单纯性舒张压高的原因和治疗方法　

单纯性舒张压高的原因和治疗方法 养生 保健 2009-10-03 08:20:28 阅读1722 评论0 字号:大中小 你说的情况应该是单纯舒张期高血压(简称IDH)，就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg, 同时舒张压?90mmHg。 多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者(吸烟、酗酒、睡眠不足)、工作紧张、缺 乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。 具体方法: 1、改变生活方式(包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min， 控制体重)这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。 2、在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔(β-受体阻滞剂) 治疗效果较好。 3、对于单纯舒张压增高的患者，经严格的生活方式干预后仍居高不下者应予以药物治疗，但目前尚 无效果确切或很明确的有效药物应用，不少学者认为血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)及β-受体阻滞剂可 能有效，但需要个体化。 4、偏方:采用珍菊降压片(1片，3次/日)加长效钙拮抗剂(1片，1次/日)方法治疗，(对睡 眠欠佳者则用珍菊降压片一片，早、中、入睡前复降片一片方法)。 疗效:所有患者的舒张压均降至90mmHg以下，收缩压无明显变化，病人自我感觉良好，无不良反 应出现，治疗后需要随访观察一年，夏季则根据血压水平调整剂量。 高血压西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患 其他疾病，有的脏器已经存在问，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官为 代价的降压方法，甚至是一种破坏性的治疗方案，选择用药一定值得我们注意。