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儿童正常生长发育

2018-06-28 34页 doc 707KB 30阅读

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儿童正常生长发育儿童正常生长发育 教学目标:让学生了解生长发育过程的基础知识,掌握其特点和规律。 教学重点: 重点:生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点:身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程: 1.生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 (1)少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期: 婴儿期:从出生到1岁 幼儿前期:1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁 (2)各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一 年龄期的发育奠定基础。 ...
儿童正常生长发育
儿童正常生长发育 教学目标:让学生了解生长发育过程的基础知识,掌握其特点和规律。 教学重点: 重点:生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 难点:身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的。 教学过程: 1.生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程。 (1)少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期: 婴儿期:从出生到1岁 幼儿前期:1至3岁 幼儿期:3至7岁 童年期:7至12岁 青春发育期:12至18岁 青年期:约18至25岁 (2)各个年龄期按顺序接,不能跳越;前一年龄期的发育为后一 年龄期的发育奠定基础。 (3)器官和功能的发育都有决定性的时期,如该期的正常发育受 到干扰,常可残存为永久性缺陷或功能障碍。 (4)身体各部的生长发育有一定程度。 2.生长发育速度程波浪式,身体各部的速度亦不均等。 3.各系统的生长发育不平衡,但统一协调。 (1)一般型;(2)神经系统型;(3)淋巴系统型;(4)生殖系统型。 4.生长发育有个体差异,一般符号正态分布。 1 教学目标:让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因 素的影响。遗传决定了生长发育的可能性,环境条件影响发育的速度 和最后达到的程度。 教学重点:重点:营养,体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素,对 少年儿童生长发育的影响。 难点:先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。 教学过程:1.生长发育的概念。 2.影响生长发育的因素; (1)营养:充足的营养,是保持身体健康,保证正常生长 发育的物质基础。 (2)体育锻炼:体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方 法。 (3)生活制度:合理安排有规律、有节奏的生活制度,保 证每天有足够的户外活动和适当的学习时间,定时定量进餐及充足的 睡眠,可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交 替,有利于身体各部分的充分发育。 (4)疾病:无论什么疾病,都可使正常的新陈代谢遭到破 坏,影响发育。 