试论如何培养初中女生对足球课产生兴趣

试论如何培养初中女生对足球课产生兴趣 辽宁教育行政学院2006年第7期 试论如何培养初中女生对 足球课产生兴趣 佟菊,颜伟 (沈阳市第一七七中学,辽宁沈阳l10101) 中学教育是国家基础教育,肩负着祖国各类人才的培养 任务,是国家对青少年实施全面教育的阵地.青少年时期,是 他们一生中的黄金时期,是积极向上和生机勃勃的发展期,是 决定他们的性格,体质,心理,智力和个性品质的关键期.”教 育要面向世界,面向未来,面向现代化”,”足球必须从娃娃抓 起”.一个国家足球事业要发展,必须有雄厚的足球人口. 青少年时期是运动技能形成时期,所以,在中小学开展足 球运动,从小培养孩子们的足球兴趣,掌握一定的足球知识和 技能是非常重要和必要的.为此,如何培养初中女生对足球课 产生兴趣,引导她们积极参加足球活动就显得更为重要了. 一 ,研究与分析 孔夫子说:”知之者不如好之者,好之者不如乐之者”.要想 学会某种技术必须对主体进行兴趣的培养和激发. 1.兴趣是我们力求认识某种活动的倾向,这种倾向是和一 定的情感联系着的,是在需要的基础上,在生活实践过程中形 成和发展起来的.可以分为间接兴趣和直接兴趣两种.兴趣有 以下几种作用:?对未来活动的准备性作用.?对正在进行的 活动推动性作用.?对活动的创造性态度的促进作用,表现在 经常寻找最完善的方法进行活动.它的特点是有一定广度,具 有兴趣中心,还有稳定性和效能性. 2.足球运动的特点是参加的人数多,场地大,比赛时间长, 技术复杂,战术多样.比赛中不仅要求运动员具有强健的体魄, 快速奔跑能力和勇敢顽强精神,而且还要求运动员在有对手阻 挠情况下,完成复杂的技术动作和战术配合.经常参加足球运动 能有效地发展学生身体,增强体质,提高人体各器官系统的功 能,而足球课就是通过课堂的学生进行足球知识和基本技能教 学及进行教学比赛等,这是足球运动和足球课的特点. 3.初中女生的特点是:年龄大都是l3至l6岁的青少年,正 是生长发育变化最大的阶段.从形态机能和心理特征上看,在这 一 阶段一般由好动到好静,由外向到内向,再加上第二特征的出 现产生腼腆,害羞,娇气,敏感,爱美,爱洁等心理特征.在体育课 上,由于体重的增加,速度,力量,耐力较差,肺活量较小,容易疲 劳等不足就很明显地表现出来.加上足球活动量大,竞争激烈, 接触,冲撞机会多.并且是用脚踢球这些就决定了她们对足球课 产生的兴趣不大,易产生恐惧等心理障碍,以致厌烦. 二,针对以上特点,在教学实践中应采用以下几种方法 1.进行足球课学习目的的教育.激发学习兴趣,引导学生 正确认识学习的社会意义,使学生把学习目的与生活目的,与 祖国荣誉远大的目标统一起来.启发她们明确身体好,工作好 的重大意义,明确足球水平的提高要以群众足球,尤其是学校 足球的普及与提高为基础,帮助学生形成远大的持久的学习 动机,激励她们努力学习,提高其学习的积极性. 2.启发求知欲.通过室内体育课向她们进行女足发展史的 传统教育,介绍女子参加足球活动的悠久历史.近十年中国女 子足球取得优异成绩的发展,可使她们产生一种尝试足球运 动的欲望. 3.用女子足球的锻炼价值激发她们对足球课的兴趣.女子 参加足球运动除了和男子一样可以增强体质,使速度,灵敏 性,耐久力和力量等身体素质得到提高外,还可以使自己与男 子相比的弱项也得到发展,比如: ?抑制脂肪过多.足球场上来往奔跑可以使四肢匀称,体 态苗条,动作灵活,因此能控制身体由于脂肪过多而肥胖,保 持线条美.?能增大肌力,使身体各部分肌力得以提高和增 加.?能增加心肌容量,足球运动以有氧代谢为主,能提高女 足运动员的心肌容量及每搏输出量,有利于提高心血管系统 的功能.?能使腹肌受益.?不易受伤,足球运动是激烈争夺 项目,球场上跃扑,跃翻时有出现,由于女子较男子下肢短,腰 躯长,盆骨大,故身体重心较低,又由于女子肌肉中红肌肉比 重大,且关节柔韧性较强,所以不易摔伤,危险减少.?