幼儿园膳食计划

幼儿园膳食 凤山宝宝乐幼儿园食谱计划 一、成立膳食管理小组，每月定期开会，研究伙食问题，并做好。 二、伙食费专款专用，精打细逄算，计划开支，合理使用。每月公布伙食帐目。 三、根据季节供应情况，每周制订适合幼儿年龄的带量食谱，二周不重复，每日公布。 四、配制食品原则是供给足量的各种营养素，并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配，荤素搭配，甜咸搭配，于稀搭配。 五、工作人员伙食和幼儿伙食严格分开，不侵占幼儿伙食。 六、准确掌握幼儿出勤人数，做到按量供应主副食，不吃隔日剩菜饭。 七、按时开饭，幼儿进餐时间不少于三十分钟，保证幼儿吃饱。 八、保健人员每月计算幼儿的食量，进行营养分析。 九、膳管会人员要深入班级了解幼儿进餐情况，经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。 十、食堂根据季节，每周制订教职工菜谱，每日公布价目， 1 用膳职工必须早日预定菜单 凤山宝宝乐幼儿园 2013年3月1日 篇二:2012-2013幼儿营养膳食 东胜区铁西实验幼儿园 2012-2013学年度幼儿营养膳食计划 3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期时期，其生长发育的特点是新陈代谢旺盛，身高增长速度大于体重增长的速度，神经系统发育迅速，脑的重量已接近成人，对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长，运动量不断增加，热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。 营养不足可导致生长育迟缓，如体重不增，消瘦，佝偻病，贫血等。而过量的营养则可导致幼儿肥胖，反应慢，动作协调性差，心脏病和糖尿病的患病率增加。所以我园将幼儿膳食工作作为一项最重要工作内容来抓。 一、幼儿膳食计划安排 ?食品种类的选择 1.选择含有优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉类、肝脏、豆类及制品等; 2.选择含多种维生素，粗纤维和含有丰富无机盐的食品，如新鲜的蔬菜、水果等。 3.选择供给幼儿热能的食品:主要有谷(粮食)，油类、白 2 糖等。 4.选择调味品，包括食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、和大蒜、烹调出的菜肴具备色、香、味的要求、它能刺激幼儿增加食欲。 ?营养的摄入量 要做到各种营养素之间，所占比例科学合理，适合学龄前幼儿的饮食需求。三大营养素所给的热量，各占总热量的百分比为:蛋白质占12,15%。脂肪占20,30%，碳水化合物占50,60%。每餐热量的合理分配，分别为:早餐占20%，早点占10%，午餐占30%,午点占10%,晚餐占30%。 二、根据幼儿特点合理安排膳食 ?根据幼儿消化系统的特点安排膳食幼儿期正处于长牙与换牙时期，咀嚼能力差，食管比成人的短而狭窄，粘膜薄嫩，昂于损伤，胃的叶蠕动能力较弱，所在膳食安排调配时，不仅要考虑营养丰富的食物，而且必须注意以细、软、烂易于消化、便于咀嚼的食物为宜。 ?根据幼儿的心理特点安排幼儿的膳食 幼儿期的心里特点:性情活泼，好奇心较强，该时期的幼儿愈来愈喜欢形式多样化的食品，所以在调配膳食计划时，我们一定设法安排好，主要在烹调技术和花样翻新上去满足幼儿的心里要求，使幼儿产生新奇感，以增加幼儿食欲。 三、具体工作 3 ?