2 教学目标:让学生学会测量身高、体重的方法,已便观察自己的生长 发育状况。 教学重点:重点:测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。难点: 测量身高、体重的意义。 一、谈话导入,揭示课。 1、谈话导入。 师:从进到现在,每年我们都要体检。我们的身体有什么 明显的变化? (身体长高,体重变重) (学生回答,教师引出测量身高、体重、脉搏内容) 2、揭示本课学习内容。 板书课题 二、学习课文。 1、介绍脉搏。 (1) 说明什么是脉搏。 (2) 脉搏与心脏跳动的一致性。 (3) 指导学生阅读课文第5自然段。 2、学习正确测量身高、体重、脉搏的方法。 (1) 你们在体检时是怎样测量身高、体重、脉搏的?(学生 回答) (2) 身高、体重、脉搏与哪些因素有关? (1) 学习正确测量身高、体重、脉搏的方法(阅读课文第二 自然段)。 3、学生试册脉搏。 三、教师。 3 我们要经常测量自己身高、体重、脉搏,关心自己的生长发育和营养 状况。 4 眼睛是人体的重要器官,也是非常容易生病、非常容易受 到伤害的器官。本课要使儿童从小就知道眼睛的重要性,知道 怎样保护眼睛、预防近视。 本课是健康教育课,与《保护牙齿》一课构成‚人体?单 元。 课文分为两部分。第一部分指导学生认识眼睛的重要性。 课文中有5幅插图,分别表示人在工作、学习、娱乐等方面都 需要眼睛。这5幅图是:开车、做实验、看电视、游戏、侦察 兵侦察敌情。教师在教学这部分内容时,可以启发学生充分讨 论,使学生认识到眼睛是人的宝贵器官。 第二部分指导学生认识怎样保护眼睛。保护眼睛需要从许 多方面来讲,本课讲了三方面的内容,因此这部分课文分为三 层: 第一层是预防近视,这是本课的重点。近视眼是儿童的常 见病,要保护好视力,就要以预防为主。课文首先以插图说明 了预防近视的三种正确的做法:正确的读书、写字姿势;学习 时间不宜过长,中间要适当休息,向远处眺望;课间要认真做 眼保健操。然后,课文又图示了四种不正确的做法:长时间玩 游戏机,眼睛距电视屏幕太近;边走路边看书;躺在床上看书; 读书、写字眼睛距书本太近。这样,课文从正反两方面向儿童 介绍了在预防近视方面,应该怎样做,不应该怎样做。 第二层是从卫生的角度讲保护眼睛,课文介绍的主要内容 是:每天早晚洗脸,脸盆、毛巾应当专人专用,不要与家里其 他人合用;不要用脏手揉眼睛。 5 第三层是防止眼睛受到意外伤害。课文中的两幅插图分别 表示:点鞭炮时,如果眼睛不躲开就可能被炸伤;用棍棒打闹, 很容易扎伤眼睛。 1.使学生了解眼睛的重要性和保护眼睛的重要意义。 2.使学生知道保护眼睛预防近视的方法(应该怎样做,不 应该怎样做)。 3.培养保护眼睛的良好卫生习惯。 教师准备:保护眼睛、预防近视的挂图或幻灯片。 1.猜谜语: 上边毛, 下边毛, 中间一颗黑葡萄。 2.谈话:今天我们就来学习有关眼睛卫生方面的知识。 (板书课题) 1.指导学生了解眼睛的重要性 提问:眼睛有什么用? 学生分组讨论。 汇报讨论结果。 小结:(指导学生看书第36页插图)眼睛是我们身体上最 宝贵的东西,我们做游戏、看书学习、工作都离不开它。 2.指导学生认识怎样保护眼睛 6 谈话:如果眼睛有了病,就会看不清、甚至看不见东西了, 那将会很痛苦。谁知道眼睛会得什么病?我们怎样预防眼病、 保护眼睛? (1)预防近视 讲述:眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像 正常的眼睛那样看东西,必须要把书本放得很近才能看清楚。 坐在教室后排的同学如果得了近视眼,就看不清黑板上的字了, 必须戴眼镜。戴着眼镜,许多活动都不方便。长大以后参加工 作,有许多工种患近视眼的人都不能做。 (如果班上有患近视的学生,可以请他们说一说感受) 谈话:近视眼是怎样得的? 学生分组讨论。 汇报。 出示挂图、幻灯片或看课本第38页插图。 提问:照图说说,这些小朋友在做什么?这样做对眼睛有 坏处吗? 