缺点得 到克服,如:女子参加足球运动最大的,似乎也是唯一的弊端 就是用胸部接触球,但是这方面早已有了克服手段,一是有特 制胸罩供队员使用;二是规则允许女足队员可用双手交叉护 胸接触球不判犯规. 4.通过思想教育让学生明白上好足球课不但对业余生活和 自身发展有益处,而目是培养终身体育意识,发展身心所必要的. 5.在足球教学中,充分利用运动技能和活动动机的迁移. 可以利用学生已学过的知识和已有的活动动机与当前的学习 联系起来,把原有的动机迁移到当前的学习上,利用课外活动 与组织比赛,引起她们的学习愿望,再回来上课时她们就更认 真,刻苦,并能主动提出些问题,久而久之,足球兴趣就悄然而 生了,从而使学生对当前的学习产生直接兴趣. 6.组织看教学录像和女足比赛.利用电化教学,给她们建 立直观的足球技术形象,录像片优美的技术动作及女足比赛 激烈的竞争镜头,勇猛顽强的作风,娴熟的技术动作,容易赢 得同学们的喜爱和赞赏,产生敬慕之情,从而使她们产生对足 球的极大兴趣和热情. 7.使教学内容与方法新颖有趣.新颖丰富的教学内容,生 动活泼的教学方法,能引起学生的注意,有利于进一步激发他 们学习的积极性,从而产生更高的求知欲. 8.利用学习结果的反馈作用来提高学生的兴趣.在教学中 应注意把握时机,对她们的进步情况及存在的不足告诉她们, 尤其是肯定其成绩,赞扬其优点,鼓励发挥优点并激起她们学 习的积极性. 9艄除心理障碍,克服恐惧心理.由于她们的生理,心理特 征及年龄特点所限,对足球运动很容易产生心理障碍,对此我用 女足的拼搏精神鼓励她们,并讲述中国姑娘率先走向世界,巾帼 出了不少英雄,以使她们放下包袱解放思想.针对她们对足球运 动的激烈冲撞,动作粗放所产生的恐惧理,在教学中可采用先 用海绵球代替足球教学的方法,采用循序渐进的教学原则,同时 加强课前准备,画好场地,选择干净平整场地并加强安全措施, ? 133? 2006年第7期辽宁教育行政学院 让她们都穿运动服,足球鞋,认真做好准备活动. 10.通垃竞赛鼓舞斗志.为了扩大足球的影响,提高学生对 足球的认识和兴趣,适当运用竞赛以激起她们学习的积极性. “比赛是最好的老师”,通过比赛,同学们一方面把对竞赛的兴 趣转移到一些足球上来,另一方面也看到自身的不足,并产生 努力弥补不足的心理,从而激发起她们学习足球的主动性,对 足球产生渴望感,同时和学校取得联系,对优异足球运动员在 目标管理上给予适当加分等鼓励措施. 11.参与到学生中去.女学生和男学生不同,女同学由于生理, 心理的特点决定了她们的运动特点.在教学中,积极参与学生的 练习,和学生一起作游戏,一起打比赛.这样不仅缩短了教师与学 生的距离,也加深了师生间的感情.学生之间的相互作用也是提 高学习兴趣的因素之一.在教学中发现,同学之间的相互帮助,相 互促进,相互交流,相互鼓励,有利于提高学习的兴趣和效率. 三,结论 要培养女生对足球课产生兴趣,应从以下几方面着手: 1.加强足球课目的性教育,端正学习态度. 2.加强专业思想教育,培养高度责任感. 3.充分利用学习结果的反馈作用来提高学生的兴趣并结 合女生特点和示范的特点选择合适教法. 4.利用学生已有的活动动机和运动技能的迁移. 5.要启发她们的求知欲. (责任编辑:刘向宏) 董百娣,信祖荣 (沈阳市现代科技学校,辽宁沈阳110015; 东陵区教师进修学校,辽宁沈阳110015) 一 ,在农村中学开展韵律操的必要性 随着改革开放的深入,国家的重心逐渐转移到教育上,特 别是农村的教育.虽然全国各地的教育条件在不断的改善与 提高,但在人口众多,教育基础较落后的农村脚步还很慢.主 要表现为体育器材短缺,体育设备简陋,体育资金缺乏以及擅 长韵律操的教育缺乏.因此,体育课上死气沉沉,教学情境闭 闷,学生被动应付,潜力发挥不出来,主体积极性调动不起来, 更谈不上培养创新精神和实践能力了.