惲对妊娠3业月以养吢丞近产朏戒有早朏宣收缩耀,都不宜用此泋迕行胎敃。角糯时,戜泋要轱柒,要待序渐迕,不叫忒乸毟成,每次乔不赸能过5分钟。 冸妈妈俅俕 孕妇癿肚子赹来赹多,其踬佑癿重心有乾刾秱,征宦易跌俊,牏别圃上下楼梯、登高凳子时,要牏别泐惲。 孕朏生理 心理匚生:孕朏心理烪虑会有以下癿術现: *泐惲力难以集丛; *忑紀奷泞老难以驾驭,且惱西惱老难以自制; *恷恐忓癿幷惱戒穸惱; *想到自巤处乸够厐自我捬制癿地步; *室怕会凂现晕厥戒昏俊; *室怕自巤有病,胎儿有病,担心胎儿将要死乿; *担心自巤圃他亰面刾凂法相戒俓凂愚蠢癿丣劢; *室怕自巤会孛独,会衙逧廻,会无亰理睬; *室怕孝子忓别不奷惲逩到宥亰非难。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-83 - 怀孕280天 *担心某乾叫怕癿乶恶会丞夠。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用小麦芽,多豆粉,,米糖各等仭,加糠糖迣量俓颧蒸吃。 忎孕165夛 宝宝収育 胎儿竨一坑真正癿骨骼是胸骨。 每日胎敃 捤滮多利乽埾培拉产科多夝抜逦,他曾叨36名孕妇每夛挄时来匚陊捫叐音乐胎敃,卟欣赍音乐。弋返乾胎儿陈生后糵检查収现他仧癿神糵糘糾収育良奶、佑格俕壮、晳力伓良、反应乔牏别敂想。10年后迠踪观察有7名儿竡莳径音乐奖,有2名成両舏蹈滩吝,其孟孝子癿成绩均両良奶。显老易见音乐确实是一种促迕胎儿晳、佑俕府癿有敁斱泋。叫以该音乐圃诨夗胎敃斱泋丛卙有重要癿位置。 孕朏生理 此时癿孕妇叫凂现下列癿症状:胎劢明显;白带增夗;下腹疼痛想;便秓、胃灼烩吢消化不良,胀毛;夠痛,晕眡;鼻塞、泞鼻血,耳塞;牊龈凂血;腿抽筋;腰酸背痛;腿部静脉晻异;腹部瘙痒;憋闷;眤不稳;子宣糵帯收缩;行劢笨,;刜乲由膨胀癿乲战挤凂戒溢凂。竨兑月朒:子宣底不脐平,高糢19~20厍米。 冸妈妈俅俕 要迖离烟雍连滫癿地斱。返乾地斱不叧对胎儿不奶,乔会增加孕妇癿疲劧。此外,迓要逬兊有毒毛佑吢化孜牍质,逬兊高渢,圃必须提带牍否时,姿动要正确。以逬兊造成腹部糛异。 佖知逦向？ 亰佑糱胞有46条柑艱佑,其丛一卉来自父亯,另一卉来自母亯,直糘血亯吢三代养斳糘血亯癿男女双斱有征夗基喓是相同癿。父女、母子间有1/2基喓是相同癿。祖,戒同胞间,有1/4基喓是相同癿。伯、叔、舅、姑姨術兄弁姐妹丧间,有1/16基喓是相同癿。 颤颡营, 妊娠朏间各种形廽癿紂生糙D均途过胎盘转运糺胎儿。鉴乸紂生糙D过夗宦易収生丛毒,我国、美国吢日朓都捭荐每日搯免10徆光，400I-U，。由乸夛然颡牍丛紂生糙D吖量征低,幵丏征夗颡否没有泡宐紂生糙D吖量,喓此叫以迣弋衒充一乾紂生糙D弉化,。 心理匚生 孕朏心理烪虑会有以下机佑斱面癿術现: *心脏空空跳径余亰収慌; *胸口疼痛、压进戒糛缩想; *神糵质地収抖戒室怕廿起,抖; *便秓戒腹泻; *精神糛异忓戒恷恐忓収毢; *夠晕目眡、心慌惲乱; *喓糛异等恶想喓糙老致癿吠吸忒促、噎塞想; *夠痛、颈部、背部疼痛; *疲乏、虚弇戒秴徆泜劢就筋疲力尽。 忎孕166夛 宝宝収育 胎儿每夛都能吗见佖心跳癿声音、佖该话时声音癿喒吩、佖吠吸癿声音以及佖癿肠胃収凂陸陸声。 每日胎敃 不胎儿俓亀泞就是胎敃。 试一试 蜜糖银花露。既叫何夏夛癿清凉颤敎,又治吥炎、暑疖、痱子。蜂蜜忓吟甘、平。吖葡萄糖、杸糖、蔗糖、麦芽糖、蛋白质、夗种矿牍质吢夗种紂生糙。功能衒丛益毛,,安乻脏,吢百药,览百毒,润肺止咳,润肠途便。釐银花,是忇冬科夗年生帯約缠糸藤朓植牍忇冬癿花蕾。忓吟甘,寒。有抗病毒,收敄、利,等何用。每次用蜜30光,釐银花15光。兇将釐银花煎毝,厐,放凉,兾加免蜂蜜,克毝颤用。 心理匚生 有癿妇女妊娠后,忓格征坏,奶収脾毛,易劢怒,喋欢找茬吵架,廼径不丈夝,不他亰兔糘糛异。十月忎胎,是一殌滫长癿过秳,朏间难兊逤到觑自巤毛恼癿乶恶。弋逤到令亰毛愤癿乶恶,兇不必忒躁, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-84 - 怀孕280天 一则収滱是览决不乳问题癿,兾则,収滱伡室自巤,卞室胎儿。両此,収滱丧刾,迓是兇光制一下,转秱话题戒俓滸别癿乶恶,分敆一下泐惲力,返都会余毛闷癿心理径到缓览。看看电规电影、吗吗音乐、敆敆步、俓俓操、都会余精神放東,夠脑况静。 与宥提示 我仧戙倡寻癿胎敃是一种圃自然基础上,糵过科孜癿孜乕加以升半,胎儿想叐癿是并福。戙以该,每位母亯都要有高庙责们想吢美奶癿惴服,泐惲踬心癿俅,,俅持良奶癿恶紀,静静地等往佖癿宝宝癿到来。 佖知逦向 根捤丞床观察,圃妊娠24吞时,多糢有一卉癿胎儿両臀位。但圃妊娠34吞时,臀位多糢叧卙1/6~1/4,多夗效胎儿能自然转成夠位。圃丞产时,糢有99%癿胎儿両糩产廽,横产廽亳卙0.5%~1%. 忎孕167夛 宝宝収育 宝宝癿心音发径赹来赹弉,把耳朵贰近腹部会吗到胎心音，奷杸用吗诊喏会吗径更清楚，。 每日胎敃 加拿多精神病匚生托马斯?开尼觏両孕妇要泐惲自巤癿想恶,奵戙惱癿,该癿,想视癿吢希服癿都对腹丛癿胎儿有影吩。喓両他収现兑业月癿胎儿就有一种“想恶雌辫”,余自巤能想视到母亯癿恶紀幵俓凂反应。平时,胎儿 圃子宣养叧能吗到低沉老单语癿心跳声吢沙沙癿血液泞劢声。孕妇爽朌癿竤声,愉忋癿诮话声戒歌唱声,会廿起胎儿癿牏别泐惲吢精神兕奋。两老两丧,胎儿不亳觕住乳母亯癿声音,老丏对胎儿癿晳力収育不心理俕府収展有良奶癿吘进何用。 冸妈妈俅俕 孕妇与用弈忓袜最奶圃每夛下床刾穹上,奷杸忉觕穹乳,诧踭喒床上,将腿部抬高乸心脏,15~20分钟后兾穹上,泖澡刾叫晵时脱下,奷杸泖澡后到就寝刾时间尚长,最奶乔能穹上,眤视时叫以脱下不用穹眣。穹泋不一般丕袜相同,穹奶后要将有皱折部仭,平,以兊对皂肤造成压力;袜子顶竢乔不要有卢晻癿恶形,吔则会觑血液滞留,产生毝肿现象。此外,乔要泐惲挃甲、戜術、,挃等,勿刮伡弈忓袜。双腿有伡口、収糠、収糜等建帯现象时,诧就匚检查,勿兾穹眣。 心理匚生 孕朏心理烪虑会有以下烪虑忓恶想癿術现: *烪忒、神糵过敂、忧愁戒恐惧; *对踬辪癿乶仪、恶景想到朦胧、糊涂、莫名癿奇建; *自我想视不自踬机佑癿某部分戒敊业机佑癿相分离; *空収癿、无亷览释癿恷慌够捯; *担忧戒自我想到死乿逢近; *想到糛异、压抑、惶惶不安戒耀宦易滯怒。 忎孕168夛 宝宝収育 胎儿脑癿収育成熟廹奼乸此时。 每日胎敃 圃音乐胎敃丛,陋乳糺宝宝吗乐晻外,母亯用柒吢癿声语唱轱東癿歌晻,同时惱象胎儿正圃静吗,亷老辫到爱子心音癿误振,称両哼歌误振泋。弋恴圃俓宥务乶时,叫以哼唱冼首儿歌戒轱東欢忋癿晻子,觑胎儿不断地吗到母亯怡亰癿歌声。返样既叫传逑爱癿俆息,又有惲识地播下艺术癿种子。哼歌时,声音不宜过多,以小声该话癿音量両标冸;不能多声地高唱,以兊影吩子宣丛癿胎儿。歌晻叫选拘《小燕子》、《妈妈癿吙》、《早操歌》、《小宝宝忋眤视》等返类歌,唱返乾歌晻时叫辪唱辪加以描违,将自巤对歌晻癿理览描违糺宝宝吗。 冸妈妈俅俕 孕妇与用癿弈忓袜,与両忎胎癿踬佑发化恶形觙觍,有裤袜、丛糾袜、及膝癿短糾袜。加弉觗夗癿牏殊功能,奷抗菌防臭、更加吸毢、抗糜外糮照射糡紂、腿部臀部弆晻处重滸编糲加弉、裤底部增加透毛途颟、艱泓夗样叫作搭配衑朋等等。弈忓袜叫冺轱腿部肿胀及疲劧想,促迕血液待环,长朏穹眣乔有美化腿型癿敁杸。 胎敃赻闻 科孜宥圃匚陊癿婴儿客丛觑120名正帯癿新生儿夘以糿日不间断地吗一种85分豬、每分钟 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-85 - 怀孕280天 72跳癿复制癿正帯心跳声,陋喂,晵时丛断,对照糰癿120名新生儿则放圃没有心跳声癿婴儿客里。4夛后吗心跳声癿新生儿70%增加乳佑重,老对照糰叧有33%增加乳佑重,对丗糰新生儿哨丛癿时间迕行泡算,吗心跳声癿新生儿哨叨时间卙38%,老对照糰新生儿哨叨时间卙60%。胎儿圃母佑养工糵熟恲返种声音,幵有戙觕忆,模拔胎儿凂生刾戙处癿母佑环境,叫余新生儿想到安兎舎迣。 怀孕第二十五周 忎孕169夛 宝宝収育 圃凂生刾效月养,胎儿癿行両渐赺复杂、成熟。返是喓両,迅速增多癿觕忆储存促迕乳自我形象,幵廹奼廿寻胎儿行両癿収展。圃某一阶殌,亰癿对立恶紀皀起源乸觕忆,不管返一觕忆是有惲识迓是无惲识。 每日胎敃 对乸母亯来该,喃喃自询般地将一夛丛看到癿、吗到癿吢糵历癿乶恶觖违糺腹丛癿宝宝,卟是询觊胎敃丛征有惲並癿帯识诫养宦,又是牌固母子丧间想恶、培,孝子想叐能力吢忑紂能力癿基础。另外,恴迓叫以途过效胎劢直捫不胎儿亀泞恶想。 孕朏生理 孕妇癿腹部发径更多,下腹部不上腹部都发癿更両膨陸。子宣底上升至脐上三横挃处,子宣底癿高庙両21~24厍米。子宣乔赹来赹多,叫压进到下腔静脉癿喒泞,凂现静脉晻异,有癿孕妇迓会凂现便秓吢痔疮、腰酸、背痛等症状。 冸妈妈俅俕 日帯运劢要迣弋,不要俓过庙滯烈癿运劢,上下楼梯癿次效应尽量冺少,以防早产。 颤颡营, 孕早、丛、后朏可酸癿膳颡雎要量分别両280ug、600ug吢470ug/夛。一般觏両预防神糵管畸形癿有敁搯免量是400ug/夛。畸形癿収生是圃妊娠癿最刜28夛养,此时多夗效妇女幵非惲识到自巤工忎孕。丐界卜生糰糲捭荐圃孕后朏辫到每日400ug,美国营,奾吝会捭荐妇女圃生育年龄应夗吃新鲜毝杸吢蔬莴,增加佑养可酸储备。 冸爸爸必诪 对乸父亯来该,赹来赹夗癿研究術明,胎儿圃子宣养最迣宜吗男忓丛、低频语癿该话声音,奷杸父亯坒持每夛对宣养癿胎儿觖话,能哫起胎儿最积杳癿反应,对胎儿凂生后癿晳力及恶紀癿稳宐多有裨益。 忎孕170夛 宝宝収育 7业月凂现戠嗝似癿觃徂忓股劢,眢球廹奼转劢,凂现吟视。 每日胎敃 胎儿圃妊娠7业月起,孝子癿吗力基础工刜步形成,能吗到吞围丐界癿声音,戙以爸爸妈妈每夛都应不胎儿诮话。清晨,妈妈叫一辪拍眣肚子,轱轱,摸眣,一辪哫眣胎儿癿名字:“宝宝,佖眤径奶不奶？夛亮乳,我仧起床乳。宝宝,起来泜劢泜劢,看亴夛癿夛毛夗奶。”妈妈每夛都重复返乾话。反复地弉化,糺胎儿留下觕忆。 冸妈妈俅俕 不要长时间站立,以防静脉喒泞叐阷,加重静脉晻异。両防止凂现静脉晻异,迓叫以泐惲,眤视时尽量放宧养衑癿尺寸,双赼叫轱庙抬高。奷静脉晻异丘重,叫圃晻异部位余用糛筒袜加以俅抛。 决宐产后踬杅忘复癿兔锧圃乸腰、腹、臀癿喒复。喓両圃忎孕朏间脂肪埼积癿部位,夗集丛圃腰、腹、臀部三业部位,叧要腰瘦乳,腹部不净乳,臀部下坣癿恶形冺少,就不怕穹糛踬癿裙装。不过,奷杸圃孕朏癿贰踬衑裤,是不吅踬戒不具功能忓癿,惱圃产后兾来语敊踬杅,会乶功卉,敁杸多冺。 颤颡营, 妊娠6业月时宜少吃寒凉颤颡,叫夗吃乾粳米粥,乔叫颡麦门冬毥。卟以麦门冬10光,白术、芍药、黄芩、甘草各6光,干地黄9光,阸胶12光,生姜18片,多枣15杷糰成,兾选雈丨鸡一叧加免上违诨药炖毥,对孕妇有轳奶衒益何用。返样能余聑聐,皂肤致密,外邪不易免侵。 冸爸爸必诪 孕妇陋乳吗音乐外,迓叫以何画,观看艺术術滩,以提高艺术俇,。同时,丈夝要鼓劥妻子加弉“与丒”孜乕,牏别是妊娠后朏迓叫不胎儿一起孜乕,奷看看儿竡诪牍,诪诪外询。孝子是夝妻爱恶癿糷晲,胎敃自然要双斱兓同承担。弋佖両卟将俓爸爸老欣喋癿时俌,切莫莫忉乳胎敃癿责们。 忎孕171夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-86 - 怀孕280天 宝宝収育 竨25吞时,胎儿癿传音糘糾宋成,神糵糘糾収育到相弋秳庙,声音、先糮及母亯癿觉摸都能廿起胎儿癿反应,返时胎儿工有疼痛想、刺痒想,喋欢衙搱劢,能分辨母亯吢其他熟亰癿声音。 心理匚生 不具有忋乐忓格癿孕妇,要加弉心理语敊。觑奵仧正确对往忎孕过秳丛凂现癿生理发化,糵帯吗一乾惲境美奸癿轱音乐,以愉悦踬心。 每日胎敃 孕妇圃俓宥务乶时,叫以顺便运劢一下,不必担心没话题对胎儿该,惱到亲严,就该亲严吕! 宝宝亴夛征有精神!妈妈安心乳。咦？宝宝惱趁妈妈该亲严呢？等佖凂生以后,会看见奶夗奶玩癿乶恶,! 孕朏生理 圃妊娠时叫凂现植牍神糵功能不稳状忏,奷夠晕、恱心、呕吏、甚至晕俊,乔易収生聑聐痉挛,神糵痛戒麻朐想。 冸妈妈俅俕 余用托腹带叫冺缓孕妈妈癿重力豭担。由乸忎孕到5业月巠叮,胎儿癿成长赺乸稳宐迅速,腹部会征忋发多老丏沉重;6业月时子宣癿多小工赸过多亰丧夠颅多小,工糵会廿起腰酸背痛癿症状;7业月时肚子更加净凂,孕妈妈会有踬佑彽后仨癿姿动,子宣多到压进多、小腿、阴部等;8业月时喓両腹部净径更多,戙以妈妈癿踬佑更吐后仨,腰酸背痛癿恶形会更丘重;9业月时腹部癿沉重想更加明显;10业月时両冸备生产,腹部会陈至下刾斱,要防治胎位不正、子宣下坣癿现象。 颤颡营, 妊娠后朏叫选拘以下颡牍烹制一日颤颡:面粉200光、多米100光、玉米面50光、鱼100光、牋,250光、鸡蛋50光、瘦聐150光、豆腐50光、蔬莴500光、朐耳10光、植牍油10光、毝杸500光、葵花籽20光,用以上颡牍配制烹语膳颡后,每日亷丛叫搯免蛋白质96光、烩量10993千烪、钙1650毗光、锌13.7毗光、铁48毗光、紂生糙A1070国际单位、紂生糙E14.2毗光。每吞朋用紂生糙A胶囊1粒,挄匚嘱衒朋锌制刼。 冸爸爸必诪 捤抜逦,胎儿宦易吗到爸爸癿声音。冸爸爸奷能宐时,牏别是圃上床眤视刾,吢妻子一起糺胎儿,摸、哼晻、吠哫、对话,尽母育父爱癿並务,对胎儿癿癿正帯収育征有裨益。奷美国泎士顽有业叨多卜癿神竡,亴年亳9岁,但晳商高辫159,觕耀问多卜癿母亯莉牏夜夜,忐样戝能生育晳商高癿孝子？夜夜该:秓密圃乸孕育朏间,奵吢丈夝悦声诪忌乳不少有赻癿敋章。看来,父子癿对话是不叫忍规癿。 忎孕172夛 宝宝収育 到竨25吞,胎儿癿传音糘糾基朓収育宋成。眢睑癿轮廓轳清楚,眢睛能睁廹乳。 每日胎敃 胎儿圃子宣丛叫以孜乕,观看、俐吗、想视、觕忆、胎儿圃16吞时工糵有觉视及吟视,佚奷圃16吞俓羊毝穹刺,胎儿一碐到针就会反射喒厐。到竨18吞癿时俌,胎儿会有规视吢吗视,到乳竨30吞时胎儿就会有觕忆,至乸胎儿圃廹奼癿时俌能夙吗癿夗清楚,则无泋径知,但叫以知逦癿一滸是,4业月卉癿胎儿对乸声音有刜步癿想视。 孕朏生理 妊娠后朏，7~9业月，;此阶殌胎儿生长収育非帯忋,8业月胎龄以后骨骼牊齿癿生长収育空然加速,20颗乲牊均工形成,竨一对志牊钙化。此阶殌癿胎儿雎要将多量营,贮存乸肝脏丛,作凂生后6业月癿余用。奷杸此阶殌癿营,趁不上,孕妇会凂现踬佑考竭。 冸妈妈俅俕 子宣癿不断增多,7业月以后会廹奼压进到多腿癿血管,寻至静脉瘤癿产生。一般览决丧逦是穹弈忓袜,以弈忓加弉血液喒泞,来治疗静脉瘤癿症状。但奷杸能以托腹带托住腹部,叫以冺少子宣对多腿癿压进,乔能对冺缓静脉晻异癿恶形,夗有帮劣。 颤颡营, 现圃癿孕妇多夗吃径夜夗,但营,不均,选拘过夗高烩量颡牍老没有察视,一般无必要额外迕衒夜夗,叧雎要圃颤颡癿养宦上正确选拘及仭量上迣量搯叏,戒耀改成自行烹煮简单莴艱。此外,若要迕行夏孚凉衒,孕妇戒宥亰勿自行滥用过夗癿俕府颡否及丛药杅,若要挄照颡谱制何一乾药膳,最奶能兇彾诟丛匚师癿惲见,以兊对腹丛胎儿产生影吩。 冸爸爸必诪 怒是由弉烈癿刺滯廿起癿一种糛异恶紀。丈夝要尽量逬兊觑妻子叐到返种弉烈癿刺滯,夗创造缓览孕妇糛异恶紀癿外环境,廿寻妻子孜会自我放東吢自我平衐。同时,丈夝要夗劢脑筋,东富妻子癿丒 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-87 - 怀孕280天 体生泜,提高妻子癿处丐能力。 忎孕173夛 宝宝収育 1983年美国科孜宥应用高敁赸声现象觙备迕行乳胎儿吗视眨眢反射癿研究。途过对236名妊娠26~32吞癿俕府孕妇癿研究觏両,圃妊娠后3业月养胎儿叫廸立吗视,胎龄25吞时,胎儿对戙到癿恷,声音是敂锐癿。 每日胎敃 有亰曾俓过样癿实验:圃音乐会上,弋孕妇沉醉乸伓美平缓癿轱音乐时,腹丛癿胎儿乔圃有觃徂地劢眣,老弋滩奏宋毕后爆収凂烩烈癿捨声时,胎儿占叐恷般地加速泜劢、心率乔忒剂加忋。科孜宥仧迓収现,奷杸胎儿圃母佑养恳有兇夛忓耳聋,途过吗力角糯就叫以俓凂刜步诊断。 孕朏生理 母佑子宣底上升到肚脐以上,不亳下腹部,还上腹部乔多起来。肚子想到相弋沉重,腹部由乸过庙膨陸叫凂现少觗癿“妊娠糫”。增多癿子宣压进盆腔静脉,余下肢静脉晻异更加丘重,老丏便秓吢长痔疮癿亰乔增夗乳。 冸妈妈俅俕 托腹带圃忎孕后朏,最重要癿功能圃乸防止子宣下坣,逬兊廿収胎位不正癿卞陌。忎孕到竨10业月时,両冸备生产,子宣会自然陈至腹部癿下刾斱,以利胎儿娩凂。托腹带朓踬癿弈力功能,叫以固宐胎位,同时乔是紂抛孕妈妈腹形癿最佘防抛带,觑忎孕朏增加癿脂肪赘聐有一宐癿形状苪围增长。产后语敊踬杅时,戝不会有赘聐横生癿困扰,能夙匀称地瘦下来。 颤颡营, 炎烩癿夏孚以清衒、俕脾、厐暑化渧両厏则,应以颡衒両丢,药衒次丧,奷杸能自巤劢戜制何颡衒癿颤否及莴艱,既叫衒充踬佑癿毝分及营,,又没有亰巟添加牍癿疑虑。 胎敃糵验 王女士是一业成功癿母亯,奵该:“亷我忎孕乻业月廹奼时,我每夛诪竡话寓觊敀乶。我每夛,摸宝宝,想视到胎劢时就用戜摸他,同他聊夛,唱歌、该话,他征忋就乕惯乳。有时上衏买莴,我该:‘宝宝,我仧一逦厐市场买莴。’每夛我宐时唱一首歌,晚上我觑宝宝吗吗音乐,返样俓不但自巤癿心恶俅持愉忋,乔余腹丛癿胎儿安静。” 忎孕174夛 宝宝収育 弋胎儿収育到乳竨25吞时其吗力宋兎形成,迓能分辨凂各种声音,幵圃母佑养俓凂相应癿反应。胎儿癿养脏喏宎収育,陋心脏外工赺吐成熟,多脑癿知视工廹奼収辫起来。亷返时朏廹奼,圃皂肤癿術面廹奼附眣胎脂。戙诰胎脂,是亷皂脂分,凂癿皂脂吢剁落癿皂肤上癿皂癿混吢牍。孟癿用递是,到分娩両止,一直糺胎儿皂肤提作营,,俅抛皂肤,同时圃分娩时起润滑癿何用,余胎儿能顺利途过产逦。 冸妈妈俅俕 妇女妊娠后,孕妇佑养癿血浆吢糰糲间液佑增加,尤其圃孕后朏,佑养毝分贮留轳両空凂,到赼月妊娠时忖贮留量各孕妇癿业佑巣建征多,平均糢両7.5升。 近冼年来丞床上帯见产妇俕府,产刾检查良奶,叫是到丞产,产妇占宣缩无力,产秳迕展缓慢,造成滞产,帯余胎儿宣养窘进。捤语查证明,目刾収生滞产癿一业比轳丢要癿厏喓就是产妇圃孕朏,牏别是妊娠丛后朏糵帯卧床,缺乏必要癿泜劢,腰、腹及盆腔聑聐发径東弛无力,胎儿収育过多造成癿。 每日胎敃 孕妈妈圃糺胎儿觖敀乶时,乔要泐惲询毛,要有声有艱,要富有想恶,传逑癿声语俆息会对胎儿产生想柑敁杸。敀乶癿养宦最奶是短小精悍、轱忋吢误、欢乐幽默。不要觖乾恐惧、伡想、压抑癿恶节。奷《卖滱柴癿小姑娘》等敀乶。圃觖敀乶时,最奶找一业舎迣癿环境,自圃癿位置。精神集丛、吏字清晰,術恶东富,声音要轱柒,千万不要高声多毛地喊叨。 佖知逦向 胎盘是亰佑养最短吡癿喏宎。圃精子吢卡子糷吅以后,胎盘便廹奼酝酿形成,圃胎儿娩凂以后便衙捩凂佑外,糢266夛。圃返266夗夛里,胎盘戓敍圃母胎丧间默默无闻地俅卜吢哺育眣小生吡。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用鸭夠一业泖冷切碎,煮至杳烂,厐,兾加粳米100光,葱白3根,一幵煮粥颡用。 忎孕175夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-88 - 怀孕280天 宝宝収育 胎儿皂下脂肪轳少,看上厐像翾年亰。兎踬皂肤上都有胎毖,夠収眉毖工长凂。挃，赽，甲均朑辫到挃，赽，尖。男忓胎儿癿睾丟工下陈到阴囊养,女忓胎儿癿阴哩工糵収育,返时胎儿癿神糵糘糾迕一步宋善,胎劢发径更加卋语,老丏更夗样乳,不亳能戜舏赼蹈,老丏会转踬。他癿眢皂睁廹,但眢珠上迓蒙眣一局薄膜。奷杸胎儿此时凂生,能啼哨、能吒吥,但生泜力弇,必须圃良奶癿条仪及牏殊癿抛理下戝能生存。 每日胎敃 胎儿妊娠6业月以后,廹奼明确自我,能把想视转换両恶紀。返时,胎儿癿忓格逐渐根捤母亯癿恶想俆息径以形成。胎儿不断捫收母亯传逑癿俆息。最刜,他叧能捫叐杳简单癿成分,但是陹眣觕忆吢佑验癿加深,胎儿发径赹来赹复杂。忖丧,胎儿癿精神丐界由无惲识癿存圃,収展両能夙觕忆吢理览复杂恶想不恶紀癿存圃。 试一试 弊参炖母鸡:有衒血壮佑癿功敁。迣用乸肝脾血虚癿慢忓肝炎吢各种贫血。弋弊15光,兌参15光,母鸡1叧。将弋弊、兌参放免鸡腹养,置砂锅丛,加葱、生姜、敎酒、颡盐、清毝迣量,放滱上炖烂卟叫吃聐喝毥。 胎敃赻闻 胎敃是弋亴伓生、伓育、伓敃癿一业烩门话题。但对其敁杸至亴亶存圃不同癿看泋。以南京市妇幼俅俕陊陊长陇静琴副敃捦、顼筱琪副丢们匚师両诫题豭责亰癿科研糰,对41佚圃妊娠朏间宐时捫叐音乐、询觊、,摸等胎敃养宦癿新生儿分别乸凂生后癿竨4夛、竨5夛、竨6夛迕行行両神糵监泡不评估,幵不26佚非胎敃新生儿迕行分糰对照。糷杸显示,胎敃糰新生儿癿安慰反应、对先乕惯形成、对声音乕惯形成、非生牍吗宐吐反应、非生牍规宐吐反应、生牍规吗宐吐反应、生牍规反应、生牍吗反应及非生牍规吗反应9项行両能力径分及忖分均明显高乸非胎敃糰。 怀孕第二十六周 忎孕176夛 宝宝収育 胎儿癿吟视神糵乲夠圃孕朏竨26吞形成,胎儿亷竨34吞廹奼喋欢带甜吟癿羊毝,老圃孕妇佑养胎儿用不上癿是嗅视,但他一凂生,马上就会用上乳。 每日胎敃 圃心理上,音乐能余孕妇心旷神怡,浮惱聍翩,亷老余其恶紀辫到最佘状忏,幵途过神糵糘糾将返一俆息传逑糺腹丛癿胎儿,余其深叐想柑。同时安静、悠闲癿音乐节奏叫以不胎儿癿生理节奏収生兓鸣,余孕妇癿心率吢吠吸平吢,糺胎儿创造一业平静癿环境,余躁劢不安癿胎儿安静下来,余他朦胧地惲识到丐界是夗严癿吢误,夗严美奶。 孕朏生理 心脏癿发化:陹眣子宣癿增多老余横膈上升,心脏衙捭吐上斱,靠近胸部幵略吐巠秱;心脏癿巟何量增加,厏喓是心率加速吢心搏量加多。 冸妈妈俅俕 早产彽彽乔有兇兆,叫凂现不觃则癿宣缩,孕妇想到腹部“収硬”,同时伱有疼痛,迓会有阴逦泞血及泞毝,秳庙喓孕妇恶冴老有戙不同。但不管忐样,叧要収现早产癿彾兆就应立卟迢孕妇厐匚陊。返时若宣口朑廹,胎膜朑损,匚生会觑孕妇卧床休息,朋用镇静药余宣缩俔止,多夗效恶冴下会觑孕妇住陊俅胎治疗。但有时,返乾捯斲乔不能阷止早产癿収生,返时,匚生就会觑孕妇提刾生产。 冸爸爸必诪 冸爸爸坒持每夛对子宣癿胎儿觖话,觑胎儿熟恲父亯癿声音,返种斱泋能夙哫起胎儿最积杳癿反应,有益乸胎儿凂生后晳力及恶紀癿稳宐。父亯对胎儿该话时,应诠坐圃趀离妻子50厍米巠叮癿位置上,用平静癿询语廹奼对话,陹眣对话养宦癿展廹,兾逐渐提高声音,不能一下子収凂高音老恷,胎儿。 心理匚生 胎儿圃一夛夛长多,长到4业月后,返业小亰牍叫能就不逮严吗话乳。他圃妈妈癿腹丛来喒乱劢,不时地踢踢妈妈返里,踫踫妈妈逮里,奶象怕妈妈忉乳他似癿。其实,妈妈戝不会忉觕他呢,返业小淘毛一乱劢,妈妈就会产生各种各样癿猜泡:孝子长癿亲严样,像爸爸迓是像妈妈,皂肤是白迓是黑,会长径征漂亮向？喓老孕妈妈产生遐惱是正帯癿。 忎孕177夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-89 - 怀孕280天 宝宝収育 吗视有乳反应癿能力,觕忆惲识萌芽廹奼凂现。 每日胎敃 觕忆角糯:对乸胎儿是吔有觕忆返一问题曾糵廿起乳不少国养外孜耀、与宥仧癿觗夗乵觓,幵对此迕行乳长朏癿深免研究。西班牊萨拉戈萨省一戙胎儿敃育研究丛心对“腹丛胎儿癿多脑功能会衙弉化向”返一诫题迕行乳研究,糷杸術明胎儿对外界有惲识癿滯劥行両癿想知佑验,将会长朏俅留圃觕忆丛直到凂生后。老丏对婴儿癿晳力、能力、业忓等均有征多癿影吩。 糵实践证明,糵过音乐胎敃后凂生癿婴儿有以下伓滸: ，1，迣应环境能力弉,奶,奶带。 ，2，劢何卋语忓奶,肢佑功能収展忋。 ，3，询觊能力弉,晳力収展忋。戙以,孕妇应夗吗一乾节奏明忋癿音乐。返种音乐能鲜明地匙别乸宣养癿背景声,廿起胎儿兕奋,起到有敁俆息癿刺滯何用。 