温灸疗法是战胜现代病的最好疗法

温灸疗法是战胜现代病的最好疗法.txt等余震的心情,就像初恋的少女等情人,既怕他不来,又怕他乱来。听说女人如衣服,兄弟如手足,回想起来,我竟然七手八脚地裸奔了二十多年!今天心情不好,我只有四句话想说,包括这句和前面的两句,我的话说完了!温灸大法 温灸是个宝人人离不了 温灸疗法是战胜现代病的最好疗法 作者:丁和(网名:心灯) 自然养生馆 自然健康俱乐部 今年冬初,朋友带她父亲来找我。老人七十七岁,气管炎十几年了,一到冬天就喘不上气来;夏天轻点,但也是行动迟缓,稍微活动就犯“憋”;因为整天低头拱腰咳嗽,背都有点驼了;也曾到很多地方看过,都没有什么好。大家都知道,中医、西医对慢性气管炎都没有好办法,有个“外不治癣,内不治喘”之说;其实,一般气管炎都是到冬天咳得厉害,为什么呢?通过下面的理疗,大家就会明白这个原理。 第一天来的时候,是他两个闺女搀着来的,驾着他上的二楼;我给他测心率,量血压没什么大问题;又用“全息生物电智能检测仪”给他做心肺功能监测,也正常;别看近八十岁的人了,身体各方面都很好;到底病因在哪里呢?就又用“中医经络健康检测仪”给他检查十二条经络;这回发现问题了,在肺经、膀胱经有“堵塞”现象;怎么办呢?我首先在他的前胸天突穴附近刮痧10分钟,痧癍不是很重;于是就又在颈肩大椎、秉风、百劳、肩井、肺俞、心俞等穴位区域拔罐两遍,每遍留罐10分钟;为什么拔两遍呢?正常情况下要拔一次,留罐20分钟,因考虑到老人年龄大了,怕身体受不了,就拔了两遍;最后在前胸涂上“通宝液”,敷上保鲜膜,用神灯温灸30分钟;老人做完后,立马感觉呼吸轻松了许多;第二天只有他一个闺女送他来的,下了车竟自己上的二楼;我看判断和理疗的思路都对,于是决定第二天通肺经和膀胱经;肺经用刮痧,刮完涂上“通宝液”,用保鲜膜包好,告诉他3—5个小时感觉不热了就揭掉;通膀胱经还是在后背头天拔罐的地方拔,只不过这次拔10分钟就行了;因为拔膀胱经要在昨天的区域以外再向胸椎、腰椎加排留罐,所以只做10分钟;如果年轻人,可以留罐20分钟;对于这样的老年人,每次少做,多做几次;拔完罐,让老人趴在理疗床上,在后背涂上“通宝液”,敷上保鲜膜,盖上温毛巾,用神灯温灸20分钟,年轻人可以温灸30分钟;第三天基本还是和前两天内容相似,理疗的目的就是疏通肺经和膀胱经;重点区域就是前胸天突穴部位和后背心肺区域,理疗的办法就是以轻度刮痧和拔罐,时间也要缩短,侧重于温灸;十几天的理疗,老人回农村老家喂牛放羊去了;这是个真实的事例,大家如果认为我说的有点悬乎,有这个病症的朋友可以试试这种效果。 这个事例,主要作用就是“温灸”起到了明显的效果。什么效果呢?“活血化瘀”,把呼 吸系统的血液循环改善了,呼吸功能就恢复正常了;为什么温灸能“活血化瘀”呢?我在《高血压病考》里也讲过,我们炒菜的油锅,用凉水刷不行;油粘在锅上下不来,要用开水烫,才能把锅刷干净,温灸的作用就是这个道理;为什么针灸的效果要用“神奇”来形容呢?如果不明白这个原理,的确让人不可思议;针灸针灸,过去扎完汉针后(或同时),要用“艾”灸,这就是针灸的来历。 