成立伙食管理小组，每月定期开会，研究伙食问题，并做好记录。 ?伙食费专款专用，精打细逄算，计划开支，合理使用。每月公布伙食帐目。 ?根据季节供应情况，每周制订适合幼儿年龄的带量食谱，二周不重复，每日公布。 ?配制食品原则是供给足量的各种营养素，并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配，荤素搭配，甜咸搭配，于稀搭配。 ?工作人员伙食和幼儿伙食严格分开，不侵占幼儿伙食。 ?准确掌握幼儿出勤人数，做到按量供应主副食，不吃剩菜饭。 ?按时开饭，幼儿进餐时间不少于三十分钟，保证幼儿合理进餐。 ?保健医每月对幼儿食谱进行营养分析，公示分析，提出改进意见。 ?保健医要深入班级了解幼儿进餐情况，经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。 东胜区铁西实验幼儿园 2012年8月22日 篇三:幼儿园膳食工作计划 篇一:幼儿园膳食工作计划 幼儿 园膳食工作计划 4 膳食管理工作在幼 儿园管理事务中不可忽视，因为膳食做不好孩子就不能获得足够的营养，健康发展。幼儿园 膳食工作要有计划地进行，并对膳食工作进行一定的工作。当今，随着人民生活水平普 遍提高，对饮食的要求越来越重视越来越讲科学，尤其对正在成长的孩子。因此，做好幼儿 园的膳食工作是幼儿园卫生保健工作的重要内容之一。 一、本学期根据《园 务计划》和《卫生保健工作计划》，制订了科学合理的膳食工作计划。 成立膳食管理小组 ， 成立了由园长、保健师、厨师长及家长组成“伙委会”膳食管理小组，并且严格每周膳食会 议制度，开展了幼儿园每周《平衡食谱》的研制与可行性实验，我们虚心请教，认真学习科 学的配菜方法，进行数据分析，我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、弱性等 原则。 二、科学安排膳食 ， 保证营养平衡。 要保证幼儿健康成 长，合理的营养是重要的条件，每天从膳食中供给幼儿必 5 须的营养物质，才能满足幼儿的生长发育。我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化 能力差、吸收能力强、对营养要求高的特点，力求营养搭配合理均衡、品种多样化。每周的 食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定，保证食谱便于操作，易于烹制。 1、讲究科学合理。 主副食相互搭配、荤素之间科学组合，甜咸、干稀、粗细有机结合，每周大米、面食交叉互 补、花色多样，如 鸡蛋炒饭、面条、米线、营养粥等，孩子们非常喜欢。 2、讲究营养平衡。 合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础，3 ~ 6岁孩子摄入的营养除了必须供给维持 孩子一天的活动所需的营养外，还得满足其生长发育的需要，合理的膳食是由粮食、蔬菜和 水果、荤菜与豆制品、油与糖四大类食物组成供给人体所需的各种营养素，它是一个整体， 缺一不可。因此《平衡食谱》中的有些食品是不能随便增减的。例如，每周荤菜总量不可少， 粮食更加不宜减，牛奶、油、糖、虾皮、鸡，都按照食谱中的份量，浅色蔬菜不能替换深色 6 蔬菜等，以免破坏原有的食谱中的比较平衡的营养供给。所以科学、合理、平衡的营养对幼 儿成长来说是至关重要的。 三、注重调查了解， 优化食物结构。 保健人员和食堂工 作人员除了按照食谱精心制作幼儿膳食外，还经常深入班级，实地观察幼儿的进餐情况，直 接感受幼儿是否喜欢吃自己制作的食物。