讲解:写字、看书时眼睛离书本太近,常躺在床上看书, 常走路、坐车看书,常在昏暗的光线下看书,都会得近视眼。 我们班里哪位同学有这样的坏习惯,要马上改正。 出示挂图、幻灯片或看书第37页插图。 提问:照图说说,这些小朋友在做什么?这样做对眼睛有 好处吗? 讲解:眼睛离书本的距离要适当,大约一尺左右;连续看 书的时间不能太长,中间要休息一下,眼睛往远处看;课间要 认真做眼保健操。 提问:为了预防近视眼,我们应该怎样做,不应该怎样做? (2)注意眼睛清洁卫生 7 谈话:眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生 呢? 讲解:我们每天洗脸时,要用自己的毛巾,自己的脸盆, 不要与其他人合用,这样可以防止传染上眼病。另外,眼睛痒 痒或进了沙子,不要用手揉眼睛,要用干净的手绢擦,这样可 以保持眼睛清洁,不得砂眼等其他眼病。 (3)防止意外伤害 谈话:眼睛除了以上两种病以外,还可能受到外伤。谁来 说说,眼睛怎么会受伤流血? 讲解:有些同学平时爱打闹,有的同学爱拿棍子打着玩, 不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间,大家还爱放鞭炮, 可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家最好不要放鞭 炮。 1.概述本课内容。 2.两人一组,互相检查看书和写字的姿势是否正确,并用 尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适。 下节课将刷牙用具带来,并在上课前倒入水杯多半杯凉水。 近视 近视眼只能看清近处的东西,看不清远处的东西。近 视是由于总看近的东西,或在光线比较暗的情况下看书,使肌 肉总处于紧张状态,眼球的晶状体和视网膜的距离过长,或晶 状体折光力过强,使进入眼球的影像不能正好落在视网膜上, 而落在视网膜前,物体看起来就不清晰了。 青少年发生近视,主要由于看书写字的姿势不正确,或者 光线不合适,场所不适宜,持续用眼过度,使眼的调节装臵过 8 度紧张,屈光能力增强造成的。这种屈光性近视称为‚假性近 视?,这时只要注意用眼卫生,坚持做眼保健操等,可以使视 力恢复正常。发生假性近视以后,如仍不注意,不采取有效措 施,就会造成眼珠前后径过长,变成真性近视。这时,视力就 不容易恢复正常了。 9 授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。 教学重点: 教学难点: 教具: 牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一 课前准备: 教学活动: 教时: (一) 师:拿起牙齿模型问学生,这是不是玩具? 师:对。牙齿有什么作用呢? 师:对,我们每天都要吃很多食物,首先需要牙齿咀嚼才能把食 物吞进肚里,食物中的营养成分才容易被身体吸收,有利于身体健康 成长,另外牙齿还对人的发音功 (二) 师:同学们都知道了牙齿的重要性,那你们知不知道人一生有多 少副牙齿呢? 师:对,人一生有两副牙齿,一副叫乳牙,另一副叫恒牙,同学 们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢? 生:第一次长出的牙叫乳牙,第二次长出的牙叫恒牙。 10 师:准确地说,出生到6个月开始长出的牙叫乳牙,乳牙长齐共 有20颗,乳牙脱落以后,再长出来的牙叫恒牙,恒牙长齐最多有32颗,也有长28颗,恒牙是永久的。乳牙和恒牙之间有没有联系呢? 师:错了,乳牙帮助恒牙占据牙位。如果乳牙引导得不好,恒牙 (三) 师述:恒牙只有一副,故要保护其用一生,如果牙齿不好,你的 咀嚼功能,发音功能,面部形态都会因此受到影响,特别是青少年儿 童中最常见的龋齿病,将会给生活带来许多不便和烦恼。