队列队形练习和徒手操有哪些基本术语 徒手操动作方向术语 徒手操基本动作术语

队列队形练习和徒手操有哪些基本术语 徒手操动作方向术语 徒手操基本动作术语 一、队列队形练习和徒手操有哪些基本术语, 1.队列队形 列:学生左右排成一条直线叫列。它是组成横队的要素,横队称“×列横队”。 路:学生前后重叠成一条直线叫路。它是组成纵队的要素,纵队称“×路纵队”。 横队:按列排成的队形称为横队。横队宽度大于纵深。 纵队:按路排成的队形称为纵队。纵队纵深通常大于宽度。 排头:位于纵队之首或横队右翼的学生叫排头。 排尾:位于纵队之尾或横队左翼的学生叫排尾。 翼:队伍左右两端叫翼,左端叫左翼,右端叫右翼。。 伍:成横队时前后排列的学生称伍。人数等于列数的伍叫满伍,人数少于列数的伍叫缺伍。 基准学生:指定作为看齐目标的学生叫基准学生。(除排头排尾外,作为基准的学生应举手示意)。 间隔:相邻两人左右之间的间隙叫间隔(横队中一般是10厘米,纵队一般为两步)。 距离:相邻两人前后之间的间隙叫距离(纵队中一般是一步,约是75厘米;横队中约为两步。 步幅:一步的长度(前后脚脚跟的距离)叫步幅。 步速:单位时间行进的步数叫步速。 口令:在队列操练中,指挥者所发的命令叫口令。 2(徒手操动作方向术语: 人体直立时胸对的方向为前, 反之为后; 人体左侧所对的方向为左, 反之为右; 头顶所对的方向为上, 反之为下。 中间方向: 与基本方向成45?角的方向。如前上、前下、侧上、侧下等等 斜方向: 三个基本方向之间构成的方向。如前侧上、前侧下、后侧下等。为了便于理解,前两个基本方向名称,可理解为中间方向,最后一个方向名称是从中间方向向上或向下45?的方向,就是斜方向。 3.徒手操基本动作术语: 立 蹲 跪 撑 坐 弓步 卧 平衡 倾 举 屈 伸 绕 绕环 摆 振 踢 压 倒 转 跳 波浪 劈腿 桥 二、试举例说明动作关系的术语。 成:完成动作的结束姿势用“成”来示。如单杠翻上成支撑等。 接:单个动作之间要求连续完成时用“接”来表示。如侧手翻接鱼越前滚翻等。 同时:单个动作中身体的不同环节或两个动作在同一时间里完成时用“同时”表示。如上体前屈同时转体等。 依次:对称部分的肢体相继做同样性质的动作用“依次”来表示。如左右手依次叉腰等。 经:动作过程中须强调经过某一特定部位时用“经”来表示。如臂经前至侧举等。 至:用以指明动作须到达的某一特定部位用“至”来表示。如臂经侧至上举等。 三、每节动作记写的内容和顺序是什么。 按动作的序号、名称、拍数、预备姿势、每拍动作、结束姿势、注意事项或要求等记写。