告诉你精子存活率低怎么办

告诉你精子存活率低怎么办 精子存活率低怎么办,精子是男性延续生命的种子，拥有数量足够的精子是保障健康孕育的根本。当男性精子存活率低时，成活的精子太少，就会导致不育的发生，那精子存活率低该怎么办, 提高精子成活率对于优生优育来说是很有必要的，当男性精子存活率过低及时治疗。治疗精子存活率低应注意找准病因，对症实施。 ?第一步:全面检查 宫颈粘液穿透试验:宫颈粘液穿透试验，也是在不育症患者中经常需要做的一项检查。 精子功能的生化指标:了解精子功能的生化指标，对准确评价男性生育能力十分有益。 精液常规查:目前常规精液主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、 精液液化等方面的信息。 ?第二步:对症治疗 引发男性精子存活率低的原因主要有炎症、精索静脉曲张、内分泌疾病、不良生活习惯、不良饮食习惯等。针对不同因素引发的精子存活率低治疗方案是不同的。 目前临床上治疗男性精子存活率低的方法主要有: 1、药物治疗: 对于前列腺炎、精囊炎、内分泌疾病等因素引发的精子存活率低可通过药物调理; 2、补充微量元素: 对于确实微量元素引起的精子存活率低，则应及时补充微量元素。 ?四个小妙招帮同你提高精子成活率 1、均衡营养 良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。 2、禁烟戒酒 吸烟有害身体，也有害精子，另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后男性70%的精子会出现异常，即便受孕也可能造成胎儿发育不良。 3、多运动 适度的运动能够改善身体的综合现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。 4、规律作息 身体疲惫、易怒，内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体，也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。 ?精子成活率低吃什么 在日常饮食中，要提高精子质量，男性可以多补充下列食物: 1、动物内脏。 动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。 2、含锌的食物。 含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉，牛肉，牛奶，鸡肉，鸡肝，蛋黄，贝类，花生，谷类，马铃薯，蔬菜，红糖等;还可以一步到位食用恒优态补充精子所需要的全部营养，给男性提供更好的生育状态。