分手了日志

分手了日志 篇一:分手后日志 分手后日志 我和男友相处2年多，一起经历了一些事情，最近在看房子筹备婚事。他还可以吧，没什么钱我倒不是特别在意，但他嘴巴很笨，不大会讨好我，经常惹我生气。 昨晚男友来家里吃饭，看到电视上播机动车辆违规行驶的新闻时，我说如果被抓(我开的是助力车)，就报你的名字，到时领车比较容易，男友居然说不行，这样他会扣分之类很自私的话。 我妈妈就过来帮我，他还很那个，说:报名字就报，看谁要去领车,～ 看到这里，或许你也会觉得很无语吧，本来这个阶段的男友应该对女友疼爱有加，即使未能落实到行动上，好歹你也说些好听点的话哄哄人嘛。 我突然间很气，加上后来妈妈也跟我说男友的不是，居然在我家，当着她的面都那样对我，将来嫁给他以后不是更糟糕, 1 其实我在气男友的时候，多么希望妈妈能劝解我，做我们的和事老，而不是“添油加醋”，那样我反而很无助。 加上今天工作的事，我的心情很差，也不大想跟男友联系了，按掉电话，不回短信，也在思考一个问题，能否把自己托付给他，怕错一辈子～ 情感专家分析: 其实我在气男友的时候，多么希望妈妈能劝解我，做我们的和事老，而不是“添油加醋”， 那样我反而很无助。我觉的你妈妈充当什么角色并不重要，重要的是你愿意和他生活一辈子吗,尊重自己的内心的需要。你说呢, 篇二:分手后日志 分手后日志 一位朋友咨询我，说在自己感情走到尽头后，在自己的分手后日志里写到:“这几天我一直在努力，努力让自己做一件事情——那就是让自己静下来，然后彻底忘掉你。但是我一想起你，就会悲痛欲绝，很想哭??” 是啊，分手的痛苦，每个经历过的人都懂。在分手过后，相信只要曾经感受过幸福的美好，谁都会开始想念从前，无论分手多么痛苦，还是会像飞蛾扑火一样，一直去思念过去，思念自己的恋人。 2 但是，过去的就过去了，如果你一直沉浸于过去，那么你将无法迎接未来的美好。 如何让自己摆脱掉分手的痛苦，怎么让自己(转 载 于:wWw.cssYQ.COm 书 业 网:分手了日志)忘掉过去呢, 不妨试试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如说读一本书，拼命的学习，努力的工作，旅行一段时间?? 当你让自己完全投入时，你会慢慢的发现自己不再思念爱情，也不再每天都想着昔日恋人了。所以，不妨做些自己喜欢的事情吧。 如果即使这样做了，你依旧还是无法停止思念。尤其是当你不停的想不停的想，完全无法投入这些事情中，那不妨试试以痛止痛的方法。既然你喜欢写日志，那就继续写分手后日志吧，写日志照样可以减少分手的痛苦，慢慢的让自己忘记过去。 可能这时候你会觉得，若是一直这样写分手后日志，很可能再也无法从感情解脱出来了，是吗, 其实并非如此，如果你不信的话，不妨尝试一下，每周都写几篇日志吧。 相信在前两周的日志中，你所写的，一定是你多么多么的想念对方，还有对于这段感情的后悔。因为你没有好好珍惜，没有用尽全力把握对方，所以才让自己的男友从自己身边离去。 3 甚至可能会写，若是再给你一次机会，你一定会好好珍惜对方，一定努力经营这段感情。但是，由于你没有机会，所以很痛苦。 所以，前两周的你，很可能会放大自己的痛苦。 但是，请不要着急，因为接下来，在你的分手后日志里，也许会出现新的东西。 在接下来的第三周左右，当你回忆完感情中的所有美好，会很容易的开始回忆属于你们俩的不愉快，比如说争吵、聚散、背叛?? 别不愿意面对，这正是会帮助你解脱痛苦的关键所在。想想在感情中，你们出现的所有问题;好好思考一下，你们的爱情是否真的美好;再想一想，你俩是否真的合适。 我知道，这时你的心里肯定开始动摇。但是，你一定要清晰的认识到，这正是你们分开的原因:你们真的不合适。 所以，在接下来的日志，再全部回忆一遍，然后让自己展望未来吧。 所有过去的终将过去，我们不能为了过去的甜蜜，而放弃更加美好的未来。 当你的回忆结束，当你展望完未来，请把分手后日志合上吧。 让自己不再去触碰它，告诉自己已经忘掉过去，未来是无限美好的～ 4 篇三:分手后日志,帮你排解失恋痛苦 分手后日志，帮你排解失恋痛苦 一位朋友咨询我，说在自己感情走到尽头后，在自己的分手后日志里写到:“这几天我一直在努力，努力让自己做一件事情——那就是让自己静下来，然后彻底忘掉你。但是我一想起你，就会悲痛欲绝，很想哭??” 是啊，分手的痛苦，每个经历过的人都懂。在分手过后，相信只要曾经感受过幸福的美好，谁都会开始想念从前，无论分手多么痛苦，还是会像飞蛾扑火一样，一直去思念过去，思念自己的恋人。 但是，过去的就过去了，如果你一直沉浸于过去，那么你将无法迎接未来的美好。 