如:在寒冷 的冬季,吃不得热气腾腾的火锅;在酷热的夏日,不能享受可口的冰 淇淋;因满口烂牙,口臭,牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前 开口畅笑;难于忍受的牙痛令你食不甘味,夜不成眠,这将多痛苦啊! (四) 师:现在大家都知道了牙病的害处,因此我们平时应该注意保护 牙齿。那我们应该怎样预防牙病呢?请同学们观看录像带并思考。(看完《口腔卫生保健》录像带后,请学生谈谈自己的体会,让他们各抒 己见,只要对牙齿有益的都给予肯定。)老师出示自编的预防牙病的 零食。 定期查牙齿,可预防龋齿。 (五) 11 出示刷牙方法的示意图,老师先介绍,示范正确的刷牙方法,教 会学生刷牙后,出示幻灯片,教会学生唱刷牙歌,最后请学生边唱刷 (六) 老师小结:这个小品里的兔子医生告诉我们,从小必须养成良好 的刷牙习惯,注意饮食和口腔卫生,并且定期检查,才可以及早预防 (七)做抢答题(出示幻灯片,读题) ?氟化物可以预防龋齿。() ?3岁前长出的牙叫乳牙,6岁后长出的牙叫恒牙,乳牙和恒牙各有20颗。(×) ?年龄未足10岁的儿童,口腔内所有的牙都会先后自然脱落, 再长出新的牙齿。(×) ?刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。(×) (八) 同学们,这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响,牙齿的基本 知识,预防牙病的做法,今后同学们应该用实际行动保护好自己的‚金 刚石?。随着生活水平的提高,人们越来越意识到预防牙病的重要性, 我国制定9月20日为全民爱牙日,宣传口腔卫生知识,这表明预防 牙病对人类健康是十分重要的。希望同学们把爱牙活动深入到生活的 12 每一天中去,最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿,美丽,灿 13 教学目的要求 1. 使学生了解龋齿形成的原因和症状,知道龋齿对儿童生长发 育带来的危害。 2. 教育学生养成良好的口腔卫生习惯 教材重点难点 1. 什么是龋齿以及龋齿的病因? 2. 怎样预防龋齿? 3. 预防龋齿的方法及重要性。 教具和学具 牙模型、录像 教学过程 1.导入新课(小品表演) (一女生手捂腮帮,眼含泪花,面带愁容,哼哼唧唧地走上场) 我叫珍珍,今年8岁,上二年级了。最近一段时间,我的牙疼得不得 了,连课也上不了了,老师让妈妈来接我去看病,真是倒霉透了。现 在,我得赶快去跟妈妈去看病了,再见。(向大家招手后,用手托下 巴,走下台去) 师:小朋友,珍珍去看病了,你们知道她得了什么病吗? (学生议论纷纷,众说纷坛) 师:对,珍珍的牙生病了,她得了‚虫牙?,也就是龋齿。龋齿 是怎样得的呢?患了龋齿病又该怎样治疗呢?今天,我们就来学习预 防龋齿的有关知识。 2.学习新课 任何龋齿,了解龋齿的病因。 14 师:(出示挂图或投影片)龋齿俗称‚虫牙?,又叫‚蛀牙?, 其实它并不是被虫啃坏的牙,而是被一种叫蛀牙菌的细菌在吃了附在 我们牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。由于我 们平时不注意口腔卫生,让食物残渣留在牙缝中发酵,产生酸性物质 腐蚀牙齿的釉质,久而久之,形成空洞,使龋齿肿胀发炎,引起疼痛。 你们看,这就是已形成空洞的龋齿。(指图讲解) 龋齿:(1)釉质破坏,形成空洞能渗进水的程度。(2)继续坏 下去,一阵一阵疼痛起来。(3)碰到牙神经了,就会疼得忍不住。 这是正在形成的龋齿,那上面的黑斑点就是被酸性物质腐蚀坏的釉 面。(出示牙模,让学生认识) 怎样预防龋齿。 (1)怎样预防龋齿呢?让我们听一听医生叔叔是怎么说的吧!(可 以小品表演,也可以通过电视录像) (2)听了医生叔叔的这番话,你知道什么叫龋齿和怎样预防龋齿 了吗? (3)下面,老师来做一个小实验,让你们亲眼看一看,酸为什么 会腐蚀和怎样腐蚀牙齿表面的釉质的。 ?将一只提前二、三天浸泡在醋中的鸡蛋与一只普通鸡蛋比较。 并指导小朋友回去做这个‚醋泡蛋?的实验,几天后观察蛋壳变软的 现象。 ?