龙眼的功效

龙眼的功效 学习辅助网 www.5730.net 龙眼的功效: 龙眼又称桂圆、羊眼，龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安、产后身体虚弱等症。它还有美容、延年益寿之功效。 性味:味甘，性平。 成份:含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。龙眼 功效:能补脾益胃，补心长智，养血安神。 主治:用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。 用法:生食，煎汤，熬膏，或浸酒服。 禁忌:痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。龙眼叶功能:泻火解毒 。归经:入心经、脾经。主治:治感冒，疟疾，疔肿，痔疮。 龙眼花功能:温肾利尿。 主治:治淋症。龙眼肉功能:补心脾;益气血;安心神。主治:心脾两虚;气血不足所致的惊悸;怔忡;失眠;健忘;血虚萎黄;有经不调;崩漏。壳龙眼功能:散风邪风。 祛风;解毒;敛疮;生肌主治:治心虚头晕、耳聋、眼花。 痈疽久溃不敛;烫伤 治荨麻疹等皮肤病。龙眼子功能:止血，定痛，理气，化湿。 主治:治创伤出血，疝气，瘰疬，疥癣，湿疮。 龙眼的作用: 龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧品。龙眼花是一种重要的蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。桂圆红枣银耳羹 功效: 桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用，可补气血，恢复元气，抵御风寒，延缓衰老。孕妇、肝火旺，咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品;还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。 原料:桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。 做法: 步骤1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。桂圆剥去外壳后，放入热水中浸泡一会儿，比较容易去掉核; 步骤2、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火煮约40分钟至银耳黏稠; 步骤3、随后倒入红核肉和桂圆肉，小火煮约30分钟即可。代参膏:龙眼肉30克，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状。分2次用沸水冲服。源于《随息居饮食谱》，谓能“大补气血，力胜参芪”，用于“衰羸老弱”，“产妇临盘，服之尤妙”。心脾双补汤:龙眼肉15克，莲子30克，大枣10个。加水适量，煎烫服。本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神;大枣亦有类似功效。用于心脾两虚，食欲不振，心悸怔忡，自汗。龙眼食用禁忌: 1、桂圆性味甘温，滋腻，多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用。 2、理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。 3、桂圆助包心火，故火气大者，发炎者忌食。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net