[定稿]16倍速学习法

[定稿]16倍速学习法 成功学习方程式 学习成果=资质*策略*时间*效率 学习是所有人天生具备的“武器”也是“权利” 把考上XX大学必须做的事情全部整理出来，制订了一整年的严密，然后严格执行。 了解自己的优缺点制定学习计划 头脑跟肌肉很相似，越用越坚韧，越强壮，而且符合量也越大，用途也就越多。 人类基本上是贪图轻松的动物，所以常常会直觉避免使用脑袋。 我们在日常生活中必须刻意制造用脑的机会，可以锻炼自己的脑袋，让自己不论多大年纪，头脑都一样号。 设定明确而适当的目标 确保学习时间是成功学习不可避免的问题之一。 确保学习时间需要靠每个人的价值观去确定 确保学习时间需要提高自己的动机。——想象自己成功的时候 只要刻意下功夫，还是可以找出学习时间的。 不足的学习时间，不可能产生学习成果。 增加学习时间是非常实在、而且无法避免的一条路，没有人想去探讨它，但却是最不能忽略的重要因素。 学习最重要的就是专注 提高注意力是需要下功夫 非常集中的注意力可以提高平时学习的效率 考试就是看考生是否具备短时间内高度集中的注意力。 资质是成功学习方程式中的“变量” 资质的基础=阅读+书写+算数 阅读能力是一切的基础 写作能力和阅读能力相辅相成 写作能力是影响头脑好坏的重要因素，而书写动作也是锻炼头脑的有效方法。 逻辑思考能力最主要就是通过数字来锻炼的。 随身携带书 公交车上站着看书 小小积累的学习时间都能聚沙成塔 最重要是选择自己该读哪种书。 看目录是否感兴趣，知道书的重点 文字介绍以及作者简介前言 找出你真正想看的书之后，请花15秒到一分钟看前言或正文 不要一下子看很专业的书，从漫画小说等容易上手的书开始 实用的书只要读重点，用速读的方式来掌握重点 一定要把书中的知识结合自己的生活加以实践才行，这样一来，阅读所获得的知识将不再只是知识、而会成为读者资质的一部分。 对于读过的书要分类整理，看看书和书之间的空隙，差着或者间隔什么内容，然后再确定下次该读什么书 分门别类整理书籍，整理自己的脑袋，考虑关联性做排列就能知道自己还缺哪种书 注重报纸(做剪报)和网络的阅读，对于网站阅读注重收藏管理 搜索关键字后面加上“filetype:pdf 律师以及任何学习的人都需要 快速处理信息的能力 阅读能力是所有能力的基础 实践阅读能力(输入)同时输出 书写可以整理思绪，增强理解能力，是一种稳固记忆的有效手段，多动手，大脑会更灵活。而且书写能力提升，阅读能力也会提升。 可以书写能够有效地抓住重点“阅读“ 书写的内容可以使 关键词，图画，或者是一个符号。 想到好点子，就尽量写在笔记本里，随身带笔记本 写计划 5W和1H 何地，何时，何人 何事 为什么 怎么做 阅读是一种展开逻辑的作业，书写行为则是建立逻辑的作业 自制就是路机型的思考能力，而数学更是有严密逻辑所建构起来的世界。 当你对某事无法做出决策时，数字就会是很重要的判断。 尽量对生活的小细节进行思考和算数 抱着好奇心去计算身边小事情 增加体力也是锻炼资质的方法之一 资质=阅读+书写+算数 (+体力—— 耐力+爆发力+注意力) 计划=做多少 做什么，妥善拟定计划是学习“细水长流“的关键 策略的制定 需要 目标树立发，搜集信息法(信息超级重要，研究考题)，计划法，动机(我要实现本科梦) 了解本人的状态，优势缺点 横向分解自己的目标 民法 刑法 法理 纵向分解自己的目标 民法怎么学 多少时间 怎么个策略 把大目标细分小目标，坚持完成小目标，把每个小目标攻破，享受小目标完成的满足感，就能成功。 努力学习别人通常不擅长的，这样可以来开很大的距离 设立计划要有决定觉悟“无论如何都要拼到底“ 对自己说加油 把目标每天告诉自己和身边的人给自己压力 想像自己完成目标(如英语)跟老外谈话自如的样子 将积极的念头与心情连接到学习行为上，学习就不会痛苦，反而是愉快 学习的时候感受自己能学习是一种幸福。 一个小时，休息十分钟，严格执行。 策略=目标制定发+搜集信息法+计划法+动机 为了这个目的下次这个考试要考多少分。要做到第几页 学习时间慢慢增加，分割时间不要太多，避免收到诱惑，只能十分钟。 任何时候都能看书，只要有一分钟，累计起来就 目标一定要非常具体，精确到数字以及要有期限。 在日历上注明完成的时间 真正的学习时间=(动机+功夫)*学习效率(=诀窍+注意力) 注意力的集中程度是决定学习效率的主要因素之一 将学习的东西化为己用才是结果 分数可以告诉自己的差距，量化可以更加清楚自己的用工程度 输出和输入平衡交替，才能实现高效率的学习 默背的重点在于 “印象“、“关键词”、“反复练习”(短时间内进行，背诵多次) 把学习时间分给最重要的考题 书桌要干净，墙壁上贴着写有目标的纸，以及能够激励自己的物品 学习之前想想今天学习的计划和任务(5min) 学习成绩好就是注意力集中的人。 让自己更上一层楼，实现自己的社会价值。 数独学习一下，计算扑克 能够快乐起步的方法 相信，“自己的脑袋很好” 搜索所有信息然后再制定策略??适合自己学习的侧罗 做什么 何时做 做多少 怎么做 强调时间的合理分配 制造出用脑的机会，脑子越用越好 设定明确而适当的目标 了解织田信长的历史 不管多忙只要可以下功夫，还是可以找出学习时间的 每个人都有公平的24小时，确保学习时间 交给美国非人的价值观去决定 交给每个人的价值观去决定吧 不管多忙只要可以下功夫，还是可以找出学习时间的 作者以每天14小时考东大，动机提高，才能做到。 不足的学习实践，不可能产生学习结果 增加学习时间是非常实在的，而且无法避免的一条路，没有人想去讨论他，但却是最不能忽略的重要因素