讨论:醋酸能破坏含有钙质的蛋壳吗? (4)思考:从上面的对比实验中,你看到了什么现象?为什么食 物的残渣会对牙齿釉质产生那么大的腐蚀作用? (5)讨论:怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏? ?少吃或不吃甜食; ?饭后刷牙或漱口; ?早、晚一定要刷牙,保持口腔清洁; 15 ?多吃鲜鱼虾、牛奶、水果等壮牙的食物,增强体质。 明理后导行,重在措施落实。 (1)联系书中‚议一议?、‚读一读?,让学生明白预防龋齿的 方法及重要性。 (2)掌握正确的刷牙方式。(虽然刷牙方式我们在一年级已学过, 但仍有很多小朋友甚至大人至今都未能正确掌握,教师要不厌其烦, 再次引导儿童掌握正确的刷牙方法) 科学的刷牙方法是:门牙应当上下刷,咬合面上来回刷。牙刷与 牙成直角,斜着刷。刷磨牙时边转动边刷。 16 教学目的 使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。 教学重点:懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。 难点:样爱护耳朵和鼻子。 教具:挂图 电化教学 教学过程 一、 同学们,大家知道耳朵和鼻子有什么用吗? (耳朵是用来听声音的。鼻子既是呼吸器官,又是嗅 觉器官。) 二、怎样保护耳朵呢? 1、 注意耳朵的清洁。 2、 不用硬物掏耳朵。 3、 不扯别人的耳朵开玩笑。 4、 不把细小的物品塞入耳内。 5、 定期进行健康检查,患了耳病要及早诊治。 三、 观察图中的小朋友有什么不对。 四、 怎样爱护我们的鼻子呢?(讨论) 1、 保持鼻腔的清洁,擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。 2、 不用手挖鼻孔。 3、 防止吸入有毒气体。 4、 不要把细小的物品塞入鼻孔 五、 看图,哪个小朋友做得对,为什么? 用干净的手帕擦鼻涕的小朋友做对了。 六、 请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。 七、 作业:怎样爱护我们的耳朵、鼻子? 17 教学目标 1、指导学生观察鼻子,初步认识鼻子的作用。 2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。 3、提倡科学用鼻、护鼻,教会学生保护鼻子的正确方法,养成 正确用鼻、护鼻的习惯。 教具 教师准备:挂图、醋、酒精 学生准备:小镜子、棉签、醋。 教学内容及过程 一、谈话导入,揭示课题。 1、 指导认识鼻子外观。 2、 揭示本课学习内容。 二、学习课文。 1、引导学生认识鼻子的外部构造,体会作用。 (1)了解鼻孔和鼻毛 提问:鼻孔有几个?里面有什么? 讨论,交流。 (2)认识鼻字和鼻毛的作用。 思考:?人为什么要长鼻子?(捏住鼻子做实验)。 ?你怎么知道呼吸需要鼻子的?实验时你有什么感觉?你认为鼻子 有什么作用? (学生回答) (3)谁知道鼻毛有什么作用吗? (4)讨论,交流。 18 (5)小结:鼻子是呼吸器官,是呼吸的主要通道。鼻毛可以过滤空 气中的灰尘。 2、怎样保护鼻子。 如果鼻子生了病会怎样呢? (学生会答) 三、总结。 19 教学目的、要求: 让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系,从 教学重点: 教学难点: 教具准备: 1、?引入:公共场所是公众休息、娱乐的地方,自然是人群较多的 地方。这些人群中,有健康的人,也会有患各种疾病,包括肝炎,肺 结核等传染病的人,如果这些人不注意公共场所卫生,随地吐痰、大 小便等,会怎么样呢?其次,公共场所卫生不良,到处是垃圾,纸屑, 有人乱涂乱刻,又会怎样呢? 出示图片(良好的卫生环境)?(不卫生的环境) ?让学生作答后,教师小结:公共场所卫生不良,会传播各种疾病, 会使休息,娱乐的人感到厌恶,不快。可见,维护公共场所卫生,是 维护大众的利益和身体健康,是每个公民的义务和责任。