[电炖锅食谱]小熊电炖锅食谱

[电炖锅食谱]小熊电炖锅食谱 [电炖锅食谱]小熊电炖锅食谱 篇一 : 小熊电炖锅食谱 电炖锅的食谱 1.红枣糯米粥 使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时 红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。 糯米:富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。 2.冰糖红枣炖燕窝 能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品。 材料:红枣4粒，燕窝4克，冰糖8克。 做法: 1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一同倒入电炖盅内; 2.慢炖3个小时，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。 3.肉粥 压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着 你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。 当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。 在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150,250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。 4.淮山红薯糖水 原料:红薯一只，红枣数枚，淮山片适量，姜两片，冰糖适量 做法:1(将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即可。 5.山药牛腩煲 牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、 料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片 做法: 1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净; 2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块; 3.内胆里放入牛腩块和各种香料，加入胡萝卜、山药和清水，快炖3个小时; 4.吃时加盐及鸡精调味即可。 山药:是营养很丰富的食物，具有很高的药用价值，味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 在制作山药时，需要注意: 1.山药切开后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3.山药皮容易导致皮肤过敏，所以在削皮时要带上手套。 6.三宝土鸡汤 原料:山药一根 红枣七颗 栗子十颗 土鸡半只 配料:姜片八片，大葱一根 做法: 1.土鸡切块用流动水冲洗干净后，放入冷水锅中大火加热，开锅后将血沫水倒出不要; 2.将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫，放入炖盅内胆里加入姜片，山药，红枣及栗子慢炖3个小时即可; 3.吃的时候在碗内放盐和葱。 7.黄豆花生煲猪蹄 材料: 猪蹄1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、 陈皮1片、姜片2片、盐适量 做法: 1.花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用 2.猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用 3.炖盅内胆里放入适量清水，放入除盐以外所有材料，快炖3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可 4.用剁椒和葱花调制的小料蘸猪蹄吃，更好吃。 篇二 : 电炖锅食谱大全 很多选购完电炖锅的消费者都想要看看电炖锅食谱，以便使用电炖锅做出更多美味佳肴。[)下面就随小编来看看电炖锅食谱大全，以供大家参考。 用料:鸭脚，鸭翅，秀珍菇，蘑菇，鱼露，胡椒粉，鸡粉，橄榄油 做法 1、食材:鸭翅、鸭脚、秀珍菇、蘑菇。 2、将鸭翅和鸭脚洗净，飞水，再次洗净。 3、放入煮锅中，一次性加入适量的清水，盖锅盖，大火煮10分钟。 4、整锅倒入电炖锅中，盖锅盖，通电，炖2小时。 5、将蘑菇和秀珍菇用清水浸泡30分钟，洗净，沥干，将炖好的鸭汤倒入汤锅中，放入蘑菇和秀珍菇。 6、盖锅盖，大火煮10分钟。 7、放入适量的鸡粉、鱼露，拌匀，即可关火，撒上适量的胡椒粉。 材料:五花肉，油，盐，姜，料酒，蒜，冰糖，老抽，生抽。 做法 1、五花肉切成麻将大小的块，姜切片，蒜拍碎。 2、锅里放水和姜片，大火烧开，把猪肉放进去焯一分钟，把猪肉捞出来，洗干净。 3、锅里的水倒掉，大火烧热锅，不放油，把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄，微微出油即可。 4、把猪肉盛出，放花生油，姜丝和蒜末小火炒香，放冰糖，慢慢熬至冰糖融化。 5、把猪肉放进去加老抽充分炒上色。 6、倒进料酒，可以倒多一点，去腥。加进没过红烧肉的水，大火烧开。 7、转到砂锅电炖2个小时，再倒到炒锅里，放盐，放一点点生抽，大火收汁，使每一块红烧肉均匀地裹上汁即可。 材料:鸡块 适量 猪瘦肉 1小块、红枣 3 颗 、香菇 5 个、姜片 1片、水适量。 做法 1、鸡块，瘦肉洗净沥干水，香菇用水泡发半小时，红枣洗净剪开。 2、电饭锅里放2杯水的量。 3、把鸡块，瘦肉，香菇，红枣，姜片，放入不锈钢盆里，放入水、最后放入电锅里，盖上盖。 4、按下电锅的煮饭档，煮至跳到保温档，即内胆的水煮干了，就可取出放入盐，味精调味了。 关于电炖锅食谱的相关信息就为大家介绍到这里了，希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给小编留言哦，我们会尽快为您解答。 篇三 : 小熊电炖锅食谱 电炖锅的食谱 1.红枣糯米粥 使用小熊隔水电炖盅，使用高挡炖3个小时 红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。[)中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。 糯米:富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，是一种温和的滋补品。 2.冰糖红枣炖燕窝 能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品。 材料:红枣4粒，燕窝4克，冰糖8克。 做法: 1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一同倒入电炖盅内; 2.慢炖3个小时，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。 3.肉粥 压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。 当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。 在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150,250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。 