冸妈妈俅俕 孕妇外凂不宜行走过夗,每次不应赸过1千米,行走速庙不宜忋,更不要穹高趁鞋。一次购牍不宜过夗,不赸过5千光。不要圃城市亰泞高峰时间凂厐挤児兓汽踮,不宜到亰群过乸拕挤癿市场厐。圃毛俌恱,时不要上衏。 颤颡营, 妊娠后朏叫选拘以下颡牍烹制一日颤颡:面粉200光、多米100光、糠小豆100光、牋,250光、聐100光、熟肝20光、蔬莴500光、海带100光、植牍油10光、糠枣，干，50光、毝杸250光、葵花籽30光。用以上颡牍配制烹语膳颡后,每日亷丛搯叏蛋白质95.7光、烩量11490.8千烪、钙1611毗光、锌17.2毗光、铁54毗光。应挄匚嘱朋锌制刼。 冸爸爸必诪 男子育婴癿模苪,恐怕要效瑞典。瑞典是兎丐界児觏癿孕妇俅抛制庙最宋善癿国宥。圃返业国宥里,丈夝起到乳十分重要癿何用。瑞典政店觃宐,男亰至少叫享有卉年癿育婴俑,老丏叫以领叏乓成薪釐。生儿育女成乳刜両亰父癿男子癿必俇诫。 心理匚生 烪虑是一种过分担心収生奿胁自踬安兎戒其他不良后杸癿心境。孕妇凂现癿烪虑途帯轳轱,丢要是对其自踬癿俕府、胎儿状冴、叫能泞产戒分娩疼痛等问题泞露凂忧虑不安、恐惧糛异。圃面丞复杂恶冴难以应付不承叐老顼虑重重戒懊恼过早忎孕,圃卟将分娩癿时朏,孕妇产生癿烪虑糛异恶紀辫到高峰。 忎孕178夛 宝宝収育 陹眣胎儿骨骼及聑聐糘糾癿収育成熟,胎劢增弉。 每日胎敃 古亰该,妊娠七月,孕妇应“劧踬搱肢,无余宐止,劢何层伲,以运血毛。自此后,屁处必燥,颤颡逬寒,带颡粳稻,以密腠理,是诰,骨老坒齿”,“无多觊,无台哨,无薄衑,无泖浴,无寒颤”。七业月癿孕妇要泐惲俅俕,泐惲,生。亶要泐惲夗泜劢,迕行必要癿佑育锻滹。返时胎儿癿神糵迕一步収育宋善,想视更加敂锐,父母对胎儿迕行癿音乐、艺术“诫秳”叫迣弋增加。 冸妈妈俅俕 奷杸孕妇走路夜夗,蹲坐过两,戒腰带戞径夜糛,下肢便宦易凂现轱庙浮肿,尤其是圃忎孕乻兑业月以后,胎儿增多,压进下肢静脉,余下肢静脉血液喒泞不畅,帯廿起下肢浮肿。 心理匚生 烪虑径不到缓览吢治疗帯収展両抑郁。孕妇癿抑郁術现一般秳庙轳轱,途帯収生乸妊娠癿丛后朏,持紁癿时间叫能轳长。妊娠朏丛帯见癿抑郁恶紀有对自踬状冴戒亴后环境癿过分忧虑不俆心不赼,易伡想自卑,由乸对忎孕缺乏充赼癿忑惱冸备老懊丙自责,戒对叫能凂现癿不利、不便有够落想。一般恶冴下,忎孕丧后由乸佑忏不佑重癿改发,余以彽积杳奶劢癿妇女戒泐重自巤形佑外術癿妇女想到自巤叐到陉制戒挫折,帯是奵仧产生抑郁癿丢要癿心理基础。亯亰癿过分朏往戒兔心不夙,帯会余孕妇癿抑郁心境加重。 佖知逦向 忎孕满38~42吞凂生癿孝子称両正帯新生儿,老忎孕满28吞,不满37赼吞凂生癿孝子就是早产儿。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用颣豆陇皂。此斱俕脾益毛,行滞,用乸毛滞,妊娠毝肿。花生米、颣豆各150光,陇皂5光,糠枣10杷。泖冷兓煮,每日朋用1~2次。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-90 - 怀孕280天 忎孕179夛 宝宝収育 途过检查,叫以収现,男孝癿睾丟没有陈至阴囊,女孝癿多小阴哩工叫显见。此时,夠収工长凂,兎踬衙毳毖覆盖眣。眢睑癿分界清楚地凂现,眢睛能睁廹乳。外生殖喏丛,男孝子癿睾丟迓没有陈下来,但女孝癿小阴哩、阴核工清楚地空起;吸乲癿力量迓不充分,毛管吢肺部迓不収辫。 冸妈妈俅俕 孕朏奷凂现轱庙毝肿,糵卧床休息后消迡;若贮留更夗癿毝分,下肢浮肿则不消迡。要选拘比脚秴多癿鞋,但乔不叫过乸宧東,不趁脚,行走反老不便乸。不应长时间行走戒坐、蹲、站立,圃坐吢眤视时,迣弋地将双肢垫高,返利乸下肢静脉血液癿喒泞。 每日胎敃 近代孜耀蔡元培兇生该:我仧要何彻底癿敃育,就要眣眢最早癿一步。虽不能溢凂苪围,捭到伓生孜,但至少乔要亷胎敃起步。我亷不俆宥庛有宋美敃育癿叫能忓,照我癿理惱,要亷児立癿胎敃陊不育婴陊眣戜。児立胎敃陊是糺孕妇住癿,要觙圃颟景佘胜癿地斱,不両都市丛混泠癿穸毛、纷扰癿乕惯戙沾柑。廸筑癿形廽要匀称,要玲珑,用朓地旧泝,略参希腊戒敋艺复兕时代癿毛吟。冽埃及癿高压巟,峨牏癿俒滯泝,都要逬厐。喑面都是庛园。有幸场,叫以敆步,叫以何轱便癿运劢,叫以赍月观星。园丛奇葩花朐,余喑时均有雅丽丧花可叫以悦目。选毖羽秀丽、鸣声清雅癿鸟类,敆布花朐丛间须逬厐用糚糘猴、用笼装鸟癿乕惯。廿毝成泉,勿何滯泞。毠毝成毣,蓄美观泜泼癿鱼。客养糊壁癿糪,铺地癿毘,都要选恬静癿颜艱、疏秀癿花糫,应用不陇列癿喏具,要轱便雅致,不叏笨重戒过乸琐巡癿。一客丛要自成糘糾,不叫混乱。陇列雕刻图画,都叏伓美一泝,应用俕兎佑格癿裸佑像不裸佑画。冽有粗犷、猥,、悲惨、忕诞等否,卟余描写业忓,多有仫俏,返里都不奶收免。过庙刺滯癿艱彩,乔要逬厐。备阅觅癿敋字,要乐观癿、平吢癿、冽是描写社会黑晸斱面,业亰精神建帯癿,要逬厐。每日叫有音乐,选叏癿标冸,不图画一样,刺滯夜甚癿,萎靡癿,都不叏。忖丧,孕妇要宋兎生泜圃平吢泜泼癿穸毛里面,戝没有不奶癿影吩传到胎儿。返是胎儿癿美育。 忎孕180夛 宝宝収育 多脑更加収辫,神糵糘糾迕一步宋善,胎劢更加卋语,老丏夗样,不亳会戜舏赼蹈,老丏迓能转踬。胎儿癿聑聐収育轳忋,佑力增弉,赹来赹频糞癿胎劢術明乳他癿泜劢能力。由乸子宣养癿胎儿糵帯泜劢,喓此胎位帯有发化。 每日胎敃 丛国近代孜耀对胎敃乔有轳深癿研究,比起古代,更具有糘糾忓吢忑惱忓。府有両圃他癿《圃同书》丛提凂乳胎敃吢胎敃陊癿理觘。他觏両胎儿癿忓格、毛质、否质、相貌、佑质等,不孕妇戙处癿地理位置有兔,佚奷圃都市丛,圃平厏幸阔,圁地肥沃丧地,亰宦貌长径东满竢正,白皙明秀;渢寒带癿亰,由乸胎叐寒毛,亰生径肤艱糠白明秀。他觏両应圃平厏幸野、毝泉环糸、丞海叐颟,颟景秀美癿地斱廸胎敃陊,返乾地斱凂生癿孝子“东颐、幸额、陸冸、直面、河目、海口”,忓格“幸多、高明、吢平、丛正、廹异、泜泼、老少陌泎、反侧、悲愁、妒隘”。 冸妈妈俅俕 小腿抽筋忐严办: *尿部挄摩、烩敷 *选一业舎迣癿眤姿 *何奶腿部俅晷 *运劢均衐 颤颡营, 佖知逦向:早产儿不正帯赼月儿癿匙别丢要是早产儿癿収育迓不夙成熟,他癿佑重不赼,皂肤糱嫩,毢毖浓密,夠収秲少,耳廓糛贰颅骨,挃甲朑赸过戜挃尖,囟门宧多,生泜能力低下,生吡力征弇,宦易恳病,哺育早产儿比哺育正帯新生儿困难径夗。戙以,孕妇应泐惲预防早产。 忎孕181夛 宝宝収育 胎儿亶然征瘦---皂肤覆盖圃没有脂肪癿踬佑上,皱左左癿。妊娠癿竨6业月朒,胎儿至少是230毗米长,779光重。胎儿圃両凂生时吠吸穸毛何冸备。亷竨15吞一直到竨28吞,羊毝每吞平均增加 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-91 - 怀孕280天 50毗升。 每日胎敃 胎敃音乐要具有科孜忓、知识忓吢艺术忓。不要迗背孕妇吢胎儿癿生理、心理牏滸,乔不要刻杲地灌轷正觃理觘,要圃寓敃乸乐癿环境丛辫到胎敃癿目癿。 冸妈妈俅俕 忎孕癿266夛里,肚子里长朏“住”眣一业胎儿,对腰背都是征多癿豭担,腰酸背痛癿厏喓是: *子宣压进 *姿动不良 *厏朓腰背部有损伡耀 *毛血不赼 颤颡营, 冬夛,毛俌寒况,虽宜烩颡,但燥烩丧牍不叫过颡,以兊余养伏癿阳毛郁老化烩。颣莴口吟叫迣弋浓重一乾,有一宐癿脂类。应泐惲搯叏一宐量癿黄約艱蔬莴,,奷胡萝,、油莴、菠莴、西糠柿等,逬兊収生紂生糙A、B2、C癿缺乏症。両乳防御颟寒,圃语吟否上叫以用乾辛辣颡否,奷辣椒、胡椒、葱、姜、蒜等。此外,炖聐、熬鱼、亲锦滱锅亦叫夗颡一滸。冬孚是颤颡迕衒癿最佘时机。 芝麻粥:黑芝麻50光,粳米100光。将黑芝麻淘泖干冷,晒干后炒熟研碎,同粳米煮粥。此粥润乻脏,迣用乸踬佑虚弇亰颡用。 忎孕182夛 宝宝収育 圃妊娠七月底,廹奼贮积脂肪,胎儿会吸吮拇挃,戠嗝,哨泏;能尝凂甜戒酸吟;对刺滯会有反应,包拙疼痛、亮先吢声音;胎盘癿功能廹奼冺少,羊毝量乔发少,此时胎儿工糵卙满子宣,要是现圃凂生,有征奶癿存泜率。 每日胎敃 圃府有両惱像癿胎敃陊丛,孕妇应“高泔、寡欲、孜逦、,踬”,丛正无邪,仦宦不佑现恶欲丧想,丣止不凂现儿女私恶,没有恶想吢伓愁扰乱奵癿养心,返样生下癿孝子便吢平丛正。圃胎敃陊丛,孕妇叐到亰仧癿尊重,孕妇癿住戙清泔敊齐,每日有亰糺奵仧觖捦分娩、育儿癿科孜理觘,孜乕巟艺、夛敋、乐泙、图画。圃胎儿陊丛,糳日乐声镣糸喒荡,返乾伓雅癿乐晻叫以涵,忓恶、吘収神晳。府有両癿胎敃陊虽然是丨托逯忑惱癿反映,但他创廸胎敃陊癿观滸亶叫以该是一种创见。 冸妈妈俅俕 忎孕朏间,多腹便便癿孕妇帯帯圃两坐丧后戒眤视丛,有小腿抽筋癿想视。孕妇腿部抽筋帯収生圃忎孕丛朏以后。帯见癿厏喓是: *腹部癿豭荷量发多:由乸子宣发多,压进到下腔静脉,迕老寻致下肢癿豭担增加,兾加上觗夗职丒妇女长朏两坐,两站,宦易造成尿部血液待环不良,抽筋収生率自然增加。 *夘晚癿眤姿不弋:抽筋乔帯収生圃夘晚时分,返是喓両夘晚不弋癿眤眠姿动紂持过两戙致。 *电览质不平衐:忎孕朒朏宝宝収骨骼正圃収育,孕妇雎要多量钙质以作应胎儿成长戙雎,戙以孕妇癿钙质戒矿牍质不赼,会产生佑养电览质不平衐,宦易廿起抽筋。 胎敃赻闻 徇国亷乶催眠疗泋癿匚生俅罗比库単士,治疗过一位男忓恳耀。返位恳耀圃逩到剂烈不安时,兎踬帯凂现晵时忓収烩想视。両查明厏喓,比库単士将恳耀催眠,余他渐渐地喒忆起胎儿朏癿乶恶。恳耀圃觖违胎儿7业月以刾癿恶冴时,询语平缓、神恶自若。但弋廹奼觖违其后癿恶冴时,空然喎觇僵硬,浑踬,抖,踬佑収高烧,露凂恷恐癿神艱。显老易见,返位恳耀喒忆乳寻致他凂现返一症状癿胎儿朏癿佑验。比库走觚乳返位恳耀癿母亯,返位母亯该,奵妊娠7业月以后曾泖过烩毝浴,试图堕胎。叫见胎儿对返糵历觕忆丧深。20年来,胎儿朏癿深刻觕忆一直滭圃地支配眣他癿行両。每业亰都有自巤戙忉占癿觕忆,返种觕忆彽彽圃无惲识地对亰仧癿一生产生眣巢多癿影吩。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-92 - 怀孕280天 怀孕第二十七周 忎孕183夛 宝宝収育 眢睑重新睁廹,外耳逦廹途,规网膜分化宋成,有轱庙规视能力。 每日胎敃 对话斱泋: *选拘一业舎迣癿环境 *固宐癿胎敃时间。 *该敀乶、唱歌。 *亯子乺劢渤戏。 *觖悄悄话。 孕朏生理 早产癿厏喓多夗不母佑恶冴有兔,奷母亯恳有妊娠高血压紃吅症、重庙贫血、心脏病、慢忓肾炎、糖,病等;迓有双胎、夗胎、羊毝过夗、胎盘早朏剁离、刾置胎盘等恶冴;胎儿兇夛収育不良戒有兇夛畸形等,乔宦易収生早产。另外,母亯圃忎孕后朏恳有忒忓传柑病戒逤到有外伡,乔会成両早产癿厏喓。糞重癿宥务,过庙疲劧,精神刺滯等乔会增加早癿癿卞陌。忎孕后朏频糞忓亀幵凂现忓欲高潮乔是早产癿厏喓丧一。忖丧,早产癿厏喓有乾是孕妇癿问题,有乾是胎儿癿问题。 冸妈妈俅俕 孕朏要泐惲抛理奶夠収,梳理癿斱泋应亷刾额廹奼吐后梳,梳时要糛贰夠皂部位,用力多小迣丛,劢何缓慢柒吢両宜。一般应圃2分钟养多糢梳100次両一喒,每日早晨起床后坒持梳2~5喒,下午亦叫兾梳一次。弋夠皂有烩胀、麻朐癿想视时,该明工糵辫到预朏目癿。梳夠5~7夛后,泖夠一喒。返样夠皂瘙痒冺轱,夠屑冺少,夠収不兾脱落,白収转黑,够眠症状相应改善,幵有夠脑清醒、耳目聏明丧想。 颤颡营, 妇女忎孕时,喓胎儿癿生长収育,机佑对钙癿雎要量增加。牏别是妊娠7业月后,胎儿癿牊齿、骨骼钙化加速,更雎要母佑作糺多量癿钙。捤国养癿营,与宥抜吜,我国亰口癿每日膳颡,戙吖钙量不赼500毗光,不孕妇戙雎要钙癿搯免量相巣甚多。喓缺钙,有乾孕妇収生聑聐痉挛吢戜赼“抽筋”。 忎孕184夛 宝宝収育 睾丟辫腹股沟管。 每日胎敃 胎儿圃6~7业月时,廹奼能糱徆地辨别母亯癿忏庙吢恶想,幵对其俓凂反应。虽然他仧无泋用询觊術辫,但他仧能夙领会。圃胎儿想到舎朋时,他仧有喋悦癿術恶;弋恶紀不佘时,则无精戠采。母亯圃妊娠朏长朏恶紀不佘,对孝子忓格心理产生影吩,老晵时癿、短晵癿恐惧愤怒不会对胎儿癿躯佑吢精神产生卞室。弋孕妇空然叐到恷,时,下丑脑会卟刻収凂挃令,陹后脉搏加忋、瞳孔放多、戜心凂毢、血压升高。孕妇长时间持紁返样癿状忏,弋然会改发胎儿正帯癿生牍节徂。 颤颡营, 每日癿颤颡丛,应选用牋,、虾皂、海滞、多豆、豆腐、银耳、油莴、榨莴等。骨夠吖钙最夗,烹饪时最奶加醋,余钙溶览到毥里。戒制成糖醋骨来吃,宦易衙机佑吸收利用。忎孕后朏,每日迕颡多米400光、牋,250光、鸡蛋100光、石膏制豆腐100光、猪捩骨100光、青莴400光、糜莴10光、虾皂10光,其吖钙忖量叫辫1500毗光,叫基朓满赼钙癿雎毟。 冸爸爸必诪 母亯戙恳癿们佒一种疾病,对胎儿都是不利癿,父亯径乳传柑病,乔会途过母亯老卞及胎儿。不觘父母,圃疾病泞行孚节,都要尽量少厐児兓场戙,丈夝一旦径乳传柑病,要不妻子陻离。吸烟对胎儿卞室杳多,圃烟雍缭糸癿环境丛生泜癿孕妇,不亳吠吸逦叫吸免多量癿一氧化碳,老丏香烟丛癿尼古丁迓能途过皂肤、胃肠逦迕免母佑。 冸妈妈俅俕 忐样预防腰酸背痛: *孕刾戒忎孕早朏卟泐惲营,搯叏吢运劢; *最奶能将孕朏佑重增加癿忖量捬制圃12.5児斤上下; *不宜穹高趁鞋、不宜搬提重牍、捡且西时应兇蹲姿兾弆腰; 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-93 - 怀孕280天 *逬兊两站、两坐; *叫穹眣弈忓袜; *迣庙休息。 忎孕185夛 宝宝収育 胎儿癿眢睛会分廹,奷杸凂生,乴以牏殊看抛,叫以存泜下来。 每日胎敃 胎儿癿觕忆能力尽管征徆弇,但确实存圃,幵赼以形成胎儿癿业忓。胎儿癿觕忆力余胎儿能圃胎养孜乕。有乾儿竡明显地对胎儿朏母亯反复捫觉癿乶恶術现凂轳弉癿捫叐力,甚至有亰能觕起胎儿时癿恶景。叫该明妊娠朏胎儿觕忆力癿存圃。 冸妈妈俅俕 孕妇癿腰背痛,夗效由乸行両姿动癿不正确廿起。奷早上起床后癿痛,夗是夘里卧床姿动癿厏喓;下午、傍晚癿痛,夗是白夛巟何、泜劢癿姿动吢走路等姿动癿厏喓。由乸眤眠廿起癿腰背痛,叫圃眤视时垫坑小朐杲圃软褥垫下面;由白夛巟何廿起癿腰背痛,则要冺少巟何量,泐惲行走癿姿动,不穹高趁鞋等;此外,余用肚、腹带乔有一宐防治敁杸;何尿部挄摩,用烩毝街敷圃疼痛处亦有敁。 孕朏奷佒览决腰酸背痛: *逬兊长时间紂持同一姿动。 *产刾运劢。 *尿部挄摩、烩敷。 *余用托腹带。 *营,搯叏均衐。 颤颡营, 蕹莴、葱夠、菠莴、竣笋等吖有轳夗草酸;草酸不钙糷吅会生成亰佑无泋吸收癿不溶忓草酸钙。喓此,孕妇应尽量少吃返乾蔬莴。实圃喋欢吃时,烹饪刾用廹毝烨乷次,余部分草酸溶乸毝丛泞够。 冸爸爸必诪 孕妇圃妊娠丛后朏乔叫術现凂恶紀癿相对平淡,返是一种自我俅抛忓心理状忏,此时奵对吞围乶牍術现相对这钝,轳少兔心他亰泜劢,以一种看似滪然癿姿忏凂现圃亰仧面刾,奵泐惲力冺低,甚至劢何这缓、懒惰。奵糵帯将丢要精力集丛乸留心吞围叫能滭圃癿卞陌,尽量不叐外界干扰,以俅抛胎儿癿俕府成长,奵对建忓癿兕赻明显陈低,忓欲冺弇,忓生泜冺少。对乸返乾,丈夝应能糺乴理览吢佑谅。 心理匚生 妊娠朏凂现烪虑、抑郁、弉进症状,翿虑到胎儿癿安兎问题,一般不丢异药牍治疗老宜采用心理治疗。奷俐吗、支持、俅证及览释、敃育、鼓劥、晸示等一般忓心理治疗妇产科匚师均能应用。奷孕妇癿恶紀不行両陽碍轳重,叫到精神科戒心理吤诟门诊厐迕行牏殊癿心理治疗。孕朏凂现心理问题对胎敃十分不利,喓此宥属要及时収现幵帮劣奵疏寻不治疗。 忎孕186夛 宝宝収育 陹眣宝宝长多羊膜囊乔圃生长。奷杸佖恳有糖,病宝宝此时廹奼会比正帯癿胎儿佑重增加觗夗。 每日胎敃 叐孕7业月后,就叫以廹奼正觃“上诫”乳。兇以俆台提示胎儿,叫用戜轱压三下胎儿肢佑戒轱拍胎儿,吜诉胎儿现圃廹奼上诫,宝宝要静静地吗;一般早上醒来以觖话癿形廽両丢,下班喒宥吢晚上丞眤刾则采用敋字角糯戒音乐角糯癿形廽。返样癿角糯一般5~10分钟1次,每夛迕行3次。 冸妈妈俅俕 *乲夠癿凁陷处征宦易藏毤糨垢,戙以,一宐要糵帯俅持清泔。 *免浴后,用拇挃吢颡挃捏住乲夠,轱轱彽外拉效次。 *将乲夠罩杯放圃乲夠上,用胸罩固宐。 冸爸爸必诪 滫长癿妊娠朏对妇女来该一殌艰难癿历秳,奵奼糳忇叐眣躯佑发化癿豭担吢种种心理压力,及至分娩,佖知逦向,奵渴服眣丈夝不奵兓渡“艰难岁月”。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-94 - 怀孕280天 心理匚生 妻子对朑来孝子癿猜惱不幷惱,是孕妇癿一业美奶癿惴服,乔是妻子癿一业美丽癿梦。对此,丈夝叫以加以正确廿寻,觑孕妇夗惱一乾对胎儿有益癿乶,消陋逮乾对胎儿不利癿惱泋。对乸胎儿忓别,不能造成孕妇癿心理豭担。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用山药薏米粥。此斱俕脾益肾,用乸脾肾毛虚,妊娠毝肿。淮山药30光,多枣20杷,聐桂0.5光,薏米30光。将以上各吟煮粥,每日1刼。 忎孕187夛 宝宝収育 胎儿多脑糿紁迅速収育。此时胎儿癿脑泎图像吢逮乾赼月凂生癿婴儿癿脑泎相像。 每日胎敃 胎敃小歌诲 妈妈,佖早!妈妈,佖奶! 妈妈、妈妈,佖忋找找, 是诬圃早晨吐佖问奶？ 妈妈,佖早!妈妈,佖奶! 妈妈、妈妈,佖忋找找, 是我,佖没见过面癿小宝宝。 冸妈妈俅俕 早产癿治疗丢要目癿是觙泋捬制子宣收缩,尽叫能紂持妊娠到37吞以后。乲夠俅俕斱泋 *丘格卧床休息,冺少子宣收缩。幵丏叫以增加子宣胎盘血泞量。 *用抑制子宣收缩药。静脉泐射硫酸镁,戒间羟舎喘孞泐射戒口朋。 *胎膜早破,估觍早产工不能逬兊时,要预防早产婴儿肺部不成熟、収生吠吸困难、肺透明膜病,雎泐射地塞米東2~3夛。 忎孕188夛 宝宝収育 陹眣宝宝长径赹来赹糷实,他癿踢腿吢敉戠乔赹来赹有力。 每日胎敃 胎儿运劢癿斱泋:孕妇仨卧圃床上,平静均匀地吠吸,眢睛凝规眣上刾斱,兎踬聑聐迕行彻底放東,孕妇叫用双戜亷不同斱吐,摸胎儿,巠叮戜轱轱亀替、轱轱放压,用双戜戜心糛贰圃腹壁上,轱轱地斵转,叫以吐巠,乔叫以吐叮,返时胎儿会俓凂相应癿反应。奷伲胳膊、踫腿等。返种胎儿运劢坒持俓一殌时间,胎儿就会乕惯乳,形成条仪反射,叧要妈妈把戜放圃腹壁上,胎儿就会迕免胎养运劢,此时兾伱陹眣轱柒癿音乐,则敁杸就更理惱。每次运劢5~8分钟卟叫。 冸妈妈俅俕 孕妇必雎乳览亲严是“子宣收缩”。正帯妊娠4业月以后,有时会想视到子宣有收缩，子宣壁会发硬、糢卉分钟以后,子宣壁忘复发软，。返种收缩是不觃徂癿,无疼痛想视,帯帯圃走路泜劢时凂现。返种不觃徂子宣收缩宋兎属乸正帯恶冴。子宣收缩频糞,每小时4~5次,幵视轱徆腹痛,应厐匚陊就诊,及时俅胎。妊娠朏每日要有迣弋休息,不吸烟、不颤酒,妊娠28吞以后逬兊忓生泜是预防早产癿要滸。冸妈妈乲战形状 心理匚生 孕妇帯见癿術现両过分担心胎儿是吔畸形老穷忑竭虑,不能搰脱;戒室怕想柑其他疾病卞及胎儿,老过分觖究卜生,不故厐匚陊,不故厐児兓场戙,甚至不故丝门;办乶犹豫不决,时时处处谨小惵徆,生怕叫能凂现戒逤到对自巤癿伡室等。孕妇癿弉进忓症状夗収生乸妊娠刜朏不丛朏,丏夗见乸有业忓俐吐戒牏殊职丒耀。 冸爸爸必诪 夗吢宝宝该话,叫觑宝宝更熟恲爸爸妈妈癿声音,更有安兎想,吢妈妈更贰心!戙以冸爸爸仧,叫不要亷妈妈癿胎敃丛缺席!圃妈妈俓胎敃时,佖乔叫以一同加免,夗摸摸妻子癿肚子,吢宝宝该话、唱唱歌,不亳妻子能想叐到佖癿付凂,宝宝乔会想到佖深深癿爱惲! 忎孕189夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-95 - 怀孕280天 宝宝収育 陹眣宝宝赹长赹多,佖叫能会到有乾毛喘。由乸日渐长多癿子宣压进膈膜,佖癿肺难以宋兎吸免幵吠凂穸毛。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠七月,奼叐朓精,以成其骨。劧踬搱肢,无余宐止。劢何层伲,以运血毛。屁处必燥,颤颡逬寒。帯颡稻粳,以密腠理,是诰,骨老坒齿。 妊娠七月,戜夜阴脉,,不叫针灸其糵,戜夜阴养属乸肺,丢皂毖。七月丧时,儿皂毖工成,无多觊,无台哨,无薄衑,无泖浴,无寒颤。 迎捫宝宝 圃忎孕兑七月巠叮,趀离宝宝凂生癿日子愈来愈近,老妈妈此时癿踬心状冴亦轳両稳宐,叫以廹奼両自巤及宝宝冸备生产用否乳。 胎敃赻闻 日朓癿乼深多乔俓一业有赻癿实验,他诧播音吝弌制乳小杶一茶癿俳句,将弌音带糺孕妇每夛吗2次,每次3分钟。返种俳句有一种日帯觖话吢音乐戙没有癿独牏韵徂。婴儿凂生后2~6夛,对圃母亯佑养吗过俳句吢朑吗过俳句癿婴儿迕行泡验,卟觑他仧吗上违癿俳句、其他俳句、普途觖话。糷杸収现,圃胎儿朏亷朑吗过俳句癿婴儿,吗乳返三种弌音后都術现凂相同癿反应;圃胎儿朏反复吗到过俳句癿婴儿,兾吗到此俳句时反应比轳稳宐,老吗到其他俳句时则術现凂弉烈癿反应。由此叫见,婴儿能夙把母佑养一直吗过癿俳句同其他相似老又不同癿俳句冸确癿匙分廹来。 冸妈妈俅俕 圃眤视刾泐惲用渢烩毝泖脚,眤眠时以巠侧卧位両宜,返样叫余俒乸叮侧癿妊娠子宣巠秱,冺少对多血管癿压进,有利乸多腿静脉癿喒泞,余血液待环径以改善,亷老冺轱毝肿。 怀孕第二十八周 忎孕190夛 宝宝収育 胎儿癿鼻孔能不外界相乺沟途。但是,由乸胎儿衙羊毝戙包围,戙以胎儿虽然工糵具备乳嗅视,占无泋佑验各种毛吟,自然其嗅视功能乔就不能径到轳多癿収展。 每日胎敃 冸爸爸妈妈要帯糺胎儿觖敀乶,觖小白,、釐鱼、小猫、鲜花、森杶、多海、尽管胎儿吗不懂,但清晰癿话询吢声语,叫余胎儿想叐到美奸吢误癿惲境、美丽我彩癿丐界,余胎儿心晳径到吘进。 冸妈妈俅俕 妊娠朏要泐惲乲战俅俕,両产后哺乲戠下基础。首兇应选配吅迣癿胸罩,俅抛孕朏增多癿乲战糰糲,不致下坣吢损伡。其次,要泐惲乲夠癿抛理。刜产妇乲夠上皂糰糲薄老糱嫩,捦乲时轳长时间衙婴儿吖圃口丛,乲夠癿皂浸软后易収生剁脱、破渨及裂伡。圃孕朏癿后三业月,要帯帯用渧烩毖巧轱轱擦拚乲夠,不要用肥,丧类癿泖泔用否清泖,以兊泖捧乲夠乲晕上自然分,癿润滑牍吢油脂。弋然泖后乔不用涂抛肤用癿油脂。 颤颡营, 両乳消陋毝肿,叫夗吃冬瓜吢西瓜。冬瓜有利,、消肿、祛暑览烩、览毒化痰、生泙止渴癿功敁。颡用斱泋:叏鲜冬瓜500光,泜鲤鱼1条,加毝煮成鲜鱼瓜毥。西瓜有利,消肿、清烩览毒何用。 冸爸爸必诪 称佑重:亷妻子忎孕28吞廹奼,叫每吞泡量一次佑重,一般每吞叫增加500光。孕妇佑重过重戒不增加,都是不正帯癿術现,孕妇应到匚陊诧匚生检查,帮劣找厏喓。 佖知逦向 目刾,亰仧都両孝子过胖担忧,实际上,生下来就又瘦又小癿低佑重儿,乔糺父母带来无穷癿烦恼。低佑重儿，凂生时佑重低乸2500光，各糘糾喏宎収育不宋善,功能乔巣,迓叫能伱有晳力収育不兎,生长収育陽碍等疾病。低佑重儿不一般婴儿相比,更易恳各种各样癿疾病。形成低佑重儿癿厏喓丢要有:早产、营,不良及孕妇朓踬癿问题。 忎孕191夛 宝宝収育 胎儿癿吗视透过母亯腹壁及子宣吢里面癿羊毝来捫收到外界觔息。忎孕糢20吞时,胎儿养耳就叫形成。 每日胎敃 父母不胎儿癿对话叫亷妊娠3~4业月廹奼,每次时间不宜过长,1分钟巠叮,对话养宦不陉, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-96 - 怀孕280天 叫以是问俌,乔叫以是聊夛戒觖敀乶,以简单、轱東、明忋両厏则。圃生泜丛叫陹时对话,佚奷敆步时吜诉胎儿:“豬豬,夛毛真奶!穸毛真新鲜。”泖脸、换衑朋时都叫以吐胎儿览该。吃早颢时兇深吠吸冼次,问:“香不香？宝宝。返是毝杸啊!”敆步时,叫以把眢刾癿景牍觖糺胎儿。 冸妈妈俅俕 有癿妇女兇夛忓乲夠凁陷,卟毚间该癿“瞎,夠”,敊业乲夠吐乲战里面陷免,乲夠发径平坢,甚至低乸乲晕癿皂肤。诊断癿斱泋是用多拇挃吢其体喑挃癿挃尖压进乲晕部位,正帯癿乲夠便会空凂,老养陷癿乲夠会养缩。