因此,我们 要‚维护公共场所卫生?。(出示课题) 2、问:同学们知道维护公共场所卫生要怎样做吗? 让学生举例子后再阅读课本‚维护公共场所卫生,需要做到‘五 不’ 3、问:同学们看书知道该如何做了,为什么要这样做呢?下面老师解 问:第一个‚不?指的是什么?(不随地吐痰) 说明:随地吐痰,擤鼻涕是不文明,不道德的坏习惯。痰、鼻涕 落在地上,经晒干或风干,细菌、病毒漂浮在空中,会把疾病传染给 20 问:痰、鼻涕要吐在哪里? 生答后教师补充说明。(吐在痰盂里,或吐在纸巾里丢进废物桶 里。把痰吞进肚子里,也是不卫生的。) 问:第二个‚不?指的是什么?(不乱丢果皮纸屑、废物。)乱丢果皮纸屑、废物,有碍环境 问:你们知道果皮纸屑,废物应该丢到哪里? 问:在公共场所维护公共设施不能做什么? (不损坏公共物和乱画乱刻) 说明:公共场所的环境要保持洁静、优美、如果随意损坏公共设 问:第四个‚不?指是的什么?(不随地大小便) 随地小大便会有什么不卫生的现象产生呢? 生答后,指出随地大小便不但又脏又臭,妨碍公共卫生,而且粪便中 还带有许多病菌、病毒和寄生虫卵,会通过灰尘漂浮、苍蝇携带,雨 问:为了保持绿化环境我们不能做什么? (不践踏和采摘花木,同样是为了维护优美的环境。) 4、出示幻灯片:他们这样做对吗? 1)一边放录音:故事一:小芳拾蕉皮 故事二:小明、小丽摘花折树 2) ?小芳做对了吗?你碰到这种情况会怎样做? ?如果你是公园的小管理员,会怎样规劝小朋友和小丽呢? 3) 5、根据课本第三幅图‚不要乱涂乱画?,指名两名学生即兴表演。 表演后再让 21 6、‚你对维护公共场所卫生的认识?填字比赛(各组两人参加)幻灯片(一式四份) 在公共场所要做到不随地(吐痰、大小便);不乱丢(果皮纸屑);不损坏(公物);不乱刻乱画(墙壁、树木);不践踏(草地);不摘折(花草、树木);我们都来维护(公共场所) 7、结语: 通过学习这一课,同学们懂得了要怎样维护公共场所卫生。除了 自己要做到‚五不?几点外,看到有违反的现象,我们也应该作出宣 传,让他们也做好。让大家都能在美好的环境中娱乐,休息! 维 不要 五、践踏和采摘花木:破坏绿化 22 一、教学目的、要求 引导学生了解老鼠的危害和自消灭老鼠。 二、教学重点、难点 重点:老鼠的危害。 难点:怎样消灭老鼠? 三、建议教材 1、老鼠的危害。 (1)咬人和传播疾病,老鼠是一种很脏的动物,带着很多致病 的细菌和病毒,老鼠爬过食物或食具,就产生污染。如人吃这些受污 染的食物就容易得病。 (2)在老鼠身上寄生的跳蚤和虱子不但咬人,还可以传播鼠疫 等可怕的疾病。 (3)老鼠偷吃食物,例如:饭、菜、米、面等,还咬烂家具, 在房屋里打洞等。 2、老鼠的生物特性 白天睡觉,晚上出来,什么都吃,尤其喜欢垃圾,善于隐蔽,能 打洞、跳、爬、游泳,能咬碎木材、混凝土、薄金属等材料,喜欢在 地下挖洞,多在水管旁边、溪流及阴暗处,经常在垃圾中、房屋下和 墙角下活动。 3、消灭老鼠的措施和方法 老鼠由于什么都吃,对环境的适应性强,繁殖力高,因此要经常 性消灭老鼠,具体方法如下; (1)堵;搞好室内外卫生,清理杂物,堵死鼠洞,使老鼠无藏 身之地,易被发现,便于捕杀。 (2)查:查鼠洞,根据老鼠的生物特性,在老鼠经常活动的场 23 所下毒饵。 (3)藏:要保管好各类食物,不让老鼠得到食物。 (4)捕:用专门的捕鼠工具例如:鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀 老鼠,猫是捕鼠的能手。 (5)毒:用药物配成毒饵来毒杀老鼠,但注意不要让人或其他 动物误食 四、思考题 1、老鼠会产生什么危害? 2、用什么方法消灭老鼠? 24 教学目的、要求: 使学生了解什么是合理的营养与膳食,怎样才能 做到营养合理从而养成良好的饮食卫生习惯。 教学重点: 教学难点: 教具准备: (一) 问:人为什么要吃食物? 1、你刚出生时有几斤重?现在有多重?所增加的这部分物质是从什么地方来的? 2、人体有什么活动?