苦心整理的中药减肥方

苦心整理的中药减肥方 常于减肥食品、药物重要有苡米，茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、蒋白、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。 1、桑叶10克 百合10克 桑葚10克 天冬10克 决明子10克 番泻叶10(可根据需要加2-3克) 这是04年我自己用过的方子，只要2块多钱一剂，我抓了五剂(但没喝完)。由于效果明显，所以拿来跟大家分享受一下。 制作方法: 取一大缸，把一剂药倒进去，然后倒入刚烧开的水焖几分钟就可以了。 服用方法: 当茶喝，早晚各至少要喝一大杯，可用杯子或饮料瓶随身携带一瓶，上班时喝。 一天泡一剂或两天泡一剂(如果用量少，一剂可喝两天，但要要放冰箱里保存)。 一般以一个星期为一个疗程。 效 果: 最主要的是效果是刮油(到时你自己就知道了)，其次是清理肠胃，再次是一段时间后胃容量缩少。 注意事项: 服用期间不用刻意节食，岂辛辣和刺激性食物。 停服后要吃流食或清淡的饮食，而且一次不要吃得太多，以免撑大了胃。 服用期间上厕所次数增多，要是出差或是太忙，最好不要服用。 例假期间也能服用，加上红枣10克就OK了。 **四皮饮 姜皮2克，将生姜在阳光下晒干 陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克。 加500ML水将四物煮沸，5天后有惊喜。差不多可以减9斤。 **党参30，炒白术50 ，茯苓50，炒枳实50，半夏30，陈皮50，白芥子30，生山楂50，麻黄15，玫瑰花30，生大黄30，槟榔30，苡仁50，当归30，莱菔子50，泽泻50， 打粉后每次温吞服3-6克，每日2-3次。 此方去湿健脾行气，忌甜油食物。 服用一料，减少4斤脂肪。 *肝气郁结型证状的中药处方 全身肥胖，胸*苦满，烦躁易怒，口苦舌燥，胃脘痞满，腹胀纳呆，月经不调，舌赤苔薄腻。 对症——大柴胡汤 柴胡 黄芩 半夏 枳实,白芍 川芎 香附子 大黄 金 内金 薄荷 2、药方为:决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。 王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。 据中药学专家分析:决明子可以清肝明目、润肠通便;山楂改善消化不良的情况;车前子负责利水、清肺、明目、祛痰;陈皮可以用于热性体质的人通肠道、解热;何首乌补充肝肾精气、益血、润肠通便、解毒;甘草通常用来润肺、止咳、清热、补脾胃;枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、积食、消化不良。 . 中药减肥药方例 中药减肥药方一: 陈皮10克，半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，苍术10克，白术10克，香附9克，川芎9克，当归 12克。 以水煎，日服—剂或两日服一剂，分三次服或当茶频饮。方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气;川芎活血行气，当归补血 活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可令女士有效减肥。 中药减肥药方二:黄芪、防己、白术、川芎、制首乌各15克，泽泻、生山楂、丹参、茵陈、水牛角各30克，生大黄9克。 将药材打碎后用水煎，每次口服50毫升，每日2次，或频饮适量。超重25,以上者可增至每日150毫升。本方能益气健脾、温肾助阳， 活血调经，利水消肿，去脂减肥。方中用防已，黄芪汤益气健脾，利水消肿，使脂随水消。丹参、首乌、泽泻、山楂等、可调理气 血、补肾填精，消导和中。大黄—味、荡涤积滞、通利水谷。使用后若大便泄泻不止，可先煎大黄或减其量。 中药减肥药方三:首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。 用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用 于各类肥胖症。 中药减肥药方四:败荷叶适量 将败荷叶烧存性，碾末，每次服2克，日2,3次。本方荷叶散为减肥消肿之经验方，方中荷叶能清痰、泄气、消阳水浮肿，伍以苍术、白术等(荷叶汤、解放军765医院研制)不仅能减肥，还能降压降脂，是一种很有发展前途的减肥药。 中药减肥药方五:海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。 用水煎服，每日1剂。本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，可用于女青年肥胖症的治疗。 中药减肥药方六: 二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克。 上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20,30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。方中二丑“治祛癖气块，利大 小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清 胆。 2 清宫仙药茶 组成:上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。 方法:后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。 功效:消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 3 大柴胡汤 组成:柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。 方法:上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。 功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。 4 海藻轻身汤 组成:取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。 方法:清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。 功效:化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。 5 轻身散 组成:黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。 方法:先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克 减肥中药方 减肥中药方 妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。 1.脾虚淡湿(虚胖)型方:佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。 方解:妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问?天元正纪大论》云:“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛，健胃导滞;桂枝、花椒、艾叶温中散寒，助阳通经。脾阳运湿自除，则肥胖自退矣。 2.气滞血瘀型方:当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克(后下) 方解:七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 《灵枢?本神篇》云:“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。故本方用当归、川芎养血活血;莪术、乳香行气消积而散结;三棱、没药活血而兼破瘀;细辛能疏散风寒、内化寒饮、上祛头风、下通肾气，可散结祛湿;丁香健脾理气、湿肾助阳而消胀;更有冰片通诸窍、散郁火，兼有消炎肿、引诸药渗透之功能。 三花减肥茶 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80―100摄氏度水冲泡，每日2―3次，早晚服，亦可早晚服1包 中医生涯减肥验方 一、减肥偏方 醋泡黑豆:用陈醋醋泡生黑豆，天天服用10粒; 金银花茶:到中药店买些金银花，像冲茶一样饮用,中医减肥。金银花不仅可加强体制，祛火消肿，还有减肥商标了作用。 有名老中医治疗肥胖症商标了临床验方 1(郭士魁经验方 二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。 此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖。以清肝利胆化浊。 三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。 此方实用于肥胖者湿热互结在肠胃，以化浊利湿通便。 2(邹云翔经验方 治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者，用荷叶10克，冬令用于物，水煎服。数十剂后，体重可减轻6千克左右，血脂较高商标了，也能逐渐恢复正常。在夏令可用鲜荷叶煮粥食之，或用鲜荷叶代茶，皆有效。 3(王琦经验方 杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。 此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人，兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为73(7,。 茶 乌龙茶——减脂 薏仁茶——去浮肿 炒薏仁10，鲜荷叶5，山楂5，煮开即饮 荷叶茶—— 压力导致便秘:荷叶3，炒决明子6，玫瑰花3朵，开水冲泡服用。 决明子茶——胃肠蠕动 决明子热水泡。 大麦芽茶——腹胀、胃胀型 炒大麦芽5，山楂5， 柠檬茶——柠檬切片温水加蜂蜜服 陈皮茶——陈皮4克，沸水冲。去油腻，疏肝健脾。