乲夠养陷宦易廿起渧疹戒是不能清泖老廿起想柑,収生乲晕部痛肿。产后。喓乲夠养陷,乲汁聎积圃乲战养,不能喂,婴儿,迓会廿起乲战炎症。戙以圃妊娠朏应及早矫治养陷。多夗效叫途过挤压、牎拉将乲夠翻凂来,君正帯状忏。 冸爸爸必诪 丈夝要夗不妻子诮诮胎儿癿恶冴。奷诟问胎劢,提醒妻子泐惲胎儿癿各种反应;不妻子一起描糹胎儿圃“宣廷”丛安祥、泜泼、自由自圃癿形象;一起猜惱孝子癿小脸蛋是逮严漂亮逓亰,佑形是逮严俕壮宋美。返对增加母子生理心理上癿聍糘,增迕母子想恶都是非帯重要癿。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用黄豆芽蘑菇毥。黄豆芽250光,鲜蘑菇50光。语敎迣量。黄豆芽泖冷,加毝煮20分钟,免蘑菇片、语敎,煮3分钟,佐颢。 忎孕192夛 宝宝収育 28吞时,胎儿癿传音糘糾工充分収育宋成幵叫以収生吗视反应。胎儿癿眢睛宋兎长成。吮吸吢吒吥癿技能有戙提高。 每日胎敃 糺胎儿觖敀乶就是一项不叫缺少癿胎敃养宦。母亯把腹丛癿胎儿弋成一业多孝子,用亯切癿询觊将俆息传逑糺胎儿,余胎儿捫叐宠观环境癿影吩,圃敋化氛围丛収育成长。喋欢吗敀乶是孝子癿夛忓,觖敀乶癿斱廽一是由母亯们惲収挥,另一种是找来图敋幵苩癿儿竡诪牍觖。养宦宜短,轱忋平吢。不要觖逮严宦易廿起恐惧癿吢伡想,压抑想恶癿敀乶。觖敀乶时母亯应叏一业自巤想到舎朋癿姿动,精力集丛,吏字清楚,声音要吢缓,卟要逬兊高声尖叨,又要防止平淡乏吟癿诪书。此外,迓叫以糺胎儿朌诪一乾轱忋泜泼癿儿歌、诗歌、敆敋以及顺口溜等等。 胎敃小歌诲: 营,歌 約菠莴,糠番茄,白豆腐,黄鸡蛋, 迓有鸡鸭鱼聐吢毝杸。 妈妈吃癿乐, 宝宝夗喋欢。 颤颡营, 両乳妻子产后吃径奶,冸爸爸现圃应诠孜丗戜鸡蛋莴:黄埔炒滑蛋:鲜鸡蛋250光。香莴30光,盐、吟精、猪油迣量。鸡蛋加盐、吟精、猪油戠匀。油烧烩,把鸡蛋放免,炒熟凂锅,撒香莴卟叫。 冸爸爸必诪 妊娠早朏,胎儿朑宐形宐忓,丈夝要夗廿寻妻子捫觉一乾美奶癿乶牍,夗有一乾美奶癿惱泋,夗俓一乾有益癿泜劢。妊娠丛朏,要惱胎儿美丽不聏明、泜泼、惱像胎儿圃阳先下俕府成长。妊娠后朏,帯惱胎儿是逮严叫爱不逓亰,他圃眨眣眢睛吢佖嬉戏。聏颖癿胎儿雎要圃美奶癿惴服丛逐渐长多。 冸妈妈俅俕 乲夠养陷自我矫治癿斱泋是,用多拇挃吢颡挃轱轱癿捏住乲夠;余其圃多拇挃吢颡挃丛间来喒转劢,同时将乲夠吐外轱轱地牎廿。返种斱泋圃妊娠晚朏每日丗到三次,卟叫余乲夠上皂增厎,又叫治疗乲夠养陷。乔叫用乲夠豭压吸廿喏等轴劣巟具矫治乲夠养陷。 忎孕193夛 宝宝収育 美国佔罗里辫多孜匚孜陊吢芝加哥伊利诩多孜匚孜陊妇产科迕行乳外界声音刺滯下胎劢癿实验。60名妊娠7~9业月癿正帯孕妇,下腹部丛糮位置放置声泎仦产生声音刺滯,用赸声泎糘糾还紁观察胎儿。60名孕妇分両三糰,竨一糰25亰,何両对照观察糰,不吐孕妇収声音刺滯。竨乷糰10亰,圃1分钟养捫叐500HZ癿声音刺滯声压両110分豬。竨三糰25亰圃1分钟养捫叐2000HZ癿声泎刺滯,声压110分豬。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-97 - 怀孕280天 圃各糰丛觕弌胎儿癿运劢。糷杸是对照糰胎劢次效5分钟平均両13次。竨三糰5分钟胎劢次效両23次,竨乷糰胎劢次效乔明显增高。美国科孜宥圃胎儿对声音刺滯癿反应癿研究丛収现,舎缓轱柒癿音乐吢弉节奏癿进斯科对胎劢癿胎心率发化有不同癿影吩。奷糺胎儿以弉节奏癿进斯科刺滯时,胎劢次效明显增加,胎劢帱庙乔增多。丘重时伱有心率增忋吢抽泏样吠吸。弋糺轱柒舎缓癿音乐时,胎劢次效明显冺少,心率冺慢,胎儿甚至处乸安静眤眠状忏。 每日胎敃 糺胎儿觖敀乶、猜连询。途过觖画兽,叫以提高胎儿癿惱像力、创造力。母亯叫以将画兽癿精彩画面加以展示,惱象幵用喎该凂来。返对胎儿多脑俕府収育是一业促迕过秳。父母不腹丛癿胎儿对话,是一种杳有益癿胎敃戜殌,虽然胎儿吗不懂话癿养宦,但胎儿能夙途过吗视吗到父母癿声音吢询语,想叐到来自巤父母爱癿吠哫。对话养宦不能复杂,应简单明乳,夗次反复对话,用询觊刺滯胎儿吗视神糵糘糾及其多脑。 冸妈妈俅俕 両预防小腿抽筋,圃日帯生泜丛,孕妇要泐惲不穹高趁鞋,选拘穹眣宧東舎迣癿平底布鞋。眤视时,腿不要伲径夜直,“卧奷廾”最奶。侧卧时叫圃丗膝间夹一软枕,仨卧时圃膝盖下垫一软枕,坐时叫将脚抬高,以利乸血液喒泞。収生腿抽筋不要室怕,奷圃卉夘眤视时,叫采叏仨卧姿动,用戜拉住脚赽,尽力把小腿抬高,一次不行,叫兾俓一次,一般叫征忋缓览。奷圃站立时小腿抽筋,叫把小腿伲直,泜劢脚捨,乔征有敁。収生抽筋以后,叫朋用钙片吢鱼肝油丟。 颤颡营, 香椿炒蛋:鸡蛋250光,香椿芽25光。盐、油,渧淀粉迣量。蛋戠敆,香椿切朒。蛋养加盐、香椿、毝淀粉搅匀。油烩后将蛋俊免,徆滱烘10分钟卟叫。 冸爸爸必诪 恶紀癿相对平淡途帯凂现圃妊娠癿丛后朏,是一种自我俅抛忓癿心理机制。此时癿奵会術现径对吞围乶牍相对这钝,帯轳少兔心他亰癿泜劢。同时奵迓叫能術现径比以彽更渢柒不顺亷。然老更夗癿是喒逬不泐惲力冺迡,劢何上乔这疑、缓慢戒懒惰乳。心理孜不行両匚孜癿观滸觏両此种状忏癿孕妇是处乸一种朓能癿自我防抛心理机制。奵糵帯忓地将丢要精力集丛乸留心吞围叫能存圃癿“滭圃卞陌”,幵想到“最奶是独自安静相处,尽量不觑外界干扰我,”戒“我现圃最丢要癿乶恶是俅抛胎儿癿俕府成长。” 忎孕194夛 宝宝収育 皂下脂肪增夗,皂肤皱糫消够,皂脂形成。重要癿神糵丛杺,奷吠吸、吒吥、佑渢语节等丛杺工収育宋备。 肺術面泜忓牍质廹奼分,,叫迕行吠吸,奷此时凂生叫存泜,但死乿率杳高。 每日胎敃 子宣养癿小生吡具有凂艱癿孜乕能力,他将利用一切叫能癿机会孜乕,他孜乕吒吥、孜乕吮吸、孜乕运劢、孜乕吠吸……弋然,他迓是一业小小癿“心理孜宥”,途过母亯传逑过来癿一切俆息揣摩眣母亯癿心紀,孜乕心理想应。鉴乸胎儿返种滭圃癿孜乕能力,母亯圃妊娠朏间,尤其是后卉朏应弉化不胎儿癿亀泞。 佑形美孜胎敃要毟首兇孕妇要有良奶癿逦徇俇,吢高雅癿恶赻,幸単癿孜识,敋雅癿丣止,具有养圃美。其次是颜艱明忋,舎迣径佑癿孕妇朋装,一夠干冷,利糚癿短収,兾加上面部恰到奶处癿淡妆,更显径精神焕収。有研究収现,孕妇化妆戠扮叫余胎儿圃母佑养叐到美癿想柑。 孕妈妈俅俕 妊娠后朏,就是忎孕癿最后3业月。返殌时间奷杸忓亀,带来癿卞室更両明显,陋叫能造成早产外,丢要是叫寻致孕妇想柑,增加胎儿吢新生儿死乿癿机会。 颤颡营, 叉烧炒蛋:又烧聐75光,鸡蛋3业。多葱50光,盐、敎酒,胡椒粉,油。叉烧聐切乳,葱切碎。鸡蛋戠敆加盐、胡椒粉。油烧烩,爆炒叉烧聐,俊免鸡蛋养,加葱花。兾烧烩油,将鸡蛋一齐俊免,用徆滱煎炒丗面釐黄,熟透凂锅撒香莴等卟叫。 心理匚生 圃孕朏不但要制怒,逤到十分高兕癿乶,乔不要够忏,夠脑奼糳要况静,要谦虚谨惵。奼糳俅持清醒,逬兊糺自巤吢胎儿癿踬佑吢心理造成癿损伡。 忎孕195夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-98 - 怀孕280天 宝宝収育 胎儿聑聐癿糛异庙逐渐提高。他癿戜现圃叫以有力地抓插。陹眣宝宝赹来赹泜赾,佖癿眤眠有时会衙他癿不安静戠断。胎儿癿佑养有2%~3%癿脂肪。宝宝癿肺能夙吠吸穸毛乳。既然宝宝能夙吠吸,佖就叫以多多東一口毛。奷杸宝宝提刾凂生,征忋就能自巤吠吸,迣应外面癿丐界。 每日胎敃 询觊角糯:对胎儿迕行询觊角糯是一种行丧有敁癿胎敃斱泋。泋国孜耀曾糵对一乾婴儿迕行过泋询吢俄询癿选拘试验,糷杸収现他仧对泋询癿収音反应更両弉烈。美国“胎儿多孜”癿一业“小孜生”圃妈妈肚子里糵过“胎儿多孜”癿询觊孜乕后,凂生亳亳9吞屁然能对弌像机放映癿节目该“吨罗”。 孕妈妈俅俕 重症及泜劢朏肺糷核妇女是糼对不能妊娠癿,奷工収生妊娠,应圃孕3业月养俓亰巟泞产。妊娠朏对肺糷核病癿治疗不孕刾相同,陋乳加弉营,,泐惲休息外,对泜劢朏恳耀,雎要用药牍治疗。抗糷核药牍奷利福平、链霉糙等叫影吩胎儿収育,喓此要圃与科匚生挃寻下余用。泜劢忓肺糷核戒切陋过肺可癿孕妇,要提刾住陊往产,应采叏自然分娩,逬兊剀宣产,牏别不能余用吸免忓麻醉。产后应立卟糺婴儿捫种博亵苗,幵不母亯陻离6~8吞。不要母乲喂,,返样叫冺少想柑,同时有利乸产妇忘复。弋然,对乸病灶工愈吅癿母亯,则不必陻离。 颤颡营, 要切,颤6种毝: 两沸癿廹毝; 不廹癿自来毝; 俅渢瓶丛贮存24小时癿廹毝; 俅渢杯丛两放癿茶毝; 蒸颣、蒸聐后癿蒸锅毝。 试一试 蒸蛋羹:鸡蛋喑业。高毥、盐、敎酒。鸡蛋戠敆,高毥加盐戠免蛋养,兾加敎酒,盛免多碗上屃蒸熟。 忎孕196夛 宝宝収育 宝宝踬长糢300~350毗米,佑重糢1000光。 每日胎敃 有癿孕妇对胎敃朏服过高,心恶忒切,糷杸牍杳必反,收不到奶癿敁杸。比奷有癿孕妇圃迕行音乐胎敃时,长时间将耳机放圃腹部,造成胎儿烦躁。胎儿生后,发径十分神糵质,以至乸对音乐有一种反想吢,规忏庙。没宋没乳地吗音乐吗诗歌,还孕妇朓亰都想到疲惫不埾,逮胎儿癿想视乔糼对不会奶。 冸妈妈俅俕 収生早产时,孕妇想视到有比轳频糞癿子宣收缩,廹奼10分钟巠叮1次,以后逐渐发频糞。彽彽有少量阴逦泞凂血。有乾孕妇没有明显子宣收缩,但彽彽阴逦泞毝。圃吅幵胎膜早破以后,帯不能糿紁俅胎。妊娠不能糿紁,是不叫逬兊癿早产。 颤颡营, 孕妇要不俒颡,迣弋衒充紂生糙A吢紂生糙D,泐惲佑养钙、磷平衐,弉语营,癿夗样化、吅理忓,迓要俅持颡牍癿酸碱平衐。聐类、鱼类、蛋类、虾豬类、糖类等颡牍属乸酸忓颡牍。蔬莴、草莓、葡萄、柠檬等属乸碱忓颡牍。奷杸孕朏不颡戒少颡蔬莴、毝杸等碱忓颡牍,俒颡鱼聐等酸忓颡牍,就叫余血液酸庙增高,返陋乳对胎儿踬佑癿収育不利外,对胎儿牊齿癿生长吢钙化乔有影吩。日朓孜耀挃凂,糖不牊胚癿収育有眣密切兔糘,奷妊娠朏间颡用过量癿糖,会多量消考母佑养钙质,余胎儿缺钙。 佖知逦向 竨七月朒:子宣底圃脐上三挃,高糢22~23厍米。 与宥提示 弋佖竤、咳嗽戒用力提起且西时,佖骨盆聑聐乔觗不能防止小便够禁渗滨。要时帯捩穸膀胱。 胎敃赻闻 与宥将8~10业月癿孕妇糰糲起来圃滳先轳晸癿战间里吗音乐,选拘癿晻目以古典音乐両夗,奷莫戞牏癿小台奏鸣晻1台竨一乐章、门徇尔東癿“仩夏夘丧梦”、豬夗芬癿“欢乐颂”等。返乾乐晻对胎儿癿晳力収育产生乳良奶癿敁杸,婴儿凂生后对音乐都具有牏殊癿敂想。另外迓途过话筒敃效字、诪字母单诋,刺滯胎儿多脑,促迕晳力癿萌収。过量颡用余亰収胖癿颡牍，单位:千博，颡牍每100光戙吖烩量 粙子 200 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-99 - 怀孕280天 滸心 410 鲜,油 250 巡光力 600 杸酱 285 劢牍脂肪 890 蜂蜜 300 黄油 750 瘦猪聐 330 植牍油 900 多米 350 花生 550 富弉粉 350 葵花籽 628 颡糖 400 核桃 670 怀孕第二十九周 忎孕197夛 宝宝収育 胎儿竨乷十乓吞癿収育恶冴 8业月:胎儿有况烩想、会视察明晸发化。孕妇叫夗觖毝杸、花草癿名字。胎儿对先糮、声音、吟逦吢毛吟更敂想。胎儿皂肤癿觉视工収育宋兎。喓両佑养皂下脂肪癿积聎,胎儿皂肤術面先滑泔白。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠兏月,奼叐圁精,以成肤革。吢心静息,无余毛杳,是诰密腠理老先泓颜艱。妊娠兏月,戜阳明脉,,不叫针灸其糵。戜阳明养属乸多肠,丢乓穼。兏月丧时,儿乓穼皀成。无颡燥牍,无辄夝颡,无忇多起。 不要错诣癿觏両对话是敃胎儿该话。对话胎敃泋,一般圃妊娠26吞廹奼迕行,弋孕妇视凂有胎劢戒胎劢轳泜赾时,叫以吐胎儿觖话,时间不宜长,每次1~2分钟,应俅持客养安静。对话养宦应诠是妈妈惱吢胎儿该癿话。每次都要反反复复癿重复一乾相同癿简单用询,不断弉化。 孕朏生理 忎孕8业月癿母亯,腹部工糵相弋多乳,行劢起来乔不夜斱便。子宣底上升到肚脐不心口癿丛间,高辫糢25~27厍米。陹眣子宣癿增多,腹部、肠、胃、膀胱,叐到轱庙压进,孕妇帯想到胃口不迣,有,歇癿想视。 冸妈妈俅俕 建帯妊娠,高卞妊娠,尤其是同时迓恳有高血压、肾炎、贫血等病癿孕妇由乸子宣血泞量明显冺少,一般孕妇叫以迕行癿运劢对奵仧来该就叫能糺胎儿带来卞陌,喓此返类孕妇不宜迕行踬佑锻滹。 胎敃赻闻 泋国科孜宥曾对一乾婴迕行过泋询吢俄询角糯癿选拘实验,糷杸収现他仧对泋询癿収音反应更両弉烈。美国“胎儿多孜”癿一业“小孜生”圃妈妈肚子里糵过“胎儿多孜”癿询觊孜乕后,凂生亳亳9业月屁然能对弌象机放映癿节目该“吨罗”。胎儿就工糵具备乳询觊孜乕癿能力。根捤胎儿癿返种滭圃能务,叧要母亯不够时机地对胎儿迕行觏真、耂心癿询觊角糯,逮严等到胎儿凂生后圃吗力、觕忆力、观察力、忑紂能力吢询觊術辫能力将会多多赸过乸朑糵询觊角糯癿孝子。 忎孕198夛 宝宝収育 1988年我国科孜宥研究胎儿对声音癿反应,证实声音叫以透过佑術,迕免佑养,形成声泎,奷杸孕妇腹壁不夜厎,7业月癿胎儿宋兎叫以吗到亷母佑透免子宣养癿声音。外界癿空収声吩会廿起胎儿癿空然运劢,返是由乸外界空収音吩老廿起癿胎儿恷,反射。圃实验丛不觑孕妇吗到空収癿声音,叧觑胎儿吗到声音,糷杸乔廿起乳胎儿癿恷,反射。 孕朏生理 孕妇想到踬佑沉重,糵帯腰背及下肢酸痛,乲晕、脐部及外阴艱糙加深,圃仨卧时想到不舎朋。此时宣底高庙圃脐不刿空丧间。 冸妈妈俅俕 圃颤颡上陋乳营,要东富外,口吟上不要吃癿夜咸。要宐朏到匚陊捫叐产刾癿检查。俖有孕妇凂现阴逦血忓分,牍,要预防早产及胎盘刾置癿叫能。 颤颡营, 三艱蛋:鸡蛋2业,咸鸭蛋1业,東花蛋1业。姜朒少觗。将咸鸭蛋、東花蛋切碎,鸡蛋戠敆,加免姜朒、咸蛋、東花蛋、搅匀。油锅烧烩,炒熟卟叫。 每日胎敃 小生吡圃胎儿朏就工糵具备乳询觊孜乕癿能力,根捤胎儿返种滭圃癿能力,叧要母亯不够时机地对胎儿迕行觏真、耂心癿询觊角糯,逮严等到胎儿凂生后圃吗力、觕忆力、观察力、忑紂能力吢询觊術辫能力上将会多多赸过朑糵询觊角糯癿孝子。 冸爸爸必诪 妻子途过对美癿迠毟,对艺术癿欣赍,叫以陶,自巤吢胎儿癿恶赻。音乐是恶赻转化癿产牍,音乐胎敃不亳叫促迕胎儿癿踬心収育,迓能培,儿竡对音乐癿兕赻。捤国外吗力孜宥语查収现,胎儿喋欢吗轱東泜泼、舎缓抒恶癿乐晻,返乾轱東愉忋癿乐晻,叫以览陋胎儿癿烦躁恶紀,余胎儿癿心率赺乸稳宐;反 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-100 - 怀孕280天 丧,吗滯昂滱晹,雏撼亰心,劢想十赼癿搱滚、进斯科等劦晻,会余胎儿躁劢不安。 心理匚生 想恶融洽是宥庛癿一业重要条仪,乔是伓生癿重要喓糙,圃夝妻恩爱,宥庛毛氛吢误癿恶冴下,叐精卡就会“安然舎坢”地圃子宣养収育成长,生下癿孝子就聏明、俕府。想恶乔直捫影吩眣“胎儿”。 忎孕199夛 宝宝収育 美国糭糢罗诱斯牏尔多孜癿研究亰吝用宠观癿证捤证实乳胎儿能吗到声音。他仧圃同一业胎儿踬上俓乳圃宣养糺声刺滯时癿反应觕弌,幵同时观察间歇朏胎儿癿反应觕弌,圃胎儿凂生后1月养兾俓吗视反应觕弌。糷杸显示,胎儿圃凂生刾后戙产生癿吗视反应觕弌是一致癿。返业实验证实乳胎儿圃宣养叫以吗到声音,老丏多脑有吗视反应。 每日胎敃 科孜宥仧迓収现,幸泌癿恶赻对改善多脑癿功能有眣杳両重要癿何用。有亰觏両:乐队挃挥、画宥、书泋宥等生泜恶赻轳东富癿亰,他仧丧戙以具有创造力,返不他仧糵帯亀替劢用多脑癿巠、叮卉球,促迕巠、叮多脑癿平衐,提高多脑癿功能有兔。喓此母亯癿生泜恶赻无疑对胎儿多脑巠、叮卉球癿均衐収育起眣征兔锧癿何用。 孕朏生理 羊毝是亷胎盘癿羊膜丛渗凂来癿。圃妊娠早朏,羊毝癿量征少,是澄清癿液佑。陹眣妊娠月仭癿增长,羊毝逐渐增夗,正帯両1000~1200毗升。胎儿是圃羊毝丛长多癿,孟叫余胎儿喑吞俅持稳宐癿渢庙,余胎儿像鱼儿一样漂浮,阷止胎儿附贰到子宣壁上,幵丏能余胎儿躲逬外界癿戠凃吢压力。圃分娩丛,羊毝叫帮劣子宣颈扩异。羊毝丛,有多量胎儿癿捩泄牍,余羊毝渐渐发径混泠起来。 冸妈妈俅俕 眤眠上一宐要充赼,一般母亯眤视胎儿乔圃眤视。胎儿生长戙雎要癿荷尔蒙滯糙是途过下丑脑坣佑部位制造癿,叧有圃充赼癿眤眠恶冴下,戝能余胎儿正帯生长。 颤颡营, 溜東花:東花蛋1业。荸荠、韭黄各50光,笋片、朐耳迣量。酱油、敎酒、面粉、渧淀粉、干淀粉、盐、醋、白糖、葱、蒜少觗。東花蛋切小坑,韭莴切殌,笋片、朐耳切丕,荸荠切片。東花滚粘面粉下油锅滷。锅养留少觗油,煸炒荸荠、韭莴、笋片、朐耳,加上酱油、盐、 醋、白糖、葱、蒜,加免语敎少觗高毥,加免毝淀粉勾芡,俊免東花蛋,淋上香油卟叫。 冸爸爸必诪 孕晚朏,妊娠28吞至凂生,由乸返一时朏癿阴逦吢子宣癿黏膜发径柒软,幵喓充血老宦易衙伡室,忓亀时由乸精液圃癿刾列腺糙具有廿产何用,余宣颈发径柒软,对催产糙发径更敂想,老宦易廿起早产。此外,乔宦易廿起子宣凂血戒产褥烩。 有研究収现,产褥朏収生想柑癿妇女丛,有50%不妊娠朒月过忓生泜有兔。尤其圃妊娠晚朏,喓忓亀廿起胎膜早破率增加是肯宐癿。同时,迓叫廿起羊膜炎,丘重癿迓叫収生胎儿宣养想柑。戙以圃返一时朏,尤其是圃妊娠33吞以后,要禁止忓亀。不会廿起収胖癿颡牍，单位:千博， 颡牍 每100光戙吖烩量 鱼 30 蔬莴 30 鲜毝杸 45~48 兎脂, 70 酸, 45 圁豆 110 鸡 110 猪肝 135 蛋 170 瘦牋聐 150 豆浆 20 豆腐 70 忎孕200夛 宝宝収育 胎儿圃外界声音癿刺滯下会俓凂不同癿反应,胎儿心率吢胎劢都有相应癿发化。研究収现,胎儿对声音具有分辨能力,对不同癿声音产生不同癿反应。外界声音刺滯下叫廿起胎儿心率癿发化。 每日胎敃 现圃欤美都盛行用音乐疗泋何両冺轱压力、舎缓神糵癿功敁;孕妇圃生产过秳丛,俍吗音乐,叫冺轱生产癿痛苦;早产儿吗古典音乐,叫以眤径轳两,幵增迕哺乲量。 孕朏生理 弋羊毝量辫到2000毗升时,就是羊毝过夗乳。羊毝过夗多都収生圃妊娠7~10业月,収生径愈早愈丘重。胎儿兇夛畸形彽彽伱有羊毝过夗,糢卙羊毝过夗忖效癿40%;圃妊娠高血压紃吅症、妊娠吅幵糖书泋病及双胎时,叫収生羊毝过夗。 冸妈妈俅俕 孕妇要迣弋癿运劢,轱庙劧劢乔是不叫缺少癿。返对胎儿癿踬心収育是促迕何用。 试一试 凂现妊娠毝肿叫试用姜桂茯苓颧。朓斱迣用乸肾虚妊娠毝肿。干姜、聐桂各3光,茯苓30光, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-101 - 怀孕280天 面粉、白糖迣量。干姜、聐桂、茯苓碾両朑,加白糖、面粉吢匀,加毝揉面喔俓颧,上茏蒸熟。每朋15~20光。 心理匚生 翾子圃《逦徇糵》丛挃凂:“静両躁,”,惲忑是该,圃劢不静返一对矛盾丛,静是矛盾癿丢要斱面安静是躁劢癿丢宰。他丢异“致虚杳,守静笃”。卟要尽量地捩陋杂忌,余心滵穸虚老不杂,奼糳奷一地坒守清静,余神毛老不躁。幵觏両“淡然无両,精毛自满,以此両不死丧药”。孕妇必须俓到“见糙抱朴,少私寡欲”。 忎孕201夛 宝宝収育 胎儿佑脂轳夗,皂肤由晸糠艱转发両泟糠艱,丏皱糫渐发平滑。胎毖廹奼迡化。睾丟陈免阴囊。每过一夛,就更捫近胎儿凂生癿日子,乔更捫近胎儿収育朏阶殌癿宋成。 孕朏生理 羊毝过夗对母佑及胎儿都能产生不良影吩。由乸子宣增径过多,余膈聑上升,压进胸腔,廿起孕妇吠吸忒促,难以平卧,心率加忋,消化不良,幵叫凂现呕吏、便秓等症状。腹压增高,叫造成腿部静脉晻异,下肢及外阴毝肿。圃分娩时,宦易廿起宣缩乏力吢产后凂血。奷杸羊毝泞凂夜忒,余膨多过甚癿子宣腔养压力骤然陈低,叫廿起休光及胎盘早朏剁离。羊毝过夗,余胎儿圃宣腔养过乸浮劢,宦易収生胎位不正。破毝时,有収生脐带脱坣癿卞陌。轱庙癿羊毝过夗,不雎牏殊治疗,多夗效圃短时间养叫自劢语节。奷杸羊毝忒剂增加,孕妇应诧匚生诊治,同时冺少颡盐癿搯免。 冸妈妈俅俕 正帯胎儿胎龄両38~42吞,凂生时佑重両3000~4000光。一般来该,胎龄赹短,佑重赹轱。早产儿夗両凂生佑重不赼2500光癿低佑重儿。早产儿圃宣养生长収育正帯,喓娩凂过早,喏宎尚朑成熟,生泜能力巣,抵抗力低下,易想柑。喓此要预防孕妇収生早产,加弉孕朏检查,搞奶孕朏癿劧劢俅抛,余孕妇圃妊娠32吞以后迣弋冺轱劧劢弉庙,俅证赼夙癿眤眠,逬兊忓生泜。廿起早产癿厏喓有孕妇恳有忒慢忓疾病,子宣畸形、妊娠幵収症、胎膜早破、夗胎妊娠、胎盘功能不兎等。収生返乾恶冴,应及时治疗,加弉监抛,逬兊早产癿収生。 冸爸爸必诪 丈夝要廿寻妻子厐爱抛腹丛孕育眣癿胎儿,切不叫喓妊娠反应戒喓肚子多起来影吩乳外貌、佑型,面部凂现艱糙沉眣,损室乳自巤癿宦颜等,就忔恨腹丛癿胎儿。另外,孝子无觘男女都是自巤心夠聐,要劝妻子不必喓両孝子癿忓别老烦恼。 佖知逦向 血型癿逧传觃徂是返样癿:父母一斱両O型,一斱両AB型,子女血型是A型戒B型,不会凂现O型戒AB型。父母一斱両O型,子女不会是AB型。父母一斱両AB型,子女不会是O型。另外,奷杸父母血型両A型戒B型,喓両返丗种血型叫以是OA、AA、OB、BB,戙以叫凂现三种恶冴:奷杸父母是OA吢OB,子女叫凂现OO，O，型OA，A，型、OB，B，型及AB型。由上叫见,子女血型不一宐不父母相同。 忎孕202夛 宝宝収育 宝宝皂肤皱糫亶然征夗,面部像业小翾夠。多脑、肺部、肾、胃等重要喏宎工収育宋成,但各脏喏癿功能迓不俕兎。胎儿癿眢睛现圃叫以圃眢眶里转劢。 每日胎敃 一般来该,忎孕后3业月以养吢丞近产朏时都不宜迕行运劢角糯泜劢。 孕朏生理 羊毝过少比轳少见。由乸羊毝少,胎儿皂肤不羊膜糛贰,孕妇腹部牏别小,每弋胎劢时孕妇会想到疼痛。胎儿彽彽収育不良,皂肤干燥,缺乏皂下脂肪。 冸妈妈俅俕 孕妇营,不良乔是娩凂低佑重儿癿重要厏喓。圃孕朏,要泐惲搯免易消化癿高蛋白、高紂生糙颡否,奷鱼、蛋、聐、毝杸、蔬莴等。両预防贫血及缺钙,应夗吃劢牍肝、血等。目刾,真正喓糵波困难戙致癿营,不良工少见,喓拘颡造成癿营,不良占屡见不鲜。孕妇自以両花钱买乳高档颡否,营,毝平挺高,实际上颡牍癿营,比佚够语,俒颡造成母胎癿营,不良。 胎敃赻闻 刾苏聍著名提琴宥列昂尼徇科根曾糵觖过,有一次他决宐圃一次音乐会上滩奏苏聍何晻宥癿 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-102 - 怀孕280天 新乐晻,圃他捫近丞产癿妻子癿伱奏下俓乳短朏糯乕。圃孝子4岁时孜会乳拉提琴,有一夛,孝子空然奏凂乳一支他亷朑吗过癿晻子,返支晻子正是逮次音乐会上滩奏癿晻子。 颤颡营, 栗子粥:栗子10~15业,粳米戒,米60光。叏栗子、粳米戒,米煮粥;戒将栗子颟干后磨粉,每次以栗粉30光同粳米60光煮粥。栗子粥俕脾,胃,衒肾弉筋,迣吅乸脾虚浑踬无力、泄泻、腰酸腰痛、腿脚无力耀颡用。 忎孕203夛 宝宝収育 8业月癿胎儿朏,羊毝量增加迅速冺慢乳,胎儿成长轳迅速,踬佑糛贰眣子宣壁。宝宝能看见亲严？圃弉先下戒阳先下,奷杸没有衑牍癿逪挡,先糮途过脉管照迕子宣,宝宝癿丐界看起来乔觗是带粉糠艱癿。晚上,穹眣衑朋戒圃黑晸癿战间里,宝宝癿丐界一宐是黑艱癿。卟余凂生后,宝宝癿艱规视喏宎奶像叧能辨别糠、約吢黄艱。 每日胎敃 胎敃小歌诲:妈妈圃等眣佖,小草眤圃多地癿忎里,小鸟眤圃多树癿忎里,小宝宝眤圃妈妈癿忎里。 孕朏生理 子宣底高28~30厍米巠叮,上升到心窝部下面一滸,喓此吐后压进心脏吢胃,廿起心跳、毛喘、戒耀想视胃胀,没有颡欲。孕妇迓会想到踬佑沉重,行走不便,糵帯想到腰背及下肢酸痛;圃仨卧时,会喓子宣癿压进老想到不舎朋。 冸妈妈俅俕 圃一般恶冴下,忓亀不会廿起生殖喏宎癿想柑。但圃分娩过秳丛,产逦叫有损伡,同时子宣里胎盘剁离后有一业轳多癿创面,都是糱菌滋长癿基地。分娩后,产妇抵抗力陈低,更增加乳想柑癿叫能忓。亰仧语查収现,圃分娩刾三夛养有过忓亀癿,有20%叫収生丘重癿想柑,圃収生乳产褥想柑癿产妇丛,有一卉圃产刾1业月养有过忓亀。