人体内部又有什么活动?人体运动的能量来自何处? 结论: (1)、食物提供 (2) 过渡:儿童、少年正处在生长发育的旺盛时期,必须有足够的营 养素才能保证生长发育和维持代谢平衡的需要,什么是合理的营养与 膳食呢? (二) 1、碳水化合物棗 小结:碳水化合物是提供人体热能的主要来源,人日常劳动、工 作、学习、运动以及维持生活所需的能量70% 25 问:盲目减肥有什么害处? 板书:缺糖--发育不良 多糖--疾病(肥胖) 2. 蛋白质棗是构成人体组织和维持生命必须的物质,对身体的生长 讨论:如果蛋白质供应不足会有什么后果? (引起发育迟缓,身体抵抗力下降,容易感染疾病。) 小结:(强调不能偏食,要平衡膳食。) 3 钙-- 铁-- 碘-- 锌--提高蛋白质的利用和组织中酶的活性。对人体生长发育及其 板书 矿物质-- 总结:因此,食物应该多样化。应该多吃肉、蛋、奶类,海产品, (三)怎样才能养成良好的饮食卫生习惯? 1、平衡膳食。(以上内容) 2 (1) (2) 比例 早餐占30-35% 午餐占40% 晚餐占25-30% 26 好处:合理的膳食制度可以防止过饥或过饱,使肠胃始终保持一 3 营养 碳水化合物--- 多种矿物质及微量元素 膳食 良好卫生习惯 27 一、教学目的、要求 让学生了解饮食卫生的要求,防止‚病从口入?,保障身体健康。 二、教学重点、难点 重点: 怎样防止‚病从口入?。 难点:养成良好的饮食卫生习惯。 三、教学过程: 有很多疾病是因国我们不注意卫生,吃了不洁的食物或喝了不干 净的水而引趣的。这就是人们通常说的‚病从口入?。不清洁的东西 里有很多人冷冻肉眼看不见的致病物,有些病毒,有些是病菌,致病 物广泛存在于空气中和物体上,如粪便、污泥、灰尘、车把扶手、楼 梯栏杆、玩具等,都有很多病毒或病菌,我们的双手也沾有不少。这 些致病物可以通过多种途径污染食物。春夏季气温高,周围环境卫生 差进,苍蝇、老鼠、特别多,它们爬饭、菜、水果污染了。如果我们 吃了这些食物,就把病毒或病菌带入体内而得病,有时候,食物是清 洁的,但我们的双手很脏,没有洗手就抓食,结果把清洁食物污染了。 这样吃东西 也会患各各疾病。 注意饮食卫生,是预防疾病很重要的一关。饭前、便 后要用肥 皂洗 手,要经常剪 指甲。生吃瓜果、最子用流动水先干净,削皮或 用荆水浸烫几分钟后再吃。不喝生水,特别是井水和河水,饮食用具 也要清洁, 不买、不吃变质的食物。剩饭剩菜必需煮沸消毒后再吃。 不买街头流动小贩的食物。 四、思考题 1、为什么饭前、便后要洗手? 2、生吃的瓜果要怎样处理? 28 1. 2. 1、弄清蛔虫病、蛲虫病是怎样传染的?它们对人体有什么危害? 2、小学生应养成怎样的卫生习惯? 为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法? 1、蛔虫、蛲虫标本。 2、有关蛔虫传染途径教学图片。3 1、导入:你们小时候生过虫吗?你们平常有没有无缘无故肚子疼?肠道寄生虫病是儿童多发病。今天,我们学习有关常见肠道寄生虫病的 2 ?蛔虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治? ?蛲虫病对人体有什么危害?是怎样传染的?如何防治? ?为防治肠道寄生虫病,我们应养成什么卫生习惯? 3 (一) 1 2、分组轮流观察标本,并观看书第21 29 (二) 1 谁能告诉教师,蛔虫是怎样跑到人体内的? 蛔虫在人体内生长发育成熟,随粪便排出虫卵或成虫。虫卵污染 蔬菜、瓜果、泥土,当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生, 2 ?患了蛔虫病的人,会出现什么症状?你有过生蛔虫的经历吗?有什么感受?(第20页第四自然段) ?蛔虫病传染的主要原因是什么?如何防治?(第20页第五自然段) 强调: ?由于虫卵随粪便排出,所以农民伯伯都会把粪便作无 害处理,才进行施肥,这样做便可把虫卵杀死,以免污染蔬菜、农作 (三) 1 雌虫产卵 粘上虫卵 肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食--- 2 ?