如何让自己摆脱掉分手的痛苦，怎么让自己忘掉过去呢, 不妨试试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如说读一本书，拼命的学习，努力的工作，旅行一段时间??关于这一部分的详细内容，我以往有文章详细描述过。如果你还没看过或者你感兴趣，可以去挽回学院找一下。今天我要描述的方法，即将揭晓。 当你让自己完全投入时，你会慢慢的发现自己不再思念爱情，也不再每天都想着昔日恋人了。所以，不妨做些自己喜欢的事情吧。 如果即使这样做了，你依旧还是无法停止思念，那就写分手日记吧。尤其是当你不停的想不停的想，完全无法投入这 5 些事情中，那不妨试试以痛止痛的方法。既然你喜欢写日志，那就继续写分手后日志吧，写日志照样可以减少分手的痛苦，慢慢的让自己忘记过去。 可能这时候你会觉得，若是一直这样写分手后日志，很可能再也无法从感情解脱出来了，是吗, 其实并非如此，如果你不信的话，不妨尝试一下，每周都写几篇日志吧。 相信在前两周的日志中，你所写的内容，一定是你多么多么的想念对方，还有对于这段感情的后悔。因为你没有好好珍惜，没有用尽全力把握对方，所以才让自己的男友从自己身边离去。 甚至可能会写，若是再给你一次机会，你一定会好好珍惜对方，一定努力经营这段感情。但是，由于你没有机会，所以很痛苦。 所以，前两周的你，很可能会放大自己的痛苦。 但是，请不要着急，因为接下来，在你的分手后日志里，也许会出现新的东西。 在接下来的第三周左右，当你回忆完感情中的所有美好，会很容易的开始回忆属于你们俩的不愉快，比如说争吵、聚散、背叛?? 别不愿意面对，这正是会帮助你解脱痛苦的关键所在。想想在感情中，你们出现的所有问题;好好思考一下，你们的爱情是否真的美好;再想一想，你俩是否真的合适。 6 我知道，这时你的心里肯定开始动摇。但是，你一定要清晰的认识到，这正是你们分开的原因:你们真的不合适。 所以，在接下来的日志，再全部回忆一遍，然后让自己展望未来吧。 所有过去的终将过去，我们不能为了过去的甜蜜，而放弃更加美好的未来。 当你的回忆结束，当你展望完未来，请把分手后日志合上吧。 让自己不再去触碰它，告诉自己已经忘掉过去，未来是无限美好的～ 篇四:写一篇分手后的日志 写一篇分手后的日志 分手过后，无论多么坚强的人，都很难从失恋的阴霾中解脱。内心伤痛，一刻不停歇的思考过去，甚至喘不上气来……很多失恋的人，在失恋初期都有这样的征，内心沉重，如何才能发泄心中的悲痛呢, 写一篇失恋日志，就是一个不错的选择。如果你有太多的话语，但是找不到人倾诉;若是你有太多的痛苦，很难让自己发泄出来，那就写一篇失恋日志吧。一篇日志能够帮助你发泄不满，解脱不少的痛楚。 失恋日志内容写什么呢, 当然是写自己最想说的话，把自己大脑中一直所想，全部 7 写在这篇日志里面吧。把自己对于感情的看法，对这段情感的经历，还有自己所有想说的话，以及接下来的打算，全部写进日志中，这样可以很有效的帮助自己调节心情。 在失恋日志中，可以回忆这段感情的经历，无论是美好的经历，还是不愉快的过程，只要你心中能想到，那就统统写出来吧。从你们相知到相爱，一直写到闹矛盾，最终分手…… 也许你说，我很难做到这些，因为即使争吵给我带来痛苦，但是现在回忆美好让我更加悲伤。 请让自己坚强，若是一直在回忆中，为何不试着都写下来呢, 一边写一边哭，其实同样是一种发泄的过程。写下属于你的失恋日志，在心中告诉自己，这是最后一次肆无忌惮的回忆过去了。 当你写完这篇日志，代表着你对于过去的一种告别。即使过去很美好，但是这些已经与你无关。你写失恋日志，要的就是把这些回忆，无论美好与否，统统的放入日志中，同样也是封存到自己的记忆中，不再去触碰，否者这将对你是一种伤害。 在日志的内容里面，还可以写写自己想说的话。 对于这段感情，无论留恋与否，你都应当意识到，这已经是过去式了。 所以，把这次感情当做是一种经历吧，一种让自己感情观 8 变得更成熟，让你明白如何珍惜如何去爱一个人的经历。 当然，在日志的最后，不妨写出自己对于未来的打算。过去最大的意义，是提醒我们不再想回到过去。 所以，还是借助过去，帮助自己来展望未来吧———— 想想未来，需要自己有什么样的感情观念; 展望一下，看看自己在失去了爱情后，还有哪些更加值得珍惜的事情…… 总之，写出一篇失恋日志来，要的不是让自己痛苦，更不是让自己沉溺于悲伤，而是让自己面对新的生活。。 其实，一篇失恋日志，虽然有着对昨日的不舍，但是写日志，是告诉自己过去的已然过去。可能过去很美好，但是只有把美好的记忆珍藏，才能彻底忘掉 失恋，告别过去。 所以，如果在失恋后，还是一直想着过去的美好，还是无法从失恋中解脱出来的话，就写一篇失恋日志，让自己迎接更美好的生活吧～ 9