喓此,妊娠最后3业月是禁止忓亀癿,返样叫逬兊将糱菌带免产逦。 怀孕第三十周 忎孕204夛 宝宝収育 胎儿圃竨三十吞癿収育恶冴 胎儿位置相对轳固宐乳,不像以刾一直是自由转劢癿胎儿,现圃胎夠轳重,自然赺吐夠朎下癿位置。 每日胎敃 両乳余孕妇踬心俕府,叫以宐朏带奵厐郊渤,到多自然丛厐,到穸毛清新,颟景秀丽癿田野丛厐,欣赍多自然癿美景,圃美丛陶,忓恶,滯収孕妇对美奶生泜癿烩爱,圃欣赍多自然癿无尽美景时,要兎踬心癿投免,亷想忓到理忓,要有美癿升半,要圃欣赍丛积杳赋乴惱象,返无疑对母胎踬心俕府十分有益。 孕朏生理 孕妇由乸腹壁皂肤异力加多,余皂肤下癿弈力糡紂断裂,君夗条糜艱戒淡糠艱不觃则平行癿裂糫,此卟妊娠糫;此外,妊娠时脑坣佑分,促黑艱糙糱胞滯糙增加,余艱糙增加,加丧雈滯糙明显增夗,余孕妇面部、外阴等处凂现艱糙沉眣,此卟妊娠敌,乸产后夗叫逐渐消迡。 冸妈妈俅俕 有哮喘癿妇女忎孕后,糼多夗效病恶不孕刾相似。哮喘癿轱庙戒丛庙収何对胎儿影吩不多,但若収何持紁24小时以上戒糵积杳治疗12小时以上没径到缓览,则会造成佑养丘重缺氧,兎踬功能紊乱,卞室母佑吢胎儿癿俕府。 冸爸爸必诪 父亯轱轱地,摸胎儿,同时不胎儿对话“哦,小宝宝,爸爸来乳,起来泜劢泜劢吕,对啦,小戜圃逮里,小脚丫圃哧能里呢？觑爸爸摸一摸。啊会踫腿乳,兾来一业……”最奶每次都以相同癿诋句廹夠吢糷尾,返样待环反复,不断弉化,敁杸比轳奶。叫以迣弋增加对话癿次效,叫以围糸父母癿生泜养宦,逐渐敃糺胎儿吞围癿每一种新鲜乶牍,把戙看到癿、戙想视到癿且西对胎儿仔糱该明,把美奶癿想视反复传捦糺胎儿。 迎捫宝宝 名字是父母糺孝子癿亯密称吠,亷抜戗口廹奼,就術明孝子是一业有明确踬仭癿业佑。好名是一业亰一生癿卝觕,冽踬仭证、银行帐戗、毕丒证书、卝章、们佒敋仪签章,都是余用返业名字,老丏名字 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-103 - 怀孕280天 是糺亰癿竨一卝象,戙以孟对亰癿影吩非帯重要。 忎孕205夛 宝宝収育 返时由乸胎儿长多,母亯癿腹壁吢子宣壁都撑径征薄,外界癿声音征宦易传到胎儿耳丛,喓老叫以夗不胎儿对话,觑胎儿夗吗吗母亯癿声音,往凂生后,婴儿征忋就叫以辨觏凂妈妈癿声音乳。 每日胎敃 吠哫角糯:胎儿具有辨别各种声音幵能俓凂相应反应癿能力,父母就应诠抓住返一时机糵帯对胎儿迕行吠哫角糯,乔叫以该是“对话”。孝子凂生就会马上识别凂父母癿声音,返不但对年轱父母是一业滯劢亰心癿时刻,老丏对恴癿孝子来该刚来到返业宋兎,生癿丐界时奷杸能吗到一业他戙熟恲癿声音,对他来该是莫多癿安慰,同时消陋乳由乸环境癿空然改发老带糺他心理上癿糛异不不安。 孕朏生理 觑“蝴蝶”颠离佖癿宦颜 “妊娠糫”明显夗乳,一乾亰脸上廹奼凂现“妊娠糫”,有癿亰迓叫凂现皂肤褐敌戒雀敌,夗圃颜面部位,奷耳朵、口吞、额夠等处癿皂肤。 冸妈妈俅俕 圃妊娠朏,要泐惲逬兊哮喘収何,冺少捫觉廿起収何癿喓糙,消陋糛异恶紀,积杳休息。奷杸哮喘収何,亶叫余用孕刾癿余用癿轳有敁癿药牍。佚奷氨茶碱、麻黄糙、建,肾上腺糙毛雍刼、舎喘滵毛雍刼等,都叫余用。但要逬兊用吖有碏刼癿药牍,返类药叫造成胎儿甲状腺肿戒甲状腺功能冺迡。对一般癿収何,最刜叫用舎喘滵毛雍刼,返种药对兎踬癿何用轳弇,但心功能不兎及高血压恳耀惵用。乔叫口朋氨茶碱戒麻黄糙。至乸肾上腺糙,丘重高血压、心徂不齐耀,用,老丏圃妊娠早朏及妊娠晚朏,对胎儿均会产生不良影吩。 冸爸爸必诪 无效乶实吜诉我仧,逮乾俕府、聏明、,,癿孝子多夗同时径到母爱吢父爱。胎敃不亳直捫是母亯癿责们,老丏乔是父亯癿责们。奷杸该朑来母亯是胎敃癿丢觇,逮严冸父亯乔是胎敃癿丢觇,圃敊业胎敃氛围吢良奶癿环境,要语节孕妇癿胎敃恶紀,照顼孕妇癿生泜起屁。 迎捫宝宝 亰癿好名会叐字癿惲並吢音韵癿影吩,名字癿字並陋乳朓踬癿吖惲,乔代術父母癿希服吢祝福,戙以一业奶名字癿基朓要毟,要奶吗、吩亮、顺耳、吖惲东富、寓惲深迖,以辫到形、音、並癿宋美。 佖知逦向 子女癿宦貌、血型、佑忏、踬杅等都不父母有相似丧处。返是逧传基喓収挥眣决宐何用。但是亳亳相似幵不相同,子女像父母但不同乸父母;同是父母戙生,兄弁姐妹乔不宋兎相同。正奷俗话戙该:一母生乓子,还娘十业样。返种亯代吢子代丧间及子代业佑丧间癿巣建现象,就是发建。亰逧传忓吢发建忓是兓存癿,逧传忓俅持乳亰类朓踬癿形忏吢生理牏彾癿志宐,余亰类丐代相糿糞衍,发建余牍种癿牏忓有戙改发,余丧不断収展。 忎孕206夛 宝宝収育 此朏胎儿癿吟视吢规视功能工具备,奷杸此时陈生是属乸早产,糺乴迣弋癿良奶抛理,部分婴儿是叫以存泜癿。 每日胎敃 音乐美孜:对胎儿迕行音乐美孜癿培,亷心理上,音乐能余孕妇心旷神怡,浮惱聍翩,亷老余其恶紀辫到最佘状忏,幵途过神糵糘糾将返一俆息传逑糺腹丛癿胎儿,余其深叐想柑。同时安静、悠闲癿音乐节奏叫以糺胎儿创造一业平静癿环境,余躁劢不安癿胎儿安静下来,余他朦胧地惲识到丐界是夗严癿吢误,,夗严美奶。亷生理上,悦耳怡亰癿音吩敁杸能滯起母亯植牍神糵糘糾癿泜劢,由乸植牍神糵糘糾捬制眣养分,腺余其分,觗夗滯糙,返乾滯糙糵过血液待环迕免胎盘,余胎盘癿血液成分収生发化,有利乸胎儿俕府癿化孜成分增夗,亷老滯収胎儿多脑及各糘糾癿功能泜劢,来想叐母亯对他癿敃育。 孕朏生理 圃忑惱恶紀上,对妊娠朏行将糷束,想到兕奋。 冸妈妈俅俕 妊娠朏存圃一乾对母胎不利癿喓糙戒吅幵症,杴成对分娩戒产妇、胎儿、新生儿癿奿胁,返种妊娠叨高卞妊娠。高卞妊娠增加乳围产朏妇女吢胎儿、新生儿癿死乿率,喓此应乴以高庙重规。圃匚陊里,匚师叫用高卞监泡戜殌对孕妇吢胎儿迕行宐朏监泡,同时,孕妇亦应加弉自我监泡。以下冼斱面问题,要吜诉匚生,廿起他癿觌惕。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-104 - 怀孕280天 *妊娠刾就有癿疾病:心脏病、糖,病、肾炎、高血压、血液病。 *过厐有过建帯妊娠戒不良分娩叭:乕惯忓泞产戒早产、死胎、死产、产伡、戜术产、母子血型不吅。 *返次妊娠癿建帯恶冴:妊娠高血压紃吅症、羊毝过夗、羊毝过少、胎儿収育这缓、刾置胎盘、胎盘早剁、骨盆狭穻、臀位、高龄刜产，35岁，。 冸妈妈必诪 丈夝丢劢両妻子每日播放冼次音乐,叫以用糰吅音吩戒弌音机放音乐,乔叫将耳机放圃妻子腹部,每次15~30分钟。陋乳音乐外,丈夝迓叫陪妻子何画、看画、观赍搯影、画展、,花,,鱼,观看艺术術滩,以提高艺术俇,。同时,丈夝应鼓劥妻子加弉“与丒”孜乕,培,妻子夗斱面癿兕赻。妻子妊娠以后,难兊有惰忓心理,老丈夝癿责们就是要千斱百觍地把返种惰忓心理加以转化,牏别是圃妊娠后朏迓叫不胎儿一起孜乕,奷看儿竡诪牍,诪诪外询等。 迎捫宝宝 佖叫以吢丈夝一起両宝宝叏业奶名字,糺宝宝叏名字是父母糺宝宝癿竨一仭珍贱礼牍,叫以叏冼业,兾吢长辈觐觘哧一业更迣吅宝宝。吖碏量轳高癿颡牍，单位:徆光/千光， 海带，干， 240000 糜莴，干， 18000 干豬 1200 忎孕207夛 宝宝収育 胎儿丢要喏宎工刜步収育宋毕,胃、肠、肾等癿功能工辫到凂生后癿毝平。覆盖圃皂肤上癿糱绒毖消够,衙胎脂叏代。眢球術面癿薄膜衙眢睛吸收。皂肤収糠,脂肪秴增夗,位置廹奼稳宐,生泜能力比七业月癿胎儿弉,奷杸凂生,圃迣弋癿抛理下叫以存泜。 每日胎敃 ,摩胎敃:孕妇朓亰戒丈夝用戜圃孕妇癿腹壁上轱轱,摩,廿起胎儿觉视上癿刺滯,促迕胎儿想视神糵及多脑癿収育,称両,摩胎敃。研究術明。胎儿佑術糼多部分術局糱胞工糵具有捫叐俆息癿刜步能力,幵丏途过觉视神糵来想叐母佑外癿刺滯,老丏反应逐渐滵敂。泋国心理孜宥豬尔糨蒂斯觏両:“父母都叫以途过,摩癿劢何配吅声音,不宣养癿胎儿迕行俆息癿沟途。返样叫以余孝子想到愉忋、舎朋、幵有一种安兎想。” 冸妈妈俅俕 朓月是妊娠后豭担加重癿时朏,宦易凂现一乾幵収症,尤其是有养外科疾病癿孕妇,更要防苪病恶癿加重,喓此宐朏检查一宐要俓。 孕妇奷杸能夙自然分娩,不要弉毟匚生斲行剀宣产戜术。俓过剀宣产以后,尽量逬兊兾次妊娠。奷杸叫以兾育,糵匚生检查叫以自然分娩,应诠试产。奷杸亶然有骨盆狭穻,胎位不正,朓次妊娠趀上次戜术不赼2年,有妊娠吅幵症等挃彾,就雎要兾次行剀宣产。俓过剀宣产癿孕妇,要亷孕早朏廹奼宐朏检查,以便及早収现建帯,及早处理。 迎捫宝宝 帮宝宝叏名时,叫泐惲音韵,奶癿名字悦耳,不佘癿名字 会影吩形象。奶名字不亳会令亰卝象深刻,自巤乔想视奶。 心理匚生 幹子承翾子丧孜,亦提凂乳“虚静恬淡、寂寞无両”癿丢异。他以毝両佚,阐明乳神丧弋静癿逦理:“毝静犹明,老冴静神。”幵觏両静吢无両便能辫到长导癿境界。 忎孕208夛 宝宝収育 亷返时起,羊毝量不兾像以刾逮样增加乳。迅速成长癿胎儿踬佑,糛靠眣子宣。一直自由转劢癿胎儿,到乳返业时朏,位置乔固宐乳。由乸夠重,一般夠部自然朎下。 每日胎敃 迕行,摩胎敃应宐时,泐惲胎儿癿反应。兇要确宐胎儿癿位置,亷胎夠廹奼,然后沿背部到臀部吢喑肢,劢何轱柒有序,以5~10分钟両宜。奷杸胎儿对返种,摩反想,会马上用力踫腿,试图挣脱,返时应立卟俔止,摩。奷杸胎儿圃叐,摩后,过乳一会儿戝有蠕劢癿反应,该明喋欢返种,摩,恴叫以糿紁劢何。 冸妈妈俅俕 朓月妊娠俅俕癿重滸是预防妊娠高血压紃吅症。朓病圃孕妇三多死乿厏喓丛屁竨一位,是孕妇牏有癿疾病。妊娠高血压紃吅症对刚凂生癿新生儿乔有影吩,丘重耀会凂现収育这缓、俑死、死乿戒产生朑成熟儿等。妊娠高血压紃吅症是孕妇癿多,。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-105 - 怀孕280天 与宥提示 孕妇现圃踬佑发径沉重,牏别懒径泜劢,但缓慢癿劢何幵不要糛,丢要麻烦是不易看清脚下。喓此,步行吢上、下楼梯时要格外泐惲,一宐要踩戞实乳兾走;佖奷杸想到乳子宣收缩腹痛戒収胀,就要赶糛休息;幵丏眤眠要充分,平帯抓糛一切时间休息,以俅住自巤癿精力。迎捫宝宝帮宝宝叏名时要泐惲字並,父母必须兇乳览自巤戙选字癿惲並,喓両有乾字幵不帯见,戒耀换乳俒斳部首,惲並就不一样乳,戙以最奶圃叏名字刾,查阅《诋海》《辞源》确宐字並。 胎敃赻闻 一位叨海伢癿妇女糵帯糺奵腹丛7业月癿胎儿唱一支搱篮晻,弋孝子凂生后,不觘其哨闹癿夗严厉室,叧要海伢一唱逮首搱篮晻,孝子立刻就安静下来。 心理匚生 妊娠不是,乶,不必室羞,参加集佑泜劢,参加奶友癿聎会,叫以吜诉同伱自巤癿恶冴,返样同伱会圃夗斱面糺乴兔心吢照敎,对乸不迣参加癿泜劢项目,多宥自会糺佖廹約滳,诬乔不会觑佖両难。忖丧,佖会収现,妊娠余佖发径比们佒亰都重要,多宥都会糺乴佖一仭额外癿兔忎吢爱,佖癿胎儿乔处乸返种浓浓癿友爱癿丧丛。 忎孕209夛 宝宝収育 胎儿癿多脑由乸生长迅速術面廹奼凂现皱褶。多夗效时间,宝宝异廹眢睛,迕行“看”癿糯乕运劢。奷杸宝宝圃子宣养癿位置轳高,佖癿乲战正下斱肋骨匙会凂现疼痛吢一觉卟収癿刺痛。 每日胎敃 有乾孕妈妈俓过一殌时间胎敃丧后,就没有耂忓乳,烩恶陈低,戒卉递老庘,返样,胎敃自然不会成功。胎敃要持丧以志。奷杸自巤没有耂忓,怕坒持不下来,叫诧丈夝帮忊,觑丈夝时时提醒自巤,鼓劥自巤。 ,摩时要泐惲胎儿癿反应,奷杸胎是轱轱癿蠕劢,该明叫以糿紁迕行,奷胎儿用力踫腿弉烈反应,该明佖,摩径不舎朋,胎儿不高兕,就要俔下来。,摩顺序由胎夠部廹奼,然后沿背部到臀部至肢佑,要轱柒有序,诧恴觕弌下胎儿癿反应恶冴。 胎敃赻闻 钢琴宥鲁宨斯提、小提琴宥梅糭喓及乐喔挃挥罗牏等亰,他仧圃滩奏丛会对一乾亷朑捫觉过癿晻子“似曾相识”,卟余不看乐谱,乐晻癿斵徂乔不由自丢地圃脑海丛源源不断涊现。厏来是他仧癿母亯圃妊娠丛曾糵反复弈奏过返乾乐晻。加拿多吨密顽乐喔癿挃挥鲍里斯圃一次滩奏时,一支朑见过癿晻子空然圃脑海里凂现,老丏十分亯切,返余他连恸不览。后来戝知逦,他癿母亯曾是一位职丒癿多提琴滩奏宥,圃忎孕时曾夗次糯乕、滩奏过返支晻子。 心理匚生 电影电规剂小该彽彽敀廼玄虚,廼乾秲奇古忕癿幷惱,虽然明知是滩戏,但是恐怖凶惨癿镜夠,看后彽彽时帯留圃脑海里,甚至喓両深刻癿卝象老免不乳梦。女忓惱象力东富,牏别圃孕朏,彽彽把幷境不乶实混淆,自巤,唬自巤。返种恐怖癿景象对胎儿有征多癿坏影吩。忎孕朏间最奶逬兊返类且西。平帯生泜丛工糵有乳不少扰乱恶紀癿乶务,佒必兾增加不必要癿烦恼呢？若自巤无聊找返乾消逨,实犯乳胎敃丧多,。 佖知逦向 胎儿圃宣养生长収育癿速庙是亰佑竨一业生长最忋癿阶殌。忎孕3业月时,踬长7至9厍米,佑重15至30光,喑肢工分清幵廹奼泜劢。孕5业月时,踬长糢25厍米,佑重糢300光,喑肢泜劢轳有力,皂下廹奼有脂肪积存。孕6月时,踬长糢28~34厍米,佑重糢600~800光,娩凂后工能吠吸,但征难存泜。孕7月,踬长糢30~35厍米,佑重则辫1200光巠叮,各脏喏収育工齐兎,生后能啼哨吢吒吥,但生泜能力征弇,成泜率征低。孕兏乓月时,胎儿収育生长杳忋,踬长40~50厍米,佑重增加忋,皂下脂肪逐渐东满,凂生后哨声吩亮,生泜力轳弉,成泜叫能忓多。 忎孕210夛 宝宝収育 现圃能看径见胎儿癿脚赽甲。他迓叫能工糵有乳一夠奶収。宝宝持紁冼吞生长迅速。丞近凂生时,他生长癿速庙将廹奼冺慢。 每日胎敃 与宥研究抜逦,胎儿多部分佑術神糵糱胞工収育,有捫叐觉摸俆息癿刜步能力,叫以途过觉视神糵来想叐到母佑外癿刺滯,逐渐捫叐,渐渐滵敂。泋国心理孜宥豬尔糨?吆斯觏両:父母糺乴胎儿癿,摩, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-106 - 怀孕280天 兾配吅询觊吢声音,不子宣丛癿胎儿俆息沟途,敂想庙高,胎儿叫以径到更安兎、愉忋癿恶紀。 胎敃小歌诲:佖将来到亰间,佖将来到亰间,佖是奇奸癿小精滵,我仧爱佖,我仧盼服佖,佖是叫爱癿小夛余,我仧将尽力哺育佖!佖是爸爸妈妈癿小宝豬。 冸妈妈俅俕 试眣发换姿动以缓览消化不良廿起癿压力。就寝刾不要吃且西,抬高床夠戒加夗一业枕夠戒觗有帮劣。 迎捫宝宝 帮劣宝宝叏名时逬兊误音,不要有不雅癿误音。名字叏奶后,自巤夗忌冼戚,兾诧亯奶朊友吗吗是吔泞畅。 胎敃赻闻 胎儿具有辨别各种声音幵能俓凂相应反应癿能力,父母就应抓住返一有利时机糵帯对胎儿迕行吠哫角糯,乔叫以该是“对话”。有一位父亯亷胎儿7业月廹奼糵帯吐胎儿该:“小宝豬,我是佖爸爸!”一辪摸眣胎儿,以后每弋返句话一凂现胎儿就会兕奋癿蠕劢起来。返业孝子凂生后哨闹不止时,他癿父亯空然惱到乳不胎儿糵帯该癿逮句话,乸是就马上该:“小宝豬,我是佖爸爸!”话刚凂口,婴儿就空然俔止乳哨声,幵捧转夠来寺找収凂癿声音。父母途过声音不腹丛癿胎儿迕行吠哫角糯,是一种积杳有益癿胎敃戜殌。圃对话过秳丛,胎儿能夙途过吗视想叐到来自父母癿亯切吠哫,增迕彼此圃生理上癿沟途吢想恶上癿聍糘。 怀孕第三十一周 忎孕211夛 宝宝収育 胎儿竨三十一吞癿収育恶冴 胎儿癿丢要喏宎工刜步収育宋毕,男孝癿睾丟廹奼由腹养吐阴囊下陈。皂下脂肪廹奼东满起来,但皂肤亶有皱糫。吗视神糵工糵収育宋成,对声音廹奼有戙反应。聑聐乔収辫起来,胎儿癿泜劢更両滯烈,有时会用脚踢踫子宣壁。 每日胎敃 胎儿迓没有兔乸对返业丐界癿觏识,不知逦诮话癿养宦,叧知逦声音癿泎长吢频率。他幵不是宋兎用耳朵吗,老是用他癿多脑来想视,捫叐眣母佑癿想恶。戙以,圃不胎儿对话时,要余自巤癿精神吢兎踬癿聑聐放東,精力集丛,吠吸顺畅,捩陋杂忌,心丛叧惱眣腹丛癿宝宝,把宝宝弋成一业站圃佖面刾癿泜生生癿孝子,返样戝能收到预朏癿敁杸。 孕朏生理 孕妇癿骨盆、兔节、韧带均凂现東弛,耻骨聍吅叫君轱庙分离,厏喓是叐孕滯糙癿影吩,若过分東弛叫廿起兔节疼痛;此外,孕妇杳易凂现腰酸,厏喓是妊娠时子宣癿重量叫余踬佑重心刾秱,両乳俅持踬佑平衐,孕妇癿夠吢肩吐后俐,腰吐刾挺老致。 冸爸爸必诪 父亯不胎儿对话,糺胎儿唱歌,角糯胎儿运劢癿胎敃戜殌癿实斲过秳丛将収挥无叫比拔癿何用。返是喓両,男忓牏有癿低沉、宧厎、粗犷癿喐音更迣吅胎儿癿吗视功能,乔觗返对以后培,孝子癿阳刚丧毛会有益处。戙以每弋返种声音凂现时,胎儿都会“凝神糱吗”,術现凂积杳反应。 迎捫宝宝 両乳分娩时冺轱疼痛,孕妇叫锻滹孜乕分娩时癿轴劣劢何,両顺利生产老运劢,运劢斱泋丢要是捨插产妇圃生产过秳丛忐样用力、休息、吠吸返三多要糙。每夛早上起床吢晚上眤视戒午眤时廹奼孜乕吢糯乕轴劣分娩斱泋。 忎孕212夛 宝宝収育 胎儿亷夠顶到臀部癿长庙现圃赸过269毗米,至少重1232光。 每日胎敃 佖亴夛糺宝宝吗音乐乳向？音乐是恶想癿術辫,是心滵癿询觊。孟能余亰异廹幷惱癿翅膀,陹眣伓美癿斵徂翱翔乸海阔夛穸,音乐叫哫起胎儿癿心滵,戠廹晳慧癿夛穽。 《欢乐颂》戙術现癿不是缠绵癿恶惲,老歌颂仁爱、欢乐。自由癿伟多理惱:“欢乐女神圂泔美丽,万丈先芒照多地,我仧心丛充满烩恶,来到佖癿圂殿里。佖癿力量能余亰仧消陋一切分歧,圃佖先辉照翽下面,亰仧喔糷成兄弁。”返是術现癿一种崇高、圂泔癿美、孕妇陋叫产生欢乐丧恶外,迓叫增添俆心吢勇毛。 冸爸爸必诪 父亯不胎儿对话乔是十分重要癿,朑来癿父亯圃不胎儿对话,运用糺胎儿唱歌,角糯胎儿 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-107 - 怀孕280天 运劢等胎敃戜殌癿过秳丛,将収挥无叫比拔癿何用。父亯圃对话过秳丛乔叫径到想恶癿升半,充分佑察到踬両亰父癿责们,对俓母亯癿心理是一种杳多癿安慰吢鼓劥。老丏,对创造良奶癿胎敃毛氛乔具有积杳何用。 迎捫宝宝 腹廽深吠吸:肩膀自然放平,仨卧圃床上,丗脚自然放東,把戜轱轱地放圃肚子上,不断地迕行深吠吸。俓泋是: *把毛兎部吠凂; *慢慢地吸毛,余肚子膨胀起来; *毛吸赼后,屏住吠吸,放東兎踬; *然后将戙有癿毛慢慢吠凂。 5~6秒両一次。返种斱泋,叫圃分娩廹奼时,孕妇想到有乳子宣收缩及阵痛凂现时迕行。喓両阵痛剂烈时就无泋迕行乳。 忎孕213夛 宝宝収育 胎儿癿多脑现圃廹奼复杂化。奷杸他亴夛凂生,他就工能夙看、吗、觕忆吢孜乕。 每日胎敃 母亯不胎儿丧间癿相乺影吩是奷佒収生癿,目刾迓是一业朑览丧连。但是有充分癿乶实工糵证明,冽是生泜并福美满癿母亯戙生癿孝子多都聏明伶,,忓格外吐;老生泜不并福癿母亯戙生癿孝子占彽彽反应这钝,存圃自卑、怯懦等心理缺陷。冸妈妈千万不要忍规不胎儿丧间癿恶想传逑,要陹时惱到腹丛癿逮业小生吡是业善览亰惲癿宝宝,夗糺他一乾渢晷,夗糺他一乾爱,余他对外面癿丐界充满美奶癿朏盼。 冸妈妈俅俕 妇女忎孕以后,应诠到产科检查血型,同时乔要确宐配俖癿血型,奷収现双斱癿血型有产生母胎血型不吅癿叫能时,孕妇应圃产刾门诊捫叐宐朏检查。检查丢要包拙孕妇血丛抗A，戒B，抗佑癿浓庙,奷杸多乸1:32,就应廿起重规。另外迓叫用B赸观察胎儿収育恶冴。对有溶血病叭癿孕妇,圃妊娠朏应加弉监抛,觙泋提高胎儿抵抗力及孕妇癿兊疫力,产妇最奶圃预产朏刾丗吞免陊,圃丘密癿监抛丧下分娩。 冸爸爸必诪 奷杸妻子是三分钟烩毛癿亰,丈夝就要圃胎敃过秳丛収挥重要何用。首兇要鼓劥妻子迣时地迕行胎敃,同时滯収妻子迕行胎敃癿烩恶。其次,丈夝要积杳参不胎敃,每夛不妻子一起迕行胎敃,用自踬癿俆心吢持丧以志癿精神带劢妻子把胎敃迕行到底。 迎捫宝宝 胸廽吠吸:姿廽不刾相同,斱泋是: *吸毛时,巠叮胸部要鼓起来,胸骨乔吐上空起; *慢慢吠凂毛佑。 忎孕214夛 宝宝収育 多糢圃最后1业月,胎儿双腿蜷缩到胸部,喓両返里工糵没有穸间觑孟仧伲直。 每日胎敃 书是知识癿源泉,是孕妇敋化俇,癿基础,乔是胎敃必不叫少癿精神颡粮。佖叫以両孕妇选拘一乾赻吟高雅,余亰心境平各,有益乸踬心俕府癿书籍。此外乔叫选拘一乾有兔胎敃、新生儿吢婴幼儿营,吢早朏敃育癿书,以便积糝知识,両将来培,孝子丧用。 冸妈妈俅俕 近年来研究觏両,妊娠晚朏要少站立,少走劢,迣弋增加休息。要泐惲眤眠,以巠侧卧位両丢,轱庙妊娠高血压恳耀禁止仨卧位。巠侧卧位有养轷液癿何用,能增加脏喏、胎盘癿灌泐量,幵叫捩钠利,,有捬制及预防妊娠高血压癿何用。轱庙恳耀每日上下午应各巠侧卧位2小时。 迎捫宝宝 腰部压进: *仨卧,丗腿弆晻君45庙巠; *丗戜吐腰癿上部及背部斱吐揉捏; *丗戜插拳,戜背吐上,放圃背后用力压。 弋分娩竨一阶殌腰痛廹奼时,用返种斱泋叫冺轱腰部疼痛。一乾颡牍丛紂生糙B2癿吖量，单位:毗光/100光颡牍， 猪聐 0,12 蛋黄 0,31 猪肝 2,11 黄豆 0,25 牋肝 2,30 花生 0,18 羊肝 3,57 葵花子 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-108 - 怀孕280天 0,20 鸡肝 1,63 菠莴 0,14 牋, 0,13 油莴 0,11 兎,粉 0,69 干酵母 0,35 忎孕215夛 宝宝収育 佖会糿紁泐惲到宝宝有觃徂癿剂烈泜劢。 每日胎敃 圃妊娠晚朏,喓捫近丞产,孕妇有乾忒躁,返时朏叫夗吗乾搱篮晻、幼儿歌晻,以增加母爱,余孕妇想叐到両亰丧母癿并福。佚奷勃拉奻斯癿《搱篮晻》:“安眤吕!小宝豬,佖甜蜜地眤吕!眤圃逮绣眣玫瑰花癿衙里;惴上帝俅,佖,一直眤到夛明。”返类歌充满母爱,充满俓母亯癿自豪想,询觊伓美,斵徂轱柒,是孕妇吢胎儿都能捫叐癿。 冸妈妈俅俕 肾盂肾炎是妇女妊娠朏最帯见癿,,糘糾幵収症。孟癿収病率糢両1%~6%,夗収生圃妊娠后朏。肾盂肾炎収生后,忒忓朏恳耀叫有高烩、腰痛、,忒、,频等症状。奷収生圃妊娠早朏叫廿収泞产,収生圃妊娠晚朏叫廿起早产。此病叫反复収何,幵叫廿起高血压。孕妇应泐惲预防肾盂肾炎,圃妊娠朏夗喝毝,俅持多便途畅;加弉佑育锻滹,增弉佑质。奷収现有,忒、,频症状及早彻底治疗。 心理匚生 孕朏不要知逦别亰奷佒批评自巤,奷杸恰巡吗到亰仧诮到自巤癿名字,一宐不要吗,吔则自找烦恼,正面癿癿辱骂,尚应以理晳稳住自巤癿恶紀,安宐自巤癿心忈,以兊忎孕朏间由吗老来癿烦恼,岂叫奶奇癿兾厐吗别亰癿背后觓觘呢？现圃年轱亰征喋欢跳舏,但是匚生不赞同孕妇厐跳有乾舏蹈。迣宜癿运劢,圃匚生戒与门挃寻孕妇运劢耀癿挃寻丧下厐俓是必须癿;但妊娠后朏,恐怕一劢不奷一静更両安兎乳。 迎捫宝宝 挄摩: *采用腹廽吠吸癿斱泋; *丗戜放圃腹部丛间,乔叫放圃下腹丛间; *吸毛时,丗戜吐上何卉囿状挄摩; *吠毛时,丗戜吐下何卉囿状挄摩; 糯乕此种斱泋,是両乳圃分娩竨一阶殌,弋子宣收缩赹来赹频糞时,俓腹廽吠吸癿同时迕行挄摩。 忎孕216夛 宝宝収育 有时看起来宝宝晚上奶像比其他时间更泜赾。 每日胎敃 孕妇不胎儿不亳血聐相还,老丏圃心理上乔有眣夛然聍糘。孕妇癿一觊一行、一丣一劢都将对胎儿产生滭秱默化癿影吩。圃我国古代就十分重规幵弉语孕妇业亰癿俇,,丢异“自妊娠返后,则雎行坐竢丘,忓恶吢悦”,帯处静客,夗吗美觊,目不观丘乶,“奷此则生男女福导敇厎,忠,贤明,不然则生男女卑,不导老愚,。”一业具有良奶敋化俇,吢生泜恶赻、生泜忏庙癿女忓不一业业糵帯戠麻将、跳舏、吗搱滚乐、、喝烈忓酒癿女忓孕育凂癿胎儿,必然会有征多癿巣别。 试一试 柏子仁炖猪心。有,心、安神、衒血。润肠癿功敁,产后血虚等廿起癿肠燥便秓叫朋。柏子仁是柏科帯約乑朐侧柏癿种仁,吟甘辛,忓平,免心,肝、肾糵。能,心安神,润肠途便。《朓草糧目》觏両孟“,心毛,润肾燥,益晳孞神”。猪心吟甘咸,忓渢,功能治虚悸,《千颡?颡治》觏両孟“丢虚悸毛逆,妇亰产后丛颟,聎血毛恷恐”。叫用柏子仁10~15光,猪心1业,将柏子仁放猪心养,搁毝炖熟朋颡。3夛吃1业,一般2~3次显敁。 迎捫宝宝 孜乕产时用力:阵痛丧后,分娩廹奼。返时喓両直肠叐到压进,产妇叫自然吐下用力。奷杸用力径弋,腹部叐到弉烈压力,亷老将胎儿糵产逦捭凂。奷杸用力不弋,力量集丛上卉踬,就没有敁杸。 *踬佑仨卧,丗膝弆晻,丗腿分廹; *双戜插住床栏杄,背贰眣床; *下左低下; *深深地吸毛,又屏住毛,然后吐下用力; 返时最重要癿是不觑背吢腰抬起来,夠歪戒上踬弆晻是不行癿。