古代女人的养生美容

古代女人的养生美容 本文由小小寒兒贡献 doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 古代女人的养生美容 古时还没有化妆品的时候， 中国的女性到底用什么方法， 保持那美润的皮肤呢,相信许多女 性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令 人羡慕。 1(武则天美容方 唐代女皇武则天，80 岁高龄时仍然保持着青春般的容貌，不显衰老。 《新唐书》上说她“虽 春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰” 。 武则天所用的美容秘方后来在唐代官府组织编写的药典《新修本草》上也有收录，不久又流 传到民间。其方法是五月初五采益母草全草，不能带士。晒干后捣成细粉过筛，然后加面粉 和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干。用黄泥做 1 个炉子，四旁开窍，上下放木炭， 药团放中间。大火烧 1 顿饭时间后，改用文火再烧 1 昼夜，取出凉透，细研，过筛，放入干 燥的瓷皿中。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手 时，用药末擦洗。 此方又名“神仙玉女粉” 。 2(太真红玉膏 此方是古代四大美女之一杨贵妃所用的美容秘方，使用后颜面红润悦泽，娇美异常。 方中取杏仁浸泡去皮后研为细末， 与轻粉、 滑石粉各等份合在一起， 蒸过后加入少许冰片 (又 名龙脑) 、麝香，用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗面后敷之。 唐玄宗时，后宫中有众多绝色佳人，独有杨贵妃一人受皇帝李隆基专宠，这除了因她天生丽 质外，此方也起了很大作用。 “太真红玉膏” 传出禁宫后， 对后世影响很大， 民间也纷纷应用。 据说慈禧太后天天都要用， 以至 70 多岁脸面仍然柔嫩、红润，未见皱纹和老人斑。 方中轻粉有大毒，杏仁有小毒，千万不可入口。 3(永和公主药澡豆 澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成， 能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。 唐代永和公主经常使用一种澡豆，使她保持了皮肤白嫩细腻，柔软而富有弹性。她的澡豆制 法是: 先把热饭倒入冷水中浸泡五六天， 取上层清水煮沸， 放入已溶化的鹿角胶和适量糯米， 文火熬成粥。把粥摊开晒干。再把粥干与桃仁、杏仁(均汤浸去皮尖) 、黑豆、白芷、白蔹、 白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香一起捣为细末，密贮保存待用。洗澡时用以擦 洗皮肤。 4.永乐公主美容茶 唐玄宗李隆基之女永乐公主，虽然生在宫廷，生活条件极为优越，但自幼瘦弱多病、面容干 瘪无光。经一民间医生指点，永乐公主以当地蒺藜泡茶饮服，身体逐渐好起来，后来竟出落 得如花似玉，异常健美。 我国现存最早的药学专著《神农本草经》云: “久服(蒺藜)长肌肉，明目轻身。 ”李时珍则 称其可“补肾，治虚损劳乏” 。 5(太平公主美容方 据民间传说， 武则天最宠爱的女儿太平公主常用一种美容秘方， 能使人洁白如雪， 光滑柔润。 方法是每年农历三月初三采桃花阴干，研为细末，七月初七收鸡血调和，用以涂面擦身。 桃花的美容作用早为古人所认识， 《神农本草经)云，桃花“令人好颜色” ，用现代的话说就 是有美容作用。鸡血能治各种皮肤病，并可营养皮肤。桃花与鸡血调和可促进皮肤的新陈代 谢，供给充分营养、故可以起到美容作用。 祖国医学认为，药用以乌骨鸡血最好，疗效更显著。 6(庞三娘美容方 唐代名伶庞三娘，直到中年仍神采飞扬，丰姿不减，如同妙龄少女一般。她的美容秘方是以 珍珠粉、云母石粉、绿豆粉、麝香、冰片与蜂蜜调配为面膏，用以搽面。珍珠粉、云母石粉 和绿豆粉的比例为 1:3:5，四季和冰片各少许。 珍珠为美容要药，李时珍《本草纲目》云:用珍珠粉 “涂面，令人润泽好颜色” 。凡用作美 容的珍珠。 以新取为好， 不可用已作为首饰或陪葬出土的。 珍珠粉的制法是取新鲜珍珠洗好， 用细棉白布包好，放沙锅中加水与豆腐同煮两小时，取出珍珠后捣为细未，再加水研磨，干 燥后就可以使用。 7(清宫美容秘方 各个朝代的宫廷中都有不少美容秘方。清代慈禧太后常用的美容秘方 是:绿豆粉 6 份、山奈 4 份、白附子 4 份、白僵蚕 4 份、冰片 2 份、麝香 1 份，共研极细末，过细目罗，对胰皂 124 克搅匀。此方是光绪三十年六月二十三日经寿药房传出的。 8(莲花笑容方 莲花亭亭玉立，风姿绰约，出淤泥而不染，历来被喻为“花中君子” 。莲花色味俱佳，可以 食用，并有美容作用。 《食药兼优花果谱》收录了服食莲花近十种菜谱。 《本草纲目》称莲花功效为“镇心益色，驻颜轻身” 。书中并载有“服食驻颜”的方法，现 录于后，以供应用: “七月七日采莲花七分，八月八日采根八分，九月九日采实九分，阴干 捣筛。每服方寸匕，温酒调服。 ” “方寸匕”为古代量取药末的器具名。其形状如刀匕，大小为古代 1 寸正方，故名。l 方寸 匕约等于 274 毫升，盛金石药未约为 2 克，草木药未为 1 克左右。 9(珍珠美容粉 珍珠的美容作用早已为古人所认识， 既可外用也可内服。 用作美容的珍珠应以新采的为好 (制 法见《清宫美容秘方》。 ) 珍珠含多种氨基酸和碳酸钙，有营养皮肤的作用。用作美容时，每次服食 0(6 克,0(9 克 为宜，且要每隔 10 天服 1 次。 据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。