尤其是食堂工作人员每天在午餐时间进班观察幼儿 的进食情况，观察饭菜的数量是否恰当、质量是否保证、幼儿是否喜欢。以及检查幼儿的生 活常规和饮食情况，老师也经常教育幼儿要有良好的用餐习惯，能做到进食量与供给量基本 上持平、不存在浪费食物的现象。平时每周发放“伙食记录表”向老师们征求伙食意见，如 发现问题及时调整与改进。 四、重视科学烹调 重视科学烹调重视科学烹调重视科学烹调，防止营养流失，增进幼儿食欲 。 烹调可以使食物发 7 生一系列变化，提高食物的本质，增强食欲，是促进营养的消化和吸收，但是如果烹调不科 学，也会使营养遭到破坏和流失，减少和丧失食物的使用价值，通过科学的烹调方法做成的 饭菜，既色、香、味、形兼备，又合乎卫生的要求。 科学烹调六要求: 1、洗:菜肴整颗洗 涤，选去黄叶、烂叶，在分辨洗涤，然后用清水冲洗，这样能减少表面微物，除去寄生虫卵 残留农药。 2、切:根据小儿消 化机能，尚未发育健全的特点，制作菜肴时原料要切得细、碎，但是有易造成原料的营养与 空气的接触机会和接触面增多，导致营养素的氧化，损失增加，所以具体操作时应尽量做到 现切现烹，以减少营养素的损失。 3、配:既要讲究配 色、香、味、形，也要注意营养，注重荤素搭配，粗细搭配(如炒肉加土豆、胡萝卜、豆腐、 蔬菜、青菜心等)，这样可利用蛋白质的互补作用，提高其生物价值。 4、烫:根据菜肴的 8 属性，有些原料常需要水烫处理 ，蔬菜在沸水中翻个身就捞起，既能保持鲜艳的色泽，又不 影响口味。 5、烹:减少营养素 流失的烹调，原则是旺火急烧，即常说火大油旺急炒时，加热时间不宜过长，以免水溶性蛋 白质流失，如蛋、鸡、鸭、猪血中均含丰富的水溶性蛋白质，在加热过程中这些水溶性蛋白 质会逐渐凝固，加热时间越长，凝固的越硬，会影响口感及营养的利用。 6、调:烹调适应注 意加盐不宜过早，过早会渗透压加大，使水溶性营养素物质氧化或流失，而煮豆、炒肉时加 盐太早，会使原料中的蛋白质凝固过早，不能溶于汤中，影响汤汁的浓度，味精则在菜肴起 锅时放入最好。 五、健康的膳食环 境 进餐环境的优劣直 接影响到幼儿的膳食质量，进餐环境包括物理环境和心理环境两个方面，健康环境(物理) 是指光线充足，空气流通，温度适宜、多餐与食具清洁美 9 观、大小适宜，室内布置优雅整洁。 健康的心理环境是指膳食气氛和谐，不强迫幼儿进餐，不体罚或批评，使幼儿愉快进餐。还 可播放一些轻松、优美的音乐，以促进幼儿的食欲。另外，我们还对孩子进行餐前3分钟教 育，讲一些进餐时的安全知识，今日饭菜营养等，让幼儿了解食物的营养，注意进餐的安全 与卫生。 六、幼儿的食品卫 生与选配幼儿的食品卫生 1、做好卫生宣传工 作，定期对保教人员培训和考核，定期为幼儿上卫生教育活动，利用 “家长会”、“伙委会”、 园际网络、幼教园地、宣传栏等形式向家长宣传(来自:www.zaidian.cOm 在 点 网:幼儿园膳食计划)幼儿食品卫生知识，取得幼儿家长对卫生保 健工作的支持与配合。 2、预防为主，常规 消毒。每日幼儿做到饭前便后洗手(肥皂、流水)，餐具每餐消毒，专人专用，活动室、寝室 用紫外线消毒，每周两次，流行病流行季节一日一消毒，厕所、盥洗室每日冲洗、消毒，被 10 褥每周日光曝晒一次，环境每日小扫，每周大扫，定期评比，奖罚兑现，使幼儿有个良好的 生活卫生环境。 3、幼儿的食品可分 为六大类，粮谷类、动物食品类、豆类及其制品、蔬菜和水果类、烹调油类和调味品类，各 类食物均符合一定的卫生要求，才能满足幼儿的健康需要。 七、 七、展示菜谱 、家 园相互沟通。 我们将每周的食谱 公布在学校外的食谱栏上，让家长清楚孩子在园的膳食结构。