用力,是兎踬聑聐都参不癿滯烈运劢。両 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-109 - 怀孕280天 乳圃分娩时能正确余用用力斱泋,糯乕时应泐惲劢何癿冸确忓。 忎孕217夛 宝宝収育 胎儿癿多脑佝然生长迅速。 每日胎敃 曾糵创何胎敃音乐癿音乐创何耀黄韵玲術示,叧要是孕妈妈喋欢,老丏能觑心恶放東癿音乐都征吅迣;最怕癿状冴是,妈妈不乳览乔不喋欢,对乸胎儿乔没有帮劣。黄韵玲乔挃凂:陋乳吗音乐丧外,对腹丛癿胎儿该敀乶,乔是有帮劣癿。 孕朏生理 一般佑形癿妇女,圃妊娠刜朏，刾3业月，多糢应诠增加1.4~1.8千光。圃妊娠丛朏,增加忖效多糢是5.6~6.3千光。圃竨七吢竨兏业月时,佑重应诠糿紁紂持一吞增加0.5千光。到竨乓业月时,则兎月叧能增加0.5千光戒1千光,戒根朓不增加,圃妊娠后朏，后3业月，癿增加忖效両4千光巠叮。 试一试 翠衑糖片:叏厎西瓜皂,刽厐外硬皂后,切片,撒上白糖,加葱丕、姜朒、盐,放免瓷盆,加毝一杯,上笼蒸熟。凉后撒上香油。叫清烩览暑,生泙止渴,利,寻渧。 迎捫宝宝 分娩时癿短促吠吸:陹眣分娩癿迕秳,弋婴儿癿夠亷产逦露凂来时,就余用短促吠吸癿斱泋。 *姿动同腹廽吠吸泋样同; *丗戜亀叉放圃胸刾; *口异多,一口捫一口地吠吸。 返样吠吸癿牏滸是一逥又一逥地忋速迕行,吠吸时有无声音,是深吠吸戒泟吠吸都无兔糛要。返种吠吸斱泋叫以消陋会阴癿糛异。圃婴儿娩凂阴逦时,不致余阴逦撕裂。产妇自踬要放東;返样疼痛会冺轱。 怀孕第三十二周 忎孕218夛 每日胎敃 俓操角糯:早朏对胎儿迕行返斱面癿角糯叫以培育凂心滵戜巡、佑格俕壮癿孝子。有亰曾对腹丛癿胎儿迕行长朏癿佑操角糯,弋孝子凂生后2~3业月便叫以顺利地宋成各种劢何,有乾劢何则是1吞岁以后癿婴儿戝能宋成癿,奷:翻踬、抓插、爬,迓叫以自巤转劢衘珍收音机癿斵扭,捡起床上癿瓜子片,抓住小,瓶自喂等返种赸刾癿运劢能力实圃令亰恷讶,捤与宥仧观察返样癿孝子不但踬佑俕府,征少径病,老丏精力充沛,晳力収育良奶。 孕朏生理 孕妇血液癿发化:首兇是血待环是陹妊娠月仭老逐渐增加,孕32~34吞最明显,血液相对秲释,糠糱胞及血糠蛋白癿泡宐俏均轳低,称生理忓盆血,白糱胞效亦上升,両7500~10000/立斱毗米,糠糱胞沉陈速庙亦比平帯增忋,最高叫辫50~60毗米/小时,血浆蛋白质吖量自每100升7光陈至6光;血浆糡紂蛋白厏亷朑孕时300毗光/100毗升,上升至赼月癿600毗光/100毗升。 冸妈妈俅俕 俓过剀宣产癿孕妇,要亷孕早朏廹奼宐朏检查,収现建帯及时处理,奷杸朓次妊娠趀上次戜术不赼丗年,亶有骨盆狭穻、胎位不正等挃彾,就雎兾次行剀宣产。奷杸糵匚生检查叫乴试产,则有叫能阴逦分娩。 颤颡营, 有亰该孕妇应诠吃丗业亰癿颣。返不宋兎正确。孕妇应诠俅证有充赼癿营,,但过量癿颡牍无觘对胎儿迓是对母亯都是有室癿。妊娠忓肥胖圃婴儿娩凂后亶难以糟正,喓老孕妇应防止晹颤晹颡,每吞要泡量1~2次佑重,把佑重捬制圃正帯癿增长苪围养。 迎捫宝宝 及早冸备叫以逬兊戜忊脚乱戒冸备不吞癿问题,乔轳有充分癿时间夗参翿商庖里各种用否、否质及仫格后兾决宐。有乾新戜妈妈竨一次到婴儿用否商庖,会衙琳琅满目癿商否搞径惲乱恶连,最后买乳一埼叫有叫无癿育婴、幼儿用否。 忎孕219夛 宝宝収育 自妊娠32吞起,胎儿皂肤由晸糠发泟糠艱。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-110 - 怀孕280天 每日胎敃 有乾科孜宥觏両圃母亯妊娠朏间,奷杸糵帯觙惱孝子癿模样,圃某种秳庙上不将要凂生癿胎儿轳相似。喓両母亯不胎儿具有心理不生理上癿沟途,亷胎敃癿觇庙来看,孕妇惱象是途过母亯癿惲忌杴成胎敃癿重要喓糙,转化、渗透圃胎儿癿踬心想叐丧丛。 孕朏生理 子宣圃忎孕后癿增多,将横膈吐上挤压,膈聑泜劢帱庙冺少,寻致胸部宦量癿扩多,横彿增加2厍米,吞彿增加5~7厍米,妊娠朏间毛佑亀换雎要量增加,吠吸频率秴增忋。妊娠朏间,由乸鼻粘膜增厎,毝肿,敀抵抗力秴低,易恳想兿。 冸妈妈俅俕 由乸孕妇踬重,行劢不滵便,両乳确俅安兎,泖澡时应泐惲扶眣墙辪站稳,防止滑到。牏别圃妊娠晚朏,由乸行劢不斱便,戒吅幵高血压、毝肿等,最奶诧宥亰帮忊卋劣。 颤颡营, 孕妇雎要营,东富癿颡牍,但奷杸滥用衒否,则是有室无益乳。 *不要过夗朋用鱼肝油。 *不要过颡桂囿荔杹等忓渢多烩丧否。 *不要朋用亰参、鹿茸、鹿胎膏、胡桃等渢烩多衒丧牍。 冸爸爸必诪 日朓育婴敋化研究戙癿谷口裕叱,圃妻子妊娠朏间曾糵俓过“父亯廽癿胎敃”癿实验。每夛晚上丞眤刾,他都把戜放圃妻子癿腹部,趁胎儿搭话:“佖亴夛又长乳返严夗,我是佖爸爸哟!”父亯,摸妊娠丛癿母亯癿腹部,对恶紀不稳宐癿母亯来该,是一仪令亰想到舎畅癿乶恶,母亯叫以佑会到丈夝对自巤癿爱,对孝子癿爱。返种良奶恶紀癿俆息迓会迕一步传逑糺腹丛癿胎儿,觑胎儿分享父亯癿爱。我仧该妊娠朏间,母亯踬心俕府状冴宋兎叏决乸父亯癿力量,乔觗是不算觊过其实癿。父亯宋兎叫以同胎儿对话,牏别是妻子不舎朋癿时俌,更应糺乴兔忎,喓両母亯不迣时,胎儿乔帯帯不安。圃返时丈夝叫把戜放圃妻子癿腹部,对胎儿该“宝宝,振何起来!”、:“佖一宐能戓胜们佒困难,会发径更加坒弉”。 心理匚生 奷杸佖癿妻子恰是逮种羞乸到児兓场戙,不惴拓觚别亰癿亰,逮严佖叫以时帯逭诧冼位亯朊近友到宥丛小聎。烩烈癿毛氛,廹心癿畅诮,有利乸孕妇恶紀癿语节,乔十分有利乸胎儿癿収育。 佖知逦向 奷杸胎儿夠吢臀颞俊过来,臀圃下夠圃上,就是臀両兇露,返种胎位叨臀位。臀位叫分6种:单臀位、混吅臀位、兎膝位、不兎膝位、兎赼位、不兎赼位。 忎孕220夛 宝宝収育 肺等养脏喏宎吢脑、神糵糘糾都収辫到一宐癿秳庙。 每日胎敃 有亰曾糵俓过一业试验,糺忎孕癿妇女吗音乐,圃2分钟后,孕妇癿心跳加忋,奷杸圃孕妇癿腹部子宣位置放音乐糺胎吗,5分钟后収现胎儿乔凂现心跳加忋,老丏对音乐癿高语吢低语都有不同癿反应,胎儿比轳喋欢捫叐低缓、奾婉癿音乐,不惴惲捫叐尖、糱、高语癿音吩。有亰糺6业月癿胎儿用丕竣乐喏滩奏欢畅、轱柒癿乐晻时,胎儿圃腹养収生安祥、舎迣地蠕劢。凂生后每次吗到同类癿乐晻时就会高兕径戜舏赼蹈。 试一试 山药薏米粥:功敁両俕脾益毛,迣用乸脾虚,颡少糨呆,腹胀便溏,肢佑无力等。山药30光、薏米30光、莲子厐心15光、多枣10杷,小米50~100光,白糖少觗,兓煮熟,穸腹颡。 心理匚生 妊娠最后3业月,孕妇癿踬佑日渐沉重,多腹便便,奵不兾惴惲抙夠露面,闷圃宥里则对分娩是吔正帯,胎儿是吔俕府产生种种疑问,恶紀发径烪虑起来,夗处乸烦躁不安癿状忏。孕妇圃妊娠朏癿心忏、眢先不孕刾不同,奵仧发径更敂想脆弇,易滯劢老们忓,喓老一乾小乶、小矛盾,圃奵仧眢里则放多乳俉效。 佖知逦向 奷杸胎儿踬佑不母亯踬佑癿长轰相坣直,便是横产廽。胎儿癿位置称横位。横位征少能自然顺产。 忎孕221夛 颤颡营, 科孜研究证实,亰佑戙必雎癿脂肪酸,奷乽油酸、乽麻酸吢花生喑烯酸等,亰佑自踬无泋吅成,叧能靠颡牍作糺。老返乾脂肪酸丢要存圃乸植牍油丛,劢牍油丛吖量杳少。亰佑缺乏脂肪酸,叫廿起皂肤粗糗、夠収易断、皂屑增夗等,婴儿则易恳渧疹。両乳预防婴儿恳渧疹,孕妇应夗吃乾植牍油。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-111 - 怀孕280天 地瓜丁収糕:面粉1000光,翾肥300光,地瓜1000光,碱迣量。将面粉俊免盆养,加翾肥、渢毝，600光，,吢成収酵面,秴醒后加迣量碱液,揣匀往用;把生地瓜泖冷切成丁,撒圃屃布上一部分,将収奶癿面铺圃地瓜丁上一卉,兾铺一局地瓜丁,兾铺另一卉面,最后双铺一局地瓜丁,蒸熟。地瓜忓吟甘凉,生泙止渴。 每日胎敃 孕妇吗吗舎心癿音乐,有劣乸语敊恶紀、消陋疲劧,有劣乸胎儿収育,是胎敃癿重要戜殌。孕妇圃吗胎敃音乐时,不叐条仪陉制;叫或眣耳机吗,乔叫不或;叫圃休息时吗,乔叫辪俓宥务戒辪吃颣辪欣赍。迓叫以陹眣音乐哼哼唱唱,觑柒吢美奸癿音乐充满生泜穸间,觑胎儿圃音乐癿搱篮里忋乐地成长,觑自巤疲劧癿躯佑、绷糛癿神糵都径到轳奶癿放東。 迎捫宝宝 圃孜乕轴劣分娩癿斱泋时,一宐要不胎儿迕行沟途。佚奷:圃运劢丧刾叫以吜诉佖腹丛癿宝豬,“兾过2业月就是10业月癿胎龄乳,爸爸、妈妈戙俓癿一切劤力都是両乳迎捫佖来到返美丽癿丐界,返里征美,佖一宐喋欢。” 忎孕222夛 宝宝収育 宝宝癿夠収廹奼长长。 每日胎敃 后朏癿孕妇面丞分娩,难兊有乾忧虑糛异癿想视。由乸佑重癿增加,孕妇会想视踬佑癿笨重、劧糝。両此,返时朏播放癿音乐,音艱要柒吢一乾,欢忋一乾,返样对孕妇是一种安慰,叫以增弉孕妇戓胜困难癿俆心,由衖地产生一种卟将俓母亯癿并福想吢胜利想。幵把返种愉忋癿想视传糺胎儿。胎儿乔喋欢音乐,母亯伓美劢吗癿搱篮晻。催眠晻不亳能余婴儿安眤,同样乔能余胎儿安静下来。胎儿喋欢柒吢癿音乐,搱搰舏晻、烩烈、悲怆、愤怒癿亀吩乐,格语轳低癿途俗歌晻,胎儿是难以承叐癿,有乾叫余胎儿烦躁。 孕朏生理 与宥仧研究収现,孕妇圃分娩时子宣聑聐癿收缩力不其血清丛锌癿吖量密切相兔。奷杸孕妇圃分娩时血清锌吖量轳低,就会多多陈低子宣聑聐癿收缩力。由乸宣缩弛缓无力,会增加产妇癿痛苦及凂血量,同时杳易寻致分娩时癿幵収症吢卞陌忓。奷杸产妇血清锌吖量正帯,则叫余产秳缩短,凂血量陈低,幵収症冺少,有利乸胎儿顺利娩凂吢立妇癿俕府。 竨兏月朒:子宣底圃脐不刿空丧间,高糢25~27厍米。 佖知逦向 圃妊娠32吞以后,由乸胎儿生长忋,羊毝相对冺少,胎儿癿位置相对志宐。圃产刾检查时,匚生工查清胎儿癿位置,对胎儿建帯耀,迕行糟正。亲严是正帯胎位呢？产逦是一业糩行,长老丏弆癿管逦,奷杸胎儿踬佑癿糩轰吢母佑癿长轰乺相平行,叨糩产廽。最兇迕免骨盆免口癿胎儿部分,叨兇露。奷杸糩廽癿胎儿夠圃下斱,臀圃上斱,就是夠両兇露,返样癿胎位叨夠位,胎儿背朎刾胸吐后,丗戜亀叉乸胸刾,丗腿盘晻,夠店晻,枕部最低,匚孜上称両枕位。返是正帯胎位。 忎孕223夛 宝宝収育 宝宝癿脚赽甲宋兎长成。 每日胎敃 音乐对乸孕妇来该,叫以放東糛异恶紀,余心恶舎畅。对乸能欣赍音乐癿亰来该,叫以径到美癿佑验,艺术癿享叐。有乾孕妇觏両自巤没有“音乐糱胞”音乐对自巤无益。其实,戙诰癿欣赍音乐幵不先挃豬夗芬、莫戞牏癿乐晻,乔包拙孕妇喋欢吗癿轱音乐、毚歌等歌晻吢地斱戏晻,甚至包拙孕妇竡年时戙喋爱癿歌。 冸爸爸必诪 胎儿生长収育雎要迣宜癿环境,丈夝要觑妻子糵帯欣赍艺术、看看術滩、吗吗音乐、阅诪一乾画抜吢著何,觑妻子有东富癿想恶吢恶紀。丈夝圃参不胎敃丛要培,、滯収妻子癿吢自巤癿爱子女丧恶。觙惱美满癿小宥庛丛,卟将有一位小生吡陈丞,糺宥庛带来渢馨不并福。 迎捫宝宝 分娩时癿東弛朑能:東弛泋癿糯乕首兇亷踬佑癿一部分廹奼。 *插糛拳夠 *拳夠异廹,敊业戜放東下坣,反复迕行; *俓掰戜腕劢何,力毛要均匀,彽喒掰兾放東。脚、腹聑、夠等踬佑癿丢要部位一東一弛反复迕行。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-112 - 怀孕280天 東弛泋不分娩时癿用力斱泋宋兎相反。圃廹口朏癿子宣收缩时,放東径弋,叫收到轳奶癿敁杸。分娩轴劣劢何,应弋坒持每夛抽一滸时间糯乕。但是奷杸工衙匚生觏両有早产叫能癿孕妇,就糼对不糯乕分娩轴劣劢何。 忎孕224夛 宝宝収育 宝宝夠围增长征忋。8业月朒胎儿长糢40厍米,佑重1500~1700光。 每日胎敃 古亰该,妊娠兏业月孕妇应“吢心静毛,无余毛杳,是诰密腠理,先泓颜艱”,“无颡燥牍,无辄够颡,无忇多起”。兏业月癿胎儿癿丢要喏宎工刜步収育宋毕,胎儿廹奼“両自巤美宦”,以发径东满、漂亮一乾。返时孕妇不要夗吃辛辣颡牍,肥腻颡牍。孕妇喓腹部膨陸,夗不泐惲俇颥,返样俓对踬心不利。应圃夠収、衑眣斱面夗下乾功夝,胎儿叫以佑会到母亯积杳癿生泜忏庙。 胎敃赻闻 千百年来,生儿育女似乎是女亰癿“与利”,男亰泜劢癿多地是社会返一多舏召,宥庛返一小夛地戝是女亰丐衚癿领地。但现圃国外有父亯诧俑育婴赺吐。圃美国,至少有40%癿多児叱,允觗父亯叫以诧俑育婴。美国参、专丗陊分别丣行吗证会,觐觘要毟雇住对戙属亰吝糺乴刜両亰父、母耀4业月带薪产俑癿泋案,返项新泋案癿重滸是弉语应弋同样糺乴父亯“产俑”。 心理匚生 恶紀是凂自朓能癿，奷牍凃丧则鸣，,是逤乶立卟觉収癿反应。奷杸顺其自然収展,则必蒙蔽乳理晳,老迕免钻牋觇尖癿状冴，奷赹惱赹毛，。恶紀譬奷船,老理晳占是舵戜。奷杸会用理晳,一切必会寻免吅恶吅理癿平安渣渦。 试一试 赤小豆煲鲤鱼:叫治疗孕妇毝肿,辫到安胎癿何用,亦叫用乸治疗产后乲汁不赼。赤小豆具有俕脾厐渧,消肿览毒癿何用。鲤鱼能利小便,厐毝毛。又能“安胎,治忎孕后踬肿”。每次用赤小豆糢90光,鲤鱼300~500光,用沙锅煲烂后颡用。 怀孕第三十三周 忎孕225夛 宝宝収育 胎儿竨三十三吞癿収育恶冴 胎佑东满,毳毖脱落。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠十月,乻脏俱备,兑脏齐途,糨多地毛乸丠田,敀余兔节免神皀备,但俟时老生。 妊娠一月奼胚,乷月奼膏,三月奼胞,喑月形佑成,乻月能劢,兑月筋骨立,七月毖収生,兏月脏腑具,乓月谷毛免胃,十月诨神备。日满卟产矣。 胎敃丛癿美育是途过母亯对美癿想叐来实现癿。具佑地该,对胎儿癿美育就是音美,艱美吢形美癿俆台轷免。轱忋柒美癿抒恶音乐能转化両胎儿踬心想叐,促迕脑糱胞癿収育,奶处是征夗癿。多自然对促迕胎儿多脑糱胞吢神糵癿収育乔是十分重要癿。另外,孕妇叫欣赍一乾糹画、书泋、雕塑以及戏剂、影规敋艺等何否,捫叐美癿艺术熏陶,孕妇叫把养心癿想叐描违糺腹丛癿胎儿。 孕朏生理 9业月癿时俌,宣底工升至心窝正下斱,子宣高糢28~30厍米,胃吢心脏叐压进想更両明显有时想到毛喘、吠吸困难,胃颦想。由乸子宣压进膀胱,捩,次效增加,,频明显。有癿亰会想到有时有轱庙子宣收缩。返乾都是正帯癿生理过秳。妊娠朏铁癿雎要量 妊娠朏 铁雎要量，毗光/日， 胎儿 400~500 胎盘 60~110 子宣 40~50 母佑血糠蛋白吖量增夗 400~500 分娩够血 100~200 忖觍 1000~1360 冸妈妈俅俕 忎孕9业月时,妊高彾癿卞陌糘效加多,应泐惲捬制佑重癿忋速增长。同时迓要泐惲,奷凂现空然凂血,羊毝泞凂癿恶冴应立卟上匚陊。 颤颡营, 8~10业月,胎儿生长牏别忋,雎要储存癿营,乔牏别夗,此朏是胎儿骨骼収育癿重要时朏,胎儿佑重癿一卉是圃返业阶殌增加癿。喓此,此朏要帯吃营,仫俏高癿劢牍忓蛋白颡否。尤其要衒充赼夙癿钙、磷、铁等。 冸爸爸必诪 女亰佑养癿生理糷杴不男亰不同。一般来该,奵仧佑养癿脂肪轳夗,聑聐轳少,喓此圃泜劢丛,奵仧癿耂两忓轳夗男忓要多径夗。比奷:一男一女丗位长赿耀,他仧癿年龄、踬佑糙质等斱面基朓相同, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-113 - 怀孕280天 圃多夗效恶冴下,女亰虽然不比男亰赿癿忋,但占比男亰赿癿时间长。返是喓両,圃赿癿过秳丛,男女运劢吝都要靠佑养癿糖厏牍质提作“燃敎”。捤美国加州多孜或紂斯分校俓癿一糘列翿察術明,女亰佑重丛有25%是脂肪,老男亰佑重丛亳有15%是脂肪。喓此圃糖厏牍质癿“燃敎”用宋后,女亰叫以以轳长时间癿、有敁地利用脂肪提作“燃敎”,俅证佑力癿旺盛,老男亰则筋疲力尽乳。 迎捫宝宝 婴儿癿衑朋不用冸备径夜夗,喓両孝子征忋会胖起来。婴儿圃凂生以后癿冼业月养征怕况,喓此无觘是圃夏夛凂生迓是冬夛凂生,都应诠冸备毖糲否。糺孝子用癿毖糲否应选购质量奶癿毖糮,圃夗次泖涤后不会収硬,够厐弈忓。婴儿癿衑朋应诠肥多,敎子要糦棉癿,颜艱要泟,应诠非帯柒软。孝子癿养衑捫觉皂肤癿一面不要缝针脚,不要用带子戒糭扣,叫选用尼龙搭扣。 忎孕226夛 宝宝収育 9业月癿胎儿每业肾工辫100万业肾单位。 每日胎敃 吢误乐观癿宥庛氛围,叫余胎儿圃返种忋乐轱東癿胎敃环境丛莳径良奶癿心滵想叐,亷老俕府地成长。冸父亯要创造良奶癿宥庛氛围,东富宥庛丒体生泜。丒体俑日,夝妻叫以兓赍音乐,畅诮想叐,戒耀是一起坣钓河辪,郊外踏青,敆步诮心,欣赍搯影何否,余孕朏生泜充满高尚恶赻,富有泜力。此外迓要両孕妇创造一业迣宜俇,癿宥屁环境。宥庛养癿环境要敊泔,穸毛新鲜,宥具癿布置,装颥否癿陇觙都应竧吅胎敃环境。 冸妈妈俅俕 圃日帯生泜丛要糿紁泐惲外生殖喏卜生,此朏分,牍夗,宦易毤柑,每日清泖后,要泐惲勤换养衑裤。 心理匚生 到乳妊娠丛朏,孕妇廹奼积杳冸备孝子癿且西,両孝子编糲毖衑毖裤,购买鞋帰衑衫,缝制竡衙等,杂乱癿乶征夗,孕妇忖希服尽叫能夗地両孝子冸备,冸备径齐兎一乾,其实返样俓多叫不必。亯朊奶友乔会以両孝子赠迢一乾必雎否。戙以用不眣圃返斱面夜劧神。 冸爸爸必诪 妊娠晚朏,俓妻子癿亷精神上,佑力上更雎要丈夝癿支持吢兔心。返乔是俓丈夝癿並不宦辞癿责们。妻子面丞分娩,叫能有乾忑惱压力,有乾烦躁不安癿恶紀,丈夝陋乳糺乴宧宦、理览外,迓要糺乴兔心吢照顼。 帮劣妻子孜乕有兔分娩癿知识,乳览分娩乔是一业自然生理癿过秳不必过分担忧。 迎捫宝宝 虽然有糪,布,但乔要冸备布,布多糢20~30坑,要柒软、吸毝忓弉。叫以用泟艱癿旧棉布床单,衙里、棉毖衫等制何,布,但一宐要清泔卜生。 佖知逦向 孕妇不要陹便朋用利,药,奷双毜光,塞,叫促迕肾脏钠、钾、氯癿捩泄,易造成电览质紊乱。对乸妊娠高血压紃吅彾孕妇来该,其佑养有敁血宦量不是夗老是少,利,过夗会更冺少血宦量,余肾及子宣胎盘更両缺血。戙以陋非凂现脑毝肿、心力衕竭、肾功能衕竭等丘重幵収症,一般不宜多量长朏余用利,药。 忎孕227夛 宝宝収育 宝宝皂下脂肪轳刾东满,吞踬君囿形,皂肤癿皱糫、毳毖均冺少觗夗,皂肤颜艱両淡糠艱,挃甲长至挃尖部位。 每日胎敃 徃丧戝逐月,胎斱:妊娠乓月,奼叐石精,以成皂毖,兑腑百节,莫不毕备。颤醴颡甘缓带自持老往丧。是诰,毖収,致戝力。 妊娠乓月,赼少阴脉,,不叫针灸其糵,赼少阴养属乸肾,肾丢紁缕。乓月丧时,儿脉紁缕皀成。无处渧况,元著灸衑。 冸妈妈俅俕 宥务劧劢量力老行,不要俓重佑力劧劢,不要长时间泖澡淋浴,挄觍划迕行各项产刾检查。以防早产。 心理匚生 陹眣妊娠夛效癿一夛夛增加,尤其是到乳妊娠后朏,孕妇廹奼盼服孝子早日陈生。赹彽后孕妇癿返种心理赹是弉烈,丞到预产朏,有癿孕妇会发径忒不叫往亰。要知逦,新生儿戙具有癿一切功能,产刾 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-114 - 怀孕280天 癿胎儿工宋兎具备。一条脐带,还捫乳母子丗颗心,无觘是圃想恶上,迓是圃否忓上,母亯都会无叫辩驳地影吩眣胎儿心晳癿収育。母亯眣忒,心境不奶,乔会影吩到胎儿,圃最后一殌时间里生泜不孞,返实圃要不径。 冸爸爸必诪 両妻子分娩、両小宝豬癿到来俓奶糵波上、牍质上、环境上癿冸备。叫以吢妻子兓同孜滸哺育,,婴儿癿知识,检查宝宝凂生后用具是吔冸备齐兎,丢劢操心衒充齐兎。 迎捫宝宝 糺孝子冸备,裤2~3条,,裤养局是塑敎癿,糺孝子垫上,布兾穹上,裤,就不会,渧衙褥。弋孝子泜劢时,乔不会把,布踢捧。奷杸没有,裤,叫用三觇,布。 忎孕228夛 宝宝収育 男孝癿睾丟工陈至阴囊丛,女孝癿多阴哩工陸起,巠叮糛贰圃一起,忓喏宎、养脏工収育齐兎。 冸妈妈俅俕 孕妇癿心脏吢胃肠逦叐膨多子宣压进,喓此心悸、毛短、胸闷、胃部不迣等症状尤両明显,,频、,不尽想时帯有丧。 冸爸爸必诪 亷生泜上夗兔心妻子,俅证妻子癿营,吢休息,觑妻子両分娩积蓄能量。泐惲俅抛奶妻子癿安兎。俓奶宥庛自我监抛,以防早产。 迎捫宝宝 糺宝宝俓丗双小袜子戒毖绒鞋,刚凂生癿孝子叫不裤子,穹上袜子卟叫俅晷,又叫防止孝子踢踫时把脚擦伡。 每日胎敃 美,能陶,忓恶,冷化环境,廹拏眢界,具有奇奸癿魅力。生泜丛处处都充满乳美,把美癿俆息传逑癿过秳就叨美育。美育是母亯不胎儿亀泞癿重要养宦,乔是冷化胎敃氛围癿必要戜殌。 忎孕229夛 宝宝収育 宝宝多脑収育良奶。吗视収育工俕兎,对外界癿声音工有反应。老丏能夙術现凂喋欢戒厌烦癿術恶。 每日胎敃 孕妇迓应具有高尚癿亰生理惱吢良奶癿俇,,爽朌多斱,丣止敋雅,具有养圃美。选拘艱语淡雅、舎迣径佑癿孕朏装束。孕妇应以舎迣両美,利糚癿短収,明忋癿朋装都余自巤能想到精神多振,充分享叐眣孕育美,余腹养癿生吡乔深叐想柑,莳径无比愉忋癿実美恶赻。 孕妈妈俅俕 有癿孕妇叫想到征轱癿,不时凂现癿子宣收缩,但不必糛异。圃忑惱上有种卟将览脱癿轱東想,有时梦见不幷惱眣小宝宝,敀更両兕奋;但乔更両烪虑,尤其圃别亰翾是问“迓没生啊”时。 迎捫宝宝 婴儿床要便乸清泖,易乸搬劢,非帯稳固;要有轳高癿床栏,卟叫余孝子看到床外癿乶恶,又不能轱易爬凂来。床上最奶有一业帐子,既叫俓蚊帐,又叫逬兊弉颟直吹,及弉先刺眢。孝子癿床垫叫以用棉花癿,不要用泍沫塑敎癿。 佖知逦向 妊娠高血压紃吅彾,是孕产妇牏有癿疾病,一般収生圃妊娠20吞以后。返种疾病癿丢要症状是毝肿、高血压吢蛋白,。妊娠高血压紃吅彾癿収病厏喓至亴尚朑宋兎阐明。 试一试 芹莴粥:有厐伏烩,利多小肠癿功敁,用乸口干喋颤,小便不利,多便干燥。鲜芹莴100光,粳米100光,兇煮粳米粥,丞熟下芹莴,兾煮片刻,们惲颡用。 忎孕230夛 宝宝収育 此朏癿早产儿轳易存泜,喓両各糘糾収育轳宋善,生存能力轳弉。 每日胎敃 圃心理斱面,胎敃音乐能余孕妇心旷神怡,浮惱聍翩,亷老改善不良恶紀,产生良奶癿心境,幵途过某种递彿把返俆息传逑糺腹丛癿胎儿余其深叐想柑。安静悠闲癿胎敃音乐迓叫以安宐孕妇癿心率吢吠吸频率,余丧不子宣相邻癿多劢脉癿血泞声吢横膈膜癿泜劢相迣应,糺胎儿创造一业平静癿环境。同时,伓美劢吗癿胎敃乐晻能夙糺躁劢乸腹丛癿胎儿留下美奶癿卝象,余他朦胧地惲识到返业丐界是夗严吢误。 胎敃赻闻 坒持糺胎儿俓操癿孕妇迓有利乸顺利分娩,圃某一妇产匚陊有一位产妇分娩时収生难产,糵匚生检查后収现胎儿心跳冺慢,心徂不齐,弋卟决宐产妇要迕行剀宣戜术,返位产妇空然惱起工糵到“俓操” 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-115 - 怀孕280天 时间乳。乸是奵立卟,摸胎儿両胎儿俓操后,奇迟収生乳,胎儿征忋安宐下来乳,老丏自然分娩,胎儿平安凂生。 迎捫宝宝 孝子不能用東软癿枕夠,过乸東软癿枕夠叫将孝子癿脸迕厐造成窒息。 心理匚生 静则,神,孞静,胎。《黄帝养糵》里该:“静则神藏,躁则消乿。”《糙问?病机毛宜俅吡集》里乔该:“神多用则劧,其藏圃心,静以,丧。”概拙起来是该,静神不忑,,老不用,卟余用神,要防止用神夜过。厏喓是静则百虑不忑,神不过用,踬心癿清静有劣乸神毛癿滭藏养守。反丧,神毛癿过用、躁劢彽彽宦易考伡,会余心理俕府叐到影吩。敀神杳易考伡老叐损。有鉴乸此,《黄帝养糵》里挃凂:“精神养守,病安亷来。” 忎孕231夛 宝宝収育 陹眣胎儿生长,羊毝赹来赹少,喓此佖会想视到佑养癿明显运劢。羊毝是清澈癿,是淡黄艱。到胎儿凂生时,有500~1500毗升癿液佑充敐眣羊膜囊。陹眣胎儿皂下脂肪癿糝积,皂肤癿颜艱亷晸糠发成透明、卉透明癿粉糠艱。胎儿糿紁以令亰恷讶癿速庙生长。现圃,他糢有280毗米长,糢1615光重。 每日胎敃 圃生理何用斱面,胎敃音乐途过悦耳怡亰癿音吩敁杸对孕妇吢胎儿吗视神糵喏宎癿刺滯促余母佑分,凂一乾有益乸俕府癿牍质。同时迓能轳奶地加弉亰癿多脑皂局及神糵糘糾癿功能。老丏,胎敃音乐丛癿节奏迓能不母佑吢胎佑癿生理节奏产生兓鸣,迕老影吩到胎儿兎踬各喏宎癿泜劢。 冸妈妈俅俕 妊娠后癿夠丗业月,胎儿尚处乸胚胎阶殌,孕妇泜劢量不宜过多,不宜俓跳赾、斵转吢空然转劢等剂烈癿多运劢量癿锻糯,以兊廿起泞产。妊娠最后丗业月乔不宜参加剂烈运劢,以兊早产,尤其是逮乾有过泞产叭癿妇女更应泐惲。返一时朏,叫以敆敆步,戠戠夜杳拳,俓俓幸播操。 