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眼里有个小疙瘩 眼里有个UFO

2018-01-15 3页 doc 13KB 20阅读

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眼里有个小疙瘩 眼里有个UFO豆腐脑的做法   在县城里经常可以看见有人挑着豆腐脑在叫卖,白白的豆腐脑加上白糖,或者是加了红辣椒的干萝卜条,1元1碗,非常好吃,生意也非常好。那么,豆腐脑是怎么做的呢?它的做法复杂吗?答案是否定的。   豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。人体对其吸收率可达92—98%,豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时,不仅制出成品多,而且含钙量有所增加,满足人体对钙的需要,对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时,豆腐中不含胆固醇,有防止动脉硬化等功效。因此,是...
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豆腐脑的做法   在县城里经常可以看见有人挑着豆腐脑在叫卖,白白的豆腐脑加上白糖,或者是加了红辣椒的干萝卜条,1元1碗,非常好吃,生意也非常好。那么,豆腐脑是怎么做的呢?它的做法复杂吗?是否定的。   豆腐脑是利用大豆蛋白制成的高营养食品。人体对其吸收率可达92—98%,豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质。尤其是钙、磷等。特别是用石膏作凝固剂时,不仅制出成品多,而且含钙量有所增加,满足人体对钙的需要,对防治软骨病及牙齿发育不良等病有一定的功效。同时,豆腐中不含胆固醇,有防止动脉硬化等功效。因此,是男女老幼皆宜的佳美食品。   豆腐脑的做法:它最大特点是豆腐的细嫩,故称豆腐中的脑,因此要掌握点卤的技巧。它要求熬浆用微火,不能溢锅,使豆腐脑不糊、不苦、不涩,勾卤时用急火,一开锅就行。卤的烹制要用鲜羊肉片和好口磨汤,火候要掌握好,不能用炖肉的技法熬卤,才能保持卤的新鲜。   原料: 黄豆 水 葡萄糖酸内酯,国内的化工原料商店或香精香料商店都有卖的,白色结晶,类似粗盐。分子式:C6H10O6 ,约30元/公斤。(如果找不到请联系创业第一步网阿将)   1、豆腐脑的做法:如果你有豆浆机,真的就是不难了。   豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀)   豆浆煮开后,晾凉。   把内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。我的比例是700ml豆浆,加1茶匙内酯。   豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。   2、剩下来的程序就是打卤了。   原料:水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个)   做法:一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒,放适量水、盐、一块鸡精。开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。   豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。   另外,化工原料商店的人告诉我,用白醋可以替代内脂点豆腐。我没试过。
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