并通过“膳管会”这座幼儿园 与家长沟通互动的桥梁，努力作好幼儿园的膳食管理工作。通过家园的有效沟通，更好的提 升幼儿的膳食质量，使幼儿健康成长。 幼儿正处于身体、大脑的发育期，所以，充足、合理 的营养对她们显得尤为重要。孩子有一个健康的体魄，是每一位家长的心愿，每一位家长都 希望孩子能健康、茁壮地成长。 篇二:幼儿园膳食计划 凤山 11 宝宝乐幼儿园食谱计划 一、成立膳食管理小组，每月定期开会，研究伙食问题，并做好记录。 二、伙食费专款专 用，精打细逄算，计划开支，合理使用。每月公布伙食帐目。 三、根据季节供应 情况，每周制订适合幼儿年龄的带量食谱，二周不重复，每日公布。 四、配制食品原则 是供给足量的各种营养素，并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配，荤素搭配，甜咸搭 配，于稀搭配。 五、工作人员伙食 和幼儿伙食严格分开，不侵占幼儿伙食。 六、准确掌握幼儿 出勤人数，做到按量供应主副食，不吃隔日剩菜饭。 七、按时开饭，幼 儿进餐时间不少于三十分钟，保证幼儿吃饱。 八、保健人员每月 计算幼儿的食量，进行营养分析。 九、膳管会人员要 12 深入班级了解幼儿进餐情况，经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。 十、食堂根据季节， 每周制订教职工菜谱，每日公布价目，用膳职工必须早日预定菜单 凤山宝宝乐幼儿园 2013年3月1日 篇三:2012年上半年幼儿园膳食工作计划 七星 中心幼儿园膳食工作计划 膳食管理是幼儿园管理的重要内容。幼儿园只有做好这项工作，才能保证幼儿获得足够的营 养，健康发展。我们认为，为幼儿提供的膳食是否合理，幼儿是否喜欢吃，家长的反应如何， 孩子的实际发展状况好不好，是评价幼儿园膳食工作好坏的关键问题。当今，随着人民生活 水平普遍提高，对饮食的要求越来越重视越来越讲科学，尤其对正在成长的孩子。因此，做 好幼儿园的膳食工作是幼儿园卫生保健工作的重要内容之一。本学期根据《园务计划》和《卫 生保健工作计划》，制订了科学合理的膳食工作计划。 一、成立膳食管理 小组，严格膳食会议制度。 13 成立了由园长、保 健师、厨师长及家长组成“伙委会”膳食管理小组，并且严格每周膳食会议制度，开展了幼 儿园每周《平衡食谱》地研制与可行性实验，我们虚心请教，认真学习科学的配菜方法，进 行数据分析，我们遵循编制平衡食谱的科学性、合理性、季节性、弱性等原则。 二、科学安排膳食、 保证营养平衡 要保证幼儿健康成 长，合理的营养是重要的条件，每天从膳食中供给幼儿必须的营养物质，才能满足幼儿的生 长发育。我园食堂管理员在安排食谱的时候根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养要求 高的特点，力求营养搭配合理均衡、 品种多样化。每周的食谱由保健老师和食堂工作人员共同参与制定，保证食谱便于操作，易 于烹制。 一讲究科学合理。 主副食相互搭配、荤素之间科学组合，甜咸、干稀、粗细有机结合，每周大米、面食交叉互 补、花色多样，如扬州炒饭、馄饨、饺子、面条、营养粥 14 等，孩子们非常喜欢。 二讲究营养平衡。 合理的营养是保证孩子健康最根本的物质基础，3 ~ 6岁孩子摄入的营养除了必须供给维持 孩子一天的活动所需的营养外，还得满足其生长发育的需要，合理的膳食是由粮食、蔬菜和 水果、荤菜与豆制品、油与糖四大类食物组成供给人体所需的各种营养素，它是一个整体， 缺一不可。因此《平衡食谱》中的有些食品是不能随便增减的。