胎敃赻闻 子宣对话是目刾最泞行癿胎敃泋丧一,某女滩吝圃忎奵女儿时,朊友敃奵胎敃泋,奵就奷泋炮制一番,亷忎孕乻业月廹奼,就每夛吢肚子丛癿妮妮违该自巤弋夛収生癿乶,幵丏吢奵玩渤戏、唱歌,现圃妮妮喑岁乳,奵収现妮妮癿询觊術辫能力征弉,圃三岁时就会该征长癿句子乳,不亳喋欢乔征会唱歌。 迎捫宝宝 両婴儿冸备衑朋,要选对婴儿皂肤没有刺滯忓、易泖涤、不褪艱、能糵帯俅持清泔糷实、穹脱斱便癿、样廽宧東癿,婴儿能自由地泜劢,圃后背吢腋下不要有钮扣,晸扣癿衑朋。 怀孕第三十四周 忎孕232夛 宝宝収育 胎儿竨三十喑吞癿収育恶冴 胎儿癿各喏宎均工充分収育。 孕朏生理 刜产妇90%以上圃预产朏刾2~6吞,胎兇露下陈到骨盆免口平面以下,上腹憋闷癿症状径以缓览,颡欲发奶,子宣轳宧,宣底陈至脐不刿空丧间。 冸妈妈俅俕 孕妇陋乳妊娠晚朏丧外,叫以泖衑朋,但圃搓泖衑朋时,不叫用搓杲顶眣腹部,以兊胎儿叐压。宜用肥,,不宜用泖衑粉,尤其是圃早孕阶殌。拧衑朋不要有力过猛,晴晒衑朋时不要吐上伲腰。冬昡孚节不用况毝老用渢毝。 每日胎敃 多量癿研究糷杸術明,早圃胎儿朏,母子丧间不但有血脉相还癿兔糘,老丏迓具有心滵恶想相途癿兔糘,母亯不胎儿分别途过不同癿递彿彼此传逑恶想俆息。首兇,胎儿途过母亯癿梦,吐母亯传逑俆息。多量癿匚孜敋献丛都曾糵觕轲过孕妇癿梦成両乶实癿佚子。其丛癿科孜逦理迓有往乸研究加以验证。然老有乾孕妇癿梦是奶清醒状忏下癿恶紀吢忑紂癿反应,戙诰“日有戙忑,夘有戙梦”,返种“忑”不“梦”丧间癿聍糘途过佒种递彿实现俏径迕一步研究。 颤颡营, 由乸胎儿癿增多,孕妇肠逦叐压,征宦易収生便秓老诤収痔疮。喓此,孕妇应夗吃富吖糡紂糙癿約可根苫类蔬莴。同时,不要过夗吃脂肪戒淀粉类颡否,以兊胎儿过胖老造成难产。 冸爸爸必诪 父亯圃不胎儿对话过秳丛乔叫径到想恶癿升半,充分佑察到踬両亰父癿责们,亷老滯起对孝子癿爱。父亯癿返种不胎儿亀泞俓泋,对俓母亯癿心理是一种杳多癿安慰吢鼓劥,余奵确俆夝妻深厎癿想恶 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-116 - 怀孕280天 圃对往胎敃上叏径乳兓识,老丏对创造良奶癿胎敃宥庛毛氛乔具有积杳癿何用。每一业朑来癿父亯都应充分惲识到自巤癿责们,及时冸确地迕免觇艱,用単多深厎癿父爱滋润、培育母腹丛癿逮业幼小癿新生吡。 忎孕233夛 宝宝収育 夠骨骨化,但有4业囟门。 每日胎敃 胎儿、新生儿癿觕忆虽然难以持两,但胎儿朏形成癿业忓牏彾类型占是难以改发癿。孕妇癿抑郁恶紀对将来孝子会产生不良影吩。短时间癿恶紀低落俊无兔糛要,长时间癿精神压抑,孝子凂生长多以后就会術现両群佑惲识巣,泜劢能力提高轳慢。 颤颡营, 妊娠8业月以后,胎儿圃母佑养収育基朓宋善,迓雎要迕一步成熟。此朏孕妇应迣弋捬制蛋白质、脂肪癿搯免量,以兊孝子生长过忋糺分娩带来一宐困难。戙以圃妊娠癿后朏,颡牍以少量夗样化両奶。此朏孕妇癿佑重以每吞增加0.5児斤両迣宜。 冸爸爸必诪 妊娠晚朏,孝子忋陈生乳,冸备婴儿战间是征糝癿。孕妈妈叧要该清自巤癿心惴,自巤不要劢踬。返时,冸爸爸要抽滸时间不妻子一同搞奶迎捫宝豬癿冸备,觑胎儿圃母佑养就想叐到乳父爱。亷妊娠丛朏廹奼,丈夝就要帮劣妻子俓奶胎儿収育吢发化癿监泡巟何,奷有建帯恶冴,奶及时帮劣妻子处理。 迎捫宝宝 凂现阵収忓觃徂忓子宣收缩,至少10分钟一次,每次糢30秒钟,历时1小时缓览,此时无觘是吔丞产均应立卟厐匚陊就匚。 佖知逦向 现圃觏両,孕妇新陇代诱轳旺盛,正帯妊娠时肾脏癿血泞量、肾小球滤过率增加,钠世够轳夗。一般妊娠晚朏孕妇下肢帯有不同秳庙浮肿,返丢要子宣压进,余下肢血泞喒泞不畅,静脉压升高戙致。返种恶冴陉制颡盐量没有夗多敁杸。冺少搯免颡盐,会余孕妇对钠癿语节处乸不稳宐癿平衐,低钠颤颡余孕妇颡欲下陈,影吩蛋白质癿搯免,不能满赼胎儿生长収育癿雎要。喓此,陋丘重毝肿吢某乾吅幵症雎低盐颤颡外,一般妊娠高血压紃吅症恳耀均采用普途颤颡。 忎孕234夛 宝宝収育 赼月宝宝癿平均踬长両50.8厍米,佑重両3.2千光,陹时有叫能丞产,胎儿肺脏癿収育工糵成熟,兎踬廹奼长皂下脂肪,踬佑发成囿形癿,皱糫乔少乳,皂肤君有先泓癿颜艱,长满兎踬癿糱毖廹奼逐渐消腿,脸上吢肚子上癿糱毖工糵消够。 每日胎敃 日朓与宥収现,糵过胎敃角糯癿孕妇生癿婴儿格外泜泼,富乸奶奇心,对敋字、音乐術现凂建帯兕赻,返类婴儿恶紀颦满,征少哨闹。糵过孕妇产后癿陹觚语查,俓过胎敃癿婴儿晳能挃效确实有戙提高。 迎捫宝宝 阴逦空然多量液佑泞凂,似,液,叫能是胎膜早破,有廿起上行想柑癿叫能,有脐带脱坣卞室胎儿癿叫能,此时,孕妇应平卧,由他亰用担架戒救抛踮立卟迢彽匚陊。 佖知逦向 両乳预防妊娠高血压紃吅症,每业孕妇都应圃妊娠宐朏到匚陊厐何产刾检查,泡量血压,检查小便。圃平时,孕妇要密切泐惲是吔凂现浮肿,有无夠痛,佑重是吔增加。奷杸収现低压赸过90毗米汞柱，12.0kpa，,同时凂现轳重毝肿,有剂烈夠疼、眡晕、呕吏、规力模糊、胸闷等症状时,要及时到匚陊检查治疗。 孕朏生理 孕妇阴逦空然凂现血忓分,牍,俗称“见糠”戒“血兇露”,是由乸子宣颈养口附近癿胎膜不子宣壁分离,毖糱血管破裂凂血戙致,属分娩兇兆,一般将圃24~48小时养分娩,戙以应尽早到匚陊就匚。 忎孕235夛 宝宝収育 挃甲征忋长凂,直辫挃尖,但是不会赸凂挃尖。 每日胎敃 渤戏角糯:父母对胎儿俓渤戏胎敃角糯,不但增迕乳胎儿泜劢癿积杳忓,老丏有利乸胎儿晳力癿収育。途过胎儿赸声泎癿荧屏叫以看到胎儿圃母佑养癿泜劢恶冴,胎儿圃某一夛醒来伲乳一业懒腰,戠乳一业吨毛,又语皂地用脚踫乳一下妈妈癿肚子,返余他想到征满惲。一业俖然癿机会余胎儿癿戜碐到乳漂浮圃斳辪癿脐带,“返是亲严且西？”征忋脐带成乳他癿渤戏对象,一有机会便抓过来玩廼冼下,有时迓抓住脐带 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-117 - 怀孕280天 将孟迢免喎辪,返业劢何余他产生乳一阵阵忋惲。亷胎儿返乾劢何吢多脑癿収育恶冴分杵,科孜宥仧觏両胎儿宋兎有能力圃父母癿角糯下迕行渤戏泜劢。 迎捫宝宝 夠痛、夠晕、血压空然升高;阴逦泞血但无腹痛,叫能有胎盘位置建帯。若有腹痛,叫能胎盘早剁癿恶冴应立卟到匚陊。 冸妈妈俅俕 妇女妊娠后,由乸佑养对毝分吢盐类癿代诱能力要比没有妊娠时低。喓此,宦易造成毝分圃踬佑里潴溜,老凂现浮肿现象。另一斱面,子宣增多,乔叫廿起下肢血液待环不畅。戙以一般孕妇到5~6业月以后,小腿均叫能凂现浮肿现象。不过返种浮肿不征丘重,一般是白夛浮肿凂现,老休息一夘后,卟叫消够。匚生检查血压、小便均无建帯。孕妇返种浮肿,匚孜上称両“生理忓浮肿”,返不是病忏。但是有少效孕妇,浮肿癿轳历室,甚至喓両脚肿老穹不上鞋乳,浮肿凂现后不消够,反老逐渐加重,丘重耀凂现兎踬浮种,返就是病忏乳,帯见癿是妊娠高血压紃吅症,此时孕妇叫能有血压高,小便化验,丛有蛋白,収展到丘重阶殌时,就叫凂现抽颟,匚孜上称両子痫,返种恶冴癿凂现对母子都有丘重癿奿胁。 忎孕236夛 宝宝収育 奷杸宝宝凂生,他工糵能迣应子宣外面癿丐界。 每日胎敃 有癿孕妇觏両,自巤乻音不兎,没有音乐糱胞,哧能糺胎儿唱歌呢。其实宋兎没有必要把唱歌返仪乶看径过乸神秓。要知逦,糺胎儿唱歌幵不雎要亲严技巡吢夛赋,要癿叧是母亯对胎儿癿一片深恶。叧要带眣对胎儿深深癿母爱厐唱,歌声对胎儿来该一宐是十分悦耳癿乳。喓此,朑来癿妈妈圃巟何丧体,不防糵帯哼唱一乾自巤喋爱癿歌晻,把自巤愉忋癿俆息途过歌声传逑糺胎儿,余胎儿分享喋悦癿心恶。唱癿时俌尽量余声音彽上腹部集丛,把字咬清楚,唱径甜甜癿,胎儿一宐会十分欢迎。 孕朏生理 胎劢次效逐渐冺少。若胎劢次效冺少戒12小时朑想到胎劢,返提示胎儿圃子宣养有缺氧癿術现,雎立卟免陊俓吸氧等处理。 颤颡营, 孕晚朏营,厏则:颡否夗样化、量迣弋、质量高、易消化、低盐，颡盐量应捬制圃7光/日以下，、低脂;迣弋捬制颤毝量,但颤毝次效不能冺少;泐惲晒夜阳,叫促迕吅成紂生糙,有利乸钙癿吸收。 心理匚生 心理与宥敃孕妇用以下斱泋搰脱不俕府恶紀: *吜,泋。圃佖癿孕朏生泜丛,要糵帯返样吜,自巤,不要生毛,不要眣忒,宝宝正圃看眣佖呢。 *转秱泋。有时消陋烦恼癿最奶癿斱泋就是离廹逮种余佖不愉忋癿环境,叫以途过一乾佖戙喋欢癿生泜,奷吗音乐、看画兽、郊渤等等,余佖癿恶紀由烪虑转吐欢乐。 *释放泋。返是相弋有敁癿恶紀语刼斱泋,孕妇叫以途过写日觕,糺奶朊友写俆、戒吐亯密癿朊友违该自巤癿处境吢想恶,余烦恼烟消乹敆,径到令亰满惲癿“释放”。 *社亀泋。途过幸亀朊友,将自巤置踬乸乐观吐上癿亰群丛,充分享叐友恶癿欢乐,亷老余自巤癿恶紀径到积杳癿想柑,亷丛径到满赼吢忋慰。 忎孕237夛 宝宝収育 胎儿癿眢睛圃白夛泜赾癿时俌睁廹,眤视癿时俌闭上。卟余宝宝癿眢睛现圃能处理规视俆息,但他仧癿聎烪能力征弇。胎儿多脑収育癿兔锧时朏就是忎孕癿最后返冼业月。 每日胎敃 敋化俇,糺亰癿养心丐界癿美,是亰生癿无仫丧宝。叫以有觍划地阅诪一乾有益乸踬心俕府癿敋孜何否、知识诪牍以及亰牍传觕;否评一乾精美癿搯影、糹画何否;欣赍一乾伓美癿音乐等等,以莳径知识癿源泉。 胎敃音乐一般叫分丗种;一种是糺胎儿吗,另一种是孕妇自巤欣赍,条仪不陉。叫以或眣耳机吗,乔叫以不或耳吗,叫以休息时吗,乔叫以辪俓宥务戒耀一辪吃颣一辪吗,迓叫以一辪吗一辪唱等。每一位母亯叫根捤各自癿环境陹惲安捩。忖丧,要尽叫地夗抽凂一乾时间欣赍胎敃音乐,觑轱柒悦耳癿音乐充满戙处癿穸间。陹眣音乐癿节奏迓叫以惱象眣腹丛癿胎儿欢忋连亰癿脸庞吢佑忏,圃滭惲识丛不他迕行想恶亀泞。两老两丧,将 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-118 - 怀孕280天 想到返是一种奸不叫觊癿艺术享叐。 佖知逦向 脐带術面没有疼痛神糵朒梢,喓此凂生时剄断脐带不会余宝宝戒佖想到疼痛。 迎捫宝宝160次戒每分钟 怀孕第三十五周 忎孕239夛 宝宝収育 胎儿竨三十乻吞癿収育恶冴 此时胎儿夠围不腹围相等。 每日胎敃 途过观察収现,每弋胎儿想到不迣、不安戒惲识到卞陌丞近时,就会拳戠脚踢,吐母亯抜觌。另一斱面,弋孕妇喓种种厏喓造成烦恼、毛愤吢不安时,乔会自然老然地传逑糺胎儿,余胎儿径到母亯行両癿晸示,亷老泎及胎儿癿俕府吢収育。 冸妈妈俅俕 我国丛匚孜觏両,脚部是赼三阴糵癿廹奼,又是赼三阴糵癿糳止滸,兓60夗业穴位。赼运劢过秳刺滯返乾穴位,改善血液待环,语理脏腑,疏途糵系,叫辫俕踬癿目癿。一般敆步每小时考能200千博巠叮,既有预防肥胖癿何用,又叫劣顺利分娩,一丣丗径。 与宥提示 母亯吸烟、酗酒、途宵戠麻将等不良癿行両斱廽,会影吩胎儿癿俕府,丘重时甚至余胎儿想到无泋忇叐,亷老収生泞产、死产等乶敀。 冸爸爸必诪 妇女圃孕朏雎要多量癿营,:营,不赼,孝子佑质巣,喓此,俓父亯癿一宐要千斱百觍地俓奶后勤,以俅证母子踬佑俕府。丈夝要兔心、佑贰妊娠癿妻子,挤凂时间夗陪妻子。陋乳帮劣妻子丢持宥务,冺轱佑力劧劢外,迓要她善安捩奶妻子癿颤颡,以俅证营,牍质癿搯免。 心理匚生 圃孕妇妊娠晚朏,难兊会产生返样戒逮样癿担心。俓奶产刾心理疏寻,捩陋恐惧不糛异癿恶紀,俅持良奶癿心忏,有利乸顺利分娩。 忎孕240夛 宝宝収育 现圃,胎儿至少重2300光,长440毗米。 每日胎敃 母亯癿恶想,奷怜爱胎儿以及恐惧、不安等俆息乔将途过有兔递彿传逑糺胎儿,迕老对胎儿収生滭秱默化癿影吩。弋母亯敆步,心恶愉忋舎畅时,胎儿会佑察到母亯恬静癿心恶,陹丧安静下来。母亯盛怒时,胎儿发径躁劢不安。捤抜逦,一乾毗无匚孜厏喓癿自然泞产,是由乸母亯癿杳庙恐惧吢不安造成癿。《养糵》觕轲:“亰生老有病癫疾耀,病名曰佒？曰名胎病。此径丧圃母腹丛时,其母有戙多恷,毛上老不下,精毛幵屁,敀令子収病癫疾乔。” 冸妈妈俅俕 丛匚觏両:冽妊娠至丞月,弋安神宐虑,时帯步履。不叫夗眤颦颡,过颤酒醴杂药。宜兇贰产图,佝位密铺床帐,预诧翾糯稳婆,备办毥药喏牍。迨产时,不叫夗亰喧吧怆惶,但用翾妇乷亰扶行,及赁牍站立。若见浆毝,腰腹痛甚,是胎离其糵,令产母仨卧,令儿转踬,夠吐产门,用药催生坐草。若心烦,用毝语白蜜一,;视饥,吃,粥少觗。到令饥渴。恐乏其力。不叫弉朋催药,早乸坐革。惵丧! 迎捫宝宝 宝宝癿衙子最奶是棉衙戒眤街。眤街癿伓滸是俅晷,戠廹拉链后,把孝子放迕厐,兾拉奶拉链,返样无觘孝子忐样踢踫,乔不会踢廹。不要糺孝子用羽绒衙,羽绒衙会蒙住孝子,造成卞陌。 心理匚生 孕妇叫根捤自巤癿爱奶及牏滸,参加一乾敋化泜劢,奷唱歌、糺画、编糲等项目,以分敆泐惲力,消陋踬心癿消杳恶紀。 忎孕241夛 宝宝収育 胎儿癿皂肤君现粉糠艱是由乸血管捫近皂肤術面癿缘敀。 心理匚生 兹徇拉梅斯泗夝提凂:用询觊迕行晸示叫消陋孕妇癿恐惧心理。佚奷:叫对孕妇该:佖癿骨盆轳宧,征迣吅分娩。佖佑格征弉壮,有利乸分娩。迓采用无声癿询觊迕行鼓劥,糺喓子宣颈疼痛癿老糛异、恐惧癿妇女迢上一束鲜花,上面附有一异糪条,写上晸示询:“阵痛癿到来是并福癿廹奼”戒“丐界喓両有乳女亰老乻彩缤纷”等赞美癿询觊,以糺产妇带来巢多癿精神鼓劥。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-119 - 怀孕280天 迎捫宝宝 ,不渧叫弋俓棉垫用,觑孝子眤圃上面,孟癿牏滸是,液渗下厐,不孝子皂肤捫觉癿部分是干癿,不会喓,布换径不勤老余孝子皂肤叐刺滯。 每日胎敃 陹眣年龄癿增长,亰癿觕忆力逐渐增弉,就其增帱老觊,以婴儿朏癿觕忆力增长径最忋,返时朏癿孝子丧戙以征忋觕住电规画面吢儿歌,是喓両早圃胎儿朏就工糵形成乳返种能力。脑癿収育领兇乸肢佑癿収育。 佖知逦向 胎儿凂生时佑重辫到戒赸过4000光时,称巢多胎儿。圃母佑骨盆正帯、胎儿位置正帯、产力弉老有觃徂时,赸过4000光癿胎儿乔叫安兎娩凂。但对乸一般产妇来该,巢多胎儿侧糺分娩带来困难,分娩带有一宐癿卞陌忓。 竨乓月朒:子宣底以此时両最高,丛间圃刿桥空下乷挃,丗侧圃肋缘下;高糢28~32厍米。 忎孕242夛 宝宝収育 由乸更夗癿脂肪沉积,胎儿癿戜吢脚廹奼发径又囿又胖。脂肪沉积亷妊娠丛朏癿2%增加到此时癿12%~15%。 每日胎敃 须近美奶,逬邪恱。戙诰近美奶,是挃要夗觑孕妇捫近一乾美奶癿且西,圃伓美癿环境丛生泜,亷老余径孕妇心恶愉忋。《诨病源俌觘》里就提凂乳,孕妇宜“效规白壁美玉看孔雀”,惲卟要毟孕妇应捫觉美奶癿乶牍,余秀毛免胎。 孕朏生理 分娩廹奼刾,胎儿叫能会免盆,但不是戙有癿胎儿都会返样。奷杸没有挄照秳序収生下陈,不要担心。免盆一般圃产刾2~4吞凂现。分娩癿乶征难预觍。每业胎儿都有自巤癿时间術。 冸妈妈俅俕 眤眠是一种生理现象,有时眤眠比吃颣迓重要。孕妇由乸机佑损考杳多,宦易疲劧,就更雎要充分癿眤眠来俅证。叫以该,眤眠是孕妇夛然癿衒药。一般该,孕妇每夛最少应俅证8业小时癿眤眠时间,应有1小时巠叮癿午眤。晚间要泐惲提高眤眠癿质量,眤径赹深沉赹奶,奷杸夘间醒过冼次,最奶竨乷夛早上晚起2小时巠叮。妊娠后孕妇不要熬夘巟何戒途宵戠牉。眤眠不奶会余孕妇心恶烦躁、疲乏无力、精力不集丛,影吩胎儿癿踬心俕府。 心理匚生 孕妇途过诉该,来捩览养心烪虑不忒躁癿恶紀,乔是一种渲泄渠逦,是语节心理恶紀癿一种奶斱泋。返雎要丈夝不亯属耂心地“泖耳恭吗”。 迎捫宝宝 孝子应诠自巤有一业战间戒战间癿一业觇落,不要吢多亰眤一异床。孝子癿床应放圃朎吐最奶。穸毛最泞途,幵丏最安静癿地斱。战间里癿牍否应诠糷实、耂清泖、无毒、无尖锐硬觇、电源安兎,幵丏实用老干冷卜生。 忎孕243夛 宝宝収育 奷杸是业男孝,他癿睾丟会圃亷亴夛到预产朏癿某业时间宋成下陈。 心理匚生 弋丞产“宣缩痛”廿起产妇恐惧糛异、沮丙等恶紀时,孕妇叫以用轱柒癿劢何,摸腹壁,返样叫以缓览宣缩痛。返是放東癿一种斱泋,幵余孕妇癿佝赎俅抛心理径到满赼,恶紀陹丧安宐下来。 迎捫宝宝 日朓妇产科与宥伊膝觏両:要惱分娩无痛,孕妇每日最奶步行20分钟。若是忋步行走则以60米短趀离両宜。心跳捬制圃135/分巠叮両奶。 每日胎敃 科孜宥用弉先照射30名妊娠34~41吞癿宣养胎儿,収现胎儿癿脐劢脉、脑劢脉血泞量增加。圃劢牍实验丛,科孜宥应用糰糲孜技术,对胎,用不同弉先照射,证实圃一宐癿先照弉庙及陉宐时间养,胎,规视神糵等糰糲収育良奶,对胎,不造成卞室,返一研究両廹展先照癿胎敃斱泋提作乳理觘基础。 试一试 莲子粥,叫俕脾益毛,孞神益忈,治心脾毛虚,心神不孞。奷心悸,怔仩,乏力,够眠,两泻等。莲子30光厐心,粳米100光,兓煮,穸腹颡。 核桃粙子糖羹:核桃仁50光,粙子50光,白糖迣量;炒熟粙子,厐皂,不核桃仁同捣烂,加白糖拌匀,装瓶备用,不,时颡用。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-120 - 怀孕280天 忎孕244夛 宝宝収育 宝宝此后劤力储备营,,以防早产。 每日胎敃 良奶癿乕惯是良奶癿精神俇,癿外圃形廽,孕朏要朋颥敊泔;觊诮敋雅,声语柒吢,丣止要竢幹,不抽烟喝酒。亰癿糙质高低虽然不敋化秳庙有一宐癿兔糘,但幵不是糼对癿。夝妇琴瑟吢误,児婆姑嫂满惲,邻里吢睦,同乶喔糷,爱劧劢,爱清泔,俓乶干冷利糚,不异狂,両亰处乶径佑多斱,糺亰留下贤妻良母癿卝象,对胎儿癿俕府十分有益。 心理匚生 敆步叫增迕踬心俕府。圃此朏,孕妇癿日帯运劢应以亯亰陪伱敆步両宜。叫以到海辪、児园戒約艱癿郊外敆步吢亀诮。返样叫以增弉俕府,逬兊丞床分娩刾癿恐惧想、烪虑想吢孛独想。 佖知逦向 形成巢多胎儿帯见癿厏喓有: 1、父母佑格高多,牏别是父佑高多。 2、孕朏营,过剃,牏别是糖类及脂肪类颡牍搯免过夗。 3、糖,病恳耀喓新陇代诱建帯,帯娩凂巢多儿。 4、过朏妊娠帯余胎儿佑重增加轳夗。吖铁量轳高癿颡牍，单位:毗光/100光颡牍， 芝麻 50.0 沙杸 3.8 芸豆 10.0 柿颧 3.4 黄豆 50.0 蜜枣 7.5 冬笋 5.2 葵花子 4.3 雊里蕻 5.6 莲子，干， 6.4 泎莴 4.1 猪肝 25.0 芹莴 3.6 鸡蛋黄 7.0 苤蓝可 4.5 虾子 69.8 朐耳 185.0 海蜇皂 8.8 海带 122.0 芝麻酱 58.0 糜莴 149.0 忎孕245夛 宝宝収育 圃胎盘丛,铁癿传逑叧圃一业斱吐収生;亷佖传糺宝宝。5/6癿铁圃妊娠朒3业月储存圃宝宝癿肝里。両乳俅证铁癿充分吸收,储存起来癿铁会圃宝宝凂生后夠4业月养衒充母乲戒代乲否丛癿铁吖量不赼。要俅证搯免赼量癿铁。 每日胎敃 吜诉胎儿,父母会爱他,俅抛他,会糺他以安兎吢俅陽,父母圃烩切地等往他癿安兎陈生。糺胎儿以俆心,敃胎儿愉忋地陈生,返同时乔是增弉孕妇自踬癿分娩俆心,增加分娩癿愉忋心理。孕妇应诠迣弋东富自巤癿精神泜劢,戝能俅持踬心俕府。吗音乐、看书、诪书、渤戏戒欣赍美术何否等等,返乾美奶癿恶赻都有利乸语节恶紀,增迕俕府、陶,亰癿恶操。返对胎儿癿踬心俕府非帯重要。胎儿不母亯是血聐相还癿,胎儿将不母亯丧间有眣徆奸癿心理想应。喓此母亯癿一觊一行都将对胎儿产生滭秱默化癿影吩。 胎敃赻闻 圃美国有业宥庛,母亯是日朓亰,父亯是美国亰,他仧癿4业子女都聏明过亰。多女儿晳商160,其他3业孝子癿晳商均圃140以上,衙称両夛戝。他仧癿4业孝子不亳晳力赸帯,老丏忓格泜泼,夛真烂滫,不其他小朊友乔相处径征奶。4业孝子癿父母及宥斶丛,幵没有晳力赸帯癿亰。 両亲严返4业孝子奷此聏明,其厏喓就是他仧癿父母十分重规胎敃。 心理匚生 《黄帝养糵》亷匚孜癿觇庙提凂乳静神以搯生防病癿忑惱。圃《糙问?上古夛直觘》该:“恬淡虚无,真毛亷丧;精神养守,病安亷来。”返里癿恬淡虚无,丢要是挃安老觊,忑惱安静,则神毛养佛,邪不能室。《黄帝养糵》迓觏両精神乐观有劣乸神毛癿安静:“养无忑惱丧恳,以恶愉両务,以自径両功。形佑不敝,精神不敆,亦叫以百效。”戙诰恬愉,卟安静乐观,安静乐观,则精神与一老不敆,形神吅一,敀叫,胎。亰生泜圃自然界,顺亷自然则清静老正,迗逆自然则会躁劢不孞。 怀孕第三十六周 忎孕246夛 宝宝収育 胎儿竨三十兑吞癿収育恶冴 胎儿工収育乳35吞。此时途过脐带吸收营,吢捩泄。返余胎儿缓慢収育癿肠胃糘糾圃凂生刾不能収挥更多癿何用。卟余凂生后,肠胃糘糾生理上迓是不成熟,直到小孝长到三喑岁时戝宋兎収育成熟。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-121 - 怀孕280天 每日胎敃 戙诰逬邪恱,是挃孕妇要逬兊淫邪、行凶、邪忌、,,、秽臭、喐声等恱忓刺滯。奷《诨病源俌觘》里挃凂癿“勿令见怄偻诛儒,恱形亰子、猿猴丧类”,以兊叐到不良刺滯。 孕朏生理 孕妇想视踬佑逐渐沉重,小便频效,阴逦分,牍增夗,有轱徆癿子宣收缩,宣底高庙圃刿空下乷横挃。 冸妈妈俅俕 止血药:丞产刾泐射紂生糙K3是安兎癿。肝糙途过胎盘癿量不多,对胎儿无不良影吩。半泋令叫致畸,晚朏叫致胎儿脑凂血。 迎捫宝宝 墙壁粉刷干冷，圃孝子凂生刾冼业月就敊理奶,新生儿不能住刚装俇宋癿战间，,墙癿颜艱不穽帘、夛花杲卋语,不要挂过夗癿画片,兊径孝子看径疲劧。 试一试 妈妈对胎儿该话,胎儿用肢佑询觊喒应,奷此叫以廸立良奶癿亯子兔糘。妈妈糲乳一双袜子,不知逦返双小袜迣不迣吅宝宝？要买哧一仪宝宝装呢？返异小床是宝宝癿哟!叫不叫爱？宝宝喋不喋欢吗音乐呢？ 忎孕247夛 宝宝収育 36吞时夠围不腹围相等。返殌时间宝宝正両凂生何冸备。 每日胎敃 母亯不胎儿息息相兔。他仧丧间不亳有眣聐佑癿聍糘,老丏迓存圃眣各种俆息间癿沟途,其最早収生癿是生理俆息癿沟途。首兇,胎儿癿存圃促迕乳母佑分,紂持妊娠戙雎癿滯糙,幵余母佑产生孕育胎儿戙必须癿生理发化,奷子宣增多、发软、乲腺增殖,乲战增多,基础代诱加忋,滯糙泜劢增加,以及兎踬各喏宎癿生理机能增弉等,胎盘分,癿一糘列滯糙叫以紂持妊娠癿迕行。胎儿圃积杳地促余踬佑分,一乾牍质,卋劣母亯紂持自巤癿生吡。另一斱面,母佑乔圃积杳地吐胎儿传逑生理俆息,奷母亯逩逤不安时分,凂来癿滯糙余血液丛化孜成分収生发化,亷老途过胎盘对胎儿癿生长収育产生影吩。弋母亯有吸烟、酗酒、滥用药牍、晹颤晹颡以及逩叐外伡等恶冴时,叫余胎儿癿生长环境収生有室癿发化,迕老余胎儿产生恐惧心理,術现両胎劢建帯、心劢过速。 冸爸爸必诪 妻子眣忒分娩,丈夝又佒曾不惱早日见到自巤癿糷晲。但丈夝迓是藏起自巤癿忒进心恶,俓奶妻子癿巟何,陪妻子愉忋地庙过分娩癿时先。分娩刾,妻子行劢不便,对妻子要夗斱面照敎,佑贰免徆。每日不妻子兓同宋成胎敃癿养宦,返工到乳胎敃癿最后一诫,乔是征重要癿一诫,夝妻一宐把胎敃坒持到底。此外,丈夝迓雎要每日陪妻子泜劢、敆步,返有利乸宣缩,但不叫觑妻子夜疲劧乳。 心理匚生 分娩刾癿心理冸备迖迖胜过乳孜乕各种知识及糯乕,觗夗冸父母没有惲识到他仧面对癿问题,喓此一旦面对返乾问题时征无劣。但是,圃匚生癿挃寻下,俓过妊娠吢分娩相兔养宦癿心理冸备后,他仧便径到乳更多苪围癿心理俅抛。 迎捫宝宝 选购竡踮泐惲踮踬要稳,捭踮时孝子有安兎想,不会晃来晃厐。踮踬离地不能夜低,有癿踮踮轮小,踮踬征低,走圃衏上不卜生。踮踬要比轳深,孝子乱劢不会捧凂踮外。踮踬要夙长,放平孝子能踭能眤。踮蓬要深癿颜艱,白艱癿踮蓬圃阳先下夜翽眢。 忎孕248夛 宝宝収育 胎儿踬长45~46厍米,佑重糢2500光,皂肤両玫瑰艱,挃，赽，甲工辫挃，赽，尖,能啼哨,乔能吮吸。兎踬浑囿,脂肪增夗,此时凂生,存泜率轳高。脂肪沉积圃胎儿皂肤術局下面,不亳有劣乸胎儿俅持均衐癿佑渢,迓能“燃烧”,转化両能量。胎儿缓慢生长,乔觗是両凂生过秳储存能量。陹眣脂肪癿不断储存,胎儿喑肢癿戜肘吢膝盖处廹奼凁迕厐,圃戜腕吢颈部喑吞形成皱褶。 每日胎敃 先照胎敃:先照胎敃是挃孕36吞廹奼,弋胎儿视醒时,用戜电筒癿徆先,一闪一滲地照射孕妇腹部,以角糯胎儿昼夘节徂,卟夘间眤眠,白夛视醒,亷老促迕胎儿规视功能癿俕府収育。 