4.淮山红薯糖水 原料:红薯一只，红枣数枚，淮山片适量，姜两片，冰糖适量 做法:1(将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即可。 5.山药牛腩煲 牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、 料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片 做法: 1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净; 2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块; 3.内胆里放入牛腩块和各种香料，加入胡萝卜、山药和清水，快炖3个小时; 4.吃时加盐及鸡精调味即可。,] 山药:是营养很丰富的食物，具有很高的药用价值，味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 在制作山药时，需要注意: 1.山药切开后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3.山药皮容易导致皮肤过敏，所以在削皮时要带上手套。 6.三宝土鸡汤 原料:山药一根 红枣七颗 栗子十颗 土鸡半只 配料:姜片八片，大葱一根 做法: 1.土鸡切块用流动水冲洗干净后，放入冷水锅中大火加热，开锅后将血沫水倒出不要; 2.将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫，放入炖盅内胆里加入姜片，山药，红枣及栗子慢炖3个小时即可; 3.吃的时候在碗内放盐和葱。[) 7.黄豆花生煲猪蹄 材料: 猪蹄1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、 陈皮1片、姜片2片、盐适量 做法: 1.花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用 2.猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用 3.炖盅内胆里放入适量清水，放入除盐以外所有材料，快炖3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可 4.用剁椒和葱花调制的小料蘸猪蹄吃，更好吃。 ，燕窝4克，冰糖8克。 做法: 1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖，一同倒入电炖盅内; 2.慢炖3个小时，查看炖盅内的燕窝，如呈晶莹通透状，并发出蛋白清香，即大功告成。 3.肉粥 压力大,生活没规律,不按点吃饭……这些作为上班族习以为常的生活细节某一天突然变成胃胀、不适，偶尔还会胃痉挛，这代表着你可能已经处于胃病的前期，如果不注意保养，胃病就离你不远了。 当出现了上述胃病前期症状时，不必惊慌，也别忙着吃药，可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥，胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥，是因为一来不至于缺乏营养，二来可以通过肉食来刺激肠胃的蠕动，调动肠胃的工作积极性，更有利于缓解胃部不适。 在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。羊肉粥可益气血，补虚损，暖脾胃，将新鲜羊肉150,250克与粳米适量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。 鸭肉粥是用鸭肉汁和粳米煮成，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。做时先泡好莲子，鸭肉用盐和老酒放入冰箱腌制两个小时左右，然后用少量油炒鸭肉沥去油，或是煮出鸭汤，加入粳米和莲子熬粥。熬好后，撒上少许葱花即可。 4.淮山红薯糖水 原料:红薯一只，红枣数枚，淮山片适量，姜两片，冰糖适量 做法:1(将红薯、红枣、淮山片、姜同放入炖盅内，注入适量清水，加入适量冰糖，慢炖3个小时即可。 5.山药牛腩煲 牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、 料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片 做法: 1.将牛腩洗净，切成3cm大小的块，用沸水烫过洗净; 2.胡萝卜洗净去皮切滚刀块，山药去皮洗净切滚刀块; 3.内胆里放入牛腩块和各种香料，加入胡萝卜、山药和清水，快炖3个小时; 4.吃时加盐及鸡精调味即可。 山药:是营养很丰富的食物，具有很高的药用价值，味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。 在制作山药时，需要注意: 1.山药切开后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。 2.新鲜山药切开时会有黏液，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。 3.山药皮容易导致皮肤过敏，所以在削皮时要带上手套。 6.三宝土鸡汤 原料:山药一根 红枣七颗 栗子十颗 土鸡半只 配料:姜片八片，大葱一根 做法: 1.土鸡切块用流动水冲洗干净后，放入冷水锅中大火加热，开 锅后将血沫水倒出不要; 2.将焯好的鸡块用水冲洗净表面的浮沫，放入炖盅内胆里加入姜片，山药，红枣及栗子慢炖3个小时即可; 3.吃的时候在碗内放盐和葱。 7.黄豆花生煲猪蹄 材料: 猪蹄1只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、 陈皮1片、姜片2片、盐适量 做法: 1.花生、黄豆用清水洗净，浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用 2.猪蹄斩大件，去杂毛洗净，放沸水中汆5分钟，捞出洗净待用 3.炖盅内胆里放入适量清水，放入除盐以外所有材料，快炖3小时，捞出陈皮弃之，用盐和葱花调味即可 4.用剁椒和葱花调制的小料蘸猪蹄吃，更好吃。 篇五 : 电炖锅食谱 搜索 热搜: 糖醋排骨 可乐鸡翅 红烧肉 登录|注册 首页 菜谱分类 食材 健康食疗 菜单 食物相克 美食知识 香哈菜谱手机版 分类:电炖锅的菜谱做法大全 电炖锅的做法大全 列表模式 双菇滚鸭汤 1924浏览4收藏 西米绿豆沙 8793浏览9收藏 鲍鱼炖鹌鹑 3560浏览4收藏 花菇清炖娃娃菜汤 3274浏览7收藏 虫草花炖鸭汤 1087浏览 西红柿牛肉汤 4738浏览6收藏 茶树菇炖鸡脚汤 1139浏览1收藏 南瓜小米茨实粥 2177浏览8收藏 金不换炖鸡脚花胶汤 492浏览 陈皮老鸭汤 765浏览2收藏 番茄滚鸡脚汤 135浏览 桂圆肉花生排骨汤 1436浏览7收藏 莲藕炖鸡汤 3279浏览5收藏 牛蒡排骨汤 1993浏览2收藏 薏米水 4283浏览3收藏 墨鱼猪肚排骨汤 2955浏览65收藏 虫草花炖乳鸽 1229浏览3收藏 清燥润肺汤 2105浏览2收藏 分享到: 1234567... 下一页 - 热门器具 1电饭煲 2平底锅 3砂锅 4塔吉锅 5微波炉 6电饼铛 7烤箱 8高压锅 9豆浆机 10榨汁机 热门菜谱 1可乐鸡翅 2红烧肉 3糖醋排骨 4鱼香肉丝 5红烧茄子 6酸菜鱼 7水煮肉片 8回锅肉 9红烧排骨 10麻辣鱼 - - - ?2012XIANGHA.COM苏ICP备11012431号-1 香哈手机应用 | 联系我们 | 反馈建议 | 隐私声明 | 美食知识 订阅到qq邮箱 qq关注 新浪微博关注