患了蛲虫病,对人体有什么危害?(第21页第二自然段) ?蛲虫病感染的主要原因是什么?如何防治?(第21页第二自然段) 三、观看录像 30 为预防感染肠道寄生虫病,我们一定要注意个人卫生及环境卫 生,请看以下录像,谁做得对?谁做得不对?请打手势,(两手指交叉表示错,拇指、食指张开表示对,并说理由) 1、录像一:一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃(×) 2、录像二:农民用新鲜粪便施肥。(×) 理由:粪便未经无害化处理,有虫卵产生污染。(×) 3、录像三:小朋友饭前、便后洗手。() 4、录像四:小朋友剪指甲。() 5、录像五:医生给捂着肚子的小朋友看病。() 四、全课小结,订出卫生公约(略) 31 一、教学目的、要求 使学生懂得郊游的好处和注意安全。 二、教学重点、难点 重点:郊游的好处。 难点:郊游要注意安全。 三、建议教材 郊游使学生从课堂内走到大自然中,调节紧张的学习生活,接触 日光和新鲜空气,提高身体对自然环境的适应能力,有利于培养学生 的集体主义精神,增进同学之间的友谊;可以使少年儿童获得充分的 氧气和日光照射,太阳光可以促进人体的新陈代谢;阳光中的紫外线 可促进人体维生素D3的合成,帮助人体吸收钙,新鲜空气有利于保 持清醒的头脑,解除疲劳,使用权精力充沛,增强抵抗疾病的能力。 郊游时应该注意的事项: 1、郊游前作好准备,要将活动的时间地点告知家长,穿上合适 的衣裤鞋袜,带足水、仪器和必备的药品(如清凉油、止血巾等)。 2、郊游时,要听从指挥,遵守纪律,乘车时要注意安全,不要 将头、手伸出窗外。绝不能单独行动或走得太远,尤其是在活动时和 在马路上行走,一定要遵守纪律。 3、要在空旷的地方活动,不要到危险的地方,例如山崖边、水 池旁。 4、活动时要分成小组,发扬集体主义精神,互相照顾,远离高 压电线。 5、登山时,要小心攀登,不要乱采植物,因为有些植物是有毒 或带刺的。 6、不要在树木内野炊,以防发生火灾。 32 7、活动中如发生意外,不要惊慌、乱跑,应立即老师。 8、不要跟随陌生人到不熟悉的地方。 四、思考题 为什么说郊游一定要注意安全? 33 一、教学目的、要求 使学生了解游泳的注意事项 二、教学重点、难点 重点:游泳安全的重要性。 难点:游泳的注意事项。 三、建议教材 游泳是夏天一种很好的体育活动,尤其是青少年,游泳不但可以 锻炼身体,增强体质,而且可以培养通用性的精神和顽强的意志。 但是游泳如果不注意安全就容易出现意外,轻的会抽筋,患上某些传 染病,如沙眼和急性结膜炎等,重的甚至死亡。人溺水时大量水进入 肺部,引起缺氧、窒息,最后导致严惩的呼吸和心力衰竭而死亡,因 而游泳时安全是十分重要的。 游泳的注意事项: 1、游泳前要先进行健康检查取得当年健康合格证,凡有精神病, 心、肺、肾脏疾病,中耳炎,严重沙眼,鼻炎,皮肤病等或身体过于 疲劳、发烧、流行性感冒、女生月经期都不能游泳。 2、游泳场所要由教师指定游泳区域,不能随意乱游,不能到水 流急,有漩涡或脏的水中游泳,下雨天不要在露天游泳场游泳,水底 有沉泥、杂草、树枝等物都不能游泳。 3、游泳前要做好准备活动,使全身的关节、肌肉得到活动,下 水前用水擦擦脸、胸、背及大腿部,以适应冷刺激,以免抽筋或韧带 拉伤。 4、游泳时间不能太长,每游3—5分钟停下来休息一会,防止过度疲劳,每次游泳不超过1小时。 5、游泳时一定要听从指挥,不能单独行动,要携带必要的救生 34 圈,游泳后马上擦干身上的水,慢跑步,使肌肉放松,要用眼药水滴 眼,以防传染性眼病,如耳朵入水,可以侧头单腿跳几下,使耳内水 流出,保护耳朵。 6、饭前饭后1小时不要游泳。 四、思考题 1、什么情况下不能游泳? 2、游泳时应注意哪些安全问题? 35
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