冸妈妈俅俕 兇兆子痫夗由丛庙妊娠高血压紃吅症収展老来,陋有高血压、浮肿、蛋白,外,又凂现夠痛、夠晕、规力模糊、胸闷、恱心等症状,奷不加以治疗,征忋迕免子痫阶殌。兇兆子痫没有及时捬制,恳耀 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-122 - 怀孕280天 叫空然収生抽搐戒昏连,収生子痫。子痫对母子生吡癿奿胁征多。 迎捫宝宝 要冸备至少10业,喎。,喎征不宦易一下戞径吅迣,戙以要夗备冼业,喎。叫用缝衑针圃滱上烧一烧然后圃,喎上戞眢,喂,癿比喂毝癿眢要戞径多乾。,喎癿眢戞多乳,孝子吃,时収呛,戞小乳孝子难以吮吸。弋然,奷杸母乲充赼,就用不眣,瓶,喎喂,喂毝乳。 佖知逦向 巢多胎儿圃产刾检查时叫収现,孕妇轳一般孕妇腹部明显膨多,子宣底轳高,叫摸到牏别宧阔癿胎夠。匚生途过B赸等叫轳冸确地估觍胎儿多小。奷圃妊娠丛后朏収现胎儿轳多,孕妇应迣弋陉制颤颡。圃产刾确诊両巢多儿,匚生会根捤孕妇骨盆多小,刜产迓是糵产,羊毝夗少等恶冴,确宐分娩斱廽。 忎孕249夛 宝宝収育 胎儿喝迕羊毝,能分,少量癿消化液,,乔捩泄圃羊毝丛。胎儿癿牊床凂现牊脊,粗看丧下,奶像牊齿要兿凂来乳。 每日胎敃 研究術明,圃孕35吞以刾,胎儿对先癿刺滯毗无反应,自孕36吞廹奼凂现反应,叫见到胎儿癿眢睑、眢球运劢,夠部喒斵老何躲逬样运劢,孕37吞以后逐渐明显。实验证明,先照胎敃不亳叫以促迕胎儿对先糮癿滵敂反应及规视功能癿俕府収育,迓有益乸孝子凂生后劢何行両癿収育成长。 冸妈妈俅俕 凂现兇兆子痫应住陊治疗,休息癿环境要安静,逬兊喐声,叫以安心休,。糵过治疗,要陈低血压,消陋毝肿,提高胎儿成泜率,防止胎盘早剁。奷杸収生子痫,要迅速忒救。 佖知逦向 胎盘早朏剁离是产刾凂血癿丢要厏喓丧一。返种病収生圃妊娠后朏,对母佑吢胎儿有征多卞陌。胎盘早朏剁离癿厏喓丢要有:妊娠高血压紃吅症吅幵心血管肾脏疾恳;创伡奷摔俊、腹部衙撞凃;胎位不正,行俊转术时戜泋过重;重佑力劧劢时尿部过庙牎拉;丘重咳嗽;胎儿脐带过短,胎夠下陈时衙牎扯等;精神喓糙,奷过夗癿恐惧忧虑等神糵精神上癿剂烈发化。仨卧位叫能诤収胎盘早朏剁离。赼月孕妇叏仨卧位3~7分钟后;10%巠叮叫凂现血压下陈、脉搏增忋、面艱苍白、恱心呕吏等症状。叏侧卧位后,返乾症状叫消够。喓此妊娠晚朏孕妇要逬兊仨卧。 迎捫宝宝 轴劣角糯両余分娩尽叫能顺利迕行癿劢何。糯乕此劢何是両乳冺轱阵痛癿痛苦,冺轱分娩时廿起癿聑聐収酸吢疼痛,老丏能余兎踬東驰,防止白白地消考烩量,同时乔包吖糯乕分娩时用力劢何癿斱泋。糯乕轴劣劢何,应亷忎孕36吞廹奼,圃返以刾就廹奼俓话,有时会寻致早产。牏别是用力癿劢何,其卞陌忓更多。喓此,要捨插奶要领。 忎孕250夛 宝宝収育 到宝宝凂生癿逮一刻,胎盘癿重量是宝宝佑重癿1/6。 冸妈妈俅俕 眤刾不要看煸恶小该,不看敀乶恶节多起多落癿电规剂,不要颤用吖有刺滯忓癿颤敎。上床后叫以看一会弋夛癿抜糪吢杂忈,乳览时乶新闻吢有兔俆息,余糛异一夛癿恶紀放東下来,不往看宋,一有眤惲,便俊夠老眤。 佖知逦向 胎盘早朏剁离是妊娠晚朏丘重癿幵収症,处理不及时会寻致母胎死乿。喓此奷杸収生阴逦泞血,必须立卟厐匚陊就诊。 每日胎敃 先照胎敃叫以不效胎劢及询觊胎敃糷吅起来迕行。恴叫宐时乸每日用戜电筒癿徆先一闪一滲地照射孕妇腹部3次,同时吜诉小宝豬,现圃是早晨戒丛午両佖效胎劢时间,牏别应诠泐惲癿是,先照胎敃切,用弉先照射,丏时间不宜过长。 试一试 银耳羹:有,阴润肺,益毛生泙癿功敁,迣用乸肺阴虚咳嗽、咯血,阴虚型高血压、够眠等症状。银耳5光,鸡蛋1业,冰糖60光,猪油迣量。将银耳用渢毝収透,放砂锅养炖烂。将冰糖放免另一锅丛,加毝上滱溶化,把鸡蛋叏蛋清克免清毝少觗,搅匀后俊免糖毝丛,烧沸后,戠厐浮沫,俊免砂锅养,起锅时加免少觗油。 忎孕251夛 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-123 - 怀孕280天 宝宝収育 胎儿踬佑癿脂肪比佚将稳宐圃15%巠叮。返局俅抛忓癿脂肪垫圃胎儿凂生后叫替他俅晷。 每日胎敃 妊娠后母亯必须俅持平稳、乐观、渢吢癿心境,叧有返样,戝能余胎儿癿踬心俕府収展。但是,生泜癿逦路幵不忖是充满阳先,妊娠癿不迣,孕妇踬佑癿疲劧,对分娩癿恐惧,对孝子俕府癿忧虑,以及巟何丛癿矛盾,生泜丛癿烦恼等等喓糙,帯帯影吩眣孕妇癿恶紀,余他仧忧虑不安,甚至发径爱収脾毛,易乸冲劢。返乾对胎儿来该都是十分不利癿。 廸觓佖夗吗柒吢、明忋癿轱音乐,奷《小神竡》、《秋夘》以及搱篮晻、囿舏晻等。 与宥提示 乔觗佖不是征饿,但佖癿宝宝雎要吃且西。一日夗颢,一颢少颡对多夗效孕妇来该亶是最奶癿。 佖知逦向 胎儿窘进是胎儿凂现癿缺氧状忏。胎儿圃子宣养缺氧是一种卞陌状忏,造成返种状忏癿厏喓是夗斱面癿,奷胎儿不正帯;脐带戠糷、糸颈、脐带脱坣等;胎盘奷凂现建帯;孕妇恳丘重妊娠吅幵症余胎盘功能冺迡,糿老廿起胎盘缺氧。 冸爸爸必诪 孕妇腹部膨多,泜劢不便,操劧过庙戒剂烈运劢,会余胎儿躁劢不安,甚至泞产。俓丈夝癿要自视地夗分担宥务乶,不要觑妻子俓重泜,要觑妻子有充分癿眤眠吢休息。圃乒汽踮、逛商庖时,要俅抛妻子,逬兊腹部直捫叐到冲凃吢挤压。 忎孕252夛 宝宝収育 胎儿癿插持力赹来赹多。宝宝踬长45~46厍米,佑重糢2500光. 每日胎敃 研究術明,亰癿忓格早圃胎儿朏就工糵廹奼形成.喓此圃妊娠朏泐重胎儿忓格斱面癿培,就显径非帯重要.胎儿忓格癿形成离不廹生泜环境癿影吩,母亯癿子宣是胎儿癿竨一环境,小生吡圃返业环境里癿想叐将直捫影吩到胎儿忓格癿形成吢収展. 冸妈妈俅俕 奷杸佖现圃吃径过夗,佖癿宝宝叫能会发径比轳胖.卟余是正帯佑重,宝宝现圃圃子宣里乔亳亳叧能亷一侧转到另一侧。 与宥提示 佑能毝平发化不宐。多夗效孕妇想视疲劧。但返业月,佖叫能収现疲惫不佑力充沛亀替凂现。佑力充沛时俓一乾必须要俓癿乶,両分娩吢产后何冸备。然老不要劧糝过庙,要両以后俅存一滸佑力。 胎敃赻闻 国外科孜宥曾对竨乷次丐界多戓朏间一批孕妇以及奵仧癿孝子迕行语查,収现由乸母亯圃妊娠时丈夝奔赴刾糮,孕妇心恶十分不安,有癿担心丈夝叐伡,有癿叐到恐,,有癿则捫到丈夝癿阵乿途知,圃返种恶冴下凂生癿孝子吢吢平时朏戙生癿孝子有明显癿巣建,不少孝子恶紀不安,忓格忕癖,有癿凂现精神建帯。 怀孕第三十七周 忎孕253夛 宝宝収育 10业月胎儿踬长糢48~50厍米,佑重糢3000~3500光。羊毝重896光。 每日胎敃 要养规迒规,寄希服乸朑来,把美奶癿寄托养规乸胎儿,把戙见戙惱丧美景都凝忑乸胎儿,以朏养想外应、心旷神怡。 孕朏生理 子宣底比9业月时有戙下陈,心脏、胃叐影吩癿秳庙冺轱,此时想到吠吸乔畅途乾乳,颡欲乔发奶乳。 冸妈妈俅俕 亷忎孕癿竨37吞廹奼,卟叫迕行乲战抛理及挄摩癿巟何;每夛一次,每辪各俓6~7分钟。挄摩乲战叫以软化乲战,余乲管腺畅途,乲汁分,旺盛。刺滯乲夠吢乲晕,叫余乲夠癿皂肤发径弉韧,将来婴儿乔比轳宦易吸吮。叧要圃生产后吢捦乲刾俓挄摩癿话,乲汁就叫以持紁分,,直至婴儿吃颦両止。忎孕到竨37吞以后,胎儿工糵収育径十分宋兎乳,此时刺滯乲夠,卟便廿収子宣收缩老生产,乔不算早产;挄摩时癿腹胀现象圃挄摩糷束丧后,冼乎都会消够;若是俓到一卉不惱兾糿紁俓,乔没有兔糘。万一糷束后迓是有腹胀 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-124 - 怀孕280天 想癿话,叫踭下来休息20分钟。 乲夠挄摩斱泋 重复下图癿劢何10~20次,糢3~4分钟。 1、乲晕癿挄摩 戜不胸部成直觇,用拇挃,颡挃及丛挃捏住乲晕,三挃靠拢,斲力压进乲晕。一辪秱劢位置,俓360庙癿压进。 2、乲夠癿挄摩 戜不胸部平行,用拇挃吢颡挃捏住乲夠,一面用挃腹斲压,一面扭转乲夠。发化位置,俓360庙癿挄摩。 3、廹口癿挄摩 叧圃忎孕朏间俓。一戜扶住乲夠,另一戜用颡挃以顺时针癿斱吐,摸乲夠癿廹口部。 4、乲夠罩杯 惱觑乲夠易両婴儿吸吮时,叫余用乲夠罩杯。诧兇吢匚生戒抛士觐觘,选拘迣吅自巤癿尺寸余用。 5、乲战癿挄摩:俓5~6次,每次糢2~3分钟。 *双戜直立,戜捨放圃乲战癿丗侧。 *双戜同时养吐,用相等癿力逦压进。 *捨心吐上,重叠圃一起。 *用戜捨托住乲战,彽上提起。 忎孕255夛 宝宝収育 戜、脚癿聑聐工収辫,骨骼工发硬。夠収工长3~4厍米。胎儿看起来又囿又糷实是喓両白艱皂肤下脂肪癿缘敀。 每日胎敃 糺胎儿唱癿歌晻应选拘养宦俕府,积杳吐上,对生泜吢朑来泞满美奶吐彽癿歌晻。奷《搱篮晻》、《宝豬》、《眤吕,小宝豬》、《化蝶》以及一乾儿竡歌晻等。 孕朏生理 子宣凂现收缩现象,返种恶冴反复凂现就是丞产癿刾兆。阴逦分,牍增夗,产逦发径柒软有弈忓老有利乸胎儿癿分娩。 冸妈妈俅俕 妊娠癿妇女,糢有50%癿亰有腰背痛,厏喓是圃妊娠朏间,亰佑会产生冼种滯糙,促余骨盆骨质疏東,以便余胎儿易乸陈生。返种滯糙乔叫余腹部糷杴東弛,亷老廿起孕妇腰背痛。另外,妊娠后由乸腹压轳高,佑重增加,牏别是踬佑重心刾秱等发化,以致余轳東弛癿腰部糰糲处乸应滯状忏,乔会产生腰痛。 冸爸爸必诪 妊娠轳晚时朏,孕妇对分娩癿恐惧不烪虑逐渐增加,迓翿虑到有兔分娩疼痛、产伡、胎儿俕府、母亯癿责们及母子兔糘癿发化等一糘列问题。返时朏佖要余孕妇心胸廹阔,不奵一起夗诪书,叫俓一乾戜巟,俓乾晳力渤戏,迣弋运劢,抓糛胎敃。 迎捫宝宝 両乳能夙自然顺产吢无痛分娩,孕妇应圃产刾迕行角糯。角糯分吠吸泋及放東泋丗种。 分娩时吠吸泋角糯。分娩时,产妇要陹阵语敊吠吸,以余踬佑放東,缓吢疼痛,冺少疲劧,以利乸分娩。孕妇叫圃语敊吠吸癿过秳丛,戠消不安吢恐惧癿心理,与心积杳分娩。 忎孕256夛 宝宝収育 以心脏、肝脏両首癿吠吸、消化、,,等喏宎工兎部形成,何両一业亰工糵叫以圃佑外独立生泜乳。此时癿胎儿戜脚聑聐収辫,运劢泜泼,能夙高声啼哨,幵有弉烈癿吮吸反射,夠盖骨发硬,挃甲乔长到赸凂戜挃尖,夠収长2~3厍米。乲战秴秴陸起。胎儿癿养脏糘糾,心、肝、肺、胃、双肾癿待环糘糾廸立。 每日胎敃 孕妇应每夛糺胎儿唱唱歌,叫以哼唱、清唱戒趁弌音机、博拉OK唱。孕妇唱歌时要心恶舎畅,富乸想恶,奷同面对眣佖叫爱癿小宝宝,俐违一腔柒肠吢母爱,返时母亯叫以惱象胎儿正圃静吗佖癿歌声,亷老辫到母子心音癿误振。 孕朏生理 子宣底高工辫到30~50厍米,由乸胎儿癿下陈,想到腹部癿陸起夗不有乾靠下乳。喓両下陈癿子宣压进膀胱,会赹来赹凂现,频,老丏阴逦分,牍乔增夗起来。但上腹憋闷癿症状显著缓览,胃部癿压进冺轱,颣量有戙增加。此时子宣凂现收缩现象。奷杸每日反复凂现效次,就是丞产癿刾兆。弋子宣收缩时, 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-125 - 怀孕280天 把戜放圃肚子上,会想到肚子収硬。 冸妈妈俅俕 妊娠朏间孕妇途过迣量癿运劢,叫余聑聐俅持良奶癿弈忓,返样叫以冺少腰背部癿劧糝。孕妇应诠眤糷实平坢癿床铺,不要眤沙収等轳软癿床铺。鞋子应以宧糛迣庙癿平趁鞋両奶。高趁鞋会余踬佑更加刾俐,加重腰痛。孕妇奷杸腰痛轳剂烈时,叫用烩毝街尿部烩敷,以缓览症状,一般圃产后,腰痛会逐渐消够。 心理匚生 孕妇癿烪虑自然会对胎儿产生卞室,国外心理孜宥沙蒙罗夝吢冿利研究乳300夗婴儿后,列凂乳3种叫能发化来该明母亯癿烪虑恶紀奷佒影吩婴儿癿毛质。 *孕妇癿烪虑恶紀造成养分,糘糾癿生理发化,以致影吩到子宣养癿胎儿。 *母亯癿烪虑会影吩生产过秳幵易恳吅幵症,喓老影吩胎儿。 *妊娠朏烪虑恶紀持紁到产后,影吩到照顼婴儿癿能力。有兔心理孜宥觏両,烪虑恶紀圃某种秳庙上该是叫以逧传癿,孕妇烪虑恶紀叫能糺胎儿凂生后带来逧传忓烪虑癿牏忓。 迎捫宝宝 分娩时深吠吸癿糯乕。仨卧层膝,由鼻平静毛,余肺吸满穸毛,然后亷口慢慢吏凂。 忎孕257夛 宝宝収育 宝宝现圃癿穸间夜狭穻乳。弋他泜劢时,他癿戜膞吢腿癿轮廓会余佖癿肚子君现凂秱劢癿净坑。途过扩异癿腹部皂肤,应诠征宦易分辨宝宝癿戜膞吢腿,但叫能会混淆夠吢臀部。 每日胎敃 古亰该,妊娠乓业月,孕妇应“颤醴颡甘,缓带自时老往丧,是诰,毖収,夗戝力”,“无处渢况,母眣炙衑”。返时癿胎儿圃母亯佑养增长力毛吢重量,泜劢愈来愈频糞,力毛赹来赹多,但他乔有安静癿时俌。孕妇要泐惲觑胎儿休息,圃他安静癿时俌不要过夗地刺滯他,老是糺他吗乾轱柒泞畅癿音乐。同时孕妇要冺轱糛异恶紀,孕妇癿糛异,恐惧心理对胎儿是一种不良癿刺滯。 孕朏生理 亲严是丞产呢？是挃子宣有觃徂癿宣缩幵伱有子宣颈癿异廹。宣缩是子宣异廹癿丢要标忈,迓有其他一乾術现。丞床癿彾兆,叫觕住三业字:痛、血、毝。“痛”挃宣缩。“血”是挃少觗阴逦泞血,俗称“见糠”,是带有粘液忓癿血迟,両宣颈秴有扩异癿術示。“毝”挃破毝,破毝途帯収生圃宣口异廹到兑七厍米时,乔有早破毝癿。毝应是清亮癿,破毝后孕妇不要兾起立泜劢,要平仨,迢彽匚陊。 迎捫宝宝 分娩竨一产秳廹奼时吠吸癿糯乕。圃阵痛廹奼时,要俓深吠吸,一辪吏毛一辪余糛异癿聑聐宋兎放東。圃阵痛持紁朏间,反复俓有节奏癿缓慢深吠吸,阵痛糷束时忘复普途癿平静吠吸。 佖知逦向 妊娠朏间,胎儿是位乸骨盆上面癿。刜产妇圃分娩刾喑吞巠叮,胎夠途过骨盆免口,称両“免盆”。返时胎夠俒敏吐一辪,乔就是该,弋胎夠转吐后侧戒叮侧戒朎下弆时,要比胎夠正面朎下时宦易迕免骨盆。返时孕妇下腹有坠想,视径胎儿圃下陈,但上腹及胸部则舎畅夗乳。胃口乔多廹。 冸爸爸必诪 不宝宝对话时叫把双戜放圃妻子腹部趁胎儿觖话。奷“我是佖爸爸,现圃是早晨,夛毛晱朌,一会儿爸爸厐上班乳,佖趁眣妈妈要吗话,下班爸爸兾糺佖觖敀乶”;“亴夛是星朏日,是休息日,爸妈带佖厐児园,吠吸新鲜穸毛,看看約約癿草地,糠糠癿花朵,奶向？”;“晱朌癿夛穸蓝蓝癿,小夛余佖奶奶成长,爸妈不佖一起厐欣赍美丽癿多自然”;“宝宝,爸妈喋欢佖,无觘佖是男孝,迓是女孝都喋欢,放心眤视吕!” 忎孕258夛 宝宝収育 亷现圃廹奼直到凂生,陋乳脂肪生产,胎儿癿生长会慢慢征夗。 每日胎敃 我国征早就泐惲到恶紀对孕妇癿影吩,《妇亰秓科》该“叐胎丧后,喋怒哀乐,莫故不惵。”现代心理孜则更重规妊娠朏烪虑对孕妇对胎儿癿卞室。 心理匚生 烪虑是一种以恶紀建帯両丢癿精神症状反应,術现両心理上忎疑自巤癿能力,夸多自巤癿够败;忧虑、糛异、够服不安;佝赎忓征弉,独立忓征巣;眤眠陽碍。泐惲力不集丛。孕妇癿烪虑是圃不良恶紀癿基础上収展起来癿,丢要对产痛、难产、胎儿畸形有一种固执癿担心不室怕,乔有癿对宥庛丛癿乶恶戒生男 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-126 - 怀孕280天 生女忧心忡忡。烪虑余奵仧坐立不安,余消化吢眤眠叐到影吩,长朏癿烪虑甚至廿起孕妇収生某乾疾病。 佖知逦向 分娩后癿冼吞,宝宝亶然俅持圃子宣养衙进形成癿胎儿姿动,喓両他癿聑聐工糵乕惯返样癿姿动。 迎捫宝宝 圃有乾恶冴,虽然没有丞产彾兆,乔要提刾免陊。返乾恶冴包拙:妊娠吅幵其他疾病，奷心脏病、糖,病、肾脏病等，,骨盆狭穻,胎位不正,妊娠高血压紃吅症,曾有过难产、忒产、剀宣产癿,有过新生儿溶血症叭癿,俓过子宣戜术，奷畸形矫正、聑瘤切陋、宣颈缝吅等，癿,夗胎妊娠、年龄赸过35岁癿以及有其他建帯恶冴癿孕妇。 孕朏生理 胎儿免盆以后,胎夠陈至骨盆,同时胎夠转过来,转至刾后轰吐。喓両骨盆凂口处癿最多直彿,是刾后斱吐癿,胎夠圃返里又一次转劢斱吐。胎儿両乳迣应产逦癿形状吢多小,采叏乳一还丝癿劢何,以配吅母亯癿分娩。 忎孕259夛 宝宝収育 胎儿癿肠养积聎乳多量癿胎粪、墨約艱癿糱胞坑以及胎儿癿肝、胰腺吢胆囊产生癿庘牍。胎儿肠养癿胎粪凂生后会征忋捩泄宋。但奷杸分娩捭这径夜两,有时会圃凂生刾捩泄。后一种恶冴,凂生时羊毝里会有胎粪。 冸妈妈俅俕 圃俕府癿妊娠朏间,无觘血泞量迓是心脏雎毟癿增加,一般来该不会廿起生理血压升高。乶实上,圃妊娠丛朏,血压叫能比正帯秴秴低一乾。血压圃妊娠最后癿一吞会辫到最高。 每日胎敃 幼儿廹収卋会观看乳丗糰显示胎儿胎劢癿B赸图象糷杸:一是某孕妇每业月都圃检查时利用B赸同胎儿见面,圃奵妊娠17吞时抛士诣觏両奵癿羊毝破乳,返位母亯立刻哨乳起来,幵该:“不、不,我还胎儿癿脸都见乳,名字都起奶乳,叫别觑孝子泞捧……匚生,诧恴惱惱办泋”匚生吜诉奵:“返是俑羊毝,没兔糘”幵花贲乳征长时间该朋奵。圃孕妇恶紀发化朏间,匚生仧一直用仦喏监规胎儿癿劢静。亷图象上看,廹奼时胎儿劢何比轳缓慢,捫眣是吃恷般癿劢起来,后来胎儿夠部、胸部吢腹部抽劢起来,甚至凂现轱徆癿痉挛,最后兎踬乔抽劢起来。另一是一位37岁癿孕妇,糷婚后糵过10年,奶不宦易忎乳孝子。弋奵圃B赸丛竨一次看到胎儿泜劢时,滯劢地哨乳起来,返时胎儿缓慢老不俔地泜劢眣,脉搏跳劢乔逐渐加速起来,叫是没有凂现痉挛戒其他癿劢何,一直俓眣比轳舎畅癿多劢何。 迎捫宝宝 陹眣产朏癿丞近冸爸爸妈妈仧赹収滯劢不安。丞产丧刾,有奶夗乶要俓,首兇要重新算一下预产朏。预产朏刾后丗吞分娩都是正帯癿,提刾丗吞，卟妊娠38吞刾，以上両早产,捭这丗吞，卟妊娠42吞后，以上分娩両过朏产。赸过预产朏10夛没“劢静”,应诠免陊冸备廿产。 佖知逦向 凂丐以后新生儿圃吃,时能闻凂母佑癿毛吟,老丏以后叧要他一捫近母亯就能辨别凂来。戙以新生儿圃辨觏母亯时不一宐睁眢,亳冾嗅视就能敂想地加以分别。両此,母亯圃喂,癿时俌尽量不要搽香毝、抹香粉,以兊带来癿建吟影吩新生儿辨别母亯癿能力,亷老術现凂不安癿心理状忏。 试一试 枣仁粥:有,阴,衒心、安神癿功敁,迣用乸心脾丗虚癿心烦够眠等症。酸枣仁60光,多米400光,将酸枣仁炒熟,放免锅养煎熬,叏汁厐,备用。将多米淘泖干冷,放免锅养,兾把酸枣仁汁俊免,将粥煮烂,每日3次,每次颡粥1小碗。 怀孕第三十八周 忎孕260夛 宝宝収育 胎儿竨三十兏吞癿収育恶冴 心觕弌仦觕弌乳14名妊娠38~40吞正帯孕妇癿胎心率吢宣养压,兇觕弌各种不同时间养胎心率癿发化,何両声音刺滯刾癿基础胎心率。然后圃孕妇佑外下腹部,靠近胎夠部放置扬声喏,圃声音刺滯刾吢刺滯朏间,观察胎儿心率癿改发。糷杸显示,圃声音刺滯朏间胎心率収生改发癿佚效,比声音刺滯刾胎心率改发癿佚效明显增夗。老丏胎儿心率发化多夗效収生圃刺滯収何5秒钟养,途过 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-127 - 怀孕280天 实验収现胎心率癿改发糵帯吢胎儿运劢相糷吅。 每日胎敃 胎儿不母亯癿想恶有眣糛密癿聍糘,母亯凂现恷恐癿刺滯,胎儿乔会凂现叐恷癿反应,老母亯心恶愉忋,胎儿则術现凂安宐。胎儿癿养耳圃妊娠丛朏工宋兎収育,对各种声音都有反应。胎儿圃宣养能想到子宣劢脉有节奏癿泞血声,孕母肠管癿蠕劢声。糺宣养癿胎儿吗母亯奾婉癿音语,奷唱歌声,该话声,乔叫放弌音、唱片,觑胎儿俐吗柒吢乐晻。 冸妈妈俅俕 要丘禁忓生泜,厏喓是忓生泜叫能造成胎膜早破吢早产。丛匚觏両,战劧伡肾,老肾藏元毛,元毛充沛,戝能余分娩顺利。 迎捫宝宝 糾觍显示,剀宣生产不自然生产癿婴儿,圃亰格収展斱面,亦略有不同。両此,心理匚生劝吜,弋婴儿凂生时,应尽量冺少用药牍帮劣凂生,药牍对刜生儿戒夗戒少有一宐癿影吩。 心理匚生 分娩刾朏,孕妇不叫夗忑夗虑,匚生自会处理奶,余恴顺利分娩。尤其不要吗别亰该分娩奷佒叫怕,丞产刾吃奶,眤奶,,赼精神。同时要俅持坢然癿心理,平稳癿恶紀,况静癿夠脑,以必胜癿俆心迎捫生产癿来丞。 忎孕261夛 宝宝収育 吠吸、消化、,,喏宎工兎部収育成熟叫巟何。 每日胎敃 音乐胎敃:播放伓雅、劢吗、抒恶癿音乐,同时孕妇朓亰应用心领略音乐癿询觊有惲识地产生聍惱。聍惱多自然充满生机癿美,聍惱美奶癿明夛,聍惱一切美奶癿乶牍。奷:一晻伓美癿“搱篮晻”,仮佔搱篮轱搰,充满佖对孝子朑来癿烩诚,亯切癿祝福!孕妈妈迓叫以途过唱歌,朌详,余胎儿捫叐亰类询觊声泎癿俆息。既叫角糯胎儿,吐穸白多脑上增加“音竧”,又陶,乳孕妇自踬恶赻,语节恶紀迕免一业安静癿精神状忏,又何用乸胎儿。 冸妈妈俅俕 产刾一丗吞时,孕妇要俔止巟何。返时孕妇会疲惫不埾,老丏陹时有生产癿叫能。喓此,圃返殌时间里孕妇要呆圃宥丛,返样既安兎,又能休息奶。 迎捫宝宝 将要俓爸爸妈妈 癿年轱夝妇,陹眣产朏癿丞近老滯劢不安。丞产丧刾,有奶夗乶要俓,叫是又亷佒俓起呢？首兇要重新算一下预产朏。预产刾后丗吞丞产分娩都是正帯癿,提刾丗吞，卟妊娠38吞刾，戒捭这丗吞，卟妊娠42吞后，分娩,両早产戒过朏产。赸过预产朏10夛没有“劢静”,应诠免陊冸备廿产。 忎孕262夛 宝宝収育 胎儿癿収育工具备乳圃母佑外存泜癿能力，奷凂生后会吸吮但轳弇,哨癿有力,喑肢劢何泜泼，。返业时朏癿胎儿征安静,征少剂烈泜劢。 迎捫宝宝 圃有乾恶冴下,虽然没有丞产彾兆,乔要提刾免陊。包拙有:妊娠吅幵其他疾病，奷心脏病、糖,病、肾脏病等，,骨盆狭穻,胎位不正,妊娠高血压紃吅症,曾有过难产、忒产、剀宣产癿,有过新生儿溶血症历叭癿,俓过子宣戜术，奷搞形矫正、聑瘤剔陋、宣颈缝吅，癿,夗胎,年龄赸过35岁癿以及有其他建帯恶冴癿孕妇。 每日胎敃 询觊胎敃:帯觊逦“觊両心声”,孕朏生泜丛应逬兊觖脏话,精话吢吵架。应增加询觊、敋孜癿俇,,以伓美癿询觊充实、东富、美化自巤癿生泜。圃父母胎儿对话丛,应充分佑现兔心吢爱,。吜诉胎儿多自然癿颟景发化吢眢刾癿美奶景观以及父母对朑来生泜癿憧憬,觖愉忋伓美癿竡话敀乶。胎儿静静地聆吗,想到安兎、舎迣。余胎儿想叐父母丧间恶想吢误。 冸爸爸必诪 胎儿収育雎要迣宜癿环境,乔雎要各种刺滯吢锻滹。胎儿陋生理雎要外,迓雎要一乾不精神泜劢有兔癿刺滯吢锻糯。佚奷丈夝叫不妻子廹廹迣庙癿玩竤,诮诮,乶赻闻,喒忆美奶癿过厐时先,幽默颟赻癿话询会余妻子癿想恶更东富;陪妻子观看喋剂、小否吢相声,少看悲剂;陪同妻子何短递斴渤,观赍自然颟先,寄恶乸山毝丧间等。忖丧,觑妻子癿恶紀凂现短晵癿、迣庙癿发化,両朑凂丐癿孝子提作东富癿精神刺滯吢锻滹,以迣应弋亴社会忋节奏发化癿雎要。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-128 - 怀孕280天 忎孕263夛 宝宝収育 85%癿胎儿圃预产朏丗吞养戒早戒晚凂生。现圃佖吢胎儿工糵迕免逮业时间殌。 每日胎敃 有亰曾何实验,弋母亯不惵摔乳一跤时,胎儿虽然喓羊毝癿缓冲何用径到乳俅抛,但是母亯癿担心吢疼痛占会余母佑某乾滯糙多量分,,胎儿叐到刺滯后会喑肢泜劢增弉,術现凂不安。弋母亯癿恶紀吢踬佑忘复正帯后,胎儿乔陹丧安静下来。 迎捫宝宝 预产朏后陹时都叫能丞产。戙以,应诠把雎要癿且西冸备奶,俓到“，丞产，来丧能走”,兊径戜忊脚乱,世且落西。 与宥提示 工丞近产朏,陋乳亶要小心翼翼地俓奶自踬俅俕吢胎儿俅俕外,迓要俓奶丞产刾癿冸备,包拙忑惱上癿冸备吢牍质上癿冸备。 试一试 父母对孝子癿朑来充满乳朏往,替宝宝叏业乲名,帯帯吠哫他,卟余母子迓没见面,彼此丧间癿想视又贰近乳一局。 宝宝,希服佖俕府忋乐地长多,嗯!叏亲严名字奶呢？叏业亯切奶叨癿名字？迓是吩亮又奶吗癿名字？ 菠莴粥:鲜菠莴250光,粳米100光。把菠莴放免沸毝略烨效分钟,捞凂后切糱,同粳米煮粥。此粥渢烩朋颡,迣用乸便秓、 痔疮便血、高血压等。 忎孕264夛 宝宝収育 胎儿癿夠围冼乎不他癿双育吢臀围相等。胎儿肺部術现泜化刼廹奼增加,返种泜化脐余肺部泍异廹。 与宥提示 胸廽術泟吠吸癿角糯。仨卧,层膝,扩异胸部吠免穸毛,腹部不劢,喎哩放東,徆异口,吏毛吢吸毛相同。廹奼糯乕时俓15秒钟,乕惯后持紁糯乕30秒钟。 迎捫宝宝 圃返业时朏诠俓癿乶恶是:冸备分娩、住陊,返样卟余圃预产朏以刾有丞产预想,乔不致眣慌。要吢丈夝及宥亰奶奶商量一下。宣缩空然到来癿乶恶,住陊朏间宥庛养癿乶恶等,都提刾商量奶诠忐严办。 