人体的血液循环是“喜热不喜冷”,冷了它就粘稠,流动就慢,就容易瘀堵;热了它流动得就快,就不容易瘀堵,甚至原来瘀堵的地方还能“冲”开;现代人普遍吃的油腻多,血液里充满了“油脂”,血液粘稠最容易瘀堵的就是微循环;现代人大部分疾病的根源,又都在于微循环出现障碍;而温灸疗法的最大功效恰恰是疏通微循环,所以,温灸是个宝,人人离不了。 我们都知道,一般有两个季节是老年人(特别是有心脑血管病的人)的“魔鬼季节”。一个是“秋末冬初”,一个是“冬末春初”;不知道大家注意到没有,一到这两个季节,小区里摆“花圈”的就多了起来;为什么这两个季节死亡率、发病率都高呢?就是因为天气一冷,身体的毛细血管和汗毛孔收缩,就容易诱发“突发”事件;寒冷的天气,人的血压就会升高,也是身体为了防止瘀堵,而产生的自救行为;这个季节除了合理加减衣服外,最需要注意的就是保护好头部和脖子,因为头和脖子没有“保护屏障”;所以出门的时候,特别是老人,如果户外呆的时间长,一定要戴帽子和围巾。 有人会说,炎热的天气也死人啊?当然,在特别炎热的天气里,也有死亡;但需要注意的也是发病诱因:一个是大吃寒凉餐饮,吃雪糕喝扎啤,毛细血管收缩,微循环就会瘀堵加重;再一个就是现在空调太普遍,家里有,办公室有,车里还有;大家会说,哪有这么悬乎?其实就这么悬乎;我曾经有两个客户,都是怕热,开着空调盖被子睡觉,结果一个得了第二次血栓,一个血压又高了上去;他们也不认可我的观点,也觉得我说的悬乎,没办法。 为什么夏天疾病少,病也轻呢?就是因为夏天温度高,人体的汗毛孔和毛细血管舒展开,微循环比寒冷的天气要好;所以治疗疾病的关键也是给身体加温,加温能促进血液循环,血液循环好才能使病状减轻。 现在也有人提出这样的设想,如果人体的温度高到42度,癌细胞就会“被杀死”?我也认同这样的设想,不过不应该理解为“杀死”癌细胞;应该是体温升高到一定程度,血液循环就会彻底改善,血液瘀堵的情况就会疏通;这样的状态下,身体的各种功能就会正常工作,那么身体的“自愈功能”就会自动处理内部的各种故障;也可以理解为“扶了正压住了邪”,温度高了有利于“活血化瘀”,因为肿瘤本身就是“瘀血疙瘩”;现在很多研究癌症的人,大多认为癌症是“瘀血疙瘩”;尽管我现在还没开始研究癌症,不过我倒赞同这样的设想。 人病了为什么要发烧?是不是也是为了杀死细菌?我也赞同这个说法。我们都知道,给使用物品消毒,要把水烧开;因为高温才能杀死细菌,所以有病发烧也应该是这个道理;另外,我们按摩“整肌正脊”的时候,也是先用“火疗”或者其它办法温灸,然后再整肌正脊;也是因为通过50度左右的温度灸疗以后,脊椎温度升高会更有利于变形椎体的复位。 一谈到“灸疗”,很多人就会想到“艾灸”;也有人会认为太专业,很麻烦。其实“艾灸”只是一个代表性的疗法,灸疗的影子伴随在我们每个人的生活里;小孩拉肚子,过去很多大 人把两个手心搓热了,然后捂在肚脐眼(神阙穴),小孩拉肚子就会好,这就是温疗;有的时候头疼,用热毛巾敷敷头,头疼就会缓解,这也是温疗;我们都洗过“桑拿浴”,洗完了人觉得非常舒服,这就是热疗;肚子疼,肠胃不舒服,用个暖水袋暖暖,这也是温疗。 其实温灸疗法,还有很多种类。