基于这种情况,选择符 合他们身心特点的体育锻炼项目和手段是首先问题.因此,要 真正改变中学生在体育锻炼中的现状,激发学生的热情,就必 须深入调查研究,广泛深入了解学生对体育的爱好,兴趣及需 求等情况.在初期阶段的调查中,我们发现有40%的学生选择 了韵律操,有35%选择无所谓,还有25%的学生不感兴趣.鉴 于此,我们根据学校现有条件,体育与健康的要求,结合中学 生的生理,心理特点,在体育课堂的教学中进行了大胆的改 革,即在进行韵律操教学中,增加部分教学内容.通过4周的 教学实践,测试中发现学生对韵律操的兴趣明显增加,其兴趣 提高到86%,原来觉得无所谓或不感兴趣的人数,分别下降到 8%和6%.基于这种情况,我们认为采用韵律操无疑是一个非 ? 134? 常适当的选择. 二,韵律操对中学生身心的影响 为了更好地激发学生的兴趣,调动其学习积极性,我们在现 有省编课本教材和教学进度的基础上有机地增加了韵律操的教 学内容,在教学过程中自编自排了部分成套”韵律体操”及”健美 操”等内容,并配上节奏鲜明,轻快的乐曲,使学生感受美,并产 生了强烈的求知欲望,使课内课外出现了生动活泼的学习场面. (1)韵律操动作协调,自然,能全面影响学生的身体各部 位,完全符合中学生的生理特点.通过练习,可以增加健康,促 进其骨骼,肌肉,内脏器官,神经系统等方面的正常发育和机 能的发展.有助于养成正确的身体姿势,塑造健美形体,提高 协调,灵敏,力量等身体素质,全面锻炼身体. (2)韵律操适应中学生心理特点及社会适应能力.音乐是 韵律操的灵魂.它可以激发学生的兴趣,加快学习进程,培养 良好情绪,提高审美能力,使学生全神贯注,精神饱满,达到充 分表现自我的境界.通过各种联系可以培养和提高学生对身 体美,姿势美,神情美,心灵美的感受与表现力,使其形成内在 的气质与外在美的协调统一.在学习过程中,加强了学生之间 的相互交流与合作,提高了他们对社会的适应能力. 综上所述,我们应采用多种多样的方法和手段,提高学生 的学习兴趣,积极引导其进行锻炼,以促进学生身心健康发 展,提高技术水平,养成科学锻炼习惯. 三,韵律操的创编是在农村中学普及的重点 学生对韵律操的认识不断提高,学生普遍反映现在的体 育课形式丰富多彩,能在锻炼身体的同时,发展想象力和表现 力,找到属于自己的一份自信.韵律操不受时间,场地,器械的 约束,便于开展,同时也适于在农村中学进行普及.它可以丰 富中学生的课间活动内容,以校操的形式在校园内开展是推 动韵律操更好的普及的重要手段.总体设计是对全套操的整 体构思,包括确定目标与风格,时间长短,强度大小,音乐的选 择;动作的基本内容还要考虑到年龄阶段,性别差异,运动基 础等因素,以便在创编前有一个整体构思. (1)动作的选择要有针对性和目的性 人体生长发育的过程,是长期连续的,从量变到质变的过 程.中学生生理上处于青春发育期,各方面技能还没有发育成 熟,要充分注意正确的身体姿势的形成,促进健美形态及各肌 群的发育.同时要充分注意中学生肩部较窄等特点,突出个别 部位的训练. (2)动作的编排既要达到锻炼的目的,又要表现出艺术美丽 韵律操的目的在于提高人的健康水平,发展人的运动基 础素质,改善形体.创编必须坚持以有益于健康为基础,避免 那些容易造成伤害的手段,使人的各部分都能得到充分锻炼. 有意识,科学地设计各关节的各种运动形式,通过改变运动位 置,方向,节奏,路线,影响不同的肌群.注意人体左右两侧均 衡发展,保持动作的对称性.要考虑到农村中学生平时接触韵 律操较少,动作技能的掌握较慢,因此动作要照顾到全局,避 免那些难度较大的动作出现,但又要表现出艺术美,使动作优 美,自然和谐,使其达到健身和健美的目的. (3)音乐的选择和与动作的一致性 在音乐的选择方面,音乐要能充分展示动作的效果,激发