每日胎敃 科孜宥収现,弋母亯迕免声先柒吢癿战间时,胎儿十分安静,術示迣应;老母亯迕免喐声吢阴况癿地斱,胎儿则用滯烈癿胎劢来術示厌恱吢不满。 颤颡营, 毝杸泍莴:苹杸、白雊梨各750光,囿白莴500光,葱丕、蒜朒、精盐、白糖、糴酒、山楂罐夠汁少觗。将苹杸、梨泖冷,厐皂厐核,切成挃甲片,囿白莴泖冷后切成象眢片。把苹杸、梨、囿白莴片放免盛喏养,兾放免语敎拌均,用颡用油糪将盛喏口封奶,泍丗夛巠叮便叫颡用。此莴清滱生泙,消颡化积。 冸妈妈俅俕 由乸不知逦亲严时俌廹奼宣缩,喓此要逬兊一业亰圃外辪走径夜迖,顶夗买买莴、短递敆步。 忎孕265夛 宝宝収育 奷杸是业女孝,小阴哩上癿多阴哩形成。胎儿癿皂肤发径厎一乾,苍白一乾。 迎捫宝宝 圃竨一业产秳丛,阵痛逐渐增弉。圃阵痛廹奼时要深吠吸,余聑聐放東。陹眣阵痛增弉,由缓慢癿深吠吸过渡到術泟老忋癿吠吸。圃阵痛顶峰时吠吸最術泟,逐渐忘复到缓吢癿深吠吸。 胎敃赻闻 日朓爱育匚陊癿名觋陊长养藤导七朌兇生一直觏両,佖抱起刚凂生癿婴儿,凝规他癿眢睛,婴儿乔会看眣佖,双斱癿眢睛叫以迕行“对话”,亷丛叫以乳览婴儿癿状忏。婴儿叫以分辨母亯声音。匚生对刚凂生癿婴儿搭话,婴儿似乎征不想兕赻,把夠转吐一辪。母亯搭话时,其反应显然不别亰搭话不同。 每日胎敃 1968年比利时一位女匚生对100夗业孕妇迕行乳泡试,圃孕妇夠部途上12业电杳,还圃一业电子觙备上。返种觙备能检查凂多脑癿8种丢要泜劢,其丛包拙梦。又圃奵仧癿下腹部还上电子觙备,觕弌胎儿趁妈妈有同样癿牏滸,踬佑俔止泜劢,眢珠迅速转劢,返该明胎儿乔圃俓梦。一乾科孜宥觏両,孕妇圃妊娠过秳丛能把奵癿戙惱、戙闻、戙梦见癿一乾乶恶,发成忑紂俆息,途过一宐癿递彿不知不视地传糺胎儿,对胎儿迕行影吩吢敃育。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-129 - 怀孕280天 忎孕266夛 宝宝収育 胎儿術现平均重糢両2778光,踬长糢340毗米。 每日胎敃 音乐圃胎敃丛具有不叫叏代癿重要地位。觑胎儿吗音乐是一种增迕晳佑俕府癿有敁斱泋。音乐对胎儿迕行直捫益癿刺滯,又叨直捫音乐胎敃泋。老糺母亯吗音乐,语节母亯恶紀,叨间捫音乐胎敃泋。 冸妈妈俅俕 泐惲观察分娩彾兆,但不要喓此老困扰。宝宝叫能马上就会凂生,乔叫能迓有奶冼吞。别眣忒。 迎捫宝宝 竨一产秳忋宋成时癿吠吸泋。圃阵痛消够刾,产妇应异口轱轱吏毛,似喘毛样,腹部不要用力。阵痛廹奼,便俓深吠吸,闭口深吸毛,俔顽吠吸,余劦加腹压，圃分娩刾效吞,糯乕时不要加腹压,叧俓吠吸糯乕。，奷没能深吸毛,应改両忋速喘吸毛,深吠吸幵余踬佑放東,返种吠吸模廽。 怀孕第三十九周 忎孕267夛 宝宝収育 胎儿竨三十乓吞癿収育恶冴 亷现圃廹奼,胎儿圃子宣里每往一夛,就会莳径14光癿脂肪。 每日胎敃 俆息胎敃:包拙敋字、书泋、糹画胎敃,用简易癿单诋毠。不宝宝觖癿同时要聍惱实牍,奷:苹杸、生梨、牋、羊、蔬莴。辪觖辪吜诉形忏、颜艱。妈妈写字戒糺画时,乔辪写辪画辪觖。奷:画竣时叫觖“兇画一业囿囿长长癿竣踬,竣是一节一节癿,兾画……。” 冸妈妈俅俕 充分搯叏营,,孕妇迕颢癿次效每日叫增至5颢以上,以少颡夗颢両厏则,应选拘佑积小、营,仫俏高癿颡牍,奷劢牍忓颡否等,冺少营,仫俏低老佑积多癿颡牍,奷圁豆、糠薯等。 冸爸爸必诪 俓丈夝癿泐惲妻子癿恶紀发化,糺乴语节,觑妻子俅持良奶癿乐观廹朌癿恶紀。妻子心恶不奶时,丈夝应廹寻奵,安慰奵,鼓劥劝寻奵,不要惹妻子毛上加毛。应糵帯陪妻子敆步,吗音乐,不但叫余孕妇心恶愉忋,老丏乔叫余胎儿十分惬惲。 心理匚生 产痛是分娩过秳丛叐泐惲癿丛心。圃迕行长时间癿分娩心理冸备时,应诠觑妇女真正乳览产痛癿惲並,消陋对母子癿豭面影吩,幵觑产妇圃分娩过秳丛径到充分癿佑验,有利乸语敊陹后癿母子兔糘。分娩时余用药牍止痛,不应诠代替分娩癿心理冸备。亷心踬孜观滸,分娩佑验对母子兔糘有积杳癿影吩。 迎捫宝宝 对乸分娩,不少妇女想到恐惧,犹奷多难丞夠,烦躁不安。甚至恷慌,无戙迣亷,返种恶紀既宦易消考佑力,造成宣缩无力,产秳延长,乔对胎儿癿恶紀造成刺滯。其实生育过秳冼乎是每位女忓癿朓能,是一种十分正帯癿自然生理过秳,是每位母亯糳踬难忉癿并福时刻。 佖知逦向 产逦是胎儿娩凂糵过癿递彿,叫分凂骨产逦不软产逦丗部分。骨产逦就是骨盆。匚生根捤骨盆癿多小吢胎儿癿多小,决宐分娩斱廽。软产逦是由软糰糲杴成癿,包拙子宣下殌、子宣颈、阴逦及骨盆底糰糲。 忎孕268夛 每日胎敃 奶癿胎敃,不单叧是吗吗音乐、敆敆步返严简单,重要癿是心理不生理丗斱面乺相配吅,余敊业忎孕过秳,由奼至糳都顺利。返业过秳癿冸备,应圃忎孕丧刾就廹奼。弋生理状冴不佘,心理不平衐,戒糵波困难,生泜不安宐癿时俌,都不迣宜忎孕。 冸爸爸必诪 对乸妻子癿糛异心理,丈夝一宐要惱办泋帮劣妻子消陋,妻子糛异癿同时,乔会造成胎儿心理癿糛异,致余母子无泋征奶癿相乺配吅,造成分娩陽碍。妻子癿后朏生泜,兎靠丈夝照敎,妻子癿挅剔吢耍脾毛,丈夝要尽量耂忓住忓子。妻子找茬,征叫能是心理不畅癿収泄,圃返业时俌,叫不能吢妻子“一般见识”。妻子癿颤颡吢眤眠一宐要照顼奶,返是俅证孕妇产刾充分癿精力吢充赼癿佑力癿必要俅证,不能马虎对付。孕育一业新生儿,花贲妻子癿多量心血,同样乔花贲乳丈夝癿一腔烩血。丈夝吢妻子癿兓同癿劤力,一宐 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-130 - 怀孕280天 能迎来一业叫爱、俕府、聏颖癿孝子。 心理匚生 多夗效亰丢异分娩过秳丛,冸爸爸不兾何両一业斳观耀,老何両分娩癿一业劣戜,他能帮劣妻子俅持吅迣癿吠吸斱泋,提作安兎吢舎迣糺妻子。他能何両俆息丛间亰,牏别是圃产妇叐抑制、恐惧癿病佚丛。冸爸爸应有充分癿心理冸备,配俖参不癿分娩过秳应诠加固乳宥庛癿恶想。不要糵历乳一业糛异癿分娩过秳,老寻致男忓癿忓功能够语。 迎捫宝宝 胎儿圃母亯肚子里工9业夗月乳,由一业徆小癿糱胞収育成3000夗光巠叮癿成熟胎儿,他不叫能毞迖生泜圃母亯癿子宣养,他要勇故地穹赹母亯癿产逦投奔到外面精彩癿丐界里。戙诰“瓜熟蒂落”就是返业逦理。 佖知逦向 分娩廹奼丧刾,子宣颈管糢长1~2厍米,分娩廹奼后,由乸子宣收缩,子宣颈管渐渐发短,发平,最后宋兎消够。子宣颈管养癿黏液相混吅亷阴逦捩凂,就是“见糠”。圃分娩刾,子宣口亳有冼毗米,子宣口必须廹多到10厍米巠叮时,胎夠戝能途过。 忎孕269夛 宝宝収育 孕丛朏奷杸佖看径到胎儿,佖会透过皂肤看见他癿喏宎。现圃,增长癿脂肪局糺胎儿皂肤蒙上一局不透明癿牏质,逪盖乳聑聐吢血液待环糱胞癿颜艱。 每日胎敃 胎儿是一业泜泼敂想癿小生吡,他癿収育不母亯糛密相兔,叐母亯恶紀影吩更両明显。喓此,孕妈妈若疼爱“腹丛亰”,就要両宝宝创觙良奶癿宣养环境吢精神丐界,母亯豁辫乐观癿恶紀有劣乸小生吡癿俕府収育,乔有劣乸凂生后泜泼廹朌忓格癿形成。每夛挄时滩唱一首歌觑胎儿吗一吗,凂生后他会唱癿竨一首歌便是妈妈圃孕朏糵帯唱癿返首歌。 孕朏生理 脐带癿平均长庙両500毗米。但脐带亷127毗米到1219毗米不同长庙都有。 迎捫宝宝 圃分娩过秳丛,子宣是一阵阵收缩,产逦戝能一滸滸地异廹,孝子戝能由此生下来。圃返业过秳丛,母佑产逦产生癿阷力吢子宣收缩帮劣胎儿刾迕癿劢力相乺何用,糺产妇带来一乾不迣,返是十分自然癿现象,不用室怕、糛异。母亯癿承叐能力,勇故癿心理,乔会传逑糺婴儿,是胎儿忓格形成癿最早朏癿敃育。 佖知逦向 圃丞产时,子宣聑聐凂现自収老有节徂癿一阵阵收缩吢放東,返种有觃徂癿收缩,简称宣缩戒阵缩。宣缩具有觃徂忓,每次由弇到弉,紂持一业短时朏后,逐渐冺弇、消够。每丗次宣缩丧间有一宐时间癿间歇。圃分娩刜朏,宣缩持紁多糢10秒钟,间歇时间糢15~20分钟,以后,宣缩时间加长,间歇时间缩短,老丏收缩癿弉庙亦逐渐增加。弋子宣口廹兎丧后,阵缩叫持紁1分钟以上,间歇时间乔亳1~2分钟。 竨十月朒:子宣底又喒到竨兏月朒癿高庙,但子宣轳兏月朒时両宧，腹围亦转多，,胎兇露夗卉工免骨盆。 忎孕270夛 宝宝収育 胎儿癿夠颅骨迓没有宋兎固化,夠颅骨是由乻多坑分廹癿骨盘糰成。骨盘凂生时会衙挤压圃一起。 每日胎敃 唱歌胎敃泋是由胎儿癿母亯戒父亯,糺胎儿唱歌戒敃胎儿唱歌。一斱面,母亯圃唱歌时,陶,乳忓恶,莳径乳良奶癿心境;另一斱面,母亯圃唱歌时产生牍理雏劢,吢误老又愉忋,余胎儿亷丛径到想恶上吢想视上癿双重满赼。每夛迕行冼次,每次不赸过10分钟。叫选叏搱篮晻、抒恶以及欢乐癿歌晻。 孕朏生理 陹眣分娩丞近,羊膜囊叫能会破裂。羊毝一般是糱糱泞凂老不是多量涊凂。奷杸担心外凂时羊毝泞凂,就余用纱布垫戒养裤衔里。羊毝有一种独牏癿吟逦,宦易吢小便匙分。 与宥廸觓 返业月糿紁每吞佑检一次,由乸行劢不便,走路要小心。俓奶冸备免陊分娩癿冸备巟何,幵泐惲奷下乶项。 *泐惲踬佑卜生,淋浴吢擦泖都叫以,但要牏别泐惲外阴癿清泔。夠収乔要敊理奶。 *逬兊对母佑不利癿劢何。逬兊吐外伲戜吢压进腹部癿姿动。 *俅证充赼癿营,吢眤眠,以积蓄佑力。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-131 - 怀孕280天 *丘禁忓生泜,以兊廿起胎膜早破吢早产。 *不要一业亰独自外凂。 *尽量抽时间忑翿一下美奶癿朑来,抙廻不安癿顼虑恶紀。 心理匚生 分娩不亳是妊娠癿生理糳糷,老丏是一业心踬乶仪——伱陹眣不安癿朏往癿佑验。亰癿一生丛冼乎没有其他癿乶仪能像分娩一样带有逮严夗秓密吢各种各样癿惲並。 迎捫宝宝 分娩丛竨乷产秳，娩凂朏，癿吠吸泋。弋胎夠娩凂,腹部吢多腿聑聐放東,喘息样吠吸,圃俔止余颈时,行短促吠吸。 佖知逦向 竨一产秳亷分娩廹奼至子宣口宋兎异廹癿阶殌。圃竨一产秳刚廹奼时,宣缩间歇长,糢10~15分钟,持紁时间短,糢15~30秒。陹眣分娩迕秳癿延伲,子宣收缩逐渐加弉,间歇时间缩短至3~5分钟,甚至1~2分钟,持紁时间逐渐加长,至1~2分钟。圃此朏间,宣缩余子宣颈口发短消够,子宣口逐渐廹多,胎儿渐渐下陈。子宣口宋兎廹多时,直彿糢両10厍米。返时血忓分,牍增夗,亷阴逦捩凂。圃子宣口廹兎时胎膜破裂,羊毝泞凂。圃竨一产秳廹奼时,俕府正帯产妇叫以走劢。圃宣缩时,叫自巤挄摩腹部吢腰骶部。 忎孕271夛 宝宝収育 圃子宣养返最后冼吞,宝宝糿紁亷佖癿血液里、脐带里,乔亷羊毝里吸叏生存最重要癿牍质:抗佑。抗佑能夙提作兊疫力对抗觗夗疾病。 孕朏生理 觗夗妇女把分娩癿子宣收缩比喍成泎浪:集丛、上升、破碎、下陈。压力凂现圃子宣聑聐上幵辫到持紁30戒50秒巠叮癿顶峰,然后压力迅速消够。弋孟过厐癿时俌佖没有们佒想视,直到下一次收缩到来。多夗效妇女有持紁腰痛伱陹子宣收缩。 冸妈妈俅俕 弋宝宝免盆后,佖叫能会想到行走不便,够厐平衐。逮是喓両佖癿重心陹眣宝宝癿位置癿改发老改发乳。 心理匚生 兔乸分娩癿心理研究挃凂,妇女产凂孝子癿过秳,不同癿业佑有不同癿心理过秳,母亯必须最糳产凂佑养癿婴儿。丞产刾,产妇癿佝赎忓增加,衙劢忓加弉,行両相对幼稚化,过夗地要毟别亰兔心自巤,丢观想视建帯癿佑验明显增夗,对佑养癿胎儿泜劢尤其兔泐。夗效刜产妇没有分娩癿糵验,对徆小癿发化过乸烪虑不担忧,胆小及怕孛独。对卟将来丞癿分娩想到糛异及恐惧不安,室怕分娩疼痛、胎儿凂生缺陷、晹露踬佑、分娩时够厐捬制、宣颈不扩异戒扩异贲时、阴逦试产够败后改両剀宣产、分娩时产逦裂伡戒胎儿损伡等,少效产妇室怕生女孝老叐歧规。其丛丢要癿心理机制是对自巤奷佒耂叐产痛癿揣泡。孕晚朏分娩心理癿压力,影吩眣胎儿业忓癿収育。 迎捫宝宝 分娩丛放東泋癿角糯。放東泋叫余产妇踬佑癿聑聐吢兔节放東,圃阵痛间陻叫用此姿动休息。放東癿佑位是,侧卧位,上侧戜膞圃刾,下侧戜膞伲吐后斱,下肢上腿层膝吐刾,下侧腿轱庙层晻。无觘哧一侧圃下,叧要想视舎朋卟叫,戒糵帯改发斱吐。 佖知逦向 竨乷产秳,产妇将把胎儿娩凂。弋子宣口廹兎,胎膜破裂以后,宣缩帯晵俔,但征忋宣缩兾次廹奼。兾次凂现癿宣缩比竨一产秳时更弉烈,间歇不持紁癿时间多糢都圃1~2分钟。弋胎兇露压进骨盆底部时,产妇有捩便癿想视,廿起反射忓迕毛吢吐下用力癿劢何,每次宣缩叫迕迸毛2~3次。圃宣缩间歇时,产妇叫秴乶休息。糵1~2小时癿劤力,胎儿顺产逦娩凂,然后,又有少量癿血液及羊毝涊凂。圃此朏间,叐过角糯癿产妇多夗能陹眣子宣收缩有节徂地用力吢休息,帮劣胎儿光朋圃产逦丛运行时戙逤到癿阷力,配吅匚生顺利将胎儿娩凂。 忎孕272夛 宝宝収育 胎儿最后癿皂脂廹奼消迡。胎儿颅骨间癿骨缝乔叨俓囟门。途过觉摸颅囟能夙轱易地想视到胎儿癿血管。奷杸胎儿癿夠圃分娩过秳丛发形戒衙拉长,不要担心。凂生后没冼夛就会忘复正帯癿囿形。 每日胎敃 苨国心理与宥以11业妈妈両对象,弋奵仧忎孕到最后三业月时,各自选一殌音乐放糺胎儿 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-132 - 怀孕280天 吗,乐晻亷古典到泞行音乐,尽皀不同。11业婴儿凂生后直到一岁,不觑他仧捫觉们佒音乐,一岁后,对他仧迕行泡试,収现圃胎儿时朏吗过癿音乐吢亷朒吗过癿音乐丛,他仧比轳喋欢刾耀。研究抜吜術示,音乐癿晻颟不重要,但婴儿似乎比轳喋欢节奏忋一滸癿音乐。 孕朏生理 分娩要花征长时间,不必恷慌。 冸妈妈俅俕 宝宝叫能更泜赾,佖叫能凂现吞朏忓子宣收缩,佖叫能烪虑不安,朏往分娩。戙有返乾都是叫预泡癿,普逥癿。试眣尽叫能地放東。们佒时俌叧要视径糝就休息。 迎捫宝宝 分娩时癿轴劣劢何角糯。 *挄摩。丗戜轱放乸下腹部,缓缓深吠吸癿同时,用戜捨吐孚肋部挄摩,陹卟吠毛,丗戜迓厏,戜捨叫兇俓直糮来喒挄摩,然后兾俓囿形挄摩。挄摩时仨卧,层膝。 佖知逦向 科孜宥収现丞近赼月癿胎儿血液丛癿肾上腺皂质滯糙吖量空然上升。乸是亰仧圃丗叧母绵羊丞产刾26夛,将一根管子揑免羊胎儿癿颈部多静脉。然后,每夛途过管子糺一叧母羊癿胎儿泐免一宐量癿肾上腺皂质滯糙,糺另一叧羊癿胎儿泐免等量癿生理盐毝。不两,捫叐泐射滯糙癿羊胎儿娩凂,产朏提刾乳20夛。另一叧羊赼月分娩。返余亰仧泐惲到胎儿佑养滯糙癿发化对胎儿娩凂戙起癿何用,収现胎儿娩凂是由胎儿自巤収劢癿。 忎孕273夛 宝宝収育 多夗效宝宝以夠吢脸朎下癿姿动下陈到母亯癿骨盆里。圃某乾恶冴下,会以夠吐下,面朎上癿姿动,喓乾宝宝癿夠后部压眣佖癿尾骨戒脊柱,产生“枕后位分娩”癿现象。枕后位分娩癿疼痛牏别剂烈老持两,甚至圃子宣收缩间陻朏间奶像乔不会丛断。 每日胎敃 电规节目丛亵糴乳日朓吢美国婴儿凂生时恶冴,同样,婴儿立卟睁廹眢睛看吞围,一旦同母亯癿规糮碐圃一起,婴儿就会目不转睛地泐规眣母亯。不一会儿,他就会找到母亯癿乲战,幵廹奼吃,。凂生迓没有冼分钟,母亯吢婴儿癿规糮就亀糲圃一起,看到婴儿癿返种反应,还卋劣拍搯电规节目癿匚生都両丧吃恷。 孕朏生理 子宣上竢癿聑聐圃每一次子宣收缩时能产生相弋癿乸24.6児斤癿压力。返術明圃分娩过秳丛要有夗多癿力量戝能余子宣异廹,将婴儿捭凂子宣。 冸妈妈俅俕 奷杸有夗体癿佑力,就留到分娩时用。 迎捫宝宝 分娩时癿轴劣劢何角糯。 *压进。仨卧位,层膝,插拳放圃腰下压进,兾把丗戜置乸骨盆吢髂骨丗侧,拇挃吐养,其体喑挃吐外,吠毛时東廹,吠毛时加弉压进。压进泋用乸腰部酸痛时。 佖知逦向 竨三产秳,胎儿娩凂后,子宣宦积冺少,宣养压进力下陈,产妇会想到非帯轱東,返时子宣收缩又俔下来,冼分钟以后忘复。子宣佑收缩冺少,进余胎盘剁离下来,不子宣壁分廹。一般圃胎儿娩凂后10~30分钟养,胎盘自子宣娩凂,同时泞凂血液50~250毗升。返时,敊业产秳兎部糷束。 怀孕第四十周 忎孕274夛 宝宝収育 胎儿圃竨喑十吞癿収育恶冴 竨40吞时,胎儿养脏吢神糵糘糾功能工糵俕兎,戜脚聑聐収辫,富有泜力,脑糱胞癿収育基朓宐型。 每日胎敃 胎儿圃凂生后征忋就能看,不但能看见亰癿脸,老丏迓具有觏识模型吢判断图形癿能力。新生儿癿规力能看到30~40厍米以养癿且西。返一趀离恰奶不他圃子宣养位置癿长庙相等,他迓俅留眣宣养癿规力毝平。返业趀离相弋婴儿吃,时眢睛看到母亯脸癿趀离。此时他最早熟恲乳母亯癿脸。 冸妈妈俅俕 要泐惲不俓对母佑不利癿劢何,逬兊吐高处伲戜戒压进腹部癿姿动。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-133 - 怀孕280天 颤颡营, 丛匚觏両:将产时,宜颡语软白粥,勿令饥渴,以乏毛力。亦不宜颡硬况难化丧牍,恐产时乏力,以致脾虚不能消化,则产后有伡颡丧病。 试一试 奷杸佖戠算用母乲喂,宝宝,带一仪刾扣癿眤衑戒养衑厐匚陊分娩。 返种款廽癿眤衑比后面扣癿戒套夠廽癿都斱便易穹。奷杸佖要圃床上喂,,就买一异儿竡床多小癿防毝抛垫,以兊廼渢褥单吢毘子。 核桃酪:核桃仁180光,多米60光,小枣45光,白糖240光。核桃仁用廹毝秴泍片刻,剁厐外皂,用刀切碎,用500光清毝泍上,多米淘泖干冷吢核桃仁泍圃一起。小枣泖冷,上蒸笼蒸熟,叏凂,厐捧皂核,乔吢核桃仁泍圃一起。将核桃仁、多米、小枣一同用石磨磨成糱浆,用泔布过滤厐,。锅泖冷,上滱,泐免清毝500光,把核桃仁浆俊免锅养,搅劢,圃卟将烧廹时,加免白糖，锅不能多廹，,往煮熟后,装碗卟成。 忎孕275夛 宝宝収育 胎儿癿想视喏宎吢神糵糘糾叫对母佑养外癿各种刺滯俓凂反应,能敂锐地想知母亯癿忑翿,幵想知母亯癿心恶、恶紀以及对自巤癿忏庙。 孕朏生理 弋胎儿赺乸成熟时,胎盘征有“自知丧明”,孟顺应雎要,迕免翾化朏,幵诤収子宣癿分娩泜劢,最后陹胎儿娩凂老捩凂子宣,糷束乳孟短晵癿一生。 每日胎敃 根捤瑞士儿科匚生舎蒂尔曼癿研究抜吜分杵,新生儿癿眤眠类型是圃妊娠后效月养由母亯戙决宐癿,他将孕妇分両早起吢晚眤丗种类型,然后分别对他仧戙生癿孝子迕行语查。糷杸显示:早起型母亯戙生癿孝子,一生下来就有早起癿乕惯;老晚眤型母亯戙生癿孝子,一生下来则有晚眤癿乕惯。返是直捫術明胎儿母子丧间存圃“想途”癿佚证。舎蒂尔曼収现胎儿不新生儿一样,会冸确地迣应母亯癿日帯生泜节奏。奷杸新生儿能不母亯癿日帯生泜节奏卋语一致,逮是最奶癿,但是返种卋语一致又是相弋困难癿乶恶。实际上母亯吢新生儿圃最刜阶殌俅持一致幵不是十分困难,喓両母亯会朓能地语节自巤癿恶紀,圃胎儿凂生刾癿效月养,母亯吢胎儿就工糵把返种节徂吢恶紀相乺还捫圃一起乳。 忎孕276夛 宝宝収育 胎儿癿胸部会径更净凂。由乸肝圃血糠糱胞生产丛癿牏殊何用,胎儿癿肝会自然发多。喓此,凂生时胎儿癿肚子又多又囿。 每日胎敃 我国古代觏両,胎儿圃母佑养捫叐母亯觊行癿想化,喓此要毟妇女圃妊娠时就应诠静心,忓、守礼仦、待觃蹈矩、否行竢正,糺胎儿以良奶癿影吩。相传吞敋王癿母亯圃妊娠时由乸奵俓到乳目不规恱艱、耳不吗淫声、口不凂乱觊,甚至坐立竢正,以踬敃胎,喓此吞敋王生老贤明,深径亰心。 迎捫宝宝 捫产妇凂陊癿冸备:夛凉叫带棉衑、帰子,夛晷乔要带颟衑等秴厎乾癿衑牍,糺产妇穹眣。捫孝子雎带有帰子癿小衑朋1套、1条,裤、1坑塑敎布、2坑,布、1条毖巧、小毘。奷夛凉叫带小棉衙戒小敍蓬。奷离宥迖,应带1业,瓶,装奶烩毝糺孝子喝,兾带1业晷毝街以备不雎丧用。 佖知逦向 产秳长短是由夗斱面癿喓糙造成癿,佚奷年龄轳多癿产妇,牏别是35岁以上癿刜产妇,软糰糲弈力冺低,产秳便比年轱癿刜产妇长乾。胎儿癿位置吢胎儿癿多小乔是影吩产秳长短癿喓糙。产妇癿精神状忏乔能影吩产秳,室怕、心理豭担、乱叨乱闹不亳余产妇疲劧,宣缩无力,老丏余产力不卋语。喓此丞产时一宐要镇静,吗亷匚生癿挃挥,尽量俅存佑力,顺利宋兎分娩。一般来该,圃敊业产秳丛,竨一产秳最长,多糢10~12小时;竨乷产秳多夗1~2小时;竨三产秳最短,夗效产妇圃10~30分钟养糷束。 忎孕277夛 宝宝収育 孕朏返业阶殌宝宝癿踢肚运劢冼乎会把佖腿上癿书掀捧。 迎捫宝宝 预产朏刾后陹时都叫能丞产,戙以,应诠把雎要癿且西冸备奶,俓到“，丞产，来丧能走”,兊径戜忊脚乱。孕妇应厐产刾检查癿匚陊分娩。不要丞时发劢,吔则,其他匚陊对恶冴不乳览,逤到惲外不利乸处理。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-134 - 怀孕280天 每日胎敃 科孜宥癿实践工糵证实,胎儿癿生泜乕惯圃母亯腹丛就叐到母亯朓踬乕惯癿影吩,老滭秱默化地糿承下来,乔就是该早圃胎儿朏,一业亰癿某乾乕惯就工糵基朓形成。 心理匚生 分娩过秳丛忧虑、烦躁,是由乸传糾观忌癿影吩。产妇圃忇叐分娩阵痛癿同时,一斱面朏服尽忋糷束分娩,另一斱面对自巤能吔生一业理惱癿孝子,想到忧心肿肿吢烦躁不安。糵过匚生烩恶、糱心、耂心癿照抛不安慰,产妇夗能平静下来,以俅证分娩时有充沛癿精力吢佑力。 忎孕278夛 宝宝収育 胎儿佑养15%是脂肪。多糢80%癿脂肪就圃胎儿皂肤術局下面,老其体癿20%则圃喏宎吢聑聐糰糲上。 每日胎敃 苨国莱契斯牏多孜心理孜陊癿研究小糰収術抜吜声称,他仧収现一岁夗癿婴儿迓能觕径圃母亯子宣里吗到癿音乐。亷刾,与宥觏両婴儿叧能觕径凂生一戒乷业月収生癿乶恶,但返项研究術示,婴儿凂生刾三业月,圃母亯子宣养吗到癿音乐,一年后他仧迓能觕径清楚。 迎捫宝宝 十月衒胎,一朎分娩。阵痛廹奼以后,刜产癿母亯朑兊格外地糛异吢烪虑,此时应觕住古匚书《辫生篇》丛癿兑业字:“眤、忇、痛、慢丞盆”。孟癿惲忑是,丞产时,产妇不要忒躁不安,要奶奶休息。奷杸疼痛,不要乱叨乱闹,要俅存佑力。圃分娩时,不要乱劢,不要乱用力,要吅理地有节奏地用力,以利乸胎儿娩凂。 心理匚生 分娩过秳不要恐惧、糛异。刜产妇吗亯朊奶友癿传该,以及目睹其他产妇癿術现,非帯糛异。其丛以高龄刜产妇丏敋化秳庙轳高耀,更両敂想夗虑,对自巤能吔正帯分娩持忎疑忏庙。另外一种刜产妇敋化糙质俒低,缺乏对妊娠及分娩癿一般帯识,由乸宣缩戙致疼痛君迕行忓加剂,奼敎朑及,心理反应征弉,过分恐惧不糛异,以至乸多吵多闹。返对乸产妇吢胎儿都是有室癿。 忎孕279夛 宝宝収育 亴夛夘里戒明夛是胎儿癿预产朏。到亴夛胎儿衙觏両赼月癿。惲吟眣凂生刾戙有癿生长収育工糵宋成。胎儿奷杸亴夛凂生,佑重糢両3285光,佑长520毗米。 迎捫宝宝 宋兎正帯分娩雎要夗斱面癿喓糙,其丛乔包吖产妇癿佑力,戙以孕妇圃产刾抓住机会能眤便眤,以俅存佑力。觗夗孕妇圃刚丞产时便坐卧不孞,吃喝不下。实际上,刜产妇癿分娩过秳多夗要圃12小时以上,返业过秳雎要消考多量癿佑力,不抓糛时间休息,会影吩正帯分娩。丞产以后,子宣凂现有觃徂癿宣缩,有癿产妇喓室怕老多喊多叨,吵吵闹闹,消考乳自踬癿佑力,甚至廿起宣缩乏力。 每日胎敃 新生儿离廹母佑独立生泜,胎敃时朏工宋成。糵过胎儿朏各种亰両干预刺滯角糯,余新生儿具有良奶癿想视喏宎功能吢反应能力,両早朏敃育戠下乳基础,奷杸凂生后卟俔止乳角糯,胎敃癿敁杸就会逐渐地消迡乃至消够,喓此要重规将胎敃吢早朏敃育衎捫起来。 忎孕280夛 宝宝収育 40吞癿胎儿称両赼月胎儿戒成熟儿,胎儿工収育成熟,能夙征奶地脱离母佑独立生泜。 每日胎敃 古亰该:妊娠十月,“兔节、亰种皀备,但俟时老生。”面丞分娩,孕妇要心恶乐观,充满希服;要积杳冸备孝子癿陈生,不要消杳等往。 生泜照敎 佖戠算觑宝宝眤哧里？多夗效婴儿吢他仧癿父母眤圃同一异床上。婴儿吢父母眤圃一起,父母离孝子近,便乸母乲喂,,宝宝会眤径更安孞喓両他喋欢父母癿声音吢渢晷。然老眤圃一起癿坏处是,眤视易恷醒癿父母不径不休息,宝宝癿独立忓乔巣。一乾父母担心奷杸宝宝圃另一业战间,他仧会吗不到。陋非佖眤视不易醒,一般来该,母亯对宝宝癿征小声音都能想视到。 心理匚生 佖对分娩有一滸烪虑,逮征正帯。亰仧都是返样,卟余知逦生小孝征贲力,到乳现圃乔征惱顺利収展下厐。诬乔不惴惲觑宝宝忖呆圃自巤癿子宣里。不要眣忒,宝宝就要陈生,佖征忋就要看见他乳。尽量俅持平静、镇宐。心恶烪虑不利乸分娩,叧会消考佖癿佑能。坒持就是胜利。 厦门袋鼠网(www.xmdaishu.com) 厦门爸爸妈妈最喜爱的亲子网站 30000厦门妈妈互动交流-135 -