像“闪火罐法”也是典型的民间温灸疗法,火罐疗法不仅能起到“活血化瘀”的作用,还能“软坚散结”,把僵硬粘连的肌肉打开,还能“舒筋松骨”;像民间火疗法,过去哪里疼用酒精或者高度酒,点燃烧热了一遍一遍地用手对着患处抓,这种“抓灸”的效果也很明显,过去使用的也很普遍;现代温灸的技术和用具都有了很大的发展,所以现在就不常见了;还有“藏医”的火疗,现在也有了改进的“简易火疗法”,先在患处盖个湿毛巾,然后向毛巾上打95%的酒精,一次一次地点燃,等皮肤感觉热了,再用另一块湿毛巾把火扑灭;这种“焖捂”的原理,向内渗透热气,向外逼出病气,效果也很好;主要是针对理疗面积较大的情况,像整个后背疼,或者腰疼,不过这种疗法操作性强,一般不熟练的人,建议不用这种办法。 还有一种有特色的温灸疗法,就是药或者药水“发热”,就像现在的“中国灸”;平时放在那里不会发热,一贴到皮肤上就会发热;一是发热能促进血液循环,另一个道理呢?疼痛的地方一热,疼痛的感觉就会减轻,就像止疼药一样止疼;类似的产品,还有像“关节止疼膏”、“风湿止疼膏”,原理都是“温灸止疼”;里面放的什么原料呢?像辣椒面、胡椒面、姜汁之类的发热材料;所以说,温灸疗法就像我们的“家常便饭”一样随处可见,只不过是我们没有注意罢了;我研发的通宝液药酒,也是根据这个原理,选用不同的药材组合而配制的;很多康友都问我要“通宝液”的配方,怎么给呢?每个人要根据不同症状配制相对应的料材;风湿的是治风湿的,关节炎的是治关节炎的,所以我在《通宝酒》里面,给大家一个总纲。 现在比较专业的温灸器械,有常见的“远红外线治疗仪”,还有“电磁波治疗仪”,因为它的理疗效果好,很多人称它叫“神灯”;不过值得一提的是,很多人都用它们直接烤病灶,这样效果不是很好;因为随烤热量随跑,温灸的作用发挥得“不尽人意”;我在实践中给改进了一下,就是在理疗的地方先涂上“通宝液”药水,盖上保鲜膜,再捂上湿毛巾,然后再用烤灯烤灸;这样的话,一是药力能渗透较快;二是热量能聚集在一起。 如果大家感到掌握上面讲的温灸疗法有难度的话,再介绍几种比较简易的;就像我在《健康健康从头开始》里介绍的,头疼的时候,用电吹风吹风府穴部位,头疼马上就会缓解,这就是典型的简易温灸疗法;温灸疗法最有效的,就是针对疼痛病症;为什么对付疼痛病症效果明显呢?因为疼痛都是因为“气滞血瘀”;而温灸的功效就是“活血化瘀”,像腰疼、腿疼、胳膊疼,哪里疼就在哪里温灸,立刻就会缓解;长期理疗,还能根除;现在有电热毯、有电热“手宝”,有充电“热腰袋”等等很多加热的物品,都能进行简易温灸;这些物品都很便宜,而且很多都是家庭不用单独配备的,只是“物增其用”罢了;像充电“暖腰袋”,只不过三、五十元钱,不仅能疗腰,也能疗颈椎,也能疗其它地方;真是随手拿来,随时能用,一用就灵。 如果大家对温灸疗法有兴趣的话,我再介绍一种比较高效的温灸疗法,家庭“药浴蒸疗”。我们都洗过“桑拿浴”,可人在里面呆不上一会就由于“缺氧”而难受,所以只能洗个舒服,却不能治病;现在市场上又出现了“汗蒸房”,价格倒不贵,可一、二十个人挤在一个小蒸房里,单单一个气味就让人受不了,更别说再有传染病了;不过这种蒸疗对付心脑血管病人、糖尿病、风湿(类风湿)病人有奇效,对减肥的原理也很好;它的主要功效是让人长时间出 汗,打通微循环;时间短了汗出不透,汗出透了才能把毛细血管和汗毛孔里的杂质毒素给“逼”出来。 