例如，每周荤菜总量不可少， 粮食更加不宜减，牛奶、油、糖、虾皮、鱼，按照食谱中的量，动物内脏中的鱼肝油、饮料 每星期都多吃，浅色蔬菜不能替换深色蔬菜等，以免破坏原有的食谱中的比较平衡的营养供 给。所以科学、合理、平衡的营养对幼儿成长来说是至关重要的。 长发育和活动的需求;夏季天气炎热，幼儿食欲欠佳，活动和睡眠相对减少，膳食在粗细荤 素、干湿搭配的基础上要加以鲜艳的色彩、多种形式、丰富的品种、要加以清淡为主、不过 于油腻、利用色、香、味、型来刺激幼儿的食欲，另外加些清热、解毒、消暑的食品和瓜果， 15 如绿豆、冬瓜、番茄、西瓜等。秋季天气干燥，多给幼儿加些生津润肺的蔬菜，如萝卜、藕 等。冬季活动量减少，由于寒冷，自身消耗热量较多，就需要从食物热量中得到热量补充。 幼儿膳食中可是当加些高热量，高蛋白的食物，还可用红烧等烹调方法，使菜肴的味丰厚一 些使幼儿爱吃，另外应吃些红枣、木耳等。 四、注重调查了解、 优化食物结构 保健人员和食堂工 作人员除了按照食谱精心制作幼儿膳食外，还经常深入班级，实地观察幼儿的进餐情况，直 接感受幼儿是否喜欢吃自己制作的食物。尤其是食堂工作人员每天在午餐时间进班观察幼儿 的进食情况，观察饭菜的数量是否恰当、质量是否保证、幼儿是否喜欢。以及检查幼儿的生 活常规和饮食情况，老师也经常教育幼儿要有良好的用餐习惯，能做到进食量与供给量基本 上持平、不存在浪费食物的现象。平时每周发放“伙食记录表”向老师们征求伙食意见，如 发现问题及时调整与改进。 五、重视科学烹调， 16 防止营养流失，增进幼儿食欲。 烹调可以使食物发生一系列变化，提高食物的本质，增强食欲，是促进营养的消化和吸收， 但是如果烹调不科学，也会使营养遭到破坏和流失，减少和丧失食物的使用价值，通过科学 的烹调方法做成的饭菜，即色、香、味、形兼备，有合乎卫生的要求。 科学烹调六要求: 1、洗:菜肴整颗洗 涤，选去黄叶、烂叶，在分辨洗涤，然后用清水冲洗，这样能减少表面微物，除去寄生虫卵 残留农药。 3、配:既要讲究配 色、香、味、形，也要注意营养，注重荤素搭配，粗细搭配(如炒肉加土豆、胡萝卜、豆腐、 蔬菜、青菜心、烧鱼可加栗子、毛豆等)，这样可利用蛋白质的互补作用，提高其生物价值。 4、烫:根据菜肴的 属性，有些原料常需要水烫处理 ，蔬菜在沸水中翻个身就捞起，既能保持鲜艳的色泽，又不 影响口味。 5、烹:减少营养素 17 流失的烹调，原则是旺火急烧，即 常说火大油旺急炒时，加热时间不宜过长，以免水溶性蛋白质流失，如蛋、鸡、鸭、猪血中 均含丰富的水溶性蛋白质，在加热过程中这些水溶性蛋白质会逐渐凝固，加热时间越长，凝 固的越硬，会影响口感及营养的利用。 6、调:烹调适应注 意加盐不宜过早，过早会渗透压加大，使水溶性营养素物质氧化或流失，而煮豆、炒肉时加 盐太早，可是原料中的蛋白质凝固过早，不能溶于汤中，影响汤汁的浓度，味精则在菜肴起 锅时放入最好。 六、健康的膳食环 境 进餐环境的优劣直 接影响到幼儿的膳食质量，进餐环境包括物理环境和心理环境两个方面，健康环境(物理) 是指光线充足，空气流通，温度适宜、多餐与食具清洁美观、大小适宜，室内布臵优雅整洁。 健康的心理环境是指膳食气氛和谐，不强迫幼儿进餐，不体罚或批评，使幼儿愉快进餐。还 可播放一些轻松、优美的音乐，以促进幼儿的食欲。另外， 18 我们还对孩子进行餐前3分钟教 育，讲一些进餐时的安全知识，今日饭菜营养等，让幼儿了解食物的营养，注意进餐的安全 与卫生。 七、幼儿的食品卫 生与选配 1、做好卫生宣传工 作，定期对保教人员培训和考核，定期为幼儿上卫生教育活动，利用 “家长会”、“伙委会”、 园际网络、幼教园地、宣传栏等形式向家长宣传幼儿食品卫 19