艾灸拔罐人体穴位经络去痘祛斑美容瘦身健身养生六

艾灸拔罐人体穴位经络去痘祛斑美容瘦身健身养生六 艾灸小常识 1 肠胃不太好:用艾灸中脘，神阙，关元。足三里， 2 扁桃体炎:用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。 4 反流性胃炎:可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 咽炎:在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7 胃与十二指肠溃疡:在腹部的胃经大面积艾灸，在中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴局部艾灸。 8 糜烂性胃炎:在腹部的胃经大面积艾灸，在足三里和梁丘局部艾灸 9 高血压:艾灸大椎和百会穴 10 便秘:艾灸神阙、关元、足三里. 11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12 霉菌***炎:艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13 宫颈糜烂:艾灸治关元、子宫、归来、八髎穴、足三里，三阴交，但这是个需要长期坚持治疗的疾病。 14 **肌瘤:艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.，同样这是个需要长期坚持治疗的疾病。 15 肾虚:灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16 十二指肠溃疡:艾灸中脘、关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。17 肩周炎:艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18 腰间盘突出::在腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19 功能性子宫出血:艾灸关元、子宫、三阴交和隐白。 20 宫颈炎:艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症:先从百会、大椎和中脘足三里开始艾灸，逐步体会效果。 22 预防经常感冒:艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。感冒取穴:迎香，印堂，太阳，大椎，肺喻，风门(先从迎香两边灸要灸到鼻子发凉才有效果再原着鼻梁灸到印堂，再原着楣毛灸到太阳穴，再好大椎艾大概10分钟左右到肺俞灸10分钟 23 提高免疫力:艾灸中脘、关元、足三里。 24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚:艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 过敏*鼻炎:艾灸迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。 26 痛经盆腔炎:艾灸次髎、中极、子宫、三阴交。每日1次，10日为1疗程，共治疗3个疗程，每个疗程间休息3,5天。 27 女*黄褐斑:艾灸阳白、颧髎、曲池、血海、太冲、膈俞。每日1次，10日为1疗程，共治疗2个疗程，每个疗程间休息3,5天。 28 脂肪肝:灸法可以改善肝脏脂肪的浸润程度，对防治非酒精性脂肪肝有较好的作用，尤其适用于轻、中度脂肪肝患者。主穴:肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸)、章门(右，腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处)、中脘(脐上4寸)。备用穴:三阴交(在足内踝上3寸)、关元(脐中下3寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处)。操作:主穴均取，可酌加备用穴1,2个，肝俞、章门先用回旋灸法，至热感明显时改用温和灸，艾条燃着端距皮肤2,3寸。每穴灸10分钟左右，余穴用温和灸，每穴3,5分钟至局部皮肤潮红。最初隔日1次，10次后改为每周2次，一般坚持3个月即可获得明显的效果。 艾灸的程序:先阳后阴(先背后肚，脚是阳手是阴)先上后下，先左后右 29 便秘:敲打前臂大肠经(推二三间到商阳)就是手部母指的位置 30，血压高:甬泉，关元 31, 支气管炎:主穴一般是风池,大椎,合谷 (急支:肺俞,定喘,合谷)