所以蒸疗的关键是要能蒸得时间长,怎么解决既又要时间长又要不缺氧呢? 就是我们的“家庭药浴蒸疗法”:(1)首先做个蒸箱,蒸疗的时候,把头露出来。怎么做呢?用木板或者铁皮做个方(或者圆)桶,直径或长宽七十公分,高度一米左右,再在底部挖个小孔,用的时候往里送药气;(2)买个电磁炉,一个热水壶。热水壶里放上中药材,加上水,放到电磁炉上烧,热水壶嘴上接个塑料管,另一头插进蒸箱底部那个小孔里。(3)如果热得受不了,还可以根据电磁炉上的档位调节温度;(4)为了方便和卫生,另外可以给蒸箱用棉布做个内套,就像套筒一样,用完了可以洗;(5)怎么闪出头呢?用毛巾把脖子以下围盖住。 由此一套家庭药浴蒸疗大功告成。配药可以根据《足疗怎样做才好》里的药方配制,也可以请中医根据病情需要单开药方;一般人能承受20多分钟,最厉害的能承受40分钟;大汗淋淋那个爽,你自己试一试就知道我不是吹牛;家庭没有洗澡设备的,还能代替洗澡,何乐而不为? 另外,古人在灸疗上积累了很好的经验;今天把收集到的《扁鹊玉龙经》介绍给康友,便于温灸参考; 温灸穴位歌 《扁鹊玉龙经》 中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。 承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。 风劳气嗽久未痊,第一椎下灸两边。肺疼喘满难偃仰,华盖中府能安然。 喉闭失音并吐血,细寻天突直无偏。瘰疬当求缺盆内,紫宫吐血真秘传。 霍乱吐泻精神脱,艾灸中脘人当活。食积脐旁取章门,气癖食关中脘穴。 脐上一寸名水分,腹胀更直施手诀。关元气海脐心下,虚惫崩中真妙绝. 呕吐当先求膈腧,胁痛肝腧目翳除,肩如反弓臂如折,曲池养老并肩髃, 泄泻注下取脐内,意舍消渴诚非虚,气刺两乳中庭内,巨阙幽门更为最。 忽然下部发奔豚,穴号五枢宜灼艾。肺俞魄户疗肺疾,疟灸脾腧寒热退。膏肓二穴不易求,虚惫失精并上气.五痔只好灸长强,肠风痔疾尤为良.肠痛围脐四畔灸,相去寸半当酌量.赤白带下小肠腧,咳逆期门中指长.大敦二穴足大指,血崩血衄宜细详。项强天井及天柱,鼻塞上星真可取。人门挺露号产疒貴,阴跷脐心二穴主。妇人血气痛难禁,四满灸之效可许。脐下二寸名石门,针灸令人绝子女。肩髃相对主痿留,壮数灸之直推求。腹连殗殜骨蒸患,四花一灸可无忧。环跳取时须侧卧,冷痹筋挛足不收。转筋速灸承山上,太冲寒疝即时瘳。脚气三里及风市,腰痛昆仑曲月秋里。复溜偏治五淋病,涌泉无孕须怀子。阴中湿痒阴跷间,便疝大敦足大指。癫邪之病及五痫,手足四处艾俱起。风拄地痛足髃疼,京历付阳与仆參。心如锥刺太溪上,睛痛宜去灸拳尖。历节痛风两处穴,飞扬绝骨可安痊。脾虚腹胀身浮肿,大都三里艾宜燃。赤白痢下中膂取,背脊三焦最宜主。臂疼手痛手三里,腕骨肘髎与中渚。目骨更取穴譩譆,肩背痛兼灸天柱。腰俞一穴最为奇,艾灸中间腰痛食。醉饱俱伤面目黄,但灸飞扬及库房。